خانه
فصل ها چه اثری بر سوخت وساز بدن می گذارند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا سرما واقعا مریضتان می کند؟
کرم ضدآفتاب نیاز ندارید چه تابستان باشد چه زمستان، کرم ضدآفتاب همیشه ضروری است. در واقع، انعکاس نور از برف و یخ می تواند ما را در معرض اشعه فرابنفش بیشتری قرار دهد. بدن در تابستان ملاتونین بیشتری تولید می کند، و در زمستان حفاظ کمتری در مقابل اشعه فرابنفش دارد. 90 درصد گرمای بدن از سر خارج می شود اشتباه است. سر از منبع خون سرشاری برخوردار است، و بنابراین گرمای زیادی ...
ترسناک ترین تصویر به جا مانده از بمب اتمی هیروشیما
در اثر انفجار بمب اتمی، نور و گرمای بسیار قوی ای تولید می شود. اشیاء و افرادی که در مسیر این نور و گرما قرار دارند، آن را جذب کرده و بر روی اشیایی که در پشت سرشان قرار دارند، تصویری سایه مانند از خود به جا می گذارند. نور محیط اطراف، باعث سفید شدن بتن یا سنگ اطراف آن شده و سایه ایجاد می شود. پس از جنگ جهانی دوم، و پس از بمب های منفجر شده در هیروشیما و ناکازاکی، همه در مورد قدرت این سلاح ...
ترسناک ترین تصویر به جا مانده از بمب اتمی هیروشیما
گرمای تولید شده توسط فرآیند همجوشی آنقدر شدید است که به سادگی از درون بدن انسان عبور می کند و سایه هایی را ایجاد می کند، و این امر علت ایجاد سایه های ترسناک هیروشیما است.
ترسناک ترین تصویر به جا مانده از بمب اتمی هیروشیما
گرمای تولید شده توسط فرآیند همجوشی آنقدر شدید است که به سادگی از درون بدن انسان عبور می کند و سایه هایی را ایجاد می کند، و این امر علت ایجاد سایه های ترسناک هیروشیما است.
چطور در فصل سرما پرانرژی بمانیم؟
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا به نقل از هلث کام ؛ اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که بعداز ظهرهای زمستان احساس خواب آلودگی می کنید یا برای اینکه در طول روز دوام بیاورید به فنجان چای یا قهوه تان متکی هستید، باید بدانید که تنها نیستید. با کوتاه شدن روزها و سردشدن هوا، پایین آمدن سطح انرژی بدن امر غیرعادی نیست؛ چراکه با کاهش نور خورشید، ساعت زیستی بدن به هم می خورد که ...
ترفندهای عالی برای تازه نگهداشتن لیمو در خانه
می تواند منجر به رشد کپک شود. دور نگهداشتن از نور مستقیم خورشید لیمو را دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنید. قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید می تواند روند خشک شدن این میوه را تسریع کند و باعث فاسد شدن لیمو شود. میوه های تولید کننده اتیلن هر لیمو را قبل از قرار دادن در یخچال، جداگانه در پلاستیک بپیچید. این کار به حفظ رطوبت کمک کرده و از خشک شدن ...
آیا ویتامین B6 برای کنترل ریزش مو موثر است؟
. ویتامین B6 به فولیکول های مو کمک می کند تا از سیستین استفاده کنند و موهای جدید بسازد. دود سیگار باعث ریزش مو در موش ها می شود. محققان کنجکاو بودند تا دریابند که آیا ترکیب ال سیستین و ویتامین B6 می تواند واقعاً پیشرفت آلوپسی ناشی از دود سیگار (ECS) را کاهش دهد. آنها دوباره موش های C57BL/6 را مورد مطالعه قرار دادند. این حیوانات به مدت شش ماه در معرض دود سیگار قرار گرفتند ...
