خانه
خواص کندر که شما را شگفت زده خواهند کرد / 9 فایده مهم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص روغن سیاه دانه برای بدن، پوست و مو
آنتی اکسیدانی است که می تواند در کاهش آسیب اکسیداتیو و التهابات مرتبط با درد مفاصل مفید باشد. آرامش بخشی: مصرف روغن سیاه دانه ممکن است به آرامش بخشی و کاهش تنش عضلانی کمک کند. این خاصیت می تواند در کاهش درد و سفتی مفاصل مؤثر باشد. تسکین درد: برخی مطالعات نشان داده اند که استفاده از روغن سیاه دانه می تواند به تسکین درد مرتبط با مشکلات مفصلی مانند آرتریت ...
برای کم کاری تیروئید این دمنوش ها را مصرف کنید
، در حجم نمونه کم و یا روی حیوانات انجام شده است. بنابراین نتایج تحقیق در مورد آشواگاندا قطعی نیستند و تحقیقات بیشتری در این مورد نیاز است. چای سبز به طور گسترده ای به دلیل خواص آنتی اکسیدانی قوی آن شناخته شده است. این دمنوش حاوی پلی فنول ها، به ویژه اپی گالوکتشین گالات (EGCG) است که خواص بالقوه آن روی سلامتی مورد مطالعه قرار گرفته است. چای سبز ممکن است با کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو به ...
10 دلیل برای اینکه باید روزانه گردو بخورید
کمک کند. دارای خواص ضد التهابی هستند التهاب مزمن با شرایط سلامتی مختلفی از جمله بیماری قلبی و برخی سرطان ها مرتبط است. گردو حاوی ترکیباتی با خواص ضد التهابی مانند پلی فنول ها و اسیدهای چرب امگا 3 است. مصرف منظم آن ممکن است به کاهش التهاب در بدن کمک کند. آنها به پیشگیری از سرطان کمک می کنند برخی از مطالعات نشان می دهد که ترکیبات موجود در گردو، از جمله ...
10 خواص شگفت انگیز چای سفید
در خنثی سازی این رادیکال های آزاد کمک می کند. نتایج یک مطالعه نشان می دهد که چای سفید ممکن است اثرات آنتی اکسیدانی ارگان ها و همچنین پلاسما را افزایش دهد. مطالعه دیگری به منظور بررسی اثرات عصبی حفاظت از عصاره چای سفید بر روی سمیت پراکسید هیدروژن انجام شد. نتایج این مطالعه نشان داد که خواص آنتی اکسیدانی عصاره چای سفید از عصب سلولی محافظت می کند. خواص ضد پیری چای ...
خواص شگفت انگیز افدرا در درمان بیماری ها
برخی از گونه های این گیاه خوراکی است و در پاکستان خاکستر افدرا اینترمدیا به تنباکوی جویدنی اضافه می شود. بیشتربخوانید: خواص دارویی گیاه تاجریزی پیچ ترکیبات مهم: با مطالعات زیادی که به خصوص در قرن بیستم انجام گرفت، ماده ای به نام افدرین از این گیاه استخراج شد. افدرین جداشده از گیاه اثر چپ گرد دارد، ولی افدرین مصنوعی مخلوطی از چپ گرد و راست گرد است. میزان آلکالوئیدهای ...
خواص بی نظیر اسطوخودوس
بود که اسطوخودوس دارای خواص دارویی است. از آن برای درمان بیماری های مختلف از جمله سردرد، بی خوابی و مشکلات گوارشی استفاده می شد. همچنین به عنوان ضد عفونی کننده و برای التیام زخم استفاده می شد. خواص درمانی اسطوخودوس در دوران مدرن مورد توجه قرار گرفت. به دلیل اثرات آرام بخش بالقوه آن مورد مطالعه قرار گرفته است و به طور گسترده در رایحه درمانی برای تقویت آرامش و تسکین استرس استفاده می شود ...
دمنوش مناسب شب امتحان و تقویت حافظه
داروی طبیعی موثر دیگر در درمان اضطراب و استرس، افسردگی، بی خوابی و سردردهای عصبی دانست و گفت: ترکیبات موثر این گیاه شامل هایپریسین و فلانوئیدهای آن است که اثرات آرام بخش، ضد افسردگی و ضد استرس این گیاه در مطالعات مختلفی که در بسیاری از دانشگاه های معتبر دنیا انجام شده به طور کامل از نظر علمی اثبات شده است. وی تصریح کرد: علاوه بر آن این گیاه باعث افزایش سطح یادگیری نیز می شود و هم اکنون ...
