سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با خواص شگفت انگیز هویج برای زیبایی چهره
استفراغ مفید است. از آنجایی که هویج مقدار زیادی فیبر نامحلول دارد، یبوست ، گاز و نفخ معده را درمان میکند. هویج خام در کودکان زیر 4 سال، به یبوست منجر میشود. هویج روده را تمیز و خون را پاک میکند. همچنین تعادل اسید قلیایی را در بدن حفظ میکند. آب هویج برای کبد عالی و مفید است. هویج به دلیل وجود کاروتنوئیدها، خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارند و به ...
اثر ماست موسیر بر بدن / از فواید تا مضرات
فهرست اخبار زیرنویس1 خواص ماست موسیر2 مضرات ماست موسیر به گزارش زیرنویس، برای پیشگیری از سرماخوردگی و بیماری های عفونی در زمستان ماست موسیر بخورید. موسیر سرشار از ترکیبات گوگردی است و به همین دلیل هم خواص ضد باکتریایی دارد. درنتیجه از انتشار میکروب ها و باکتری های بیماری زا جلوگیری می کند. موسیر به [... ...
6 نوشیدنی سالم برای کاهش کلسترول بد
استفاده از مواد اولیه تهیه می شوند و می توان آن ها را با معده خالی و حتی به صورت ناشتا نیز صرف کرد. در این بخش از این مطلب به فهرستی از این نوشیدنی ها اشاره می کنیم که بد نیست آن ها را امتحان کنید. زنجبیل و آب لیمو نوشیدن یک لیوان آب ولرم مخلوط شده با آب لیمو به همراه یک قاشق آب زنجبیل در صبح ناشتا سطح کلسترول بدن را تحت کنترل نگه می دارد. خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی موجود در ...
سردردهای استرسی را با این گیاهان تسکین دهید
ریشه گیاه زنجبیل به داشتن خواص ضد التهابی و ضد دردی شناخته می شود. یک فنجان ساده چای زنجبیل آرامبخشی فوری بوده و حتی احساس تهوع ناشی از سردرد را نیز بهبود می بخشد. دم کرده زنجبیل درد ناشی از سردرد را کاهش داده و اثر مثبتی در سلامت فرد دارد. از بابونه قرن ها در درمان سردرد استفاده می شده است. مصریان، یونانیان و رومیان باستان از دمنوش این گیاه برای تسکین اضطراب بهره می گرفته اند. بابونه ...
وقتی معده هم عصبی می شود
کلیک کنید. به واسطه استرس، هورمون اپی نفرین در بدنتان آزاد می شود در نتیجه سیگنال هایی به معده فرستاده می شود که طی آن بیشتر از حد معمول اسید معده تولید می کند. نتیجتا عملکرد دستگاه گوارش تحت تاثیر قرار می گیرد. کودکان نیز ممکن است علایم معده درد عصبی را تجربه کنند، در این زمان کودک بدون داشتن علائمی از عفونت احساس دل درد کنند. نقش احساسات در بدن و ابتلا به معده درد عصبی ...
سایه روشن های دمنوش های گیاهی
بیولوژیکی دمنوش های گیاهی سنتی به دلیل اثرات درمانی آن ها به طور گسترده توسط مردم محلی مصرف می شوند. اخیراً با افزایش شیوع بیماری های عصبی، چای گیاهی به دلیل عملکردهای پیشگیرانه و درمانی مورد توجه گسترده ای قرار گرفته است. در تولید چای گیاهی عمدتاً از برگ، جوانه، گل و میوه گیاهان دارویی به عنوان مواد خام استفاده می شود و دارای خواص بیولوژیکی بسیاری از جمله فعالیت های ضد اکسیداسیون، ضد ...
خواص شگفت انگیز پونه برای درمان عفونت و التهاب
ضدعفونی کننده طبیعی عمل کند و در درمان التهاب ها، عفونت های پوستی، عفونت های دستگاه تنفسی و عفونت های دستگاه گوارش مفید باشد. علاوه بر خواص ضدعفونی کنندگی، پونه همچنین دارای خواص ضد التهابی، ضد اسپاسمودیک و ضد آنتی اکسیدانی است. این گیاه می تواند به تسکین درد، بهبود عملکرد گوارش، تقویت سیستم ایمنی بدن و حفظ سلامتی عمومی کمک کند. 3- خواص پونه و عفونت های دستگاه تناسلی ...
خواص رب انار برای کبد؛ فوایدی که مطمئنا نمی دانستید!
