خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جگر مرغ بخوریم یا نه ؟ جگر مرغ چه خواص و عوارضی دارد؟
باعث از بین رفتن برخی از این آنتی بیوتیک ها می شود. همچنین مصرف جگر مرغ برای مبتلایان به بیماری های قلبی عروقی، چربی خون بالا و نقرس مضر است. جگر مرغ از غذاهای با کلسترول بالا محسوب می شود، مصرف زیاد جگر مرغ باعث افزایش کلسترول و در نتیجه بیماری قلبی می شود. /نمناک بیشتر بخوانید اگر به دنبال پوست صاف و براق هستید؛ این ویتامین را بخورید راه های مقابله با استرس شب کنکور چیست؟ بهترین ویتامین ها برای کاهش استرس با این ویتامین استرس را نابود کنید ...
سردردهای استرسی را با این گیاهان تسکین دهید
ریشه گیاه زنجبیل به داشتن خواص ضد التهابی و ضد دردی شناخته می شود. یک فنجان ساده چای زنجبیل آرامبخشی فوری بوده و حتی احساس تهوع ناشی از سردرد را نیز بهبود می بخشد. دم کرده زنجبیل درد ناشی از سردرد را کاهش داده و اثر مثبتی در سلامت فرد دارد. از بابونه قرن ها [...]
آشنایی با خواص شگفت انگیز هویج برای زیبایی چهره
پستان می شود و مصرف روزانه آن احتمال سرطان پروستات ولوسمی را نیز کاهش میدهد. مطالعات نشان می دهد که هویج ها حاوی پلی استیلین های فعال زیستی مانند پارک فالکاریندیول و فالکاریو یونال است. هر دو این ترکیبات در طبیعت خاصیت ضد التهابی دارند و باعث کاهش بیماری های قلبی _عروقی می شوند. فراوانی کاروتنوئید موجود در هویج، خطر سکته مغزی را کاهش می دهد. آب هویج ، سطح ...
برای جلوگیری از سرماخوردگی زنجبیل را خشک بخوریم یا تازه ؟
به گزارش برنا؛ زنجبیل علاوه بر نقشی که به عنوان طعم دهنده چای دارد، خواص دارویی نیز دارد و باعث تسکین حالت تهوع، مشکلات گوارشی و علائم رایج آنفولانزای فصلی مانند سرماخوردگی و سرفه می شود. اما سوال این است که کدام نوع زنجبیل برای استفاده بهتر است؛ خشک یا تازه؟ زنجبیل خشک چه فوایدی دارد؟ زنجبیل خشک، از خشک کردن ریشه زنجبیل تازه و سپس آسیاب کردن آن به صورت پودر ریز تهیه می شود ...
خواص کاپاریس برای پوست، کبد چرب، قلب و کم خونی!
، در کند کردن روند پیری نیز موثر است. خواص کاپاریس برای دیابت علاوه بر این، کبر به کنترل دیابت کمک شایانی می کند. با این حال، برای افرادی که از داروهای دیابت استفاده می کنند، مصرف مقادیر زیاد کبر ممکن است تداخل دارویی ایجاد کند و باعث کاهش بیش از حد قند خون شود. فواید کبر برای دستگاه تنفس کبر می تواند به سلامتی دستگاه تنفسی کمک کند و به تسکین احتقان و خلاص ...
7 راه برای تقویت حافظه و مغز
باعث می شود قسمت های مختلفی از مغز تحریک شوند و بدین ترتیب به شما اجازه می دهد که وسیع تر و آزادانه تر در مورد یک موضوع فکر کنید. خنده همچنین یک ضد استرس طبیعی است و همان طور که می دانید استرس باعث کاهش قدرت های مغزی می شود. • خندیدن را فراموش نکنید به خصوص قبل از امتحان مهم یا نوشتن مقاله ی پایان ترم. یک تصویر پس زمینه ی بامزه روی صفحه رایانه ی خود داشته باشید یا جوک های بامزه را ...
نقش سیستم عصبی در سرطان: از تومورزایی تا درمان
عصب ها به نوبه خود رشد سرطان را تسریع می کنند. پژوهش ها نشان داده است که قطع عصب های تومور ممکن است به کشتن سلول های سرطانی کمک کند. همچنین، داروهای اعصاب مانند داروهای ضدافسردگی و تثبیت کننده خلق ممکن است خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهند. علاوه بر این، استرس و اضطراب می توانند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند. پژوهش ها نشان داده است که کاهش استرس می تواند به بهبود پاسخ بدن به درمان سرطان کمک کند. پژوهش های بیشتری در مورد ارتباط میان سیستم عصبی و سرطان لازم است تا پزشکان بتوانند موثرترین روش درمانی را در اختیار بیماران بگذارند. ...
