"گلپر"، گیاهی برای تقویت معده و ضد نفخ
سایر منابع:
سایر خبرها
برای جلوگیری از سرماخوردگی زنجبیل را خشک بخوریم یا تازه ؟
به گزارش برنا؛ زنجبیل علاوه بر نقشی که به عنوان طعم دهنده چای دارد، خواص دارویی نیز دارد و باعث تسکین حالت تهوع، مشکلات گوارشی و علائم رایج آنفولانزای فصلی مانند سرماخوردگی و سرفه می شود. اما سوال این است که کدام نوع زنجبیل برای استفاده بهتر است؛ خشک یا تازه؟ زنجبیل خشک چه فوایدی دارد؟ زنجبیل خشک، از خشک کردن ریشه زنجبیل تازه و سپس آسیاب کردن آن به صورت پودر ریز تهیه می شود ...
10 ماده غذایی موثر بر افزایش سرعت سوخت و ساز بدن
آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، مطالعات نشان می دهد که بذر کتان و مواد مغذی موجود در آن ممکن است به درمان یا محافظت در برابر آرتروز، بیماری های خود ایمنی، سرطان، بیماری قلب و عروقی، دیابت، اختلالات عصبی و پوکی استخوان کمک کند. _ عدس: مصرف این گزینه غذایی نیز خطر ابتلا به سندرم متابولیک را کاهش می دهد. عدس همچنین ممکن است سوخت و ساز بدن را افزایش دهد زیرا سرشار از پروتئین است. عدس ...
آشنایی با خواص عالی ترب و آب ترب سفید
می کند. ترب سفید خواص ضد عفونی کننده بسیار زیادی دارند. به مبارزه با اختلالات پوستی کمک می کند. گزش حشرات را نیز می تواند درمان کند. حتی ترب سفید در رژیم غذایی شما باعث می شود که موهای سالمی داشته باشید. اعتقاد بر این است که مصرف منظم ترب به مبارزه با مشکلات ریزش مو کمک خواهد کرد. در حقیقت آب ترب سیاه ، هنگامی که به طور روزانه استفاده می شود، رشد مو را تحریک می ...
9 ماده موثر برای بهبود گردش خون در بدن
های کپسایسین را مصرف می کنند اما این ترکیب در فلفل قرمز نیز یافت می شود. مراقب دوز مصرفی کپسایسین باشید چون زیاده روی در مصرف آن باعث دل درد، احساس سوزش سر دل، حالت تهوع و نفخ می شود. _ کوئرستین: یک فلاونوئید بسیار قوی و موجود در پیاز است و باعث بهبود عملکرد دیواره رگ های خونی شده و خطر ابتلا به آترواسکلروز را کاهش می دهد. _ پودر چغندر قرمز: حاوی نیترات است. نیترات ترکیبی ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز هویج برای زیبایی چهره
فنجان آب هویج فقط 25 کالری دارد) علاوه بر این ،هویج حاوی چربی نمی باشد. از آنجایی که هویج حاوی کربوهیدرات های پیچیده و فیبر می باشد،جریان خون را در مغز ما افزایش می دهد و به نوبه خود حافظه تمرکز و هوشیاری را بهبود می بخشد. این غذا تند و خوشمزه ،سیستم گوارش را بهبود می بخشد و برای سلامتی بدن خوب و مفید است. هویج پخته شده در درمان اسهال، ناراحتی های معده، تهوع و ...
این آب میوه قوی تر از شربت سرفه است
برای عملکرد خوب ماهیچه ها نیاز دارید که آبمیوه آناناس می تواند آن را فراهم کند. موثر برای رفع سرفه: سرفه های مدام فرد را کلافه می کند و زندگی را مختل می سازد برای رفع سرفه های مداوم یا سرفه های شبانه بهتر است آب آناناس مصرف نمایید. هضم بهتر غذا: آناناس به دلیل وجود آنزیم بروملین در بهبود سیستم گوارش و هضم غذا موثر است زیرا این آنزیم ، پروتئین ها را که ...
