خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش قیمت برنج پاکستانی نسبت به برنج ایرانی | قیمت برنج چنده؟
...> * ماست: 4 قاشق غذاخوری * وانیل: نصف قاشق چایخوری * بکینگ پودر: 1 قاشق مرباخوری * شکر: 2 قاشق غذاخوری * پودر دارچین: 1 قاشق چایخوری * عسل، مربا یا مارمالاد: 2 قاشق غذاخوری 1. تخم مرغ، شکر، وانیل، روغن مایع و ماست را با هم مخلوط کنید. 2. آرد و بکینگ پودر را کم کم اضافه کنید و با دست خمیر نرم و لطیفی را ورز دهید. 3 ...
مروری در آثار نقاشی خط محمد احصایی
تشکیل شده است. در قطاب عسلی، شیرین کننده اصلی بجای پودر قند، عسل است. این خمیر قطاب اصیل است که با روغن جامد درست می شود و تخم مرغ ندارد. این خمیر دقیقاً همان خمیر کلمپس است. * آرد گندم: هر مقداری که داشتید، نصف آن روغن جامد می خواهید. من 200 گرم آرد و 100 گرم روغن زدم. * آب و ماست: به مقدار مساوی. من اینجا نصف کمتر لیوان استفاده کردم، یعنی یک چهارم آب و یک چهارم ...
خواص درمانی فوق العاده زنجبیل را بشناسید
جهت تقویت دستگاه گوارش استفاده می شده است. زنجبیل مضر حلق است و مصلح آن عسل و روغن بادام است. برای مصرف باید روی نیم تا یک گرم از ریزوم خرد شده (یک قاشق چایخوری از آن حدود سه گرم است) آب جوش ریخته و پس از 5 دقیقه مصرف شود. مقدار متوسط مصرف روزانه به عنوان ضد تهوع و ضد استفراغ نیم تا دو گرم است. برای ضد تهوع و استفراغ ناشی از انجام شیمی درمانی نیز مصرف یک تا نیم گرم از آن توصیه شده است ...
اگه میخوای کشک بادمجونت تلخ نشه ببین! | طرز تهیه کشک بادمجان با تمام نکات +ویدئو
حاصل شود. خمیر را به شکل گلوله های کوچک درمی آورند و در روغن داغ سرخ می کنند تا طلایی رنگ شوند. فلافل یک غذای خوشمزه و محبوب است که در بسیاری از کشورهای خاورمیانه تهیه می شود. فلافل را می توان به عنوان یک وعده غذایی کامل یا به عنوان یک پیش غذا یا میان وعده سرو کرد. در این دستور پخت، طرز تهیه فلافل دال عدس را به شما آموزش می دهیم. این فلافل بسیار ساده و سریع تهیه می شود و طعمی ...
دیگه کلم بروکلی رو اشتباه نشور که مریض بشی! | شستشوی صحیح کلم بروکلی +ویدئو
. خلال پسته را روی سوهان بپاشید و با گوشت کوب بکوبید تا نازک شود. * برای اینکه سوهان کنجدی ترد شود، باید بلافاصله از روی حرارت بردارید. * اگر می خواهید سوهان کنجدی شما شکلاتی باشد، می توانید یک قاشق غذاخوری پودر کاکائو به مواد اولیه اضافه کنید. * سوهان کنجدی را می توانید به صورت تکه ای یا قالبی برش دهید. کنجد و جوانه گندم هر دو حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی ...
ترفند درست کردن اسنک سیب زمینی ترد | یک میان وعده خوشمزه و لذیذ که از چیپس هم خوشمزه تره
اسنک سیب زمینی ترد ، یکی از انواع اسنک های محبوب است که به دلیل طعم و مزه بی نظیر و همچنین تردی آن، مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته است. این اسنک، به راحتی تهیه می شود و می تواند در مدت زمان کوتاهی آماده شود. مواد لازم برای تهیه اسنک سیب زمینی ترد سیب زمینی آبپز: 2 عدد یا 600 گرم نشاسته ذرت: 100 گرم پودر پیاز: 1 قاشق مرباخوری پودر سیر: 1 قاشق مرباخوری زردچوبه: 1 قاشق مرباخوری پودر ...
