خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواد غذایی موثر در بهبود علائم یائسگی
و به این ترتیب پروتیینی با کیفیت پروتئین حیوانی در اختیار بدن قرار می گیرد. حبوبات هم مانند میوه ها و سبزی ها دارای فیتواستروژن یا همان هورمون گیاهی استروژن هستند بنابراین اگر در دوران یائسگی مصرف آنها در برنامه غذایی افزایش یابد، در کاهش علائم موثر است. به این نکته هم توجه داشته باشید که فیبر موجود در حبوبات علاوه بر فوایدی که دربالا به آن اشاره شد، باعث کندی جذب گلوکز در جریان خون شده ...
علل و عوامل ایجاد سنگ کلیه چیست؟
غذایی ای که پروتئین بالایی داشته باشد در بروز این عارضه اثرگذار است، مثلا افرادی که مصرف زیاد گوشت، جگر و کله پاچه دارند، بیشتر در معرض ابتلا به سنگ کلیه قرار دارند. مصرف نوشابه، چای کهنه و چای پررنگ هم در بروز سنگ کلیه موثر است. این متخصص ارولوژی بهترین راه مقابله با سنگ کلیه را پیشگیری از بروز آن دانست و ادامه داد: اگر افراد آب زیاد بنوشند، طوری که رنگ ادرار آنها روشن باشد و از طرفی ...
زنان مراقب این نشانه ها باشند؛این بیماری زنان را بیشتر می کشد
مانند بالا بودن کلسترول، فشارخون بالا و سیگار کشیدن بستگی داشته باشد. برخی از عوامل دیگر که خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهند، عبارتند از ابتلا به دیابت، چاقی و فعالیت بدنی نداشتن. به گفته متخصصان، زنان دو برابر مردان در معرض خطر مرگ ناشی از حملات قلبی هستند و این امر دلایل مختلفی دارد. یکی از این دلایل، این است که خطر حمله قلبی بیشتر به مردان نسبت داده شده است و به دلیل همین ...
یک قوطی نوشابه معادل 10 حبه قند!
چربی و ذخیره می شود و منجر به اضافه وزن و چاقی خواهد شد. از طرف دیگر وقتی آب بدن را از دست می دهیم تعادل الکترولیت ها هم از بین می رود، یعنی بدن از حالت نرمال خارج شده و ضربان قلب به مرور دچار اختلال و نامنظم می شود. بنابراین مصرف نوشابه ها به صورت روتین و روزانه غیر از چاقی و پوکی استخوان باعث افزایش چاقی شکمی، بالارفتن قند و به دنبال آن مقاومت به انسولین می شود، که خود زمینه ساز بروز دیابت در ...
کمبود کدام ویتامین ها باعث گرفتن عضلات می شود؟
بسیار تاثیرگذار است؛ به طوری که کمبود آن باعث کمبود کلسیم در بدن شده و ریسک بروز گرفتگی عضلانی را بیشتر می کند. برای اینکه از مقادیر کافی ویتامین D برخوردار شوید، سعی کنید به اندازه کافی در معرض نور خورشید قرار بگیرید. همچنین مصرف غذاهایی مثل ماهی توصیه می شود. اگر شدیدا با کمبود ویتامین دی مواجه هستید، مصرف قرص ویتامین دی را فراموش نکنید؛ البته دوز دقیق مصرف برای شما با توجه به سن و مقدار ...
آیا استرس باعث خونریزی غیرطبیعی رحم می شود؟
...> پزشکان متخصص زنان و زایمان معتقدند هر چیزی که شما را تحت تاثیر قرار می دهد، می تواند بر چرخه قاعدگی تاثیر بگذارد و باعث لکه بینی، یا خونریزی غیر طبیعی رحم شود. مثلا اگر اخیرا از محل کارتان اخراج شده اید، یا شغلتان تغییر کرده، می توانید لکه بینی یا خونریزی غیر طبیعی رحم را علت آن بدانید. لکه بینی ناشی از استرس، معمولا با سایر علائم استرس همراه است که عبارتند از: مشکل در خوابیدن مشکل در ...
ارجاع به دلیل نبود پزشک متخصص
برخی از شهروندان بندرعباس از عدم پذیرش بیمارستان خلیج فارس و شریعتی در بخش زنان و زایمان گله منداند. زنان بارداری که شرایط ویژه دارند و در ماه های آخر زایمان خود هستند . این بیماران به دستور پزشک باید فوراً زایمان کنند؛ اما بنا بر صحبت های بیماران، بیمارستان های خلیج فارس و شریعتی با جملات تخت خالی نداریم یا باید 9 ماه تکمیل شود تا برای زایمان پذیرش شوید ، مواجه می شوند. در این رابطه مدیریت درمان ...
