خانه
پادزهری برای خشم های واگیردار خانوادگی!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه شوهر عصبانی را آرام کنیم؟
شما درخواست کمک کند. فراموش کردن همه چیز تلاش برای سریع فراموش کردن مسائل ناخوشایند از طرف شما و همسرتان می تواند آرامش را برقرار کند. اگر همسرتان را دوست دارید، بهتر است به خوبی هایش فکر کنید و بحث امروزتان را برای همیشه فراموش کنید تا زندگی مشترک تان دچار سردی نشود. مقایسه نکردن رفتار شوهرتان با مردی دیگر وقتی همسرتان عصبانی است و شرایط مناسبی ندارد ...
با همسر هتاک و بد دهن چه باید کرد؟
راه حفظ خونسردی است. در مقابل فریاد و ناسزاگویی همسرتان هر چه بازتاب رفتاری شما تنش داشته باشد، اوضاع را وخیم تر می کند. بنابراین هنگامی که همسرتان بی احترامی کرد، آْرامش خود را حفظ کنید تا عصبانیتش فروکش کند. بعد در شرایطی بهتر با او صحبت کنید و دلیل دلخوری اش را جویا شوید. البته این به آن معنا نیست که هر چه فحش داد شما تحمل کنید. خیر. صبوری شما این ذهنیت را برای او به وجود می آورد که می تواند ...
بهترین رفتار با بیماران اختلال شخصیت مرزی
داشته باشد. روش های سالم زندگی کردن، مدیریت استرس و احساسات را با خود آگاهی و تکنیک هایی مثل یوگا، نفس عمیق، مدیتیشن و غیره یاد بگیرید. همچنین شما می توانید در این درمان ها و کلاس ها با او همراه شوید تا ارتباط و آرامش هر دوی شما قوی تر شود. با افزایش توانایی، تحمل سختی ها و استرس ها، فرد دچار اختلال از شما یاد می گیرد که چگونه هنگام خشم و عصبانیت خود را کنترل کند. فقط باید مرحله به مرحله پیش بروید و تمرکز و آرامش خود را حفظ کنید. ...
حرفی که خانم ها آرزو دارند از زبان شوهرشان بشنوند
شما و همسرتان حرفهای زیادی باهم میزنید و در طول زندگی مشترک تان بارها بارها در مورد موضوعات مختلف، صحبت می کنید اما کدام یک از این صحبت ها به چیزی که همسرتان دوست دارد بشنود مرتبط میشود؟ بله حرفهایی که زن ها دوست دارند از زبان همسرشان بشنوند و احتمالا بسیاری از مردان از این ماجرا اطلاعی ندارند. در این قسمت از خانواده پلاس نمناک سعی داریم به عباراتی اشاره کنیم که بیان آن برای همسرتان بسیار خوشایند ...
فال ابجد فردا جمعه 26 آبان 1402
خود باشید. اطرافیان شما روحیه ی شما را بالا می برند. با بازیابی پرداخت های تاخیری، وضعیت پول بهبود می یابد. همکاران و زیردستان لحظات نگرانی و استرس را به همراه خواهند داشت. وقتی متوجه می شوید که برای اعضای خانواده یا دوستانتان وقت کافی ندارید، ناراحت می شوید. حتی امروز هم همین احساس را خواهید داشت. یکی از اقوام ممکن است امروز شما را غافلگیر کند، اما ممکن است برنامه شما را مختل کند. فال ...
با این روش به اوج هیجان و عشق در روزهای نخست زندگی مشترک بازگردید
تولد یا مناسبتی پیش آید. با این کار به همسر خود، تکانه های علاقه و توجه ارسال می کنید. زبان یکدیگر را یاد بگیرید. شما باید به عنوان شخص اول زندگی همسرتان بدانید که او از چه چیزهایی خوشش می آید و چه چیزهایی خط قرمز و پوسته حساس او محسوب می شوند. مشارکت در امور گوناگون هم می تواند دوباره شما را بهم نزدیک کند؛ با هم فیلم ببینید، موسیقی گوش دهید، کتاب بخوانید، آشپزی و یا حتی بازی کنید! رو طول روز، یادآور ...
سه مهارتِ کلیدیِ صحبت کردن که باید بدانید
تمرین و اعتمادبه نفس بالا حل می شود. می توانیم قبل از این که بخواهیم در جمع صحبت یا ارائه ای داشته باشیم حرف های خودمان را در جلوی آینه تکرارکنیم. این طور به خودمان ایمان می آوریم و مطمئن می شویم که در هنگام حرف زدن به تته پته نمی افتیم. سعی کنیم صحبت کردن و سخنرانی را از جمع های کوچک شروع و کم کم جمع های بزرگ تر را تجربه کنیم. با این کار اعتمادبه نفس مان کم کم بالامی رود و در زمان صحبت راحت می ...