آموزش شیرینی پزی / طرز تهیه کلوچه مغزدار بسیار خوشمزه
خوری ماست 3 قاشق غذا خوری آب ولرم نصف لیوان مواد لازم برای قسمت میانی مقدار مواد پودر قند نصف لیوان پودر پسته نصف لیوان پودر گردو نصف لیوان دارچین 1 قاشق مربا خوری کره آب شده 4 قاشق غذا خوری مواد لازم برای رومال مقدار مواد زرده تخم مرغ 1 عدد زعفران دم کرده غلیظ 4 قاشق غذا خوری شکلات ذوب شده برای تزئین به مقدار لازم مغز ...
قبل از بچه دار شدن این غذاها را بخورید
شکر قهوه ای یا سرخ استفاده شود یا از این میوه ها برای وعده صبحانه به صورت پخته مصرف شود. همچنین برای وعده صبحانه در صورت نداشتن اضافه وزن می توان هفته ای یکی دو بار از کره محلی حیوانی هم استفاده کنند. اهمیت به وعده صبحانه به گفته کارشناس ارشد تغذیه، صبحانه وعده مهمی است که بهتر است متنوع هم باشد. یعنی می توان تخم مرغ را به صورت نیمرو و با استفاده از روغن زیتون و ...
طرز تهیه 7 صبحانه مناسب برای رفلاکس معده
...، همراه با سایر ترکیبات مغذی مثل تخم مرغ و پنیر فتا میل می شود. 7.کرپ و پنکیک کرپ و پنکیک، یک صبحانه متنوع و جذاب برای بیماران مبتلا به رفلاکس معده است. توجه داشته باشید که برای تهیه پنکیک باید از آرد سبوس تر یا آرد جو استفاده کنید. می توان این صبحانه را همراه با سایر ترکیبات غذایی مثل میوه، ماست، پنیر یا اسفناج مصرف کرد. برای تهیه این وعده غذایی به تخم مرغ نیاز دارید. ...
آموزش تهیه 17 دسر برای پدرها در روز پدر
. یکی را انتخاب کنید که 65 درصد کاکائو یا بیشتر داشته باشد. کره - 3/4 فنجان کره مکعبی. تخم مرغ - 6 عدد تخم مرغ بزرگ قند - 1/4 فنجان شکر. همچنین می توانید از عسل استفاده کنید (فقط یک قاشق غذاخوری کاکائو اضافه کنید). تمشک - 2 فنجان تمشک. باید یک فنجان را کمی له کنید و سپس فنجان دوم را برای استفاده به عنوان رویه نگه دارید. پودر کاکائو - 2 قاشق ...
هرکی این نودل رو خورده عاشقش شده! | طرز تهیه نودل مرغ و سبزیجات +ویدئو
کیک شکلاتی بدون تخم مرغ نوعی کیک است که در آن از تخم مرغ استفاده نمی شود. این کیک برای افرادی که به تخم مرغ حساسیت دارند یا رژیم غذایی گیاهی دارند، گزینه مناسبی است. در کیک شکلاتی بدون تخم مرغ، معمولاً از مواد دیگری مانند ماست، شیر، پوره میوه یا موز برای جایگزینی تخم مرغ استفاده می شود. این مواد به کیک کمک می کنند تا پف کند و بافتی نرم و لطیف داشته باشد. با این دستور ساده و ...
باید حتما این سالاد سیب زمینی با سس پرتقال رو امتحان کنی! | طرز تهیه سالاد سیب زمینی با سس پرتقال +ویدئو
میانی ماکارون می تواند از انواع مواد مختلف، مانند شکلات، خامه، مربا یا مارمالاد تهیه شود. ماکارون به دلیل بافت نرم و لطیف، طعم شیرین و کرم مانند و ظاهر زیبا و رنگارنگش، یکی از محبوب ترین شیرینی های جهان است. این شیرینی معمولاً به عنوان دسر یا میان وعده سرو می شود. برای تهیه ماکارون نارگیل، ابتدا پودر نارگیل و آرد را با هم مخلوط می کنیم. سپس، روغن نارگیل یا روغن مایع و عسل یا ...