چاپ 3 بعدی اندام در داخل بدن با استفاده از فناوری فراصوت
. هنگامی که ایمپلنت به شکل مورد نظر جامد شد، جوهر باقی مانده را می توان با استفاده از سرنگ از بدن خارج کرد. بسته به کاربرد مورد نظر، جوهر سونو را می توان به گونه ای فرموله کرد که ماندگاری طولانی یا زیست تخریب پذیر داشته باشد و از انواع مختلف بافت های بیولوژیکی مانند استخوان تقلید کند. در آزمایش های آزمایشگاهی انجام شده تاکنون، دانشمندان از فناوری DVAP برای بستن بخشی از قلب بز و ...
مواد غذایی موثر در بهبود علائم یائسگی
.... حبوبات بیشتر استفاده کنید حبوبات در گروه بندی غذایی در گروه گوشت و تخم مرغ قرار دارد. این دسته از مواد غذایی تامین کننده پروتئین مورد نیاز بدن است. با مصرف همزمان حبوبات و غلات تمام اسید آمینه های ضروری بدن تامین شده و به این ترتیب پروتیینی با کیفیت پروتئین حیوانی در اختیار بدن قرار می گیرد. حبوبات هم مانند میوه ها و سبزی ها دارای فیتواستروژن یا همان هورمون ...
علایم جسمانی و روانی افسردگی در خانم ها از منظر روانشناسان
.... پزشکان، بر اساس علائم فرد، افسردگی را در بزرگسالان به صورت خفیف ، متوسط یا شدید ، دسته بندی می کنند: هر چند وقت یکبار علائمتان بروز می کند و چقدر بد هستند افسردگی تان چقدر طول می کشد تاثیر آن بر زندگی روزمره شما چگونه است تعداد کمی از افراد مبتلا به افسردگی شدید، ممکن است علائم روان پریشی داشته باشند. معمولا روانشناس از شما می خواهد که به مجموعه ای از سئوالات او پاسخ دهید تا ...
شب پرتقال بخوریم چه می شود؟
موثر و درمان سریع برای افرادی که اضافه وزن بالایی دارند، انجام انواع عمل لاغری از جمله جراحی اسلیو معده یا عمل بای پس معده است که از شایع ترین عمل معده می باشند و حتما باید توسط یک متخصص مجرب انجام شود. مهم ترین خواص پرتقال پرتقال یکی از میوه هایی است که خواص زیادی دارد. اما مهم ترین خواص آن عبارتند از: منبع عالی ویتامین C: پرتقال حاوی مقدار زیادی ویتامین C است که برای ...
اسفناج با ماست بخوریم یا نخوریم؟
به گزارش دولت بهار به نقل از بهداشت نیوز، ماست می تواند طعم تازه و خنکی به اسفناج بدهد و همچنین باعث جذب بهتر برخی مواد مغذی در اسفناج می شود. بنابراین، ترکیب اسفناج و ماست معمولاً مفید است و می تواند به تنوع و تغذیه مناسب در رژیم غذایی کمک کند. ترکیبات و خواص ماست ماست یک محصول لبنی است که از فرآیند تبخیر و تخمیر شیر تهیه می شود. این محصول غنی از ترکیبات مفیدی است که به سلامتی بدن انسان کمک ...
آشنایی با خواص کم نظیر رویال ژل
درمان و پیشگیری بیماری های مختل کننده اعصاب داشته باشند. خواص رویال ژل برای دیابت پژوهش هایی حاکی از اینکه رویال ژل می تواند یک سری نشانگرهای دیابت نوع دو را در مردان و زنان بهبود بخشد، وجود دارد. این ماده با کاهش استرس های اکسیداتیو و التهاب، می تواند حساسیت به انسولین را بهبود بخشد و باعث کنترل قندخون در افراد شود. به کاهش ناراحتی های ناشی از موکوزیت (التهاب غشاء ...
درمان تنبلی تخمدان در دختران مجرد بالای 35 سال؛ علائم و علت
تحرک روزانه خواهد بود. التهاب التهاب مزمن با احتمال ابتلا به تخمدان پلی کیستیک مرتبط است. التهاب در بدن، عملکرد طبیعی تخمدان را مختل می کند و می تواند در بروز علائم مرتبط با تنبلی تخمدان مانند سیکل های قاعدگی نامنظم و کیست های تخمدان نقش داشته باشد. تأثیرات زیست محیطی قرار گرفتن در معرض برخی عوامل محیطی از جمله مواد شیمیایی مختل کننده غدد درون ریز، ممکن ...