خشم کارلتو علیه داوران: همه چیز تقصیر آنهاست
به گزارش "ورزش سه"، چند روز پیش جلسه مربیان لالیگا برگزار شد و در آن بسیاری از مربیان تیم های مختلف، نظرات شان را بیان و درباره موضوعات زیادی صحبت کردند. یکی از این موضوعات، بحث رابطه داوران با مربیان بود و دو مربی ای که بیشتر از همه در این بحث شرکت داشتند، ژاوی هرناندز و کارلو آنچلوتی ، سرمربیان بارسلونا و رئال مادرید بودند. این دو مربی در این فصل با داوران لالیگا چالش های ...
چرا دیگران چشم دیدن ما را ندارند!
برای اینکه دیگران را ترغیب کنید دوستتان داشته باشند باید به آن ها حس شنیده شدن، ارزشمند بودن و دیده شدن بدهید. اما گاهی ممکن است کارهایی بکنیم که اطرافیانمان از ما بدشان بیاید.
لزوم مدیریت خشم به جای کنترل خشم
قرار بگیرد، زیر سوال برود یا از نگاه فرویدی با ناکامی مواجه می شود و مواردی از این قبیل باعث می شود که خشم در فرد ایجاد شود. جدای از سازگار یا ناسازگار بودن، موضوعاتی وجود دارد که شدت خشم را تعدیل می کند و اینجا در رابطه با عوامل مؤثر صحبت می کنیم؛ مثلاً اگر فرد در وضعیتی باشد که به لحاظ جسمی، خواب ناکافی داشته باشد یا خسته باشد در چنین حالتی خشم او بیشتر از شرایط عادی و نامتناسب با اتفاق خواهد ...
این مدل عذرخواهی کردن واقعی نیست! / از کجا بفهمیم منظور طرف مقابل چه بوده؟
رفتار خود باشد نه اینکه هر بار فقط عذرخواهی کند و به رفتار خود ادامه دهد. 8- عذرخواهی های جعلی با حرکات و حالات چهره فرد همراه نیست؛ در عذرخواهی واقعی فرد همسویی کامل دارد. طبیعتا اگر آن شخص در حین عذرخواهی به طور غیرقابل کنترلی می خندد، باید صمیمیت عذرخواهی را زیر سوال برد. اساسا، اگر به نوعی احساس می کنید که عذرخواهی واقعی نیست، احتمالا اینطور نیست. به طور کلی این ...
تأثیر نوع رفتار والدین با فرزندان در آینده کودک
ندارند و در بزرگسالی توانایی ماندن در یک شغل را ندارند، حتماً باید در شغل های فرودست مشغول بکار شوند که یک یا چند نفر بالای سرش باشند، توانایی ایجاد شغل از طرف خود را ندارند. این کارشناس ارشد روان شناسی تربیتی ادامه داد: معمولاً این نوع رفتار والدین با کودکان باعث می شود آنها در ازدواج نتوانند زوج خوبی برای همسر خود باشند مگر اینکه که اگر مرد هست همسرش جزو خانواده ای باشد که در آن خانواده زن سالاری وجود داشته باشد. وی در خاتمه ادامه داد: این نوع کودکان متأسفانه بعد از ازدواج و فرزندآوری در تربیت فرزند نیز دچار مشکلات فراوانی خواهند بود. انتهای پیام/ ...
اتفاقاتی که با 2 هفته داد نزدن سر کودک می افتد!
پس با ما همراه شوید. بر اساس نظر محققان، هنگامی که شما صدای خود را برای یک کودک بالا میبرید در او احساس تهاجمی، ناامیدی و ناامنی به وجود می آورید. این رفتار روی والدین هم تاثیر بهتری نخواهد داشت زیرا استرس بیشتر روابط خانوادگی بدتری را در پی دارد. بنابراین دیر یا زود هر فرد بالغ این سوال را مطرح میکند که آیا امکان برقراری ارتباط با کودکان در انجام مقررات بدون فریاد و خشم ممکن است؟ برای ...
از این کیک مقوی و سالم تر نداریم! | طرز تهیه کیک ارده و شیره بدون روغن +ویدئو
خانواده تان دور هم جمع شده و آرامشی که تنها بودن در کنار آنها می تواند به شما ببخشد را در وجود خود احساس کنید. برنامه ریزی و وقت گذاشتن برای مسائل کاری وقتی که می توانید روزتان را در کنار عزیزانتان بگذرانید خیلی مسخره به نظر می رسد. اگر مجبور هستید که حتما زمانی را هم برای کارتان کنار بگذارید اشکالی ندارد، به شرطی که بعد از کار وقتتان را صرف عزیزانتان کنید. این روزها شما سر نترسی دارید و پشتتان ...
چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببریم؟
از شما ایجاد کند. همانند شخصی که صاحب قدرت است، آهسته صحبت کردن نشانگر اعتماد به نفس سالم است. شخصی که احساس می کند حرف هایش ارزش شنیده شدن ندارد، سریع صحبت می کند، زیرا او نمی خواهد سایرین را معطل چیزی کند که ارزش شنیده شدن ندارد؛حتی اگر با آهسته صحبت کردن احساس نمی کنید که اعتماد به نفس دارید، چندین بار آن را امتحان کنید. این به شما کمک خواهد کرد. البته خیلی هم زیاده روی نکنید ولی سراسیمه هم نبا ...
بجای حرف کشیدن از شوهرت، اینطوری رفتار کن
...> بجای حرف کشیدن از شوهرت، اینطوری رفتار کن پرسیدنی های مهم جلسه اول خواستگاری مدل رفتار عروس با سیاست در خانه مادرشوهر سیاست زنی که شوهرش همیشه تو مشت اونه! ازدواج با مرد مطلقه و تمام بایدها و نبایدهایش مهم ترین اختلافات زوج ها قبل از طلاق چیزی که همه خانمها دوست دارن ولی آقایون نمیدونن شوخی های زشت زن و شوهرهای امروزی ...
راه های رویارویی و کنترل خشم در زنان
، می توان به تکرار عبارات آرامبخش یا فکر کردن به اتفاقات خوب و خوشایند اشاره کرد. در صورتی که این کار را خالصانه انجام دهید، تاثیر زیادی روی کنترل خشم شما خواهد داشت. نحوه حرف زدن با طرف مقابل: یکی از راه های موثر برای کنترل عصبانیت در زندگی زناشویی نحوه حرف زدن با همسرتان است. برای مثال اگر از سیگار کشیدن همسرتان خسته شده اید و احساس عصبانیت می کنید، دو روش برخورد پیش روی شما قرار دارد ...
گفتگوی درست با همسر برای استحکام زندگی
یک مسئله صحبت کنید. با یکدیگر قرار بگذارید نوبت به نوبت صحبت کنید مثلا ینج دقیقه شما صحبت کنید و پنج دقیقه بعدی را همسرتان. اگر در هنگام صحبت احساس خشم پیدا کردید، گفتگو را قطع کنید تا از پیامدهای منفی در امان بمانید. اگر از لحاظ هیجانی در وضعیت مناسبی نیستید و همسر شما خواهان گفتگوست، از او عذرخواهی کنید و بگویید در زمان مناسب با او گفتگو خواهید کرد زیرا گفتگو در شرایط ...
راه و روش جذب مادرشوهر و محبوب شدن در دل او
مطمئن شوند که با خانواده محترم و صمیمی وصلت نموده اند باعث تقویت ارتباط عاطفی و محبت در آنها نیز خواهد شد. اما در صورتی که از ابراز محبت طفره روید ، این احساس میان شما خدشه دار خواهد شد. قرار نیست که با خانواده همسرتان مبارزه کنید. هر صحبت مشکلی دارید با همسرتان درمیان بگذارید تا ره حلی پیدا کند . گاهی اوقات نیاز است که سکوت کنید . مثلا زمانی که میان اعضای خانواده همسرتان ، اختلافی رخ ...
چه زمانی جواب خانواده شوهر را بدهیم؟
ات توهین می کنن کسی حق توهین به خانواده فرد دیگر را ندارد، اگر خانواده همسرتان به خانواده تان توهین و بی احترامی نمودند، به آنها بگویید این بار نادیده می گیرم و جمع را ترک کنید. بهتر است دیگر در مورد رازهای خانواده تان پیش همسر و فرد دیگری چیزی نگویید. وقتی اسمت رو با بی احترامی صدا می زنن اگر خانواده همسرتان اسم شما را با بی احترامی صدا زدند، با شوخی و خنده به آنها ...
شوهرم عصبی و پرخاشگر است
کند در واقع مهارت لازم برای کنترل کردن خشم خود را ندارد و باید این مهارت را بیاموزد. در غیر این صورت به خودش، دیگران و روابطش آسیب جدی وارد می کند. اما وقتی شما در برابر رفتارهای پرخاشگرانه همسرتان سکوت می کنید، به او می فهمانید که با این شیوه برخورد به خوبی می تواند به هدفش برسد و شما را ساکت کند! همچنین نوعی نظام طبقاتی در خانواده ایجاد می کند؛ یعنی هر فردی قدرت بیشتری داشته باشد، بهتر می تواند به ...
آقا، دیگه این شوخی ها رو با خانمت نکن!
