از کجا بفهمیم به قهوه حساسیت داریم؟ درمان حساسیت به قهوه
سایر منابع:
سایر خبرها
موادغذایی که معده درد شما را تسکین می دهد
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ،امکان ندارد تا به حال معده درد را تجربه نکرده باشید. در هنگام درد شدید معده و به همراه آن اسهال و استفراغ، دانستن این که چه چیزی را برای بهبود آن بخورید، می تواند تصمیم سختی باشد. همه افراد گهگاهی دچار ناراحتی معده می شوند، اما اگر بدون رژیم غذایی وزن کم می کنید، اشتها ندارید، خسته هستید یا خون ریزی، درد یا علایم دیگر داریدباید با پزشک خود مشورت کنید. ...
خواص پسته: 12 مورد از خواص شگفت آور مصرف پسته که آنها را نمیدانید!
های روده ای تولید کند و خوردن پسته می تواند مقدار این اسید چرب را در بدن افزایش دهد. خواص پسته برای زخم معده: 7. آیا پسته می تواند برای زخم معده مفید باشد؟ تحقیقات نشان می دهند آجیل ها حاوی مواد مغذی مفیدی به نام آنتی اکسیدان ها هستند. این آنتی اکسیدان ها شامل توکوفرول، فیتواسترول، اسیدفولیک، سلنیوم و منیزیم می شود. دلیل این که پسته می تواند برای زخم معده مفید باشد، وجود یک ...
پرسپولیس - الدحیل| ساعت 19:30 - ورزشگاه آزادی
کافئین و سایر افزودنی ها هستند که بهتر است در این دوران مصرف نکنید. 5. تامین پتاسیم مورد نیاز بدن یکی از مواد مغذی مهم که در آب نارگیل وجود دارد، پتاسیم است که به حفظ تعادل الکترولیت در بدن کمک کرده و برای رشد جنین مهم است. ضمنا پتاسیم به شما کمک می کند از گرفتگی های عضلات پا و ورم آن ها پیشگیری کنید. پتاسیم نقش مهمی در آزاد شدن انرژی از مواد مغذی مهمی، چون چربی، پروتئین و ...
خوردن سیر با معده خالی ضرر دارد؟
بخورید یا نه، بحثی است که همچنان بین افراد مختلف ادامه دارد. در حالی که بسیاری از متخصصان خوردن سیر را با معده خالی توصیه می کنند و خواص آن برای سلامت قلب، دیابت و تقویت سیستم ایمنی را برجسته می کنند، برخی دیگر مصرف سیر را با معده خالی توصیه نمی کند. این دسته از پزشکان معتقد اند که خوردن سیر خام با معده خالی می تواند ترشح معده را تحریک کند که منجر به سوزش سر دل و اختلالات معده می شود. ...
این خوراکی ها باعث سقط جنین می شوند
مادران باردار باید بدانند که مصرف این خوراکی ها موجب سقط جنین می شود. جگر جگر محل تجمع سموم است و مقدار زیادی ویتامین A دارد که در بارداری ممنوع است. آناناس مصرف آن به خصوص در اوایل بارداری مضر است. زعفران به صورت غلیظ و زیاد خطر سقط جنین را [...]
با خوردن اسفناج قوی می شوید؟
اسفناج را به عنوان پایین آورنده قند خون ، درمان ناراحتی های تنفسی و درد مفاصل ، ملین ، درمان کمبود ترشحات معده و لوزالمعده و صفرا و درمان کم خونی توصیه کرده اند.طبع اسفناج سرد می باشد. ماده سکرتین موجود در اسفناج موجب افزایش ترشحات معده ، روده و کیسه صفرا شده و حرکات دوکی شکل سیستم گوارشی را تقویت می کند .مصرف اسفناج برای جبران کمبود ویتامین های مانند A,B,C,D در بدن بهترین ماده غذایی است.کسانی که مبتلا به سنگ صفرا هستند و بیماری التهاب مفاصل دارند مصرف اسفناج توصیه نمی شود. چون اکسالات موجود در آن موجب وخیم تر شدن ناراحتی های فوق می شود. ...
عوارض و خطرات عمل های لاغری و کاهش وزن
بالاترین قسمت معده قرار می گیرد؛ به گونه ای که یک کیسه کوچک در بالای حلقه ایجاد می کند. باندینگ معده برای کاهش اندازه معده و محدودکردن غذای مصرفی انجام می شود. در نتیجه فرد پس از مصرف مقدار کمی غذا احساس سیری می کند. مزیت این عمل لاغری این است که به بدن اجازه می دهد به طور معمول و بدون سوء جذب، غذا را هضم کند. اما اگر باندینگ معده به درستی قرار نگیرد باعث کمبود ویتامین می شود و ممکن ...
