خبر خوش برای آن ها که دنبال ترک سیگارند
سایر منابع:
سایر خبرها
خبر خوش برای کسانی که می خواهند سیگار را ترک کنند!
به همین دلیل افراد سیگاری برای متعادل کردن این عوارض، از چسب های نیکوتین به عنوان نوعی درمان جایگزین نیکوتین استفاده می کنند که به آنها کمک می کند سیگار را ترک کنند. اکنون دانشمندان ادعا می کنند که چیزی را یافته اند که موثرتر از چسب های نیکوتین است. پژوهشگران کشف کرده اند که دارویی به نام سیتیزین(cytisine) که یک داروی [... ...
احتمال موفقیت در ترک سیگار به کمک داروی سیتیزین دو برابر بیشتر است
اکنون تحقیقات نشان داده است مصرف نوعی از قرص ها که میل به نیکوتین را کاهش می دهند، احتمال موفقیت در ترک سیگار را تا دو برابر بیشتر می کنند. در حالی که بسیاری از سیگاری ها معمولا به محصولاتی روی می آورند که نیکوتین را ایمن تر از تنباکو تولید می کنند (مانند انواع سیگارهای الکترونیک، چسب ها و آدامس ها) پزشکان یک تیم تحقیق در آرژانتین دریافتند دارویی به نام سیتیزین (cytisine) که یک ماده ...
پاکیزگی هوا با تغییر رژیم غذایی
دانشمندان می گویند تغییر به سمت رژیم های غذایی گیاهی به معنای هوای پاک تر است و می تواند جان بیش از 200 هزار نفر را در سراسر جهان نجات دهد. *** پاکیزگی هوا با تغییر رژیم غذایی به گزارش سروش، فکر اتخاذ یک رژیم غذایی سالم تر احتمالاً در بسیاری از مواقع فکر ما را مشغول می کند، اما اغلب برای افراد چالش برانگیز است که به نیت خود عمل کنند اما دلایل خوبی برای اصرار به این تغییر ...
آیا شیرین کننده های مصنوعی می توانند میکروبیوم شما را تغییر دهند؟
بالاتری از باکتری های که سموم مضر تولید می کنند، در روده های خود داشتند. میکروبیوم روده نقش کلیدی در سلامتی فرد دارد و رژیم غذایی می تواند ترکیب این باکتری ها را به روش های قابل توجهی تحت تأثیر قرار دهد. بنابراین پژوهشگران در یک مطالعه کنترل شه، تنوع میکروبی روده های کوچک افرادی را که از شیرین کننده های مصنوعی مصرف می کردند، شامل 9 نفر که از ض و 35 نفر که از سایر جایگزین های قند ...
این تمرین 5 دقیقه ای ساده، مهارت های مطالعه را تقویت می کند
زمان حال کمک می کند و از طرف دیگر به عنوان ذهن آگاه شناخته می شود. در پایان سال تحصیلی، دانش آموزانی که تکنیک های تمرکز حواس را انجام داده بودند به طور متوسط 4٫41 کلمه را به درستی و بیشتر از دیگران در زمان بندی تعیین شده برای مطالعه خوانده بودند. مطالعات پیشین ارتباط بین مداخلات مبتنی بر ذهن آگاهی و بهبود عملکرد تحصیلی را نشان داده اند؛ اما بسیاری از این تحقیقات به جای مهارت های مورد نیاز ...
یافته های جدید دانشمندان در مورد نگهداری از وسایل الکترونیکی
شارژر های با کارایی بالا اهمیت زیادی دارد، زیرا شارژ بهینه این دستگاه ها کلید حفظ انرژی است. در مورد باتری های ساعت هوشمند نیز، برند هایی مانند گارمین و شیائومی از غول های صنعتی مانند اپل و سامسونگ بهتر عمل می کنند و آن ها را به انتخابی عاقلانه برای کسانی تبدیل می کنند که از شارژ مکرر متنفرند. کارشناسان به مصرف کنندگان توصیه کرده اند که برای افزایش ایمنی، روی مارک های شناخته ...
پروتئین ضد پیری واقعیت دارد؟
طول عمر کمتری دارند. پیری و رژیم غذایی پیری فرآیند پیچیده ای است و به ژن ها و عوامل محیطی مانند رژیم غذایی بستگی دارد. به طور گسترده ای شناخته شده است که رژیم های غذایی با کالری محدود می توانند طول عمر را افزایش دهند. این امر در مورد انواع موجودات از جمله موش صحرایی و میمون صدق می کند. مطالعات کوتاه مدت نشان می دهد که سلامتی انسان را نیز بهبود می بخشد. با این حال ...