بود شما تا هفته ها با همسرتان درتنش بودید و به او شک داشتید، پس اگر او ناراحت شد، اورا بی جنبه یا شکاک نخوانید،قبول کنید که او احساسات قوی دارد واین حرف آرامش او را بهم میزند و این تیشه ای است که به ریشه زندگیتان میزنید. وقتی در اثر یک بیماری یا عارضه کوچک میگویید من دارم میمیرم ،وصیت من به شما این است که...شما خانواده تان رادچاراضطراب از دست دادنتان میکنید و تا مدت ها خانوادتان به ...
محبت خود را به همسرتان ابراز کنید/ خاطرات بد زندگی مشترک را مرور نکنید
کند و حوصله هم صحبت شدن با او را ندارد، نفوس های بد بزند و بگوید که حتما حرفایش را جاهای دیگر می زند. حجت الاسلام دهنوی با بیان اینکه مردها وقتی غم و غصه دارند نباید صحبت کنند، گفت: بانوان محترم، وقتی شوهر شما غم و غصه ای دارد، مانند شما نیست که وقتی غم و غصه دارید باید حرف بزنید تا احساسات خود را تخلیه کنید و آرام شوید؛ مردها باید در فضایی تنها باشند تا کم کم آرام شوند و اغلب حوصله حرف ...
نامه های بیهوده جمیله علم الهدی/ همایشی که برای دولت رئیسی هزینه ساز شد
قلبی آکنده از اندوه، جهت همدلی با زنان ستمدیده و کودکان بی پناه غزه، از شما می خواهم این رویدادها و نتایجش را قضاوت کنید. ما به عنوان انسان و بخاطر آنچه در این روزهای تلخ در بخش کوچک و زیبایی از سیاره مشترک مان زمین، رخ می دهد، شایسته است که شرمسار باشیم. علم الهدی در پایان همسران سران اروپایی را اینطور خطاب قرار داده است: سرکار خانم، لطفا به عنوان یک بانوی فداکار و مهربان و به ...
اشتباهاتی که باعث می شود دیگران ما را دوست نداشته باشند
...> می توان با آگاهی از این رفتار ها به راحتی از آن ها پرهیز کرد. با ما همراه باشید تا 7 اشتباهی را که در لحظه از عیار دوست داشتنی بودن تان می کاهد، با شما درمیان بگذاریم. 1. تک گویی گپ زدن بهترین روش برای پیوند برقرار کردن با دیگران است، اما گفتگو جاده دوطرفه است. گاهی ممکن است داستانی طولانی برای گفتن داشته باشید و این ایرادی ندارد. اما حواس تان به زبان بدن طرف مقابل باشد تا ...
دردسر های زندگی با همسر بلاگر
ای حرف وارد اتاق شدند. مدیر دفتر قاضی با لحنی تند گفت: وقت شما ساعت 9 بود چرا دیر کردید؟ دختر عذرخواهی کرد و روی صندلی نشست. قاضی در حال مطالعه پرونده بود وقتی سرش را بلند کرد با لبخند گفت: مهرداد و مهرسا! اسمتان که به هم می آید، اما انگار خودتان با هم کنار نمی آیید. پسرم چرا دادخواست طلاق دادی؟ مهرداد نگاهی به همسرش کرد و گفت: آقای قاضی زندگی ما در فضای مجازی ...
زن بی رحم همسرش را با دارو به قتل رساند
مردی که به خانه اش رفت و آمد دارد سوال کرده و هر بار او یک چیز گفته است. به همین دلیل هم او لازم دیده که ما را در جریان بگذارد و ما هم الآن از عروس مان به خاطر رفتار مشکوکش شکایت داریم. در پی این شکایت، بررسی پرونده دوباره در دستور کار قرار گرفت و در آزمایش ها دقیق تر مسمومیت دارویی متوفی تایید شد. این در حالی بود که تحقیقات نامحسوس ماموران پلیس رفت و آمد های مشکوک به خانه زن مظنون را ...
میدونی عصبی ترین آدم ها متولدین کدام ماه ها هستن؟ | ویژگی های عصبی ترین متولدین هر ماه
با انجام این کار احساس آرامش پیدا نکنند، وارد مرحله دیگری از خشم می شوند و شاید کار به توهین و فحاشی برسد تا کمی آرام و ریلکس شوند. معمولاً با حرف هایشان نیش و کنایه می زنند و شما را آزار می دهند و شاید بخواهند شما را تهدید کند اما این اتفاق در موارد خیلی نادری رخ می دهد و معمولاً به این مرحله شدید نمی رسند. اسفند ماهی ها حساس هستند و خیلی راحت به احساسات شان صدمه و آسیب وارد ...