خواص شگفت انگیز پونه برای درمان عفونت و التهاب
... خواص پونه عمدتاً به ترکیبات فعال موجود در آن، از جمله تانن ها، فلاونوئیدها و ترپنوئیدها برمی گردد. این ترکیبات می توانند به عنوان ضد میکروبی عمل کنند و باعث کاهش رشد و تکثیر باکتری ها و ویروس ها شوند. استفاده از پونه می تواند در درمان عفونت های دستگاه تنفسی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا و سینوزیت مفید باشد. همچنین، خواص ضد التهابی پونه می تواند در کاهش التهاب های مرتبط ...
این میوه ها را بخورید تا باهوش تر شوید
کاهش می دهد. رسوراترول یک پلی فنول است که دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است. براساس مطالعات انجام شده، مصرف مکمل های رسوراترول به مدت شش ماه باعث بهبود عملکرد حافظه می شود. 7) هندوانه هندوانه منبع خوبی از لیکوپن است. لیکوپن یک کاروتنوئید است که دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است و از مغز در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کند. کولین یکی دیگر از آنتی ...
گیاهی ضدافسردگی که ضد میکروب و ویروس نیز است
عملکرد آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و تنظیم مدیاتورهای عصبی در مدل حیوانی نوروپاتی از آسیب های عصبی پیشگیری کند. عصاره این گیاه عملکرد شناختی را در موش های آلزایمری افزایش داده و باعث کاهش فعالیت فعالیت آنزیم استیل کولین استراز (مهارکننده های کولین استراز داروهای اصلی درمان آلزایمر هستند) و سطح Glutamic اسید و کاهش میزان نورآدرنالین و دوپامین میگردد. علاوه بر این، از انباشت آمیلویید بتا (پلاک آمیلوئید ...
8 خوراکی درمانگر
...، خورشت، دسر و غیره استفاده کنید. 2) اگر زخم معده دارید روغن بادام شیرین بخورید (بعد از غذا یک قاشق) مصرف بادام مغذی موجب تقویت عملکرد ذهن، تقویت استخوان و غضروف ها، کاهش کلسترول ناسالم، بهبود سیستم ایمنی بدن می شود. یکی از مهمترین خواص روغن بادام شیرین، بهبود عملکرد دستگاه گوارش است. بسیاری از پزشکان طب سنت، مصرف روغن بادام شیرین برای معده را بهترین روش جهت درمان زخم ...
7 ماده غذایی سرشار از آنتی اکسیدان برای کاهش التهاب
پیشگیری از بروز التهاب کار سختی نیست؛ مصرف غذاهای مناسب، مانند غذاهای غنی از آنتی اکسیدان، یک روش کلیدی برای مهار التهاب است. تحقیقات نشان می دهد که ترکیبات آنتی اکسیدانی، از سلول ها در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کنند. التهاب یک پاسخ فیزیولوژیک به محرک های گوناگون است و بیماری های قلبی و مسائل مربوط به سلامت روان نیز با سطوح بالای التهاب سیستمیک مرتبط هستند. استرس، آلودگی محیط ...
روغن سویا چیست و چه خواص و مضراتی برای بدن دارد ؟
لکه های سیاه محافظت می کند. همچنین از خواص خوب دیگر این روغن می توان به بازسازی پوست از طریق از بین بردن سلول های مرده اشاره نمود که در نهایت منجر به نرمی و لطافت پوست می گردد. برای جوانسازی پوست خود می توانید ترکیبی از شیر سویا و روغن سویا به عنوان ماسک درست کنید و به صورت خود بمالید. یکی از عواملی که باعث افزایش میزان چربی های اشباع نشده و تجمع کلسترول بد (LDL) در خون می شود، مصرف ...
مضرات زعفران برای زنان و مردان
.... این اثر ممکن است ناشی از تأثیرات تحریکی زعفران بر سیستم عصبی باشد، که در این دوران به دلیل تغییرات هورمونی، حساس تر می شود. عوارض زعفران برای گوارش زعفران با طبیعت گرم خود می تواند در صورت مصرف زیاد، عوارض گوارشی مانند اسهال و از دست دادن آب بدن ایجاد کند. همچنین، ممکن است منجر به ترشح خون از طریق ادرار شود، که یک عارضه جدی است و نیاز به توجه پزشکی دارد. مضرات ...
