خانه
سویق چیست و چه کاربرد و خواصی دارد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص کاپاریس برای پوست، کبد چرب، قلب و کم خونی!
این گیاه نه تنها به دلیل طعم منحصر به فردش در آشپزی مورد توجه است، بلکه به خاطر فواید سلامتی اش نیز شهرت دارد. مهم ترین خواص کاپاریس ✅ کمک به درمان یبوست ✅ کمک به کنترل دیابت ✅ کند کردن روند پیری پوست ✅ پیشگیری و درمان کم خونی ✅ جلوگیری از بروز اختلالات پوستی ✅ جلوگیری از رشد سلول های آسیب زا ✅ حفظ تراکم استخوان ها و دندان ها ✅ درمان قرمزی، سوزش و جوش ها ✅ کاهش سطوح کلسترول های مضر ...
قاتل اصلی فشار خون را بشناسید!
روش های مؤثر، شامل استفاده از گریپ فروت است. برخی از مطالعات معتقدند که این میوه می تواند بعد از چند ماه مصرف و تلاش، برای کاهش وزن مفید باشد. با در نظر گرفتن احتمال کاهش وزن با مصرف گریپ فروت، تقاضای بیشتر از این میوه اتفاق افتاده است. بنابراین، کشت این گیاه به تازگی افزایش یافته است تا این نیاز را تامین کند. شاید بعضی از مردم هنوز درباره گنجاندن گریپ فروت در رژیم غذایی روزانه خود مطمئن نیستند ...
آداب و رسوم عجیب مردم در قدیم | حقیقت باور نکردنی درباره قدیمی ها که هیچ جا نشنیدی
جعفری پلو یکی از انواع پلوهای ایرانی است که از جعفری برای تهیه آن استفاده می شود. این پلو را می توان با گوشت چرخ کرده یا گوشت تکه ای و مرغ تهیه کرد. این غذا برای ایجاد تنوع غذایی گزینه بسیار خوبی است. از جمله خواص جعفری می توان به افزایش ایمنی بدن، محافظت قلب، ارتقاء سلامت استخوان، کمک به درمان کم خونی و درمان اسهال اشاره کرد. * برنج: 3 پیمانه * سینه مرغ: 400 گرم ...
دانه چیا چیست؟ ( بهترین زمان مصرف دانه چیا برای لاغری )
خاطر داشته باشید که هرچند دانه چیا دارای خواص بی شماری است، اما نباید به عنوان درمان اصلی برای شرایط پزشکی خاصی در نظر گرفته شود. استفاده از این دانه ها باید همراه با یک رژیم غذایی متعادل و تحت نظر متخصصان تغذیه و پزشکی باشد. آیا دانه چیا برای لاغری مفید است؟ بله، دانه های چیا می توانند در روند کاهش وزن مفید باشند، و دلایل متعددی برای آن وجود دارد که در ادامه به بررسی آنها می ...
کم خون ها بخوانند
به گزارش جهان نیوز به نقل از فارس، استفاده از داروها و دانه های گیاهی یکی از روش های مؤثر و پرطرفدار برای درمان بیماری های مختلف در سراسر جهان است. برخی از گیاهان دارویی به دلیل پرمصرف بودن، شناخته شده تر هستند؛ درحالیکه گیاهان بسیاری وجود دارند که می توانند برای درمان انواع عارضه و بیماری مورد مصرف روزانه قرار گرفته و جایگزین داروهای شیمیایی شوند. چیا یکی از دانه های گیاهی پرخاصیت است ...
به این دلیل علمی پنیر خنگمان می کند
... وی خاطرنشان کرد: از سوی دیگر گردو منبع غنی فسفر است و از همین رو می تواند هنگام استفاده با پنیر، تعادل کلسیم و فسفر را در بدن حفظ کند. این کارشناس تغذیه گفت: البته زیاده روی در مصرف گردو به تنهایی هم می تواند این تعادل را برهم بزند و از همین رو از قدیم هم گفته شده پنیر و گردو هر دو درد هستند و با هم درمان. شیرمستی تصریح کرد: استفاده از گردو به تنهایی هم می تواند باعث ...