تب ویروسی را با این دمنوش ها از بین ببرید
درمان تب ویروسی چای زنجبیل عسلی خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد درد قوی زنجبیل پتانسیل شگفت انگیزی برای تسکین و کاهش علائم تب ویروسی دارد. عسل نیز با خواص ضد میکروبی قوی به کاهش عفونت و درمان سرفه کمک می کند.یک قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده را در یک فنجان آب به مدت 2 تا 5 دقیقه بجوشانید، معجون را صاف کرده و یک قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کنید، این دمنوش را دو بار در روز بنوشید تا از ...
روغن سویا چیست و چه خواص و مضراتی برای بدن دارد ؟
...> این روغن به خاطر داشتن ویتامین E یک ماده ضد التهاب محسوب می شود که در درمان جوش ها تاثیر بسزایی دارد. ویتامین K موجود در سویا در تنظیم متابولیسم استخوان تاثیر چشمگیری دارد. طبق تحقیقات صورت گرفته بر روی حیوانات، روغن حاصل از سویا علائم ناشی از التهاب را کاهش می دهد و خطر ابتلا به پوکی استخوان را نیز می کاهد. روغن حاصل از سویا حاوی ویتامین B می باشد که از پوست در برابر بروز ...
چند دمنوش برای درمان سرفه خشک
گیاه همچنین دارای خواص ضد میکروبی است و می تواند برای درمان سرفه مفید باشد. دمنوش آویشن برای درمان آسم و مشکلات تنفسی مفید است و می تواند به کاهش حملات و شدت سرفه کمک کند. افرادی که به سرماخوردگی مبتلا می شوند و سرفه های شدید دارند، با مشکلات تنفسی مواجه می شوند. مصرف این دمنوش بر رفع این مشکلات تاثیر می گذارد. البته اگر به آویشن یا ادویه های مرتبط با آن حساسیت دارید از مصرف چای آویشن ...
بهترین دم نوش ها برای مقابله با نفخ
گیاه مفید را دم کرده و به صورت چای مصرف کنید. افسنتین کرم ها و انگل های بدن را نیز نابود می کند. اگر ریفلاکس یا زخم معده دارید می توانید با چای ریشه باباآدم نفختان را تسکین دهید. ضمناً یافته ها نشان می دهند ریشه باباآدم می تواند به درمان عفونت هلیکوباکترپیلوری نیز که از علت های شایع زخم معده و التهاب مخاط معده بوده و ایجاد نفخ می کند کمک کند چای نعنافلفلی نعنافلفلی چه به صورت ...
6 خاصیت شگفت انگیز خوردن انار ناشتا؛ خواص اثبات شده علمی
.... برای تهیه این دمنوش کافی است 1-2 انار را دانه کنید و درون قوری بریزید. مقداری گلپر به آن بیفزایید و کمی آب جوش یا آب انار به آن اضافه کنید. قوری را به مدت 50-60 دقیقه روی بخار کتری قرار دهید تا دمنوش خوش رنگ و خوشمزه شما آماده شود. میل کردن این دمنوش در آغاز روز فواید بسیار زیادی برای بدن دارد. 1- دفع چربی ها و سموم بدن انار ...
10 ماده غذایی که برای کاهش نفخ مفید است
...> * زنجبیل زنجبیل، ادویه تُندی است که مایعات داخل روده را به جریان می اندازد. این وضعیت به هضم غذا و تخلیه سریع معده کمک می کند که به نوبه خود از ایجاد نفخ جلوگیری می کند. * مارچوبه مارچوبه که ادرار را بدبو می کند، منبع خوبی از اینولین است؛ فیبری نامحلول که باکتری های خوب روده را تغذیه می کند و در نهایت کمک می کند که دفع منظمی داشته باشید. * رازیانه ...
