روش های طبیعی برای برطرف کردن گرفتگی بینی در کودکان
سایر منابع:
سایر خبرها
7 راه حل معجزه آسا و کم هزینه برای درمان سوزش گلو
...، نصف قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب گرم حل کرده و سپس با این محلول به مدت 20 تا 30 ثانیه غرغره کنید. نمک به کاهش التهاب و کاهش ناراحتی در گلو کمک می کند. فقط مطمئن باشید که آن را قورت ندهید. این کار را چند بار در روز انجام دهید، تفاوت را احساس خواهید کرد. زنجبیل 7 راه حل معجزه آسا و کم هزینه برای درمان سوزش گلو زنجبیل برای قرن ها به دلیل خواص دارویی آن مورد ...
با خوراکی های سرشار از پتاسیم به جنگ فشارخون بروید+ عکس نوشت
به گزارش بهداشت نیوز، بعضی مواد غذایی می توانند به طور طبیعی فشارخون را پایین بیاورند. کرفس، پیاز، سیر، شنبلیله، چای سبز، خرما، گلابی، زیتون و برگ زیتون، تره فرنگی، سویا، گوجه فرنگی، گریپ فروت و لیموترش از این جمله اند. مصرف آنها اصلا به معنی قطع درمان دارویی نیست و باید برای مصرف اینها نظر پزشک خود را هم جویا شوید به خصوص در رابطه با گریپ فروت چون این میوه می تواند غلظت برخی داروهای فشارخون را بالا ببرد و عوارض جانبی ...
گلودرد شدید دارید؟ این 4 دمنوش را میل کنید
به کاهش سطح التهاب در بدن، تقویت سیستم ایمنی و تسکین گلودرد کمک می کند. اگر می خواهید که از خواص بی نظیر نعناع برای تسکین گلودرد بهره مند شوید، می توانید برگ های تازه نعناع را کمی بکوبید تا عصاره آن خارج شود. سپس مانند چای سیاه، این برگ های کوبیده را همراه با آب نسبتا جوش دم کنید و دمنوش نهایی را با یک قاشق چای خوری عسل مصرف کنید. ترکیب دمنوش نعناع و عسل، یک ترکیب بسیار باکیفیت و عالی برای تسکین ...
نوشابه برای عفونت روده خوب است؟!
، اغلب در نگه داشتن غذا و مایعات مشکل دارند. علاوه بر این، آنها ممکن است نتوانند مایعات خاصی مانند محلول های آبرسان مجدد یا آبگوشت یا سوپ بنوشند. از آنجایی که نوشیدنی هایی مانند اسپرایت طعم ملایم و شیرینی دارد، ممکن است نسبت به سایر نوشیدنی ها جذاب تر باشد، با این حال بهتر است قبل از نوشیدن این نوشابه ضررهای آن برای بدن را هم در نظر بگیرید. در حالی که برخی افراد مصرف نوشابه هایی ...
چرا رازیانه مصرف کنیم؟
استفاده می کنید بعد از هر وعده غذا یک استکان بنوشید. اگر زنان برای تخم گذاری استفاده می کنندپف صبح و ناشتا استفاده شود.در زنان شیرده رازیانه باعث افزایش شیر می شود، اما در زنان باردار ممنوعیت مصرف است؛ زیرا ممکن است باعث زایمان زودرس یا سقط جنین شود. اگر دچار سندروم پیش از قاعدگی هستید روزانه یک فنجان دمنوش رازیانه بنوشید. برای درمان تنبلی تخمدان شبی یک لیوان عرق رازیانه همراه ...
چگونه با روش های خانگی مراقبت از پوست دست هایی نرم و زیبا داشته باشیم؟
. با دستکش آشتی کنید دستکش بهترین دوست شما برای حفاظت از دست ها است. در سه موقعیت مختلف باید از دستکش استفاده کنید. یکی دستکش گرم برای روزهای زمستانی. سرمای هوا باعث خشک شدن پوست می شود و احتمال ابتلا به بیماری های پوستی را افزایش می دهد. با پوشیدن دستکش در زمستان، مانع از دست رفتن رطوبت دست ها شوید. غیر از زمستان، هر زمان که در آفتاب قرار می گیرید و دست ها در معرض ...
