خانه
با این 6 خوراکی ارزان جلوی سرطان پروستات را بگیرید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 قهرمان سلامت قرمز
قرمز برای سلامتی بهتر از سایر انواع میوه ها هستند؟ میوه های قرمز زیادی برای انتخاب وجود دارند و هر کدام از آنها خاصیت منحصر به فردی را ارائه می دهند. آنتی اکسیدان هایی مانند لیکوپن و آنتوسیانین ها که در بسیاری از میوه های قرمز یافت می شوند، به هر مشکلی از بیماری های قلبی- عروقی و سرطان پروستات گرفته تا کاهش خطر سکته مغزی و دژنراسیون ماکولا (عامل اصلی نابینایی در افراد 60 ساله و بالاتر ...
یک سرطان خاموش
سرطان دانا فاربر وابسته به هاروارد، می گوید: همان عادات غذایی که می تواند خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهد، می تواند تأثیری مشابه بر احتمال کاهش سرعت گسترش آن داشته باشد. رژیم غذایی خود را جدی بگیرید. دکتر مک گرگور می گوید این نشانه ها را به خصوص در هنگام شب جدی بگیرد: - افزایش نیاز به ادرار کردن - درد هنگام ادرار کردن احساس اینکه مثانه شما به طور کامل تخلیه نشده است. بزرگ شدن پروستات در سالمندان می تواند همین نشانه ها را داشته باشد که برای تشخیص به پزشک مراجعه شود. ...
معجزه رژیم گیاهخواری برای سلامت قلب
سرطان معجزه رژیم گیاهخواری برای سلامت قلب طبق برخی تحقیقات، رژیم گیاهخواری دارای خواصی است که خطر ابتلا به برخی سرطان ها به ویژه سرطان روده بزرگ، سینه و پروستات را کاهش می دهد. مصرف بیش از حد میوه ها و سبزیجات غنی از آنتی اکسیدان ها می تواند نقش مهمی در پیشگیری از سرطان داشته باشد. موءثر در سلامت قلب معجزه رژیم گیاهخواری برای سلامت قلب افرادی که ...
خوراکی های مفد برای مردان
برای مبارزه با سرطان ها افزایش می دهد. 2. ماهی سالمون انواع ماهی های چرب مانند قزل آلا و مخصوصا سالمون، اهمیت ویژه ای در رژیم غذایی مردان دارند. این ماهی های چرب همیشه مقادیر زیادی از اسیدهای چرب امگا-3 را به بدن می رسانند که اهمیت ویژه ای برای سلامت قلب دارد. کاهش التهاب، کاهش فشار خون و کاهش عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی هم از دیگر مزیت های امگا-3 است. تلاش ...
هزینه یک خانواده چهار نفره در شب یلدای 1402 چقدر است؟
بی نظیری که دارند، با خواص فراوان خود، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری می کنند. میوه های پاییزی قطعا ظرف میوه شب چله شما فقط به انار و هندوانه محدود نمی شود. تمام میوه های زمستانی و پاییزی که اتفاقا بسیار خوشمزه هستند، باید در سفره یلدای شما به کار روند. نارنگی، پرتقال و خرمالو از جمله این میوه ها به حساب می آیند، که از مواد اصلی پذیرایی در شب ...
کدام مواد خوراکی موجب افزایش ابتلا به سرطان روده می شوند؟
با وجود اینکه تحقیقات مربوط به بیماری های سرطان مسیری طولانی طی کرده است، هنوز محققان علت ابتلا به این نوع بیماری ها و درمان آنها را کاملا درک نکرده اند. اما آنها اکنون مطمئن هستند که رژیم غذایی در افزایش یا کاهش خطر برخی از سرطان ها موثر است. نادیا زکالوند: سرطان روده یکی از انواع [...]
عوارض مصرف بیش از حد چای سبز
وبسایت دکتر کرمانی نوشت: عوارض چای سبز در افراد مختلف متفاوت است و حتی ممکن است برای برخی، مضرات چای سبز اصلا اثرگذار نباشد. چای سبز به عنوان یکی از سالم ترین نوشیدنی ها فواید زیادی برای سلامتی دارد. این چای سالم از گیاه کاملیا سیننسیس گرفته می شود. اپی گالوکاتچین گالات EGCG (آنتی اکسیدان ضد سرطانی) یک ترکیب موجود در چای سبز است که به کاهش وزن و کاهش خطر ابتلا به سرطان و بیماری های ...
خواص انار پخته برای سرماخوردگی، عفونت و معده در طب سنتی!
