پاکسازی کبد با این میوه پاییزی
سایر منابع:
سایر خبرها
عوارض خوردن میوه خرمالو برای بدن
برخی از داروها واکنش نشان دهد؛ به عنوان مثال، داروهای فشار خون بالا که لخته شدن خون را کند می کند، با خرمالو واکنش نشان می دهد. علاوه بر این، مطالعات نشان می دهد که خرمالو ممکن است زمان انعقاد خون را تغییر دهد بنابراین از مصرف خرمالو در کنار این داروها خودداری کنید. اگر داروی خاصی مصرف میکنید حتما قبل از مصرف خرمالو با پزشک خود مشورت کنید. خوردن خرمالو می تواند سلامت قلب، چشم ...
خطرات و عوارض مصرف بیش از حد نمک
زیاد نمک، به مقدار کم از این طعم دهنده بی نظیر استفاده نمایید. افزایش فشارخون مصرف غذاهای حاوی نمک یا سدیم زیاد میتوانند فشار خون را بالا ببرند. با مصرف غذاهای شور و پرنمک مقدار زیادی سدیم وارد بدن میشود. مصرف زیاد نمک سدیم خون را بالا میبرد و بدن مقدار زیادی آب جذب میکند تا بتواند سدیم اضافی را از خود خارج سازد و آب اضافه شده به بدن باعث افزایش فشار بر قلب و رگهای خونی میشود ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز برگ چغندر
کنند به رشد صحیح جنین کمک می کند. رژیم غذایی غنی از فولات می تواند با کاهش سطح هموسیستئین، خطر بیماری قلبی را کاهش دهد. سطوح بالای هموسیستئین یک عامل خطر مهم برای بیماری عروق کرونر، سکته مغزی و مرگ زودرس ناشی از بیماری قلبی عروقی است. هموسیستئین با ایجاد التهاب به رگ های خونی آسیب می رساند که منجر به تصلب شرایین یا سخت شدن رگ ها می شود. سطوح بالا نیز می تواند باعث خون شود. مصرف مواد ...
دعای رزق و روزی قوی و فوری | این دعا معجزه میکند!
از میزان مجاز در روز قند مصرف می کنند. نان تست که روی آن مارگارین مالیده شده ممکن است گزینه ی خوبی برای صبحانه به نظر بیاید، چون چربی اشباع شده یا قند ندارد. اما این صبحانه به دو دلیل ناسالم است؛ اولا چون آرد موجود در بیشتر نان ها تصفیه شده است، مواد مغذی و فیبر کمی به بدن می دهند. این نان ها چون کربوهیدرات تصفیه شده ی زیاد و فیبر کمی دارند، خیلی سریع باعث افزایش سطح قند خون ...
کورتون چیست و تزریق آن چه فواید عوارضی دارد؟
مغزی ناشی از این دارو ها باشد و منجر به کاهش مقاومت بدن در مقابل عفونت ها بشود . هر دارو یا ماده غذایی باید در جای خود و به روش صحیح استفاده شود. بطور مثال حتی اگر فرد آب زیادی بنوشید (آب که از نظر بسیاری بی ضرر است) ممکن است موجب رقیق شدن و کاهش مقدار سدیم خون و بروز علایمی چون ، سردرد ، احساس سرگیجه ، گرفتگی عضلات یا اسپاسم و حتی تشنج های غیر قابل توضیح شود. پس بنابراین هر دارو ویا ...
بهترین مغزها برای کاهش وزن
که خوردن بیش از 42.5 گرم (حدود 1.5 اونس) بادام در روز به طور قابل توجهی کلسترول LDL و فشار خون دیاستولیک را کاهش می دهد؛ همچنین بادام به طور قابل توجهی میانگین توده بدن و توده چربی را در مقایسه با رژیم های کنترل کاهش می دهد. پسته عمل پوست کندن پسته سرعت غذا خوردن شما را کاهش می دهد و به شما کمک می کند هر لقمه را به خوبی بچشید و کنترل قسمت را تمرین کنید. آنها نسبت به سایر آجیل ...
روش هایی برای درمان خانگی خواب رفتن دست و پا
...> سوزش و یا احساس خارش درد شدید ضعف در منطقه آسیب دیده پیش گیری از خواب رفتن دست و پاها از ماندن در یک موقعیت برای مدت طولانی اجتناب کنید، به خصوص زمان تماشای تلویزیون و یاکار با کامپیوتر. از مصرف نوشیدنی های کافئینی اجتناب کنید چون ممکن است گردش خون را کاهش دهند. رژیم غذایی سالمی داشته باشید. سبزیجات سبز تازه و میوه بیشتر مصرف کنید و از خوردن غذاهای فرآوری ...