تغییر سبک زندگی و مصرف خوراکی های مفید به جای غذاهای چرب و فرآوری شده است. در این میان رب انار به دلیل خاصیت ضد التهابی و همچنین آنتی اکسیدانی که دارد، می تواند به کاهش چربی های مضر در کبد کمک کند و در درمان کبد چرب موثر باشد. در رب انار طبیعی ترکیباتی وجود دارد که موجب بهبود گردش خون در بدن می شود و همین موضوع به بهبود عملکرد کبد کمک زیادی می کند. مصرف روزانه رب انار می تواند در کنار ...
رهایی از سرماخوردگی با اضافه کردن نعناع
از مصرف آن از یک متخصص راهنمایی بگیرید. اگر آسم دارید، مهم است که داروهای تجویز شده برای آسم را با برگ نعناع یا داروهای مبتنی بر نعناع جایگزین نکنید. این درمان ها باید مکمل در نظر گرفته شوند و با مشورت با پزشک مورد استفاده قرار گیرند. کمک به عملکرد گوارش برگ نعناع می تواند به کاهش سوء هاضمه، نفخ و سایر ناراحتی های دستگاه گوارش کمک کند. برگ های نعنا را می توان به ...
برای جلوگیری از سرماخوردگی زنجبیل را خشک بخوریم یا تازه ؟
. این فرآیند شامل حذف بیشتر محتوای آب و تمرکز بر طعم و خواص دارویی است، در اینجا فواید زنجبیل خشک آورده شده است: هضم را بهبود می بخشد: زنجبیل خشک به دلیل توانایی آن در بهبود هضم مشهور است. می تواند سوء هاضمه را تسکین دهد، نفخ شکم و ناراحتی های دستگاه گوارش را کاهش دهد. خواص ضد التهابی: زنجبیل خشک حاوی ترکیباتی است که دارای خواص ضد التهابی هستند و به طور بالقوه به مدیریت شرایط ...
روغن سویا چیست و چه خواص و مضراتی برای بدن دارد ؟
درباره روغن سویا خواص التهابی آن است. بسته به میزان مصرف شما، روغن سویا ممکن است باعث التهاب در بدن شود. چربی های چند غیر اشباع این روغن به شکل اسیدهای چرب امگا 6 هستند. امگا 6 معمولا خطرناک نیست، اما میزان مصرف آن باید حساب شده باشد. در گذشته، رژیم غذایی انسان از ماهی های صیدشده، گوشت حیوانات شکارشده و چربی های طبیعی بود. این مواد سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند. با گذر زمان و صنعتی ...
اگه زیر چشمات تیره هست این ماسک ها رو بزن
چشم را کاهش دهد. چند تکه یخ را در یک پارچه تمیز بپیچید و حدود 20 دقیقه زیر چشم های خود قرار دهید. همچنین می توانید از یک پارچه مرطوب ساده استفاده کنید. نحوه خوابیدن شما هم روی پوست دور چشم تاثیر دارد. با استفاده از چند بالش سر خود را بالاتر بیاورید تا از تجمع مایعات در زیر چشم جلوگیری شود. استفاده موضعی از بعضی از مواد هم به درمان سریع سیاهی دور چشم کمک می کند، ازجمله: 1. روغن ...
تب ویروسی را با این دمنوش ها از بین ببرید
سم زدایی می کند و سموم را از بدن پاک می کند و در نتیجه به درمان تب ویروسی کمک می کند.یک لیوان آب برنج یا کانجی را با معده خالی بنوشید تا از تب خلاص شوید. مورینگا مورینگا دارای مزایای بسیار زیاد تغذیه ای و دارویی است. این گیاه انباری از ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و عوامل ضد باکتری است که در مبارزه با تب ویروسی شگفت انگیز عمل می کند. علاوه بر این، مطالعات همچنین ثابت ...
رفع سوزش و رفلاکس معده با کندر | با این معجون از شر مشکلات معده خلاص شوید
...، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید. خواص کندر و عسل کندر و عسل هر دو خواص درمانی زیادی دارند. کندر دارای خواص ضد التهابی، ضد میکروبی و ضد سرطانی است. همچنین، کندر به بهبود عملکرد سیستم گوارش، کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. عسل نیز دارای خواص ضد التهابی، ضد میکروبی و ضد ویروسی است. همچنین، عسل به بهبود زخم ها، تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی کمک می کند. ترکیب کندر و عسل خواص درمانی هر دو ماده را به هم می افزاید و می تواند برای درمان یا بهبود بسیاری از مشکلات سلامتی مفید باشد. ...
