خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با خواص عجیب گیاه "علف طلایی"
حیوانی بوده اند. از طرف دیگر آنتی اکسیدان های فلاونوئیدی کوئرستین و کائمفرول موجود در علف طلایی به محافظت از سلول های بدن در برابر آسیب های ناشی از مولکول های ناپایدار به نام رادیکال های آزاد کمک می کنند. قابل توجه است که فعالیت آنتی اکسیدانی این گیاه حتی از چای سبز و ویتامین C هم بیشتر است. آنتی اکسیدان های فلاونوئیدی و سایر ترکیبات گیاهی علف طلایی دارای مزایای ضد التهابی قوی هم ...
خواص شگفت انگیز پونه برای درمان عفونت و التهاب
... خواص پونه عمدتاً به ترکیبات فعال موجود در آن، از جمله تانن ها، فلاونوئیدها و ترپنوئیدها برمی گردد. این ترکیبات می توانند به عنوان ضد میکروبی عمل کنند و باعث کاهش رشد و تکثیر باکتری ها و ویروس ها شوند. استفاده از پونه می تواند در درمان عفونت های دستگاه تنفسی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا و سینوزیت مفید باشد. همچنین، خواص ضد التهابی پونه می تواند در کاهش التهاب های مرتبط ...
از خواص ترب و آب ترب سفید چه می دانید؟
...، اسید فولیک و آنتوسیانین ها هستند و به عنوان عوامل مؤثر در مبارزه با سرطان شناخته می شوند. ویتامین های موجود در ترب می توانند اختلالات پوستی را درمان کنند. نه تنها به بهبود عملکرد مثانه و کیسه صفرا کمک می کند، بلکه به انواع کارکردهای حیاتی دیگری هم مرتبط است، که ما چیزهای بیشتری در این مورد ارائه می کنیم. از مهم ترین خواص سلامتی ترب سفید می توان به موارد ذیل اشاره کرد؛ ...
بهترین کرم روشن کننده صورت
. این ژل حاوی اسید هیالورونیک است که به عنوان یک ماده آبرسان قدرتمند شناخته می شود و به پوست کمک می کند تا رطوبت خود را حفظ کرده و از خشکی آن جلوگیری کند. همچنین حاوی عصاره های گلاب، آلوئه ورا و عصاره سبزیجات است که باعث تغذیه و تقویت پوست می شود. خاصیت روشن کننده این ژل ناشی از حضور عصاره سبزیجات در ترکیبات آن است. این عصاره ها دارای خواص ضد اکسیدان و رطوبت رسان هستند که به پوست شما درخشش و جذابیت بخشیده و باعث رفع خستگی و خشک شدگی پوست می شود. به همین دلایل، استفاده از ژل آبرسان واتر ژل نوتروژینا برای پوست های خشک، خسته و بدور از درخشش، بسیار مناسب است. ...
این گیاه شیرین درمانی است برای پوسیدگی دندان!
توان از شیره این گیاه به عنوان ماده ضدپوسیدگی در محلول های شستشوی دهان و نیز خمیر دندان ها استفاده کرد. خواص شیرین بیان مهم ترین خاصیت شیرین بیان که جدیدا کشف شده است، درمان زخم معده و سرطان معده است. این گیاه برای تقویت عمومی بدن مفید است و خوردن آن از پیری زودرس جلوگیری می کند و برای نرم کردن سینه موثر است. زخم ها و تاول های پوست را با دم کرده شیرین ...
خواص کاپاریس برای پوست، کبد چرب، قلب و کم خونی!
کند که به ساختار DNA و پروتئین ها آسیب رسانده و به رشد سلول های آسیب زا منجر شود. آنتی اکسیدان ها مانند یک سپر دفاعی در برابر این رادیکال های آزاد عمل می کنند. بیشتربخوانید: قاتل سرطان شناسایی شد! فواید کبر برای دندان و استخوان علاوه بر خواص آنتی اکسیدانی، کبر سرشار از مواد معدنی مختلف از جمله آهن، مس، کلسیم و سدیم است. کلسیم موجود در کبر برای حفظ تراکم استخوان ها ...