علایم سرطان مثانه را جدی بگیرید
احتمال سرطان مثانه شوند عبارتند از قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی سرطان زا، عفونت های مزمن مثانه، کمبود مایعات بدن، جنس مذکر، نژاد سفید پوست، افزایش سن، مصرف غذاهای چرب، وجود سابقه خانوادگی، تحت درمان قرارگرفتن با داروی شیمی درمانی ای به نام سیتوکسان، سابقه پرتو درمانی در ناحیه لگن و وجود ادرار خونی. دکترناطق مطرح کرد: سرطان مثانه به وسیله روش های مختلفی تشخیص داده می شود که عبارتند از ...
آیا سرما واقعا باعث سرماخوردگی می شود؟
سنسیتیال تنفسی می توانند موجب درجات مختلفی از گرفتگی بینی، تب، سرفه و درد بدن یعنی علائم سرماخوردگی را ایجاد کنند. کاهش عملکرد سیستم ایمنی مردم در زمستان به دلیل ضعف سیستم ایمنی مستعدتر به ابتلا به سرماخوردگی یا آنفلوآنزا هستند. کاهش ساعات روز و کمتر بودن زمان گذرانده شده در فضای باز باعث کاهش دریافت نور خورشید می شود که بدن برای تولید ویتامین D از آن استفاده می کند. علاوه بر این ...
قدرت تحمل گرمای انسان ها چقدر است؟
تاثیر این تغییرات آب و هوایی بر بدن انسان چیست؟ اکثر ما هرروزه دوش آب گرم می گیریم، در روزهای گرم در محیط های باز ورزش می کنیم و در شرایط گرم آب و هوایی زندگی می کنیم. اما باید این نکته را در نظر داشت که آب و هوای گرم، یک قاتل بالقوه برای ما انسان هاست: EPA در گزارشی اعلام کرده که در بین سال های 1979 تا 2018، یازده هزار مورد مرگ و میر در آمریکا به صورت مستقیم به دلیل قرار گرفتن در معرض گرما رخ ...
روش های ساده برای رفع بی خوابی کودکان
آرام برود باید از موارد زیر اطمینان داشته باشید: اطمینان از تغذیه مناسب و سیر بودن نوزاد قبل از خواب اما این غذا دادن نباید بلافاصله قبل از خوابیدن نوزاد باشد. از قرار دادن کودک در معرض تحریک بیش از حد، مانند نورهای روشن، صداهای بلند، یا بازی جذاب، نزدیک به زمان خواب خودداری کنید. محیط خواب ثابت باشد یعنی نوزاد هر شب در یک مکان ثابت، عاری از نور زیاد با دمای مناسبی ...
آرایش پاییزی و زمستانی: 20 راز برای داشتن یک میکاپ شیک و جذاب
با شروع سرما دیگر خبری از پوست های برنزه و سایه های رنگی و فانتزی نیست. در ادامه این بخش می توانید با 20 نکته مهم آرایش کردن در پاییز و زمستان آشنا شوید. ازآنجایی که در فصل پاییز و زمستان احتمال ریزش باران و برف زیاد است، بهتر است از ریمل و خط چشم های ضد آب استفاده کنید. فرمولاسیون این محصولات به گونه ای است که با قرار گرفتن در معرض آب و رطوبت دچار ریزش نمی شوند و به همین دلیل آرایش شما ...
آموزش کامل پرورش و نگهداری گل هوستای زیبا
بگذارید و کمی خاک اطراف گیاه را مرطوب کنید. مراقبت از گیاه هوستا نور مناسب گل هوستا این گیاه را برای رشد بهتر در محیط روشن و دور از تابش مستقیم قرار دهید. تابش مستقیم خورشید به برگ ها سبب سوختگی برگ ها می شود پس گل هوستا را باید در معرض نور جانبی قرار دهید. میزان آبیاری گل هوستا خاک را مرطوب نگه دارید اما مراقب باشید که بیش از حد خیس نماند زیرا ...
ظرفیت های ناشناخته انسان
رسیده است. تجربه انسان از سطوح گوناگون وجودی او ناشی می شود. یکی از رویکرد های مفید برای درک بهتر ماهیت انسان، تقسیم سطوح وجودی او به ذهن، بدن و روح است. این سطوح با یکپارچگی و کلیت در کنار یکدیگر قرار گرفته اند. یک انسان کامل، زندگی شخصی و شغلی جداگانه ای دارد که بر یکدیگر اثر می گذارند. به طور همزمان، جنبه هایی ذهنی، احساسی، فیزیکی و روحی دارد که در تعامل با یکدیگرند. افکار و ...
