خانه
کودک تا چه سنی باید شیر مادر بخورد/ اهمیت مصرف مکمل ها
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سیر و پیاز تشدید کننده رفلاکس معده
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر سمیه خیاطیان، فوق تخصص کبد و گوارش در گفتگو با برنامه فراسو درباره ی چگونگی ایجاد زخم های گوارشی افزود: ابتدا در دستگاه گوارش التهاب ایجاد می شود که این التهاب در طولانی مدت باعث آسیب به بافت مخاطی شده ، و هنگامی که آسیب وارد شده، بیش از 5 میلی متر شود، آن وقت به آن زخم گوارشی می گوییم. او علت اصلی ایجاد زخم های گوارشی را مبتلا شدن به عفونت میکروب اچ پیلوری و ...
فقط خانواده می تواند جلوی معتاد شدن فرزند را بگیرد
ترک اعتیاد نگهداری می کنیم به نوعی از انتشار اعتیاد در جامعه جلوگیری می کنیم، درست مثل دوران کرونا که فرد مبتلا ایزوله می شد تا دیگران را مبتلا نکند. وی با بیان اینکه نیرو انتظامی بیش از چهار هزار شهید در راستای مبارزه با اعتیاد تقدیم کرده است، افزود: با تلاش هایی که نیوری انتظامی داشته است اما هنوز نتوانسته ایم در جامعه میزان دسترسی به مواد مخدر را کم کنیم و بسیاری از معتادان می گویند ...
این ویتامین ها را با خیال راحت بخورید تا وزن کم کنید
برخی از ویتامین ها خواصی دارند که می توانند به کاهش وزن و بهبود تناسب اندام کمک کنند، ولی کدام یک از آنها واقعا بهترین ویتامین ها برای کاهش وزن و لاغری هستند؟. ویتامین هایی خاص مانند ویتامین های گروه B (ب کمپلکس) و مواد معدنی نظیر کلسیم در کنار برخی کوآنزیم ها می توانند به شکل فوق العاده ای به کاهش وزن کمک کنند. ولی این ویتامین ها و مواد معدنی باید به اندازه مناسب و تحت نظارت پزشک مصرف ...
7 راه برای کمک به سم زدایی بدن به طور طبیعی
سم زدایی منظم بدن نقش دارند. این اندام ها و سیستم ها به اندازه کافی مواد مضر را خنثی و حذف می کنند بنابراین، رژیم سم زدایی یا مکمل لازم نیست. در واقع، تحقیقات کمی برای حمایت از مزایای رژیم های سم زدایی وجود دارد. کلمه "سم زدایی" صرفا یک اصطلاح بازاریابی هوشمندانه است برعکس در واقع شواهدی وجود دارد که نشان می دهند رژیم های غذایی و محصولات سم زدایی به طور خاص کار نمی کنند مانند ...
کارگاه یک روزه آشنایی با مواد مخدر و زندگی سالم برگزار شد
بزرگسالان ضرورت دارد. وی با تشریح علمی نحوه عملکرد و تاثیر هر یک از انواع مواد مخدر رایج در منطقه آذربایجان غربی افزود: بسیاری از مخدرها پس از استفاده های طولانی مدت تاثیر ظاهری در فرد استفاده کننده داشته و برای تشخیص استفاده مواد مخدر از سوی جوان یا نوجوان خود لازم است به خصایل اخلاقی، خلق و خو و تغییرات رفتاری آنها از قبیل پرخاشگری بیش از اندازه یا مسالمت و صلح و جویی بیش از اندازه مخاطب ...
پای تریاک چطور به ایران باز شد؟
دوباره صادر می شد؛ فقط بخش کوچکی در داخل انگلستان مصرف شده و از آن برای تولید کدیین و مورفین استفاده می شد. 7 شاهی؛ قیمت 3 مثقال تریاک و یک وعده قلیان در قهوه خانه عرش قیمت تریاک در این دوره بسیار ارزان بود؛ قهوه خانه عرش در خیابان چراغ گاز تهران از پاتوق های شیره ای ها و تریاکی ها بود و در آنجا قیمت دو استکان چای 3شاهی و قیمت 3 مثقال تریاک و یک وعده قلیان 7 شاهی بود. ...
