سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه خود را در برابرآلودگی هوا ایمن کنیم؟
در نهایت، منجر به تغییرات نامطلوب در سیستم گردش خون، باریک شدن یا اسپاسم شریان ها و ایجاد پلاک (آترواسکلروز) و انتشار محصولات جانبی مضر می شوند که در نهایت، منجر به افزایش خطر سکته مغزی، بیماری عروق کرونر، حمله قلبی و مرگ خواهد شد.دکتر افشاری تشریح کرد که هوای آلوده برای بیماران قلبی و حتی افراد سالم، می تواند باعث بروز اختلال در ضربان قلب شود. تحقیقات نشان می دهند که افراد در چند ساعت اولی که در ...
معرفی بهترین ساعت هوشمند بازار در رنج های قیمتی مختلف
های هوشمند، دیگر ورزش کردن و دویدن کار سختی نیست و می توانید با استفاده از یک اسمارت واچ میزان کالری، ضربان قلب، موسیقی، پیامک ها، مکالمه و غیره را کنترل کنید، بدون آنکه از گوشی خود در حین ورزش استفاده کنید. بنابراین اگر به دنبال بهترین ساعت هوشمند بازار می گردید و قصد دارید در روزهای اخیر یک اسمارت واچ برای خود یا اعضای خانواده تان خریداری کنید تا انتهای این مقاله همراه ما باشید تا با ...
تناسب اندام و لاغری با قهوه گانودرما کمتر از 90 روز!
شماری دارید، می توانید از خوص چربی سوز قهوه گانودرما دکتر بیز برای تناسب اندام و کاهش سایز و افزایش سرعت متابولیسم کمک بگیرید. با این حال، مصرف بیش از حد کافئین در قهوه های معمولی دابل شات کافی شاپی ممکن است باعث افزایش تنش و اضطراب شود و این امر ممکن است برای برخی افراد باعث بروز مشکلات خواب و دل پیچه شود. همچنین، مصرف بیش از حد کافئین ممکن است باعث افزایش ضربان قلب و فشار خون شود. ...
بخش نگران کننده زبان بدن همسرتان / این نشانه ناراحتیه خانومته
دوباره گفت و گو کنید. گاهش را برمیگرداند اگر همسرتان نگاهش را از شما می گیرد، به این رفتارش توجه کنید. از او بپرسید که چه چیزی آزارش می دهد که باعث شده نگاهش را از شما بدزدد. افشاگری ژیلا صادقی در فضای مجازی؛ تهدید خانم مجری؟!طرز تهیه تارت قارچ و پنیر؛ یه فینگر فود خوشمزه منبع : بخش سبک زندگی نمناک بیشتر بخوانید مهمترین علت اختلاف زن و شوهرها و راه حل آن دروغی که اکثر خانمها به شوهرشون میگن! شنیدن این جمله ها از زبان شوهر خطرناک است خانم، شوهرت عاشق این اخلاقته ولی بهت نمیگه ...
علائم هشداردهنده بیماری آلزایمر
آفتاب نیوز : آلزایمر علت بروز 60 تا 70 درصد موارد زوال عقل (دمانس) است. این بیماری اغلب پس از 65 سالگی و بیشتر در بانوان رخ می دهد. اغلب شروع آلزایمر آرام است و شاید تشخیص این بیماری در مراحل اولیه مشکل باشد. سه علامت بالینی اختلال حافظه، نقایص بینایی و فضایی و اختلال گویایی می تواند به تشخیص آن کمک کند که در سه گروه کلی طبقه بندی می شود: اختلالات شناختی اختلال ...
