خواص باورنکردنی پوست پرتغال
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص انار برای پوست چیست؟
راحتی دور می ریزیم . اگرچه پوست میوه ها را نمی توان خورد اما با این حال می توانیم با توجه به خواص انار برای پوست در موارد دیگری از آن استفاده کنیم. کلاژن، اصلی ترین جزء پوست شما و عامل تعیین کننده ی نرمی، صافی و سفتی پوست است. از خواص انار برای پوست باید ترکیبات پیشگیرانه از تجزیه کلاژن را نام برد. علاوه بر این، باعث رشد و تقویت سلول های تولید کننده ی کلاژن نیز می شود. در نتیجه به نرمی و ...
10 مورد از مهم ترین خواص و مضرات تخمه آفتابگردان برای بدن
دانه ها همچنین دارای چربی هایی هستند که برای سلامت بدن ضروری بوده و مصرف آن ها در حد اعتدال، به حفظ سلامتی کمک می کند. با این حال، مصرف بیش از حد این چربی های سالم نیز می تواند منجر به تجمع چربی در کبد و بروز کبد چرب شود. خواص تخمه آفتابگردان برای قلب تخمه آفتابگردان به دلیل داشتن فیبر، ویتامین ها، چربی های سالم و مواد معدنی، به سلامت قلب کمک می کند. تحقیقات نشان داده اند که ...
بهترین قرص مولتی ویتامین جهان را در ایران بخرید!
. ویتامین C به عنوان یک ویتامین مهم در مولتی ویتامین فارماتون وجود دارد. این ویتامین به دلیل خواص ضد اکسایشی، ضروری است. ویتامین C باعث افزایش جذب موثر مواد معدنی و دیگر ویتامین ها در بدن می شود. همچنین، عملکرد این ویتامین در بهبود سیستم ایمنی بدن، حفظ سلامت قلب و عروق، حفظ سلامت پوست و مو و افزایش کارآی مغز تأثیرگذار است. قرص مولتی ویتامین فارماتون 100% ویتامین های B3 ...
9درمان گیاهی سوء هاضمه را بشناسید
نظر بگیرد. درمان های خانگی سوء هاضمه بدون دارو چنانچه در ابتدای این بخش از سلامت نمناک گفتیم سوءهاضمه به صورت دل درد، نفخ، اسپاسم، ترش کردن معده اسهال، پیوست و یا بد هضم شدن غذا در افراد ظاهر می شود در صورتی که این افراد بخواهند جهت درمان خود از دارو استفاده کنند عوارض مصرف دارو های شیمیائی باعث نگرانی آنها خواهد بود اما همه ما می توانیم با درمان های خانگی بدون عوارض این بیماری ...
دلایل سفید شدن موها
کاهش می دهد و احتمالا باعث سفیدی زودرس می شود. سیگار کشیدن سیگار کشیدن می تواند پیری زودرس ایجاد کند که از جمله پیامدهای آن می تواند سفید شدن مو باشد. مواد شیمیایی موجود در سیگار و سموم آزاد شده ناشی از آن بر بدن از جمله بر فولیکول های مو و تولید ملانین تاثیر مخربی دارد. عناصر مضر موجود در دود سیگار باعث فشار اکسیداتیو می شود و به سلول ها آسیب می رساند. ...
7 ماده غذایی سرشار از آنتی اکسیدان برای کاهش التهاب
کند آن را سرد بنوشید یا داغ؛ با مصرف این نوشیدنی به هر شکل، از فواید شگفت انگیز آن برای سلامتی بهره مند خواهید شد. بر اساس تحقیقات سال 2017، آنتی اکسیدان هایی به نام کاتچین در چای سبز وجود دارند که دارای خواص ضد سرطانی و ضد التهابی هستند. 4) پرتقال همانطور که می دانید، مرکبات مملو از ویتامین C هستند، این ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی است که در کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی ...
این سیبب زمینی ها سمی هستند
گلیکوآلکالوئید بیشتر از مقدار کم استفاده شود، باعث ایجاد خواص سمی در بدن می شود. وی افزود: ترکیبات گلیکوآلکالوئید به نام سولانین و چاکونین در سیب زمینی به صورت طبیعی و بیشتر در قسمت های سبزرنگ آن و یا در گلها، برگ ها و جوانه ها وجود دارد و زمانی که سیب زمینی شروع به جوانه زدن می کند، این محتوای گلیکوآلکالوئیدی در آن افزایش پیدا می کند. از این رو چنانچه قسمت های جوانه زده سیب زمینی ها را مصرف ...