اگر هرروز هنگام صبحانه کره می خورید بخوانید
روغن نارگیل، روغن کانولا و روغن زیتون، کره نیز پرکالری است و تقریباً 100 کالری و 12 گرم چربی در هر قاشق غذاخوری دارد. اگر مصرف کره را اندازه نگیرید، زیاده روی در مصرف آن آسان است. اگر هم بیرون غذا می خورید باید بدانید که سرآشپز های رستوران ها اغلب برای به حداکثر رساندن طعم غذا های منوی خود، بیشتر از بسیاری از آشپز های خانگی کره و نمک اضافه می کنند. مصرف چربی اشباع شما ممکن ...
اگر معده خود را دوست دارید این غذاها را بیشتر بخورید
دهد و هم از مشکلات روده ای در آینده جلوگیری می کند. فیبر موجود در جو دوسر آب بدن را به دستگاه گوارش می کشد و موجب حرکت غذا در بدن می شود. هدف این است که حداقل 25 تا 35 گرم فیبر در روز مصرف شود. پس در مصرف جو دوسر افراط نکنید. گرسنگی و پرخوری هر دو باعث تهوع، نفخ، درد شکم و گاز معده می شود. گوجه فرنگی غذاهای پری بیوتیک- غلات کامل، حبوبات، آجیل و دانه ها- باکتری های مفید روده ...
سنگ صفراوی را با طب سنتی درمان کنید
فرد استفاده شود. اگر بدن ضعیف است از غذاهای زود هضم مانند گوشت مرغ، گوشت بره، بزغاله و تخم مرغ عسلی و امثال آن استفاده شود. اگر فرد قوی است بهتر است حجم غذا را کم و خوراکی هایی مانند ماش، اسفناج، سوپ جو و نخودآب استفاده کند. کرفس و شوید نیز در تقویت هضم موثر هستند. مصرف چربی های غیراشباع، فیبر، روغن زیتون، امگا 3 و مصرف پروتئین گیاهی و مکمل های ویتامینC در پیشگیری از این بیماری نقش ...
از خواص باورنکردنی پوست انار چه می دانید؟
نشان داد که مکمل با 1000 میلی گرم عصاره پوست انار باعث بهبود سطح کلسترول و قند خون در افراد دارای اضافه وزن و چاقی به عنوان یک عامل ضد التهابی می شود. در مطالعه دیگری شامل 37 فرد مبتلا به دیابت نوع 2 ، کسانی که 500 میلی گرم عصاره پوست انار مصرف کردند، در مقایسه با افرادی که دارونما دریافت کردند، در فشار خون ، کلسترول و هموگلوبین آنها تاثیر مثبت حاصل شد. 3. پوست انار شما را در ...
تیرگی دور چشم را با این راهکارها برطرف کنید
جلوگیری از حلقه های زیر چشم، از کرم ضدآفتاب و عینک آفتابی استفاده کنید و از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید خودداری کنید. گزینه های پزشکی برای مقابله برای تیرگی دور چشم در صورت کاهش نیافتن تیرگی دور چشم با روش های خانگی می توانید سراغ درمان های پزشکی بروید. کرم های روشن کننده پوست کرم های روشن کننده پوست حاوی موادی مانند هیدروکینون یا رتینوئیدند که ...
راه های تشخیص زعفران اصل در خانه
یک حبه قند یا مقداری شکر در هاون اضافه کنید. بس از کوبیدن کامل به این روش بهتر است زعفران ها را الک کنید تا به صورت یکدست شود. این کار باعث می شود که زعفران کامل داخل آب حل شود و رنگ بهتری داشته باشد. استفاده از قاشق بدین صورت که مقداری زعفران را در بسته پالستیکی قرار دهیم و با پشت قاشق، قسمت برآمدگی، زعفران را خرد می کنیم . برتری این روش به خاطر این است که تمام ...
از خواص آناناس چه میدانید؟
کاهش دهد. بنابراین آناناس نه تنها از بروز بیماری هایی که باعث ایجاد خلط و مخاط می شوند جلوگیری می کند، بلکه رقیق کردن این مواد و کمک به خارج کردن شان از بدن تان، به شما در درمان بیماری و عفونت کمک می کند. مصرف آناناس در کنار استفاده از دارو، باعثِ درمان سریعِ سرفه و سرماخوردگی می شود. مانند بیش ترِ میوه ها، آناناس نیز سرشار از فیبر است، ولی ویژگیِ خاص این میوه این است که حاویِ هر دو نوع ...
