خانه
درمان سریع سرفه در خانه با 25 راهکار آسان و دم دست
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
4 دمنوش خانگی برای زمستان!
...> - مصرف دمنوش زنجبیل و عسل می تواند به افزایش انرژی بدن کمک کند و افراد را در مقابل خستگی و افت انرژی محافظت نماید. مواد لازم: آب گرم: 1 پیمانه زنجبیل تازه رنده شده: 1 قاشق چایخوری عسل: به میزان لازم طرز تهیه: آب را جوش بیاورید. زنجبیل را به آب اضافه کرده و حدود 10 دقیقه به مدت ملایم متراکم کنید. از روی حرارت ...
یک ترکیب طلایی برای درمان آلزایمر و کبد چرب
و از آن هفته ای چند بار استفاده کنند. البته یادتان باشد قبل از خود درمانی به وسیله این گیاه دارویی حتماً از نوع مزاجتان آگاه شوید. برای مثال اگر مزاج گرم و خشک دارید برای درمان کبد چرب سراغ زردچوبه نروید، چون مصرف زردچوبه به روشی که در بالا توضیح داده شد در افراد دارای مزاج گرم و خشک باعث ایجاد کهیر یا استفراغ می شود. البته درمانگران طب سنتی هیچ وقت توصیه نمی کنند که افراد با مزاج گرم مصرف این ...
با بهترین دمنوش برای گلودرد آشنا شوید
شوید، می توانید برگ های تازه نعناع را کمی بکوبید تا عصاره آن خارج شود. سپس مانند چای سیاه، این برگ های کوبیده را همراه با آب نسبتا جوش دم کنید و دمنوش نهایی را با یک قاشق چای خوری عسل مصرف کنید. ترکیب دمنوش نعناع و عسل، یک ترکیب بسیار باکیفیت و عالی برای تسکین گلودرد خواهد بود.
خواص شگفت انگیز عناب بر سلامتی که نمی دانستید
موارد زیر اشاره کرد: سم زدایی خون مبارزه با عفونت ها تقویت رشد مو بهبود استحکام استخوان ها کاهش استرس اضطراب کاهش درد مفاصل و التهاب بهبود گردش خون روش مصرف عناب دمنوش عناب یکی از بهترین روش های مصرف این میوه است. اگر عناب را با سایر گیاهان دارویی و مقوی ترکیب کنید، می توانید از خواص بی نظیر درمانی آن ها بهره مند شوید. در ادامه مهم ترین خواص جوشانده عناب را بررسی می ...
این ادویه سموم بدن را ضربه فنی می کند
ویروسی ، قارچی، و باکتریایی را افزایش می دهند، پیشگیری می کند. شما می توانید برش هایی از زنجبیل تازه را به سالاد اضافه کنید. همچنین، نوشیدن دو تا سه فنجان چای زنجبیل در روز را مد نظر قرار دهید.برای تهیه این چای: یک قاشق غذاخوری برش های زنجبیل و دو فنجان آب را به یک قوری اضافه کنید. آب را به جوش آورید. سپس حرارت را کم کنید و اجازه دهید چای به مدت 10 دقیقه دم بکشد. چای را صاف کنید. مقداری عسل و آبلیموی تازه را به چای اضافه کنید و آن را بنوشید. توجه: افرادی که داروهای قلبی یا فشار خون مصرف می کنند باید زیر نظر پزشک زنجبیل مصرف کنند. ...
3 نوع گلودردی که در فصل سرما به آن دچار می شوید
چند روز با عفونت مبارزه کند. در این بین، مسکن های ساده، مایعات زیاد و شاید یک اسپری بی حس کننده گلو کمک کننده باشد. ژاکی راه های زیر را برای درمان گلودرد ناشی از ویروس پیشنهاد کرد: نوشیدن دو تا سه لیتر آب در روز و آب رسانی مداوم به بدن، اما از مایعات داغ اجتناب کنید زیرا ممکن است باعث بدتر شدن درد گلو شوند. خوردن غذاهای نرم برای کاهش ناراحتی اسپری یا پاستیل گلو ...
مقابله با سرماخوردگی و آنفولانزا با پیاز
را از بین می برد. از شربت پیاز برای درمان سرماخوردگی استفاده کنید 100 گرم پیاز خرد شده را در 20 سی سی لیتر آب به مدت 20 دقیقه بجوشانید. محلول را از صافی عبور داده و 1 قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید. این ترکیب را برای غلیظ شدن، دوباره روی حرارت قرار دهید. نوشیدن 2 تا 6 قاشق چای خوری از این شربت برای درمان سرماخوردگی بسیار مفید است. پیاز با دارا بودن کوورستئین، با ...