علایم سرطان مثانه را جدی بگیرید
ادرار می باشد، ایجاد می شود. برای تعیین شدت و وخامت سرطان مثانه، مانند سرطان های مختلف از یک سیستم درجه بندی استفاده می شود. سرطان مثانه پنج مرحله دارد و درمان این عارضه بر اساس نوع، مرحله، علائم و سلامت کلی بدن صورت می گیرد.این متخصص اورولوژی ادامه داد: درمان مرحله یک و دو سرطان مثانه ممکن است شامل جراحی به منظور خارج کردن تومور، شیمی درمانی و ایمونوتراپی ( استفاده از دارویی که باعث تحریک کردن ...
بیماری پوستی که ممکن است سالها خاموش بماند
.... وی در ادامه گفت: بیشترین نقاطی که در بدن دچار ضایعات پسوریازیس می شوند سر آرنج ها، سر زانوها، پشت کمر و بر روی سر است. بروز این بیماری در جنس مرد و زن تفاوت چندانی ندارد و هر دو جنس به این بیماری ممکن است مبتلا شوند و خیلی هم مشخص نیست چه افرادی بیشتر به این بیماری مبتلا می شوند البته عوامل ژنتیکی در بروز این بیماری موثر هستند یعنی اگر پدر و مادر یا یکی از نزدیکان این بیماری را داشته ...
انواع روش های ایمپلنت دندان
...، ایمپلنت دندان و روکش سوار شده روی آن، به حفظ جوانی و ساختار چهره کمک می کند و با افزایش رشد استخوان فک، از بروز بیماری های لثه و تحلیل استخوان فک نیز جلوگیری می نماید. انواع ایمپلنت دندان ایمپلنت استاندارد ایمپلنت دندان استاندارد از سه قسمت تشکیل شده است که شامل یک پایه به شکل پیچ، یک تاج دندان سرامیکی و یک اباتمنت برای اتصال تاج به پایه می شود. متخصص ایمپلنت ...
اسفناج با ماست بخوریم یا نخوریم؟
اسفناج منبع خوبی از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر است و مصرف آن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، حفظ سلامت قلب، بهبود گوارش و حفظ سلامت استخوان ها می شود. همچنین، ماست نیز حاوی پروتئین، ویتامین هایی مانند ویتامین B12 ، D و مواد معدنی است که مصرف آن باعث تقویت سیستم ایمنی، حفظ سلامت استخوان ها و حفظ تعادل میکروبی در روده می شود. هنگامی که اسفناج با ماست ترکیب می شود، می تواند به تنوع مزه و مغذی بودن ...
از هشدار های بهداشتی تاتجهیزات بیمارستانی دربسته پزشکی سیستان وبلوچستان
قرار گیرد. عفونت درمان نشده منجر به مرگ بافت یا گانگرن و در نهایت قطع عضو مبتلا شده خواهد شد. دیابت همچنین می تواند توانایی بدن را برای مبارزه با عفونت ها مشکل کند و باعث مشکلات پوستی شود. هرگونه ضربه، بریدگی ها یا خراش در مبتلایان به دیابت باید به سرعت تمیز و درمان با کرم آنتی بیوتیک شود. بیمار اگر متوجه هر کدام از علائم زیر شد، باید با پزشک تماس بگیرد: التهاب و حساسیت به لمس در ...
خواص و مضرات سیر برای سلامتی
مصرف روزانه خود بگنجانید چون سیر به عنوان تسکینی برای اعصاب است و همچنین از بروز و دچار شدن به فراموشی جلوگیری خواهد کرد. • سیر و درمان عفونت: گیاه سیر باعث تقویت می شود و در این صورت بدن در برابر بیماری ها از خود مقاومت نشان داده و دچار بیماری های عفونی نخواهد شد. درنتیجه سیر به عنوان دارویی برای درمان عفونت های مختلف کاربرد دارد. • سیر و سرماخوردگی: ...
نقش سیستم ایمنی در بروز افسردگی پس از زایمان
نوسان های هورمونی دوره بارداری مرتبط است اما متخصصان می گویند که ممکن است سیستم ایمنی نقشی بزرگ تر از آنچه پیش تر تصور می شد در این موضوع بازی کند. این یافته ها می تواند شیوه تشخیص و درمان افسردگی مرتبط با بارداری را به کلی تغییر دهد. از همه مهمتر اینکه این مطالعه ممکن است به شناسایی مادرانی که بیشتر در معرض خطر قرار دارند کمک کند و به این ترتیب، حمایت و درمان قبل از بروز علائم آغاز شود ...