دلایلی که می گوید باید بی خیال قهوه شوید
متاسفانه بیشتر ما توجهی به رژیم غذایی سالم و وزش مرتب نداریم و البته بیشتر مواقع هم به جای نوشیدن آب به سراغ نوشیدنی های کافئین دار چون چای و قهوه می رویم. هر وقت هم که احساس بی خوابی و کم انرژی بودن می کنیم، باز هم کافئین را چاره درد می یابیم. مصرف کافئین به مرور ما را به خود وابسته می کند. در واقع اگر شش علامت زیر را داشتید، مطمئن باشید که به کافئین وابسته شده اید: 1 ...
نارنج، میوه ی معجزه آسای فصل پاییز!
آب سیاه چشم، منع مصرف نارنج وجود دارد. افراد مبتلا به گلوکوم و سردرد های میگرنی باید در مصرف نارنج احتیاط کنند. در برخی از افراد خوردن نارنج با افزایش ضربان قلب، فشار خون و اختلال در قند خون همراه است. نارنج را با نوشیدنی های کافئین دار مثل قهوه مصرف نکنید چراکه سیستم عصبی را تحریک می کند و ممکن است به حمله قلبی، سکته مغزی و غش منجر شود. مصرف نارنج در ...
نحوه مصرف و خواص سیاه دانه و عسل
، سپس آن را به هم بزنید. در آخر این مخلوط را به شکل ناشتا سی دقیقه قبل از صبحانه مصرف کنید. تا پیش از شروع صبحانه، این دو ترکیب در بدن جذب می شوند. اگر بیماری خاصی دارید و می خواهید در مورد خواص سیاه دانه و عسل یا مضرات آن روی بیماری خود اطلاعاتی کسب کنید یا بعد از خوردن آن آلرژی پیدا کردید، حتما باید به یک دکتر طب سنتی یا دکتر تغذیه مراجعه کنید. طبق تحقیقات به عمل آمده شواهد ...
خطر جبران ناپذیر آلودگی هوا برای مبتلایان به چاقی
یا ماست مصرف شود. _ مراقب وزن تان باشید: چاقی و اضافه وزن باعث ایجاد التهاب و فشار بر ارگان های بدن به خصوص قلب و ریه می شود و می تواند سیستم ایمنی بدن را در مقابله با عوامل ایجاد کننده بیماری از جمله آلودگی هوا با ریزگرد ها ضعیف کند؛ بنابراین اگر دچار چاقی و اضافه وزن هستید یا کودک شما درگیر این مشکل است برای رهایی از این مشکل و آسیب کمتر در برابر ریزگرد های موجود در هوا به نزدیک ترین کارشناسان و متخصصین تغذیه در محل زندگی خود مراجعه کنید. ...
نبات طلای خوراکی
... هرچند این 3 ماده از نظر شیمیایی در آن ها تغییر های ایجاد شده است، اما مصرف این مواد غذایی در مقدار های یکسان تقریباً یک میزان کالری و قند را وارد بدن شما خواهد کرد. پس به شما توصیه می شود تا جایی که امکان دارد از مصرف بیش از اندازه این خوراکی ها خودداری کنید. اگر بخواهیم جدول ارزش غذایی شکر را بنویسیم، دقیقاً جدولی مشابه جدول ارزش غذایی نبات و قند خواهد شد. اما شکر قهوه ای در چه ...
خوراکی هایی که باعث سقط جنین می شود
ساخت پنیر نرم و در مرحله اول معمولا از شیر غیر پاستوریزه استفاده می گردد. پنیرهایی مثل کامبو، فتا، گرگنزولا و روکوفو موادی است که باید با احتیاط مصرف شود. گیاه سنتلا: این گیاه دارای اثرات مثبت و مفیدی در دفع سموم بدن و حتی افزایش طول عمر دارد. اما باتوجه به اینکه در زنان باردار ممکن است مصرف آن باعث بروز التهاب و سردی معده شود و گاها اثر بعضی داروها از جمله ...
نشانه های وابستگی به قهوه و چای
افراد را مجاب می کند که برای درمان سردرد از کافئین استفاده کنند. اما اگر به کافئین وابسته شوید، اگر یک روز بدون آن بمانید، سردردهای آزاردهنده به سراغ تان می آید. اگر صبح ها تا پیش از خوردن چای یا قهوه، خلق خوبی ندارید، نشان دهنده اعتیادتان به کافئین است. کافئین به مغز حس خوبی می دهد و نبود آن موجب بدخلقی تان می شود. هر زمان که متوجه شدید، دوست دارید بیشتر و بیشتر نوشیدنی های ...