تب ویروسی را با این دمنوش ها از بین ببرید
...> چای تولسی برگ های تولسی منبعی از روغن های فرار از جمله اوژنول، سیترونلول و لینالول هستند که التهاب بدن را کاهش می دهند. خواص ضد باکتریایی، میکروب کشی، آنتی بیوتیکی و ضدقارچ برگ تولسی به خوبی برای کاهش علائم تب ویروسی عمل می کند.برای تسکین تب، سردرد، سرماخوردگی، سرفه، آنفولانزا و تسکین گلو تحریک شده، دمنوش تولسی بنوشید یا چند برگ تولسی بجوید. سیر خواص ضد باکتریایی قوی ...
روغن سویا چیست و چه خواص و مضراتی برای بدن دارد ؟
.... لذا این ویتامین از آسیب رسیدن به سلول های عصبی جلوگیری می کند. یکی از مهمترین خواص این روغن جلوگیری از ریزش مو می باشد. ریزش مو و طاسی حالتی که در سن های مختلف در بین زنان و مردان رخ می دهد. عواملی مانند استرس، ژن ها، سوء تغذیه، متعادل نبودن هورمون ها از جمله مواردی هستند که باعث ریزش مو، نازک شدن تارهای مو و کاهش رشد موها می گردند. برای جلوگیری از ریزش بیش از حد توصیه ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز هویج برای زیبایی چهره
خام خورده شود، موجب کاهش فشار خون میشود. ویتامین A و آنتی اکسیدان ها برای افزایش ایمنی بدن حیاتی هستند. از آنجایی که هویج هر دو این ترکیبات را دارد، در تقویت سیستم ایمنی بدن فوق العاده است. ویتامین A دارای خواص ضد ویروسی است و باعث افزایش کارکرد سلول های سفید می شود و به عملکرد دستگاه گوارش و ریه ها کمک می کند. آنتی اکسیدان ها اثرات تخریبی اکسیداسیون در ...
برای جلوگیری از سرماخوردگی زنجبیل را خشک بخوریم یا تازه ؟
به گزارش برنا؛ زنجبیل علاوه بر نقشی که به عنوان طعم دهنده چای دارد، خواص دارویی نیز دارد و باعث تسکین حالت تهوع، مشکلات گوارشی و علائم رایج آنفولانزای فصلی مانند سرماخوردگی و سرفه می شود. اما سوال این است که کدام نوع زنجبیل برای استفاده بهتر است؛ خشک یا تازه؟ زنجبیل خشک چه فوایدی دارد؟ زنجبیل خشک، از خشک کردن ریشه زنجبیل تازه و سپس آسیاب کردن آن به صورت پودر ریز تهیه می شود ...
7 راه برای تقویت حافظه و مغز
باعث می شود قسمت های مختلفی از مغز تحریک شوند و بدین ترتیب به شما اجازه می دهد که وسیع تر و آزادانه تر در مورد یک موضوع فکر کنید. خنده همچنین یک ضد استرس طبیعی است و همان طور که می دانید استرس باعث کاهش قدرت های مغزی می شود. • خندیدن را فراموش نکنید به خصوص قبل از امتحان مهم یا نوشتن مقاله ی پایان ترم. یک تصویر پس زمینه ی بامزه روی صفحه رایانه ی خود داشته باشید یا جوک های بامزه را ...
کمبود ویتامین و هجوم افکار منفی
در بسیاری از عملکرد های مختلف بدن از جمله افزایش جذب کلسیم و فسفر نقش دارد. ترمیم سلولی و رشد بافت ها در مغز به طور مستقیم به سطوح مناسب ویتامین دی در بدن وابسته است. برای اینکه رشد سالم سلول های مغزی ارتقا یابد و به تقویت حافظه و توانایی های شناختی کمک شود، لازم است به مقدار کافی ویتامین دی را به بدن خود برسانید. افسردگی و افزایش افکار منفی در مغز به دلیل کمبود ویتامین D می ...
