خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مقاله دانشگاه علوم پزشکی شهر کرد در خصوص بیلهر
... روش بررسی: بخش های هوایی گیاه بیلهر که مصرف خوراکی دارد در اوایل فصل بهار در سال 1384 از کوههای اطراف شهر یاسوج مرکز استان کهگیلویه و بویراحمد جمع آوری و در شرایط مناسب، دور از نور آفتاب خشک و سپس پودر شد. 500 گرم از پودر گیاه بیلهر در مخلوط آب و اتانول به نسبت 1 به 1 به مدت 24 ساعت خیسانده و سپس صاف گردید. این عمل طی دو مرحله انجام می گرفت. تحت شرایط خلاء و دمای 50 درجه سانتیگراد ...
مرد نوشابه ای ایران کیست؟ (+عکس)
بیماری را درمان کردم و الان هم نمی دانم که بیماری کلیوی من اصلا ربطی به خوردن نوشابه دارد یا نه. 4 ساعت خواب غلامرضا اردشیری یک مشکل بزرگ دیگر هم دارد و آن هم کم خوابی است. از زمانی که به نوشابه اعتیاد پیدا کرد، خوابش هم کم شد و در شبانه روز تنها 4 ساعت می خوابد، از 3 شب تا 7 صبح. می گوید: شب ها وقتی همه خواب هستند من بیدارم و اصلا خواب به چشم هایم نمی آید، حس بی خوابی من درست ...
وزن کم کردن سریع واقعا ممکن است؟
هوله و خوراکی های فاقد ارزش غذایی بپرهیزید. سرتان را گرم کنید تا از روی بی حسی سراغ خوردن نروید. همیشه وعده های اصلی غذا و یک میان وعده را حفظ کرده اما حجم غذای تان را کم کنید. برخی از متخصصان بر این باورند که خوردن دانه رازیانه، زنجبیل، جعفری، نعنا، آناناس و ماست با عسل، یک تا 3 روز قبل از شروع برنامه رژیم به شما کمک می کند تا حس کنید شکم تان لاغر تر شده و چربی اطراف ...
استفاده از تکنولوژی فضایی برای تشخیص سرطان پوست
...> تحقیقات اخیر نشان می دهد که رابطه مستقیمی بین ژن بروز بیماری پارکینسون و سرطان پوست وجود دارد. البته هنوز اطلاعات دقیقی در این مورد در دست نیست. • استعمال دخانیات استعمال هر گونه مواد مخدر باعث کاهش سیستم ایمنی فرد و در نتیجه افزایش احتمال بروز سرطان پوست می شود. • پیوند عضو معمولاً برای بیمارانی که مورد پیوند عضو قرار گرفته اند تا سال ها داروهایی تجویز ...
سنکوپ یا غش کردن چیست؟
ذکر شد، ممکن است فرد به دنبال غش کردن دچار حادثه شده باشد. شناسایی علت به وجود آورنده سنکوپ شما را در پیشگیری از بروز مجدد آن یاری خواهد کرد. حتما به پزشک خود بگویید که قبل از بروز، در حین رخ دادن سنکوپ و پس از آن چه حالی داشته و مشغول چه کاری بوده اید. اگر در زمان بروز این عارضه کسی همراه شما بوده، می توانید در مورد این موضوعات از وی نیز پرس و جو کنید. دانستن اطلاعات زیر به پزشک شما در ...
عواقب ناگوار بی خوابی
احتمال ابتلا به چاقی را 30 درصد افزایش خواهد داد. باور نکردنی است، اما مطالعه ای در این زمینه نشان می دهد خانم هایی که فقط یک شب را کمتر از پنج ساعت بخوابند، روز بعد 329 کالری بیشتر از حد معمول غذا می خورند. دی. ان. ای: کم خوابی عملکرد 700 ژن را در بدن شما دستخوش تغییر می سازد. (مطمئنا در پایان جمله قبل دوباره به عدد 700 نگاه کرده اید!) جالب تر این که در میان این ژن ها می توان ژن های مسئول ...
