علائمی که افسردگی فصلی را هشدار می دهد
سایر منابع:
سایر خبرها
مزاجم را چطور تشخیص دهم؟
متخصصان طب سنتی نیز می توانند اما خوب است مزاج را یک فرد متخصص تعیین کند. * افرادی که گرم مزاج هستند و در مناطق گرم زندگی می کنند چه غذاهایی را بیشتر بخورند و چه غذاهایی را کمتر بخورند؛ضمن اینکه اکنون که در زمستان قرار داریم چی بخورند؟ برای افراد گرم مزاج در فصل سرد سال تقریبا زندگی راحت تر می شود و منع مصرفی ندارند؛ گرمی ها نیز چون کمک کننده است؛ می توانند مصرف کنند اما ...
کشف یک سلول گیاهی جدید با پتانسیل ضد پیری در انسان
نشانه هایی از پیری را نشان دادند که معمولا در گیاهان وحشی و اصلاح نشده حدود روز نهم ظاهر می شوند اما در جهش یافته ها، این نشانه ها تنها در عرض سه روز آشکار شد. این به این دلیل است که محروم کردن گیاهان از نور دسترسی آنها را به نور خورشید برای تولید قند برای کمک به رشد آنها محدود می کند. پس از معکوس کردن جهش و بازگرداندن این پروتئین به گیاه، تیم تحقیقاتی خاطرنشان کردند که بلافاصله ...
احتمال افزایش موارد آنفلوآنزا در بهمن ماه
: بهترین زمان تزریق واکسن آنفلوآنزا در نیمه دوم شهریور ماه است. طبیعتا وقتی به ماه های آخر سال نزدیک می شویم، گروه های هدف، سه - چهار ماه در معرض خطر بوده اند؛ بنابراین اگر افرادی هستند که مطمئن هستند آنفلوآنزا نگرفتند و پرخطر هم هستند، فصل زمستان و حتی در ماه دی و بهمن هم می توانند واکسن را تزریق کنند. عرشی افزود: در مورد کرونا نیز برای امسال توصیه کرده بودیم که گروه های پرخطر و سنین ...
افرادی که در شب کار می کنند بیشتر در معرض ابتلا به سرطان هستند
فراهم سازد. استراحت و خواب کافی برای حفظ و ارتقای سلامت جسمی و روانی، حفظ و ارتقاء توان ذهنی و رشد و تکامل مطلوب ضرورت دارد. الگوی مطلوب خواب الگویی است که به موجب آن فرد در زمان مناسبی از شب بخوابد خواب خوب و آرامی داشته باشد و در ساعت مناسبی از صبح نیز از خواب برخیزد. خواب کافی فواید جسمانی و روانی متعددی دارد در طول خواب، جسم و ذهن ما به استراحت می پردازد و تجدید قوا می کند. احساس ...
در زمستان چگونه لباس گرم و شیک بپوشیم؟
دست بدهد، بنابراین اطمینان حاصل کنید که وقتی احساس گرمای بیش از حد داشتید لایه های اضافی لباس خود را دربیاورید. براساس توضیح های مرکز کنترل و پیشگیری بیماری، لرز، اولین علامت نشان دهنده ی این موضوع است که بدن در حال از دست دادن گرما است و لرز مداوم نشانه ی این است که زمان رفتن به داخل خانه و گرم شدن فرا رسیده است. هنگام بیرون رفتن در هوای سرد، همچنین بسیار مهم است که نشانه های ...
آیا هوای سرد می تواند باعث بروز حمله آسم شود؟
رسیدن فصل زمستان و سرد شدن هوا اغلب با شیوع بیماری های تنفسی همراه است و هوای سرد همچنین یک محرک شایع برای بیماری آسم به شمار می رود. زمستان برای بسیاری از افرادی که به آسم مبتلا هستند می تواند به صورت بالقوه، یک فصل خطرناک از سال باشد. به گزارش ایسنا، برای درک بهتر محرک هایی که به حمله آسم منجر می شوند، لوله های برونش (نایژه ها) که هوا را به ریه ها می رسانند را مانند شاخه های روی یک درخت تصور ...