فواید اسفناج در بارداری
می تواند به کنترل فشار خون کمک کند. فواید اسفناج برای تقویت بدن در بارداری اسفناج منبع خوبی از پروتئین است که برای ترمیم سلول ها، تولید اسید های آمینه و حفظ سلامت پوست، ماهیچه ها و استخوان ها ضروری است. مصرف اسفناج می تواند به تأمین پروتئین مورد نیاز بدن در دوران بارداری کمک کند. نتیجه گیری: خواص اسفناج در بارداری در نهایت، اسفناج به عنوان یک سوپرفود در ...
اگر دیابت دارید این محصولات را بیشتر مصرف کنید!
این خاطر است که آن ها بیش از همه در معرض ریسک بیماری قلبی هستند و خوردن گردو می تواند جایگزین چربی های ناسالم در بدن آن ها شود. به این صورت، خوردن گردو می تواند ریسک بروز بیماری قلبی را در آن ها کاهش دهد. مرکبات به طور کلی، میوه ها با آنتی اکسیدان هایی که دارند برای سلامت همه افراد مفید هستند. دیابتی ها هم می توانند از خواص آنتی اکسیدانی میوه ها به خوبی بهره مند شوند ...
سویق چیست و چه کاربرد و خواصی دارد؟
کننده درمان خونریزی روده (در صورت مصرف با پیه گاو) خواص سویق عدس رفع تشنگی تقویت معده درمان مشکلات صفرا بهبود شکم درد آرامش دهنده هیجان خون خاموش کننده حرارت بدن کاهش دهنده خون عادت ماهیانه زنان کاهش کلسترول خون از سویق عدس می توانید در خورشت ها استفاده نمایید و از مزایای آن بهره مند شوید. خواص سویق سنجد درمان نرمی استخوان و پوکی استخوان و تقویت و ...
خواص درمانی پرتقال+ طبع
که دارای خواص ضدعفونی کننده و معطر است. میوه پرتقال در چین به شکل رسیده ونارس استفاده دارویی داشته و به عنوان محرک گوارش و ضد یبوست استفاده می شود. برای درمان سرفه های خشک ،آرامش اعصاب، بی خوابی و شک عصبی مفید است ودر طب سنتی چین عقیده بر این است که مصرف میوه پرتقال موجب تحریک انرژی راکد در بدن می شود. پوست میوه به شکل تازه و خشک شده استفاده دارویی داشته و برای تقویت سیستم ...
خواص فلفل هندی برای پوست، معده،مو و سرماخوردگی!
موثرترین مواد طبیعی در زمینه زیبایی و سلامت پوست و مو تبدیل کرده است. با این حال، لازم است در مصرف آن توسط افراد با شرایط خاص گوارشی احتیاط شود. در مجموع، فلفل هندی یکی از گیاهان چند منظوره ای است که می تواند بخش مهمی از رژیم غذایی و مراقبت های بهداشتی مدرن باشد. کانال عصر ایران در تلگرام تماشاخانه وقتی اتفاقات پیرامونتان را از دریچه لنز سوپر ماکرو نگاه ...
بدترین زمان خوردن میوه خرمالو
، چشم و پوست را بهبود بخشد و به جلوگیری از خطر ابتلا به سرطان، دیابت و بیماری های قلبی کمک کنند. خرمالو حاوی انواع مختلفی از ترکیبات زیست فعال است که می تواند ایمنی بدن شما را تقویت کرده و سلامت کلی را حفظ کند. اگر میخواهید بدانید که آیا خانم باردار می تواند خرمالو بخورد یا نه، پاسخ بله است، خوردن خرمالو در دوران بارداری بی خطر است. از آنجایی که خرمالو دارای مواد مغذی و ویتامین های زیادی است، برای سلامتی مفید است. ...