بیماری هایی که با ورزش درمان می شوند
تحریک می کند و با رفع عوامل ایجاد مشکلات قلبی مانند کلسترول بالا و سفت شدن رگ ها، مانع لخته شدن خون می شود. مغز سالم به یک قلب سالم نیاز دارد. بررسی ها نشان می دهد بزرگسالانی که به ورزش می پردازند، در تست حافظه، توجه، تصمیم گیری، انجام چند کار با هم و برنامه ریزی، امتیاز بهتری به دست می آورند. بهترین ورزش: تکرار کار همانند یادگیری یک مهارت جدید، باعث رشد مغز نمی شود. ورزش های ساده مانند ...
کمکهای اولیه هنگام حوادث خانه تکانی
منتقل شود و تا 24 ساعت تحت نظر باشد. 7) اگر آثار پریدگی رنگ، اختلال نبض، نامنظم شدن تنفس، به هم خوردن دندان ها، سردشدن بدن و بی هوشی دیدید، می تواند علایم شوک باشد، بنابراین باید فورا مصدوم را به بیمارستان انتقال داده و حین این عمل، وی را به پشت بخوابانید؛ به نحوی که سرش پایین تر از بدن قرار گیرد و پاها بالاتر از سر قرار داشته باشد. 8) بدن مصدوم را باید به وسیله کیسه آب گرم ...
5 نشانه ی ضعف سیستم ایمنی و راههای تقویت آن
امکان از هر نوع آلودگی پاک شوند. قبل از خواب با دقت مسواک زده و نخ دندان بکشید. تمام این کارهای کوچک و به ظاهر ساده باعث افزایش قدرت دفاعی بدن تان می شود. - استرس تان را کنترل کنید استرس فقط یک احساس ساده و گذرا نیست. استرس می تواند تبدیل به بیماری های مزمنی شود که مشکلات جدی به بار می آورند. فراموش نکنید زمانی که سموم در بدن تجمع می کنند، سیستم ایمنی ضعیف شده و در ...
چربی دور شکم تان به دلایل زیر از بین نمی رود
...> 7 - کالری کم می سوزانید با افزایش سن شما موتور کالری سوز بدن شما، مانند سایر کارکردهای بدنی افت می کند. این میزان افت در یک فرد متوسط به معنای سوزاندن 10 کالری کمتر در روز در هر سال است. این 10 کالری شاید کم به نظر برسد، اما در مجموع به معنای نیم کیلوگرم اضافه وزن در سال است. حتی اگر غذایی که مصرف می کنید، بی چربی و مغذی باشد، باز هم مشمول این کاهش سوخت و ساز خواهد شد: اگر کالری های ...
داروهای خواب آور واقعا اعتیادآورند؟
، لازم است همواره نکاتی را رعایت کند: روش نادرست: من هر شب بعد از صرف قهوه و تمام شدن برنامه های تلویزیون که در حالت استراحت روی تختخوابم تماشا می کنم، می خوابم. روش درست: من هر شب در ساعت معینی می خوابم و هر روز حتی در تعطیلات در ساعت معینی بیدار می شوم. از اتاق خواب برای تماشای تلویزیون یا رسیدگی به کارهای روزمره استفاده نمی کنم و پیش از خواب غذای سنگین، چای، قهوه، نوشابه یا ...
آشنایی با مرد نوشابه ای ایران + عکس
...> 4 ساعت خواب غلامرضا اردشیری یک مشکل بزرگ دیگر هم دارد و آن هم کم خوابی است. از زمانی که به نوشابه اعتیاد پیدا کرد، خوابش هم کم شد و در شبانه روز تنها 4 ساعت می خوابد؛ از 3 شب تا 7 صبح. می گوید: شب ها وقتی همه خواب هستند من بیدارم و اصلا خواب به چشم هایم نمی آید. حس بی خوابی من درست مثل حس بی خوابی در روز است. خانواده ام با این موضوع کنار آمده اند و من هم مشکلی با آن ندارم. شب ها ...
