خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این خوراکی ها محافظ معده هستند| 7 محافظ طبیعی برای معده
... این محافظ طبیعی معده به جلوگیری از رفلاکس و هضم غذا کمک می کند،باعث تعدیل در فعالیت آنزیم های گوارشی می شود و تخلیه معده را بهبود می بخشد.اگر سرکه سیب در خانه دارید،از ارگانیک بودن آن اطمینان حاصل کنید زیرا سرکه سیب ارگانیک خواص بیشتری دارد.برای مصرف آن،فقط یک قاشق چای خوری(5 میلی لیتر) سرکه سیب را در یک لیوان آب (200 میلی لیتر) مخلوط کنید و قبل از غذا آن را بنوشید. 5.دم کرده بابونه ...
7 ماده غذایی که محافظ طبیعی معده هستند
سرکه سیب در خانه دارید،از ارگانیک بودن آن اطمینان حاصل کنید زیرا سرکه سیب ارگانیک خواص بیشتری دارد.برای مصرف آن،فقط یک قاشق چای خوری(5 میلی لیتر) سرکه سیب را در یک لیوان آب (200 میلی لیتر) مخلوط کنید و قبل از غذا آن را بنوشید. 5.دم کرده بابونه بابونه یک جایگزین طبیعی برای تسکین سوزش سر دل و یکی از شناخته شده ترین محافظ های معده است که به لطف خواص ضدالتهابی خود قادر به ترمیم و ...
در این حالت آب بخورید، سوزش معده، زخم معده، اختلال ادرار و کلیه می گیرید!
آفتاب نیوز : تمام پزشکان توصیه می کنند که شما برای حفظ سلامت بدنتان باید روزانه 8 لیوان آب بخورید. بخش عمده ای از سوخت و ساز بدن شما توسط آبی که روزانه مصرف می کنید اتفاق می افتد در نتیجه مصرف آب برای بدن شما بسیار ضروری است. نکته مهم در این است که خوردن آب در حالت ایستاده می تواند جنبه های مختلفی از سلامت شما را تحت تاثیر قرار بدهد. نوشیدن آب به حالت ایستاده، تعادل مایعات ...
نعناع؛التیام بخش مشکلات گوارشی و اعصاب
. نعناع همچنین دارای خواص آداپتوژنی است که سطح کورتیزول را تنظیم می کند و مقاومت طبیعی در برابر استرس ایجاد می کند. کمک به کاهش وزن برگ های نعناع ممکن است به تلاش های شما برای کاهش وزن سالم کمک کند. مطالعه ای که در سال 2003 منتشر شد نشان می دهد که ممکن است به تحریک آنزیم های گوارشی کمک کند که مواد مغذی را از غذا جذب می کنند و چربی را مصرف می کنند و آن را به انرژی قابل ...
خواص پسته: 12 مورد از خواص شگفت آور مصرف پسته که آنها را نمیدانید!
های روده ای تولید کند و خوردن پسته می تواند مقدار این اسید چرب را در بدن افزایش دهد. خواص پسته برای زخم معده: 7. آیا پسته می تواند برای زخم معده مفید باشد؟ تحقیقات نشان می دهند آجیل ها حاوی مواد مغذی مفیدی به نام آنتی اکسیدان ها هستند. این آنتی اکسیدان ها شامل توکوفرول، فیتواسترول، اسیدفولیک، سلنیوم و منیزیم می شود. دلیل این که پسته می تواند برای زخم معده مفید باشد، وجود یک ...
خواص سیر برای کاهش کلسترول خون و جلوگیری از سکته های قلبی
انعقاد و لخته خون شود و درنتیجه منجر به کاهش خطر حمله و سکته قلبی می شود. خواص سیر برای تصلّب شرائین هنگامی که رسوبات چربی به همراه سایر عناصر خونی در سرخرگ های بدن تجمع یابد؛ موجب تنگی آن ها می شود و عبور جریان خون دشوار می شود که به این حالت تصلّب شریان یا آترواسکلروز گفته می شود. نتایج مطالعات نشان داد که ترکیبات موجود در سیر می تواند باعث کاهش رسوب کلسترول در ...
بهترین مرکز خرید سیر سیاه کجاست؟!
خون کاهش فشار خون، قند خون و غلظت خون کمک به درمان بیماری هایی مانند آرتروز آرتریت، چاقی های بلغمی، سردردهای بلغمی، سرطان ها، مشکلات جنسی و غیره مصرف روزانه سیر سیاه چقدر است؟ در حالت نرمال و عادی می توانید روزانه 4 حبه سیر سیاه را همراه با غذا میل کنید. البته به تنهایی هم قابل خوردن است زیرا مزه شگفت انگیزی دارد. چه کسانی نباید سیر سیاه را مصرف کنند؟ کسانی که قرص های ضد ...