طرز تهیه کاتمر دسر خوشمزه و پرطرفدار ترکیه ای
شیعه نیوز : کاتمر یکی دیگر از دسرهای خوشمزه است که بومی شهر غازی عینتاب ترکیه است. این یک دسر خمیر فیلو ترد است که حاوی پسته و خامه زده شده در آن است. مردم محلی شهر غازی عینتاب روز را با این دسر شروع می کنند. آنها ترجیح می دهند آن را در وعده صبحانه بخورند زیرا مغز پسته باعث افزایش سطح انرژی و کاهش خستگی صبحگاهی می شود. چند مغازه کوچک در شهر غازی عینتاب وجود دارد که کاتمر را فقط برای صبحانه سرو می ...
آموزش کاشت عجیب ترین سبزه ها برای نوروز
که از 10 روز قبل عید خیس می خورند و سبز می شوند و بعد هم سریع تر از سبزه های دیگر علفی می شوند و تا روز آخر نوروز به زردی می روند. این وسط شاید برای داشتن یک سبزه گندمی متفاوت بهترین کار استفاده از خوشه های گندم باشد. نزدیکی های عید همراه آمدن ماهی قرمز و باقی بساط سفره هفت سین سر و کله خوشه های گندم هم پیدا می شود. یک دسته از این گندم ها را بردارید و 2 روز توی یک ظرف بزرگ خیس کنید. آب ظرف را هم ...
بهرام افشاری کچل شد! | عکس بهرام افشاری در پشت صحنه فیلم سینمایی هفتاد سی
سالاد سیب زمینی با سس پرتقال و عسل یکی از سالادهای خوشمزه و سالم است که می توان آن را به عنوان یک میان وعده یا پیش غذا سرو کرد. این سالاد به دلیل استفاده از مواد اولیه تازه و سالم، طعمی دلپذیر و بافتی نرم و لطیف دارد. * سیب زمینی متوسط: 4 عدد * تخم مرغ: 2 عدد * بیبی اسفناح: 200 گرم * هویج: 1 عدد * تخمه آفتابگردان: 2 قاشق غذاخوری ...
برای درمان سرفه از این دمنوش ها استفاده کنید
مجاری تنفسی دارد. سرفه خلط دار یکی از علائم ابتلا به عفونت برونش ها است. مصرف رازیانه به از بین رفتن باکتری ها با دفع خلط کمک می کند. اگر مبتلا به این مشکل هستید، یک قاشق چایخوری پودر دانه رازیانه را در یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید 10 دقیقه دم بکشد. سپس صاف کرده و سه نوبت در روز بنوشید. دمنوش اکالیپتوس؛ برای درمان برونشیت خواص خنک کننده اکالیپتوس کاملا شناخته شده است ...
حداقل حقوق کارکنان سال 1403 اعلام شد | معافیت حقوق های زیر 12میلیون از مالیات
کالزونه استفاده کنید. اگر هنوز نمی دانید برای شام چه بپزید، پیتزا کالزونه یک گزینه عالی است. این پیتزای لقمه ای خوشمزه و سریع را می توانید با مواد دلخواه خود تهیه کنید. * آرد: 330 گرم * مایه خمیر: 6 گرم * نمک: 8 گرم * پودر پیاز: 1/2 قاشق چایخوری * پودر آویشن: 1/2 قاشق چایخوری * روغن مایع: 40 گرم * شیر: 140 گرم ...