این شرایط بوی طبیعی بدن شما را تغییر می دهد
، حتی اگر کاری انجام ندهید. تیروئید مسئول تنظیم متابولیسم است، بنابراین داشتن تیروئید بیش فعال می تواند منجر به ضربان قلب سریع، کم خوابی و تعریق زیاد شود. حصبه و تب زرد حصبه می تواند باعث شود که کسی بوی نان پخته شده بدهد در حالی که تب زرد اغلب بوی غیرمعمول یک قصابی را می دهد. اگر بوی بدن به طور ناگهانی تغییر کرد و دلیل واضحی برای آن وجود نداشت، فوراً با یک متخصص صحبت کنید ...
باورهای نادرست در مورد سکته مغزی
از لخته شدن خون است، حدود 20 درصد ناشی از پارگی رگ های خونی است که منجر به خونریزی در مغز می شود. سکته های مغزی به دلیل لخته شدن خون می توانند در خود مغز ایجاد شوند و جریان خون را به صورت موضعی مسدود کنند. معمولاً این لخته ها در رگ های خونی گردن یا قلب تشکیل می شوند. سکته های مغزی ناشی از پارگی رگ های خونی به دلیل جابجایی آن ها ایجاد شده و باعث مسدود شدن رگ های خونی متصل به مغز می شود ...
6 عامل تخریب کننده حافظه را بشناسید
. تشخیص به موقع علت اصلی فراموشی می تواند در نتیجه ای که می گیرید تفاوت بزرگی ایجاد کند. چه زمانی فراموش کار شدن نگران کننده است؟ اگر می بینید حافظه تان مثل قبل نیست یا فراموش کاری هایتان بدتر شده، به پزشک مراجعه کنید. تغییرات ناگهانی در ادراک و شناخت می توانند علامت مشکلی پنهان در سلامتی باشند. اگر به نظر می رسد مشکلات حافظه تان مداوم است، عادات خواب و دارو های مصرفی تان را ...
قیمت گوشی شیائومی نوت 12 پرو پلاس + مشخصات Redmi note 12 pro 5g (1 بهمن)
به گزارش خبرگزاری ایمنا ، گوشی شیائومی نوت 12 پرو یک میان رده جذاب است که سه ماه پیش عرضه شد، قیمت، دوربین، حافظه داخلی و دیگر ویژگی های گوشی شیائومی نوت 12 پرو خیلی زود این گوشی را در لیست پرفروش ترین گوشی های شیائومی قرار داده است. بیشتر بخوانید: قیمت گوشی شیائومی نوت 12 پرو پلاس + مشخصات Redmi note 12 pro 5g (26 دی) مشخصات ظاهری شیائومی ردمی نوت 12 پرو شیائومی ...
6 عامل تخریب کننده حافظه را بشناسید
از حافظه تان حمایت کنید. غذاهایی مثل گردو، پسته و بلوبری دارای ترکیبات خوبی برای تغذیه مغز هستند. تحقیقات نشان می دهد بالابردن ضربان قلب چند بار در هفته به بازسازی مغز و سلول های عصبی کمک می کند. پس برای تمرینات قدرتی و هوازی وقت بگذارید. در پایان اینکه اگر مشکلات مربوط به حافظه تان در حال بیشترشدن هستند یا در زندگی تان اختلال ایجاد کرده اند با پزشک مشورت کنید. اگر هم وضعیت حافظه تان نرمال است، عادت های سالمتان را ادامه دهید و بیشتر کنید تا کم کم با بالاتر رفتن سن، عملکردهای ادراکی مغزتان تقویت شوند. ...
10 خاصیت شگفت انگیز بادام که از آن خبر نداشتید
-3 و امگا-6 است. این چربی ها می توانند به کاهش میزان کلسترول بد (LDL) در خون کمک کنند و بنابراین، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهند. همچنین، بادام حاوی آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی از جمله منیزیم، پتاسیم و ویتامین E است که به حفظ سلامتی قلب کمک می کنند. منیزیم می تواند فشار خون را کنترل کند و پتاسیم نیز به تنظیم ضربان قلب و فشار خون کمک می کند. ویتامین E نیز به عنوان یک آنتی ...