بهترین دم نوش ها برای مقابله با نفخ
می تواند نفخ را کاهش دهد، چون روغن برگاموت موجود در آن به عنوان یک عامل بادشکن عمل می کند. چای افسنتین افسنتین (خاراگوش) یک گیاه با طعم گرم و خشک است که به فرایندهای گوارشی بدن کمک می کند. دم نوش افسنتین اخلاط بلغمی را تعدیل می کند و هر چند طعمی کمی تلخ دارد؛ اما باز هم می تواند بخشی از رژیم غذایی شما باشد و به عنوان دارویی ضدنفخ و ضدگاستریت (التهاب مخاط معده) و ضدزخم معده عمل کند. این ...
این میوه ها را بخورید تا باهوش تر شوید
دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است. مطالعات نشان می دهد مصرف منظم آب سیب به مدت چهار هفته باعث بهبود عملکرد حافظه در افراد مسن، که اختلالات شناختی خفیفی دارند، می شود. 4) موز موز سرشار از پتاسیم است و مصرف آن در حفظ عملکرد صحیح مغز نقش پررنگی دارد. پتاسیم به تنظیم فعالیت الکتریکی مغز و بهبود عملکرد شناختی کمک می کند. موز هم چنین منبع خوبی از ویتامین B6 است که برای سنتز انتقال ...
آیا مصرف زعفران شادی آور است؟
کروستین در زعفرتن باعث ایجاد رنگ قرمز زعفران می شوند. این دو ترکیب بینظیر خاصیت ضد افسردگی دارند و می توانند از صدمات وارده بر سلول های مغز جلوگیری کرده و به بهبود التهاب، کاهش اشتها و کاهش وزن کمک کنند. صفرانال هم بر روی عطر و طعم زعفران تاثیر می گذارد و می تواند به بهبود خلق و خو، حافظه و توانایی یادگیری کمک کرده و از سلول های مغز در برابر استرس اکسیداتیو محافظت کند. کائمپرفول هم ترکیبی ...
سه مغز آجیل برای محافظت از سیستم عصبی در بیماری آلزایمر
عصبی میگردد. این تحقیقات فرضیه PM در باب استفاده از فندق به عنوان یک مکمل غذایی جهت دستیابی به دوران پیری سالم را تایید نمودند. همچنین تحقیقات نشان دادند مصرف مکمل بادام به طور قابل توجهی میزان فراموشی ناشی از اسکولولامین در موشها را کاهش می دهد. آنها نشان دادند که بادام باعث کاهش فعالیت کولین استراز در مغز موش صحرایی و کاهش میزان کلسترول و تری گلیسیرید و افزایش ناگهانی گلوکز که کنترل AD موثر هستند میشود. ...
تقویت حافظه با یک عصاره گیاهی
آفتاب نیوز : در این بررسی آمده است مصرف ترکیبی عصاره جینکو و آسپرین علاوه بر آنکه حافظه را تقویت می کند، می تواند عملکرد کنترلی را در افرادی که دچار سکته ایسکمیک شده اند، بهبود دهد. این روش درمانی به طور حائز اهمیتی از مصرف آسپرین به تنهایی موثرتر است. در سال بیش از 795 هزار نفر در آمریکا دچار سکته مغزی می شوند که برابر با یک مورد سکته مغزی در هر 40 ثانیه است. حدود 87 درصد ...
تفاوت دیابت نوع یک و دو چیست؟
انرژی برسد. به همین علت است که سلول های بتا مجبور می شود بیشتر و به طور مداوم کار کنند. اما این کار بی وقفه باعث فرسودگی سلول ها می شود و آن ها پس از مدتی دیگر نمی توانند این همه انسولین تولید کنند. در چنین وضعیتی تغییراتی در مغز و احساس سیری یا پری معده شما ایجاد می شود و ممکن است اشتهای شما افزوده شود. به این ترتیب چرخه معیوبی به وجود می آید که وضعیت را برای افرادی که با چاقی و دیابت ...
