خانه
خوردنی های مفید برای زیبایی؛این میوه ها کپسول ضد پیری هستند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از خواص باورنکردنی پوست انار چه می دانید؟
دارای فعالیت ضد باکتریایی قوی است و برخی مطالعات نشان می دهد که ممکن است به درمان بیماری های دندان و لثه کمک کند. پوست انار با مشکلات متعدد دندان و دهان مقابله می کند و از ایجاد بوی بد دهان، بیماری لثه و زخم دهان پیشگیری می کند. طرز استفاده:در یک لیوان آب، یک قاشق چای خوری پوست انار اضافه کنید و خوب هم بزنید. برای رفع بوی نامطبوع دهان، روزی 2بار با این مخلوط غرغره کنید. ماساژ ...
به این دلایل پوست انار را در شب یلدا دور نریزید
به گزارش بهداشت نیوز انار گل سرسبد میوه های پاییز است. این میوه خوش رنگ و خوش طعم با دانه هایی به رنگ قرمز و سفید از زمان های دور به عنوان نماد پاییز، شب یلدا و زندگی شناخته می شود. دانه های جواهر مانند این میوه بهشتی مملو از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان هستند و مصرف خوراکی آنها فواید زیادی برای سلامتی انسان دارد که از جمله آنها می توان به جلوگیری از التهاب، خواص ضد سرطانی، خواص ضد ...
این علائم به شما می گوید که دچار کمبود کدام ویتامین هستید
، گوشت، لبنیات، مغزدانه ها، کلم بروکلی، سیب زمینی شیرین ، غلات کامل و موز بایستی مصرف کنید. البته باید بدانید اگرچه مکمل های ویتامین نیز برای بالابردن ویتامین ب 7 در بازار موجود است، اما هنوز مطالعات کمی وجود دارد که وجود چنین فوایدی را در آن ها تایید کند. اگر دچار ریژش مو هستید، این مسأله علاوه بر کمبود ویتامین ب 7، می تواند نشان دهنده کمبود تعدادی از مواد مغذی از جمله: آهن، روی، اسید ...
از خواص آناناس چه میدانید؟
قابضی آناناس باعث می شود بافت ها سفت و قوی شوند؛ بنابراین اگر دندان های تان مشکل دارد، ریزش مو دارید، دچار ضعف ماهیچه هستید یا پوست تان شل شده است، آناناس بخورید تا تاثیر مثبت آن را درک کنید. آناناس قابضِ قدرتمندی است و معمولا برای درمان طبیعیِ لق شدن دندان ها یا انقباض لثه استفاده می شود. دژنراسیون ماکولا بیماری است که در آن افراد بزرگسال قدرت دیدشان را از دست می دهند. بتاکاروتن موجود در آناناس به بهبود قدرت دید کمک می کند. ...
علائم تیروئید بر روی پوست
...> بیماری پوستی موجود در صورت داشتن یکی از موارد زیر، خطر ابتلا به بیماری تیروئید بیشتر است: ویتیلیگو کهیر آلوپسی آره آتا (بیماری خود ایمنی که باعث ریزش مو می شود) چه زمانی با پزشک تماس بگیرید؟ این علائم لزوماً به این معنی نیست که شما به بیماری تیروئید مبتلا هستید. با پرسیدن علائم شما، پزشک می تواند تصمیم بگیرد که آیا برای بررسی بیماری تیروئید به آزمایش خون نیاز دارید یا خیر. ...
10 تا از خوشمزه ترین سوپ ها برای سرماخوردگی و گلودرد
میکسر ریخته و سرو شوند. 7. سوپ فلفل امریکایی سوپ فلفل امریکایی نیز همان طور که از نامش پیداست، نوعی غذای تند به رنگ قرمز است. از آنجایی که در ترکیبات آن از فلفل قرمز استفاده شده، سرشار از ویتامین سی است و نقش اساسی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. از دیگر ترکیبات موجود در این سوپ می توانیم به پیاز، لوبیا قرمز، سیر، فلفل دلمه ای سبز، نارنجی و قرمز، گوشت گوسفند، روغن زیتون، شکر ...
محصولات پوستی محبوبی که در دوران بارداری ممنوع هستند!
، مواد لبنی، حبوبات، غلات، چای سبز و دیگر مواد خوراکی مفید برای سلامت بدن می تواند باعث کاهش رشد باکتری های صورت و ایجاد آکنه شود. در کنار انجام راهکار ها برای جلوگیری از بروز آکنه صورت، استفاده از کرم های مرطوب کننده متناسب با پوست صورت و ضد آفتاب می تواند به حفظ سلامت و زیبایی پوست صورت کمک کند.
