درمان این بیماری های خطرناک با نوشیدن قهوه/ بهترین زمان مصرف
سایر منابع:
سایر خبرها
در این شرایط لب به قهوه نزنید
و زمانی که سطح کورتیزول بالاست، ضرر دارد. اختلال در تنظیم قند خون: به گفته محققان، مصرف قهوه در اول صبح ممکن است تأثیر منفی بر تنظیم قند خون داشته باشد. کافئین به خودی خود می تواند باعث افزایش سطح قند خون شود و حساسیت به انسولین را کاهش دهد. این بدان معناست که در این حالت سلول های بدن به اندازه گذشته به هورمون انسولین واکنش نشان نمی دهند. اگر قهوه اولین چیزی است که صبح ها می خورید، بهتر ...
با این غذاها دیگر دچار نفخ معده نمی شوید
دانه های آن ترکیبی دارند که اسپاسم های دستگاه گوارش شما را آرام می کند. با اسپاسم کمتر، گاز می تواند راحت تر از روده عبور کند تا نفخ ایجاد نشود. * گوجه فرنگی رژیم غذایی حاوی گوجه فرنگی سطح لیکوپن ، آنتی اکسیدانی که به عنوان یک ضد التهاب در سراسر بدن شما عمل می کند را افزایش می دهد. گوجه فرنگی همچنین مملو از پتاسیم است که سطح سدیم ایجاد کننده نفخ را در دستگاه گوارش کاهش می ...
کدام مواد غذایی به کاهش نفخ کمک می کنند؟
غذایی حاوی گوجه فرنگی سطح لیکوپن، آنتی اکسیدانی که به عنوان یک ضد التهاب در سراسر بدن شما عمل می کند را افزایش می دهد. گوجه فرنگی همچنین مملو از پتاسیم است که سطح سدیم ایجاد کننده نفخ را در دستگاه گوارش کاهش می دهد. * کفیر برخی مطالعات می گویند نوشیدن کفیر، نوشیدنی تخمیری شبیه ماست، گاز معده را تا 70 درصد از بین می برد. کفیر به تجزیه قند موجود در شیر که می تواند منجر به نفخ و ...
قاتل اصلی فشار خون را بشناسید!
یک لیوان آب گریپ فروت روزانه، به از بین بردن و دفع سموم و مواد مضر از بدن کمک خواهد کرد. بنابراین، مصرف منظم آن باعث حفظ سلامتی بدن خواهد شد. 11. گریپ فروت برای حفظ حرکت مناسب روده : یکی دیگر از خواص گریپ فروت این است که حرکت روده را در زمان هضم غذا حفظ می کند؛ بنابراین، این میوه برای بهینه سازی سیستم گوارش مفید است و کمک می کند که فرایند گوارش سالمی داشته باشیم. ...
کاربرد گیاهان دارویی در درمان التهاب و ورم معده
گروه سلامت: پرخوری، تند خوردن غذا، مصرف غذاهای چرب، مصرف زیاد کافئین و شکلات و همچنین استرس ها باعث شیوع مشکلاتی نظیر سوءهاضمه، سوزش و درد سر دل، نفخ و حالت تهوع می شود. پریسامنصوری دکترای داروسازی گفت: گاز معده اغلب در اثر بلع هوا به خصوص در موقع غذا خوردن به وجود می آید و بهترین روش معالجه آن صرف غذا بدون عجله و با آرامش است. منشأ گاز موجود در روده ها نیز علاوه بر بلع هوا انجام تخمیر توسط ...
کنجد،چیا وکینوآ سه دانه معجزه آسا
و فعالیت باکتری های مفید روده را ارتقا داده و تعداد آنها را نیز افزایش دهند) عمل کرده و با تعادل در سطح باکتری های مفید روده می تواند به بهبود سلامت دستگاه گوارش کمک کند. مصرف کینوآ همراه با غلات سبوس دار در مقایسه با غلات تصفیه شده مانند برنج و نان سفید باعث ایجاد احساس سیری بعد از غذا می شود. همچنین اعتقاد بر این است که کینوآ می تواند بر عملکرد هورمون های اشتها مانند گرلین تأثیر ...
