خانه
6 نکته طلایی در انتخاب مناسب ترین صندلی گیمینگ
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای سلامت قلب کدام حالت بدن بهتر است؟
فعالیت بدنی با شدت بیشتر در هفته را توصیه می کند. به گفته متخصصان، در حال حاضر بیماری های قلبی عروقی مانند سکته مغزی یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در جهان هستند که منجر به مرگ 17.9 میلیون نفر در سال می شوند. مواد غذایی مفید برای حفظ سلامت قلب تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می توان خطر ابتلا به ...
میراث 100 ساله دهکده بابامحب
گردشگران اضافه می شود. در این میان حضور دانش آموزان برخی از مدارس و دانشجویانی که برای برپایی اردوی دانشجویی این روستا را انتخاب کرده اند چشمگیر است. گردشگران خارجی با دوربین مشغول ثبت لحظه هایی می شوند که پیش از این آن را ندیده اند. گِل روی چرخ قرار می گیرد و با دستان هنرمند سفالگر بعد از چرخش طولانی کوزه یا ظرف سفالی و خمره های کوچک خلق می شود. بیرون هر کارگاه سفال هایی که درکوره پخته شده اند ...
(عکس) قیافه ترسناک و عجیب یک دایناسور درنده در برزیل
. با استفاده از داده های سی تی، آن ها دریافتند که احتمالاً ایریتاتورها در موقعیت هایی که نیاز بوده تا توجه دقیقی به محیط اطراف خود داشته باشند، پوزه خود را حدود 45 درجه متمایل نگه می داشتند. این کار باعث می شده تا آنها یک میدان دید سه بعدی در جلوی روی خود داشته باشند؛ زیرا هیچ ساختاری همانند پوزه بلند آنها مانع میدان دید هر دو چشم آنها نمی شده است. علاوه بر این، جمجمه ایریتاتور ...
مبلمان شهری چگونه می تواند زندگی شهری را بهتر کند؟
مصرف این لوازم از جمله استحکام و دوام آنها، راحتی کاربران، شرایط ظاهری زیباتر، قابلیت استفاده مجدد و شرایط اقتصادی توجه می کند، تا در نهایت یک طرح مناسب با متریال های کاربردی از فلز یا آلیاژ های دیگر را ارائه دهند. در صورت نیاز به دریافت مشاوره یا ثبت سفارش مبلمان شهری در تنوع بالا، کافیست با کارشناسان این مجموعه در ارتباط باشید، تا از مواد طبیعی و کاملاً سازگار با محیط زیست بهترین محصولات ...
توصیه هایی برای سلامت بدن در مشاغل اداری
. نحوه استفاده از صندلی رایانه مرحله اول درست رو به روی صندلی بایستید. در این حالت زانوها باید با محل نشستن در یک راستا باشد. به عبارتی، زانوها با محل نشستن تماس داشته باشد. در این حالت محل نشستن تنظیم شده است. مرحله دوم روی صندلی بنشینید. در این حالت قسمت داخلی زانو با لبه صندلی بایستی به اندازه یک مشت جمع شده کاربر فاصله داشته باشد. توجه ...
بهترین کلینیک پا در تهران
گونه مشکل در پاها می تواند به طور مستقیم تأثیر منفی بر کیفیت زندگی انسان داشته باشد. از سوی دیگر، مشکلات پا ممکن است نشانگر مشکلات جدی تر در دیگر اعضای بدن باشند. به عنوان مثال، مشکلات پا می توانند ناشی از مشکلات در ستون فقرات، مفاصل، یا حتی قلب باشند. بیماری های پا در انسان ها معمولاً علائمی ایجاد می کنند این عوارض باعث درد، تورم، التهاب، خستگی و کاهش عملکرد بدن می شوند و می توانند ...