مغز شما جوان تر از شماست یا پیرتر؟
رویداد24 به نوشته نشریه پزشکی Prevention، "#مغز ما می تواند خیلی زودتر از بدن ما پیر شود. بسته به وضعیت سلامت، سبک زندگی و رفتار های شما، ممکن است مغزتان بسیار جوانتر یا مسن تر از آنچه تصور می کنید باشد. " این نشانه ها می توانند به شما در تعیین سن واقعی مغزتان کمک کنند. احساس جوانی می کنید سنی که احساس می کنید، برخلاف سن بیولوژیکی شما، به عنوان "سن ذهنی" شناخته می شود ...
این بیماری روانی کچل تان می کند!
فرد ایجاد شود و تلاش برای متوقف کردن این عمل معمولاً برای فرد غیرممکن است. کندن مو می تواند در هر جایی از بدن صورت بگیرد، با این حال، کندن موهای سر و اطراف چشم شایع ترین هستند. کندن مو برای این افراد نیز دردآور است اما همچنان ادامه می یابد. کندن موی وسواسی یا تریکوتیلومانیا جزو اختلالات کنترل تکانه دسته بندی می شود و عبارت است از کندن مکرر موها که می تواند منجر به از دست دادن مقدار قابل ...
اگر این 6 نشانه را در یک نفر دیدید، یعنی از شما بدش می آید!
به گزارش وقت صبح ، یک اینفلوئنسر شبکه های اجتماعی که معمولاً ویدئوهای روانشناسی منتشر می کند ادعا می کند که نشانه هایی را می شناسد که فاش می کند یک نفر چندان به شما علاقمند نیست. جاش فریزر یانگ اهل نیوزیلند چند ویدئو به اشتراک گذاشته که به کمک آن ها می توانید بدخواه های مخفی اطرافتان را شناسایی کنید. او این ویدئو را با 193 هزار دنبال کننده خود به اشتراک گذاشت و بیش از 500 هزار بازدید ...
5 باور غلط درباره سرماخوردگی
باعث سرماخوردگی می شود دکتر گرش می گوید: در حالی که بیرون رفتن با موهای خیس ممکن است به شما احساس سرما بدهد، اما باعث سرماخوردگی یا بیماری دیگری نمی شود. این دسته از بیماری ها توسط ویروس ها و باکتری ها ایجاد می شوند و معمولاً زمانی که شما در تماس نزدیک با فرد دیگری هستید که بیمار است، قابل انتقال هستند. سرماخوردگی شما مسری نیست مگر اینکه تب داشته باشید گرش می گوید: برای مسری بودن ...
سرد مزاج ها این غذاها را کمتر بخورند
شیعه نیوز | معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل با اشاره به افزایش بیماریها در فصول سرد سال گفت: افرادی که مزاج سرد دارند در فصول سرد سال بیشتر بیمار می شوند و در مقابل افراد گرم مزاج کمتر بیمار شده و در صورت بیماری به سرعت بهبود می یابند. به گزارش شیعه نیوز ، سید مهدی میرغضنفری، افزود: افراد سرد مزاج معمولا احساس سرما می کنند و با خوردن سردیجات اذیت می شوند، همچنین متابولیسم و سوخت و ...
جشنواره تعمیرات مبل کوثر زمستان 1402 | رویه کوبی مبل با قیمت باورنکردنی
کوثر در ماه های پایانی سال میتوانید با بهترین کیفیت خدمات رویه کوبی را با قیمت ویژه دریافت کنید. مبل راحتی، به عنوان یکی از محبوب ترین انواع مبلمان در خانه ها، معمولاً پس از مدتی، با چالش ها و خرابی هایی مواجه می شود. تعمیر مبل راحتی یک فرآیند تخصصی است که اهمیت زیادی در حفظ ارزش و کیفیت این نوع مبلمان دارد. مشکلاتی همچون پارگی یا ساییدگی پارچه، فرسودگی کف مبل، خرابی فوم و اسفنج، و حتی ...