چرا برخی داروها را باید با شکم پر و برخی را با شکم خالی مصرف کنیم؟
...، بنابراین مصرف این دارو همراه با وعده های غذایی اصلی برای تأثیر بهینه مهم است. ترکیب غذا هم می تواند مهم باشد. خوردن غذاهای سرشار از فیبر، پروتئین یا چربی یا نوشیدنی هایی مانند چای، قهوه، شیر و آب میوه، می تواند بر نحوه عملکرد برخی داروها در بدن تأثیر بگذارد. در بعضی موارد هنگام مصرف آنتی بیوتیک هایی مانند سیپروفلوکساسین باید از مصرف محصولات لبنی تا بعد از دو ساعت اجتناب شود. بهترین ...
رمز لاغری سریع با خاکشیر، تخم شربتی و سرکه سیب
مشاهده تاثیر سرکه سیب در کاهش وزن، باید یک استکان تا یک لیوان از آن در روز مصرف شود که به علت خاصیت اسیدی سرکه چنین چیزی امکان پذیر نیست، چون مصرف زیاد سرکه باعث افزایش اشتها و از بین رفتن پرز روده می گردد و نتیجه معکوس در بر خواهد داشت. برای رفع این مشکل بهتر است از قرص و کپسول سرکه سیب استفاده شود که حاوی عصاره خشک آن هستند و در اثر تبخیر، مقدار مواد اسیدی آنها به میزان قابل توجهی کاهش ...
بهترین زمان برای مصرف قهوه
بسیاری از افراد حقیقتاً روز خود را با خوردن قهوه شروع نمی کنند و جالب است بدانید که قهوه بهترین راه برای افزایش انرژی بعد از بیداری نیست. اگر قهوه را بخشی از روتین صبحگاهی خود کنید تا تمرکزتان افزایش پیدا کند، به نتیجه زیادی نمی رسید پس بهتر است که کمی زمان مصرف آن را تغییر دهید. قهوه به شما کمک می کند تا هوشیاری بیشتری داشته باشید و بدون اتلاف انرژی، تمرکز خود را بالا ببرید و این یک ...
این میوه پاییزی تمیز کننده کبد است
بالا در هضم مواد غذایی کمک می کند. در نتیجه، دفع از بدن از سوی کبد، راحت تر انجام می شود. یکی از بارزترین خواص خرمالو مرتبط به کبد است. امروزه بیشتر افراد به دلیل زمان بندی نامناسب در خواب شب، خوردن انواع چربی و فست فودها، ورزش نکردن، ادرار نکردن هنگام بیدار شدن از خواب، زیاده روی در غذا خوردن، صبحانه خوردن با عجله، به کبد چرب مبتلا هستند. خرمالو جزو آن دسته از میوه هایی است ...
خواص خرمالو برای پاکسازی کبد
.... خرمالو یکی از میوه هایی است که به دلیل فیبر بالا در هضم مواد غذایی کمک می کند. در نتیجه، دفع از بدن از سوی کبد، راحت تر انجام می شود. یکی از بارزترین خواص خرمالو مرتبط به کبد است. امروزه بیشتر افراد به دلیل زمان بندی نامناسب در خواب شب، خوردن انواع چربی و فست فودها، ورزش نکردن، ادرار نکردن هنگام بیدار شدن از خواب، زیاده روی در غذا خوردن، صبحانه خوردن با عجله، به کبد چرب ...
برای مبارزه با کلسترول اضافی این روش را حتما امتحان کنید
است که با مقادیر بسیار کم، شما می توانید از چربی های اضافی بدون هیچ مشکلی یا عوارض خلاص شوید.علاوه بر این، تنها چربی اضافی را تحت تاثیر قرار می دهد و بر چربی های ضروری بدن تاثیر نمی گذارد. باعث تثبیت سطح گلوکز می شود: اگرچه سرکه سیب سرکه طعم اسیدی دارد، از آنجا منشا از میوه است، حاوی قندهای با کیفیت بالا می باشد. لازم به یادآوری است که هر فرد نیاز به مصرف قند برای دریافت انرژی دارد. با ...
5 نشانه ایی که میگویند نباید پنیر بخورید
، احتمالا بعد از خوردن پنیر دچار سوء هاضمه می شوید؛ مخصوصا اگر مقدار زیادی از آن بخورید. علت هم نه تنها چربی بالای لبنیات است؛ بلکه ماهیچه اسفنکتر در حالت استراحت اسید بیشتری به سمت بالا می فرستد و این باعث سوء هاضمه خواهد شد.