13باور نادرست درباره تغذیه با شیر مادر
...: شیرمادر تغذیه ای ایده آل برای نوزادان است؛ ماده مغذی که سلامت، تندرستی و تکامل کودک را از تولد تا پایان زندگی تضمین می کند و باعث ایجاد رابطه عاطفی خاص میان کودک و مادر می شود. تغذیه با شیر مادر روشی بی نظیر برای تغذیه شیرخواران است. دوران شیرخواری حساس ترین مرحله از مراحل رشد و تکامل کودک است و در این دوران شیر مادر تامین کننده نیازهای غذایی و مواد ایمنی بخش لازم برای ...
از دست دادن یک دندان در هر بارداری؛ باوری غلط یا درست؟
تهوع بیش از سایرین از مواد قندی و شیرینی جات استفاده می کنند ادامه داد: زمانی که مواد قندی زیاد مصرف شود، دندان پوسیده می شود، چه باردار باشید یا باردار نباشید. دکتر زهرا قربانی تاکید کرد: بسیاری از مادران باردار به محض این که مسواک می زنند بیشتر دچار حالت تهوع می شوند، به آنان پیشنهاد می شود از مسواک هایی که سری کوچک تری استفاده کنند و سعی کنند که مسواک کمتر با زبانشان تماس داشته باشد ...
پپ گواردیولا: همسرم لباس روز بازی را انتخاب می کند
گواردیولا به عنوان یکی از مربیان خوش پوش در کنار زمین در فوتبال اروپا شناخته می شود که ترکیب لباس هایش همیشه از هماهنگی خاص و درستی برخوردار بوده است. این مربی اسپانیایی که در طول دوران حضورش در عرصه مربیگری موفق شده رکورد باورنکردنی کسب یک جام در هر 23 روز را به ثبت برساند، علاقه زیادی دارد که همه از او به عنوان یک مربی خوش تیپ یاد کنند و این موضوع را بار ها نشان داده است. ...
لزوم خرید و استفاده از ظروف یک بار مصرف در مراکز تهیه غذا
کرده و امکان پذیرایی از تعداد نفرات بیشتر را مهیا می کند. همانطور که می دانید ظروف یکبار مصرف متنوعی در بازار وجود دارند که هر یک در زمینه های مختلفی مورد استفاده واقع می شوند. به جهت ساختار یا قیمت ظرف یکبار مصرف، برخی از این ظرف ها بیشتر و برخی دیگر کمتر مورد توجه قرار می گیرند. به طور کلی می توان ظروف یکبار مصرف را شامل موارد زیر دانست: هر یک از این 5 ظرف، خصوصیات، مزایا ...
12 تا از پر طرفدارترین دسر ها و شیرینی جات آسیایی
معمولاً در اندازه ها و طعم های متنوعی تهیه می شوند. این شیرینی ها اغلب با استفاده از مواد محلی، ادویه ها، میوه ها و تکنیک های خاص آشپزی منطقه ای ساخته می شوند. شما می توانید به صورت آنلاین یا حضوری انواع متنوع دسر و شیرینی های آسیایی را از فروشگاه جیمو مارکت خریداری نمایید.
دلایل سقط جنین و عوارض و تبعات روحی آن برای مادر
... • سابقه سقط جنین ( زنانی که دو یا چند سقط متوالی داشته اند ، بیشتر در معرض خطر سقط هستند) • تست های ژنتیکی تهاجمی در بارداری (برخی از آزمایشات ژنتیکی تهاجمی قبل از تولد ، مانند نمونه برداری از پرزهای کوریونی و آمنیوسنتز ، خطر خفیف سقط به همراه دارند) • تروما • بیماری خاص • اختلالات سیستم ایمنی بدن • مصرف دخانیات و الکل (سیگار ، الکل و مواد ...
اگر دیابتی هستید مصرف این 6 میوه را فراموش نکنید
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فرارو به نقل از ایتینگ ول، "میوه های خوب در مقابل میوه های بد". این طرز تفکر دوگانه سیاه و سفید دیدن یکی از مواردی است که کارشناسان تغذیه مشتاقانه منتظر هستند از مد بیفتد. با این وجود، ما هنوز در حال مقابله با هیاهوی رسانه های اجتماعی هستیم و باید یادآوری کنیم که شما می تواند حتی در صورت ابتلا به دیابت نیز کربوهیدرات هایی مانند میوه را مصرف کنید. به گفته ...