چه ویتامینی بخوریم اگر ضعف بدن داریم؟
توانید از غلات غنی شده، عدس، لوبیا و اسفناج استفاده کنید. کم خونی مرتبط با فقر آهن حتما باید با مصرف قرص آهن بهبود یابد. کمبود ویتامین D3 و ضعف بدن برای ضعف بدن چه ویتامینی بخوریم؟ ویتامین D3 را که اکثر ما ایرانی ها با کمبود آهن در بدن خود مواجه هستیم، فراموش نکنید. این ویتامین یک ویتامین همه کاره است که از تقویت سیستم ایمنی تا تقویت سلامت استخوان ها در همه ارگان های بدن نقش ...
حواس مان به بیماری خاموش باشد!
توان به درمان آن کمک کرد. علاوه بر تستوسترون، بدن مردها به مقدار کمی استروژن نیز برای حفظ سلامتی استخوان ها نیاز دارد. مصرف کورتون ها، برخی داروهای مورداستفاده جهت درمان سرطان پروستات، مصرف ناکافی لبنیات درسنین جوانی و مصرف بیش ازحد سیگار و الکل نیز ازسایرعلل پوکی استخوان درمردان است. چرا بیماری خاموش؟ پوکی استخوان یا استئوپروز بیماری خاموشی است که استحکام استخوان ها را به تدریج از ...
آخرین قیمت حبوبات در بازار اعلام شد / نخود و لوبیا کیلویی چند؟
حبوبات غنی از پروتئین، فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی هستند. مصرف روزانه حبوبات ممکن است باعث کاهش خطر بروز برخی بیماری های قلبی-عروقی و دیابت گردد. همچنین، شاید فکر نکردید که حبوبات می توانند کمک کننده برای کاهش وزن باشند. به علاوه، چون پروتئین حبوبات می تواند برای دستگاه گوارش قابل هضم باشد، می تواند همچنین به درمان مشکلات گوارشی کمک کند. در نتیجه، مصرف حبوبات به عنوان یک بخش از رژیم غذایی سالم ...
سبزیجات مناسب فصل پاییز را بشناسید / دمنوش های گیاهی مناسب فصل پاییز
آبلیمو باعث کاهش رطوبت بدن و افزایش خشکی آن می شوند؛ برای همین باید در مصرف آن ها دقت کرد. از جمله خوراکی های دیگری که باید مصرف آن ها در فصل پاییز به حداقل برسد می توان به غذاهای آماده و حاضری، غذاهای فریز شده و مانده، سرخ کردنی های مانده، انواع سس، انواع کنسرو، پنیر پیتزا، انواع تنقلات بسته بندی شده، کاکائو، قهوه، نسکافه، چای پررنگ، مواد حاوی افزودنی و مواد نگه دارنده، نان باگت یا خمیر ...
خواص خرمالو که باید بدانید – 10 فایده خرمالو برای بدن
...، فلاونوئیدها و کاروتنوئیدها است که می تواند بر سلامت شما تأثیر مثبت بگذارد. همچنین برگ های میوه خرمالو سرشار از ویتامین سی، تانن و فیبر هستند و می توان آن ها را برای بهره مندی از خواص مفیدشان، به صورت چای نوشید. خواص خرمالو خرمالو نه تنها خوشمزه است، بلکه سرشار از انواع مواد مغذی است که می تواند از چندین جهت برای سلامتی شما مفید باشد. در اینجا 10 فایده خرمالو و ...
فواید و مضرات تمر هندی؛ طبع تمر هندی گرم است یا سرد؟
،کاهش وزن، کاهش میزان قند خون، کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است اما مصرف تمر هندی برای زنان باردار، افراد مبتلا به دیابت، سنگ کیسه صفرا، مشکلات گوارشی و انسداد مجاری مفید نیست. در صورت تمایل می توانید مطلب چغاله بادام چه طبع، فواید و خواصی دارد؟ آموزش طرز تهیه و خواص و مضرات ازگیل؛ طبع ازگیل سرد است یا گرم؟ را نیز مطالعه کنید . خوشحال می شویم تجربیات، سوالات و نظرات خود را با ما به اشتراک بگذارید. ...