راهنمای خرید صندلی اداری
.... چه بسا این ارزان بودن می تواند با عدم رعایت استانداردها یا استفاده از مواد بی کیفیت همراه باشد. واقعیت امر این است که اکثر صندلی های مقرون به صرفه به جای چرم از مش ساخته شده اند، بنابراین بهتر است نوع متریال استفاده شده در صندلی ها را نیز در نظر بگیرید. صندلی های گران قیمت نیز به احتمال زیاد برای هر فردی قابل تنظیم هستند و محدوده وسیعی از پشتیبانی و تنظیم را بدون در نظر گرفتن اندازه ...
چرا داستان آلودگی هوا تمامی ندارد؟
. بنابر گفته دانشمندان انسان ها می بایست سالانه میلیاردها تن دی اکسید کربن حذف کنند که پس از انجام این کار میزان گازهای گلخانه ای نیز کاهش می یابد. حذف آلاینده ها از هوا به عنوان یک راه حل کوتاه مدت عالی است، اما اثرات بلندمدت انتشار کربن را برطرف نمی کند. یکی از راه کارهای موثر کشورها برای حذف آلاینده ها و ایجاد آینده ای سبزتر و پاک تر، ممنوعیت استفاده از خودروهای بنزین و گازوئیل سوز است ...
به خاطر قلبتان لباس گرم بپوشید!
بیشتر در فصل سرد ما را گرم نگه می دارد؛ اما تحقیق تازه ای نشان می دهد تولید گرمای داخلی بیشتر می تواند با عارضه جانبی خطرناکی همراه شود. مطالعه چربی قهوه ای در موش ها نشان می دهد، ذخیره این ماده در اثر سرما می تواند به ضخیم تر شدن جداره شریان ها منجر شود و شانس ابتلا به بیماری های قلبی را در فرد بالا ببرد. بسیاری از ما در مورد اهمیت چربی قهوه ای در بدن شنیده ایم و می دانیم که تبدیل این ...
سرمایه انسانی تحت تاثیر سطح باروری
تاثیر بعد خانوار بر گروه ها و طبقات مختلف اجتماع معطوف کرده اند. این مطالعات نمونه مورد مطالعه خود را براساس جنسیت، سکونت گاه شهری/روستایی، گروه متولدین، تحصیلات والدین، درآمد والدین و... طبقه بندی کرده و سپس شدت و ضعف تاثیر بعد خانوار بین طبقات مختلف را مورد مقایسه قرار داده اند. شایان ذکر است که بسیاری از مطالعات مساله وجود ناهمگنی تاثیر بعد خانوار بر گروه های مختلف اجتماع را تایید کرده ...
7 هدف هنگام غذاخوردن که شما را از رژیم غذایی بی نیاز می کند
فرآوری شده ، فصلی ، تغذیه شده با علف ، غلات کامل و پرورش در مرتع معرفی شده اند. یک مطالعه نشان می دهد که وقتی افراد از رژیم غذایی فوق-فرآوری-شده استفاده می کنند، در مقایسه با زمانی که رژیم غذایی عمدتاً فرآوری نشده دارند، حدود 500 کالری بیشتر در روز جذب می کنند. کارشناسان می گویند بسیاری از این غذاهای فوق-فرآوری-شده برای غلبه بر مکانیسم های سیری ما طراحی شده اند و همین ما را به ...
بهترین واترجت صنعتی آب گرم ایرانی + قیمت و مشخصات
باشد و همچنین برای نیروی انسانی مشکل ایجاد نماید، به همین دلیل بهترین انتخاب استفاده از واترجت صنعتی ایرانی آب گرم است، زیرا هم قیمت مقرون به صرفه ای دارد و هم هیچ آسیبی نه برای نیروی انسانی و نه برای محیط زیست به دنبال ندارد. مزایای شستشو با واترجت آب گرم اگر روی یک سطح ناهموار و یا حتی هموار لایه های عمیقی و تثبیت شده از آلودگی وجود داشته باشد و یا یک سطح پر از خلل و فرج داشته ...
دیزل ژنراتور و مهمترین دانستنی هایی لازم برای انتخاب و خرید آن
انتخاب دیزل ژنراتور مناسب کمک کند. با این روش، خرید شما هماهنگ با نیازها و محیط استفاده موردنظرتان خواهد بود و از هر لحاظ مقرون به صرفه و با عملکردی بهتری تهیه می شود. توجه به هزینه های نگهداری نیز بسیار مهم است. هنگام خرید دیزل ژنراتور، به هزینه های تعمیرات و تامین قطعات آن توجه کنید. بررسی مصرف سوخت، سرویس های دوره ای و نیاز به نگهداری و تعمیرات مداوم می تواند در تصمیم گیری صحیح کمک کند ...
