خانه
دلایل افزایش ریزش مو در فصل سرما
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اهمیت و عوارض کمبود ویتامین ها برای سلامتی بدن
تهیه کنید. ویتامین ها گروهی از مواد غذایی مهم هستند که برای حفظ سلامتی بدن ضروری هستند. این مواد غذایی به صورت طبیعی در میوه ها، سبزیجات، گوشت، ماهی و محصولات لبنی یافت می شوند. ویتامین ها نقش مهمی در عملکرد سلول ها، سیستم ایمنی، رشد و تقسیم سلول ها، تولید انرژی و حفظ سلامتی پوست، مو و ناخن ها دارند. ویتامین های مورد نیاز بدن به دو دسته تقسیم می شوند: ویتامین های قابل حل در ...
اهمیت تامین آهن موردنیاز بدن در سلامت جسمی و روحی
به گزارش بهداشت نیوز، مصرف مواد خوراکی غنی از آهن مانند سبزی های دارای برگ سبز، برخی دانه های آجیل، منابع پروتئینی و تخم مرغ، می تواند سبب افزایش ذخیره آهن خون و جلوگیری از بروز مشکلاتی چون بی حالی، اختلال در یادگیری، ضعف، خستگی، افسردگی، ریزش مو، زرد شدن چشم ها، زاویه دارشدن ناخن های دست، تپش قلب و بی قراری شود. کمبود آهن یکی از شایع ترین مشکلات سلامت در بین انسان ها به ویژه بانوان ...
خارش سر ناشی از کمبود چه ویتامینی است؟
از خارش پوست سر و بدن جلوگیری کرده و از بروز مشکلات مرتبط با پوست و مو نیز جلوگیری می کند. بدین ترتیب در پاسخ به سوال خارش سر کمبود چه ویتامینی است علاوه بر ویتامین B7 و B12 به ویتامین D نیز می توان اشاره کرد. شما با مصرف انواع مواد غذایی همچون ماهی های چرب، روغن ماهی، تخم مرغ و برخی از محصولات لبنی می توانید ویتامین دی موردنیاز بدن خود را تا حدودی تامین کنید. قرار گرفتن پوست در معرض ...
درمان سفیدی زودرس مو با مصرف این ویتامین
...، می توانید برای حفظ سلامت کلی، از جمله سلامت موهای خود، اقداماتی در سبک زندگی سالم انجام دهید: یک رژیم غذایی متعادل و غنی از غذاهای کامل مختلف از جمله غلات کامل، میوه ها و سبزیجات داشته باشید. وزن سالم را حفظ کنید. استرس را مدیریت کنید. فعال بمانید و ورزش کنید. نیاز روزانه خود به پروتئین را از طریق غذاهای سالم، مانند گوشت بدون چربی، غذاهای دریایی، سویا و تخم مرغ تامین کنید. کمبودهای تغذیه ای اساسی را برطرف کنید. سیگار را ترک کنید. از استفاده از مواد شیمیایی خشن مانند دکلره روی موهای خود اجتناب کنید. ...
علت و درمان خشکی و پوسته شدن اطراف ناخن
...، باعث ابتلای فرد به بیماری های پوستی همچون پلاگر و بروز علائمی مانند ترک های پوستی، خشکی و التهاب شدید می شود. مصرف موادی همچون گوشت بوقلمون، نخود سبز، اسفناج، تمشک سیاه، کدو حلوایی، مرغ، ماهی و بادمجان، به دلیل داشتن نیاسین از بروز پوسته شدن پوست جلوگیری می کنند. کمبود ویتامین B7 کمبود این ویتامین باعث خشک شدن پوست، پوسته شدن اطراف ناخن و در موارد شدید، موجب بروز درما ...
تاثیر قرص نوروبیون برای مو
مو ها و بهبود الاستیسیته آن ها می شود. این ویتامین همچنین بهبود درخشندگی مو ها را نیز به همراه دارد و مو ها را از پوسیدگی و آسیب هایی که ناشی از استفاده از مواد شیمیایی است، محافظت می کند. برای استفاده بهینه از خواص بیوتین بر روی رشد مو، می توانید مکمل های حاوی بیوتین مصرف کنید یا غذا هایی که حاوی این ویتامین هستند را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. مواد غذایی مانند تخم مرغ، بادام، ماهی ...
