خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سفره های ایرانی با طعم سرطان!
ویژه سرطان های پوست در آنها است، زیرا ملانین موجود در پوست آنها که در بروز بیماری های پوستی نقش بسیار مهمی دارد از ورود اشعه های مضرر به قسمت های عمیق بدن جلوگیری می کند. وی دربخش پایانی گفت: به طور کلی کشاورزان، عشایر، نانوایان، کوهنوردان افرادی که در معدن کار می کنند و افرادی که در طولانی مدت در معرض نور شدید آفتاب یا منابع حرارتی قرار دارند نسبت به دیگران بیشتر در معرض ابتلا به سرطان های پوستی هستند، این در حالی است که افراد بالای 50 سال بیشتر در معرض بیماری های پوستی به ویژه سرطان های پوست قرار می گیرند. ...
چند کیلو اضافه وزن در دوران بارداری مجاز است؟
باعث می شود تا کالری های بدن خود را از دست بدهید. اما با همه این اوصاف، جنین مواد غذایی مورد نیاز خود را همچنان به دست می آورد. خانم های چاق، در چربی های اضافه خود ذخیره کالری دارند به همین دلیل برای جنین خطرناک نیست و اشکالی هم ندارد که مادر در ابتدا بخشی از وزن خود را از دست بدهند. اما مساله خطرناک، از دست دادن وزن در نتیجه کم کردن عمدی کالری مواد غذایی و ایجاد محدودیت در تغذیه است. ...
از خاصیت چربی سوزی بذر کتان بیشتر بدانید!
باشگاه خبرنگاران جوان: شادی مددی، کارشناس تغذیه گفت: بذر کتان یک دانه ی گیاهی بسیار مفید است که به سلامت بدن و تناسب اندام کمک می کند. این بذر سرشار از مواد مغزی همچون منگنز، ویتامین B، ویتامین E، امگا 3 می باشد و نیز دارای میزان قابل توجهی فیبر محلول و غیر محلول است. مددی افزود: فیبرهای موجود در این دانه های گیاهی به هضم غذا در معده کمک می کند و باعث از بین رفتن نفخ شکم می شود همچنین ...
غذاهایی که اشتهای شما را کور می کنند
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ یکی از علل اصلی چاقی و اضافه وزن پرخوری و عدم کنترل اشتها است. برخی غذاها اشتهاآور هستند و نه تنها خود کالری بالایی را وارد بدن می کنند و بیش از حد در بدن انرژِی تولید می کنند بلکه سبب افزایش اشتها و پرخوری می شوند و نمی گذارند که شما میزان و مقدار غذای دریافتی به بدنتان را کنترل کنید. متاسفانه بیشتر افراد ...
علت خواب رفتگی مکرر دست ها و پاها چیست؟
.... در صورت این نشانه ها از پزشک بخواهید که برایتان آزمایش خون ناشتا بنویسد. با تغییر در سبک زندگی و استفاده از دارو می تواند، می توانید دیابت را تحت کنترل بگیرد. کم کاری تیرویید تیرویید کم کار می تواند باعث خوابرفتگی و همچنین خستگی، حساسیت نسبت به سرما، افزایش وزن بی دلیل، خشکی پوست و ریزش مو شود. این موضوع با یک آزمایش خون به راحتی قابل تشخیص است. اگر دچار این مشکل باشید، می ...
دانه های شکم لاغر کُن!
دارد 1. الیاف (پوشش قهوه ای از دانه) : که شامل لیگنان ها است که با سرطان پستان و غده پروستات مبارزه می کند آنها به حرکت دودی روده کمک و سبب بهبود وضعیت روده بزرگ و غده پروستات می شوند اما ما باید جدا از بذر کتان تاکید کنیم که روغن کتان حاوی هیچ گونه از الیاف نیست و لیگنان های بسیار کمی دارد. مقدار کمی از لیگنان ها در انواع مواد غذایی با منشاء گیاهی هستند. 2. موسین ...