خواص نارنگی و تاثیر معجزه آسای آن برای سلامتی
.... مصرف بیش از حد: مصرف زیاد نارنگی به خصوص در مواقعی که معده خالی است، می تواند به دلیل اسیدی بودن آن، مشکلات گوارشی مانند سوزش معده یا سوء هاضمه را تشدید کند. اگر احساس ناراحتی یا تحریک در معده خود پس از مصرف نارنگی داشتید، بهتر است مصرف آن را کاهش داده یا از مصرف آن در معده خالی خودداری کنید. همچنین، اگر مشکلات مزمن گوارشی دارید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا ...
لیست قیمت انواع ماست در بازار
امروز (سه شنبه 14 آذر) قیمت انواع ماست در بازار تهران، مشخص شد. ماست دارای کلسیم و خواص درمانی زیادی برای معده است بنابراین بهتر است که ماست را در زمانی که معده خالی است و یا پیش از میل کردن غذا مصرف کنید تا کلسیم بیشتری به بدن شما جذب شود. به گزارش اقتصاد آنلاین، قیمت ماست کم چرب در بازار روز برای تاریخ امروز اعلام شد که بر اساس آن قیمت ماست همزده فاماس پگاه 2000 گرمی مبلغ 100 هزار تومان اعلام شده است. این در حالیست که قیمت ماست سنتی گوسفندیکیلویی 90هزار تومان به فروش می رسد. شما در جدول زیر می توانید قیمت انواع ماست را در بازار تهران، مشاهده کنید: ...
تقویت سیستم ایمنی، پیشگیری از دیابت و بیماری های قلبی با رازیانه
خصوصیات سرکوب کننده اشتهای این گیاه باشد. دانه های رازیانه می توانند به غذا ها طعم دهند و علاوه بر آن به کاهش اشتها نیز کمک کنند. مطالعه ای به روی 9 زن سالم نشان داد کسانی که قبل از خوردن ناهار 250 میلی لیتر چای تهیه شده با 2 گرم دانه رازیانه می نوشند به میزان قابل توجهی کمتر احساس گرسنگی می کنند و کالری کمتری در طول وعده غذایی مصرف می کنند. البته باید توجه داشت که زیاده روی در ...
خواص پسته تازه
فهرست اخبار زیرنویس1 مهم ترین خواص پسته تازه2 نتیجه گیری: خواص پسته تازه به گزارش زیرنویس، پسته تازه سرشار از پتاسیم و اسیدهای چرب اشباع نشده است که به بهبود عملکرد قلب کمک می کنند. پسته با جلوگیری از تشکیل لخته های خون و کاهش خطر سکته قلبی، به حفظ سلامت قلبی عروقی کمک می کند. علاوه بر این، [...]
طرز تهیه حمیس توله ساده و خوشمزه؛ غذای محلی خوزستان
...، سپس آب نارنج ها را بگیرید و به حمیس توله اضافه کنید. بعد از 2 دقیقه می توانید شعله گاز را خاموش کنید و غذا را در ظرف مورد نظر بریزید و در کنار نان یا برنج کته سرو کنید. طرز تهیه حمیس توله با دانه انار خشک برای تهیه حمیس توله می توانید از ترکیب دانه انار خشک شده، رب انار، پیاز و مقداری نمک، فلفل و زردچوبه استفاده کنید. در این روش باید همانند دستور قبل، حمیس ها را بشویید و ...
خواص آب لبو
نمادین فصل پاییز و است و آن را به صورت بخارپز استفاده می کنند. چغندر قرمز در تهیه سوپ، سالاد و غذا هم مصرف می شود. بیشتر متخصصان تغذیه تاکید دارند که آن را به صورت خام مصرف کنید. از آنجایی که چغندر بافت سفت و محکمی دارد، شما می توانید آب آن را بگیرید و نوش جان کنید. آب لبو هم شیرین و خوشمزه است و هم سرشار از ویتامین و مواد مغذی است. در ادامه با آن بیشتر آشنا می شوید. خواص لبو ...
چگونه می توانیم در خانه پرتقال درمانی کنیم
را که درست کرده اید نهایتاً ظرف یک ماه مصرف کنید. شکر موجود در آن کمک می کند داروی شما بهتر حفظ شود. چگونه آن را مصرف کنید؟ . برای پیشگیری از سرماخوردگی می توانید هر روز با معده خالی یک قاشق غذاخوری از این دارو بخورید، خالی یا همراه با کمی آب . اگر در حال حاضر علائم سرماخوردگی یا آنفلوانزا دارید توصیه می کنیم روزی سه بار و ده دقیقه پیش از غذا یک قاشق غذاخوری از این دارو ...