دانه ای که ضد آلرژی و التهاب است
خانوادگی فرد مبتلا، سیستم بهداشتی درمانی و به طور کلی اقتصاد جامعه تاثیر منفی می گذارد. درمان دارویی رینیت آلرژیک یه طور عمده بر تجویز آنتی هیستامین ها و کورتون ها متکی است که اثرات درمانی کمی داشته و بیشتر کاهش دهنده موقتی علائم بیماری هستند و از طرفی مصرف طولانی مدت آنها با عوارض جانبی همراه است. مطالعات مختلفی در خصوص اثرات ضد التهابی گیاهان دارویی در دنیا انجام شده است که در این میان ...
باخوردن این دانه گیاهی از سرطان سینه پیشگیری کنید !
لینولنیک است که نقش مهمی در حفظ سلامت قلب و کاهش التهاب دارد. به علاوه، بذر کتان منبع غنی لیگنان است، نوعی فیتواستروژن که ممکن است خواص ضد سرطانی داشته باشد. این دانه همچنین سرشار از فیبر غذایی محلول و هم نامحلول است که به هضم غذا کمک و روده ای سالم را تقویت می کند. می توان آن را به اشکال مختلف کامل، آسیاب شده یا به صورت روغن بذر کتان مصرف کرد؛ بذر کتان آسیاب شده راحت تر هضم ...
خواص معجزه آسای سبوس برنج
آفتاب نیوز : مطالعات بیانگر رابطه مستقیم رژیم غذایی حاوی فیبر و کاهش سرطان روده بزرگ است. مطالعات و آزمایشگاهی نشان داده است که، فیبر به دلیل کاهش زمان تماس مواد سرطان زا با سطح داخلی روده و ارتقا فلور میکروبی روده از سرطان کولون جلوگیری می کند. سرطان کولون به طور شگفت انگیزی با رژیم غذایی حاوی فیبر پیشگیری می شو ...
هشدار درباره مصرف شیرعسل/ تشکیل سم خطرناک در بدن
مصرف شیرداغ و عسل می تواند برای سلامتی مضر باشد. به گزارش عرشه آنلاین ؛ با خوردن عسل و شیر داغ نه تنها از خواص عسل بهره ای نمی برید بلکه مواد سمی وارد بدنتان میکنید، حقایقی در مورد مصرف شیر عسل داغ وجود دارد که باید از آن ها مطلع باشید. شبهات زیادی درباره اینکه آیا مخلوط کردن مایعات گرم به همراه عسل مفید است یا خیر وجود دارد اما آیا حقیقت دارند؟ تجربه شخصی و مطالعه ای که ...
قرص ناپروکسن برای چیست
موثری برای درد باشند. سردرد می تواند به علل مختلفی رخ دهد و علت دقیق همه موارد سردرد شناخته نشده است. مطالعات علمی نشان داده است که قرص ناپروکسن برای سردرد می تواند یک گزینه درمانی ارزشمند و بسیار موثر باشد. مکانیسم اثر آن در مدیریت سردرد شامل سرکوب تولید پروستاگلاندین ها است که در ایجاد سردرد نقش دارند. دوز توصیه شده برای تسکین سردرد معمولاً به سن، شرایط و سابقه پزشکی فرد بستگی دارد. مصرف مداوم این ...
شلغم، سبزی ای با 18 خواص بی نظیر برای سلامتی!
شلغم دارای خواص ضد میکروبی است. بنابراین، مهم است که شما آن ها را در برابر بسیاری از بیماری های مرگبار مانند سرطان پروستات، مصرف کنید. این منفعت از جز گلوکوزینولات ها آن ها حاصل می شود که خاصیت ضد میکروبی، ضد قارچ و خواص ضد انگلی هم دارند.
9 خاصیت بی نظیر انجیر برای سلامتی
سرشار از پلی فنول های مختلف هستند و می توانند با استرس اکسیداتیو مبارزه کنند. مطالعات همچنین نشان می دهند که انجیر خشک شده منبع بهتری از ترکیبات پلی فنولی محسوب می شود و فعالیت آنتی اکسیدانی آن بیشتر از انجیر خام است. در نتیجه نباید از خواص انجیر خشک غافل شد. 2. خواص ضدسرطانی دارد به طور سنتی از انجیر برای درمان بیماری های مختلف از جمله سرطان استفاده می شود. یک مطالعه در ...
از فواید دمنوش انار چه می دانید؟
لذت بخش باشد. این دمنوش نه تنها بدن را گرم می کند، بلکه خواص درمانی بسیاری نیز دارد. دمنوش انار سرشار از آنتی اکسیدان است که می توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش خطر ابتلا به سرطان، بهبود سلامت قلب، مغز و پوست کمک کنند. روش های نوآورانه ای که در این مقاله معرفی شد، می تواند به شما کمک کند تا دمنوش انار خوشمزه تر و مقوی تری تهیه کنید. با استفاده از این روش ها، می توانید از خواص ...