پیشنهاد طب سنتی برای جبران کمبود خون در بدن
در هر میلی لیتر خون باشد. کاهش در میزان هموگلوبین منجر به کم خونی و در نتیجه کاهش در توانایی انتقال خون به بافت ها می شود. علائم کم خونی نگاهی تکیده و نزار به همراه وجود نشانه های نگرانی، چروک پیش از موعد پوست، پوست مایل به خاکستری، چشم های ضعیف و خسته مهم ترین علائم کم خونی هستند. دیگر علائم کم خونی شامل حافظه ضعیف، ضعف عمومی در بدن، سرگیجه، خستگی، از بین رفتن انرژی بدن، تنگی نفس، کند ...
چرا نوشیدن آب در دوران بارداری ضروری است؟
. همچنین تغییراتی در پوست یک فرد باردار وجود دارد که هر چه بیشتر بتوانید آب بنوشید و پوست را پرفیوژن کنید، برای سلامت شما بهتر است. آبرسانی کافی حتی می تواند مقداری از آن خارش پوست خشک شما را هم تسکین دهد. مادران باردار اگر نگران سلامت پوست و موی خود هستند و می خواهند خارش و خشکی پوستشان را برطرف کنند، بهتر است خود را هیدراته نگه دارند. مصرف روزانه توصیه شده آب برای مادران ...
بروز دیابت افزایش یافته است
دیابت می تواند سیستم ایمنی بدن را ضعیف کند و افراد را مستعد ابتلا به عفونت کند. نکته مهم این است که در هر دو جنس، عفونت های عود کننده مخمری/قارچی تناسلی ممکن است علامت اصلی باشد، و در آنهایی که دیابت ثابت شده اند، سطح قند کنترل نشده را نشان می دهد. بهبود آهسته زخم ها سطح بالای قند خون می تواند گردش خون را مختل کند و به اعصاب آسیب برساند و به کندی بهبود زخم منجر شود ...
فواید اسفناج در بارداری
می تواند به کنترل فشار خون کمک کند. فواید اسفناج برای تقویت بدن در بارداری اسفناج منبع خوبی از پروتئین است که برای ترمیم سلول ها، تولید اسید های آمینه و حفظ سلامت پوست، ماهیچه ها و استخوان ها ضروری است. مصرف اسفناج می تواند به تأمین پروتئین مورد نیاز بدن در دوران بارداری کمک کند. نتیجه گیری: خواص اسفناج در بارداری در نهایت، اسفناج به عنوان یک سوپرفود در ...
10 مورد از مهم ترین خواص و مضرات تخمه آفتابگردان برای بدن
.... علاوه بر این، مصرف تخمه آفتابگردان به عنوان میان وعده ممکن است در کنترل کلسترول و فشار خون مفید باشد. یک مطالعه نشان داده است که مصرف روزانه 30 گرم تخمه آفتابگردان برای مدت سه هفته در زنان مبتلا به دیابت نوع 2، به کاهش قابل توجهی در سطح کلسترول بد LDL و فشار خون کمک کرده است. خواص تخمه آفتابگردان برای دیابت بر اساس مطالعات، تخمه آفتابگردان در کنترل دیابت و کاهش ...
از بین بردن پوست مرده کف پا| 8 روش برای از بین بردن پوست مرده کف پا
خیلی کمتر از بقیه قسمت های بدن حساس اند، بنابراین استفاده از روش لایه برداری دستی قوی مانند این مشکلی ندارد. سؤالی که پیش می آید این است که آیا می توان روزانه از این ابزار استفاده کرد؟ بله، اگر پوست حساسی ندارید، می توانید با انجام لایه برداری سبک روزانه از شر پوسته های ریز و مرده کف پا خلاص شوید. فقط توجه کنید که هنگام استفاده از سوهان پا نباید فشار زیادی وارد کنید. اگر کف پا را با فشار ...