با این میوه کرم معده را نابود کنید
صد آنلاین نوشت: مواظب، پزشک و متخصص طب سنتی گفت: شلیل محرک معده، رفع کننده التهاب و خارش پوست است، خوردن 60 گرم از آب برگ شلیل و شکوفه شلیل و یا هلو به تنهایی یا همراه با شکر برای از بین بردن کرم معده بسیار مفید است و بهتر است به صورت تازه مصرف شود. این پزشک گفت: شلیل به دلیل داشتن ویتامین A و C زیاد و الیاف گیاهی فراوان در بهبود برخی بیماری ها مانند قلب و عروق نقش موثری دارد. شلیل هم مانند سایر میوه ها با فاصله یک ساعت پس از غذا مصرف شود. ...
خواص بادام درختی: 9 خاصیت بی نظیر بادام درختی که پزشکان تغذیه را شگفت زده کرده است!
آنتی اکسیدان مفید در نظر گرفته می شود اما تا حدی مانع از حذب آهن، روی و کلسیم موجود در بادام ها می شود. خواص بادام درختی؛ همه برای سلامتی بیشتر به آن احتیاج داریم! بادام درختی یکی از محبوب ترین انواع اجیل در دنیاست که به لطف غلظت بالای چربی های غیر اشباع (چربی های سالم) فواید و مزایای فراوانی برای سلامتی به ویژه سلامت قلب به همراه دارد. مصرف این آجیل برای افزایش گردش خون ...
کلسترول را با این ادویه و یک لیوان شیر پایین بیاورید
افزودنی طعم دهنده در طیف گسترده ای از غذاهای شیرین و خوش طعم، غلات صبحانه، غذاهای سبک، چای و غذاهای سنتی استفاده می شود. چوب دارچین، نشاط آور و ضد مسمومیت در مورد فواید دارچین می دانیم کلسیم و پتاسیم موجود در شیر به کاهش فشار خون کمک می کند. در حالی که دارچین ضمن افزایش سطح کلسترول خوب، سطح کلسترول بد خون را کاهش می دهد. هر دو در کاهش خطر بیماری های قلبی مفید هستند ...
پس از خوردن غذای چرب این کارها را کنید
می شود. علاوه بر این، پلی فنول های موجود در چای سبز به سلامت کلی کمک می کند و خواص ضد التهابی ارائه می دهد. نوشیدن چای سبز پس از خوردن چربی نه تنها به هضم غذا کمک می کند، بلکه حس طراوت بخشی به روز شما می بخشد و به سلامتی بعد از صرف غذا کمک می کند. منبع: ایسنا
لاغری فوری تنها با مصرف 5 ماده غذایی
اگر می خواهید سیر را به یک غذای خوشمزه در رژیم غذایی خود تبدیل کنید، نان تست آووکادو و سیر گزینه ای عالی خواهد بود. برای تهیه این صبحانه پیش غذا یا میان وعده، آووکادوی رسیده را روی نان غلات تست شده له کنید و سیر خام رنده شده را روی آن اضافه کنید. لایه خامه ای آووکادو همراه با سیر به صبحانه تان طعمی خوشمزه می دهد. چای سبز سیر مردم اغلب چای سبز را برای کاهش وزن در رژیم غذایی ...
پرسپولیس - الدحیل| ساعت 19:30 - ورزشگاه آزادی
بر این موارد، فراموش نکنید که خوردن این میوه برای کاهش سوزش سر دل و یبوست، که از علائم شایع دوران بارداری است، هم بسیار مفید می باشد. درست است که زنان حامله می توانند آب نارگیل را در هر زمان از روز بنوشند، اما بهترین زمان خوردن این نوشیدنی صبح زود می باشد، چون در این زمان از روز، معده مادران باردار خالی است و الکترولیت ها و مواد مغذی موجود در آب نارگیل می تواند به راحتی جذب بدن خود مادر و ...
موادغذایی که معده درد شما را تسکین می دهد
سیب زمینی پخته هم در فهرست پیشنهادی مادرهایمان هنگام معده درد جا دارد. شما می توانید سیب زمینی پخته و شاید مقداری سینه مرغ در هنگام درد معده بخورید. هنگامی که احساس بهتری پیدا کردید و طی 24 تا 48 ساعت استفراغ یا اسهال نداشتید، می توانید مقداری میوه و سبزیجات به آن اضافه کنید. موز وقتی حالت تهوع دارید، خوردن مقادیر قابل توجهی غذا ممکن است دشوار باشد. به همین دلیل مهم است ...
