این خوراکی مغز را فریب می دهد و باعث کاهش وزن می شود
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص عجیب عرق نعنا !
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اراک ؛ گیاه و عرق نعنا دارای خاصیت آرامبخشی، بهبود عملکرد مغز، بهبود هضم غذا، درمان نفخ معده، رفع بوی بد دهان، کاهش استرس و اضطراب، درمان دل درد و دل پیچه است. نعنا گیاهی علفی از خانواده نعناسانان رده دولپه ای های پیوسته گلبرگ است. این گیاه از لحاظ ظاهر و خواص مانند گیاه پونه است؛ با این تفاوت که برگ های نعنا بوی ملایم تر و کرک کمتری دارد. ساقه های نعنا ...
پژوهشی تازه برای کاهش وزن؛ استفاده از قرصی که با ارتعاش در معده، اشتها را کم می کند
قرص دانشمندان این قرص را با خوک هایی آزمایش کرده اند که تقریباً هم وزن انسان ها بوده اند. به گفته آن ها، این قرص به طور مؤثر باعث تحریک عصب واگ می شود که معده را به مغز متصل می کند. همچنین می تواند سطح هورمون های مرتبط با گرسنگی و سیری مانند انسولین و گرلین را تغییر دهد. محققان به عنوان نتیجه توضیح می دهند خوک هایی که این قرص را دریافت کردند، حدود 40 درصد کمتر از سایر خوک ها غذا خوردند ...
نوشابه برای عفونت روده خوب است؟!
داشته باشد. علائم کم آبی شدید ممکن است شامل موارد زیر باشد: اگر فرد مبتلا به آنفولانزای معده باشد و موارد زیر را تجربه کند، باید فوراً به دنبال کمک پزشکی باشد: علائم آنفولانزای معده معمولاً 24 تا 72 ساعت طول می کشد و نیازی به درمان ندارد. اگر علائم بیش از 72 ساعت باقی بماند، فرد باید از یک متخصص کمک بگیرد. قند موجود در اسپرایت می تواند علائم خاصی مانند ...
آنغوزه چیست و چه خواصی دارد؟
... به هر حال نشان داده شده است که صمغ آنغوزه با افزایش فعالیت آنزیم های گوارشی به تقویت هضم کمک می کند. در واقع ممکن است ترشح صفرا را از کبد که برای هضم چربی لازم است، افزایش دهد. همچنین ادویه آن برای جلوگیری یا کاهش گاز بعد از خوردن غذا مورد استفاده قرار می گیرد که البته هیچ تحقیقی از آن حمایت نمی کند. کاهش علائم سندروم روده تحریک پذیر سندروم روده تحریک پذیر یا IBS یک ...
5غذایی که هرگز نباید با میوه ها بخورید
را جدا از میوه ها مصرف کنید. خربزه، هندوانه و طالبی میوه هایی مانند هندوانه، طالبی یا عسلک بهتر است به تنهایی خورده شوند. ترکیب آن ها با سایر میوه ها یا با غذا به دلیل تفاوت در زمان هضم می تواند باعث ناراحتی گوارشی شود. خربزه و هندوانه به سرعت هضم می شوند، بنابراین بهتر است از آن ها به تنهایی لذت ببرید. بلافاصله بعد از خوردن غذا خوردن میوه بلافاصله بعد از یک وعده ...
بهترین میوه برای سوزش معده
میوه استوایی آنزیم هایی دارد که به هضم بهتر غذا کمک می کند. 9. گلابی گلابی حاوی مواد مغذی متنوعی است و میزان پایینی اسید دارد. علاوه بر این مملو از آب و فیبر است. پس با خوردن این میوه تابستانی هم سوزش سر دل خود را بهبود می بخشید و هم به کاهش وزن تان کمک می کنید. 10. خرما خرما غیرممکن است که سبب سوزش سر دل شود؛ زیرا این میوه اسید و چربی نسبتا پایینی است ...
علل، روش پیشگیری و درمان زخم معده
، ایبوپروفن و ناپروکسن که می توانند لایه مخاط معده را تحت تأثیر قرار داده و باعث ایجاد زخم شوند.) است. او درباره علائم زخم معده مطرح کرد: علائم جدی زخم معده می توانند شامل درد یا ناراحتی در بخش بالایی شکم ( معمولاً به صورت سوزشی یا احساس گرسنگی)، احساس سیری سریع پس از خوردن مقدار کمی غذا، درد شکم، سوء هاضمه یا احساس پر بودن شکم پس از خوردن، سوزش معده یا ریفلاکس اسید معده، تهوع و استفراغ ( در ...