تأمین مواد مغذی بدن با مصرف تخم مرغ
گروه سلامت: تخم مرغ یکی از اصلی ترین مواد غذایی است که ما ایرانی ها در وعده های مختلف غذایی از آن استفاده می کنیم. همیشه درخواست برای خرید تخم مرغ وجود دارد؛ اما آیا کسی از خواص تخم مرغ آگاه است؟ چرا باید تخم مرغ مصرف کنیم؟ در این گزارش قصد داریم به چندین مورد از خواص تخم مرغ بپردازیم. خواص تخم مرغ جبران کمبود آهن به گزارش فارس، کمبود آهن در بدن، خود را از طریق سردرد نشان ...
نکات مراقبتی از پوست در فصل پاییز و زمستان
توانید با نوشیدن آب کافی به هیدراته نگه داشتن پوست خود کمک کنید. با مصرف آب کافی بدن می تواند تمام ارگان ها از جمله پوست را هیدراته و سلامت نگه دارد. به این ترتیب پوست روشن تر و نرم تر خواهد شد. نکات مراقبت از پوست در فصل سرما: 8. چای بنوشید! اگر پوست خشکی دارید، مصرف چای فکر خوبی است. چای سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویتامین است و راهی عالی برای سم زدایی نیز محسوب می شود ...
برخورد شهرداری با ون کافه ها | طرح زاکانی برای جمع آوری این کسب و کارها
سوپ جو نوعی سوپ غلیظ و خوشمزه است که از ترکیب جو، آب مرغ، هویج، گوجه فرنگی، پیاز و ادویه جات تهیه می شود. این سوپ معمولاً به عنوان پیش غذا یا غذای اصلی سرو می شود.سوپ جو سرشار از مواد مغذی مانند فیبر، پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی است. این سوپ به دلیل داشتن جو، منبع خوبی از فیبر است که به هضم غذا کمک می کند و از ابتلا به یبوست جلوگیری می کند. همچنین، سوپ جو منبع خوبی از پروتئین است که برای رشد و ترمیم بافت های بدن ضروری است. علاوه بر این، سوپ جو حاوی ویتامین های A، C و K است که برای سلامت چشم، پوست و استخوان ها مفید هستند. ...
10 مورد از مهم ترین خواص و مضرات پای مرغ برای سلامتی
منبع غنی از مواد مغذی و فواید سلامتی مطرح است. این ماده غذایی، که سرشار از کلاژن، کلسیم، ویتامین های گروه B و امگا- 3 است، به تقویت استخوان ها، پوست، و مفاصل کمک کرده و در کاهش دردهای مفصلی و مدیریت دیابت نوع 2 مؤثر است. همچنین، پای مرغ در تعادل کلسترول و فشار خون نقش داشته و به سلامت قلب و عروق کمک می کند. در دوران بارداری، مصرف آن به سلامت جنین مفید است و می تواند از ناهنجاری های هنگام ...
آشنایی با دمنوش چای سبز ترکیبی و تاثیر آن روی لاغری
بدون شک دمنوش چای سبز ترکیبی را می توان محبوب ترین و پرطرفدارترین دمنوش دانست. این دمنوش پرخاصیت، خوش طعم و خوشبو مصرف کنندگان بسیار زیادی در سراسر دنیا دارد . از مهم ترین فواید دمنوش چای سبز، لاغری و افزایش سلامت مو و پوست است. در ادامه درباره خواص این دمنوش ارزشمند و مرکز خرید معتبر آن توضیح می دهیم. دمنوش چای سبز بر پایه برگ چای تولید می شود. برگ چای را از گیاه خودروی کاملیا استخراج ...
طرز تهیه شیرینی شکر پاره | خیلی خوشمزه س!
در اینجا دستور تهیه شیرینی شکر پاره را بصورت کامل و مرحله به مرحله برای شما دوستان آماده کرده ایم. آرد نول 350 گ بیکینگ پودر 1 ق.چ نمک 1/4 ق.چ کره مارگارین 125 گ شکر (نرم و دانه ریز) 2 ق.س تخم مرغ 2 عدد وانیل شکری 1/4 ق.چ شیر 60 م.ل پوست لیموترش رنده شده 1 ق.چ مغز بادام درسته (بدون پوست ...
دانشمندان فولیکول های موی را با چاپ سه بعدی زیستی در پوست پروش یافته در آزمایشگاه ایجاد کردند
با استفاده از یک سوزن بسیار نازک به پوست پرورش سافته در آزمایشگاه وارد شد که ساختارها را لایه به لایه می سازد، درست مانند هر نوع چاپ سه بعدی دیگر. در نهایت، سلول های پوست به کانال های اطراف سلول های مو مهاجرت کردند و ساختار هایی شبیه فولیکول های مو ایجاد کردند که به صورت عمیق در لایه درم پوست جا گرفته بود. این بافت های مصنوعی تنها دو تا سه هفته دوام می آورند که زمان کافی ...