در این شرایط لب به قهوه نزنید
بدن بهتر است. مضرات نوشیدن قهوه با معده خالی عبارتند از: مشکلات گوارشی: تولید اسید معده ممکن است با نوشیدن قهوه، آن هم با معده خالی، تحریک شود. در پی این اتفاق، سیستم گوارشی بدن به طور قابل توجهی با تولید اسید معده مختل می شود که منجر به علائمی مانند سوء هاضمه، نفخ و حالت تهوع می شود. بر اساس تحقیقات، تلخی قهوه ممکن است ترشح اسید معده را افزایش دهد. از همین رو نوشیدن قهوه با معده ...
سبزیجات مناسب فصل پاییز را بشناسید / دمنوش های گیاهی مناسب فصل پاییز
مصرف سیر می توانید آن را درمان کنید. اگر مجبورید در روزهای سرد پاییز (صبح و شب ها) بیرون از خانه باشید، خوردن دمنوش زنجبیل و سیر در غذا را فراموش نکنید. به هر حال برای تغذیه مناسب پاییز از نگاه طب سنتی خوردن این مواد غذایی لازم است. یکی دیگر از غذاهای مناسب فصل پاییز انواع سوپ و آش است. خوشبختانه در کشور ما تنوع غذایی سوپ و آش کم نیست. سوپ مرغ را همراه با جعفری، پیاز، مقدار کمی ...
بهترین روش برای داشتن پوست بدون جوش و جوان
صورت استفاده می شده است. یک قاشق غذا خوری پودر زردچوبه را با مقداری آب ترکیب کنید تا خمیری به دست آید، این خمیر را روی جوش ها بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند تا خشک شود سپس با آب سرد خوب بشویید. ماسک ضد جوش چای سبز آنتی اکسیدان هایی که در چای سبز وجود دارد باعث پاک سازی بدن و پوست می شود، همچنین چای سبز باعث تعادل هورمونی در بدن می شود و می تواند به درمان آکنه و ...
خواص خرمالو که باید بدانید – 10 فایده خرمالو برای بدن
گوارش را بهبود ببخشد و در یک رژیم غذایی متعادل به سلامت کلی دستگاه گوارش کمک کند. بهترین زمان خوردن خرمالو و میزان مصرف روزانه بهتر است خرمالو را صبح زود با معده خالی نخورید. خوردن خرمالو زودهنگام با معده خالی، ممکن است علائمی مانند تهوع و استفراغ ایجاد کند. بنابراین ترجیحاً خرمالو را در اواخر روز به عنوان میان وعده صبح یا عصر مصرف کنید. همچنین، در اواخر شب خرمالو ...
خواص انار از نگاه طب سنتی
به گزارش مرور نیوز، تمام قسمت های انار مانند گل ، برگ ، پوست ، ریشه و دانه آن مصرف دارویی داشته است . دارای خواص ادرارآور، ملین، آب انار برای بیماری های مجاری ادراری، درمان اسهال ، تصفیه کننده خون ، تقویت کننده کبد، کلیه ، قلب ، معده ،و خون ساز است. ازاین گیاه برای درمان بواسیر ، زخم دهان و دندان درد ، به عنوان ضد انگل و کرم های داخلی بدن ، درمان سوختگی ، ضد اگزما و خارش پوست ، درمان ...
کاربرد گیاهان دارویی در درمان التهاب و ورم معده
گروه سلامت: پرخوری، تند خوردن غذا، مصرف غذاهای چرب، مصرف زیاد کافئین و شکلات و همچنین استرس ها باعث شیوع مشکلاتی نظیر سوءهاضمه، سوزش و درد سر دل، نفخ و حالت تهوع می شود. پریسامنصوری دکترای داروسازی گفت: گاز معده اغلب در اثر بلع هوا به خصوص در موقع غذا خوردن به وجود می آید و بهترین روش معالجه آن صرف غذا بدون عجله و با آرامش است. منشأ گاز موجود در روده ها نیز علاوه بر بلع هوا انجام تخمیر توسط ...
با این دمنوش ها نفخ شکم را از بین ببرید
به گزارش راهبرد معاصر؛ در این مطلب چند نوشیدنی خانگی ساده را انتخاب کرده ایم که به راحتی می توانند نفخ را کاهش دهند و متابولیسم (سوخت و ساز) و سلامت کلی گوارش را بهبود ببخشند. چای رازیانه یک چای ساده یا چای سبز با دانه های رازیانه دم کنید و بعد از صرف غذا این نوشیدنی را میل کنید تا نفخ را کاهش دهد. خواص ضد التهابی دانه رازیانه و چای سبز می تواند به طور طبیعی نفخ را برطرف کند ...