مغز استخوان؛ تغذیه، فواید و منابع غذایی
... این مقاله به بررسی تغذیه و فواید مغز استخوان می پردازد و به شما می گوید که چگونه آن را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. مغز استخوان چیست؟ مغز استخوان نوعی بافت اسفنجی در مرکز استخوان ها است. بیشتر در ستون فقرات، لگن و استخوان های ران متمرکز است. حاوی سلول های بنیادی است که به گلبول های قرمز، گلبول های سفید یا پلاکت ها تبدیل می شوند که در انتقال اکسیژن، عملکرد ...
علت مشکلات گوارشی در هنگام سفر با هواپیما
و حالت تهوع کمک کند. مدت پرواز نیز مهم است. یک پرواز یک ساعته به اندازه یک سفر 14 ساعته، وضعیت روده را مختل نمی کند. نشستن طولانی مدت روی صندلی هم می تواند شکم را فشرده و عبور غذا به سمت روده را سخت تر کند. سری ناوین سوراپانی، متخصص گوارش در تگزاس می گوید: فعالیت کمتر، تحرک روده را کاهش می دهد و در نتیجه نفخ و یبوست را تشدید می کند. علاوه بر این، اگر غذاهای سنگین در معده خود ...
یک فرهنگ مناطق دورافتاده آمازون، از دوکلمه به صورت مشترک برای توصیف آبی و سبز استفاده می کند
، عکس هایی پیدا می شود که توجیه شان دشوار است یا بسیار خنده دار و جالب هستند.این پست مجموعه ای است از این عکس ها:دورهمی... علیرضا مجیدی خرداد 27, 1402 1 چه می شد اگر یک هنرپیشه نامدار در سنی طلایی امکان جذب شدن در رشته بازیگری را پیدا نمی کرد یا بحرانی خانوادگی او را وادار به سال ها کار عادی می کرد. چه می شد اگر نخستین کسانی که تست بازیگری از او می گرفتند، به کلی مایوس و دلسردش می کردند.... ...
فروش لاستیک هانکوک اصل
خوبی که دارد مورد توجه رانندگان قرار گرفته است. لاستیک هانکوک مرغوب است و از مواد اولیه با کیفیت ساخته شده است. این تایر دوام بالایی دارد و می توان از حداکثر عمر مفید آن بهره برد. تایر های هانکوک در انواع مدل ها طراحی و ساخته شده اند. بنابراین شما می توانید بر اساس شرایط آب و هوایی و استفاده ای که از تایر دارید، خرید لاستیک هانکوک را در نوع مناسب انجام دهید. خرید لاستیک هانکوک با قیمت ...
شرایط مادر و جنین در هفته 24 و 25 بارداری
آزمایش چالش گلوکز یا GCT نیز معروف است، سنجش تورم بدن، وزن و فشار خون و همچنین میزان رشد شکم که باید در هفته 24 بارداری ارتفاع رحم حدود 24 سانتی متر باشد و اجتناب از مصرف مواد زیانبار برای بدن از عوامل کلیدی در حفظ سلامت این دوران محسوب می شوند. برخی از مناسب ترین تمرینات دوران بارداری البته پس از مشورت با پزشک عبارتند از: پیاده روی و تمرین های ملایم ورزشی: ورزش هوازی سبک ...
بازگشت یک موجود 450 میلیون ساله به زندگی
حالی که مدت حضور انسان ها روی سیاره زمین تنها 0.007 درصد از تاریخ این سیاره است، قلمرو حیوانات امروزی که بر شناخت تکامل تاثیرگذار است و الهام بخش سامانه های مکانیکی امروز است، تنها بخش کوچکی از همه مخلوقاتی است که در طول تاریخ وجود داشته اند. این محققان با استفاده از شواهد فسیلی و ترکیبی از عناصر چاپ سه بعدی و پلیمرها برای تقلید و شبیه سازی ساختار حرکتی بدن پلیوروسیستید، نشان دادند که این ...