از کجا بفهمیم به قهوه حساسیت داریم؟ درمان حساسیت به قهوه
بررسی کنیم به قهوه حساسیت داریم یا نه توجه داشته باشید که حساسیت به کافئین بسیار نادر است و حدودا دو ساعت بعد از خوردن کافئین علائم ان ممکن است ایجاد شود. در واقع کافئین که یک محرک شیمیایی در برخی گیاهان است در قهوه، چایی، کاکائو و انرژی زا ها وجود دارد و اگر با خوردن این موارد دچار علائمی چون استفراغ، دل درد، درد معده، کهیر، تنگی نفس، استفراغ، مشکلات بلع ، سرگیجه، پوست رنگ پریده یا آبی ...
نارنج، میوه ی معجزه آسای فصل پاییز!
خاطر خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی که دارد، برای درمان جوش و آکنه های پوستی موثر است. با توجه به اینکه نارنج سرشار از ویتامین ث و آنتی اکسیدان است، به رفع چین و چروک های پوستی و جوان سازی آن کمک میکند. کاهش استرس و اضطراب نارنج به دلیل دارابودن خواص آرام بخش برای رفع استرس، اضطراب و افسردگی مفید است و خوردن آن به داشتن خوابی راحت و آرام کمک میکند. بهبود کم خونی ...
چرا برخی داروها را باید با شکم پر و برخی را با شکم خالی مصرف کنیم؟
. خوردن غذا باعث ایجاد تغییرات فیزیولوژیکی متعدد از جمله افزایش جریان خون به روده، آزاد شدن صفرا و تغییر در pH (اسیدیته) و تحرک روده می شود. این تغییرات فیزیولوژیکی می تواند بر مقدار داروی جذب شده از روده و بر پاسخ بدن به دارو تأثیر بگذارد. تاثیر میزان پر بودن معده برای برخی از داروها، اندازه وعده غذایی مهم است. به عنوان مثال، اورلیستات برای کاهش وزن، جذب چربی از غذا را کاهش می ...
خواص بی نظیر انار برای تنظیم اشتها و کاهش وزن
، رب انار و آب انار در تهیه ی انواع نوشیدنی ها، سالاد ها و غذا ها استفاده کنید. اگر در مورد اضافه کردن انار به رژیم غذایی خود مردد هستید، پیشنهاد می کنیم در این مقاله، همراه ما باشید تا با خواص انار برای لاغری آشنا شوید. ارزش غذایی انار اگر تصمیم دارید انار را به رژیم لاغری خود اضافه کنید، بهتر است قبل از آن جدول ارزش غذایی این میوه ی پرخاصیت را مطالعه کنید. 100 گرم انار دارای ...
بهترین ضد چروک را بشناسید
در خانه هر شخصی وجود دارد، پوستی زیبا و شفاف داشته باشید. یکی از در دسترس ترین این ترکیبات، آب برنج است. آب برنج برای صورت می تواند نقش شگفت انگیزی را ایفا کند اما فواید آب برنج برای پوست چیست؟ فواید آب برنج برای پوست صورت چیست؟ ژاپنی ها را می توان در صدر جدول مصرف کنندگان برنج دانست. تا به حال توجه کرده اید که حتی مسن ترین افراد در ژاپن پوستی شفاف و شاداب، یک دست و روشن ...
نبات طلای خوراکی
به گزارش رکنا، خاصیت ضد درد دارد. دردهایی مانند درد ، معده درد و دردهای شکمی با خوردن چای با نبات از بین می رود چراکه سردی بدن از بین می رود. همچنین نبات ضد تهوع است. برای تپش قلب و استرس نبات مثل آب روی آتش عمل می کند. نبات موجب نابودی انگل و کرم روده می شود. نبات ضد نفخ است و برای سوزش معده مفید. گرفتگی گلو و خواب آلودگی را با نبات رفع کنید. کالری نبات مانند شیرینی جات دیگر همچون قند ...
غذاهایی که خوردن آن ها با ماهی می تواند خطرناک باشد!
ماهی بدون شک سالم ترین غذا با پروتئین بدون چربی است که به تقویت سلامت و ایمنی کلی کمک می کند، با این حال شیوه خوردن ماهی و اینکه این غذای دریایی را همراه یا بعد و قبل از چه غذا هایی مصرف می کنیم نه تنها می تواند باعث شود مزایای ماهی به بدن مان نرسد که ممکن است عوارضی نیز در پی داشته باشد. متخصصان تغذیه می گویند: در حالی که خوردن ماهی ممکن است برای سلامتی مفید باشد، جفت کردن آن ها با ...