بهترین دم نوش ها برای مقابله با نفخ
عصاره آن و چه دم نوش برگ های کامل آن، یک راهکار معروف برای تسکین نفخ است. نعنا فلفلی می تواند درمانی مؤثر برای علائم و دردهای سندرم روده تحریک پذیر (IBS) نیز باشد. هر چند سندرم روده تحریک پذیر ممکن است علت نفخ شما نباشد؛ اما نعنا فلفلی می تواند نفخ و درد گوارش را کاهش دهد. مطالعه ای در سال 2020 نشان می دهد نعنا فلفلی حین کولونوسکوپی، کولون را تسکین می دهد که می تواند به این معنی باشد که اگر تحریک ...
پاکسازی روده و کبد با این معجون خوشمزه
دهنده سیب حاوی ضدعفونی کننده سالم است چراکه مقدار زیادی پکتین که به دستگاه گوارش کمک می کند تا سموم را دفع کند، است. ریشه زنجبیل برای سم زدایی روده و کبد یبوست، نفخ و بسیاری از مسائل مربوط با دستگاه گوارش را با ریشه زنجبیل می توان درمان کرد. ریشه زنجبیل همچنین نیز برای سم زدایی روده و کبد استفاده می شود. لیمو برای سم زدایی روده و کبد لیمو یک ابزار مناسب و شگفت انگیزی ...
سلامت گوارش خود را با خوردن این غذاها در صبح تهدید نکنید
به گزارش همشهری، غذا یا نوشیدنی هایی که صبح ها می خورید می تواند سلامتی شما را بهبود بخشد یا آن را دچار آسیب کند، به همین دلیل است که اولین وعده غذایی یا نوشیدنی در روز نقش مهمی در رژیم غذایی روزانه دارد. متخصصان تغذیه می گویند اولین غذای روز می تواند با تامین مواد مغذی کافی پس از خواب 8 ساعته به بهبود سلامت کلی کمک کند یا باعث ناراحتی های گوارشی شود. در این مطلب به برخی از غذاهایی که ...
بهترین زمان مناسب برای نوشیدن قهوه چه زمانی است؟
...> بهترین زمان برای مصرف قهوه صبحانه یا در اوایل صبح است، زیرا مصرف قهوه در این زمان می تواند به افزایش انرژی و تمرکز کمک کند. همچنین، مصرف قهوه بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب ممکن است باعث پایین آمدن سطح انرژی شود، بنابراین بهتر است چندین ساعت پس از بیدار شدن از خواب قهوه مصرف شود. مصرف قهوه به بعد از غذا نیز توصیه می شود، زیرا می تواند برای سیستم گوارش بدن مفید باشد. در نهایت، مصرف قهوه ...
یکی از علل اصلی ابتلا به اسهال ویروسی چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر سید علی جعفری با بیان اینکه این ویروس باعث التهاب، تحریک و تورم دستگاه گوارش می شود، گفت: علائم این بیماری ممکن است چند روز یا بیش از دو هفته باشد و به مرور رفع می شود و توجه به کم آبی بدن از اهمیت ویژه ای برخوردار است. بنابرین نوشیدن آب به مقدار کافی، تغذیه مناسب، فعالیت بدنی و در صورت تشدید علائم، مراجعه به پزشک از نکات مهم به شمار می رود. فوق تخصص بیماری های ...
معجزه ی دمنوش پونه برای روز های اوج بیماری
: چای پونه می تواند جایگزین مناسبی برای بسیاری از آنتی بیوتیک ها باشند، زیرا مشابه یک آنتی بیوتیک طبیعی عمل می کند. درمان گلو درد: چای پونه گلودرد میکروبی را درمان و با ویروس و عفونت های بدن مبارزه میکند. درمان سینوزیت: مصرف چای پونه و یا دمنوش آن به درمان سینوزیت کمک می کند، برای درمان سینوزیت می توانید از بخور دمنوش پونه استفاده نمایید. تقویت ...
مضرات موز در طب سنتی برای معده، سردرد و فشارخون!
گاز منجر شوند. افزایش ناگهانی مصرف فیبر یا فروکتوز می تواند برای روده ی بزرگ دشوار باشد و باعث ایجاد گاز شود. البته موز برای گوارش فوایدی هم دارد که در صورت تمایل می توانید در مقاله خواص موز برای معده و گوارش بخوانید. عوارض موز برای دیابت موز در دسته ی غذاهای با شاخص گلیسمی متوسط قرار می گیرد، که می تواند تغییرات جزئی در میزان قند خون ایجاد کند. موزهای بیش از حد رسیده دارای ...