مصرف بیش از حد شیرینی چه بلایی سر کودکان می آورد؟
به گزارش مردم فردا ،دکتر زهرا اباصلتی با اشاره به اینکه والدین از نگهداری شکلات و شیرینی در منزل خود داری کنند، خاطر نشان کرد: از قرار دادن شکلات و شیرینی به عنوان جایزه خودداری کنید و با تنظیم یک برنامه منظم، تعداد شکلات و شیرینی که کودک در طول روز مصرف می کند را کنترل کنند. وی تصریح کرد: برای جلوگیری از آسیب به دندان ها باید به کودکان آموزش داد که پس از خوردن مواد قندی و شیرینی به ویژه ...
این نان ها فقط چاق می کند!
ما بخواهیم به این دلیل به سمت تولید و پخت نان از آرد سفید برویم! مزایای آرد کامل چیست که این قدر مورد تأکید قرار می گیرد؟ مواد مغذی آرد کامل مورد استفاده بدن قرار می گیرد. البته آن هم به شرطی که به اندازه مورد نیاز مصرف شود، یعنی اگر آرد کامل هم بیشتر از میزان مورد نیاز بدن مصرف شود، مازاد آن به چربی تبدیل می شود و همان مشکلات آرد سفید را به دنبال خواهد داشت. به خاطر همین هم باید ...
معرفی انواع پمپ در صنعت پتروشیمی و کاربرد آن ها
در صنایع پتروشیمی، پمپ ها به عنوان عنصری بسیار اساسی و حیاتی شناخته می شوند. این دستگاه های مهم، نقش بسیار حیاتی در جابجایی مواد مایع و گازی دارند که در فرآیند های تولیدی صنعت پتروشیمی مورد استفاده قرار می گیرند. اهمیت آن ها در این صنعت به دلیل توانایی انتقال مواد با دقت، فشار و حجم مورد نیاز است. انواع مختلفی از پمپ ها در صنعت پتروشیمی به کار گرفته می شوند که شامل پمپ های دیافراگمی و ...
خواص فوق العاده این ویتامین برای سلامتی قلب
به گزارش بهداشت نیوز، یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی می تواند در ایمن نگه داشتن شما از بسیاری از انواع بیماری های جدی مفید باشد. به همین دلیل است که متخصصان سلامت توصیه می کنند روزانه رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگ سبز، سبزی ها و میوه های فصلی مصرف کنید. به طور کلی، وقتی صحبت از تغذیه می شود، اغلب نیازهای بدن به پروتئین به همراه ویتامین C و D بسیار مورد بحث قرار می گیرد، اما آیا می دانید که ...
توزیع شیر رایگان برای 16 هزار دانش آموز ابتدایی شیروان
تاثیرگذار و گسترده در مورد ترویج مصرف شیر، طرح توزیع شیر در مدارس است. وی طرح شیر مدرسه را شامل دو هدف دانست و گفت: اولین هدف ایجاد عادت و رفتار ماندگار در کودکان برای استمرار مصرف شیر از کودکی تا بزرگسالی و سالمندی است و دومین هدف اطمینان از دریافت کافی مواد مغذی مورد نیاز رشد کودکان به ویژه کفایت دریافت کلسیم است که در دوران کودکی، نوجوانی و جوانی از اهمیت ویژه برخوردار است. خبرنگار: غلامرضا مینا ...
آجیل برای کبد چرب مضر است؟ / سوالات مهم درباره آجیل
به گزارش رکنا، یکی از مهم ترین برای بزرگسالان و کودکان، برخورداری از انواع اسیدهای چرب غیر اشباع و امگا 3 است. همچنین، فیبر بالایی که در انواع مغزیجات، از جمله پسته و بادام وجود دارد، به فرایند کاهش وزن کمک کرده، و می تواند در درمان کبد چرب موثر باشد. به این ترتیب، نه تنها آجیل برای کبد چرب ضرری ندارد، بلکه مصرف به اندازه آن، می تواند تاثیر بسزایی در بهبود سلامت و کیفیت زندگی فرد داشته باشد. ...