آیا هوش مصنوعی در تغییرات آب و هوا مؤثر است؟
به دانشمندان کمک می کند تا تحقیقات خود را بهتر هدایت کنند و سیاست گذاران تصمیمات آگاهانه ای اتخاذ کنند. نحوه استفاده و مدیریت هوش مصنوعی در مقیاس وسیع تر، موضوعی است که به طور فزاینده ای به آن توجه می شود که البته شایسته است. در ماه آوریل گذشته، کمیسیون اروپا قانون هوش مصنوعی را معرفی کرد که اولین چارچوب نظارتی در مقیاس وسیع برای اتحادیه اروپا در مورد فناوری است. در حالی که ...
خرید ساعت رولکس اصل
تقلبی به قدری خوب ساخته شده اند که حتی از فاصله نزدیک هم امکان تشخیص وجود ندارد! به خصوص برای ساعت های برند معروفی مثل رولکس که زبان زد عام و خاص هستند! به همین دلیل بهتر است که حتما حواس خود را جمع کنید! امروزه بازار متقلبان ساعت حسابی داغ است! اما ما به شما قول می دهیم که اگر این مقاله را تا انتها مطالعه کنید، تشخیص ساعت تقلبی و اصل دیگر برای شما سخت نخواهد بود. همراه ما باشید. تشخیص ...
با این 6 راهکار علمی روند پیری را کند کنید
یکی از کلید های رسیدن به زندگی طولانی تر باشد. دانشمندان دریافتند موش ها و افرادی که تجربیات استرس زا مانند جراحی یا بیماری دارند، علائم افزایش سن بیولوژیکی را نشان می دهند، اما کاهش استرس می تواند تغییرات را معکوس کند. پژوهشگران دانشگاه هاروارد و دانشگاه دوک ، متیلاسیون DNA را به عنوان نشانه ای از سن بیولوژیکی بررسی کردند. متیلاسیون DNA روشی است که بدن ما به واسطه آن، ژن های ...
مصرف پروتئین کیفیت خواب را افزایش می دهد
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا به نقل از از تکنولوژی نت وورکز، خواب نقشی حیاتی در تنظیم عملکرد و بقای انسان دارد و بی خوابی به بیماری قلبی، دیابت و افسردگی منجر می شود. به همین دلیل است که دانشمندان همواره به دنبال راه هایی هستند که به بهبود کیفیت خواب کمک می کند. در همین رابطه، مطالعه انجام شده از سوی محققان هاروارد نشان می دهد که مصرف بیشتر پروتئین، تجربه خواب بهتری را ...
کشف پروتئینی که باعث زوال عقل زودرس می شود
بیماری نورون های حرکتی نیز مبتلا هستند که نشان دهنده وضعیتی است که در آن افراد به تدریج کنترل عضلات خود را از دست می دهند. در این مطالعه، دو نفر از افرادی که مغز خود را اهدا کرده بودند، علائم هر دو بیماری را داشتند و پژوهشگران برای این افراد، همان ساختار تجمعی TAF15 را در مناطق مغز مرتبط با بیماری نورون های حرکتی شناسایی کردند. دکتر ریسکلدی-فالکون می گوید: وجود توده های TAF15 ...
عادت هایی که عمر را طولانی تر می کنند
پیروی از هشت عادت سبک زندگی سالم تا میانسالی می تواند طول عمر را بیشتری کند. این عادت ها عبارت اند از: داشتن فعالیت بدنی، مصرف نکردن دخانیات، مدیریت استرس، پیروی از رژیم غذایی سالم، تعادل در مصرف الکل، رعایت بهداشت خواب و داشتن روابط اجتماعی مثبت. نتایج این مطالعه نشان داد مردانی که در سن 40 سالگی از هر هشت عادت فوق پیروی می کنند، در مقایسه با کسانی که به هیچ کدام پایبند ...
پیروی نورون های مغز از یک الگوی ریاضی متمایز
...: پژوهشگران می گویند، به نظر می رسد که نورون های مغز از یک الگوی ریاضی متمایز پیروی می کنند. پژوهشگرانی که در پروژه مغز انسان مشارکت می کنند، یک قانون ریاضی را شناسایی کرده اند که بر توزیع نورون ها در مغز ما حاکم است. به گزارش ایسنا، این قانون نحوه توزیع نورون ها در بخش های مختلف مغز را پیش بینی می کند و می تواند به دانشمندان کمک کند تا مدل های دقیقی برای درک نحوه ...