فواید آب زرشک چیست؟ (+روش تهیه آب زرشک برای کبد چرب)
از جمله فواید آب زرشک می توان به تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش التهاب، درمان سرماخوردگی، بهبود عملکرد گوارش، تقویت استخوان ها و غیره اشاره کرد. خواص آب زرشک چیست؟ آب زرشک حاوی مقادیر بالایی از ویتامین C، آنتی اکسیدان ها، اسیدهای آلی، پکتین و مواد معدنی مفید از جمله پتاسیم، آهن، کلسیم و منیزیم است. مصرف آب زرشک به دلیل همین ترکیبات، خواص درمانی و سلامت بخش متعددی دارد. ...
مراقبت از پوست در فصل زمستان
حفاظت از پوست در برابر این اشعه ها دارد. تغذیه مناسب تغذیه مناسب باعث بهبود و آرامش پوست می شود. وجود مواد مغذی از جمله ویتامین ها، مواد معدنی و آب در رژیم غذایی، اساسی برای سلامت و نشاط پوست است. تحقیقات نشان می دهد که مصرف آب به میزان کافی و مصرف میوه ها و سبزیجات باعث رطوبت رسانی و تقویت پوست می شود. عدم مصرف کافی میوه ها و آب می تواند به خشکی و بروز مشکلات پوستی منجر شود ...
7 ماده غذایی سرشار از آنتی اکسیدان برای کاهش التهاب
الهه جعفرزاده: پیشگیری از بروز التهاب کار سختی نیست؛ مصرف غذاهای مناسب، مانند غذاهای غنی از آنتی اکسیدان، یک روش کلیدی برای مهار التهاب است. تحقیقات نشان می دهد که ترکیبات آنتی اکسیدانی، از سلول ها در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کنند. التهاب یک پاسخ فیزیولوژیک به محرک های گوناگون است و بیماری های قلبی و مسائل مربوط به [... ...
خوردن کره با مربا خاصیتی هم دارد؟ + لیست قیمت انواع کره گیاهی و حیوانی
به همراه مصلح آنهاست. (مقصود از مصلح مواد غذایی خوراکی، ادویه یا چاشنی ای است که مصرف توامان آن با مواد غذایی به ایجاد تعادل و توازن در بدن انسان کمک می کند). دکتر سعید صانعی، درمانگر و مشاور گیاه درمانی علاوه بر انکه شما را با مصلح رایج ترین خوراکی ها و مواد غذایی آشنا می کند به شما می گوید چرا باید این مواد غذایی را با هم و در کنار هم در یک وعده غذایی میل کنید. خواص کره و ...
خواص دارویی و درمانی شیر زنجبیل
که هنوز گرم است بنوشید تا زنجبیل گرمای خود را به هر ذره ای از بدن ما منتقل کند. رهایی از درد عضلات شیر زنجبیل همچنین می تواند باعث تسکین عضلات دردناک ما شود. زنجبیل حاوی ترکیب ضد التهابی و روغن فرار است که خاصیت ضد درد و ضد التهاب دارد. بنابراین، اگر ماهیچه شما به دلیل کاری دردناک است، می توانید با مصرف شیر زنجبیل آن را درمان کنید. درمان پوست چرب زنجبیل ...
تغذیه های مناسب برای هوش بیشتر
به گزارش بکناپرس تمام تصمیم گیری ها، تفکر، احساسات و توانایی های ذهنی ما وابسته به مغز است و تمام فرمان ها برای انجام کارها از سوی مغز به اندام های ما صادر می شود. در کنار همه روش هایی که برای تقویت حافظه و سلامت مغز توصیه می شوند، ضروری است که مصرف خوراکی های مفید برای مغز را هم در این بین بگنجانیم تا عملکرد مغز را تقویت کنیم. میوه ها دارای برخی مواد مغذی هستند که از بروز بیماری های مغزی به خصوص ...
آبمیوه هایی برای پیشگیری از پیری زودرس
اما باید توجه داشت که عوامل زیادی مانند ایدز،سرطان،کمبود مواد مغذی و بیماری های التهابی روده می توانند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کنند.بنابراین در این جا چند آبمیوه را برای تقویت سیستم ایمنی به شما معرفی می کنیم. براساس مطالعات منتشر شده،این سه میوه دارای مقدار زیادی ویتامین ث هستند و قدرت دفاعی بدن را افزایش می دهند.برای تهیه این آبمیوه به نصف فنجان توت فرنگی،یک عدد گواوا و 2 تا پرتقال ...