فواید و مضرات تمر هندی؛ طبع تمر هندی گرم است یا سرد؟
در نتیجه خطر ابتلا به تصلب شرایین یا اترواسکلروزیس را کاهش می دهد. ترکیبات موجود در عصاره تمر هندی قابلیت استفاده به عنوان یک داروی ضد میکروبی را دارد. مصرف تمر هندی در از بین بردن انگل های معده موثر است زیرا به عنوان مسهل کننده عمل می کند. مزه تمر هندی ترش است و باعث افزایش اشتها می شود. ویتامین A موجود در تمر هندی باعث بهبودی ورم ملتحمه و خشکی چشم می شود. مصرف روزانه مقدار کمی از آب تمر هندی ...
مواد غذایی ضد نفخ را بشناسید
سطح لیکوپن ، آنتی اکسیدانی که به عنوان یک ضد التهاب در سراسر بدن شما عمل می کند را افزایش می دهد. گوجه فرنگی همچنین مملو از پتاسیم است که سطح سدیم ایجاد کننده نفخ را در دستگاه گوارش کاهش می دهد. * کفیر برخی مطالعات می گویند نوشیدن کفیر، نوشیدنی تخمیری شبیه ماست، گاز معده را تا 70 درصد از بین می برد. کفیر به تجزیه قند موجود در شیر که می تواند منجر به نفخ و درد شود نیز کمک می کند. کِ فیر، نوشیدنی تخمیری حاصل از شیر و دانه های کفیر است که سرمنشأ آن کوه های قفقاز در روسیه است. دارای عطر و طعم خوشی بوده و می تواند همراه با عسل و سایر میوه ها مصرف شود. ...
معجزه ی دمنوش پونه برای روز های اوج بیماری
کمک می کند. کمک به بهبود سرما خوردگی: هنگام سرما خوردگی چای پونه بنوشید، زیرا این چای به دلیل داشتن مقدار زیادی منتول خاصیت خلط آوری دارد و به تخلیه ی ترشحات انباشته شده در ریه ها کمک می کند و برای کسانی که از مشکلات تنفسی رنج می برند، مفید است. درمان زخم های پوستی: دمنوش پونه خاصیت ضد عفونی کننده داشته و نوشیدن آن و استعمال موضعی آن به درمان زخم های پوستی و ...
چای سبز یا چای سیاه؟ کدام یک بهتر است؟ مقایسه خواص این دو نوشیدنی محبوب
شرایطی استفاده از آن برای شما مفید نخواهد بود. طبیعتا نوشیدن چای سبز که دارای خواص درمانی زیادی است نیز برخی مضراتی نیز دارد. گفته می شود که یک فنجان چای سبز بین 30 تا 50 میلی گرم کافئین دارد. این مقدار می تواند سبب پرخاشگری، مشکلات معده، مشکل خواب و حالت تهوع شود. به علاوه مصرف مقدار زیادی از نوشیدنی یا عصاره چای سبز در کنار یک داروی محرک، می تواند به افزایش فشار خون و تپش قلب منتهی شود. ...
مهم ترین مضرات خیار برای خون، معده، قلب و کلیه ها!
مضرات خیار, مضرات خیار برای کلیه , مضرات خیار برای معده , مضرات خیار برای سرماخوردگی , مضرات خیار برای کودکان , ایا خیار برای زخم معده ضرر دارد به گزارش عرشه آنلاین ؛ شاید برای شما هم جالب باشد که بدانید خیار، علیرغم فواید شگفت انگیزی که دارد، می تواند عوارضی نیز به همراه داشته باشد. خیار به عنوان یک میوه پرمصرف و مغذی، معمولاً در رژیم غذایی بسیاری از مردم جایگاه ویژه ای دارد. از بهبود ...