سایر خبرها
10 تفاوت زنان و مردان ایرانی در گذران وقت شان طی 24 ساعت
مراقبت های شخصی 13 ساعت و 39 دقیقه از شبانه روز افراد را شامل می شود. استفاده از رسانه های جمعی با 2 ساعت 16 دقیقه بوده است. همچنین متوسط کمترین زمان صرف شده در شبانه روز مربوط به گروه فعالیت داوطلبانه و خیریه برابر با 2 دقیقه بوده است. اما در این بررسی تفاوت هایی میان مردان و زنان در نحوه گذران زمان شان وجود دارد که مربوط به همه مردان و زنان است و قید تحصیلات، شاغل بودن و نبودن و... در این تفاوت های کلی لحاظ نشده است که در جدول قابل رویت است. ...
زندگی منهای کار عام المنفعه
ریز مربوط به فعالیت داوطلبانه و خیریه و نیز مشارکت اجتماعی در طول شبانه روز است که روی هم برای مردان دو دقیقه (یک دقیقه برای فعالیت داوطلبانه و یک دقیقه برای مشارکت اجتماعی) و برای زنان چهار دقیقه است، آماری که وقتی در کنار زمان زیادی که برای مراقبت شخصی (خوردن، خوابیدن و استراحت کردن) صرف می شود، قرار می گیرد بحث برانگیز می شود؛ مردان روزانه 13 ساعت و 26 دقیقه به خود می رسند و زنان در یک شبانه روز ...
احتمال مرگ حمله قلبی در زنان بیش از مردان است
منطقه جغرافیایی مورد بررسی قرار دادند. آنها دریافتند در تمامی مناطق، درمان مناسب برای زنان به تاخیر می افتد و نرخ مرگ زنان در بیمارستان در مقایسه با مردان دو برابر می شود. همچنین احتمال مرگ زنان در مدت 30 روز، شش ماه و یک سال بعد از حمله قلبی 70 درصد است. به گفته محققان، احتمالا تفاوت جنسیتی ناشی از آگاهی در مورد علائم سکته قلبی، دسترسی به مراقبت های درمانی و عوامل پرخطر است. به ...
حق بیمه های سال 95 مشخص شد
...> آمار نشان می دهد در سال گذشته ماهیانه نهایتا 7800 شغل جدید ایجاد شده که با در نظر گرفتن ریزش بخشی از مشاغل موجود، می توان گفت اشتغال زایی در سال 94 تقریبا صفر و در بخش صنعت و خدمات منفی بود. مرکز آمار ایران با انتشار نتایج بررسی وضعیت گذران وقت در تابستان 94 اعلام کرد: کار و فعالیت های شغلی 2 ساعت و 46 ثانیه و مراقبت های شخصی 13 ساعت و 39 دقیقه از شبانه روز افراد را شامل می شود. در حالی ...
موبایل و تلویزیون دشمن خواب سالم
وی گفت: اختلال خواب نه تنها موجب احساس خستگی و خواب آلودگی در طول روز می شود بلکه یکی از عوامل مهم بروز بیماریهای مانند فشار خون، بیماریهای قلبی و عروقی، دیابت، افسردگی، اضطراب و پرخاشگری، تحریک پذیری، ناتوانی جنسی و کاهش حافطه فراموشی و کاهش توان یادگیری افراد است. **خواب سالم این فوق تخصص پزشکی خواب افزود: افراد بزرگسال به طور معمول به هشت ساعت خواب شبانه نیاز ...
30 درصد مردم به اختلال خواب مبتلا می شوند/ اصول بهداشت خواب
.... **خواب سالم این فوق تخصص پزشکی خواب افزود: افراد بزرگسال به طور معمول به هشت ساعت خواب شبانه نیاز دارند و به طور کلی خوابیدن بین هفت تا 9 ساعت در شب طبیعی است و اگر کمتر یا بیشتر از این میزان باشد نشانه اختلال خواب است. صادق نیت با اشاره به نیاز بیشتر نوزادان به خواب گفت: نوزادان به 16 ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارند، نیاز به خواب با افزایش سن کم می شود تا در سن شش ...