طرز تهیه املت تبریزی اصلی و فوق خوشمزه
... یکی دیگر از روش های تهیه املت تبریزی این است که گوجه ها را کاملا پوست بگیرید و بعد خرد کنید. بعد در ماهیتابه بدون روغن بریزید تا هم بپزد هم آبش خوب کشیده شود. در نهایت بعد از این که آب گوجه خوب تبخیر شد روغن را اضافه کنید و بگذارید داغ شود و گوجه در آن خوب سرخ شود. در نهایت باقی کار ها را مثل روش بالا ادامه دهید تا املت تبریزی شما آماده شود. مواد لازم برای تهیه املت تبریزی یا قیساوا ...
کم خونی را با این روش های خانگی و طلایی درمان کنید!
دانید شکر و قندهای مصنوعی باعث اختلال جذب آهن می شوند، درنتیجه با جایگزین کردن این قندها با شیرین کننده های طبیعی می تواند به جذب آهن بدن بسیار کمک کند. البته توجه کنید که باید از مصرف بیش ازحد این مواد خودداری کنید. 4- سبزیجات سبز و برگ دار: سبزیجات سبز و دارای برگ، مقدار قابل توجهی آهن و اسیدفولیک دارند. البته توجه کنید که برخی از این سبزیجات مثل اسفناج خام حاوی اسید اگزالیک هستند که ...
3 لقمه متفاوت و خوشمزه برای مدرسه کودکان
سبزیجات سبزیجاتی با رنگ های متنوع و مطابق با سلیقه کودکتان انتخاب کنید. به طور مثال ترکیب ذرت، هویج آب پز و نخود فرنگی ترکیب بسیار خوشمزه و جذابی است. کافی است برای تهیه این لمقه هویج را نگینی خرد کنید، با مقداری دانه ذرت و نخود فرنگی درون کی آب 8-10 دقیقه ابپز کنید. حال تخم مرغ را با چنگالی بزنید تا از حالت لختگی خارج شود و به ترکیب رنگی فوق بیفزایید. همه مواد را بهم زنید سپس ...
چگونه مانع ریزش مداوم مو ها شویم؟
، باعث ریزش مو می شود. برخی داروها هم برای درمان ریزش مو توصیه می شوند که می توان به داروی موضعی روگین (Rogaine) و همچنین داروی فیناستراید که به صورت موضعی و خوراکی مصرف می شود اشاره کرد. لیزر درمانی هم یکی دیگر از روش های درمانی برای ریزش مو است. در این روش مناطق آسیب دیده را در معرض پرتوهای نور مخصوص قرار می دهند. از دیگر روش های درمانی، پلاسمای غنی از پلاکت است ...
با بشقاب غذایی سالم به وزن ایده آل می رسید |
به گزارش زیرنویس، شیما جزایری، در گفتگو با رادیو سلامت با بیان اینکه بشقاب غذایی یکی از راهنماهای تغذیه های سالم است، افزود: در این رژیم غذایی افراد بشقاب غذایی را به دو بخش تقسیم می کنند. یک قسمت (یک نیمه) را سبزی و میوه همچون کاهو، قارچ، کلم، گوجه فرنگی، سبزی خوردن، هویج و...، می ریزند که [...]
آیا باید ویتامین B6 بیشتری برای رشد مو مصرف کنیم؟
دریافتند که موش هایی که با ترکیب دوگانه مکمل ها درمان شده اند، کاهش پیشرفت آلوپسی را نشان دادند. متابولیسم ویتامین B6 برای رشد مو در موش و انسان ویتامین B6 نقش غیرمستقیم و کمک کننده ای در تشکیل موهای جدید دارد. محققان علاقه مند به بررسی بیشتر این موضوع بودند تا اطلاعات بیشتری در مورد این مکانیسم به دست آورند؛ آنها تصمیم گرفتند متابولیسم ویتامین B6 را در مراحل مختلف چرخه ...
چه خوراکی هایی برای صبحانه بهترین گزینه هستند؟
پنیر و تخم مرغ در وعده صبحانه نیز می توان ساندویجی سالم و مقوی میل کرد . روی یک تکه نان سبوس دار پنیر بمالید. آنگاه یک حلقه گوجه فرنگی و بعد برشی از تخم مرغ روی آن بگذارید. غلات صبحانه با موز و یا شیر سویا در وعده صبحانه می توان غلات را با موز مخلوط کرد تا علاوه بر داشتن صبحانه ای خوشمزه از فواید پتاسیم موجود در موز نیز نهایت استفاده را کرد. همچنین غلات را می توان با شیر سویا ...