پرورش و نگهداری درختچه فیکوس الاستیکا در خانه + آفات و مشکلات
تاریک نگهداری می شوند برگ های پایینی خود را از دست می دهند و دراز و بد شکل می شوند و رنگ شان کدر و کم رنگ می شود. آب دادن در فصل تابستان بهتر است که هر هفت روز هفته را به این گیاه آب بدهید و در فصل زمستان نیز این آب دادن را به هر 10 روز یا 14 روز کاهش دهید . میزان آب دادن را باید با وضعیت رشد این گیاه تنظیم کنید و همچنین باید نور را نیز در نظر داشته باشید و خلاصه اگر می خواهید ...
قبل از بهار چه اقداماتی برای باغ لازم است؟
اقدامات می توانید درختان خود را قبل از بهار به درستی هرس کنید و به رشد و شکوفایی آنها کمک کنید. درختان میوه: درختان میوه معمولاً در اواخر زمستان یا اوایل بهار هرس می شوند تا برای فصل رشد جدید آماده شوند. هرس درختان میوه می تواند به بهبود جریان هوا و نور خورشید به داخل تاج درخت کمک کند. این امر می تواند باعث افزایش تولید میوه شود. درختان زینتی: درختان زینتی نیز معمولاً در ...
بهترین نوع نواربهداشتی کدام است؟
نشانه های قدرت جذب بالای نواربهداشتی، نداشتن احساس خیسی هنگام استفاده از آن است. سایز انتخاب نواربهداشتی بر اساس سایز در روزهای پریود به دو عامل کلی بستگی دارد: تغییر میزان خونریزی در روزهای مختلف پریود فرم و سایز بدن هر فرد به طورکلی نوارهای بهداشتی متناسب با نیازهای ما زنان به سایزهای مختلف تقسیم می شوند که هر کدام ویژگی های خاص خود را دارند ...
بیماری زنگ جارویی زرشک، تهدیدی برای تولید زرشک بی دانه
های توصیه شده در زمان بروز نشانه های بیماری که معمولا در زمان برگ دهی درختچه های آلوده است، اعمال گردد. عضو هیئت علمی بخش تحقیقات گیاه پزشکی مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع طبیعی خراسان جنوبی گفت: کاربرد قارچ کش ها تناوبی باشد و از کاربرد یک نوع قارچکش اجتناب شود و همچنین دوز مصرفی قارچ کش نیز مطابق با دستورالعمل های مصوب و یا نظر کارشناسان باشد. وی خاطرنشان کرد: مطالعات تکمیلی در زمینه بروزرسانی قارچ کش ها با همکاری مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی استان، سازمان جهاد کشاورزی و مدیریت هماهنگی ترویج کشاورزی در حال انجام است . انتهای پیام ...
چرا در زمستان درد مفاصل بیشتر می شود؟
شدن ویتامین D در زمستان بخاطر کمبود نور خورشید سطوح ویتامین D بدن کاهش می یابد. ویتامین D برای جذب کلسیم، یک ماده معدنی حیاتی برای حفظ استخوان های قوی، ضروری است. افرادی که ویتامین D کافی ندارند ممکن است درد مکرر استخوان، ضعف عضلانی و افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان را به ویژه در ماه های زمستان تجربه کنند. اختلال جریان خون با سرد شدن هوا گردش خون دچار اختلال شده و ...