جایگزین های نمک در بهبود طعم غذا چیست؟
فشار خون در واقع همان نیروی خون است که به رگ ها وارد می شود. قلب خون را به درون رگ ها پمپ می کند و به این ترتیب خون در تمام بدن حمل می شود. فشار خون بالا به افزایش خون سیستولی بالاتر یا مساوی 140 میلی متر جیوه، فشار خون دیاستولی بالاتر یا مساوی 90 میلی متر جیوه یا یکی از هر دو حالت اطلاق می شود. امروزه فشار خون بالا یکی از مشکلات بهداشتی در جهان محسوب می شود. ...
خواص باورنکردنی پوست پرتغال
التهاب در بدن می شوند. همچنین این دو ماده با ایجاد ثبات در فشار خون و پایین آوردن سطح کلسترول بد خون، خطر بروز بیماری های قلبی عروقی را به میزان قابل توجهی کاهش می دهند. مربای پرتقال تضمین سلامت ریه ها امروزه جوامع صنعتی با مشکل بزرگی به نام آلودگی هوا مواجه هستند که با آسیب به ریه ها باعث بروز سرفه و تنگی نفس در افراد می شود. خوشبختانه یکی از خواص بی نظیر پوست ...
هایپرپلازی خوش خیم پروستات
در تخلیه کامل مثانه؛ قطره قطره آمدن پایان ادرار. علایم و نشانه هایی که کمتر شایع هستند عبارتند از: عفونت مجاری ادراری، وجود خون در ادرار. پاتوفیزیولوژی بیماری احتمالا وجود چندین عامل با یکدیگر می تواند ریسک بروز بیماری را بالا ببرد. از جمله مهم ترین عوامل، وجود التهاب های سیستمیک است که می تواند ناشی از بیماری های مربوطه و یا عفونت های مزمن ...
این نشانه ها به ما می گویند تغذیه سالمی داریم
فشار خون بالا کمک می کند. این رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئی و لبنیات کم چربی است. غذا های شیرین، چرب و گوشت قرمز در این رژیم محدود است. رژیم غذایی دش، پرپتاسیم و کم سدیم است و می تواند در کاهش فشار خون موثر باشد. حرکات منظم روده: یکی از مشخصه های اصلی سلامت بدن، حرکات منظم روده است. مصرف کافی فیبر و مایعات دو عامل اصلی تنظیم حرکات روده هستند. مصرف غذا های کم ...
بهترین زمان خوردن چای مشخص شد
میزان هموگلوبین خون تاثیر می گذارد و اکسیژن رسانی به بافت های بدن را مختل می کند. بنابراین برای عملکرد مناسب بدن، سلامت سیستم ایمنی نیاز است که منابع غذایی آهن را مصرف کنیم. این کارشناس تغذیه با بیان اینکه منابع غذایی آهن متنوع است، گفت: بهترین منبع غذایی آهن جگر، انواع گوشت ، حبوبات، مغزیجات، سبزیجات برگی شکل مثل جعفری، گشنیز، کاهو و برگ چغندر است که توصیه می کنیم به صورت متنوع در ...
مواد غذایی مفید برای رشد جنین در بارداری+ لیست کامل
خطر ابتلا به پره اکلامپسی ارتباط دارد، این عارضه بالقوه خطرناک با فشار خون بالا ، ورم دست و پا و وجود پروتئین در ادرار مشخص می شود. 9٫توت ها: توت ها حاوی آب، کربوهیدرات سالم، ویتامین C، فیبر و آنتی اکسیدان ها هستند، آنها به طور کلی حاوی مقدار زیادی ویتامین C هستند که به بدن کمک می کند تا آهن بیشتری جذب کند، ویتامین C همچنین برای سلامت پوست و عملکرد سیستم ایمنی بدن اهمیت دارد ...
لزوم پرهیز از استفاده خودسرانه مسکن ها / شایع ترین علامت بیماری های کلیوی، بی علامتی است
استفراغ شدید، کلیه در معرض آسیب قرار می گیرد، اضافه کرد: در معرض سوختگی قرار گرفتن یا دریافت نکردن مایعات به میزان کافی نیز می تواند کلیه فرد را دچار آسیب کند. فوق تخصص نفرولوژی با تاکید بر اینکه بیماری های دیابت، فشار خون بالا و قند خون در سراسر جهان از شایع ترین علل بروز آسیب های کلیوی محسوب می شود، تصریح کرد: خانواده مسکن ها شامل بروفن ، دیکلوفناک ، ناپروکسن و کتورولاک به شدت آسیب زا ...