خواص شیر سویا برای لاغری، بارداری، کم خونی و قلب!
...> خواص شیر سویا برای کودکان و بارداری پروتئین، به عنوان یکی از مهم ترین مواد مغذی برای سلامت بدن، در شیر سویا به وفور یافت می شود. این نوشیدنی می تواند نیاز روزانه به پروتئین را در افراد مختلف، از جمله کودکان در حال رشد و زنان باردار یا شیرده، تأمین کند. توصیه می شود که هر فرد روزانه 0.8 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن خود مصرف کند. شیر سویا، با داشتن تمام 9 اسید آمینه ...
مهم ترین فواید گل کلم برای سلامتی
داشتن گوگرد و سیلیکون، می تواند به افزایش رشد مو کمک کند و به حفظ پوستی سالم منجر شود. نحوه مصرف گل کلم این سبزی مفید را می توان به راحتی در وعده های غذایی روزانه خود گنجاند، چه به صورت پخته و چه خام، و هم به عنوان وعده های اصلی و هم به عنوان میان وعده استفاده کرد. نتیجه گیری: خواص گل کلم گل کلم، به عنوان یکی از سبزیجات غنی، از زوایای مختلفی برای سلامتی ...
طرز تهیه فینگر فود کیک مرغ به روش رستورانی | مهمونیاتو با این فینگر فود شیک برگزار کن
عملکرد بدن را برای جذب آهن کاهش می دهد. در بلندمدت این عمل منجل به کم خونی می شود. تلاش ما در این مقاله این بود برخی تفاوت های چای سبز و سیاه را برای شما توضیح دهیم. روی هم رفته، تصمیم اینکه چای سبز بهتر است یا چای سیاه به همین سادگی نیست. هر دو با مزایا و معایب خوب می آیند اما تصمیم استفاده از چای سبز یا چای سیاه بر عهده شماست. اگر نظر ما را درباره آن بپرسید، به شما می گوییم بهتر است از هر کدام به میزان مناسبی مصرف کنید تا از خواص هر دو لذت ببرید. اما اگر از نظر طعم و ضائقه می خواهید تصمیم بگیرید، این دیگر سلیقه شماست. ...
کورتون چیست و تزریق آن چه فواید عوارضی دارد؟
ماده غذایی اگر به جا استفاده نشود می تواند مضر و برعکس اگر به جا و اصولی استفاده شود حیات بخش و مفید است. در مورد کورتون هم همینطور است ، اگر به جا و درست مصرف شود مفید خواهد بود در غیر این صورت مضر است . در پزشکی فرم مصنوعی این هورمون ها با خواص مشابه و با نام داروهای کورتیکواستروئید یا همان کورتونها به طوروسیعی برای درمان آرتریت روماتوئید ، لوپوس ، آسم ، آلرژی و بسیاری از بیماری های دیگر ...
اگر کم کاری تیروئید دارید این مطلب را بخوانید
مصرف کنند. مواد غذایی گواتروژن شامل انواع کلم، شلغم، روغن گلزا (کانولا)، بادام زمینی، هلو، ارزن و سویا است. از نمک در پایان پخت غذا استفاده کنید، زیرا در غیر این صورت ید موجود در نمک هنگام برداشتن درب ظرف غذا، همراه با بخار خارج می شود. در این صورت شما میزان ید کمتری از آنچه که انتظار می رود دریافت می کنید. در ضمن نمک یددار را نباید در شیشه های شفاف و در معرض نور نگهداری کرد. ...
مقابله با آرتروز
بادام (برای اطفال)، خشکبار، نان خشک (چون دارای رطوبت کمی است و راحت هضم می شود)، نان جو، پودر سنجد همراه با هسته و پوسته آن، برگ مو، خرماخرک و... . ♦ مصرف سبزی های برگ سبز مانند اسفناج، برگ چغندر، کرفس و نیز انواع کلم را از قلم نیندازید. ♦ قویت بخورید و به کودکانتان نیز گرانول غذایی (ترکیبی از آجیل و عسل) بدهید؛ همچنین کیک خانگی به همراه کنجد و بادام زمینی برای کودکانتان مفید ...