خوردنی های مفید برای ریه
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ ریه ها بخش اصلی دستگاه تنفس انسان هستند که آسیب به آن ها فرآیند تنفس را مختل نموده و حتی گاهی سبب مرگ می شود. عوامل مختلفی سبب آسیب و التهاب ریه و ایجاد مشکلات تنفسی شدید می شود. برای بهبود عملکرد ریه ها و کاهش التهاب آن ها نه تنها دارو و درمان موثر است بلکه تغذیه مناسب نیز به طور غیرمستقیم بر سلامت ریه تاثیرگذار است. گنجاندن برخی مواد غذایی ساده و سالم ...
زیاد اضطراب دارید؟ پس بخوانید
پاسخ سالم به استرس است. تخم مرغ کامل به ویژه سرشار از کولین است، یک ماده مغذی که به مقدار زیاد فقط در چند غذا یافت می شود. نشان داده شده است که کولین نقش مهمی در سلامت مغز داشته و احتمالا از بدن در برابر استرس محافظت کند. منبع: صد آنلاین بیشتر بخوانید اگر زیاد می نشینید این مطلب را حتما بخوانید مطلبی برای آقایان/ چگونه باید مشکلات روحی را درمان کنیم؟ اگر زیاد از اینستاگرام استفاده می کنید، بخوانید کسانی که زیاد عصبی می شوند این غذاها را بخورند ...
علت پوسته شدن اطراف ناخن
...> _ اگزمایدست: التهابی عمومی روی پوست ( درماتیت آتوپیک)ممکن است باعث ایجاد اگزمای دست شود .اگزمای دست مانند یک پوست تحریک شده بنظر میرسد:پوسته شدن ،قرمز شدن ،خارش دست و تمایل به لمس نیز اتفاق خواهد افتاد.اگر چه قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی یا مواد خاص میتواند موجب اگزما شود و در ژن های شما نقش داشته باشند.مهم است که بااستفاده از نرم کننده های ملایم و سایر پاک کننده ها ،اجتناب از آب ...
هزینه کاشت مو در سال 1402 به چه صورت است؟ (بررسی فاکتورهای تاثیرگذار)
موها به وسیله یک ابزار خاص به صورت مستقیم به مناطق کاشت انتقال داده می شوند. این روش از نظر زمانی معمولاً سریع تر از FUE است و نیاز به برش های بزرگ در پوست ندارد. بهترین زمان برای کاشت مو کاشت مو یکی از روش های موثر برای افزایش تعداد موها در نواحی مختلف سر است. انجام این فرآیند در زمان مناسب می تواند به بهبود ظاهر فرد کمک کند. با این حال عوامل مختلفی را قبل از کاشت مو باید در ...
سوپ هایی که با خوردنشان مریض نمی شوید
ها و مواد معدنی را نیز فراهم می کند. فرایند جوشاندن، مواد مغذی را از استخوان ها و سبزیجات استخراج کرده و یک اکسیر مفید برای فصل سرد ایجاد می کند. سوپ خامه ای گوجه فرنگی و ریحان 7 سوپ مغذی و گرمابخش سرمای پاییز و زمستان ؛ سوپ هایی که با خوردنشان مریض نمی شوید گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان است و هنگامی که در سوپ با ریحان ترکیب شود، به یک خوراکی لذت بخش برای تقویت سیستم ...
17 مورد از مهم ترین خواص و مضرات گل کلم برای سلامتی
... گل کلم نه تنها برای کاهش وزن و پیشگیری از بیماری های مختلف مفید است، بلکه برای سلامت کبد نیز اهمیت دارد. گل کلم حاوی کولین، یک ماده ضروری برای متابولیسم چربی ها، به جلوگیری از تجمع چربی در کبد کمک می کند. کولین، که بخشی از ویتامین های گروه B است، چندین نقش حیاتی در بدن دارد از جمله حفظ یکپارچگی غشای سلولی، کمک به سنتز DNA و حمایت از متابولیسم. همچنین، کولین در رشد مغز ...