سبزیجات مناسب فصل پاییز را بشناسید / دمنوش های گیاهی مناسب فصل پاییز
گرم هم محسوب می شود. اگر کلم بروکلی را در سبد غذایی خود قرار دهید، نه تنها به تأمین مواد معدنی مورد نیاز بدن کمک می کند، بلکه در افزایش گرمای بدن هم تاثیر دارد. شما می توانید کلم بروکلی را به صورت پخته و همراه با غذا مصرف کنید؛ همچنین این گیاه برای تهیه سالاد هم خوراکی خوشمزه ای محسوب می شود. از آنجایی که لبنیات باعث پایین آمدن دمای بدن می شود، زیاده روی در آن سیستم ایمنی بدن را تضعیف ...
با این دمنوش ها نفخ شکم را از بین ببرید
درست کنید. افزودن عسل به این چای می تواند اثر بخشی آن را افزایش داده و خواص درمانی و ملین را به همراه داشته باشد. نوشیدنی لیمو و زنجبیل برای تهیه این نوشیدنی سم زدا، آب لیموی تازه را با زنجبیل رنده شده در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید. لیمو به هضم غذا کمک می کند و زنجبیل فواید ضد التهابی دارد. این نوشیدنی امکان دارد به کاهش نفخ و بهبود سلامت کلی گوارش کمک کند. خیار و ...
فواید انبه: از محافظت از قلب تا تقویت حافظه
هم موثر است. محافظت از قلب انبه حاوی فیبر های گوارشی از جمله پکتین است. این فیبر ها کلسترول بد خون را کاهش می دهند و در کنار پتاسیم بالا به تنظیم ریتم قلب و حفظ فشار خون طبیعی کمک می کنند. بهبود روند هضم انبه حاوی آنزیم های گوارشی است که به تجزیه پروتئین ها کمک می کند و روند هضم را بهبود می دهد. همچنین، مصرف انبه برای بهبود سوزش معده موثر است. مقدار فیبر ...
رفع سوزش و رفلاکس معده با کندر | با این معجون از شر مشکلات معده خلاص شوید
...، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید. خواص کندر و عسل کندر و عسل هر دو خواص درمانی زیادی دارند. کندر دارای خواص ضد التهابی، ضد میکروبی و ضد سرطانی است. همچنین، کندر به بهبود عملکرد سیستم گوارش، کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. عسل نیز دارای خواص ضد التهابی، ضد میکروبی و ضد ویروسی است. همچنین، عسل به بهبود زخم ها، تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی کمک می کند. ترکیب کندر و عسل خواص درمانی هر دو ماده را به هم می افزاید و می تواند برای درمان یا بهبود بسیاری از مشکلات سلامتی مفید باشد. ...
خواص مهم به لیمو را بشناسید
فهرست اخبار زیرنویس1 مهم ترین خواص به لیمو2 ترکیبات مغذی و خواص آن برای سلامت3 نتیجه گیری در مورد خواص به لیمو به گزارش زیرنویس، به لیمو درختچه ای است بسیار خوش عطر که علاقه زیادی به نور آفتاب دارد و امروزه در بسیاری از مناطق آفتابی دنیا نیز کشت می شود. خواص به لیمو فقط به عطر [...]
بهترین قرص مولتی ویتامین جهان را در ایران بخرید!
. ویتامین C به عنوان یک ویتامین مهم در مولتی ویتامین فارماتون وجود دارد. این ویتامین به دلیل خواص ضد اکسایشی، ضروری است. ویتامین C باعث افزایش جذب موثر مواد معدنی و دیگر ویتامین ها در بدن می شود. همچنین، عملکرد این ویتامین در بهبود سیستم ایمنی بدن، حفظ سلامت قلب و عروق، حفظ سلامت پوست و مو و افزایش کارآی مغز تأثیرگذار است. قرص مولتی ویتامین فارماتون 100% ویتامین های B3 ...
خواص شیر سویا برای لاغری، بارداری، کم خونی و قلب!
سویا پیشگیری از زوال عقل و آلزایمر کمک به سلامت قلب مناسب برای لاغری کاهش فشار خون کاهش التهاب بدن استحکام استخوان ها بهبود نشانه های یائسگی پیشگیری از کم خونی کاهش کلسترول بد (LDL) افزایش کلسترول خوب (HDL) خواص شیر سویا برای کلسترول کنترل کلسترول خون یکی از مهم ترین ...