خواص روغن سیاه دانه برای زیبایی و سلامت
پوست کمک فراوانی کند. توصیه می شود از برند های معتبر استفاده کنید. مزایای سلامتی روغن سیاه دانه روغن سیاه دانه در درمان برخی از رایج ترین بیماری ها از جمله فشار خون بالا و آسم اثرگذار است. این دانه همچنین فعالیت ضد قارچی علیه مخمر کاندیدا آلیکنس نشان می دهد، مخمری که می تواند به صورت بی رویه در بدن رشد کند و به عفونت کاندیدیازیس منجر شود. برخی از مزایای سلامتی روغن ...
آیا پوست گردو دندان را سفید میکند؟ رپورتاژ آگهی
...> مصرف گردو برای دندانها مفید است به دلایل زیر: • حاوی مواد مغذی: گردو حاوی کلسیم، منیزیم و ویتامین های D و K بوده که برای سلامت دندان ها بسیار مهم هستند، کلسیم و منیزیم به عنوان عناصر سازنده استخوان دندان عمل کرده و به قوت بخشیدن به دندان ها کمک می کنند؛ ویتامین D برای جذب کلسیم و محکم تر شدن استخوان هاست و ویتامین K برای حفظ روند بهبودی بافت های لثه به کار می رود. ...
شب یلدا پوست انار را دور نریزید
به گزارش صراط به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، در این مقاله طریقه استفاده از جوشانده پوست انار برای پیشگیری از ریزش مو و دیگر بیماری ها را مورد بررسی قرار داده ایم. خواص جوشانده پوست انار آب جوشانده پوست انار را بنوشید. قابض و مقوی است، برای معالجه اسهال ساده، اسهال ناشی از مسمومیت و اسهال خونی مفید است. قند ادرار را کم و خون را تصفیه و از خونریزی ها به ویژه خونریزی رحم ...
سه غذای ساده و راحت با گوشت چرخ کرده
پیاز تفت دهید تا خامی سیر گرفته شود. پس از یک دقیقه، رب گوجه فرنگی را اضافه کنید و به هم زدن مواد ادامه دهید. گوشت چرخ کرده را اضافه کنید و تا جایی مواد را هم بزنید که به رنگ قهوه ای دربیایند. پودر چیلی، پودر زیره، پودر اورگانو، پاپریکا، فلفل قرمز، نمک و فلفل سیاه را مواد اضافه کنید. مرحله بعد، لوبیاچیتی و گوجه فرنگی له شده را به غذا اضافه کنید و اجازه ...
در سرمای زمستان کدام خوراکی ها را بخوریم؟
3 و ویتامین دی هستند، از مصرف آنها غافل نشوید. غلات کامل مثل جو دو سر، نان سبوس دار و سویا به مشکلات گوارشی و یبوست کمک می کنند. خشکی پوست در زمستان بسیار شایع است که با مصرف این غلات به حفظ سلامت پوست نیز کمک می کنید. آجیل و خشکبار در فصل زمستان باید مصرف شوند، زیرا سرشار از مواد مغذی مثل سلنیوم هستند. گردو،خرما، بادام هندی، فندق، پسته، نخودچی، کشمش، برگه زردآلو ...
بریس فلزی؛ روشی کارآمد در درمان ارتودنسی
بریس های فلزی یکی از ابزارهای ارتودنسی هستند که ممکن است به همراستا کردن دندان های کج یا فشرده کمک کنند. بریس ها همچنین نقش مهمی در بهبود سلامت دهان و دندان ها دارند. مال اکلوژن- ناهماهنگی دندان ها و بایت فرد- ممکن است منجر به بروز مشکلات سلامتی، مانند مشکلات فک، مشکلات جویدن یا گفتار، یا بیماری لثه شود. بریس ها به هم راستا شدن دندان ها و بایت فرد کمک می کنند. این درمان ...
رازیانه گیاهی با خواص درمانی بی شمار
دارای خواص ضد پیری است رازیانه خواص شگفت انگیزی برای پوست دارد، تمام اجزای این گیاه، شامل دانه، ساقه و برگ، منبع ویتامین B و C هستند که سبب سنتز کلاژن و حفظ جوانی می شوند. بسیاری از کشورهای از این گیاه معطر در ساخت لوازم آرایشی و بهداشتی طبیعی استفاده می کنند. عرق رازیانه باعث طراوت پوست و رفع چروک پوست و صورت زنان می شود، عرق رازیانه یک داروی همیشه ضروری در درمان بیماری های سرد ...