کمبود کدام ویتامین ها باعث گرفتن عضلات می شود؟
بسیار تاثیرگذار است؛ به طوری که کمبود آن باعث کمبود کلسیم در بدن شده و ریسک بروز گرفتگی عضلانی را بیشتر می کند. برای اینکه از مقادیر کافی ویتامین D برخوردار شوید، سعی کنید به اندازه کافی در معرض نور خورشید قرار بگیرید. همچنین مصرف غذاهایی مثل ماهی توصیه می شود. اگر شدیدا با کمبود ویتامین دی مواجه هستید، مصرف قرص ویتامین دی را فراموش نکنید؛ البته دوز دقیق مصرف برای شما با توجه به سن و مقدار ...
هنر استفاده از قاب خزه ای در خلق اثر جاودانه از طبیعت
...> 2- دیوار سبز، دوستدار رطوبت: برای ماندگاری بیشتر این سازه گیاهی بهتر است که رطوبت فضای اطراف آن را حفظ کنید. همچنین توجه داشته باشید که این گیاه در معرض نور مستقیم خورشید قرار نگیرد. 3- تنوع و کاربردهای زیاد: شما می توانید در دکوراسیون بسیاری از مکان ها از جمله فضای اداری، بالکن، اتاق خواب، حیاط، اتاق ناهارخوری، محل استراحت، حمام و آشپزخانه از ماس وال استفاده کنید. این کار باعث می شود ...
انواع نهال بلوبری خاص ویژه دوستداران باغبانی و نهال کاری
تحت تأثیر سرمازدگی قرار نمی گیرند زیرا دیر شکوفا می شوند. به این ترتیب می توانید گیاهان خود را در مدت زمان بیشتری پرورش دهید. زمان برداشت نهال های زغال اخته که در ماه های زمستان در یک انجمن بدون برگ هستند، از ژوئن آغاز می شود. بسته به مناسب بودن شرایط فصلی، زمان برداشت ممکن است تا اوت ادامه یابد. دفعات کاشت برای هر گیاه متفاوت است تا توانایی گیاهان برای بهره مندی از رطوبت و مواد معدنی موجود در خاک ...
چگونه هورمون رشد را در بدن افزایش دهیم
خواب ناکافی میزان تولید این هورمون را در بدن کاهش می دهد؛ به همین دلیل، داشتن خواب کافی یکی از بهترین راه ها برای افزایش هورمون رشد است. در اینجا چند استراتژی مناسب برای تنظیم خواب را برایتان آورده ایم. از قرارگرفتن در معرض نور آبی پیش از خواب خودداری کنید؛ دمای اتاقتان را تنظیم کنید؛ در ساعت های پایانی روز کافئین مصرف نکنید. ...
کمبود چه ویتامینی باعث سیاهی لب می شود ؟
روی لب ها ملانین بیشتری ایجاد کند و در نتیجه باعث تیره شدن لب ها شود. علاوه بر این، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید می تواند باعث خشکی، ترک خوردن و زبری لب ها شود و به تیرگی لب ها دامن بزند. کم آبی و کافئین باعث تیرگی لب ها می شود؟ دو عامل دیگر که می تواند باعث تیرگی لب شود، کم آبی بدن و مصرف بیش از حد کافئین است. کم آبی می تواند باعث خشکی، ترک خوردن و پوسته پوسته شدن ...
عرق کنید تا سالم بمانید
بهبودی را تسریع کند. سلامت قلب را افزایش می دهد قرار دادن بدن در شرایطی که نیاز به خنک شدن با تعریق داشته باشد، می تواند قلب را شبیه تمرینات کاردیو یا ورزش هوازی پمپاژ کند. علاوه بر این، عرق کردن چه در اثر ورزش باشد و چه در اثر هوای گرم، می تواند خطر ابتلا به مشکلات قلبی-عرقی را کاهش دهد. در سال 2015، مطالعه ای بر روی مردان فنلاندی به مدت 20 سال انجام شد و نشان داد افرادی که ...