مراقب باشید؛ این تغییرات پوستی نشان می دهد کبد بیماری دارید
مایعی به نام صفرا بسازد و ترشح کند که چربی ها را می شکند و به هضم غذا کمک می کند. ماده زردرنگ بیلی روبین، رنگدانه صفرا است. هنگامی که مشکلی در کبد وجود دارد، بیلی روبین می تواند تجمع پیدا کند و منجر به زرد شدن پوست، سفیدی چشم ها و غشاهای مخاطی شود. علاوه بر این، ادرار تیره می شود. سایر علائم زردی می تواند شامل تب، لرز، درد معده و مدفوع روشن باشد. شرایطی مانند عفونت، سنگ کیسه صفرا و ...
انتخاب ورزش متناسب با مزاج
به گزارش اصفهان زیبا ؛ ورزش اهمیت زیادی دارد و باعث ارتقای سلامت می شود؛ اما هر ورزش برای هرکس مناسب نیست و باید متناسب با مزاج باشد تا فوایدش را به بدن ببخشد. در این زمینه جواد کاردانپور، محقق طب سنتی، توضیح های کلیدی برای شما ارائه می دهد. انسان برای رشد و قوی شدن بدن به خوردن نیاز دارد که بخشی از این مواد برای بدن مفید است و جذب می شود؛ اما بخشی دیگر به عنوان فضولات از راه پوست یا ...
نکاتی درباره تغذیه در بیماران مبتلا به پرفشاری خون
قرار می دهد. عوارض فشار خون بالا چیست؟ پرفشاری خون سبب افزایش خطر حملات قلبی، سکته و نارسایی کلیه می شود، همچنین فشارخون بالای کنترل نشده می تواند منجر به نابینایی، نامنظمی ضربان قلب و نارسایی قلبی شود. خطر این عوارض در صورت وجود عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی مانند دیابت افزایش می یابد. توصیه های تغذیه ای در بیماران مبتلا به پرفشاری خون: با تغییرات ساده ...
برای سلامتی در زمستان به جای دارو درمانی، پرتقال درمانی کنید
کمک می کند سالخوردگی درونی و بیرونی را به تأخیر بیندازیم. ضمناً پرتقال میوه ای تصفیه کننده بوده و برای پاک سازی کبد و کلیه ها و روده ها بسیار ایده آل است؛ و بالاخره اینکه پرتقال به ما کمک می کند از بدنمان در برابر بیماری های قلبی و عروقی محافظت کنیم، گردش خون بهتری در بدن داشته باشیم، فشار خونمان را کنترل کنیم و سطح تری گلیسرید های خونمان را پایین بیاوریم. پرتقال های ارگانیک را انتخاب ...
راز عجیب اما واقعی از دوران بارداری که پزشکتان به شما نمیگوید
، 266 روز یا 38 هفته می گذرد، با این حال، در حقیقت، اعداد ممکن است به طور قابل توجهی بالا یا پایین باشند. 2٫ در نیمه دوم بارداری، جنین در روز بیش از یک لیتر ادرار آزاد می کند و سپس تا حدی از آن می نوشد. 3٫ در دوران بارداری، رحم تقریباً 500 برابر بزرگ می شود، اما 2 ماه پس از تولد، این عضو بدن به اندازه عادی خود باز می گردد، اندازه رحم قبل و بعد از بارداری را می توان به شکل یک هلو ...
با فواید ویتامین D آشنا شوید
ویتامین دی در بدن می شود. فواید ویتامین D برای پوست 1- کمک به درمان اگزما و پسوریازیس 2- درمان آفتاب سوختگی 3- جوانسازی پوست صورت 4- بهبودی آهسته زخم پیشگیری از کمبود ویتامین D رسیدن به سطح کافی ویتامین D در بدن و حفظ آن از اهداف درمان و پیشگیری از کمبود آن است. پس از انجام آزمایش خون و در صورت کمبود، پزشک مکمل های ویتامین دی مورد نیاز را ...
3 راهکار برای تازه نگه داشتن موز در یخچال
و به فریز منتقل کنید. توجه داشته باشید که بهتر است در این مرحله سرعت عمل داشته باشید و موزهای برش زده زمان زیادی در مجاورت با هوا قرار نگیرند زیرا به سرعت سیاه می شوند. با فریز کردن موز می توانید آن را 2-4 ماه نگهداری کنید. موزهای فریز شده برای استفاده شیرموز، اسموتی های میوه ای، انواع دسرها و شیرینی ها قابل مصرف هستند. موز در مدیریت دیابت و قندخون به بدن کمک می ...