نقش مغز در پرخوری و چاقی
جدید نشان می دهد که این مسئله واقعا در حیطه اختیار ما نیست و این مغز انسانی است که ما را گول می زند تا پرخوری کنیم. در طی یک بررسی جدید روی موش هایی با رژیم غذایی خمیر نان شیرینی مشخص شد که احتمالا ناحیه مغزی که باعث می شود ما طلب غذا کنیم از منطقه ای که ما را مجبور به خوردن آنها می کند، جدا است. این مطالعه اخیرا در ژورنال علوم اعصاب رفتاری منتشر شده و موسسه ملی سواستفاده از مواد مخدر ...
کبدتان را چقدر می شناسید؟
خطرآفرینی را برای فرد به همراه داشته باشد. برای همین توصیه می شود در حفظ سلامتی این بخش از بدن بکوشید. در کل بیماری های کبدی می توانند با بروز برخی عوارض پوستی در بیماران همراه باشد. در مورد هورمون ها، متابولیسم چربی و کلسترول، اگر کبد به درستی عمل نکند ممکن است عواقبش به پوست فرد هم سرایت کند و آکنه و جوش های پوستی ایجاد شود. بیماران سیروزی چرا سیاه می شوند؟ سیروز کبدی ...
این شایعات را درباره کاهش وزن باور نکنید
گفته صحت دارد یا نه؟! به همین دلیل برای شما بعضی از متداول ترین اطلاعات و شایعات نادرست تغذیه ای را که در مورد کاهش وزن رایج است، برای شما معرفی خواهیم کرد. دکتر رضا راست منش ما را در این زمینه راهنمایی می کند. شایعه اول: قرص های چربی سوز وزن را کم می کنند: باید هوشیار باشیم که قرص های چربی سوز مانند کارنیتین صرفا به عنوان یک حامل باعث انتقال چربی به داخل سلول و کمک به سوختن ...
نکاتی درباره تاثیر تغذیه بر افسردگی
زیر اشاره کرد: اسیدهای چرب امگا3 : کمبود این مواد در رژیم غذایی می تواند افراد را مستعد افسردگی کند. منابع غذایی این اسید چرب عبارتند از غذاهای دریایی به ویژه ماهی های چرب، تخم مرغ های غنی شده با امگا 3، روغن کانولا، روغن بذر کتان، گردو، سویا و سبزیجات برگ سبز. بر همین اساس توصیه کلی این است که تمام بزرگسالان حداقل دو بار در هفته ماهی مصرف کنند. اسید فولیک: سطح اسید فولیک در ...
این کارها باعث ناباروری در مردان می شود
مرطوب بمانید. از طرف دیگر استرس و فشار روحی و همچمنین اضطراب در مورد رویدادهای زندگی و کاری می تواند آسیب های جدی را به سلامتی مردان و جفت های نر آن ها وارد کند زیرا حین تجربه استرس هورمون کورتیزول در بدن منتشر می شود که قدرت باروری مردان را تحت الشعاع قرار می دهد. علاوه بر این، استفاده مداوم و زیاد از لپ تاپ و قرار دادن آن بر روی بدن سبب انتشار گرما و برخی پرتوها می شود که منجر ...
معجزه جوش شیرین در زیبایی پوست و مو
. جوش شیرین بهترین سفیدکننده دندان : میتوانید با جوش شیرین خمیردندانی خانگی بسازید ، ابتدا 3 قاشق چایخوری جوش شیرین را با 1 قاشق چایخوری نمک مخلوط کنید سپس به آن 3 قاشق چایخوری گلیسیرین اضافه کنید و برای خوشبو شدن نیز 10 قطره از اسانس مورد علاقه تان به آن بیفزایید سپس به مقدار کافی آب به آن اضافه کنید تا شکل خمیر پیدا کند. شما میتوانید این خمیر دندان را در بطری ای کوچک ...