... نتیچه گیزی: خواص انار پخته انار پخته، با داشتن خواص فراوان و چشمگیر، به یک مکمل طبیعی و قدرتمند در زمینه های مختلف سلامتی تبدیل شده است. این میوه پرخاصیت، نه تنها به تقویت مقاومت بدن در برابر بیماری ها کمک می کند، بلکه در زمینه هایی مانند مراقبت از پوست، پیشگیری و مبارزه با سرطان، کنترل قند خون و بهبود بیماری دیابت، کاهش کلسترول بد و پیشگیری از بیماری های قلبی و کنترل فشار خون ...
تشخیص عفونت دهانه رحم؛ علائم و نشانه هایی که باید بدانید!
...> برای مواردی که مشکوک به عفونت HPV است، آزمایش DNA می تواند سویه های خاصی از ویروس را شناسایی کند. این آزمایش اغلب همراه با تست پاپ اسمیر انجام می شود و ارزیابی جامع تری از سلامت دهانه رحم و خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم ارائه می دهد. کشت نمونه از دهانه رحم کشت نمونه از دهانه رحم می تواند به شناسایی وجود باکتری، قارچ یا سایر میکروارگانیسم های مسئول عفونت کمک کند. این روش ...
با گوجه فرنگی به جنگ لشکری از بیماری ها بروید
... سرطان براساس تحقیقات، مصرف منظم میوه ها و سبزیجات با آنتی اکسیدان بالا، مانند گوجه فرنگی، از رشد سلول های سرطانی جلوگیری می کند. لیکوپن که آنتی اکسیدان موجود در گوجه فرنگی است به درمان یا کاهش خطر ابتلا به انواع مختلف سرطان کمک می کند. از جمله این سرطان ها عبارت اند از: سرطان پروستات ، سرطان پستان ، سرطان ریه ، سرطان معده ، سرطان روده بزرگ، سرطان دهان ، سرطان مری ...
کمبود خواب با ابتلا به این بیماری ارتباط نزدیک دارد
کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2، به ویژه در میان زنان یائسه شود. خواب ناکافی، یک مسئله رایج در جامعه مدرن، با طیف وسیعی از مشکلات سلامتی فراتر از احساس خستگی مرتبط است. کمبود خواب مزمن می تواند تأثیرات عمیقی بر سلامت جسمی و روانی داشته باشد. مطالعه تاثیر کم خوابی مزمن بر سلامتی فرد چالش برانگیز است و نتایج تحقیقات قبلی انجام شده در آزمایشگاه نشان داده است که دوره های کوتاه ...
چند توصیه ای که برای شب یلدا باید جدی بگیرید
... این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه برخی از فندق ها توسط سودجویان رنگ می شوند که کهنگی آنها مشخص نباشد، گفت: سم آفلاتوکسی سرطان زا است و مصرف آن عوارض زیادی را به همراه خواهد داشت. رئیس هیأت مدیره انجمن تغذیه ایران گفت: استفاده از تخمه های خربزه و هندوانه که در شب یلدا مناسب است ولی مصرف هندوانه چندان توصیه نمی شود و علاوه بر سردی، به دلیل اینکه این میوه از ماه های قبل نگهداری شده ...
چرا باید فیبر مصرف کنیم؟/ معرفی 5منبع غذایی سرشار از فیبر
دستورالعمل های تغذیه ای توصیه می کنند که زنان حدود 25 گرم فیبر و مردان حدود 35 گرم فیبر در روز مصرف کنند. بدین منظور بهتر است غذاهای پرفیبر را بشناسید و آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
دشمنان زنده ماندن تان را بشناسید ؛ 5 غذای مضر برای سلامت قلب
می شود. مصرف بیش از حد گوشت های فرآوری شده، مانند سوسیس به ویژه برای صبحانه، با افزایش خطر بیماری قلبی مرتبط است. انتخاب منابع پروتئین کم چرب تر و به حداقل رساندن مصرف گوشت فرآوری شده، باعث بهبود سلامت قلب می شود و تضمین می کند که اولین وعده غذایی روز، سلامت کلی قلب و عروق را تنظیم کند. کره مارگارین زمانی مارگارین که به عنوان جایگزین سالم تر کره در نظر گرفته می شد، اما بعدها ...