علائم کم خونی فقر آهن
آفتاب نیوز : علائم کم خونی فقر آهن در ابتدا می تواند خفیف بوده و حتی ممکن است متوجه آن ها نشوید. علائم کم خونی فقر آهن متوسط تا شدید شامل موارد زیر می باشد: ○خستگی عمومی ○ضعف ○پوست رنگ پریده ○تنگی نفس ○سرگیجه ○تمایل عجیب و غریب برای خوردن اقلامی که ارزش غذایی ندارند ○احساس سوزن سوزن شدن یا خزیدن در پا ها ...
تاثیر خوردن روزی یک عدد تخم مرغ روی بدن انسان
...، مواد مغذی که بدنتان نیاز دارد را به راحتی تامین کنید. تخم مرغ به قدری برای تامین مواد مغذی مناسب است که از آن به عنوان یک سوپر غذا یاد می کنند. تأمین بهبود سلامت مغز یکی از بی نظیر ترین خواص تخم مرغ به بهبود سلامت مغز باز می گردد. این مورد از خواص تخم مرغ در هنگام بارداری زنان بسیار پر رنگ تر از قبل خواهد شد. برای اینکه مغز جنین به خوبی رشد کنند توصیه می کنیم تا زنان ...
علت درد در هر ناحیه از شکم و راهکار از بین بردن آن
، می تواند نشانه ای از ریفلاکس اسید باشد. فشار دادن روی این ناحیه نیز می تواند دردناک باشد. ریفلاکس اسید معده زمانی اتفاق می افتد که ماهیچه ای که اجازه می دهد غذا از مری به معده جریان یابد، آن طور که باید کار نمی کند. این موضوع می تواند باعث احساس سوزش در قفسه سینه شود که ما اغلب آن را سوزش سر دل می نامیم. قهوه، گوجه فرنگی، شکلات و غذا های چرب یا تند همگی می توانند باعث سوزش سر ...
چرا وقتی گرسنه هستیم عصبی می شویم؟
شکارچی برای غذا بجنگیم و این اطمینان را ایجاد کرد که در هنگام مواجهه با رقابت سیر و زنده بمانیم. برای جلوگیری از گرسنگی چه باید کرد؟ اگرچه عصبانی شدن در هنگام گرسنگی یک مشکل موقتی به نظر می رسد، تحقیقات نشان می دهد که می تواند تأثیر قابل توجهی بر روابط شخصی داشته باشد. با این حال، اقداماتی وجود دارد که می توانید برای جلوگیری از خشمگین شدن هنگام گرسنگی انجام دهید: به طور ...
راهکارهای دستیابی به دوران بازنشستگی موفق
نمونه های بازنشسته های موفق وارن بافت، پیرمرد موفق و ثروتمند : تصویر وارن بافت به عنوان یک فرد خوب و موفق در ذهن همه است. وارن بافت 86 ساله به نمونه ای از بازنشسته موفق تبدیل شده است. برخی از جنبه های زندگی وارن بافت که در مصاحبه وی به آنها اشاره شد عبارتند از: نحوه نوشیدن و غذا خوردن او تاثیر بسزایی در موفقیت او دردوران بازنشستگی نخواهد داشت، راز موفقیت او در جای ...
درباره پیکا یا هرزه خواری
: -فراهم کردن محیطی امن و مطمئن: مطمئن شوید که مواد غیرغذایی دور از دسترس کودکان نگهداری می شوند. آموزش کودکان در مورد خطرات پیکا: با کودکان در مورد خطرات خوردن مواد غیرغذایی صحبت کنید و به آن ها برای خوردن غذاهای مغذی تقویت مثبت بدهید. -درخواست کمک حرفه ای: اگر نگران هستید کودک شما ممکن است مبتلا به پیکا باشد، با پزشک یا متخصص کودکان صحبت کنید. اگر شما یا کسی که می شناسید به پیکا مبتلا هستید، دریافت کمک حرفه ای مهم است. تشخیص و درمان زودهنگام می تواند از بروز عوارض جلوگیری کرده و به بهبود سلامت و حال عمومی فرد کمک کند. ...
کپسول بلعیدنی که مغز را فریب می دهد و باعث کاهش وزن می شود
یک کپسول ارتعاشی قابل بلعیدن می تواند به فریب مغز کمک کند تا فرد کمتر غذا بخورد. این قرص دارای یک عنصر ارتعاشی است که در معده فعال می شود و مغز را فریب می دهد تا تصور کند که معده پر است.