خطر ابتلا به این بیماری خطرناک با مصرف روغن بادام زمینی کم می شود
مختلفی از روغن بادام زمینی وجود دارد. هر کدام با استفاده از تکنیک های مختلف ساخته می شوند. روغن بادام زمینی به طور خاص در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد اما بیشتر در آشپزی چینی، آسیای جنوبی و آسیای جنوب شرقی رایج است. این روغن در طول جنگ جهانی دوم در آمریکا و زمانی که روغن های دیگر کمیاب بودند؛ محبوبیت بیشتری پیدا کرد. ناگفته نماند که خواص روغن صرفا محدود به سلامت بافت های بدن نمی شود و در ...
نوشیدنی هایی برای از بین بردن نفخ شکم
...، استفاده از این قرص ها یا داروهای گیاهی ضد اسید می تواند بر سلامت دستگاه گوارش تاثیر بگذارد. در این مطلب چند نوشیدنی خانگی ساده را انتخاب کرده ایم که به راحتی می توانند نفخ را کاهش دهند و متابولیسم (سوخت و ساز) و سلامت کلی گوارش را بهبود ببخشند. چای رازیانه یک چای ساده یا چای سبز با دانه های رازیانه دم کنید و بعد از صرف غذا این نوشیدنی را میل کنید تا نفخ را ...
کاربرد گیاهان دارویی در درمان التهاب و ورم معده
انواع داروهای شیمیایی و گیاهی که برای رفع این مشکل تجویز می شود. گیاه درمانی روشی است که در آن، بعد از معاینه های پزشکی و تشخیص لازم، از عناصر گیاهی با توجه به مواد مؤثره و خواص آن ها، برای رفع علائم بیماری استفاده می شود. این روش همانند طب جدید به مبارزه با علائم بیماری پرداخته و برای رفع آن ها می کوشد. منصوری تعدادی از گیاهان مؤثر در درمان التهاب و ورم معده را این گونه توضیح داد ...
این میوه ها را بخورید تا باهوش تر شوید
دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است. مطالعات نشان می دهد مصرف منظم آب سیب به مدت چهار هفته باعث بهبود عملکرد حافظه در افراد مسن، که اختلالات شناختی خفیفی دارند، می شود. 4) موز موز سرشار از پتاسیم است و مصرف آن در حفظ عملکرد صحیح مغز نقش پررنگی دارد. پتاسیم به تنظیم فعالیت الکتریکی مغز و بهبود عملکرد شناختی کمک می کند. موز هم چنین منبع خوبی از ویتامین B6 است که برای سنتز انتقال ...
بهترین دم نوش ها برای مقابله با نفخ
گیاه مفید را دم کرده و به صورت چای مصرف کنید. افسنتین کرم ها و انگل های بدن را نیز نابود می کند. اگر ریفلاکس یا زخم معده دارید می توانید با چای ریشه باباآدم نفختان را تسکین دهید. ضمناً یافته ها نشان می دهند ریشه باباآدم می تواند به درمان عفونت هلیکوباکترپیلوری نیز که از علت های شایع زخم معده و التهاب مخاط معده بوده و ایجاد نفخ می کند کمک کند چای نعنافلفلی نعنافلفلی چه به صورت ...
سبزیجات مناسب فصل پاییز را بشناسید / دمنوش های گیاهی مناسب فصل پاییز
گرم هم محسوب می شود. اگر کلم بروکلی را در سبد غذایی خود قرار دهید، نه تنها به تأمین مواد معدنی مورد نیاز بدن کمک می کند، بلکه در افزایش گرمای بدن هم تاثیر دارد. شما می توانید کلم بروکلی را به صورت پخته و همراه با غذا مصرف کنید؛ همچنین این گیاه برای تهیه سالاد هم خوراکی خوشمزه ای محسوب می شود. از آنجایی که لبنیات باعث پایین آمدن دمای بدن می شود، زیاده روی در آن سیستم ایمنی بدن را تضعیف ...
خواص خرمالو که باید بدانید – 10 فایده خرمالو برای بدن
گوارش را بهبود ببخشد و در یک رژیم غذایی متعادل به سلامت کلی دستگاه گوارش کمک کند. بهترین زمان خوردن خرمالو و میزان مصرف روزانه بهتر است خرمالو را صبح زود با معده خالی نخورید. خوردن خرمالو زودهنگام با معده خالی، ممکن است علائمی مانند تهوع و استفراغ ایجاد کند. بنابراین ترجیحاً خرمالو را در اواخر روز به عنوان میان وعده صبح یا عصر مصرف کنید. همچنین، در اواخر شب خرمالو ...