علت کمر درد در بارداری و روش های پیشگیری
بطری آب گرم را روی ناحیه دردناک قرار دهید. مراقب باشید در دوران بارداری گرما به شکم خود وارد نکنید. وضعیت بدن خود را بهبود بخشید خم شدن ستون فقرات شما را تحت فشار قرار می دهد. بنابراین استفاده از وضعیت مناسب هنگام کار، نشستن یا خواب حرکت خوبی است. به عنوان مثال، خوابیدن به پهلو با یک بالش بین زانو، استرس را از کمر شما دور می کند. هنگامی که پشت میز می نشینید، یک حوله غلتانده ...
توضیح کاملی از کاربردها، ویژگی ها و انواع میلگرد
ساده و آجدار تقسیم می شوند و از نظر جنس در مدل های اروپایی، فولاد کربن دار، گالوانیزه، اپوکسی پوشش داده شده و فایبرگلاس پلیمر و ضد زنگ تولید می شوند که متناسب با نوع ساخت و ساز کاربرد دارند . این محصول به دلیل کارایی بالایی که دارد در صنایع مختلفی مورد استفاده قرار می گیرد و آگاهی از کاربرد ها و ویژگی های این محصول به عنوان راهنمایی کامل برای انتخاب میلگرد به خریداران کمک خواهد کرد . از ...
3 خطر بزرگی که پوکی استخوان ایجاد می کند
بالای 70 سال کمترین آگاهی و اطلاعی درباره این بیماری ندارند و حتی یک بار هم برای سنجش تراکم استخوان اقدام نکرده اند! موضوعی که در پوکی استخوان اهمیت بالایی دارد، این است که این بیماری منجر به شکستگی استخوان ها در نواحی مختلف بدن می شود. یعنی مهم ترین پیامد این بیماری، شکستگی استخوان ها است که در نواحی لگن، ستون فقرات و مچ دست بیشتر از بقیه نواحی بدن رخ می دهد. به گفته آمارها ...
بررسی انواع نمای ساختمان زیر ذره بین
...، در خارج از ساختمان قرار می گیرد. این نما از اولین المان هایی است که به چشم بیننده می آید و می تواند تاثیر بسزایی در فروش، اجاره، و پرستیژ ساختمان داشته باشد. از مصالح گوناگونی برای اجرای نمای خارجی ساختمان استفاده می شود که انتخاب آن بسته به نوع ساختمان، بودجه، موقعیت و شرایط آب و هوایی است که در این مقاله به بررسی و معرفی معروف ترین نماهای خارجی ساختمان پرداختیم. همچنین، ما در آکادمی عمران و در آموزش اجرای ساختمان ، تمام مراحل اجرای و ساخت ساختمان را به بهترین شکل ممکن به شما آموزش می دهیم. در صورت بروز هر سوالی، به سایت آکادمی عمران مراجعه کنید. ...
3 خطر بزرگی که پوکی استخوان ایجاد می کند
موضوعی که در پوکی استخوان اهمیت بالایی دارد، این است که این بیماری منجر به شکستگی استخوان ها در نواحی مختلف بدن می شود. یعنی مهم ترین پیامد این بیماری، شکستگی استخوان ها است که در نواحی لگن، ستون فقرات و مچ دست بیشتر از بقیه نواحی بدن رخ می دهد. به گزارش بهداشت نیوز، شکستگی لگن، شدیدترین نوع شکستگی ناشی از پوکی استخوان محسوب می شود و بسیار خطرناک است. خطرش آن قدر بالا است که از هر 2 ...
3 خطر بزرگ پوکی استخوان چیست؟
دنبال ابتلا به پوکی استخوان آسیب پذیر می شود، ستون فقرات است. دکتر استوار در این باره می گوید: یکی از عوارض شکستگی ستون فقرات ناشی از پوکی استخوان، کمردرد مزمن و ناتوان کننده است. کوتاهی قد هم یکی دیگر از تبعات آن است. چراکه شکستگی یک یا چند مهره باعث کاهش ارتفاع ستون فقرات می شود. شکستن مهره ها علاوه بر کوتاهی قد، در برخی از موارد منجر به خمیدگی قامت فرد هم می شود. به گفته رئیس مرکز ...