نگاهی به سیره سیاسی و سیره رفتاری حضرت زهرا (س) درخانواده
فرزند صالح از خصوصیات آشکاربه وجود آمدن یک انسان پاک سرشت و الهی است. * حضرت زهرا (س) در رویارویی با ازدواج بینش توحیدی و مرتبه ی ایمان افراد در تمام زندگی آن ها متبلور می شود و هر کس به اندازه ی معرفت و بندگی اش در برابر خدا، رفتار خود را سامان می دهد. در زندگی فاطمه (س)، خدا محوری بیش از هرچیز دیگر به چشم می خورد و در تمام جلوه های رفتار و گفتار ایشان حضور دارد. تا آن جا که در زندگی ...
سنگ دفع شده کلیه تان را دور نیندازید
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ، به نقل از باشگاه خبرنگاران، یکی از شایع ترین علامت های وجود سنگ کلیه، درد پهلوها است. سنگ کلیه عارضه ای است که درصد بالایی از افراد جوامع مختلف را گرفتار می کند. سنگ کلیه در ایجاد نارسایی و کم کاری کلیه ها تاثیرگذار است. مصرف کم آب و مصرف زیاد نمک مهم ترین علل سنگ سازی کلیه ها است.شاید درد پهلو عوامل متعددی داشته باشد، ولی به عنوان شایع ترین علامت ...
عکس های عجیب از انسان های ناقص الخلقه+ تصاویر
... مرد شاخدار در برخی افراد زائده ای به شکل شاخ بر روی صورت به وجود می آید تا به امروز علل به وجود آمدن شاخ پوستی هنوز شناخته نشده است. این شاخ پوستی اغلب در دست ها و نقاطی از بدن که در معرض تشعشع نور خورشید قراردارند به وجود می آیند. بسیاری این بیماری را با برخی بیماری های ویروسی مثل زگیل، ایدز و اچ پی وی مرتبط دانسته اند. در برخی از افراد نیز این سندرم پس از اسکارهای سوختگی شدید ...
روش های خانگی برای درمان عفونت زنانه
غلیظ سفید واژن مشخص می شود. پسوریازیس شرایط مانند پسوریازیس، که باعث می شود سلولهای مرده پوست در سطح پوست جمع آوری شود و ممکن است تکه های قرمز پوست با پوشش فلس سفید و پوسته همراه باشد که ممکن است به یک بیماری پوستی تعمیم داده شود. این می تواند روی هر یا همه قسمت های بدن، از جمله ناحیه واژن تاثیر بگذارد. درماتیت شوره دار یا شوره شوره در ناحیه واژن با قرمزی ...
جوش نزنید، چروک می شوید!
4-3 روز ورزش کنید، تا این گونه تنش های تان کمتر و گردش خون تان بهتر شود. دکتر ریچارد فراید می گوید: حتی یک پیاده روی طولانی هم می تواند نتایج ثمربخش بسیاری داشته باشد. خوب بخوابید اگر در شبانه روز کمتر از 8-7 ساعت بخوابید، هم اخلاق و خلق و خوی تان به هم می ریزد و تمام مدت بی حوصله می شوید، هم در بدن تان کورتیسول ترشح می شود. این گونه التهابات و خشکی ها به پوست تان حمله ور می ...
نور آفتاب را جدی بگیرید/ سن ابتلا به ام اس در کشور کاهش یافت
نوجوانی خود بیشتر در معرض نور آفتاب بوده اند به طور متوسط دو سال دیرتر به بیماری مبتلا شده اند. محققان می گویند قرارگیری در معرض نور آفتاب تولید ویتامین D در پوست را افزایش می دهد و مطالعات قبلی نشان داده است که بالا بودن ویتامین D می تواند با بیماری ارتباط داشته باشد. اکنون مطالعاتی در جریان است که مشخص کند آیا تجویز مکمل های ویتامین D به مبتلایان به ام اس می تواند روند این بیماری را کُند ...