گیاهان دارویی مؤثر در بیماری دیابت
مدت سه هفته، هر روز مقدار معینی عصاره بابونه دادند و به این نتیجه رسیدند سطح قند خون آن ها تا 25 درصد کاهش پیدا کرده است. پس از مدتی معلوم شد که عصاره این گیاه می تواند سطح قند خون را پایین آورده و فعالیت آنزیمی که مربوط به افزایش ناراحتی های ناشی از دیابت است را متوقف کند. پژوهشگران با دستیابی به این نتایج امیدوار شده اند که بتوانند از این گیاه دارو های ضد دیابت تولید کنند ...
با این گیاه از شر شوره سر خلاص شو و جلوی ریزش مو رو بگیر
می شود اگر روی سر ماساژ داده شود باعث کنترل شوره سر و ریزش مو می گردد. پزشکان سنتی روسی مریم گلی را گیاهی معطر قابض، ضد اسپاسم، ضد نفخ و ضد عفونی کننده می دانند. همچنین گزارش شده است که مریم گلی رنگ طبیعی مو های تیره را به آن ها باز می گرداند. این گیاه ضد باکتری، ضد قارچ و محرک است؛ لذا برای درمان بافت های ملتهب حفره دهان و گلو، در دهان شور ها و غرغره ها به کار می رود. همچنین می توان برای نیش حشرات آن را مصرف کرد. علاوه بر این ها مریم گلی خواص آنتی اکسیدان هم دارد. ...
غذاهای مناسب برای کاهش التهاب
یا بالاتر را انتخاب کنید. 2) گوجه فرنگی این ماده غذایی قرمزرنگ سرشار از ترکیبات ضد التهابی از جمله لیکوپن، ویتامین C، بتاکاروتن و فلاونوئیدهای متعدد است که از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی به عنوان یک ماده ضدسرطان مورد مطالعه قرار گرفته است و یک بررسی تحقیقاتی در سال 2022 تأیید کرد که مصرف لیکوپن از بروز انواع سرطان جلوگیری می کند. ...
به این دلیل علمی پنیر خنگمان می کند
یک کارشناس تغذیه معتقد است، مصرف پنیر به تنهایی واقعا باعث کاهش عملکرد مغز می شود. مریم شیرمستی، اظهار کرد: پنیر حالت فشرده تری نسبت به سایر لبنیات از جمله شیر و ماست دارد و از همین رو حجم کلسیم در آن بسیار بالا است. وی ادامه داد: با خوردن پنیر، مقدار زیادی کلسیم وارد بدن می شود که تعادل کلسیم بدن را بر هم می زند. این کارشناس تغذیه با اشاره به نسبت طلایی که در بدن ...
پوست این میوه مغذی را هرگز دور نریزید
سرشار از مواد مغذی و ضروری است که می تواند باعث تقویت بدن انسان شود. در این مطلب به مهمترین خواص پوست پرتقال می پردازیم: ضد التهاب و خنثی کننده رادیکال های آزاد بدن انسان به طور دائم با مواد مختلفی که می تواند به آن آسیب وارد کند، مواجه است. یکی از این مواد که به وفور در بدن وجود دارد رادیکال های آزاد است. همانطور که می دانید رادیکال های آزاد به سلول ها و DNA بدن آسیب وارد ...
فواید انبه: از محافظت از قلب تا تقویت حافظه
فراوان آن نیز در پیشگیری از یبوست موثر است و به عملکرد بهتر کولون کمک می کند. تقویت حافظه انبه برای کودکانی که تمرکز کافی برای درس خواندن ندارند، بسیار مفید است، زیرا اسید گلوتامین دارد که به تحریک حافظه و عملکرد مطلوب سلول ها کمک می کند. اسید گلوتامین در دفع مواد سمی از مغز نیز نقش دارد و عامل پیشگیری از تحلیل عملکرد شناختی است. البته مقدار فراوان ویتامین B6 و آهن نیز به ...