ابهام در واردات بیش از نیاز برنج
ستاره صبح گزارش می دهد گروه اقتصاد: مصرف برنج در کشور بعد از نان دومین مواد غذایی است. در بسیاری از نقاط کشور ازجمله استان های شمالی، بخش هایی از خراسان، اصفهان، خوزستان و...برنج کاشت می شود. در دوران جنگ توزیع برنج زیر کنترل دولت بود به همین دلیل واردات آن به حداقل رسیده بود. برآوردها نشان می دهد که کشور در سال نیاز به حدود هشتصد تا هشتصد و پنجاه هزار تن برنج وارداتی دارد. اما در ...
هفته هفتم بارداری، هر آنچه باید بدانید!
، حالت تهوع، استفراغ، سوزش سر دل، سوء هاضمه و سایر مشکلات گوارشی می توانند غذا خوردن را برای شما کمی چالش برانگیز کنند. در نتیجه، توصیه می شود که: وعده های غذایی کوچک تر، اما مکرر مصرف کنید. مصرف غذاهایی که ممکن است دستگاه گوارش شما را تحریک کنند را کاهش دهید. مایعات زیاد به خصوص آب بنوشید. مصرف مکمل های دوران بارداری را نیز در هفته 7 حاملگی خود ادامه دهید. این مکمل ها اگر طبق ...
اجرای قانون هوای پاک با مشکل روبروست
ناصر امانی در گفتگو با پایگاه خبری – تحلیلی تهران پرس با اشاره به اینکه در زمینه کاهش آلودگی هوای پایتخت سخنان بسیاری زده شده است، اظهار داشت: به نظرم الان وقت سخن نیست بلکه وقت عمل است تصمیم درست در این زمینه می تواند بسیاری از گره های آلودگی هوا را باز کند. وی یادآور شد: اینکه بخواهیم فقط حرف تکراری بزنیم نه تنها کاری از پیش نمی رود بلکه بر وجود مشکلات دامن می زنیم. در این زمینه رئیس ...
ویترین های پر زرق و برق داروخانه ها / این کالاها جای دارو را گرفتند!
در خصوص فروش اینترنتی دارو خبرنگار گسترش نیوز گفتگویی با امیر حسین حاجی میری دکتر داروساز داشت که پخش اول گفتگو با عنوان " فروش اینترنتی دارو با استراتژی درست اجرایی شود " هفته گذشته منتشر شد. در ادامه بخش دوم این گزارش را مشاهده می کنید که جایگاه داروساز و داروخانه را در این گفتگو بررسی کرده ایم. در ادامه همراه ما باشید. جایگاه داروساز و داروخانه در ایران را چگونه در شروع ...
چگونه مثل فلافلی ها فلافل درست کنیم؟
خاص خود را دارد و همه دوست دارند بدانند چطوری می توان فلافلی همانند آنچه مردم جنوب کشور درست می کنند به روش خانگی تهیه کرد؟ فلافل فروشی های خیابان لشکر آباد اهواز که به متفاوت بودن فلافل هایشان معروف هستند، فوت و فن های مخصوص خود را دارند. اگر می خواهید در خانه با مواد غذایی مرغوب و کاملا بهداشتی، فلافلی هم مزه با فلافل مغازه ها درست کنید، طرز تهیه فلافل به روش مغازه و ...
راهکار های سنتی مبارزه با مواد مخدر کارساز نیست
نگهداری اطلاعات کلی داشته باشند ، زیرا تا زمانی که چنین اطلاعاتی وجود نداشته باشد امکان هشدار دادن و نظارت دقیق تر بر رفتار و کارهای فرزندان بسیار دشوار خواهد بود. دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان اردبیل همچنین با اشاره به این که رسانه ها، مساجد و مدارس باید درباره عواقب اعتیاد اطلاع رسانی کنند ، تصریح کرد: انتظار می رود تمامی دستگاه های اجرایی استان در حوزه های پیشگیری از اعتیاد پای کار بیایند تا با برنامه ریزی درست و انجام کارهای علمی و کارشناسی شاهد کاهش آسیب های اجتماعی در استان باشیم. باشگاه خبرنگاران جوان اردبیل اردبیل ...