معجزه ی دمنوش پونه برای روز های اوج بیماری
سیستم ایمنی: چای پونه حاوی رزمارنیک اسید و تیمول است و آنتی اکسیدان موجود در آن سیستم ایمنی را تقویت می کند. پیشگیری از سرطان: پونه حاوی کوئرستین است که رشد سلول های سرطانی را کاهش و مرگ سلولی را بهبود می بخشد. با نوشیدن چای پونه از خواص ضد سرطانی آن استفاده کنید. ضد ویروس: نوشیدن چای یا دمنوش پونه برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های ویروسی مفید است، زیرا ...
فواید و مضرات تمر هندی؛ طبع تمر هندی گرم است یا سرد؟
تمر هندی خواص تمبر هندی برای کبد : مصرف تمر هندی برای کاهش مقادیر چربی اطراف کبد و درمان کبد چرب مفید است و سلامت آن را بهبود می بخشد. خواص تمبر هندی در بارداری :مصرف تمر هندی در بارداری باعث کاهش حالت تهوع و احساس استفراغ می شود. خواص تمبر هندی برای مردان : منیزم موجود در تمر هندی باعث افزایش سطح مواد مغذی در بدن و توانایی جنسی می شود و انزال را در آقایان به تاخیر می اندازد. خواص تمر هندی برای ...
تخمه شکستن سرگرمی است یا اعتیاد؟
انتقال دهنده پیام عصبی عمل می کنند یعنی باعث انتقال پیام و سیگنال بین سلول های مغزی می شوند. وی با اشاره به اینکه یکی از نقش های مهم دوپامین در مغز ایجاد احساس لذت به عنوان پاداش در برابر یک نیروی انگیزشی است، خاطرنشان کرد: این محرک انگیزشی می تواند با انجام کارهایی مانند خرید کردن، انجام بازی های رایانه ای، گشت و گذار در فضاهای مجازی و یا خوردن برخی از مواد غذایی مانند فست فودها، شیرینی ها ...
خواص خرمالو که باید بدانید – 10 فایده خرمالو برای بدن
. کمک به حفظ سلامت پوست خرمالو به عنوان یک درمان برای مشکلات پوستی مانند جوش، جای زخم، لک، رنگدانه های ناهموار و اگزما استفاده می شود. این به دلیل خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدان ها و دیگر ترکیبات زیستی فعال موجود در خرمالو است. همچنین برخی از مطالعات نشان داده اند که خرمالو ممکن است از التهاب در پوست به دلیل آسیب خورشید جلوگیری کند. آنتی اکسیدان ها به جلوگیری از آسیب سلولی ناشی ...
پوست این میوه مغذی را هرگز دور نریزید
سرشار از مواد مغذی و ضروری است که می تواند باعث تقویت بدن انسان شود. در این مطلب به مهمترین خواص پوست پرتقال می پردازیم: ضد التهاب و خنثی کننده رادیکال های آزاد بدن انسان به طور دائم با مواد مختلفی که می تواند به آن آسیب وارد کند، مواجه است. یکی از این مواد که به وفور در بدن وجود دارد رادیکال های آزاد است. همانطور که می دانید رادیکال های آزاد به سلول ها و DNA بدن آسیب وارد ...
چای سبز یا چای سیاه؟ کدام یک بهتر است؟ مقایسه خواص این دو نوشیدنی محبوب
شرایطی استفاده از آن برای شما مفید نخواهد بود. طبیعتا نوشیدن چای سبز که دارای خواص درمانی زیادی است نیز برخی مضراتی نیز دارد. گفته می شود که یک فنجان چای سبز بین 30 تا 50 میلی گرم کافئین دارد. این مقدار می تواند سبب پرخاشگری، مشکلات معده، مشکل خواب و حالت تهوع شود. به علاوه مصرف مقدار زیادی از نوشیدنی یا عصاره چای سبز در کنار یک داروی محرک، می تواند به افزایش فشار خون و تپش قلب منتهی شود. ...
ماسک ضد جوش خانگی را با این دستورات درست کنید
خوب بشویید. ماسک ضد جوش آب برنج آب برنج حاوی مقادیر بالایی از آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است که باعث پاک سازی پوست از سلول های مرده می شود و به درمان سریع جوش صورت کمک می کند. نصف فنجان برنج خام را با 2 فنجان آب ترکیب کنید و بگذارید کاملا پخته شود، آب را از دانه های برنج جدا کنید و وقتی سرد شد با استفاده از پنبه روی جوش ها بمالید، بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند و سپس با آب سرد بشویید. ...