10 چای که ممکن است به حفظ سرماخوردگی شما کمک کند + نکاتی برای تهیه چای
بابونه هزاران سال است که در پزشکی استفاده می شود. هنوز هم امروزه، بسیاری از مردم برای آرامش به چای بابونه اعتماد می کنند. متأسفانه، تحقیقات در مورد فواید بابونه حداقل است. با این حال، برخی از مطالعات نشان می دهد که ممکن است به کاهش اضطراب و تسکین ناراحتی معده کمک کند. علاوه بر این، یک بررسی در سال 2019 نشان داد که بابونه ممکن است کیفیت خواب را در افراد بدون بی خوابی بهبود بخشد.4 یک ...
کدام ادویه ها به افزایش سوخت و سازکمک می کنند؟
انسولین نیز مفید است. _ زنجبیل: نه تنها نقش مهمی در سوزاندن چربی های اضافه دارد، بلکه به لطف خواص ضد التهابی، دستگاه گوارش را آرام می کند. ساده ترین راه این است که هر روز یک فنجان چای زنجبیل را در وعده صبحانه مصرف کنید. جالب است بدانید که زنجبیل می تواند مانع چاقی ناشی از رژیم های غذایی سرشار از چربی شود و می توان از زنجبیل به عنوان مکملی برای درمان چاقی استفاده کرد. _ دارچین ...
10 ماسک خانگی با گلاب برای پوست
به گزارش رکنا، یکی از پرطرفدارترین تکنیک های موجود برای مراقبت از پوست و حفظ زیبایی و سلامت آن هستند و پیشینه تهیه و استفاده این دست از ماسک ها قدمتی بسیار طولانی دارد. بنابر مستندات تاریخی، یکی از نخستین محصولاتی که در مراکش، مصر و هند به عنوان ماسک صورت در میان زنان مورد استفاده قرار می گرفته، یا همان عصاره گل رز است و ایران، اولین خاستگاه تولید این ماده شگفت انگیز به حساب می آید. ...
10 راز برای داشتن پوست سالم
کم نگیرید پوست زیبا و سالم جز با استفاده منظم از کرم ضد آفتاب به دست نمی آید. اگر این مسأله را رعایت نکنید، هر تلاش دیگری بیهوده خواهد بود. SPF کرم ضد آفتاب تان نباید کمتر از 30 باشد و طی روز نیز باید هر چند ساعت یک بار تجدید شود. 2- اگر پوستتان التهاب دارد خیلی خشکش نکنید اغلب کرم های ضد لک حاوی بنزوئیل پراکسید هستند که پوست را خشک و التهاب آن را تشدید می کند و ...
پاکسازی کبد از سموم با خرمالو
چربی های موجود در کبد خواهد بود. این میوه به دلیل ویتامین A موجود از ابتلا به بیماری کبد و چاقی نوع اول جلوگیری می کند، به شرط آن که در مصرف آن زیاده روی نکنید. خواص خرمالو اگر در فصل سرما لثه های شما خونریزی می کند، امکان دارد به دلیل کمبود ویتامین C باشد. باید بدانید که مصرف خرمالو و جذب ویتامین C آن برای بالا بردن استحکام سلامت لثه ها مؤثر است. این ویتامین برای شفافیت پوست نیز مفید ...
خواص شگفت انگیز این ادویه برای رشد و تقویت مو
از پوست سر پروسیانیدین: ضدالتهاب و تقویت رشد مو روغن دارچین: کاهش شپش سر خواص ضد قارچی: مبارزه با شوره سر ویتامین ها و مواد معدنی: بهبود سلامت مو عصاره پوست دارچین: بهبود ریزش مو ناشی از شیمی درمانی افزایش طول و تراکم مو روغن دارچین: درمان استرس و التهاب پوست اثرات شگفت انگیز اسانس دارچین بر رشد مو استفاده موضعی از اسانس دارچین می تواند تأثیرات قابل توجهی بر رشد مو داشته باشد. مطالعات ...
معجزه انار در درمان این بیماری ها | خواص باورنکردنی انار
آزمایش کردند. همچنین آنان به بررسی رابطه بین این ترکیب و هر گونه نشانه ای از التهاب در سلول های مغزی این حیوانات پرداختند. به گفته این متخصصان ترکیب موجود در انار حاکی از کاهش سطح التهاب در سلول های مغزی موش ها بود هرچند پیش از آغاز آزمایش ها روی نمونه های انسانی باید بررسی های بیشتری در این زمینه انجام شود. منبع: سلامت بیشتر بخوانید خواص انار برای یبوست، تنظیم حرکت و التهاب روده! خوردن انار برای این افراد ممنوع است + طبع و عوارض انار سرطان را درمان می کند؟ خواص بی نظیر انار که نمی دانید ...