نکته های مفید برای سلامت مغز و بهبود خلق وخو
سایت روزیاتو نوشت: انتخاب های غذایی سالم، امید به زندگی کلی افراد را افزایش می دهد و خطر ابتلا به طیف گسترده ای از مشکلات مربوط به سلامتی ازجمله بیماری قلبی و سرطان را کاهش می دهد. اثرات سلامتی غذا تنها به جسم ختم نمی شود و بر ذهن هم تاثیرگذار است. غذاها نه تنها بر خطر ابتلا به بیماری های مغزی در آینده مانند سکته مغزی و زوال عقل، بلکه بر توانایی ما برای درست فکر کردن و همچنین روحیه و سلامت روان ...
این سه تغییر ساده در سبک زندگی می تواند سال ها به طول عمر افراد بیافزاید
روز می تواند تفاوت قابل توجهی برای سلامت آنان ایجاد کند. 3-ارتباط اجتماعی نتیجه مطالعه ای در هاروارد در سال 2021 میلادی نشان داد که از هر سه امریکایی بیش از یک امریکایی "تنهایی به شکلی جدی" را تجربه می کنند. تنهایی نه تنها با افسردگی، اضطراب و سوء مصرف مواد مخدر مرتبط است بلکه می تواند خطر ابتلا به دیابت، سکته مغزی و مرگ زودهنگام را نیز افزایش دهد. بزرگی این اثر ...
8 مورد از خواص گریپ فروت برای سلامتی
کلسترول مرتبط است. سرشار از آنتی اکسیدان های قوی گریپ فروت حاوی چند آنتی اکسیدان مختلف است که فواید سلامتی مختلفی از جمله کاهش خطر ابتلا به چندین بیماری مانند سرطان را ارائه می دهد. مهمترین آنتی اکسیدان های گریپ فروت به شرح زیر است: گریپ فروت سرشار از ویتامین سی است. ویتامین سی: ویتامین C این یک آنتی اکسیدان قوی و محلول در آب است که به مقدار زیاد در گریپ فروت وجود دارد و از ...
مناسب ترین جایگزین ها برای کره در رژیم غذایی
را تامین می کند، حالت خامه ای و طعمی دلپذیربه غذا می بخشد. کره تخمه آفتابگردان مناسب ترین جایگزین ها برای کره در رژیم غذایی | استفاده از کره های متفاوت برای آشپزی با هدف سلامت بیشتر قلب کره تخمه آفتابگردان یک جایگزین کره با طعم ملایم و کمی شیرین است. این کره منبع خوبی از چربی های سالم، پروتئین و ویتامین E است. روغن زیتون مناسب ترین جایگزین ها ...
راهکارهای تغذیه ای برای تقویت سیستم ایمنی مبتلایان به HIV/AIDS
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، ماهیت التهابی اچ آی وی و ایدز ، افراد مبتلا به آن را در معرض خطر بیشتری برای عفونت، نارسایی کلیه و انواع خاصی از سرطان قرار می دهد. علاوه بر اثرات مخرب ویروس، عوارض جانبی برخی از درمان های ضدرتروویروسی نیز می تواند افراد مبتلا به HIV را مستعد ابتلا به سایر بیماری ها مانند سندرم متابولیک کند. تغذیه یک ابزار ارزشمند برای افراد مبتلا به HIV است. چه به ...
خواص سماق قهوه ای ادویه ای بی نظیر
خواص ضد سرطانی باشد. عصاره های آن باعث القای آپوپتوز در سلول های سرطانی، مهار رشد تومور و کاهش تهاجم سلول های سرطانی می شود. کاهش فشار خون: سماق قهوه ای دارای خاصیت ادرار آور است که می تواند به کاهش فشار خون کمک کند. مطالعات نشان داده اند که سماق قهوه ای می تواند فشار خون سیستولیک و دیاستولیک را در افراد مبتلا به فشار خون بالا کاهش دهد. بهبود سلامت قلب: ...
تحقیق درباره آلودگی هوا برای همه مقاطع تحصیلی
آلودگی هوا یکی از جدی ترین مشکلات زیست محیطی در جهان امروز است. این پدیده می تواند آثار مخربی بر سلامت انسان، گیاهان و حیوانات داشته باشد. آلودگی هوا به وجود موادی در هوا گفته می شود که به طور طبیعی در آنجا وجود ندارند یا غلظت آنها از حد طبیعی بیشتر است. این مواد می توانند از منابع طبیعی مانند آتش فشان ها یا گردبادها یا از فعالیت های انسانی مانند احتراق سوخت های فسیلی، تولید برق یا ...