احتمال کاهش قیمت آهن آلات
ها جزیی و در بازه 300 تا 700 تومان بوده است.قیمت ها در این محدوده افزایش پیدا کرده اما این احتمال وجود دارد که متاثر از عوامل تاثیر گذار مجددا کاهش پیدا کند. در هفته های اخیر با افزایش عرضه محصولات فولادی از جمله شمش و میلگرد در بورس کالا به مقدار زیاد و با نرخ پایه مقرون به صرفه، قیمت آهن آلات در بازار کاهش پیدا کرد. ادامه تحریم های اقتصادی و اختلال در گردش های مالی، تورم افسارگسیخته ...
بهترین ماشین ظرفشویی و لباسشویی بوش 2023
های جذاب آن به شمار می آید. لباسشویی بوش مدل WAJ2846PIN دارای فناوری AI Active Water Plus است که با کمک این فناوری می تواند میزان آب مصرفی لباس ها را اندازه گیری کند. این تکنولوژی باعث صرفه جویی در مصرف آب خواهد شد. بخاری داخلی تعبیه شده در این لباسشویی نیز به ازبین رفتن لکه های مختلف کمک می کند. به طور کلی باید گفت اگر به دنبال محصولی هستید که لباس های شما را با بیشترین قدرت و در عین ...
تقاطع غیرهمسطح فردیس؛ از حرف تا عمل
موجود هم ضرورت اجرای آن را نشان می دهد. ضمن اینکه هزینه اجرای این پروژه و تملکات آن برای مدیریت شهری از هر لحاظ بسیار مقرون به صرفه است و حتی توافقات اولیه با سازمان زندان ها برای عقب نشینی دیوار زندان انجام شده است. لایحه تقاطع غیرهمسطح شهید کچویی مصوب شد در نهایت لایحه اجرای تقاطع غیرهمسطح بلوار شهید کچویی با بلوارهای امیرکبیر و شهید تهرانی مقدم با 5 رای موافق در شورا به تصویب رسید تا در صورت تأیید در کمیته تطبیق فرمانداری و تصویب در کمیسیون ماده 5 استانداری البرز وارد فاز اجرایی شود. ...
پیش بینی اقتصادی ضعیف برای آلمان در سال 2024
مورد رشد 0.2 یا منهای 0، 2 درصد صحبت کنم. در واقع ما در حال رکود هستیم! کریمر رشد کند مداوم اقتصاد آلمان را با ورق فلزی موجدار مقایسه کرده و در این باره گفت: ما در یک نوع "اقتصاد آهن راه راه" حرکت می کنیم. کمی بالا و پایین می شود، اما در واقع ما صاف روی زمین دراز کشیده ایم. " به گفته وی دلایل آن به خوبی شناخته شده است. مردم آلمان به دلیل تورم از مصرف بیشتر خودداری می کنند و ...
تامین پایدار مواد اولیه فخوز ، رسالت شرکت توسعه معادن فولاد خوزستان
یش یابد و تمام اقدامات لازم برای شناسایی منابع جدید صورت گیرد، این سوال مطرح می شود که چگونه می خواهیم سنگ آهن را از عمق استخراج کنیم؟ آیا دانش و یا ماشین آلات مورد نیاز در کشور وجود دارد و انجام این کار مقرون به صرفه است؟ باید توجه داشت که فعالیت های اکتشافی و استخراجی در معادن با اجرای طرح های توسعه ای شرکت ها متفاوت است زیرا میزان پیشرفت پروژه ها به راحتی قابل اندازه گیری و مشاهده است اما در ح ...
ویژگی های بهترین شهرهای جهان برای زندگی چیست؟
به مقاصد مختلف مهیا است. همچنین پروازهای بسیار زیادی به نقاط مختلف جهان وجود دارد و به طور کلی خدمات با کیفیت بسیار خوب و مقرون به صرفه ارائه می دهد. در نهایت برای مسافران و اهالی این شهر فعالیت های تفریحی و سرگرمی زیادی برای انجام دادن وجود دارد، مردم می توانند علاوه بر بازدید از جاذبه های گردشگری، به فعالیت در پارک های سطح شهر، مناطق آبگرم شگفت انگیز، مسیرهای پیاده روی و استخرهای ...
همه چیز در مورد قیمت پروفیل و انواع آن
کاهش وزن سازه می شود. در نهایت باید به مقرون به صرفه بودن، کیفیت و طول عمر بالای این پروفیل ها اشاره کرد که سبب شده تا این محصولات طرفداران بسیار زیادی در بازار پیدا کنند. پروفیل گالوانیزه از این پروفیل نیز به منظور مقاوم سازی تجهیزات در برابر خوردگی استفاده می شود. به عنوان مثال، پنجره های ساختمان در طبقات پایین، در معرض فشار بسیار زیادی قرار می گیرند به همین دلیل، توصیه می شود ...