خواص مهم به لیمو را بشناسید
فهرست اخبار زیرنویس1 مهم ترین خواص به لیمو2 ترکیبات مغذی و خواص آن برای سلامت3 نتیجه گیری در مورد خواص به لیمو به گزارش زیرنویس، به لیمو درختچه ای است بسیار خوش عطر که علاقه زیادی به نور آفتاب دارد و امروزه در بسیاری از مناطق آفتابی دنیا نیز کشت می شود. خواص به لیمو فقط به عطر [...]
خواص انار از نگاه طب سنتی
درد با این جوشانده برای برطرف کردن خارش کار برد دارد. و برای درمان بواسیر مورد استفاده قرار می گیرد. برای تهیه این جوشانده کافی است مقداری از پوست و ریشه درخت انار به مقدار 10الی 15 گرم را داخل یک لیتر آب مخلوط کرده و پس از 10 دقیقه جوشاندن مورد استفاده قرار داد. برای استفاده از پماد ضد سوختگی گل های انار ابتدا گل های انار را له کنید وبا روغن کنجد مخلوط نمائید و سپس در سطح سوختگی قرار دهید. مصرف جوشانده پوست انار در برخی افراد موجب سر درد، سرگیجه و استفراغ می شود. ...
آیا مصرف زعفران شادی آور است؟
آیا مصرف زعفران شادی آور است؟ در پاسخ جواب این سوال باید بگوییم که زعفران توسط بسیاری از سازمان های تحقیقاتی حرفه ای به عنوان یک گیاه ضد افسردگی طبیعی شناخته شده است.زعفران هم طبیعتی گرم و خشک دارد و بیشتر از هر چیزی به شادی بخشی و خنده آوری معروف است. زعفران نه تنها مجموعه ای غنی از آنتی اکسیدان ها بوده ، نوشیدن یک فنجان از آن در روز می تواند به بهبود خلق و خو کمک کرده و استرس را کاهش دهد. در ...
"گلپر"، گیاهی برای تقویت معده و ضد نفخ
بوده و برای درمان بیماری هیستری موثر است. این گیاه، توانایی استفاده از حافظه را افزایش می دهد؛ برای رفلاکس معده و تهوع و اختلالات گوارشی کاربرد داشته و پودر دانه آن خاصیت ضد انگل دارد. مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی با بیان این که دمنوش گلپر اشتهاآور است، تصریح کرد: خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی دارد و برای بهبود عوارض بیماری صرع مفید است. دمنوش ریشه آن ...
این گیاه حرکات روده ای را متعادل می کند
گروه سلامت: ساقه زیرزمینی گیاه ریواس دارای خواص درمانی می باشد.به گزارش بهداشت نیوز، این گیاه متعادل کننده حرکات روده ای می باشد و در یبوست و اسهال هر دو کاربرد دارد. از طرفی به دلیل دارا بودن مواد آنتراکینونی در انتهای ساقه اثرات ضد یبوستی دارد. در درمان زخم معده، خونریزی معده، همورویید، التیام شقاق، التیام زخم های پوستی موثر است. دارای اثرات ضد ویروسی می باشد و به صورت موضعی مثل پماد آسیکلوویر ...
در این شرایط لب به قهوه نزنید
خالی مضر است؛ چرا که هیچ چیز دیگری در معده وجود ندارد که مانع آسیب رساندن اسید به پوشش معده شود. هم چنین نوشیدن قهوه با شکم خالی باعث تشدید سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، سوزش سر دل، زخم معده، رفلاکس اسید و ... می شود. تحریک هورمون استرس: مصرف قهوه با معده خالی می تواند باعث افزایش سطح کورتیزول شود. کورتیزول یک هورمون استروئیدی است که توسط غدد فوق کلیوی تولید می شود و به تنظیم متابولیسم ...
قاتل اصلی فشار خون را بشناسید!
می کند و به بهبود عملکرد سیستم گوارش نیز کمک می کند. بنابراین، انرژی به حداکثر تبدیل می شود و هیچ کالری برای ذخیره چربی در بدن باقی نمی ماند. 3. گریپ فروت برای کمک به بهبود هضم و راحتی سیستم گوارش : گریپ فروت حاوی فیبر است. فیبر عملکرد سیستم گوارش را آسان کرده و به هضم غذا از روده کمک می کند و در تبدیل غذا به انرژی و دفع مواد مغذی بی اهمیت، نقش بسزایی دارد. مصرف این میوه از ...