10 مورد از مهم ترین خواص چای به برای سلامتی
خوشمزه و مفید است که می تواند به بهبود سلامت دستگاه گوارش کمک کند. این چای حاوی ترکیباتی مانند پلی فنولیک است و خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است که التهاب و انقباضات روده را کاهش می دهد. چای به همچنین می تواند با جذب آب و الکترولیت ها در روده و به جلوگیری از کم آبی بدن کمک کند. این نوشیدنی مفید، به عنوان یک درمان طبیعی و خانگی برای اسهال خفیف یا متوسط استفاده می شود و برای بزرگسالان و ...
فواید و مضرات قهوه بر سلامت بدن
مرتبط باشد. هرچند که این نتایج مطالعات نشانگر این امر هستند، اما هنوز نیاز به تحقیقات بیشتری داریم تا بهبودی درک از این رابطه داشته باشیم. همچنین، مهم است که مصرف قهوه در حد اعتدال باشد و بستگی به وضعیت سلامتی فرد داشته باشد. تاثیر قهوه بر پوست و مو: خواص و فواید تاثیر قهوه بر پوست قهوه با داشتن ترکیبات آنتی اکسیدانی به عنوان یک اسکراب بدن مورد استفاده قرار می گیرد و ...
قهوه برشته روشن در مقابل قهوه تیره: کدام سالم تر است؟ / خواص ضد التهابی این قهوه
عبارتند از آنتی اکسیدان ها، خواص ضد التهابی و اسیدیته. آنتی اکسیدان ها کباب های سبک ممکن است از نظر تعداد پلی فنول ها، نوعی آنتی اکسیدان، که پس از فرآیند برشته شدن باقی می ماند، دارای مزیت باشند. برخی مطالعات نشان می دهند که هر چه دانه های قهوه طولانی تر برشته شوند، پلی فنول های کمتری خواهند داشت با این حال، در حالی که کباب روشن حاوی پلی فنول های بیشتری است، کباب ...
خواص عناب؛ از درمان سرماخوردگی تا تقویت سیستم ایمنی بدن
، دمنوش عناب را به همراه دمنوش های سفت کننده صورت مصرف کنید تا پوست شما دیرتر پیر شود و در عین حال درخشنده بماند. خواص عناب برای رحم عناب برای مشکلات زنان بسیار مفید است و در طب سنتی نیز به آن اشاره زیادی می شود. خواص ضد سرطانی عناب می تواند باعث جلوگیری از ایجاد سرطان دهانه رحم شود. همچنین عناب علاوه بر تاثیر در تنظیم قاعدگی، به حفظ و بهبود سلامت اندام های داخلی زنان نیز کمک می ...
گیاهی ضد تشنج، درد و نفخ با خاصیت ضدعفونی کنندگی دستگاه گوارش
به گزارش بهداشت نیوز، میوه گل پر ضد تشنج و ضد درد است و برگ آن هضم کننده و آرام کننده است. در ایران میوه گل پر را کوبیده با اغذیه به عنوان بادشکن مصرف می کنند و برگ آن را هم ترشی می اندازند. در طب سنتی از این گیاه به عنوان ضد عفونی کننده دستگاه گوارش استفاده می شود. این گیاه دارای خواص آنتی اکسیدان، ضد التهاب و تقویت کننده فعالیت سیستم ایمنی می باشد. از خواص دیگر آن ضد دیابت، ضد چاقی، درمان اسهال ...
کپسول آسیترتین برای چیست؟ مقدار مصرف، عوارض، تداخل و قیمت آن
...> داروهای پوستی و ضد آفتاب ها اشکال کپسول کاربرد درمان اختلالات شدید پوستی مورد استفاده درمان شدید پسوریازیس گروه سنی بزرگسالان دسترسی با نسخه تداخل دارویی تتراسایکلین، داروهای ضد بارداری خوراکی عوارض مصرف خشکی و لایه برداری پوست، خشکی چشم، خشکی ...
دیر خوب شدن زخم کمبود کدام ویتامین است؟
؛ بنابراین مصرف مناسب ویتامین C چه از طریق رژیم غذایی غنی از میوه ها و سبزیجات و چه از طریق مکمل ها، در تسریع فرآیند بهبود زخم ها و حفظ سلامت کلی پوست موثر است. در صورتی که با کمبود ویتامین سی مواجه هستید، بهتر است در کنار رژیم غذایی غنی از این مواد مغذی، از مکمل های حاوی ویتامین سی نیز استفاده کنید. انواع مکمل های پوست و مکمل تقویتی بدن حاوی این ویتامین هستند که توصیه می شود برای مصرف ...