کاری که استرس زیاد با بدن شما می کند
هورمون استرس، هورمونی است که در پاسخ به استرس ها در بدن ترشح می شود، تا بدن بتواند توانایی رویارویی با استرس ها را داشته باشد. در یک موقعیت استرس زا، این هورمون بدن را در یک حالت آماده باش قرار داده، باعث افزایش ضربان قلب، فشار و قند خون می شود. بنابراین از این جهت، این هورمون نقش مفیدی برای بدن ما دارد. وی افزود: از طرف دیگر اگر به طور مداوم در معرض استرس های مزمن قرار بگیریم و این هورمون ...
21 فایده باورنکردنی سکوت که نمی دانید
می گیرند و در نتیجه سردرد و میگرن بر طرف می شود . در این وضعیت، تنفس شما کند می شود، ضربان قلب کاهش می یابد و آرامش عمیقی را تجربه خواهید کرد. 19. ایجاد هماهنگی بین روح ، ذهن و بدن سکوت باعث ایجاد تعادل بین اعضای بدن و ذهن و روح انسان می شود و امروزه بیشتر افراد دائما در عجله و تکاپو هستند و فراموش می کنند که وقت خود را صرف پرورش روح و روان خود کنند .گاهی اوقات برای این که بهتر از ...
آواز خواندن زیر دوش حمام چه فوایدی دارد؟
این کار باعث افزایش سطح اکسیژن می شود و به مغز پیام می دهد که آماده آرام شدن هستیم. ضربان قلب ما کند می شود، فشار خون ما با شل شدن رگ های خونی کاهش می یابد و ما به سادگی احساس آرامش بیشتری پیدا می کنیم. دکتر کریستن مارک برای کسانی که طرفدار آب درمانی هستند و این آب درمانی شامل دوش آب گرم و سرد در حمام است فواید آواز خواندن را چنین توضیح داد که آواز خواندن می تواند به آنان کمک کند تا دوش ...
عارضه ترومبوز ورید عمقی، خطرناک است
. این امر می تواند باعث آسیب جدی به ریه ها و سایر قسمت های بدن شود. دکتر عسگرپور ادامه داد: اگر نشانه هایی از آمبولی ریه دارید، سریعا به اورژانس مراجعه کنید. این علائم عبارتند ازسرگیجه، تعریق، درد قفسه سینه ای با سرفه که تنفس آن بدتر می شود، تنفس سریع و پی در پی، سرفه همراه با خون، ضربان قلب سریع است. وی مطرح کرد: شما می توانید با ایجاد چند تغییر در شیوه زندگی، خطر ابتلا به ترومبوز ...
سه راه آسان برای مقابله با اضطراب
هم دارد اگر متوجه شدید که از حمله پانیک رنج می برید، به سختی می توانید مطلب مفیدی درباره کف دست های عرق کرده، ضربان قلب و احساس ترس پیدا کنید. با این حال، تحقیقات نشان می دهد که اضطراب فواید مثبت بسیاری هم دارد. اضطراب باعث می شود عملکرد بهبود پیدا کند. مطالعات نشان می دهد که ترس از صحنه، اضطرابِ عملکرد و لحظات وحشت قبل از ارائه، انرژی را برای بهبود تمرکز و عملکرد ما افزایش می دهد ...
علت و درمان سردی دست و پا در فصل سرما
شرایط بر متابولیسم تأثیر منفی می گذارد؛ بنابراین گردش خون، ضربان قلب و دمای بدن نیز تحت تأثیر قرار می گیرند و منجر به سردی پا ها می شوند. 6. بیماری شریان محیطی (PAD) سردی دست ها و پاها، به ویژه در افراد مسن، ممکن است ناشی از PAD یا تنگی عروق محیطی (مانند سرخرگ) باشد. این وضعیت زمانی اتفاق می افتد که شریان ها به واسطه پلاک هایی که در دیواره های سرخرگ تشکیل می شود، باریک یا مسدود شوند. اگر سردی پا با علائم دیگری مانند تغییر رنگ پوست، بی حسی یا احساس سوزن سوزن شدن، زخم، تاول یا سفت شدن پوست همراه است، فوراً به پزشک مراجعه کنید. ...