قیمت انواع لاستیک کومهو
آفتاب نیوز : برای خرید تایر با کیفیت باید ابتدا اطلاعاتی را درباره ی برند ها و ویژگی محصولات آن ها داشته باشید تا بتواند خرید خوبی را انجام دهید. کارشناسان ما در فروشگاه چرخ و یدک در زمان خرید به شما راهنمایی های لازم را ارائه می دهند تا بتوانید متناسب با مصرف و مدل خودرو، تایری مناسب را تهیه نمایید. ویژگی لاستیک کومهو لاستیک ها از قطعات مصرف خودرو هستند که در زمان هایی نیاز به تعویض دارند. تایر ها پس از مدتی نیاز به تعویض دارند و به همین دلیل خودرو سواران هر چند سال یکبار تایر ها را تعویض می کنند. دوام تایر ها بسیار مهم است و در صورت خرید تایر های با دوام می توانید استفاده ی بیشتری را از آن داشته باشید. با خرید تایر های با کیفیت از خرید های مکرر در امان خواهید بود؛ بنابراین استفاده از لاستیک های خوب و با کیفیت ...
7 دلیل محبوب برند کاترپیلار و بررسی انواع کفش های این برند
کفش های پیاده روی کاترپیلار: • ممکن است محافظت کافی از پا در برابر خطرات محیط کار نداشته باشند • کفش های رانینگ کفش های رانینگ کاترپیلار برای دویدن در مسافت های کوتاه و طولانی طراحی شده اند. این کفش ها از مواد اولیه سبک و انعطاف پذیر ساخته می شوند. شما میتوانید جهت خرید کفش رانینگ به سایت یا فروشگاه ما مراجعه کنید. مزایای کفش های دویدن کاترپیلار: • راحتی ...
بمب افکن رادارگریز B-21 Raider
رویداد24 حسین فلاحی: بی-21 ریدر(B-21 Raider) یک بمب افکن رادارگریز تهاجمی نسل ششم است که توسط Northrop Grumman برای نیروی هوایی ایالات متحده (USAF) توسعه یافته است. این بمب افکن به عنوان ستون فقرات ناوگان بمب افکن آینده نیروی هوایی آمریکا عمل خواهد کرد و جزء کلیدی سه گانه هسته ای سه جانبه این کشوراست که برای حمایت از سیاست بازدارندگی آن خواهد بود. بمب افکن B-21 Raider با قابلیت هسته ای ...
نارفیقی استخوان های پوک در میانسالی
بیمار پوکی استخوان و مسایل و مشکلات آن به گفت و گو نشست. ایرنا. پوکی استخوان چیست و چه افرادی در معرض خطر پوکی آن قرار دارند؟ پوکی استخوان یکی از انواع بیماری های ارتوپدی است که باعث ضعف و شکننده شدن استخوان ها می شود و عوامل خطرزای آن شامل سن بالا، کاهش قد، شاخص توده بدن پایین، بیماری های مزمن هورمونی و متابولیک، سابقه خانوادگی، استفاده طولانی مدت از داروهای خوراکی حاوی ...
اشتباهاتی که خانم ها در مورد سلامتی شان مرتکب می شوند
با سلامت روان در خانم ها به وضعیت بدنی تان اهمیت نمی دهید در دنیای دیجیتال ما خیلی وقت ها بدون اینکه بدانیم ساعت ها مقابل کامپیوتر قوز کرده ایم یا سروگردن را پایین انداخته و با گوشی مشغولیم. چنین عادت هایی اثرات مخربی بر گردن و کمر و ستون فقرات و عضلات ما می گذارند. وضعیت بدنی نادرست به کمر فشار وارد می کند، ارگان های داخلی را به هم می فشارد، تنفس را محدود می کند، باعث سردرد ...
