خانه
سایه روشن های دمنوش های گیاهی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 گیاه طبیعی جایگزین خوشبو کننده های دهان
افرادی که به جای خوشبو کننده های دهان موجود در داروخانه ها ترجیح می دهند که از گیاهان طبیعی استفاده کنند می توانند سراغ نعناع، اکالیپتوس، دارچین، هل و یا میخک بروند. کاماپرس در این گزارش 5 گیاه طبیعی جایگزین خوشبو کننده های دهان را معرفی می کند: انواع نعناع مانند نعناع فلفلی و نعناع دشتی همگی در خوشبو کردن و ضد عفونی دهان نقش دارند. استفاده از نعناع در انواع آدامس ها ...
خوردن چه مواد غذایی باعث ایجاد شادمانی و نشاط می شود؟ | درمان بی حوصلگی و افسردگی با طب سنتی
: توجه داشته باشیم استفاده از بعضی مواد غذایینه تنها برای بدن مغذی و مفید نیستند؛ بلکه اثر سوئی هم بر جسم و روان ما باقی خواهند گذارد. انواع فست فودها، سوسیس و کالباس، گوشت گاو، گوساله و شتر، چای پر رنگ، نوشابه ها و آبمیوه های گازدار و بدون گاز صنعتی، انواع کیک، کلوچه، بیسکوییت، چیپس، پفک و دیگر تنقلات صنعتی، رنگ های غذایی، غذاهای پخته فریز شده، مصرف زیاد قهوه، نسکافه و کاکائو، مصرف زیاد غذاهای ...
آیا دمنوش آرامش بخش میتواند باشد ؟
به سراغ استفاده از چنین محصولاتی می روند. این در حالی است که چنین داروهایی با اینکه اثرات بسیار خوبی روی کاهش استرس فرد می گذارد، اما از آن طرف نیز با عوارض زیادی همراه خواهد بود. به همین دلیل، یکی از بهترین گزینه هایی که می توانید با مصرف آن به آرامش بسیار خوبی دست پیدا کنید، تهیه دمنوش های گیاهی است. برای آرام کردن ذهن، گیاهان دارویی زیادی وجود دارد که می توانید از خواص هریک برای این ...
اگر سردرد استرسی دارید، بخوانید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، ریشه گیاه زنجبیل به داشتن خواص ضد التهابی و ضد دردی شناخته می شود. یک فنجان ساده چای زنجبیل آرامبخشی فوری بوده و حتی احساس تهوع ناشی از سردرد را نیز بهبود می بخشد. دم کرده زنجبیل درد ناشی از سردرد را کاهش داده و اثر مثبتی در سلامت فرد دارد. از بابونه قرن ها در درمان سردرد استفاده می شده است. مصریان، یونانیان و رومیان باستان از دمنوش این گیاه برای تسکین ...
مواد غذایی ضد آلودگی هوا را بشناسید
، نارنگی، پرتقال، کیوی، شلغم، سیر و پیاز و انواع کلم، چغندر پخته و خام در انواع آش، سوپ و خورش و البته آب و چای کم رنگ نیز بیشتر استفاده شود. به طور کلی افزایش مصرف روزانه منابع غذایی؛ آب و مایعات، فیبرها، برخی ویتامین ها، املاح و مواد آنتی اکسیدان در کاهش اثرات آلودگی هوا بر بدن نقش به سزایی دارد. • تهیه یک بسته غذایی به عنوان میان وعده سالم برای کودکان مهد کودک ها، پیش دبستانی و سنین مدرسه شامل یک عدد میوه ترجیحا سیب یا مرکبات، یک پاکت 200 سی سی شیر کم چرب و یک بسته 50 گرمی از انواع مغز های تازه و بی نمک. منبع: فارس ...
بهبود دل پیچه کودکان با زیره سیاه
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز البرز؛ زیره سیاه حاوی تانن، موم، مواد رزینی، موسیلاژ، مواد قندی، اسانس و غنی از املاح معدنی مانند آهن، مس، کلسیم، پتاسیم، منگنز و منیزیم است؛ در این دانه انواع ویتامین های ضروری مانند A ، E و C نیز یافت می شود. دمنوش زیره سیاه ضد کم خونی و مدر است و تشنج را رفع می کند؛ این دمنوش درد های قاعدگی را کاهش می دهد؛ دمنوش زیره سیاه تعریق را افزایش می دهد و ...
گیاه پونه برای درمان سرماخوردگی، آنفلوانزا و کرونا مفید است
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز مهاباد ، به گفته کارشناسان، پونه جزو گیاهان دارویی است که در طب سنتی برای انواع بیماری ها استفاده می شود و دارای خواص دارویی و درمانی بیشماری است. مزاج آن گرم و خشک و مفید برای سرماخوردگی و ضد ویروس و باکتری است. طریقه مصرف پونه به صورت دم کرده است و برای تهیه این دمنوش یک قاشق از برگ پونه تازه یا یک قاشق چایخوری به میزان 3 گرم، پونه خشک را در یک لیوان ...