آلاینده های خطرناک هوای تهران را بشناسید
هوا وزن دارد و یکی از آلاینده های سنگین هوا محسوب می شود. این گاز بر اثر سوختن گازوییل و مازوت در شهر ها ایجاد می شوند و وسایل نقلیه دیزلی، پالایشگاه ها صنایع عامل تولید آن هستند. نکته مهم اینکه دی اکسید گوگرد به طور متوسط 2 تا 4 روز در هوا باقی می ماند. اثرات قرار گرفتن در معرض دی اکسید گوگرد شامل نارسایی های تنفسی، کاهش سیستم دفاعی ریه ها، تشدید بیماری های قلبی و ریوی، تخریب گیاهان و برگ درختان ...
فواید بی نظیر شیره انگور برای بدن/ طبع شیره انگور
جلوگیری از ایجاد انسداد در مجاری کبد توصیه می شود. بهبود سرفه شیره انگور اثر نرم کنندگی و ضدالتهابی در ناحیه حلق دارد و قرقره مخلوط شیره انگور و آب به افرادی که در فصل زمستان دچار التهاب حلق و سرفه می شوند، توصیه می گردد. افزایش وزن و چاقی کالری شیره انگور به دلیل قندی که در این ماده غذایی وجود دارد به نسبت زیاد است. هر 100 گرم شیره انگور دارای 329 کالری ...
این 10 خوراکی استرس تعطیلات را کاهش می دهند + دلیل علمی در کاهش استرس
چربی شکم را افزایش دهد. بنابراین، با تهیه غذاهایی که برای مبارزه با جنون تعطیلات ساخته شده اند، فصل را جشن بگیرید. پرتقال خونی با ویتامین C بیشتری نسبت به همتای بدون خون خود، می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک کند. علاوه بر این، پرتقال خونی در فصل زمستان در فصل است. یک مطالعه که در سال 2015 در مجله علوم زیستی پاکستان منتشر شد، اثرات مکمل های ویتامین C خوراکی را در 42 ...
مصرف ملاتونین در کودکان و نوجوانان ضرر دارد؟
می دهد و به همین علت باید با آن مثل سایر داروها رفتار کرد. عوارض جانبی رایج ملاتونین شامل سرگیجه، خواب آلودگی در طول روز و کاهش فشار خون است. ملاتونین همچنین می تواند باعث تجربه کابوس، افزایش شب ادراری و بی قراری شود. عوارض جانبی طولانی مدت ملاتونین ناشناخته هستند، زیرا تاکنون مطالعه بلندمدتی روی آن انجام نگرفته است. یکی از نگرانی های موجود این است که ممکن است مکمّل های ...
13 ماسک گوجه فرنگی + طرز تهیه
به سرطان پوست در انسان ها جلوگیری کند. البته به تحقیقات بیشتری در این زمینه نیاز است. 2. ممکن است احتمال ابتلا به آفتاب سوختگی را کاهش دهد گوجه فرنگی جایگزین کرم ضدآفتاب نیست، اما لیکوپین موجود در آن ممکن است از پوست در برابر آسیب های نور خورشید محافظت کند. خوردن گوجه فرنگی ممکن است در حفاظت از پوست در برابر آفتاب سوختگی مفید باشد. یک مطالعه در سال 2006 به این نتیجه رسید که ...
چگونه با استایل اولد مانی خاص به نظر برسیم؟
زمان مقاومت کنند. هر لباسی را که می خرید به عنوان یک سرمایه گذاری در نظر بگیرید، نه لباسی که یک یا دو فصل برایتان ماندگار است. این بدان معناست که الیاف طبیعی ممتاز مانند پشم مرینو و ترمه در زمستان و پنبه، کتان و ابریشم ارگانیک در تابستان را دو برابر کنید . در صورت امکان فقط باید از سازندگان صنعتگر خریداری کنید که می توانند بهترین کیفیت پارچه و ساخت را تضمین کنند. لباس های واقعا خوش ساخت ...