کنترل استرس و هر آنچه باید درباره آن بدانید
دنبال کمک حرفه ای باشید. در دکترتو می توانید به صورت تلفنی، آنلاین، متنی و یا حضوری با بهترین روانشناس ها و روانپزشک های ایران مشورت کنید. چگونه استرس را کنترل کنیم؟ به نقل از positivepsychology برای کاهش و مهار اضطراب لزوما نباید حتما به دنبال دارودرمانی و مصرف داروهای ضد استرس باشید، گاهی با ایجاد چند تغییر کوچک در زندگی عادی می توانید به تکنیک های مناسب کنترل استرس دست پیدا ...
غذاهای شب یلدای 17 استان ایران ! / لذیذ و وسوسه انگیز + طرز تهیه و مواد لازم !
برنج 4 پیمانه انار دانه شده: 1 و 1⁄2 پیمانه سینه مرغ: 700 گرم پیاز: 2 عدد نمک، فلفل سیاه و زردچوبه: به مقدار لازم پودر تخم گشنیز: 1 قاشق چایخوری گشنیز تازه و ساطوری خرد شده: 1 پیمانه زعفران دم کرده: 4 قاشق غذاخوری خلال پسته: 20 گرم خلال بادام: 20 گرم کشمش: 30 گرم (اختیاری) ...
این میوه بهشتی را بخورید تا افسردگی نگیرید
انار شیرین دارند. اگر میل خوردن انار در شما از بین رفته چند روز دمنوش سبک آویشن میل کنید تا معده تان گرم شود. پرخاصیت ترین انار، انار ملس است. در انار ضرر نیست و می توانید به جای یک وعده غذایی انار میل کنید. همراه انار کمی نمک طبیعی میل کنید. مصرف انار برای جلوگیری از غلبه سودا، افسردگی و بیماری های پاییزی اهمیت دارد. *نوزده خاصیت انار در روایات 1. انسان ...
بهترین تعذیه برای دوره سرماخوردگی
سرفه افزایش می دهد. زنجبیل زنجبیل دارای خواص ضد التهابی است که می تواند در هنگام ابتلا به آنفولانزا به تسکین دردها کمک کند. برای تغذیه در سرماخوردگی می توانید زنجبیل تازه را خرد و دم کرده و به صورت چای میل کنید یا پودر زنجبیل رنده شده را به غذاها اضافه کنید. چای داغ آنتی اکسیدان های موجود در چای ضد التهاب هستند و اگر عسل به آن اضافه کنید، تأثیر بیشتری ...
خواص سماق قهوه ای ادویه ای بی نظیر
جلوگیری می کند و کاربردهای بالقوه ای را در درمان عفونت ها و بهبود زخم ها نشان می دهد. خواص ضد دیابتی : تحقیقات نشان می دهد که سماق قهوه ای ممکن است مزایای بالقوه ای برای مدیریت دیابت داشته باشد. مطالعات نشان داده اند که عصاره آن می تواند سطح قند خون را کاهش دهد، حساسیت به انسولین را بهبود بخشد و استرس اکسیداتیو مرتبط با دیابت را کاهش دهد. خواص ضد سرطانی : ...
برای تقویت سیستم ایمنی بدن چه بخوریم؟
آسیب های سلولی که باعث بیماری یا پیری زودرس می شود، را بر عهده دارد. پونه کوهی پونه کوهی یک محافظت کننده ی طبیعی از شما در برابر عفونت است. از ترکیبات فعال موجود در این گیاه می توان به کارواکرول و تیمول اشاره کرد. این ترکیبات دارای خواص ضدویروسی، ضد باکتریایی و ضد قارچی قوی ای هستند. پونه کوهی به خلاص شدن از شر انگل های روده، از بین بردن باکتری های عامل مسمومیت غذایی، بهبود ...
ادویه ای برای درمان هر دردی به جز مرگ!
دانه یک فنجان روغن سیاه دانه را گرم کنید. سپس قبل از خواب آن را در محل درد بمالید و خوب ماساژ دهید. بعد محل مورد نظر را با یک تکه پارچه پشمی باندپیچی نموده و استراحت کنید. سیاه دانه برای درمان سرگیجه و درد گوش : یک قاشق مرباخوری عسل را با چند قطره روغن سیاه دانه مخلوط کرده و هر صبح ناشتا، میل کنید. این کار را حداقل تا 11 روز ادامه دهید. سیاه دانه برای ...
بهترین دمنوش برای گلودرد
به گزارش بهداشت نیوز، بهترین دمنوش های گرم برای تسکین درد گلو مواردی است که در ادامه این مطلب به آنها اشاره کرده ایم که به ترتیب عبارتند از: دمنوش بابونه بابونه به عنوان یک گیاه آرام بخش، حجم زیادی از فیتونوترینت ها یا مواد مغذی گیاهی را در خود جای داده است که همگی خواص ضدالتهابی دارند و می توانند التهاب بدن را تا حدود زیادی کاهش بدهند. همین کاهش سطح التهاب می تواند بیماری هایی مانند گلودرد را تسکین د ...