مراقب عوارض داروهای تقویت جنسی باشید!
آمریکا مورد استفاده قرار گرفت. وایاگرا چه کار می کند؟ در اغلب مردها گاه گاهی اشکالاتی در نعوظ دیده می شود که اگر این اتفاق به طور مکرر رخ دهد، احتیاج به درمان دارد. دیابت، فشار خون بالا، مشکلات قلبی، عدم تعادل هورمونی و مسائل مربوط به پروستات عوارض بعضی از داروها به ویژه داروهای ضدفشار خون و روانگردان می باشد؛ همچنین اضطراب، افسردگی و عدم اعتماد به نفس از جمله عواملی هستند که ...
بازدید اصحاب رسانه قم از مرکز خیریه نگهداری معلولان و سالمندان
روزانه و شبانه بهزیستی تحت مراقبت و نگهداری قرار دارند، گفت: بهزیستی استان 270 مرکز نگهداری معلولان دارد که 33 مورد آن را مراکز توانبخشی روزانه و شبانه روزی تشکیل می دهد. سلیقه با بیان اینکه در مراکز روزانه فرد مددجو در خانواده نگهداری می شود و فقط نیمی از روز را در مرکز برای دریافت خدمات آموزشی سپری می کند، تصریح کرد: در این مراکز فقط معلولانی که از نظر هوشی قابلیت تربیت پذیری و آموزش پذیری ...
نشستن زیاد عمر را کوتاه تر می کند
متوسط تا شدید را برآورد کردند. حتی کاهش ناچیز 10 درصدی در زمان نشستن (به طور مثال 30 دقیقه کمتر در طول روز)، امکان دارد اثری فوری داشته باشد. محققان می گویند تغییرات چشمگیرتری مانند 50 درصد کاهش یا روزانه 2 ساعت کمتر، حداقل 3 برابر نسبت به کاهش 10 درصدی یا 30 دقیقه ای، میزان مرگ ومیر را کاهش می دهد. علی رغم آنکه این بررسی نشان دهنده خطرات نشستن بسیار زیاد است، وادار ...
چطور از طریق کارآفرینی پول دربیاوریم؟
...> مشتری ها بله، مشتری ها هم از دسته کسانی هستند که می توانند زمان شما را برایتان مصرف کنند و طنز قضیه هم اینجاست که هر چه تعداد مشتری های شما بیشتر باشد، شما هم مجبور خواهید بود وقت بیشتری را به آنها اختصاص بدهید. من معمولاً با خوشرویی وقتم را با مشتری هایم می گذرانم اما همیشه دقت می کنم که بیش از آنچه لازم است برای مراودات اجتماعی وقت صرف نکنم. مشتری های من افراد باهوشی هستند و ...
کم خوابیدن چه مشکلاتی در کودکان ایجاد می کند؟
...، استفاده از اینترنت، تماشای ماهواره و ... هستند و دیر می خوابند و نزدیک ظهر بیدار می شوند، کیفیت خواب خوبی نخواهند داشت چون نور و سروصدا تاثیر زیادی در مختل کردن کیفیت خواب شان دارند و از همه مهم تر ریتم خواب و بیداری این افراد است که با شرایط شبانه روز مطابقت ندارد و باعث بی نظمی در ریتم بیولوژیک خواب می شود. به طور معمول زمان شروع خواب و بیداری هر فرد باید در ساعت خاصی باشد. توصیه می شود ...
چرا بعضی بچه ها دیر به خواب می روند؟
...> احتیاج به خواب در انسان ها در سنین مختلف متفاوت است. به عنوان مثال به طور متوسط یک کودک دوازده ساله به نه ساعت خواب و یک کودک چهار ساله به یازده و نیم ساعت خواب احتیاج دارد، البته این مسئله بین کودکان با هم در یک سن فرق می کند. کودکی که شب ها با آرامش و به حد کافی خوابیده، روز بعد به موقع از خواب بیدار می شود و اگر به حد کافی نخوابد، صبح روز بعد به علت کافی نبودن مقدار خواب، بهانه گیر ...