سرفه ها نشانه آنفولانزاست یا کرونا یا سرماخوردگی؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : سرفه یکی از علائم بارز COVID-19 است. اما سرفه همچنین یک علامت معمول بسیاری از بیماری های دیگر از جمله آنفولانزا، سرماخوردگی، ویروس سنسیشیال تنفسی (RSV) و آلرژی های فصلی است. به گزارش انتخاب ؛ اگر سرفه می کنید، ممکن است تعجب کنید که چگونه می توانید تشخیص دهید که این سرفه ناشی از کووید-19 است یا شرایط دیگری. این مقاله به برخی از راه هایی که ممکن است بتوانید تفاوت را تشخیص دهید. سرفه COVID-19 چه حسی دارد و چه صدایی دارد؟ پژوهشی که در سال 2021 منتشر شد، سعی کر ...
نابود کردن هدف با سرعت نور توسط یک سلاح جدید
به گزارش زیرنویس، توسعه سلاح های انرژی هدایت شده در سال های اخیر در سراسر جهان از جمله در ایالات متحده افزایش یافته است. بر اساس گزارش وزارت دفاع بریتانیا، لیزر DragonFire نوعی سلاح است که می تواند با سرعت نور اهداف خود را نشانه بگیرد. این سلاح به حدی دقیق است که می تواند از فاصله بیش از [...]
8 درمان خانگی و طبیعی گلو درد + روش های پیشگیری
اول فارس گلودرد همه ما به گلودرد دچار شده ایم و می دانیم چقدر می تواند آزاردهنده باشد. درمان گلودرد معمولا پنج تا هفت روز طول می کشد.اما گلودرد چیست؟ گلو درد یا فارنژیت احساس سوزش، تورم و خراش در پشت گلو است که در اکثر مواقع مانع از راحت صحبت کردن یا قورت دادن می شود. شایع ترین علت چرک گلو ناشی از عفونت ویروسی همچون آنفولانزا یا سرماخوردگی خواهد بود.در ادامه این مطلب شما را با نشانه ها ...
علائم حملات پانیک را با مشکل قلبی اشتباه نگیرید!
گفته این عضو هیئت علمی دانشگاه در بسیاری از موارد مبتلایان به پانیک نشانه های حمله ها را با مشکلات قلبی اشتباه می گیرند به این شکل که بیمار زمان بروز حمله تصور می کنند دچار حمله قلبی شده و به اورژانس قلب مراجعه می کند. دکتر ایلیایی اضافه کرد: احساس ناراحتی، تهوع، دردهای شکمی، مشکلات گوارش و سرگیجه و از دست دادن کنترل، غش کردن ناگهانی، احساس گرما یا گر گرفتگی، لرز یا گزگز و خواب رفتگی در ...
قاتل چشم ها را بشناسید
آکادمی چشم پزشکی آمریکا (AAO) هشدار می دهد افرادی که زمان زیادی را در مقابل صفحه نمایش می گذرانند ممکن است دچار خشکی چشم، تاری دید، آبریزش چشم یا سردرد شوند. آکادمی چشم پزشکی می گوید موارد ذکر شده به این دلیل است که انسان ها هنگام خیره شدن به این دستگاه ها کمتر پلک می زنند. افراد معمولا حدود 15 بار در دقیقه پلک می زنند، اما این میزان پلک زدن را می توان در حین خیره شدن به صفحه نمایش به نصف کاهش داد. ...
چطور در صبح های سرد زمستان راحت تر از رختخواب بلند شویم؟
؛ چون مقدار نور مستقیماً بر غده صنوبری در مغز تأثیر می گذارد که ملاتونین ترشح می کند، بنابراین نور خورشید کمتر به این معنی است که بدن هورمون بیشتری تولید می کند و باعث می شود بدن بیشتر احساس خواب آلودگی کند. روزهای کم نور زمستان همچنین می توانند احساس افسردگی را افزایش دهد - وضعیتی که با اختلال عاطفی فصلی (SAD) یا "افسردگی زمستانی" مرتبط است. اما سؤال مهم این است که چطور در صبح های سرد ...