علائم هشدار دهنده انسداد روده
رفتار روده تا بیش از حد تعریق، خشکی دهان، یبوست و حتی تب و شوک انتهایی در موارد شدید، متغیر باشند. درمان انسداد روده بسته به علت و شدت آن، می تواند شامل مصرف داروهای ضد التهاب، تسکین دهنده های درد، مایعات و افزایش فعالیت جسمانی، جراحی برای برطرف کردن مسدودیت روده، و یا در برخی موارد نیاز به بستری در بیمارستان باشد. بدون درمان مناسب، انسداد روده ممکن است به مشکلات جدی مانند خونریزی روده، عفونت و یا ...
اسپیکر باشگاهی چه ویژگی هایی دارد؟
افراد کمک می کنند تا شتاب و سرعت بیشتری هنگام ورزش داشته باشند. گاهی نیز فرد نیاز چندان به هماهنگی موسیقی و ریتم ورزش ندارد و ترجیح می دهد از آهنگ های مورد علاقه خود گوش دهد. هم خوانی با موسیقی ممکن است تأثیرات بیشتری برای یک ورزشکار داشته باشد. بدن انسان، دائم در حال کنترل خود است. پس از مدتی ورزش، خستگی جسمی شروع شده و بدن، علائم را شناسایی می کند. بالا رفتن اسید لاکتیک، تند شدن ضربان ...
قرص پروپرانولول در چه مواردی مصرف می شود؟ + هشدارهای مصرف
چیز درباره قرص پروپرانولول را دراین مقاله مطالعه کنید. پروپرانولول چیست؟ قرص پروپرانولول(Propranolol) دارویی از دسته بتابلاکرهاست (بتا بلاکرها باعث کاهش آدرنالین در بدن و پیشگیری از اضطراب می شوند) که با نام های تجاری ایندرال و پرانول هم شناخته می شود، این دارو عمدتا برای درمان فشارخون و نامنظمی تپش قلب مورد استفاده قرار می گیرد. پروپرانول برای بیماری های گوناگون دیگری چون ...
سندروم قلب شکسته چیست؟
به گزارش برنا؛ سندرم قلب شکسته هنگامی رخ می دهد که فردی دچار استرس ناگهانی و شدید جسمی یا عاطفی شود و می تواند بطن چپ قلب را به سرعت ضعیف کند. این بیماری به سندرم تاکاتسوبو نیز معروف است و به کاردیومیوپاتی (ضعف اشاره قلب) اشاره دارد که به دلیل استرس شدید عاطفی یا جسمی در بیماران تشخیص داده می شود. سندرم قلب شکسته چیست؟ سندرم قلب شکسته، که برای اولین بار در دهه 1990 در ...
چگونه استرس و اضطراب را مدیریت کنیم؟
یا ترسناک است، برای فرد دیگری نباشد؛ علائم احساسی استرس شامل آشفتگی، ناامیدی و بد خلقی، در هم شکسته شدن فرد، به راحتی آرام نشدن، داشتن احساس بد نسبت به خود، تجربه احساس تنهایی، بی ارزشی و افسردگی و دوری از اطرافیان است. سردرد، پایین بودن سطح انرژی، ناراحتی گوارشی مثل اسهال، یبوست و حالت تهوع، درد و تنش عضلانی، درد قفسه سینه و ضربان قلب بالا، بی خوابی، ابتلای مکرر به سرماخوردگی و عفونت ...
علائم حملات پانیک را با مشکل قلبی اشتباه نگیرید!