سواری زدگی، هر روز 13 میلیون ساعت را می کشد
روزانه 13 میلیون ساعت از وقت تهرانی ها به دلیل سواری زدگی از بین می رود. همچنین آمار نشان می دهد سالانه 7.3میلیارد ساعت زمان در ترافیک صرف می شود که از نظر ریالی معادل 10هزار میلیارد تومان برآورد شده است. این عدد معادل 70سال عمر 12هزار نفر است. راه حل چیست؟ تغییر ساعت کار مراکز دولتی افزایش خدمات آموزش از راه دور افزایش خدمات و کیفیت مراکز فروش از راه دور افزایش فرهنگ استفاده از وسایل نقلیه عمومی افزایش امکانات محلی و توسعه متوازن محله ها ...
بیاد شهید حسین صادقی، شهید مبارزه با مواد مخدر
تمام آرزوهایش رسیده و آرامش در نگاهش موج می زد. کمتر از سه ماه بعد در هفدهم فروردین 1387 با هم در ماموریتی برای مقابله با اشرار و قاچاقچیان مسلح مواد مخدر شرکت کردیم پس از دو شبانه روز این ماموریت نتیجه ای را در پی نداشت. به یگان برگشتیم و مهیای ماموریت دوم شدیم زمان اعزام بعد از نماز مغرب و عشاء و پس از جلسه هفتگی قرائت قرآن کارکنان فرماندهی انتظامی شهرستان راور برنامه ریزی ...
سیل 150 میلیون تومان به شبکه برق خراسان جنوبی خسارت زد
که معادل 15 هزار نفر ساعت کار انجام شده است. معاون بهره برداری و دیسپاچینگ شرکت توزیع نیروی برق خراسان جنوبی با اشاره به تعداد گروه های کاری بیان کرد: در این ایام 44 گروه کاری فعالیت داشتند که 29 گروه اجرایی و عملیاتی و 15 گروه مدیریتی، نظارتی در بخش های ایمنی، اجرایی، در تمام شهرستان ها و در ستاد فعالیت داشته و در تمام ساعات شبانه روز کشیک بوده اند. منصوریان افزود: در سال 94 ...
کار، آموزش و مسکن؛ نیاز زنان مطلقه/ در ایران ترمیم زندگی بعد از طلاق کاملاً برعهده فرد است
جنس بازسازی زندگی بعد از طلاق در جامعه ما بسیار محدود و آسیب زاست. مطالعات شخصی من در شهر تهران نشان می دهند 90 درصد زنان بعد از طلاق بدون ترمیم روح و روان خود و بدون پرداختن به مهارت های جدید برای گذران زندگی خود سراسیمه سراغ دستکاری ظاهر و جسم خود شتافتند. آنان چنان سراسیمه هستند که از دسترس ترین شیوه های خوددانسته برای تضمین آینده و فرزندان خود توسط مردی دیگر استفاده می کنند. ...
چگونه مغز را همانند بدن آماده خواب کنیم؟
با وجود اینکه بسیاری از افراد می توانند به سادگی بخوابند، اما در این بین افراد زیادی نیز هستند که با خوابیدن مشکل دارند و با وجود اینکه به تخت خوابشان می روند، اما نمی توانند بخوابند. در واقع در زندگی این گونه افراد ترسی وجود دارد که نکند در وقت مناسب خوابشان نبرد. افرادی که دارای بی خوابی هستند به تخت خوابشان می روند و گاهی اوقات ساعت ها منتظر می مانند تا بخوابند. در همین حین ذهن آن ها نیز مشغول ...
تفریح در کنار درس فراموش نشود/دانش آموزان پیش دانشگاهی چگونه رفتار کنند
توجه دانش آموزان پیش دانشگاهی به این امتحانات باشد و با دقت و تمرکز بالا وقتشان را به آنها اختصاص دهند. بعد از امتحانات نهایی زمان رابرای دروس جدید صرف نکنید یعنی درسهایی که تاکنون نخوانده اید را مطالعه نکنید. طی این مدت بهتر است که به مرور درسها، جمع بندی و آزمون بپردازید و بجای وقتی که برای یادگیری درس جدید در نظر می گیرید برای مرور و جمع بندی درسهای خوانده شده تلاش کنید. داوطلبانی که ...