10 مورد از مهم ترین خواص و مضرات تخمه آفتابگردان برای بدن
کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین ها را به انرژی تبدیل کند و این امر به افزایش سطح انرژی در زمان انجام تمرینات ورزشی کمک می کند. سایر فواید تخمه آفتابگردان شامل بهبود سلامت مغز، پوست، کاهش وزن، جلوگیری از آسیب های سلولی، مراقبت از مو، کمک به گوارش، خواب راحت، تقویت استخوان ها، تسکین درد آرتروز و کمک به درمان یبوست و اسهال است.د خواص تخمه آفتابگردان برای کبد تخمه آفتابگردان، به ...
مقایسه خواص و مضرات شیر پاستوریزه با شیر کیلویی | علت عدم جذب کلسیم چیست؟
به گزارش شهرآرانیوز، خواص شیر برای بدن و سلامتی غیرقابل انکار است؛ شیر منبع غذایی غنی از ویتامین و مواد معدنی لازم برای بدن است که از ابتدای تولد تا اواخر زندگی باید مصرف شود، شیر حاوی مواد مغذی و ارزشمندی مانند کلسیم و پروتئین است؛ به دلیل تعدد خواص شیر توصیه های بسیاری از سوی پزشکان برای مصرف روزانه شیر و گنجاندن این ماده مغذی در رژیم غذایی بزرگسالان وجود دارد؛ اسید های چرب لینولئیک کونژوگه و ...
سیستم ایمنی بدن خود را با خوردن این چای تقویت کنید
ابتلا به سرماخوردگی و دیگر بیماری های ویروسی مانند آنفولانزا در فصل سرما در امان نگه دارد. این چای، می تواند در دوران ابتلا به این بیماری ها، گلودرد، دردهای استخوان ها، مفاصل را کاهش دهد. همچنین افراد می توانند از خاصیت تب بر بودن این نوشیدنی نیز در هنگام ابتلا به بیماری سرماخوردگی استفاده کنند. تاثیر چای بِه بر کاهش وزن با توجه به اینکه این چای دارای مواد مغذی زیادی ...
10 ماده غذایی موثر بر افزایش سرعت سوخت و ساز بدن
، دیابت، اختلالات عصبی و پوکی استخوان کمک کند. _ عدس: مصرف این گزینه غذایی نیز خطر ابتلا به سندرم متابولیک را کاهش می دهد. عدس همچنین ممکن است سوخت و ساز بدن را افزایش دهد زیرا سرشار از پروتئین است. عدس همچنین حاوی مقادیر خوبی فیبر برای تغذیه باکتری های مفید در روده است. _ فلفل های چیلی: این نوع فلفل ها به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کنند؛ چون حاوی ترکیبی به نام کپسایسین ...
معجونی که مصرف آن برای سلامت بدن مفید است
بیش از حد پوست چرب می تواند باعث ایجاد مشکل پوستی دیگری شود. با مصرف زنجبیل می توان میزان روغن را کنترل کرد. به این دلیل است که زنجبیل حاوی ماده معدنی بسیار بالایی است که می تواند چربی روی پوست صورت ما را کنترل کند. محافظت در برابر بیماری بیماری حرکتی شرایطی است که بعضی اوقات اتفاق می افتد. بیماری حرکتی به دلیل عدم تعادل بین بدن و مغز ما اتفاق می افتد. شیر زنجبیل باعث آرامش ...
خرید عسل طبیعی از عسلو!
مؤثر است. سرکه سیب و عسل برای یبوست یکی از ترکیباتی می باشد که می تواند در درمان یبوست و پیشگیری و درمان عوارض آن بسیار مفید واقع گردد. حتما پیشنهاد میکنیم مقاله سایت عسلو در مورد " " را نیز مطالعه کنید! از خواص عمومی عسل های طبیعی ایجاد حس آرامش و رفع استرس است. عسل ماده ای آرامبخش و نشاط آور است که مصرف آن باعث ترشح هورمون سروتونین (هورمون شادی) در بدن می گردد و ...