مواد غذایی موثر بر افزایش سرعت سوخت و ساز بدن کدام هستند؟
کمک کند. چای سبز: چای سبز ممکن است متابولیسم چربی را هم در استراحت و هم در هنگام ورزش افزایش دهد. سایر مزایای سلامتی چای سبز شامل اثرات ضد التهابی، خاصیت آنتی اکسیدانی، فعالیت ضد میکروبی و اثرات ضد سرطانی است. قهوه: قهوه به دلیل داشتن کافئین می تواند متابولیسم را تحریک کند. فراموش نکنید که قهوه بدون کافئین همان فواید افزایش متابولیسم را ندارد. همچنین، اضافه کردن خامه یا شکر ...
رهایی از سرماخوردگی با اضافه کردن نعناع
کردن نعناع سرماخوردگی با علائم آزاردهنده ای مانند احتقان، سرفه و گرفتگی بینی می تواند بسیار آزاردهنده باشد. برگ های نعناع با خواص ضد احتقان خود و توانایی تسکین گلو درد به کمک می آیند. چای نعنا یکی از محبوب ترین راه ها برای تسکین سرماخوردگی با کمک نعنا، تهیه دمنوش نعناع فلفلی است که تسکین دهنده سریع علائم سرماخوردگی است. منتول موجود در برگ های نعناع فلفلی به عنوان یک ...
سریع ترین راه درمان دندان درد در خانه
از خمیر نعنا تند یا دم کردن چای با برگ نعنا می تواند به کاهش درد اطراف دندان یا لثه کمک کند. در واقع، یک دمنوش ساده نعنا را می توان به عنوان دهانشویه برای دور نگه داشتن باکتری ها استفاده کرد. این دمنوش همچنین ممکن است یک اثر بی حس کنندگی ملایم ایجاد کند. روغن میخک مقدار کمی روغن میخک را روی یک پنبه بمالید. پنبه را به مدت 15 دقیقه روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید. روغن میخک دارای ...
بجای قهوه چه نوشیدنی انرژی زایی بخوریم؟
انواع نوشیدنی ها مانند چایی سبز ، نوشابه انرژی زا ، آب، میوه های تازه و سرشار از ویتامین مانند لیمو و خیار و نیز دمنوش های گیاهی، گزینه های مناسبی برای جایگزینی قهوه هستند. خواص و مضرات قهوه قهوه خواص و مضرات متعددی دارد که به طور خلاصه به برخی از مهمترین آنها اشاره می کنم: خواص: افزایش انرژی و هوشیاری : قهوه به دلیل داشتن کافئین، باعث افزایش سطح انرژی ...
گیاهی برای بهبود تنفس
: نوشیدن جوشانده و شربت بارهنگ هر روز سه فنجان برای درمان درد، سوزش و ترش کردن معده مفید است. این کارشناس گیاهان دارویی با اشاره به این که عصاره آبی در حالت سرد و عصاره مایع آن و همچنین آب برگ بارهنگ، اثرات توقف باکتری ها و باکتری کشی را داراست، عنوان کرد: دم کرده و جوشانده برگ، فاقد اثر است، چرا که در اثر گرما د- گلوکزیداز آن شکسته شده و از عمل فعال شدن اجسام بعدی، جلوگیری می کند. وی افزود: دانه بارهنگ در درمان یبوست کاربرد دارد و به عنوان داروی ضد التهاب دستگاه گوارش مصرف می شود. ...
راهکارهای تغذیه ای برای کاهش مضرات آلودگی هوا
یک دکترای تغذیه بر مصرف برخی مواد غذایی برای کاهش اثرات مضر آلودگی هوا بر سلامت افراد، تاکید کرد. به گزارش کاماپرس، دکتر آرزو رضازاده عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه آلودگی هوا در فصول سرد سال افزایش پیدا می کند، اظهار کرد: مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان، سلنیوم، گوگرد و منیزیم خاصیت سم زدایی داشته و به دفع آلاینده ها و مضرات ناشی از آلودگی هوا از بدن کمک می ...
بهترین تغذیه در برابر آلودگی هوا چیست؟
، خوردن برخی از مواد غذایی مفید برای بدن می تواند تا مقدار زیادی مشکلات ایمنی بدن را در مقابل آلودگی هوا حل کند. نوع تغذیه و اینکه از چه غذا هایی بیشتر استفاده کنیم، می تواند تا حدی از عوارض خطرناک آلاینده های موجود در هوا بر بدن بکاهد برای مثال مصرف بیشتر آب، انواع نوشیدنی های طبیعی، آب میوه، انواع سبزی، سوپ و آش می تواند در زمان آلودگی بسیار موثر باشد، از سوی دیگر بر اساس تحقیقات انجام ...