بهترین مواد غذایی پُرپروتئین برای کاهش وزن کدام اند؟
... ربکا استیب، متخصص تغذیه، به بیزنس اینسایدر گفت: غذای مورد علاقه من برای کاهش وزن، که پروتئین زیادی هم دارد، کره بادام زمینی است. با مصرف دو قاشق کره بادام زمینی در هر وعده، حدود 8 گرم پروتئین دریافت می کنید. تخم مرغ را در رژیم غذایی روزانه بگنجانید همچنین، جن فیلنورت، متخصص تغذیه، می گوید: تخم مرغ ماده غذایی عالی برای کاهش وزن است. بنابراین، روز خود را با تخم مرغ غنی از مواد ...
غذای ضدحساسیت های فصلی را بشناسید
برکه _ تازه ترین های سلامت را اینجا بخوانید. اسید چرب امگا3 تورم های ناشی از حساسیت را کاهش می دهد. این خوراک هم به خاطر داشتن ماهی سالمون، برای افرادی که از حساسیت فصلی رنج می برند بسیارمفید است. 2 تکه ماهی سالمون 2 /1 پیمانه جوانه گندم 1 عدد هویج بزرگ 1 پیمانه ذرت 1 حبه سیر 1 پیمانه خامه 1 پیمانه سس سفید 100 گرم قارچ 2 ق س ...
با این غذا سه سوته از شر حساسیت های فصلی خلاص شوید
اسید چرب امگا 3 تورم های ناشی از حساسیت را کاهش می دهد. این خوراک هم به خاطر داشتن ماهی سالمون، برای افرادی که از حساسیت فصلی رنج می برند بسیارمفید است. مواد لازم برای دو نفر 2 تکه ماهی سالمون 2 /1 پیمانه جوانه گندم 1 عدد هویج بزرگ 1 پیمانه ذرت 1 حبه سیر 1 پیمانه خامه 1 پیمانه سس سفید 100 گرم قارچ 2 ق س شوید خردشده 2 ق س ...
بهترین و بدترین صبحانه ها برای رفلاکس معده
پروتئین این وعده غذایی، بهتر است یک قاشق کره بادام زمینی شیرین نشده به آن اضافه کنید. همچنین می توانید آن را با شیر بادام یا جو دوسر ترکیب کنید. همچنین می توان اسموتی را همراه با شیر بادام یا جو دوسر میل کرد. برای دریافت ویتامین و مواد معدنی، مقداری سبزیجات باید اضافه کنید. 5.میوه و ماست بسیاری از مطالعات نشان می دهد، لبنیات پر چرب باعث افزایش علائم بیماری رفلاکس معده می شوند. اما ...
با این خوراکی ها تا عید کاهش وزن رو تجربه کن
به گزارش رکنا، در یک سالم افراد می بایست مقدار کالری دریافتی از مواد خوراکی را متناسب با میزان فعالیت خود مصرف کنند. زمانی که می خواهید وزن کم کنید، خوردن غذاهای سالم و ورزش منظم از جمله کارهای مهمی است که باید انجام دهید. خوردن یا آشامیدن بیش از نیاز بدن منجر به اضافه وزن خواهد شد زیرا انرژی که استفاده نشده به صورت چربی ذخیره می شود. از طرفی نیز در صورت کم خوردن یا آشامیدن، وزن افراد ...
مواد غذایی مناسب برای مبتلایان به رفلاکس معده
آفتاب نیوز : متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: شیر های کم چرب حس بهتری در معده ایجاد می کنند و باعث کاهش رفلاکس معده خواهند شد. به گفته وی از آن جایی که زنجبیل خاصیت ضد التهابی دارد و می تواند التهاب را در قسمت پایین مری کاهش دهد، توصیه می شود همراه چند تکه لیمو و آب مصرف شود. استفاده از یک قاشق سرکه سیب در یک لیوان آب همراه وعده های غذایی نیز می تواند در پیشگیری از ...