جو دوسر پرک، معجزه ای برای سلامتی
. بهبود سلامت مغز: جو دوسر پرک سرشار از آنتی اکسیدان است که به کاهش التهاب مغز و بهبود سلامت مغز کمک می کند. کاهش خطر سرطان: جو دوسر پرک سرشار از آنتی اکسیدان است که به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می کند. بهبود عملکرد ورزشی: جو دوسر پرک به تامین انرژی مورد نیاز بدن کمک می کند و به بهبود عملکرد ورزشی کمک می کند. بهبود سلامت استخوان ها: جو دوسر پرک سرشار از کلسیم و منیزیم است که به تقویت استخوان ها ...
چگونه از آلزایمر پیشگیری کنیم؟ 8 روش موثر پیشگیری از آزایمر
وجود ندارد. در واقع فقط می توان با تغییر در سبک زندگی به کمک روش هایی مانند آموزش و یادگیری مداوم، افزایش مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان ها، ورزش و درمان به موقع مشکلات قلبی عروقی برای به تاخیر انداختن زمان ابتلا یا کند کردن روند پیشرفت آلزایمر اقدام کرد. مطمانا مطالعه این مطلب می تواند کمک زیادی به شما برای آگاهی از داروی پیشگیری از آلزایمر در سالمندان، بهترین مواد غذایی برای پیشگیری ...
غربالگری سلامت بیش از 50 هزار نفر در میاندوآب
هزار و 263 نفر از 140 هزار نفر جمعیت هدف و مورد انتظار غربالگری شده اند. تقوی افزود: در غربالگری های انجام گرفته تاکنون 770 نفر دارای فشارخون بالا و 364 نفر مشکوک به دیابت تشخیص داده شده اند. رئیس مرکز بهداشت میاندوآب گفت: چهار بیماری دیابت، فشارخون بالا، سرطان و بیماری های مزمن تنفسی به همراه چهار عامل خطر شامل کم تحرکی، تغذیه ناسالم، مصرف الکل و دخانیات مهم ترین عامل مرگ ومیر ...
13 مورد از مهم ترین خواص و مضرات گل گاوزبان برای سلامتی
صورت نیاز، پس از یک وقفه سه روزه، مجددا به مدت پنج روز دیگر استفاده شود. فواید گل گاوزبان در درمان عفونت های ادراری یکی دیگر از خواص مهم گل گاوزبان، خاصیت ادرار آور بودن آن است. به دلیل وجود مقادیر بالای سدیم و پتاسیم در این گیاه، مصرف دمنوش گل گاوزبان به افزایش دفعات ادرار کمک کرده و در نتیجه، به درمان عفونت های دستگاه ادراری مفید است. همچنین، این گیاه در درمان التهاب و ورم ...
تاثیر دانه های چیا در کاهش خطر ابتلا به سرطان و فشار خون
کاهش سطح التهاب و استرس اکسیداتیو در بدن، تاثیر زیادی در کاهش خطر ابتلا به سرطان دارد. البته بنا به تاکید محققان، همانطور که هیچ غذای خاصی رژیم غذایی شما را به تنهایی "ناسالم" نمی کند، هیچ غذای "منحصر به فردی" به تنهایی یک درمان کامل برای بیماری نیست. بنابراین مصرف بیش از حد این دانه ها برای بهبود وضعیت سلامت، اصلا توصیه نمی شود. خطر زوال عقل با افزایش بیش از حد سطح "کلسترول خوب ...
5 ماده غذایی فرا سودمند برای آقایان
هم ظرفیت این خوراکی را برای مبارزه با سرطان ها افزایش می دهد. 2. ماهی سالمون انواع ماهی های چرب مانند قزل آلا و مخصوصا سالمون، اهمیت ویژه ای در رژیم غذایی مردان دارند. این ماهی های چرب همیشه مقادیر زیادی از اسیدهای چرب امگا-3 را به بدن می رسانند که اهمیت ویژه ای برای سلامت قلب دارد. کاهش التهاب، کاهش فشار خون و کاهش عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی هم از دیگر مزیت های امگا ...
4 سرطان شایع در ایران
مثال سرطان پستان در زنان دیده می شود و به صورت خیلی اندک در مردان هم مشاهده می شود و یا سرطان پروستات یک سرطان مردانه است. در مورد سایر سرطان ها توزیع جنسی در میان زنان و مردان یکسان است. چرا بروز سرطان های مرتبط با دستگاه گوارش افزایش یافته؟ وی در پاسخ به سوالی درباره علت افزایش بروز سرطان های مرتبط با دستگاه گوارش، توضیح داد: متاسفانه 40 درصد جمعیت بالای 30 سال کشور فعالیت ...