هدفگیری انقلاب با بازی 1979+تصاویر
به گزارش خبرنگار اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ بیش از 30 میلیون نفر در سراسر جهان، بخشی از اوقات فراغت خود را با بازی های رایانه ای پر می کنند که بالغ بر 10 درصد آنها بین 4 تا 7 ساعت از زندگی روزمره شان را به بازی با رایانه اختصاص داده اند؛ این آمار گستردگی بازی های رایانه ای را نشان می دهد. چنانچه میزان درآمد و سود شرکت های فیلم سازی و بازی های رایانه ای را ملاک ...
برنامه های دولت برای جبران عقب ماندگی شبکه ریلی
اختصاص داده شود و مابقی بودجه بخش ریلی یعنی حدود 48/12 تریلیون ریال (2/412 میلیون دلار) صرف یک پروژه ریلی برقی بین اصفهان و اهواز خواهد شد.با تکمیل این پروژه ها، طول خطوط شبکه ریلی در ایران به هفت هزار و 456 مایل خواهد رسید. ایران همچنین قصد دارد شبکه ریلی خود را طی یک دهه آینده دوبرابر کند و واگن های قدیمی را که با سرعت 55 مایل در ساعت حرکت می کنند با ترن های پرسرعتی که روی خطوط برقی حرکت می ...
دابسمش و بگو بخند به جای فوتبال در شبکه 3!
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ شبِ سه شنبه است. یا چهار شنبه شب. برنامه گزارش ورزشی مطابق معمول خیلی زودتر از آغاز فوتبال، شروع می شود. مهمانان برنامه هم حاضر هستند. ابتدا که وقت برنامه صرف شوخی های بی مزه مجری می شود. سپس نوبت به تبلیغات و ویژگی های منحصر به فرد سامانه های پیامکی می رسد. از مهمانان برنامه در مورد ویژگی های مثبت اسپانسرشان می پرسند. البته از این مهمان ها نمی شود ...
عامل کم خوابی و بی خوابی جوانان کشف شد
قرار داده و به این نتیجه رسیده اند که کسانی که بیش از یک ساعت در روز وقت خود را با رسانه های اجتماعی سپری می کنند و یا در زمان خوابیدن مشغول گشت و گذار در صفحات اجتماعی هستند بیشتر در معرض خطر کمبود خواب قرار دارند. سرپرست این گروه تحقیقاتی و متخصص بخش روانپزشکی دانشگاه پیتسبورگ، دکتر جسیکا لونسون می گوید: این برای اولین بار است که شواهد نشان می دهند استفاده از رسانه های اجتماعی واقعا می ...
ده راه ساده برای این که احساس زیبایی کنید
خود انجام دهید و از غذاهای فرآوری شده، غلات و قندهای تصیه شده دوری کنید. همچنین حتما هر روز یک و نیم لیتر آب بنوشید. 7: مراقب ظاهرتان باشید احساس خوب داشتن یعنی مراقبت از تمام چیزهایی که مربوط به شماست. پوشش بسیار خوب باعث می شود شخصیت درون تان رو شود و جلوه و زیبایی تان چند برابر گردد. اگر اهل مد و فشن نیستید، از یک کارشناس کمک بگیرید! شما همیشه می توانید از نظر دوستان تان استفاده ...
کمبود خواب چه تاثیری بر سلامتی می گذارد؟
سلامت بوده است چگونه عادات سالم خواب بسازیم؟ چه اتفاقی برایمان افتاده که سطح خوابمان از مقدار مناسب تا به این حد کاهش یافته است؟ بسیاری از افراد بالغ و شاغل ساعات زیادی از روز خود را مشغول کار هستند و به همین دلیل باقی وقتی که دارند را باید صرف دیگر تعهدات از جمله خانواده، مسئولیت های خانه داری، مطالعه و ورزش کنند، انجام چنین کارهایی به شب و یا آخر هفته ها منتقل می شود. فشار کاری ...