این ماسک قهوه را در خانه درست کنید و به پوست خود بزنید
پذیر فوق العاده است و بوی خوش نعنا نیز باعث می شود بعد از پایان یافتن دوش، احساس انرژی کنید. مواد لازم: 2 قاشق غذاخوری قهوه تازه 2 قاشق غذاخوری کره شیا 1⁄4 فنجان روغن نارگیل 10 قطره روغن اسانس نعنا طرز تهیه: کره شیا را با روغن نارگیل به خوبی ترکیب کنید. سپس بقیه مواد را به ترکیب اضافه کرده و به خوبی هم بزنید. مخلوط را به آرامی بر روی ...
طرز تهیه دسر خرمالو ویژه شب یلدا
از روش بن ماری استفاده کنید. به این صورت که ظرف حاوی پودر ژلاتین و آب را روی بخار آب جوش بگذارید. توجه داشته باشید که اگر ژلاتین را در دمای خیلی بالا آب کنید، بوی بدی از آن متساعد خواهد شد. همچنین یک قاشق غذاخوری پودر ژلاتین معادل 4 ورق ژلاتین است. پودر ژلاتین را باید در یک ظرف در بسته و حتماً در مکان خشک و خنک نگه داری کنید. پس از اینکه بسته حاوی پودر ژلاتین را باز کردید، تا 6 ماه فرصت استفاده ...
خواص روغن سیاه دانه برای زیبایی و سلامت
معمولا داخل کپسول هایی برای استفاده روزانه قرار داده شده است؛ همچنین به عنوان روغنی که می توان آن را روی پوست و مو استفاده کرد یا با قاشق برداشت، فروخته می شود. کلام آخر در حال حاضر توصیه روزانه خاصی برای اینکه چه میزان مصرف روغن سیاه دانه برای سلامتی مفید است، وجود ندارد. افزودن دانه های عمل آوری نشده به انواع غذا و محصولات پوستی مطمئن ترین روش برای استفاده از روغن سیاه دانه است. در ...
توصیه های طب سنتی برای فصل پاییز
اند که مصرف انار می تواند منجر به جلوگیری از آسیب های گردش خون با کاهش تجمع چربی های مضر در عروق شود، در واقع مصرف منظم انار با سلامت قلب ارتباط دارد.به کارگیری برخی تدابیر چون استفاده از عطرهای معتدل، حمام یک روز در میان با آب نیم گرم، چرب کردن بدن با روغن های مناسب مانند بنفشه و بادام، پوشش مناسب در طول روز متناسب با ساعت روز و پوشاندن سر به ویژه در هنگام خواب، از جمله تدابیر خوب این فصل هستند که ...
بهترین و سریع ترین درمان ها برای سرماخوردگی و افسانه هایی که باید از آنها اجتناب کنید
...> علاوه بر این، به دلیل احتقان یا گرفتگی بینی و تب نیز آب بدن خود را از دست می دهید. اگر این علائم مزاحم در حال بهبود هستند، تورون می گوید چند درمان وجود دارد که می توانید امتحان کنید. پیشنهاد او این است که برای درمان گلودرد، مقداری آب نمک غرغره کنید. برای این کار، نصف قاشق چای خوری نمک را در یک لیوان آب گرم حل کنید. محلول را غرغره کرده، سپس آن را تف کنید. این کار را هر چقدر که ...
یک درمان خانگی موثر برای سرماخوردگی
...، کمی از آن را در دهان تان نگه داشته و حدود 30 ثانیه غرغره کنید و این کار را تا پایان آب لیوان تکرار کنید. این روش به شما کمک می کند تا التهاب گلو را تا حد زیادی کاهش دهید. نحوه استفاده از روغن پونه کوهی برای درمان برونشیت و سرفه یکی دیگر از خواص روغن پونه کوهی، خلط آور بودن آن است که باعث شل شدن مخاط شده و علائم برونشیت را برطرف می کند. قابلمه ای پر از آب را روی ...
طرز تهیه 20 خوراکی خوشمزه و مخصوص برای شب یلدا
هم سه رنگ زیبا را در کنار هم تکمیل می کند. برای سرو کردن این فینگرفود از یک مخلوط آجیلی هم به عنوان دیپ استفاده می شود که شما می توانید آن را استفاده کنید یا نکنید و در این مورد کاملا اختیار با شماست. مواد لازم: مغز پسته: 1/2 پیمانه پوست لیمو: 1/2 قاشق چای خوری ریز رنده شده فلفل سیاه شکسته: 1/4 قاشق چای خوری نمک دریا: 1/4 قاشق چای خوری پنیر فتا: 120 گرم ...