خوراکی های مفید و مضر برای دستگاه گوارش ت
زیان آور هستند، معرفی شده اند: ماست: ماست یک غذای ایده آل برای فصل بهار است. همچنین میان وعده ای مفید برای افزایش باکتری های خوب در روده محسوب می شود که به فرایند هضم در دستگاه گوارش کمک می کند و تقویت سیستم ایمنی بدن را نیز به دنبال دارد. ماست های پروبیوتیک همچنین به بهبود عملکرد روده در افراد مبتلا به بیماری التهابی روده می انجامد. ماهی قزل آلا: ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 ...
چگونه از حالت Night Shift در iOS جدید اپل استفاده کنیم
بهتری داشته باشید. بنا به گزارش Scientific American، نور آبی باعث ایجاد یک طول موج خاص می شود که میزان انتشار ملاتونین در مغز را کاهش می دهد. ملاتونین به تنظیم خواب انسان ها کمک می کند. این یعنی، وثتی شب در تختخواب از تلفن هوشمند خود استفاده می کنید، مستقیما کیفیت خواب شبانه خود را تحت تاثیر قرار می دهید. حالا، حالت Night Shift اپل برای پرداختن به این مشکل نور آبی صفحه نمایش را ...
بهترین ورزش برای کاهش وزن و تثبیت وزن
.... روی مفاصل فشار زیادی وارد نمی کند و نشان داده که می تواند روی کنترل اشتها نیز تاثیر داشته باشد. دویدن نیز ورزش خوبی است، اما فشار وارده روی مفاصل بیشتر است و توصیه می شود با اضافه وزن کمتر اقدام به دویدن کنید. بسته به نقطه ای که از آن شروع می کنید، کاهش وزنتان در طول هر هفته متفاوت خواهد بود، هفته ای یک تا نیم کیلو را می توان انتظار داشت ( همراه با برنامه غذایی). خبر خوب این است که ...
طراحی پوست رباتیک برای بیماران (+عکس)
الکترودهای هیدروژل شفاف بوده و بین ماتریس سیلیکون جاسازی شده است. ماتریس سیلیکون شامل پیکسل های سولفید روی است و جریان الکتریکی بین دو الکترود عبور می کند و طول موج های مختلف تولید نور بارنگ های مختلف می کند. به دلیل ظرفیت ماتریس برای تغییر در شکل و رنگ، لمس کردن HPLC باعث تشخیص در پردازش نور می شود. محققان می گویند از این پوست می توان در ساخت ربات های پزشکی برای نشان دادن دمای بدن و ضربان قلب و تغییرات آن در بیماران استفاده کرد. ...
پوست حیوانات روی تن آنان زیباست، نه لباس ما!
طریقه ذبح آنها است. اظهارنظری که خشم بسیار از افراد مانند بنیاد بریجیت باردو را برانگیخت. خلاصه این که استفاده از پوست حیوانات عملی اشتباه است و جرم است، چه دوست داشته باشیم و چه نداشته باشیم. خز مصنوعی مد است مد سال های هفتاد که بر نحوه پوشش زمستانی ما تاثیرگذار بوده است، در استفاده از لباس هایی از جنس خز نیز تاثیر خود را گذاشته است. گرایش مد به استفاده از پوست مصنوعی ...
مجید اخشابی: زنان به موسیقی ایران رنگ داده اند
تولد کوچکی گرفتیم که آنچه در ادامه می خوانید حاصل بخشی از گپ و گفت مفصل ما با اوست که شما را به مطالعه آن دعوت می کنم. شما سال ها عضو شورای موسیقی صداوسیما بودید و با قوت ها و ضعف های فضای آنجا به خوبی آشنایید. از این منظر بسیاری از هنرمندان معتقدند تیتراژخوانی در برنامه های صداوسیما درگیر نوعی مافیا است. شما چه نظری دارید؟ خب من به خود این کلمه مافیا اعتقاد ندارم. ممکن است یک ...