فواید اسفناج در بارداری
شایع است، میکاهد. پیشنهاد ما این است که مقاله خواص کدو حلوایی در بارداری را نیز در همین زمینه مطالعه نمایید. خواص اسفناج برای استخوان ها کلسیم، یکی دیگر از مواد معدنی مهم موجود در اسفناج، نقش کلیدی در سلامت استخوان ها و رشد مناسب دندان ها دارد. با مصرف تنها 100 گرم اسفناج، حدود 99 میلی گرم کلسیم دریافت می کنید. کلسیم علاوه بر تقویت استخوان ها، به جلوگیری از لخته شدن خون کمک ...
9درمان گیاهی سوء هاضمه را بشناسید
فنجان آب بریزید. 2 الی 4 دقیقه آن را بجوشانید و سپس بگذارید تا خنک شود. گلپر ها را از آن جدا کنید و آرام آرام بنوشید. این ترکیب را نباید بیشتر از دو فنجان در طول روز مصرف کنید. خانم های باردار و شیرده هم نباید از این چای استفاده کنند. اگر هم در این باره شک دارید، بهتر است از قبل با پزشک مشورت کنید. کنگر فرنگی یکی از بهترین محصولات خانگی برای درمان سو هاضمه است. این چای خواص ...
بشین ،پاشو،بچرخ
طول زمان نقش مهمی در حفظ سلامت استخوانها دارد. ورزش باعث قوی شدن عضلات وتقویت استخوان ها می شود وبه این ترتیب احتمال شکستگی کاهش یافته واستحکام استخوان ها حفظ می شودواینکه بازیها به صورت گروهی انجام شود موجب تقویت روحیه نشاط وشادابی در افراد می گردد. اهداف آموزشی: 1-شناخت ورزشهایی که برای داشتن استخوان های قوی مناسب هستند . برای تقویت استخوانها باید تمریناتی انجام داد که ...
با یک ادویه گیاهی باکاربرد فراوان آشنا شوید
ایجاد طعم و مزه خوب در غذا، از رشد سلول های سرطانی در روده بزرگ پیشگیری می کند. از این رو درمانگران طب سنتی هند مصرف این ادویه را در تهیه غذاهای رژیم روزانه به مخاطبان خود توصیه و تجویز می کنند. پیشگیری از سرما خوردگی: درمانگران طب سنتی چین برای بیماران مبتلا به سرماخوردگی شربتی خانگی و بسیار موثر را تجویز می کنند. این شربت که از ترکیب زنجبیل و چند ماده طبیعی دیگر به دست می آید، خواص ...
پیشنهاد طب سنتی برای جبران کمبود خون در بدن
شدن فرایند بهبود زخم ها، سر درد، افسردگی روحی و روانی، داشتن انگشتان، لب ها و نرمه های گوش رنگ پریده می باشد. بیمار مبتلا به کم خونی معمولا از ضعف، خستگی، از بین رفتن انرژی بدن و سرگیجه شکایت دارد. دلایل بروز کم خونی کم خونی می تواند از کاهش در تشکیل سلول های قرمر خون یا به دلیلی نقص در مغز استخوان و یا مصرف ناکافی آهن، پروتئین و ویتامین ها به وجود آید. از دست دادن زیاد خون به دلیل ...
آب انار را این موقع از روز بخورید معجزه می کند
انار یک میوه عالی و پرخاصیت است که برای درمان بسیاری از بیماری ها کاربرد دارد و برای سلامت بدن شما خیلی مفید است. آب انار هم مثل میوه انار جایگاه ویژه ای در بحث سلامت بدن دارد و از دیرباز به عنوان نسخه مهم برای برخی از بیماری ها مورد استفاده بوده است. از آنجایی که انار میوه ای شگفت انگیز است و سرشار از خاصیت، نمیتوان آن را ندید گرفته و از مصرفش صرف نظر کرد. ولی سوال اینجاست که آیا ...