کنفرانس اقتصادی مصر، رزمایش حوثی های یمن و دعوت از آنها برای مشارکت در گفت و گوهای الریاض و احتمال لغو ...
تروریستی "داعش" در خاک عراق و سوریه و به ویژه عملیات آزادسازی شهر تکریت، در صدر عناوین شماره های چاپ امروز شماری از مهمترین روزنامه های جهان عرب قرار گرفتند. به گزارش سرویس ترجمه "شفقنا"، مهمترین عناوین خبری امروز (جمعه) برخی از مشهورترین روزنامه های داخلی و فرا منطقه ای جهان عرب به شرح ذیل می باشد: روزنامه فرا منطقه ای الشرق الاوسط: "شورای همکاری"، در را به روی ...
روش های کاهش وزن برای افراد تنبل
بین 8 تا 9 ساعت باید بخوابید؟ اگر در طول روز هم احساس کردید که انرژی تان ته کشیده، می توانید چرتی بزنید. بیخود و بی جهت به خواب شبانه خواب زیبایی نمی گویند. 4 - ویتامین دی مصرف کنید اشخاص در حال کاهش وزنی که کمبود این ویتامین را داشته اند، خودشان اذعان می کنند که روند کاهش وزنشان کند بوده است. ویتامین دی در محصولات لبنی یافت می شود. پس می توانید فست فود و سوسیس و کالباس را ...
(16+) واقعیاتی تکان دهنده از زندگی زنان معتاد
. بعد از اتمام دوره سم زدایی، وارد خوابگاه می شوند و آموزش تغییر سبک زندگی آغاز می شود که در این مرحله، همه چیز قانونمند می شود؛ موضوعی که خیلی از بیماران با آن آشنایی ندارند و از آن فراری هستند. آنها باید ساعت 7 و نیم صبح بیدار شوند و ساعت 11 شب بخوابند. در طول روز هم باید مطابق برنامه ریزی ها عمل کنند. خیلی از زنانی که در TC حضور دارند در کنار امید به پاکی، از لغزش به خصوص در مرحله دیوار ...
همه چیز درباره سومین اختلال جنسی شایع در مردان
دهید و ممکن است فکر کنید که سایر مردان نیز به همین شکل هستند. در اولین روابط جنسی ممکن است به شدت مورد تحسین شریک جنسیتان قرار بگیرید که می توانید 2 یا 3 ساعت بدون انزال به فعالیت جنسی خود ادامه دهید. اما این قضیه در آینده و در زندگی مشترک و به ویژه زمانی که قصد بچه دار شدن داشته باشید می تواند مشکل ساز شود. هم مرد و هم زن ممکن است احساس درد و یا نا امیدی داشته باشند ...
خلاصه رمان زیبای جمجمه ات را قرض بده برادر
است؟ مصطفا گفت: تو که بهتر از من باید این را بدانی. نه؟ هلال گفت: نه. از کجا؟ مصطفا گفت: شاید در آینده بهتر دانستی. کسی نمی داند چه به سرمان خواهد آمد. هلال سوزن به پارچه زد و نگاه داشت. هرچیزی که پی اش را بگیری عوالمی دارد برای خودش. عجب حسی دارد این دوختن. ولی یک چیزی. روز را که ازت نگرفتند. چرا گذاشتی برای شب. اینجا که نور درست و حسابی ندارد با این ...
روایتی واقعی از جنگ با داعش در تکریت
آسمان تکریت سحرگاه چهارشنبه با نور انواع سلاح های سنگین و سبک روشن شد. اگرچه دروازه های جنوبی تکریت وضع عادی داشت و دروازه های شمالی هم آرام بود، اما حال هوای بخش غربی شهر خبر از حادثه ای بزرگ می داد. به گزارش جنوب نیوز، حوالی ساعت 8 صبح نیروهایی از بسیج مردمی (حشد الشعبی) و نیروهای ویژه نخست وزیری عراق پشت دیوارهای سیمانی بلند به صف شده بودند. هرکدام یک کوله پشتی از لوازم ضروری به ...