چگونه با قهوه خوردن وزن کم کنیم؟ راز ترکیب جادویی کاهش وزن را یاد بگیرید!
قهوه به خاطر اینکه متابولیسم بدن را بالا می برد موجب سوختن چربی ها می شود و در نتیجه اشتهای شما هم کم شده و کالری مصرفی تان در طی رو کمتر خواهد شد و چه اتفاقی می افتد؟ بله شما وزن کم می کنید و لاغر خواهید شد! این را هم در نظر داشته باشید که قهوه باعث افزایش فعالیت و تکاپو می شود و همین مساله هم چربی سوزی را بالاتر خواهد برد. برای اینکه بتوانید قهوه را جوری مصرف کنید که نهایت چربی سوزی ...
چای سبز یا قهوه ؛ کدام یک برای سلامتی شما بهتر است ؟
...، این دو نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان هستند که می توانند برای سلامتی عمومی بدن مفید باشند. از ویژگی مشترک دیگر این دو نوشیدنی می توان به کافئین آن اشاره کرد. اما در نهایت کدام بهتر است؟ این سوال می تواند برای هر فرد به صورت متفاوت پاسخ داده شود. افراد مبتلا به فشار خون بالا، اضطراب و بی خوابی باید چای سبز را به جای قهوه انتخاب کنند. چای سبز حاوی کافئین کمتری نسبت به قهوه است و از طرفی ال تیانین (L-theanine | اسید آمینه) موجود در چای سبز خاصیت آرام بخشی و ضد استرس ایجاد می کند. از طرفی اگر به دنبال افزایش هوشیاری یا بهبود عملکرد فیزیکی هستید، قهوه انتخاب مناسب تری خواهد بود. ...
راهکارهایی ساده برای رفع رفلاکس معده
به گزارش پایگاه خبری حامیان ولایت ، به نقل از سلامت نیوز ، رفلاکس اسید که می تواند منجر به بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) شود، زمانی رخ می دهد که اسید از معده وارد مری شود و باعث تحریک آن شود. GERD زمانی رخ می دهد که رفلاکس اسید به طور منظم برای شما اتفاق می افتد، اگرچه بسیاری از افراد می توانند گهگاه به رفلاکس اسید مبتلا شوند که به عنوان سوزش سر دل نیز شناخته می شود. التهاب طولانی ...
24 خواص بی نظیر تمشک؛ طبع تمشک سرد است یا گرم؟
مصرف تمشک برای کلیه ها نامناسب است. از مصرف آب تمشک صنعتی خودداری کنید زیرا مواد نگهدارنده دارند. مصرف تمشک در افراد سرد مزاج با عوارضی چون درد شکم و معده همراه است. برخی افراد ممکن است با خوردن تمشک دچار واکنش های آلرژیک مانند احساس خارش در دهان، خارش پوست، خس خس سینه، تهوع، درد شکمی و سرگیجه شوند. طبع تمشک طبع تمشک سرد و خشک است و استفاده از آن در روزهای سرد سال ...
قیمت ماست در بازار امروز / ماست گوسفندی کیلویی چند؟
... مصرف ماست با گوشت می تواند باعث اختلال گسترده در جذب آهن شود. کلسیم و آهن هر دو به خانواده فلزهای دوظرفیتی تعلق دارند و به همین خاطر مکانیسم مشابهی برای جذب آنها در روده وجود دارد. گوشت قرمز هم به عنوان ماده ای سرشار از آهن شناخت می شود، در نتیجه خوردن ماست با گوشت باعث اثرگذاری بر جذب آهن می شود. یکی دیگر از مضرات مصرف ماست و گوشت در کنار هم، تولید مواد هضم نشده در معده است که باعث ...
ریز نکات مهم تغذیه ای برای وقتی که عصبانی هستید
ترش و شیرین ماء الشعیر طبی آبغوره و آبلیموی طبیعی سبزیجات کربوهیدرات ها از قندها، نشاسته ها و فیبرها تشکیل شده اند. مصرف مواد غذایی حاوی کربوهیدرات بالا برای مدت کوتاهی سطوح انرژی بدن را افزایش می دهد اما چند ساعت پس از غذا خوردن، ممکن است افت احساسی ناشی از افت سطوح قند خون را تجربه کرده و بدخلق شوید. بر اساس توصیه طب سنتی حذف کردن یا به حداقل رساندن ...