خوددرمانی برای تبخال ممنوع!
کارها هم چندان موثر نباشد و همچنان تب خال برجای خود باقی بماند. دکتر داریوش دائر متخصص پوست، مو و زیبایی شما را با تب خال آشنا می کند. تب خال را بشناس تب خال شایع ترین عفونت ویروسی در کل جهان است که توسط ویروس هرپس سیمپلکس (Herpes simplex) ایجاد می شود و خود را به شکل های مختلف نشان می دهد. ویروس هرپس دو نوع اصلی دارد که یک نوع آن، همان تب خال معمولی را به وجود می آورد و نوع ...
رژیم غذایی برای پیشگیری از نفخ و گاز معده
خوردن جوی دوسر از مزایای سلامتی آن بهره مند شوید، توصیه می شود که به تدریج مقدار محدودی از آن را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا بدن شما فرصت تنظیم داشته باشد. اگر به سبوس جوی دوسر علاقه مند هستید، سعی کنید که بجای خوردن سبوس جوی دوسر از سبوس گندم استفاده کنید، چون سبوس گندم حاوی فیبر غیرقابل حل است که بدون هیچ مشکلی از روده عبور می کند. لوبیا اگرچه ارزش غذایی لوبیا زیاد است ...
25 روش برای افزایش عمر شارژ باتری آیفون
به گزارش خبرگزاری دانا، اگر شما هم از جمله کاربرانی هستید که باتری تلفن تان همیشه کمتر از 10 درصد شارژ دارد و همواره به دنبال کابل و شارژر هستید، پس این مطلب را از دست ندهید! در این مطلب قصد داریم 25 روش موثری که می تواند به مقدار زیادی باعث افزایش عمر شارژ باتری آیفون تان بشود را بررسی کنیم. اکثر این روش ها می توانند با غیرفعال کردن قابلیتی که چندان ضروری نیست، آخرین درصدهای شارژ باتری تان را در ...
انواع آسیب های عضلانی در سفرهای زمینی و هوایی + راهکارها
یا ساک دستی سبک استفاده شود. کفش مناسب: رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران ادامه داد: در صورتیکه با پیاده روی زیاد در سفر مواجه هستید مناسب ترین نوع کفش نوع مخصوص دونده است. در این مورد فاکتورهایی مانند دوام پوشش، تهویه، نرمی، وزن، ارتفاع مناسب پاشنه، مقاومت در برابر آب به تناسب محل استفاده باید مد نظر باشند. بالش و تشک: محسنی بندپی عنوان کرد: عوض شدن ...
سرو چلوگوشت 23 سال پیش!
بدن نیمه عریان ما را خیس کرده و با کابل برق به آن می زدند. پوست و گوشت بدن مان شکاف برداشته و تکه تکه می شد و بعد با پاشیدن نمک باعث چند برابر شدن درد و سوزش می شدند و از آه و ناله بچه ها لذت می بردند و قهقهه می زدند. خنده های آن ها و گریه های ما، لذت های آن ها و زجرهای ما، شلاق های آنها و زخم خوردن های ما همچون تصاویر سیاه و سفید یک فیلم هر لحظه از جلوی چشمانم عبور می کرد و من برای آن ...
بفرمایید دی جی خانم و بارمن برای مهمانی های مختلط! + عکس
جامعه در سالی که گذشت؛ زیر پوست شهرمان و در همین حوالی هر روز اتفاق هایی رخ می دهد که شاید تمام آنها در ظاهر دیده نشود و ظاهر شهرمان را زشت نکند، اما نشان دهنده زندگی ایرانی اسلامی نیست و باید به مسئولان هشدار داد تا کاری کنند. به گزارش ، در سال های گذشته وقتی در خیابان های شهر تردد می کردیم گاهی زمزمه هایی می شنیدیم و آگهی هایی که پنهانی دست به دست می چرخید و عده ای را هم ...