قرصی که با لرزیدن در معده لاغر می کند
را به مغز می فرستند. سپس آبشاری از واکنش ها آغاز می شود، از جمله تولید انسولین و هورمون هایی مانند پپتید C، Pyy و GLP-1 که به هضم غذا کمک می کنند. چنین روندی سبب می شود افراد احساس سیری کنند و از سوی دیگر سطح گرلین (هورمون گرسنگی) کاهش می یابد. در این زمان فرد از غذا خوردن دست می کشد. این امر زمانی اتفاق می افتد که معده پر است، بنابراین به افرادی که رژیم غذایی می گیرند، توصیه می شود قبل از وعده ...
چه کسانی از نظر ابتلا به دیابت باید غربالگری شوند؟
گلوکز ماده مغذی ضروری است که انرژی لازم برای عملکرد مناسب سلول های بدن را فراهم می کند. گلوکز همچنین منبع اصلی سوخت مغز نیز است. هنگامی که قند خون افزایش می یابد به عنوان مثال، پس از غذا خوردن، انسولین از پانکراس آزاد می شود تا سطح گلوکز را با انتقال به سلول های بدن کاهش دهد. در بیماران دیابتی، عدم تولید کافی یا عدم پاسخ به انسولین موجب هیپرگلیسمی می شود. این بیماری مزمن است ...
صبحانه ارزان و مغذی که مغز شما را روشن می کند!
مولکول های سیگنالی برای مغز تولید می کند و در ساخت سلول های مغزی نیز نقش دارد. پنیر کاتیج یکی از مورد علاقه ترین غذا ها برای افراد است و یک غذای سنتی برای خوردن در اولین زمان های صبح محسوب می شود و دلیل آن هم پروتئین بسیار بالا می باشد. علاوه بر آن، این ماده حاوی طیف وسیعی از ویتامین ها و مواد ضروری برای سلامت مغز است که شامل موارد زیر می باشد: - کلسیم ...
اشتباهاتی که در ذخیره مواد غذایی مرتکب می شوید
مناسب نباشد و علائم خوردن چنین غذاهایی شامل ناراحتی معده، اسهال و استفراغ و تب می شود. ضمناً ممکن است مشکلات بلندمدتی در اثر خوردن غذای ناسالم در بدن به وجود بیاید، مثلاً آسیب مغزی و عصبی و البته احتمال مرگ در اثر یک بیماری ناشی از غذا نیز وجود دارد. خوشبختانه نگهداری و ذخیره درست مواد غذایی می تواند باعث بشود به احتمال خیلی کمتری غذایی ناسالم و خطرناک برای سلامتی بخورید. بستنی ...
عجیب ترین چیز های پیدا شده در معده انسان!
... این جراحی موفقیت آمیز بود و هم اکنون وضعیت بیمار مساعد است . طبق گفته پزشک معالج، بیمار یک مرد 36 ساله بوده که با مشکل تحمل نکردن بلع غذا و حتی آب مراجعه کرد. سپس با آندوسکوپی، انسداد خروجی معده برای بیمار تشخیص داده شد و تحت عمل جراحی قرار گرفت. به گفته خود بیمار، طی دو تا سه ماه اقدام به خوردن پیچ، مهره، کلید و حتی سنگ کرده و پس از جراحی، نزدیک به 450 قطعه اشیای فلزی از معده وی خارج شد ...
عجیب ترین اشیاهای بلعیده شده در معده انسان / شوکه می شوید + فیلم
، هرزه خواری و ... خواهیم گفت، اختلالی که بیشتر جنبه روانی دارد و فرد عادت می کند تا به خوردن هر آن چه که غیرمعمول است، رو بیاورد؛ از خاک گرفته تا مو، سکه و .... با ما باشید. 78 قاشق و چنگال مارگارت دالمن عادت عجیبی هنگام خوردن غذا داشت. او به پزشکان گفت، زمانی که برای غذا خوردن سر سفره می روم، بیشتر ترغیب می شوم تا قاشق و چنگال را بخورم و معمولا از خوردن غذا لذت زیادی نمی برم ...
میوه هایی که نباید باهم خورد
برای فرد ایجاد می کند. مصرف نادرست هندوانه، سبب میشود که مواد غذایی مدت بیشتری در معده بمانند و احساس سنگینی و مشکلات گوارشی را برای فرد ایجاد کنند. به یاد داشته باشید که به هیچ عنوان هندوانه را با دیگر میوه ها و میوه های آبدار نخورید، زیرا موجب کاهش حرارت مناسب معده میگردد و مشکلاتی نظیر ترش کردن و نفخ را برای فرد ایجاد می کند. از آنجایی که هندوانه دارای آب زیادی می باشد، می تواند موجب تشدد ادرار ...