در این خانه ها دست به سیاه و سفید نمی زنید
در شما ایجاد کرده و هرگونه آثار ناشی از خستگی تان را از بین می برد. اگرچه شاید ادعای طراحان این تختخواب جادویی کمی عجیب و دور از ذهن به نظر برسد اما به یاد داشته باشید که فناوری خود جادویی است که می تواند همه رویاهای شما را دست یافتنی سازد. حالا پس از مدت کوتاهی استراحت می توانید فعالیت های روزانه خود را از سر گیرید. اگر در خانه تنها هستید حضور جوبات یک ربات ناطق و سخنگو است، به شما کمک ...
10 راه برای داشتن پوست زیبا
...، روند پیر شدن پوست را کند می کند پس هر روز ورزش کنید. استرس را نیز از خودتان دور کنید، چون وقتی افراد استرس دارند از نظر تغذیه ای دچار مشکل می شوند و طبیعتا خواب و فعالیتشان هم تحت تاثیر قرار می گیرد و در نهایت همه این عوامل باعث ایجاد چین و چروک های زودرس می شوند. 9- به پشت بخوابید آکادمی پوست امریکا تایید کرده که خواب مداوم در وضعیت های خاص، منجر به ایجاد خطوط خواب (sleep ...
اظهارات تکان دهنده یک تولیدکننده شیشه در تهران
.... یعنی می گویید دست تولیدکننده باز باشد که هر چقدر می خواهد تولید کند و هر چقدر می خواهد بفروشد؟ نه، من کی این را گفتم؟ من می گویم وقتی جنس خوب در بازار وجود نداشته باشد، مصرف کننده مجبور است هر چیزی را مصرف کند حتی برود چسب مایع بخرد بریزد لای دستمال و تنفس کند تا حالش بهتر شود. شما جنس بد نمی دانی چیست چون درگیرش نشدی. جنس بد یعنی عوارض یعنی لک و پیس روی صورت و بدن یعنی توهم و همین قتل و دزدی ...
فیلم های اسکاری مهمان مخاطبان نوروزی می شوند
جنوبی در سال 2014 است و مضمونی حادثه ای دارد. سئون هون کیم کارگردانی این اثر و حمید منوچهری مدیریت دوبلاژ آن را برعهده داشته است. جئون سو که یک کارآگاه پلیس است در یک شب بارانی با عابری تصادف می کند و به تصور این که تصادف منجر به مرگ عابر شده جنازه او را مخفی می کند. روز بعد تلفن های مشکوکی به او شده و شخصی مدعی می شود که شاهد تصادف بوده است و در صورتی که جنازه را به او تحویل ندهد به روًسای پلیس ...
سحر دولتشاهی: عاشق باشی، خوشبختی+ عکس
حرفه ای ام در تئاتر هم کاری بود به نام نیمروز خواب آلود به کارگردانی آیت نجفی که در همان دوران دانشجویی کار کردم، عضویت در آن گروه برایم خیلی جالب بود. ما کار کارگاهی می کردیم، ساعت ها و روزهایی طولانی تمرین کردیم که نتیجه تلاشمان روی صحنه بردن متنی بود که فقط سه شب فرصت اجرایش را پیدا کردیم. بعد از آن بود که با گروه تئاتر پرچین و آقای امجد کار کردم و دو کار روی صحنه بردیم که در آنها دستیاری هم می ...
بنیاد در آینه مطبوعات
برای برگشتنش. اما نگذاشتند برود. به محض اینکه عملیات شروع شد برگشت عقب. قبل از عملیات حتی تدارکات هم که می آمد حق برگشتن به عقب را نداشت. در همین فاصله خانمش فوت کرده بود. لطف خدا در شب عملیات شب عملیات شدم بیسیم چی سردار نجاتی و از این بابت خیلی خوشحال بودم. شروع عملیات ساعت 8 شب بود و دو ساعت بعد خط شکسته شد. رضا اینها را می گوید و ادامه می دهد: اتفاقی که افتاد بسیار عجیب و در عین حال ...