خواص به لیمو ، از پوست تا لاغری
کرد که در این شرایط، به لیمو می تواند درد قلب را تسکین دهد. دمنوش به لیمو در رفع تپش قلب استفاده می شود. طرز تهیه دمنوش به لیمو مواد لازم برای تهیه دمنوش به لیمو عبارتند از 5 عدد برگ های تازه به لیمو (یا یک قاشق چای خوری برگ های خشک شده به لیمو)، یک فنجان آب جوش و به مقدار دلخواه عسل برگ های تازه یا خشک شده گیاه به لیمو را تمیز بشویید و به یک فنجان آب جوش اضافه کنید ...
دمنوش هایی که دردهای متداول بدن را بهبود می بخشند
قاشق چای خوری از پون را با یک لیوان آب جوش ترکیب کرده و اجازه دهید به مدت 10 تا 15 دقیقه دم بکشد، پس از اینکه دم کشید آن را از صافی رد کنید. برای بهتر شدن طعم این دمنوش پونه کوهی می توانید کمی عسل هم به آن اضافه کرده و سپس آن را بنوشید. برای اینکه از خاصیت ضدعفونی کنندگی پونه کوهی برای ریه برخوردار شوید باید روزی سه فنجان از این دم کرده مصرف کنید. خواص پونه برای عفونت ...
درمان سرماخوردگی و گلودرد با روش های خانگی و اقتصادی!
را کاهش دهد. عسل: کاهش درد گلو و سرفه عسل، این ماده شیرین و طبیعی، نه تنها به عنوان یک شیرین کننده محبوب شناخته شده است، بلکه خواص درمانی بی شماری نیز دارد. عسل خام و فرآوری نشده، به دلیل داشتن مواد مغذی و آنزیم ها، می تواند به سرعت در درمان سرماخوردگی مؤثر باشد. از کاهش درد گلو و سرفه گرفته تا کوتاه کردن دوره بیماری، عسل می تواند به عنوان یک روش خانگی ساده و مؤثر عمل کند ...
خواص باورنکردنی زرشک برای سرماخوردگی | تاثیر شگفت انگیز زرشک در روند درمان سرماخوردگی
بیماری ها بویژه بیماری های عفونی و سرماخوردگی بالا ببرد.زرشک با داشتن ویتامین C فراوان از سرماخوردگی پیشگیری می کند.دمنوش زرشک تصفیه کننده و ضدعفونی کننده خون و منقبض کننده عروق است. زرشک تازه: به ازای هر نفر، 2 قاشق غذاخوری عسل یا نبات: به مقدار لازم برای تهیه دمنوش زرشک، 2 قاشق غذاخوری زرشک تازه شسته شده را در قوری بریزید سپس 2 لیوان آب جوش به آن اضافه کنید و بگذارید به خوبی دَم بکشد. می توانید مقداری عسل یا نبات نیز به این دمنوش اضافه و میل کنید. ...
کمبود کدام ویتامین موجب تیرگی رنگ لبها می شود؟
غذاخوری شکر دانه ریز 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل، 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه: در یک کاسه کوچک، هر یک از مواد را با هم ترکیب کنید. مخلوط را روی لب های خود بمالید و به آرامی به مدت یک تا دو دقیقه با حرکات دایره ای مالش دهید. لب هایتان را به خوبی با آب گرم بشویید، سپس یک حوله نرم روی لب های خود بکشید تا خشک شوند. این دستور العمل ...
این میوه هم ضد سرطان است هم دوای بی خوابی و افسردگی
، فلاونوئیدها و ویتامین C می باشند. این مواد مغذی، آنتی اکسیدان هایی هستند، که سلول ها را در مقابل رادیکال های آزاد محافظت می کنند، که سبب آسیب می شوند و ممکن است، دارای بخشی از مسمومیت های پیری و همچنین بیماری های مزمن، مانند: بیماری قلبی و سرطان باشد. عناب، اغلب به عنوان یک نوع درمان برای اضطراب توصیه می شود اگر چه دمنوش، مورد مطالعه قرار نگرفته است، اما محققان اثرات ضد اضطرابی عصاره دانه ...