مهم ترین نکات در رعایت بهداشت فردی
صحبت می کنیم: بهداشت پوست یکی از مهم ترین موارد در بهداشت فردی، بهداشت پوست است که شامل مراقبت از پوست صورت و بدن می شود. پوست صورت همواره در معرض آلودگی هوا، محصولات آرایشی، چربی و ... است و مراقبت از آن اهمیت بسیار بالایی دارد. بنابراین علاوه بر شوینده مناسب، لازم است با استفاده از محصولات مراقبتی مانند ضد آفتاب از آن محافظت کنید. شستشوی روزانه بدن هم یکی از ...
التهاب بدن را با طب سنتی درمان کنید
بهترین حالت این است که این گیاهان دارویی را همراه با دیگر دارو های گیاهی مصرف شوند تا با توجه به مشکل و بیماری ایجاد شده بهترین اثر درمانی حاصل شود.التهاب واکنش طبیعی بدن در برابر عفونت یا دیگر بیماری ها است. گیاهان دارویی ضد التهاب طبق روش تاثیر و مکانیسم عملشان به 5 گروه تقسیم می شوند. گیاهان دارویی روغنی( علف چای- همیشه بهار) گیاهان دارویی حاوی سالیسین(پوست بید ...
پوست مان چقدر به مراقبت نیاز دارد؟
تعداد زیادی از مواد تحریک کننده و حساس کننده قرار می دهد و خطر التهاب را هم بالا می برد. خطر ویتامین C و رتینول ویتامین C و رتینول(یکی از مشتقات ویتامین A) که با هم استفاده می شوند، می تواند برای انواع پوست خیلی خشن باشد. جالب است بدانید شکل فعال ویتامین C اصلا ثبات ندارد و در نتیجه خیلی از محصولات ویتامین C فواید واقعی کمی دارند و به خاطر ترکیبات موجود در فرمولاسیون ...
با روغن دنبه پوست خود را جوان کنید
بهبود می دهد. اسید اولئیک روغن دنبه کمک میکند تا سایر مواد مغذی بتوانند به عمق پوست نفوذ کنند. محافظت از آسیب های پوستی با روغن دنبه ویتامین دی موجود در روغن دنبه باعث تقویت ژن های ضد میکروبی پوست شده و نقش مهمی در پیشگیری از عفونت های پوستی دارد. دنبه گوسفندی که در علفزار می چرد، اسید لینولئیک مزدوج دارد که با برخی ژن های مهار کننده سرطان پوست در ارتباط است. ترکیب ...
خواص شگفت انگیز روغن دنبه برای پوست
اسید های چرب اسید استئاریک و اسید اولئیک است که در لایه خارجی پوست و سبوم وجود دارند. این اسیدهای چرب خاصیت نرم کنندگی، مرطوب کننده، احیا کننده و ضد التهاب دارند. اسید استئاریک به ترمیم پوست کمک میکند و انعطاف پذیری پوست را بهبود می دهد. اسید اولئیک روغن دنبه کمک میکند تا سایر مواد مغذی بتوانند به عمق پوست نفوذ کنند. ویتامین دی موجود در روغن دنبه باعث تقویت ژن های ضد میکروبی پوست شده و ...
چرا ما انسان ها دندان عقل داریم؟
به گزارش مردم فردا ،به نقل از کانورسیشن، شاید بدانید که در همه افراد چهار دندان عقل رشد نمی کند. هم چنین، ممکن است بدانید که بسیاری از افراد دندان های عقل خود را می کشند. بنابراین، منصفانه است که با تعجب از خود بپرسیم اصلا چرا انسان ها دندان عقل دارند؟! می توان گفت پاسخ این پرسش با گذشته های دور ارتباط زیادی دارد و قدری هم در مورد امروز است. فک های ...
سنجد میوه ای با خواصی بی نظیر
خطر سرطان روده هم از این ترکیب استفاده می شود. تقویت کلیه ها، پیشگیری از تکرر ادرار و تقویت پوست از دیگر مزایای مصرف پودر سنجد همراه با سیاه دانه است. درمان زخم با سنجد عصاره سنجد در داروهای قارچی به یک بهبود دهنده زخم معروف است. علاوه بر خاصیت درمانی کاهش دهنده التهاب، قابلیت بهبود و درمان زخم نیز از مهمترین خواص سنجد محسوب می شود عصاره میوه سنجد در بسته شدن سریع محل زخم ...