پسوریازیس؛ چه کسانی بیشتر در معرض این بیماری پوستی هستند؟
...، اما استرس سبب تغییر و تحول سیستم پوستی و افزایش خارش و همچنین بدتر شدن بیماری می شود چون که هر خارش و هر زخمی می تواند ضایعاتی را روی پوست سالم ایجاد کند. وی خاطرنشان کرد: درگیری این بیماری در مردان و زنان به یک نسبت است و در هر سنی از کودکی تا کهولت امکان دارد، شروع شود. ابراهیمی اضافه کرد: تغییر شیوه زندگی، مانند استفاده از مرطوب کننده ها، ترک سیگار، کنترل استرس و همچنین استفاده از دارو و درمان می تواند به موارد زیر به کاهش ضایعات و علائم بیماری کمک کند. پایان پیام/ ...
کفش نامناسب عامل چه بیماری هایی است؟
گروه سلامت: به گفته بعضی از متخصصین انتخاب کفش مناسب مانند واکسینه شدن در برابر بیماری ها است و بسیاری از حرکت های بدن مانند نشستن، راه رفتن و خم شدن تحت تاثیر کفشی است که افراد استفاده می کنند.کفش هایی کف کفش تخت دارند میتواند شخص را به بیماری خارپاشنه مبتلا کنند که موجب میشود وزن بدن از پاشنه برداشته و به کف پا منتقل شود و در این صورت به زانو و کمر شخص فشار زیادی وارد شده و باعث دردهای مزمن و ...
فواید بی نظیر شیره انگور برای بدن/ طبع شیره انگور
شیره انگور برای خانم های باردار و شیرده زنان کم بنیه به خصوص در زمان بارداری بهتر است از شیره انگور استفاده نمایند زیرا شیره انگور دارای مواد مغذی فراوان بوده و باعث تقویت قوای جسمانی و رشد بهتر جنین می شود. مصرف شیره انگور در بارداری به دلیل داشتن فسفر، کلسیم، منیزیم و ویتامین K برای افزایش تراکم استخوان ها و جبران کمبود کلسیم توصیه می شود. خانم های باردار دچار ...
علائم تنگی کانال نخاع
شناخت تنگی کانال نخاع کانال نخاعی، مسیری است در داخل ستون فقرات که نخاع و اعصاب را در بر می گیرد. این ساختار حیاتی، مسئول ارسال پیام های عصبی بین مغز و بقیه بدن است. تنگی کانال نخاعی می تواند باعث اختلال در این فرایندهای حیاتی شود و علائم مختلفی را به دنبال داشته باشد. علل ایجاد تنگی کانال نخاع این بیماری معمولاً ناشی از فرسودگی طبیعی ساختارهای ستون فقرات در طی ...
10 مورد از مهم ترین خواص و مضرات پای مرغ برای سلامتی
سلامت و قوام استخوان ها ایفا می کند. این خواص برای افراد مسن و زنان در دوران پس از یائسگی که در معرض خطر افتادگی استخوان ها هستند، بسیار مفید است. خواص پای مرغ برای کاهش درد مفاصل کلاژن و گلوکزامین موجود در پای مرغ می تواند به بازسازی بافت های آسیب دیده در مفاصل کمک کرده و علائم آرتروز را کاهش دهد. مصرف منظم پای مرغ می تواند در کاهش درد های مفصلی و بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا ...
شبکیه ای که پاره یا جدا شده است!
. در اینجا باید به کهولت سن و افراد بالای 70 سال نیز اشاره کرد. علاوه بر این برخی از کسانی که جراحی آب مروارید انجام داده اند، و درنهایت شغلهایی که در آنها ممکن است به چشم ضربه وارد شود، مانند رزمی کاران، بوکسورها و ...، می توانند بیشتر در معرض پارگی یا جداشدگی شبکیه چشمها قرار گیرند. در پایان باید به این نکته اشاره کرد که اگر فکر می کنید شما نیز مستعد این بیماری هستید، یک بار هم که شده برای چکاپ و دیدن شبکیه چشم به پزشک متخصص آن مراجعه کنید! ...
آندربایت دندان و روش های درمان قطعی
، جلو کشیدن فک بالا، عقب کشیدن یا کوتاه کردن فک پایین است. بعد از جابجایی استخوان فک در حین عمل جراحی، برای حفظ شکل مناسب فک از سیم، صفحات مخصوص یا پیچ و اسکرو استفاده می شود. در اغلب موارد بیمار قبل و بعد از جراحی باید تحت درمان ارتودنسی قرار گیرد. این کار برای تکمیل مراحل درمان الزامی است. این جراحی اگرچه یک روش تهاجمی است اما تاثیر فراوانی روی زیبایی لبخند و جذابیت چهره دارد. ...