ماسک ضد جوش خانگی را با این دستورات درست کنید
بماند سپس روز بعد با آب گرم بشویید. ماسک ضد جوش روغن کرچک روغن کرچک دارای خواص ضد باکتریایی است و علاوه بر آن، باعث پاک سازی پوست صورت می شود و به درمان سریع جوش صورت کمک می کند. پوست صورت را بشویید و خشک کنید، یک یا دو قطره از هر کدام از این روغن ها را روی پوست بمالید و 3 دقیقه خوب ماساژ دهید، بگذارید یک ساعت روی پوست بماند و سپس با آب گرم خوب بشویید. ...
معجزه ی دمنوش پونه برای روز های اوج بیماری
استفاده نمایید. تقویت سیستم ایمنی: چای پونه حاوی رزمارنیک اسید و تیمول است و آنتی اکسیدان موجود در آن سیستم ایمنی را تقویت می کند. پیشگیری از سرطان: پونه حاوی کوئرستین است که رشد سلول های سرطانی را کاهش و مرگ سلولی را بهبود می بخشد. با نوشیدن چای پونه از خواص ضد سرطانی آن استفاده کنید. ضد ویروس: نوشیدن چای یا دمنوش پونه برای جلوگیری از ابتلا به ...
فواید و مضرات تمر هندی؛ طبع تمر هندی گرم است یا سرد؟
در نتیجه خطر ابتلا به تصلب شرایین یا اترواسکلروزیس را کاهش می دهد. ترکیبات موجود در عصاره تمر هندی قابلیت استفاده به عنوان یک داروی ضد میکروبی را دارد. مصرف تمر هندی در از بین بردن انگل های معده موثر است زیرا به عنوان مسهل کننده عمل می کند. مزه تمر هندی ترش است و باعث افزایش اشتها می شود. ویتامین A موجود در تمر هندی باعث بهبودی ورم ملتحمه و خشکی چشم می شود. مصرف روزانه مقدار کمی از آب تمر هندی ...
دمنوش هایی برای تسکین گلو درد ناشی از آلودگی هوا
عنوان یکی از علائم باعث گلودرد شود. بسیاری از مطالعات در طول زمان ثابت کرده اند که آلودگی محیطی می تواند خطری جدی برای سلامتی ما داشته باشد و می تواند بر تمام جنبه های سلامت ما از ریه ها، قلب تا حتی مغز تاثیر بگذارد. تاثیر آن بر چشم، پوست، گلو، مو از جمله بارزترین اثرات آلودگی است. یک فنجان چای داغ و تسکین دهنده همان چیزی است که فرد برای تسکین گلو درد به آن نیاز دارد. غرغره آب نمک گرم ...
خواص خرمالو که باید بدانید – 10 فایده خرمالو برای بدن
(مانند هویج) یافته می شود. بر اساس یک بررسی تحقیقی در سال 2016، مطالعات نشان داده اند که رژیم های غذایی سرشار از بتاکاروتن، با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان ریه، سرطان روده بزرگ و بیماری های متابولیک مرتبط هستند. علاوه بر این، یک مطالعه معتبر در سال 2015 که شامل بیش از 37 هزار نفر بود، نشان داد که افرادی که رژیم غذایی مصرفی بالایی از بتاکاروتن دارند، خطر ابتلا به ...
پوکه معدنی قروه و کاربردهای آن در ساختمان سازی
... خواص و ویژگی هایی که پوکه قروه را خاص کرده است پوکه قروه به دلیل داشتن خواص و ویژگی های خاص، به عنوان یک ماده ساختمانی پرطرفدار مورد توجه قرار گرفته است. از حمله این ویژگی های مهم همراه با توضیحات را در ادامه ارائه میدهیم: 1- وزن سبک مواد بکار رفته در پوکه معدنی قروه، باعث شده که این پوکه دارای وزمن بسیار سبکی باشد. به همین خاطر زمانی که در ساخت بتن از این ...