فواید جگر مرغ برای سلامت پوست، مو و ناخن
به گزارش سلام نو به نقل از عصر ایران، جگر مرغ اگر ارگانیک تهیه شده باشد خوردن آن برای کاهش استرس و تقویت پوست و مو و درمان برخی بیماری ها بسیار مفید و موثر است. جگر مرغ سرشار از آهن است که نقش مهمی در روند خونسازی دارد و بسیاری از بیماری ها را درمان می کند. ولی این غذای سنتی به علت اینکه مواد هورمونی به مرغ ها تزریق می کنند به یکی از غذاهای مضر برای بدن تبدیل شده است که مصرف آن برای افراد مضر است ...
(ویدئو)آموزش بال مغولی
به گزارش شمانیوز : بال مرغ بخش لذیذی از مرغ است که با هر روشی هم که طبخ شود باز هم طرفداران خود را دارد و به عنوان غذای اصلی و یا پیش غذا نیز محبوبیت بسیار زیادی بین افراد دارد.فواید بال مرغ برای بدن : بال مرغ موجب بهبود وضعیت پوست،مو و ناخن می شود بال مرغ از پیشروی سرطان جلوگیری می کند بال مرغ موجب افزایش سطح ایمنی بدن می شود. ...
رشد سریع موها با روغن هویج
به گزارش سلام نو به نقل از رکنا، وقتی به هویج فکر می کنید، به احتمال زیاد اضافه کردن آن به سالاد یا استفاده برای یک میان وعده یادتان می آید. کل سبزیجات از ریشه آن مانند همین هویج گرفته تا دانه ها، فواید زیادی برای سلامتی و زیبایی دارند. به گزارش دلتا مگ، روغن هویج به تقویت، مرطوب کردن و تحریک فولیکول های مو کمک می کند. روغن هویج برای رشد موها یک ماده مغذی و محافظ ...
با رعایت این 5 نکته از ریزش مو در دوران یائسگی جلوگیری کنید
همچنین تارهای مو استحکام بیشتری پیدا کنند و با محیط بیرون در تبادل قرار گیرند. 2-اهمیت تغذیه سالم تغذیه سالم برای سلامت و زیبایی مو اهمیت زیادی دارد. برای این منظور، بدن باید با بیوتین (ویتامینB7 که دارای یک هستهٔ ایمیدازول است) تغذیه شود و منابع غذایی آن جگر، زرده تخم مرغ، جو دوسر، جوانه گندم، آجیل، غلات، قارچ و سویا است.همچنین تامین آهن بدن که منابع غذایی آن گوشت قرمز، عدس ...
دلایل جوش زدن صورت و راه های درمان آن
فراورده های لبنی، آکنه ها را تشدید می کند. از دیگر مواد غذایی مرتبط با آکنه یا جوش می توان به غلات تصفیه شده، گوشت قرمز، چربی های اشباع شده و پروتئین تخم مرغ اشاره کرد.به گفته متخصصان، این خوراکی ها باعث التهاب و تولید بیش از حد روغن می شوند و همچنین به رشد باکتری ها کمک می کنند.آبدار (هیدراته) ماندن پوست و آب رسانی به پوست بسیار مهم است. پوست کم آب، چربی زیادی تولید می کند که اغلب به آکنه منجر می ...
مواد غذایی تقویت کننده نیروی جنسی
کوبیده و میل کنید. یک قاشق غذاخوری از پودر مخلوط پسته، بادام، فندق و گردو را در یک لیوان شیر حل کرده و با 2 عدد خرما میل کنید. هسته خرما را درآورده و مغز بادام درختی که پوست نازک قهوه ای آن برداشته شده باشد را در خرما گذاشته و باهم میل کنید. نقش گوشت ها در نیروی جنسی گوشت گوسفند و بره، گوشت شترف خروس خانگی، مرغابی، جوجه مرغ، مرغ پرگوشت، جوجه کبوتر، گنجشک، میگو ...
سردر تاریخی ای که از تهران به یزد رفت! | اتفاق باورنکردنی برای سردر تاریخی ایران در یزد
A است که به سلامت پوست و مو کمک می کند. دسر خرمالو انواع مختلفی دارد که با توجه به مواد اولیه و روش تهیه به دسته های مختلفی تقسیم می شوند. برخی از انواع دسر خرمالو عبارتند از: * دسر خرمالو ساده: این دسر ساده و خوشمزه با استفاده از خرمالوهای رسیده و آب تهیه می شود. برای تهیه این دسر، خرمالوها را پوست کنده و خرد می کنند و سپس با آب روی حرارت ملایم می جوشانند تا نرم شوند. پس از ...