چراغ سبز به ساخت وساز
ساختمانی خود را از روزی که پروانه ساختمانی صادر می شود تکمیل کند) به ازای هر ماه تعلیق و توقف عملیات تکمیل ساختمان ماهانه مبلغی معادل 2 درصد قیمت روز ملک مشمول پرداخت عوارض تعلیق خواهد شد. مطابق با بررسی کارشناسان این مبلغ با توجه به متوسط قیمت مسکن در تهران ریسک هزینه احتکار ساختمان را برای سازنده ها و سرمایه گذاران ساختمان به طور متوسط به مترمربعی 80هزار تومان می رساند؛ به این معنی که هر ماه ساختمان ...
میلیون ها سال است روی اعصاب هم راه می رویم!
راست یا از نیمکره چپ شان استفاده می کنند و همین موضوع سبب اختلاف می شود. مردها برای اینکه از یک نیمکره به بعدی بروند بین 20 تا 25 دقیقه زمان نیاز دارند. فرض کنید مردی بعد از یک روز شلوغ کاری به خانه می رسد. ترافیک سرسام آور تهران، دود و خستگی و. . . وقتی وارد خانه می شود نیمه راست مغزش کاملا تعطیل است؛ یعنی آقایان با احساس شان وارد خانه نمی شوند، با منطق شان وارد می شوند. در این شرایط نمی توانند به ...
منوچهر ستوده، استاد پیشکسوت ایرانشناسی درگذشت
...> زمان تشییع پیکر استاد ستوده پیکر استاد ستوده یکشنبه (22 فروردین) از محل بیمارستان طالقانی در چالوس به سمت قبرستان تازه آباد سلمان شهر تشییع می شود و در کنار دوست و همکارش دکتر صادق کیا به خاک سپرده خواهد شد. مراسم یادبود منوچهر ستوده نیز روز چهارشنبه (25 فروردین) ساعت 16 تا 19 در کانون زبان فارسی برگزار می شود. درباره دکتر منوچهر ستوده ستوده در تاریخ ...
حمایت یا خسارت 16 هزار میلیاردی؟
ایجاد شفافیت است که برای خود دولت هم هزینه زا خواهد بود. هزینه ای که به عنوان مثال خود را (بنا به گفته های میدری معاون وزیر رفاه) در مخالفت رییس جمهور با بکارگیری اطلاعات حساب های بانکی برای حذف یارانه بگیران غیر نیازمند نشان داده است. اصلاً شاید به همین خاطر بوده که میدری گفته بانک جامع اطلاعاتی برای حذف یارانه بگیران در طول زمان تکمیل می شود و شاید این که او گفته بخشنامه ها و مصوبات مربوط به بانک ...
شهید صیاد شیرازی تابع محض ولایت فقیه بود/کار برای خدا،عامل ماندگاری صیاد دلها بود
بهاءالدینی هم عنایتی مخصوص، به شهید صیاد داشت. وی با بیان اینکه اقامه نماز اول وقت و شرکت در نماز جماعت از خصوصیات بارز اخلاقی شهید صیاد شیرازی بود، گفت: شهید صیاد شیرازی از آن دسته مردان بزرگی بود که از شخصیت والایی برخوردار بود. فرمانده سپاه خدابنده با اشاره به رشادت های این شهید بزرگوار در دوران جنگ ادامه داد: مردان بزرگی که قدم در این مسیر می گذارند به عهد خودیش ثابت قدم هستند و ...
شناسایی رسمی 30 هزار و 183 مبتلا به ایدز در 27 سال گذشته
...: استفاده از روش های نوین آموزشی مانند تهیه کلیپ و فیلم های کوتاه که بتواند به طور گسترده در اختیار افراد به ویژه نوجوانان و جوانان قرار گیرد جزو برنامه های ما قرار دارد. امیدواریم بتوانیم این کلیپ ها را از دانشگاه تا پادگان ها و هرنقطه ای که این گروه سنی حضور داشته باشند و همچنین از طریق شبکه های اجتماعی اطلاع رسانی کنیم. کازرونی به همکاری معاونت امور زنان ریاست جمهوری برای گسترش ...