بهترین روش های شستن حمام، کاشی و سرامیک
یک گچ برای لعاب کاری مجدد استفاده کنید. ** قبل از لکه گیری باید به طور کامل گردو خاک روی سرامیک را برطرف کنید. گرد و خاکی که روی سرامیک ها قرار دارد باعث می شود تا لکه های جدید ایجاد شود و قدیمی ها نیز درست پاک نمی شوند. بهترین راه برای جلوگیری از به وجود آمدن لکه های سخت و پاک نشدنی روی سرامیک ها شستوی آن ها به طور مداوم است. به محض به وجود آمدن لکه با یک اسفنج خیس آن را از ...
توصیه طب سنتی برای رفع اثر آلودگی هوا:
فاطمه مرادی٬ متخصص طب سنتی با اشاره به نکات تغذیه ای لازم در هنگام بروز آلودگی هوا گفت: یکی از مهم ترین توصیه متخصصان در هنگام بروز آلودگی هوا٬ مصرف بیشتر مایعات، دمنوش و آبمیوه های طبیعی است. وی اضافه کرد: در هنگام بروز آلودگی هوا افراد باید سعی کنند از غذاهای سبک و آبکی مانند انواع آش و سوپ استفاده کنند تا تاثیر آلودگی هوا بر بدن کاهش پیدا کند. مرادی ادامه داد: یکی از ...
طرز استفاده از آلوئه ورا برای لک صورت
یکی از مواد طبیعی و موثر در درمان لک ها، آلوئه ورا است. در این مقاله، به بررسی طرز استفاده از آلوئه ورا برای لک های صورت می پردازیم.همچنین می توانید از فروشگاه آلوئه ورا دیدن کنید.
آگهی/ روگام چیست؟
...> روگام از پلاسمای انسان مشتق شده است، یک جزء خون که ممکن است به طور بالقوه حاوی ویروس ها و سایر عوامل عفونی باشد. اگرچه پلاسمای اهدایی برای به حداقل رساندن خطر عوامل عفونی تحت آزمایش و درمان قرار می گیرد، اما هنوز احتمال کمی انتقال بیماری وجود دارد. بسیار مهم است که با پزشک خود در مورد خطرات و مزایای بالقوه مرتبط با استفاده از این دارو مشورت کنید. این نکته نیز مهم است که تا سه ماه بعد از ...
با مصرف سیر سلامتی تان را بیمه کنید | خواص شگفت انگیز سیر
را مورد ارزیابی قرار می دهند. نتیجه بررسی ای تازه نشان داد که مصرف مکمل سیر باعث کاهش سطح کلسترول و خطر ابتلا به تصلب شرایین، فشار خون بالا، دیابت، چربی خون، حمله قلبی و سکته مغزی می شود. نویسندگان مقاله مرتبط با آن پژوهش یافته ها را به خواص آنتی اکسیدانی سیر نسبت می دهند که از قلب در برابر استرس و آسیب محافظت به عمل می آورد. سیر هم چنین برای نقش آن در درمان سرطان مورد مطالعه ...
آیا پوست گردو دندان را سفید میکند؟ رپورتاژ آگهی
یک متخصص دندانپزشکی برسانید، جالب است بدانید در گذشته از گردو سوخته برای دندان درد استفاده می کردند؛ در این روش مغز گردو را آتش زده و وقتی کامل سوخت زغال آن را روی دندانی می گذارند که درد دارد، بعد از چند دقیقه این روش باعث آرام شدن و تسکین درد شما خواهد شد، فراموش نکنید این روش کاملاً مقطعی بوده و باید برای درمان دندان خراب به دندانپزشکی مراجعه کرده و در صورت لزوم از آنتی بیوتیک برای دفع عفونت آن ...
علائم بیماری اوریون چیست و چگونه درمان می شود؟
...، استراحت کنید. مصرف مسکن ها و تب برهایی مانند استامینوفن و ایبوپروفن استفاده از کمپرس یخ یا کمپرس گرم، برای کاهش تورم غدد نوشیدن مقدار زیادی مایعات برای جلوگیری از کم آبی ناشی از تب خوردن غذاهای نرم، از جمله؛ سوپ، ماست و دیگر مواد غذایی که جویدنشان سخت نیست (زیرا جویدن ممکن است هنگامی که غدد شما متورم است، دردناک باشد). اجتناب از خوردن غذاهای اسیدی و نوشیدنی هایی ...