فواید و مضرات تمر هندی؛ طبع تمر هندی گرم است یا سرد؟
کیسه صفرا : خوردن تمرهندی به دفع صفرا کمک می کند و ناراحتی های مربوط به صفرا را برطرف می کند. خواص تمر هندی برای لاغری : فلاونوئیدها و پلی فنول ها موجود در تمبر هندی باعث افزایش متابولیسم بدن می شود و به کاهش وزن و لاغری کمک می کند.همچنین فیبر موجود در تمر هندی منجر به احساس سیری شده و میل به غذای ناسالم را کاهش می دهد. خواص تمر هندی برای یبوست : مصرف تمر هندی پس از غذا به هضم و جذب مواد غذایی کمک ...
آیا مصرف آنتی بیوتیک می تواند جایگزین عمل آپاندیس شود؟
آپاندیس یک کیسه کوچک به شکل انگشت است که به قسمتی از روده بزرگ به نام کولون متصل شده است. این زائده قسمتی از سیستم گوارش است، ولی عملکرد دقیق آن در بدن هنوز به خوبی درک نشده است. زمانی که آپاندیس به عفونت مبتلا می شود و در آن التهاب ایجاد می شود، وضعیتی به نام آپاندیس عفونی یا آپاندیسیت به وجود می آید. دکتر بیتا رضاعلی درباره علائم آپاندیسیت گفت: درد شدید در قسمت پایین شکم، معمولاً از ...
این نوشیدنی ها نفخ را از بین می برند
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از همشهری آنلاین، بعد از وعده های غذایی سنگین معمولا احساس نفخ ایجاد می شود. بیشتر افراد برای رفع این احساس ناراحت کننده، قرص های ضد اسید یا قرص های نعنایی یا بعضا عرق نعنا مصرف می کنند. با این حال، در طی یک دوره زمانی نسبتا، استفاده از این قرص ها یا داروهای گیاهی ضد اسید می تواند بر سلامت دستگاه گوارش تاثیر بگذارد. این گیاهان سردردهای استرسی را کاهش می دهند ...
خواص خرمالو که باید بدانید – 10 فایده خرمالو برای بدن
گوارش را بهبود ببخشد و در یک رژیم غذایی متعادل به سلامت کلی دستگاه گوارش کمک کند. بهترین زمان خوردن خرمالو و میزان مصرف روزانه بهتر است خرمالو را صبح زود با معده خالی نخورید. خوردن خرمالو زودهنگام با معده خالی، ممکن است علائمی مانند تهوع و استفراغ ایجاد کند. بنابراین ترجیحاً خرمالو را در اواخر روز به عنوان میان وعده صبح یا عصر مصرف کنید. همچنین، در اواخر شب خرمالو ...
طب سنتی درباره تغذیه و رفتار، هنگام آلودگی هوا چه می گوید؟
اصول شش گانه طب سنتی نکاتی جهت کاهش اثرات گرمی و خشکی و مواد سمی ناشی از آلودگی هوا به افراد توصیه می شود. رفع اثرات گرمی و خشکی و مواد سمی ناشی از دود و آلایندگی ها از طریق ادرار و مدفوع این مختصص طب سنتی می گوید: برای دفع مواد سمی ناشی از دود و آلایندگی های هوا سلامت دستگاه گوارش ضروری بوده و فرد نباید دچار یبوست باشد، از این رو فردی که در معرض آلودگی هوا قرار دارد باید در ...
مهم ترین مضرات خیار برای خون، معده، قلب و کلیه ها!
سموم در بدن ایجاد حساسیت افزایش حجم خون فشار به قلب و عروق افزایش دفع آب از بدن سردرد و مشکلات تنفسی ایجاد واکنش های آلرژیک اختلال در عملکرد کلیه ها مضرات خیار برای بدن مطالعات علمی نشان می دهند که مصرف بیش از حد خیار ممکن است باعث تجمع سموم در بدن شود، به خصوص به دلیل وجود ترکیباتی که در خیار یافت می ...
با این نوشیدنی مطبوع یبوست خود را رفع کنید
خبرآنلاین نوشت: فواید نوشیدن قهوه صرفاً به افزایش سطح انرژی و هوشیاری ذهن محدود نمی شود؛ بلکه این نوشیدنی در بیداری و فعال شدن دستگاه گوارش نیز نقش دارد؛ اسیدهای موجود در قهوه می توانند در عرض چند دقیقه، روده ها را به کار گیرند و مشکلاتی همچون یبوست را رفع کنند. قهوه حرکات روده بزرگ را تحریک [...]