، حملات ترس از اضطراب نیز گفته می شود. متخصص روانپزشکی دانشگاه در ادامه به نشانه های حملات پانیک اشاره کرد و گفت: پانیک با نشانه هایی مثل احساس افزایش شدید ضربان قلب، تعریق و لرزش و یا این احساس که بدن به شدت تکان می خورد، دچار تنگی نفس و یا احساس نرسیدن هوا یا خفگی شده اید و یا درد و ناراحتی قفسه سینه بروز می کند. حملات وحشت زدگی را با مشکلات قلبی اشتباه نگیرید به ...
آشنایی با مراحل رشد جنین
تبدیل به جفت می شوند. تقسیم سلولی با سرعت زیادی ادامه دارد و در نهایت زیگوت به بلاستوسیست تبدیل می شود. بلاستوسیست به رحم می رسد و در دیواره رحم لانه می گزیند. اگر لانه گزینی با موفقیت انجام شود، بدن شما فوراً شروع به تولید هورمون های بارداری می کند که باعث توقف قاعدگی خواهد شد. مرحله رویانی مرحله رویانی تقریباً از هفته سوم بارداری شروع شده و تا هفته هشتم ادامه دارد. بلاستوسیست شروع ...
این تمرین تنفسی پیاده روی را برایتان آسان تر می کند
استاد دانشگاه، هنگامی که سیستم عصبی سمپاتیک بیش از حد فعال شود، می تواند منجر به فرسودگی، خستگی و ناتوانی در خواب شود، در این اینجاست که تمرین های تنفسی اهمیت می یابند و می توانند وضعیت را معکوس کنند؛ کار تنفسی می تواند باعث آغاز فرایند واکنش پاراسمپاتیک شود (این دستگاه عصبی با کاهش ضربان قلب و فشار خون، کاهش سرعت تنفس، کمک به گوارش غذا و سیستم گوارش بدن را در حالت آرامش قرار می دهد). ...
بهترین خوراکی ها برای باز شدن رگ های قلب / عوامل بسته شدن رگ قلب
، قند خون را تثبیت می کند و سطح کلسترول را بهبود می بخشد. آووکادو منبع شگفت انگیزی از فیبر است؛ به طوری که نیمی از آن 6.5 گرم فیبر دارد. این میوه با تاثیری که در کاهش کلسترول بد خون دارد، در جلوگیری از مسدود شدن عروق موثر است. درمان گرفتگی رگ قلب با گوجه فرنگی گوجه فرنگی به خصوص به شکل پخته شده منبع عالی لیکوپن است. لیکوپن یک ترکیب گیاهی قدرتمند است که رنگ قرمز گوجه فرنگی را به ...
نفخ شکم چیست و راه های درمان خانگی و دارویی آن کدام است؟
می شوند. علت نفخ شکم در زنان 3. تغییرات هورمونی: تغییرات هورمونی مانند دوره قاعدگی خانم ها، بارداری مادران یا تغییرات هورمونی در سنین مختلف می تواند باعث نفخ شکم شود. دوره قاعدگی : در طول دوران قاعدگی، تغییرات هورمونی ممکن است باعث افزایش تولید گاز در دستگاه گوارش شود. این تغییرات با تحریک دستگاه گوارش و افزایش فشار روی روده های فرد شده و نفخ شکم را تشدید می کنند ...
پرچمداران جدید سامسونگ رونمایی شدند
بازار آمریکا است و در سایر بازارها شاهد پردازنده ی اگزینوس 2400 خواهیم بود (مدل های اسنپدراگون به نسخه ی سفارشی اسنپدراگون 8 نسل 3 با فرکانس بیشتر مجهزند). سامسونگ تایید کرده است که گلکسی S24 و گلکسی S24 پلاس در بازار ایران با پردازنده ی اگزینوس 2400 عرضه می شود. تمامی مدل های سری گلکسی S24 از محفظه ی بخار با ابعاد 1٫9 برابر بزرگ تر از نسل قبل بهره می برند که باعث بهبود دمای ...