بهترین روش های مراقبت از پوست
در انتخاب محصولات. وب سایت ها و منابع معتبر برای مطالعه بررسی ها. رعایت تاریخ انقضا و نحوه نگهداری: اهمیت تاریخ انقضا در انتخاب و استفاده از محصولات. نحوه نگهداری صحیح محصولات برای حفظ کارایی آنها. با توجه به این راهنما، شما می توانید با اطمینان و به صورت هوشمندانه تر محصولاتی را برای مراقبت از پوست خود انتخاب کنید، برای مثال خرید لوازم آرایشی کره ای یکی از گزینه ...
وان جکوزی چطور برای لاغری مفید است؟
طرف دیگر، به دلیل فشرده سازی مفاصل در محیط گرم وان، طولانی مدت در وان جکوزی نشستن به مفاصل و بدن در طول روز کمک می کند. همچنین، وان جکوزی به دلیل استفاده از آب گرم، باعث کاهش تنش و آرامش اعصاب در بدن می شود که تشدید هورمون های تنشی مانند کورتیزول را کاهش می دهد. اتاق دوش می تواند این گرما را بیشتر حفظ کند. استفاده از وان جکوزی به منظور لاغری به دست یافتن هدف را از طریق سه مرحله مهم برای ...
کوچک کردن بینی گوشتی به چه روش هایی انجام می شود؟
گوشتی دارای غضروف بسیار ضعیف و پوستی چرب و ضخیم هستند. اغلب افراد از ظاهر پهن و نوک افتاده بینی گوشتی خود ناراضی هستند و اقدام به عمل بینی گوشتی می کنند. برای جراحی بینی گوشتی پزشک باید به مقاومت و سالم بودن غضروف توجه کند. اگر غضروف از سلامت کافی برخوردار نباشد و با وارد شدن ضربه دچار شکستگی شده باشد، باید از غضروف نواحی دیگر بدن مانند گوش استفاده کند. با قرار دادن غضروف قوی و سالم به ...
فواید و خواص شکلات تلخ + عوارض جانبی شکلات تلخ
در شکلات تلخ و دیگر آنتی اکسیدان ها مانند کاتچین ها و پلی فنل ها، می توانند به کاهش فشار خون و خطر بیماری های قلبی کمک کنند.مصرف این شکلات انعطاف پذیری شریان ها را حفظ می کند که از خطر حملات قلبی و سکته مغزی جلوگیری می کند. حتی مصرف کم این شکلات سلامت قلب و عروق را افزایش می دهد. کاهش فشار خون از خواص شکلات تلخ شکلات تلخ غنی از مواد معدنی مانند منیزیم و مس است؛ این مواد معدنی ...
موجود 450 میلیون ساله به زندگی برگشت
های مکانیکی امروز است، تنها بخش کوچکی از همه مخلوقاتی است که در طول تاریخ وجود داشته اند. این محققان با استفاده از شواهد فسیلی و ترکیبی از عناصر چاپ سه بعدی و پلیمرها برای تقلید و شبیه سازی ساختار حرکتی بدن پلیوروسیستید، نشان دادند که این موجود احتمالا قادر به راه رفتن در کف دریا از طریق یک میان تنه عضلانی بوده است. با وجودی که امروزه هیچ موجودی مشابه پلیوروسیستید وجود ندارد ...
10 کاری که برای پیشگیری از بیمار شدن هنگام مسافرت باید انجام دهید
می کنند از میوه ها و سبزیجات در تمام وعده های غذایی خود استفاده کنند تا سیستم ایمنی بدن شما را در بالاترین سطح حفظ کنند. اکثر آنان میان وعده های سالم و یک بطری آب قابل پر کردن را بسته بندی می کنند تا اطمینان حاصل نمایند که در طول سفر مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت می کنند. ما اغلب وقت نداریم غذا بخوریم مخصوصاً با تاخیر در پروازها و یا وعده های غذایی را حذف می کنیم یا سریع چیزی می خوریم که به ...