چه مدت می توان بدون اجابت مزاج زندگی کرد؟
به گزارش تازه نیوز، جثه فرد، مقدار غذایی که می خورد و سلامت کلی دستگاه گوارش او می تواند در این رابطه نقش داشته باشد. برخی افراد هر روز و بعضی چند بار در روز یا یک روز در میان اجابت مزاج دارند. برای گروهی از افراد هم اجابت مزاج کمتر طبیعی است. یبوست زمانی اتفاق می افتد که فرد کمتر از سه بار در هفته اجابت مزاج داشته باشد. اگر فردی بیش از یک هفته مدفوع دفع نکند، حتی اگر احساس خوبی داشته ...
چه چیزی منجر به رفلاکس صفرا می شود؟
. • سرطان مری: ارتباطی بین رفلاکس اسید و رفلاکس صفرا و سرطان مری وجود دارد که ممکن است تا زمانی که کاملاً پیشرفته نباشد تشخیص داده نشود. در مطالعات حیوانی نشان داده شده است که رفلاکس صفرا به تنهایی باعث سرطان مری می شود. • معاینه آندوسکوپی فوقانی : این شامل قرار دادن یک لوله با یک دوربین کوچک است که در گلو و معده و روده کوچک شما فرستاده می شود. برای معاینه داروهای ...
کشف مگس زنده و سالم در روده یک بیمار!
که مگسی در غذایش وجود داشته باشد. به گفته کتابخانه ملی پزشکی، حشرات می توانند روی غذا تخم گذاری کنند که سپس توسط انسان مصرف می شود و در موارد نادری از اسید معده و محیط گوارشی جان سالم به در می برد. در برخی موارد که لارو در مدفوع برخی از بیماران یافت شده است، اسهال، درد شکم، تهوع و استفراغ را تجربه کرده اند. عکس | عجیب اما واقعی | کشف مگس زنده و سالم در روده یک بیمار ...
9درمان گیاهی سوء هاضمه را بشناسید
نظر بگیرد. درمان های خانگی سوء هاضمه بدون دارو چنانچه در ابتدای این بخش از سلامت نمناک گفتیم سوءهاضمه به صورت دل درد، نفخ، اسپاسم، ترش کردن معده اسهال، پیوست و یا بد هضم شدن غذا در افراد ظاهر می شود در صورتی که این افراد بخواهند جهت درمان خود از دارو استفاده کنند عوارض مصرف دارو های شیمیائی باعث نگرانی آنها خواهد بود اما همه ما می توانیم با درمان های خانگی بدون عوارض این بیماری ...
معجونی که مصرف آن برای سلامت بدن مفید است
و دفع سموم بدن هستند، به طوری که پوست ما از پیری ناشی از رادیکال آزاد محافظت می شود. تسکین نفخ خروج گاز معده گاهی اوقا ، اگر ما آن را در زمان اشتباه و در جای اشتباه انجام دهیم، می تواند بسیار شرم آور باشد. همچنین، تسکین نفخ می تواند باعث ناراحتی سایر افراد شود، چه بخاطر صدا و چه بوی آن. اما، در عین حال، اگر فقط آن را درون معده خود نگه داریم، سالم نیست. زنجبیل برای حل این ...
پیشنهادهایی که به بهبود مشکلات روده کمک می کند
به گزارش بکناپرس به نقل از بهداشت نیوز، در حالی که معمولا تب، سرفه شدید، گلودرد و لرز به عنوان علائم اصلی کووید 19 شناخته می شود، ویروس با روش های بیشتری بر بدن انسان از جمله اختلال در عملکرد طبیعی روده و معده تاثیر می گذارد. بر اساس گزارش ایندیان اکسپرس تعداد زیادی از بیمارانی که یا از این بیماری بهبود یافته اند یا از آن رنج می برند، مشکلات روده و معده را تجربه کرده اند. ...
برای این خانوارها 1/090/00 0تومان یارانه معیشتی واریز شد | سورپرایز دولت رئیسی در آستانه شب یلدا
شامل موارد زیر است که در صورت بروز مشکلات پیش تر گفته شده باید در مصرف آنها دقت کنید: _ شکلات تیره: شکلات تیره اگرچه به دلیل خواص آنتی اکسیدانی بالایش مفید است، اما می تواند مقادیر قابل توجهی کافئین هم داشته باشد. کافئین اسید معده را افزایش می دهد و مصرف بیش از حد مواد غذایی حاوی کافئین زیاد، ممکن است باعث وخامت زخم معده در افراد مبتلا به این بیماری شود. همچنین بیماران مبتلا به رفلاکس مع ...