5 ماده غذایی دارای کافئین پنهان که باید در مصرف آنها دقت کنید
دریافت بیش از حد کافئین باعث بروز آثار ناخوشایند متعددی مانند عصبانیت، آشفتگی، اضطراب، بی خوابی، تحریک دستگاه گوارش، اسهال و وابستگی می شود. *** 5 ماده غذایی دارای کافئین پنهان که باید در مصرف آنها دقت کنید به گزارش سروش، کافئین حتی در بسیاری از داروها از جمله برخی آنتی بیوتیک ها وجود دارد بنابراین؛ توصیه متخصصان بر این است که اگر دچار مشکلات قلبی، پرفشاری خون، بی خوابی ...
ادویه های جایگزین نمک چه ادویه هایی هستند ؟
و درمان سرطان می تواند موثر باشد. آنتی اکسیدان ها همان موادی هستند که از بدن در برابر انواع بیماری محافظت می کنند. همچنین خوب است بدانید این ادویه، باعث افزایش اشتها شده و تقویت معده را در پی خواهد داشت. البته یک موضوع را همیشه به یاد داشته باشید، در مصرف همه مواد غذایی باید تعادل را رعایت نمایید. برای مثال مصرف بیش از حد سماق ممکن است باعث بروز یبوست شود. پودر پیاز از دیگر ...
بهترین زمان خوردن چای مشخص شد
میزان هموگلوبین خون تاثیر می گذارد و اکسیژن رسانی به بافت های بدن را مختل می کند. بنابراین برای عملکرد مناسب بدن، سلامت سیستم ایمنی نیاز است که منابع غذایی آهن را مصرف کنیم. این کارشناس تغذیه با بیان اینکه منابع غذایی آهن متنوع است، گفت: بهترین منبع غذایی آهن جگر، انواع گوشت ، حبوبات، مغزیجات، سبزیجات برگی شکل مثل جعفری، گشنیز، کاهو و برگ چغندر است که توصیه می کنیم به صورت متنوع در ...
برای سلامتی در زمستان به جای دارو درمانی، پرتقال درمانی کنید
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کرمانشاه ، پرتقال فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد و ضمناً خوش طعم و خوش عطر است. امتیاز درخشان پرتقال این است که ویتامین C زیادی دارد؛ اما دارای ویتامین های زیاد دیگری نیز هست. ارزش های غذایی پرتقال باعث شده این میوه غذایی مناسب برای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از برخی از بیماری ها باشد. پرتقال خواص آنتی اکسیدانی دارد، مانند باقی مرکبات، و به ما ...
اگر همیشه آکنه می زنید بخوانید
هستند که انسان از آن رنج می برد، مانند انار، پرتقال، گیلاس و گریپ فروت، زیرا حاوی مواد مغذی و ویتامین های طبیعی است و سبزیجات سرشار از مواد مفید و مواد مغذی مانند سیب زمینی شیرین است. حاوی مواد و مواد مغذی زیادی است که به بهبود سلامت پوست و جلوگیری از بروز آکنه کمک می کند و همچنین به از بین بردن و کاهش تورم صورت به خصوص در ناحیه زیر چشم کمک می کند. یکی دیگر از سبزیجات مفید برای از بین ...
با فواید ویتامین D آشنا شوید
از نظر بیولوژیکی بی اثر است و برای فعال شدن باید تحت واکنش های پیاپی در بدن قرار گیرد. به علاوه خواص ویتامین دی برای پوست نیز بسیار ضروری بوده و یکی از عوامل خشکی پوست و لک کمبود ویتامین دی در پوست می باشد. ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی و یکی از مهم ترین ویتامین ها برای عملکرد صحیح بیولوژیکی است. پوست ما نیز یکی از مخزن های طبیعی این ویتامین است که با استفاده از نور خورشید ویتامین ...
چای به: معجونی با خواص و عوارض متعدد
چای به ، نه تنها به عنوان یک آرامبخش طبیعی عمل می کند بلکه در حفاظت از سیستم گوارشی بسیار مؤثر است. این دم نوش با داشتن فیبر بالا، مانع از بروز مشکلاتی چون تنبلی روده و نفخ معده می شود. علاوه بر این، در درمان ناراحتی های گوارشی مانند تهوع، استفراغ مزمن، و اسهال خونی نیز کاربرد دارد. تقویت سلامت قلب و عروق تقویت سیستم ایمنی بدن تقویت و بهبود عملکرد کبد ...