افزایش موارد ابتلا به کبد چرب ایرانیان، در سایه چاقی و کم تحرکی
، بطوریکه حتی ممکن است باعث تشدید آسیب کبدی نیز شود. عضو هیئت علمی دانشگاه ادامه داد: میزان توصیه شده مجاز برای کاهش وزن 5/0 تا یک کلیوگرم در هفته است و در عین حال بهتر است این افراد روزانه حداقل 45-30 دقیقه ورزش متوسط (حداقل 5 روز در هفته) داشته باشند. به گفته وی در درصدی از افراد که اضافه وزن و چاقی نیز دارند (حدود 20-10 درصد) ممکن است کبد چرب ایجاد شود که در این گروه نیز ...
توصیه های تغذیه ای در افراد مبتلا به یبوست
به غذا چند نکته تغذیه ای که افراد مبتلا به یبوست لازم است رعایت کنند: همراه با وعده های غذایی صبحانه، ناهار و شام به میزان کافی از گروه سبزی ها (در هر وعده دست کم یک پیشدستی پر) مصرف شود. در طول روز به میزان کافی از گروه میوه (دست کم 4 واحد) استفاده شود. در طول روز دست کم 2-3 لیتر (8 تا 12 لیوان) لیوان مایعات به ویژه آب مصرف شود. صبح ناشتا یک ...
این مدارس تعطیل شدند | برخی از مدارس آذربایجان شرقی غیر حضوری شد
مخمر شما قدیمی است، می توانید آن را با آب ولرم و یک قاشق چایخوری شکر مخلوط کنید. اگر بعد از 5 دقیقه پف نکرد، پودر مخمر شما خراب است. * برای اینکه خمیر پیتزا به سینی فر نچسبد، می توانید سینی فر را چرب کنید یا روی خمیر کاغذ روغنی قرار دهید. * برای اینکه پیتزا به خوبی پخته شود، باید دمای فر را به درستی تنظیم کنید. * می توانید از هر نوع مواد میانی دیگری که دوست دارید در پیتزا استفاده کنید. نوش جان! ...
تشکیل پرونده جدید برای نیلوفر حامدی و الهه محمدی | به علت کشف حجاب پس از آزادی
...> * ماست: 1 پیمانه * نمک: به میزان لازم * فلفل سیاه: به میزان لازم * پودر سیر: 1 قاشق چایخوری * پاپریکا: 1 قاشق چایخوری * سس خردل: 1 قاشق غذاخوری * تخم گشنیز نیم کوب: 1 قاشق غذاخوری 1. فیله های مرغ را به قطعات کوچک خرد کنید. 2. فلفل دلمه ای ها را خرد کنید. 3. پیاز را خرد کنید. 4. در یک کاسه ...
جزییات قانون افزایش سن بازنشستگی چیست؟
. 3. حرارت را کم کنید و اجازه دهید نوشیدنی به مدت 5 دقیقه بجوشد. 4. نوشیدنی را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید خنک شود. 5. در صورت تمایل، چند قطره رنگ خوراکی صورتی به نوشیدنی اضافه کنید. * برای طعم بهتر، می توانید از گلاب تازه استفاده کنید. * اگر گلاب تازه در دسترس ندارید، می توانید از گلاب خشک شده نیز استفاده کنید. * میزان شکر را می توانید با توجه به ذائقه خود تنظیم کنید. ...
این شیرینی توی یک چشم بهم زدن درست میشه! | طرز تهیه شیرینی ماکارون نارگیل +ویدئو
عدد * گردوی خرد شده: 2 تا 3 قاشق غذاخوری * پودر دارچین: 1 قاشق چایخوری * روغن مایع: 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه مواد میانی: 1. خرماهای هسته گرفته را با گردوی خرد شده، پودر دارچین و روغن مایع مخلوط کنید. * برای اینکه نان خرمایی شما خوشمزه تر شود، می توانید از خرمای تازه و خوشمزه استفاده کنید. * اگر دوست دارید نان خرمایی شما شیرین تر باشد، می توانید مقدار شکر را افزایش دهید. * اگر دوست دارید نان خرمایی شما طعم دارچینی تر باشد، می توانید مقدار پودر دارچین را افزایش دهید. ...