اگر در خواب بختک به جانتان میفتد حتما این مطلب را بخوانید
می افتد. نشانه ها و علائم پارالسیس خشک شدن و عدم توانایی در حرکت دادن اعضای بدن به محض به خواب رفتن و یا بیدار شدن فرد. این حالت معمولاً چند ثانیه یا چند دقیقه طول می کشد داشتن آگاهی کامل از دست دادن قدرت تکلم داشتن توهم و احساس ترس غیرطبیعی. احساس حضور موجودی شیطانی که قصد گرفتن جان فرد را دارد احساس فشار در ناحیه ی قفسه ی سینه حرکت ...
در هوای سرد این کارها را نکن!
. برخی مردم تصور می کنند که چون هوای بیرون سرد است، پس سرما می خوریم. اما دمای هوا واقعا باعث نمی شود که بیشتر یا کمتر بیمار شویم. آنچه اتفاق می افتد این است که در ماه های سرد سال بیشتر احتمال دارد در فضای بسته بمانیم و بنابراین، بیشتر احتمال دارد بیماری های ویروسی از اطرافیان به ما سرایت کند. اگر در زمستان شنا کنید، بیشتر احتمال دارد سرما بخورید این هم یک باور غلط است. در ...
نشانه های ام اس در زنان چیست؟
این تفاوت ها می تواند به دلیل تفاوت هورمون هایی مانند استروژن یا عوامل ژنتیکی، محیطی و اجتماعی باشد البته نشانه های ام اس از فردی به فرد دیگر متغیر است اما تشخیص نشانه های اولیه مانند تغییرات بینایی یا اختلالات حسی به فرد امکان می دهد که آن را زودتر تشخیص دهد. بیماری ام اس ممکن است در هر سنی رخ دهد اما معمولا بزرگسالان بین 20 تا 40 سال را درگیر می کند همچنین به نظر می رسد که زنان در ...
دلیل حس سقوط در خواب چیست؟
خواب رفتن و در مرحله سبک خواب بلافاصله پس از آن اتفاق می افتند. خبر مرتبط خوابیدن با دهن باز این خطر را دارد اقتصادنیوز : متخصص گوش، حلق و بینی دانشگاه با اشاره به این که باز گذاشتن دهان، به ویژه در زمان خوابیدن، می تواند نشانه اختلال تنفسی باشد، گفت: این درحالی است که کیفیت اکسیژنی که از طریق تنفس با بینی به فرد می رسد در مقایسه با تنفس از راه دهان به مراتب بهتر ...
اهمیت رنگ در برند/ رنگ؛ اکسیری که انسان را جادو می کند
... در سال 1666، اسحاق نیوتن، دانشمند نامدار انگلیسی، کشف کرد که چنانچه نور خالص سفید از یک منشور عبور داده شود، به رنگ های قابل رؤیت تجزیه می شود. نیوتن همچنین کشف کرد که هر رنگ از یک طول موج منحصر به فرد تشکیل شده و قابل تجزیه به رنگ های دیگر نیست. آزمایش های بعدی نشان داد که با ترکیب نورها می توان رنگ های مختلف را ایجاد کرد. برای مثال، نور قرمز در ترکیب با نور زرد، رنگ نارنجی را ...
7 نشانه ی ظریف که به شما می گوید فردی مدام در حال قضاوت کردن شماست
اما همه اینها فقط حس شماست، آیا می توانید ثابت کنید؟ حقیقت این است که بعضی افراد در پنهان کردن احساسات واقعی خود واقعاً مهارت دارند. اما نگران نباشید. اغلب اوقات، این قضاوت گنندگان، نمی توانند جلوی نشان دادن رفتارهای ظریفی که آنها را لو می دهد را بگیرند. به گزارش روزیاتو، این علائم معمولاً آشکار نیستند، اما اگر دقت کنید، متوجه خواهید شد. پس اگر احساس می کنید کسی مخفیانه شما را قضاوت می ...