علت خواب آلودگی پس از غذا خوردن
به گزارش خبرنگار ایران پزشک، انسان ها سنت دیرینه ای در خوردن غذا تا حد خواب آلودگی دارند و به همین دلیل است که غذا خوردن برای انسان ها فقط تغذیه نیست. کمای غذایی یک سازگاری تکاملی است و تئوری های مختلفی برای چگونگی بروز این خستگی پس از خوردن غذا وجود دارد. یکی از تئوری ها این است که غذا خوردن، سیستم عصبی پاراسمپاتیک را فعال می کند. راجشری روی، مدرس و متخصص تغذیه دانشگاه سیدنی می گوید ...
اهمیت تغذیه سالم برای کودکان و نوجوانان در سنین مدرسه
.... وی گفت: والدین باید سحرخیزی، ورزش و نرمش صبحگاهی و خوردن صبحانه در محیط گرم خانواده را به فرزند خود بیاموزند. غذا هایی مثل فرنی، شیربرنج، حلیم و عدسی و انواع آش های محلی از ارزش غذایی بالایی برخوردارند. این غذا ها را می توان در وعده صبحانه به کودک داد. همچنین غذا هایی از قبیل نان و پنیر و گردو، نان و تخم مرغ و گوجه فرنگی، نان و کره و مربا، نان و کره و عسل، نان و پنیر و خرما همراه با ...
بهترین و بدترین غذاها برای گوارش
...، حالت تهوع، گرفتگی معده و سوزش سر دل را تسکین دهد. بدترین غذاها برای فرآیند هضم 1. غذاهای سرخ شده: غذاهای سرخ شده فیبر کمی دارند و می توانند باعث اسهال شوند. بنابراین خوردن آنها در یک دوره زمانی می تواند بر سلامت روده شما تأثیر بگذارد. 2. غذای فرآوری شده: غذاهای فرآوری شده فاقد مواد مغذی هستند. آنها همچنین قند زیاد و فیبر کم دارند و حاوی مواد نگهدارنده هستند ...
جالب ترین حقایق درباره سیر و مکمل سیر
هفته ای نیز امیدوار کننده بود: میزان سیر خورده شده بر اساس وزن بدن شرکت کنندگان متفاوت بود، اما یک فرد 68 کیلوگرمی که حدود 6 گرم (یا حدود 2 حبه) سیر در روز خورده بود شاهد کاهش فشار خون، کلسترول بد و قند خون بود. مزایای مکمل سیر مکمل های سیر در مقایسه با خوردن آن در غذا به طور طبیعی مقدار بسیار بیش تری از سیر را در خود جای داده اند. در نتیجه، مصرف قرص سیر بهترین راه برای بهره ...
کاهش وزن با روزه داری فعالیت مغز را تغییر می دهد
این روش کاهش وزن، که محدودیت انرژی متناوب یا روزه داری متناوب (IER) نام دارد، آمیزه ای از روزهای غذا خوردن عادی و روز های نخوردن یا روزه داری است. محققان دریافتند که این رژیم غذایی بر تعامل بین فعالیت مغز و میکروبیوم روده یا مجموعه باکتری های مفید موجود در روده اثر می گذارد. نتیجه پژوهشی که در نشریه میکروب شناسی فرونتیرز (مرزهای میکروبیولوژی سلولی و عفونی) منتشر شد، نشان می ...
دیر شام نخورید/ ارتباط بی نظمی وعده غذایی با بیماری قلبی عروقی
، چاقی و تجمع غیرطبیعی چربی دامن می زنند. حتی در زنان، موکول کردن مصرف غذا به ساعت های پایانی شب به سندرم متابولیک منجر می شود. سندرم متابولیک به گروهی از بیماری ها و مشکلات مربوط به سلامتی گفته می شود که با هم ایجاد می شوند و فرد را در معرض ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت نوع دو و سکته قلبی قرار می دهند. با این حال، سردرگمی قابل ملاحظه ای درباره زمان دقیق مصرف وعده های غذایی ...
جالب ترین حقایق درباره سیر و مکمل سیر
فهرست اخبار زیرنویس1 حقایق تغذیه ای درباره سیر2 فواید سیر3 مزایای مکمل سیر4 فواید روغن سیر و پودر سیر5 عوارض جانبی سیر6 برای طعم لطیف تر سیر سیاه را امتحان کنید7 چگونه بوی سیر را از دستان مان پاک کنیم؟ به گزارش زیرنویس، نتیجه بررسی تازه نشان داد که مصرف مکمل سیر باعث کاهش سطح کلسترول و [...]