6 راه برای سوزاندن سریع چربی های شکم
های قنددار با 60٪ خطر چاقی در کودکان در ارتباط است. کافی است که تصمیم گرفته و میزان قند مصرفی در رژیم غذایی تان را به حداقل رسانده و نوشیدنی های قنددار مثل آب میوه های مصنوعی، نوشیدنی های انرژی زا و همچنین قهوه ها و چای های قنددار را به کلی حذف کنید. به خاطر داشته باشید که هیچ یک از این مشکلات به میوه های تازه که حاوی فروکتوز هستند برنمی گردد. میوه های تازه کاملاً سالم بوده ...
سریال های تلویزیون، راهنمای گردشگری خوب! (2)
اینکه همین چند روز پیش در فهرست انتظار آثار ملی قرار گرفته اما بارندگی و فرسودگی باعث تخریب آن شده است. در بخش هایی از این مدرسه که سریال قصه های مجید در آن فیلم برداری شد، کارتن خواب ها می خوابند! چون سال هاست که کلاسی در آن برگزار نمی شود. مدرسه حلبیان مدرسه معروفی است و به راحتی می توانید به آنجا سر بزنید، اما حتما دل تان می گیرد وقتی خرابی ها را ببینید. شب دهم- حسن فتحی مکان ...
سایه رکود بازار مسکن بر سال جدید
معاوضه کنند که در این عمل هم کاملا" شکست خورده اند. لذا با این شرایط به نظر میرسد زیر قیمت فروش منطقه ومعاوضه هم کار ساز نبوده وظاهرا" گویا بازار وخریدار در انتظار سقوطی دوباره همراه با نزول مجدد قیمتهاست شانس ما الان 4 ساله داره میره بالا 3 برابر شده حالا که ما خریدیم راکت شده حالا نمیشه یکم گرونش کنید ما که فروختیم بعد ارزونش کنید ؟ :) ... مردم پول پیدا نمیکنن اجاره خونشونو بدن که برسه بیان مسکن با قیمت نجومی بخرن شما هم دلتون خوشه ها یکم عقلتونو بکار بندازین قیمت مسکن باید نصف بشه والسلام ...
افرادی که به دنبال لاغری هستند بخوانند// پایگاه خبری پلیس آذربایجان شرقی
باعث تنظیم سوخت و ساز بدن شده و به تناسب اندام کمک می کند. توصیه می کنیم یک نوک انگشت دارچین به میوه ها اضافه کرده و به عنوان دسر یا میان وعده میل کنید. می توانید به چایتان نیز دارچین اضافه کنید. چند قطره روغن گیاهی دارچین را روی یک دستمال تمیز بچکانید و روزانه چندین مرتبه استشمام کنید.هل معرفی ادویه های لاغرکننده, ادویه های لاغرکننده, ادویه, ادویه های همیار لاغری, دارچین برای لاغری, خواص ...
قانون بیست ثانیه آغوش روزی دو مرتبه!
دو مرتبه در روز اجرا کنید در اینجا منظورم در آغوش گرفتن مودبانه و رسمی نیست. منظور من، در آغوش کشیدن گرم و صمیمی است! چرا باید این در آغوش گرفتن بیست ثانیه طول بکشد؟ زیرا این مدت زمان لازم است که هورمون اکسی توسین معروف به ماده شیمیایی آغوش تاثیرش را بگذارد. این هورمون، احساس خوشایندی را در شما نسبت به رابطه تان ایجاد می کند. من همیشه آغوش های بیست ثانیه ای را برای مراجعه ...
آیا اضطراب تأثیرات بدی روی پوست دارد؟
بهتر و هیدراته شد. اضطراب روانشناختی عامل تولید کورتیزون ضدالتهاب است که به بدن کمک می کند تا بر ضربات شدید یا بیماری غلبه کند. وقتی هورمون های اضطراب فعالیت بالا داشته باشند، بر سیستم ایمنی بدن شما غالب بوده و باعث کاهش عملکرد سدّیِ پوست می شود. skinhealth