کنترل تب کودکان با گیاهان دارویی
توانید از دمنوش برخی از این گیاهان برای کاهش تب کودکان استفاده کنید. برای تهیه ی همه ی دمنوش های گیاهی، 10 دقیقه زمان بدهید تا خوب دم بکشد. برای خوشمزه تر شدن دمنوش گیاهی برای کودک و ضمنا خواص افزوده آنتی باکتریال می توانید یک قاشق عسل (کودکان بالای یک سال) نیز به آن اضافه کنید. فواید دمنوش های گیاهی در دوران تب بدن را گرم می کند احساس تب و لرز و بدن درد، اغلب یکی از ...
بهترین نوشیدنی های گیاهی برای روزهای آلوده
شیرین بیان چای ریشه شیرین بیان شاید جزو دمنوش های خیلی متداول نباشد اما مطمئناً می توانید آن را جزو دمنوش های مناسب برای تسکین سرفه، احتقان و تب به حساب آورید. گفته می شود مصرف منظم چای ریشه شیرین بیان می تواند ریسک بیماری قلبی را کاهش داده و ریه ها را پاکسازی کند. چای ریشه چغندر شاید اسم چای ریشه چغندر به نظرتان عجیب برسد اما برای سلامتی عالیست. وجود آنتی اکسیدان ها و املاحی ...
خواص خاکشیر برای لاغری
.... درمان یبوست با خاکشیر صمغ و موسیلاژ روی دانه خاکشیر با جذب آب متورم و باعث افزایش حرکات روده می شود ازاین رو این گیاه به عنوان گیاهی بسیار مفید برای درمان یبوست شناخته شده است. درمان اسهال با خاکشیر برای درمان اسهال با خاکشیر باید آن را با آب گرم مصرف کرد، نکته جالب درباره این گیاه این است که در صورت مصرف دانه های خاکشیر در آب سرد، این گیاه خاصیت ملیّن دارد ...
ادویه ای خوش عطر و طعم که افسردگی را درمان می کند
به گزارش بهداشت نیوز، زردچوبه یک ریشه خوراکی است که در آشپزی کاربرد فراوان دارد. این ریشه پودر شده در واقع یک ادویه زرد روشن است که در غذاهای آسیایی مورد استفاده قرار می گیرد. گفتنی است که زردچوبه سابقه مصرف دارویی نیز دارد. این ریشه جادویی حاوی ترکیب فعال کورکومین با خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قدرتمند است. تحقیقات نشان داده اند که کورکومین پتانسیل بهبود شماری از مشکلات مرتبط با ...
نسخه طب ایرانی برای درمان بی خوابی
اسفناج و شوید تازه و گشنیز تازه فرنی با شیر بز و عسل به جای آب، مخلوط آب کاهو (یک سوم لیوان)، آب سیب (دو سوم لیوان) و یک قاشق مرباخوری آبلیمو ترش تازه را روزی 3 لیوان میل کنید. ماءالشعیر طبی، آب انار شیرین با گلاب، شربت گلاب و شیرگردو نیز مفید هستند. در صورتی که فرد نیم ساعت پس از رفتن به بستر به خواب نرود، بهتر است برخیزد و مشغول به کاری شود که منجر به خستگی و خواب آلودگی شود. اگر با رعایت تمام این توصیه ها باز هم مشکل بی خوابی وجود داشت، حتما به پزشک متخصص مراجعه و درمان دارویی دریافت کند. ...
با این گیاهان دارویی بی اشتهایی را ضربه فنی کنید
. اشتها آور – ،ضد نفخ، تقویت کننده اعمال دستگاه هضم ، مصرف گرد ریزوم گیاه به مقدار 1تا4 گرم در روز 3- انیس - رازیانه رومی Pimpinella anisum L. مقوی معده- هضم های منشاء عصبی-بی اشتهائی-ضد نفخ، بی اشتهائی مصرف گرد میوه خشک گیاه (دانه) به مقدار 5/0 تا 2 گرم در روز مخلوط با عسل مصرف کنید. میوه گیاه دارای 5/1 تا 5/3 گرم اسانس دارد که قسمت اعظم آن را تول تشکیل می دهد ...
نسخه طب ایرانی برای درمان بی خوابی
تازه و گشنیز تازه فرنی با شیر بز و عسل به جای آب، مخلوط آب کاهو (یک سوم لیوان)، آب سیب (دو سوم لیوان) و یک قاشق مرباخوری آبلیمو ترش تازه را روزی 3 لیوان میل کنید. ماءالشعیر طبی، آب انار شیرین با گلاب، شربت گلاب و شیرگردو نیز مفید هستند. در صورتی که فرد نیم ساعت پس از رفتن به بستر به خواب نرود، بهتر است برخیزد و مشغول به کاری شود که منجر به خستگی و خواب آلودگی شود. اگر با رعایت تمام این توصیه ها باز هم مشکل بی خوابی وجود داشت، حتما به پزشک متخصص مراجعه و درمان دارویی دریافت کند. ...