خواص شگفت انگیز پونه برای درمان عفونت و التهاب
های ریزوبیوم در ریشه های پونه امکان پذیر می شود. ترکیبات و منابع غذایی مفید در پونه برای عفونت ها پونه یک گیاه دارویی است که در بسیاری از روش های طب سنتی به عنوان یک درمان مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه دارای ترکیبات فعالی است که می تواند خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و ضد ویروسی داشته باشد. برخی از ترکیبات مهم پونه عبارتند از تانن ها، فلاونوئیدها، ترپنوئیدها و اسانس های ...
6 خاصیت شگفت انگیز خوردن انار ناشتا؛ خواص اثبات شده علمی
بسیاری دارد. این میوه هزاران سال است که به عنوان دارو استفاده می شود از دانه های یاقوتی شکل آن گرفته تا پوست و هسته های سفیدش سرشار از مواد مغذی و مفیدی برای بدن هستند. حال اگر این میوه جذاب را در شروع روز و ناشتا میل کنید به سلامتی شما کمک زیادی می کند. 6 خاصیت شگفت انگیز خوردن انار ناشتا که باید بدانید! شاید برای شما نیز این سوال پیش بیایید که ممکن است برای شروع ...
آشنایی با خواص عالی ترب و آب ترب سفید
می کند. ترب سفید خواص ضد عفونی کننده بسیار زیادی دارند. به مبارزه با اختلالات پوستی کمک می کند. گزش حشرات را نیز می تواند درمان کند. حتی ترب سفید در رژیم غذایی شما باعث می شود که موهای سالمی داشته باشید. اعتقاد بر این است که مصرف منظم ترب به مبارزه با مشکلات ریزش مو کمک خواهد کرد. در حقیقت آب ترب سیاه ، هنگامی که به طور روزانه استفاده می شود، رشد مو را تحریک می ...
5 سبزی خوشمزه که به تناسب اندام و گرم شدن بدن کمک می کند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری آنلاین، در اواخر پائیز و زمستان که هوای سرد حاکم می شود، مجموعه ای از مواد اولیه غذایی وجود دارد که هم راحتی و هم طعم و هم گرما را نوید می دهند. از آن ها می توان برای تهیه انواع غذاهای لذیذ استفاده کرد که نه تنها باعث آرامش می شوند، بلکه تا حدی خیال شما بابت نفوذ سرما را نیز راحت می کنند و برای تناسب اندام نیز مناسب هستند. در این مطلب از سبزی خردل گرفته تا ...
تب ویروسی را با این دمنوش ها از بین ببرید
های دستگاه تنفسی باشند، مبارزه کند. عصاره رازیانه به دلیل وجود یک جزء به نام ترانس آنتول اثرات ضد ویروسی قوی از خود نشان می دهد. علاوه بر این، ممکن است سیستم ایمنی بدن شما را برای بهبود سریعتر در برابر عفونت که می تواند علت اصلی تب مزمن باشد، تقویت کند. ریشه شیرین بیان ریشه شیرین بیان از دیرباز در طب سنتی برای مبارزه با عفونت ها و التهاب ها مورد استفاده قرار می گرفته است. ...
سبزیجات مناسب فصل پاییز را بشناسید / دمنوش های گیاهی مناسب فصل پاییز
مصرف سیر می توانید آن را درمان کنید. اگر مجبورید در روزهای سرد پاییز (صبح و شب ها) بیرون از خانه باشید، خوردن دمنوش زنجبیل و سیر در غذا را فراموش نکنید. به هر حال برای تغذیه مناسب پاییز از نگاه طب سنتی خوردن این مواد غذایی لازم است. یکی دیگر از غذاهای مناسب فصل پاییز انواع سوپ و آش است. خوشبختانه در کشور ما تنوع غذایی سوپ و آش کم نیست. سوپ مرغ را همراه با جعفری، پیاز، مقدار کمی ...
راهکارهای خانگیِ درمان دندان درد
برگ نعنا می تواند به کاهش درد اطراف دندان یا لثه کمک کند. در واقع، یک دمنوش ساده نعنا را می توان به عنوان دهانشویه برای دور نگه داشتن باکتری ها استفاده کرد. این دمنوش همچنین ممکن است یک اثر بی حس کنندگی ملایم ایجاد کند. روغن میخک مقدار کمی روغن میخک را روی یک پنبه بمالید. پنبه را به مدت 15 دقیقه روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید. روغن میخک دارای خواص ضد درد طبیعی است که به کاهش و ...
از خاصیت آویشن برای لاغری چه می دانید؟
به دنبال راهی برای مقابله با بسیاری از مشکلات سلامتی خود نظیر چاقی هستید، پیشنهاد ما به شما مصرف گیاه آویشن است. با وجود اینکه به نظر می رسد استفاده از این گیاه به شکل دمنوش تأثیر خوبی در کاهش وزن خواهد داشت، اما باید مراقب مصرف به اندازه آن باشید. همین طور باید توجه داشته باشید که آویشن ممکن است با برخی از داروها تداخل داشته باشد. در نتیجه اگر داروی خاصی مصرف می کنید، بهتر است قبل از نوشیدن چای آویشن با پزشکتان مشورت کنید. ...
آزمایشگاه مواد غذایی مرجعان خاتم+ اندازه گیری فلزات سنگین در مواد غذایی
، غلات، حبوبات، انواع غذاها و نوشیدنی های بسته بندی در قوطی و ... وجود دارند که حد مجاز فلزات سنگین در آزمایشگاه مواد غذایی مرجعان خاتم قابل اندازه گیری است. فلز سنگین سرب در شیر شیر ممکن است به سرب آلوده شود که در برخی مواقع این آلودگی در شیر بالاتر از حد مجاز استانداردها می باشد. سرب از طریق مصرف غذای آلوده، وارد بدن دام و سپس شیر می شود. نزدیک بودن محل گاوداریها به ...
گل راعی؛ درمانگر افسردگی/عوارض جانبی، ایمنی و موارد منع مصرف
گیاهی مستقیما روی پوست مالیده شود - مدیریت درد عصبی (نورالژی)، در صورتی که اسانس روغنی گل راعی به طور مستقیم روی پوست استفاده شود گفته می شود که برای مشاهده اثرات این گیاه به ویژه به شکل خوراکی حداقل 2 الی 6 هفته زمان نیاز خواهد بود. عوارض جانبی، ایمنی و موارد منع مصرف گل راعی گل راعی ممکن است باعث افزایش حساسیت به نور خورشید شود. این امر مخصوصا در مورد ...
طرز تهیه سوپ سبزیجات برای سرماخوردگی
به گزارش سلام نو، سوپ یکی از غذاهای ساده و سبکی است که می توان به راحتی در وعده های غذایی میل نمود. البته بسیاری از افراد علاقه ای به مصرف سوپ به عنوان غذای اصلی ندارد؛ به همین دلیل می توان آن را به عنوان پیش غذا و به عنوان میان وعده استفاده نمود. مصرف سوپ سبزیجات رژیمی به عنوان میان وعده، از آن جهت اهمیت دارد که این غذا کالری بسیار کمی دارد و به همین دلیل نه تنها حجم معده را اشغال کرده و از ...
انواع قرص ماشین ظرفشویی
.... انواع مختلفی از این قرص ها وجود دارد که هرکدام ویژگی ها و مزایای خاص خود را دارند. قرص های حاوی فسفات مواد معدنی هستند که به عنوان یک عامل تمیزکننده عالی عمل می کنند و به ترکیبات آب کمک می کنند تا با لکه ها و رسوبات غذایی مقابله کنند. این انواع قرص ها معمولاً باعث نشاندن بهتر لکه ها می شوند. قرص های بدون فسفات، به دلیل مخاطرات زیست محیطی که فسفات ها می توانند ایجاد کنند ...
خواص و مضرات این سبزی همیشه در دسترس را بدانید
مشکلاتی مانند گرمی، تعریق، لرزش، کاهش وزن و تپش قلب ایجاد کند. مصرف زیاد جعفری می تواند باعث افزایش اثرات جانبی برخی داروها شده و تداخلات دارویی را ایجاد کند. بنابراین، مصرف متعادل و مناسب جعفری را پیشنهاد می کنیم و در صورت وجود هرگونه عارضه یا ناراحتی به پزشک مراجعه کنید. امیدواریم این اطلاعات برای شما مفید و جالب بوده باشد. ...
پنجره ویستا بست در دنیای مدرن: بهترین گزینه برای آینده
...: این نوع پنجره ها از ترکیب انواع مختلف شیشه و مواد ساخته شده اند. برخی از آن ها ممکن است شامل شیشه های عایق حرارتی، شیشه های تمیز کننده، یا مواد مقاوم در برابر آب باشند . پنجره های کشویی: این انواع پنجره ها به صورت کشویی باز و بسته میشوند. ممکن است در این دسته پنجره ها پنجره های افقی یا عمودی کشویی وجود داشته باشد که بر اساس نیاز و سلیقه مصرف کننده انتخاب می شوند . این نوع پنجره ...
