خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای سفید شدن پوست صورت چه ویتامینی بخوریم؟
عوامل مختلفی در تیره به نظر رسیدن رنگ پوست تاثیر دارند؛ مثل افزایش سن، عدم مراقبت صحیح از پوست در برابر نور خورشید، سیگار کشیدن، تغذیه نامناسب و ... به منظور سفید شدن پوست صورت برخی از ویتامین ها تاثیرگذارند؛ مثل ویتامین C، E و ... در این مقاله با ویتامین سفید کننده پوست صورت آشنا خواهید شد. ویتامین C، ویتامین سفید کننده پوست صورت به گزارش مثبت سبز، مهم ترین ویتامین سفید ...
بازرگتنی آترینا وارد کننده و فروشنده عمده و جریی انواع فیلر و بوتاکس
شکل چین وچروک های ریز و درشت، سوختگی و تخریب بافت خود را نمایان می کنند. با افزایش سن نیز در انسان هیالورونیک اسید موجود در بدن کاهش یافته و در نتیجه این روند، طراوت و شادابی پوست نیز کاهش می یابد. مزوژل یکی از درمان های مؤثر چین و چروک و دیگر مشکلات پوستی در صورت است. در این شیوه درمانی از هیالورونیک اسید برای رفع مشکلات پوستی استفاده می شود تا جوانی و شادابی به پوست شما برگردد. هیالورونیک اسید یکی ...
بهترین حالت خوابیدن برای جلوگیری از چین و چروک صورت چیست؟
با بالا رفتن سن، پوست نازک و شکننده و انعطاف پذیری آن کمتر می شود. گرچه پیری بخشی کاملاً طبیعی از زندگی است اما چین و چروک های پوست برای بسیاری دغدغه ای جدی هستند. اما از قرار معلوم رعایت چند نکته می تواند در این خصوص واقعاً کمک کننده باشد. به گفته ی کارشناسان، کمبود خواب باعث تضعیف دستگاه ایمنی بدن می شود، امری که می تواند بر کیفیت و استحکام کلاژن تأثیر بگذارد. و به ادعای کارشناسان ...
نکات مهمی که برای محافظت از مو در برابر آلودگی هوا باید بدانیم
می شوند. با گذشت زمان، این آسیب می تواند منجر به شکستن مو و از بین رفتن درخشندگی آن شود. خشکی و موخوره آلودگی هوا، به ویژه در مناطق شهری، می تواند چربی طبیعی مو را از بین ببرد و منجر به خشکی و افزایش موخوره شود. این کمبود رطوبت موها را بیشتر مستعد گره خوردگی می کند و می تواند باعث ظاهر ضعیف مو شود. مشکلات پوست سر آلاینده ها می توانند روی پوست سر بنشینند ...
چهار تصورغلط درباره پیری زودرس پوست
.... اما واقعیت این است که با افزایش سن اساسا پوست هم آسیب پذیرتر می شود و اتفاقا پیروی از برنامه های مراقبتی پیشیگرانه ضرورت دارد. درنتیجه ما باید تعادل مناسبی در روتین ضدپیری پوست به وجود بیاوریم که بخشی از آن با استفاده منظم از محصولات ضدآفتاب وسیع الطیف (مقاوم در برابر UVA و UVB) ممکن می شود. جدی گرفتن همین اصل ساده به پیشگیری از نشانه های پیری زودرس پوست مانند چین وچروک ها، خطوط ...
اگر این علائم را دارید زود پیر می شوید!
...، کمبود ویتامین و استرس. اگر نگران افزایش سرعت پیری هستید باید با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید. 6-در خوابیدن مشکل دارید هیچ راهی برای دور زدن وجود ندارد: با افزایش سن بدن ما تغییر می کند. ما همان سطح انرژی را که در جوانی داشتیم نداریم و شروع به مشاهده اثرات زمان به اشکال گوناگون می کنیم. چین و چروک و مو های خاکستری. با این وجود، آیا می دانستید که بی خوابی یکی از اولین ...
پوست تخم مرغ را دور نیندازید | روش ساخت کود گیاهی با پوست تخم مرغ
پوست تخم مرغ به کود باغچه سبزیجات خود، این مشکلات را رفع کنید. همچنین پوست تخم مرغ علاوه بر تامین عناصر مورد نیاز گیاه، PH خاک را تنظیم و از گیاهان در برابر بیماری ها و آفات محافظت می کند. کلسیم موجود در پوسته، به رشد ریشه ها کمک و مشکل ریشه های کم پشت را درمان می کند. این بار که درحال دور ریختن پوست تخم مرغ بودید، در عوض دور ریختن از آن در باغچه سبزیجات خود استفاده کرده و به ...
لیزر واریس چیست و چگونه انجام می شود؟
غیر تهاجمی مانند جوراب واریس پا، نیازمند گذر زمان بوده و وقت گیر است. البته این روش هم در جای خود بسیار موثر بوده و در افرادی که ابتدای واریس هستند، بسیار خوب عمل می کند. درمان واریس پا با لیزر، روشی است که با آن می توان مویرگ ها و سیاهرگ های واریسی شده را در کمترین زمان ممکن درمان کرد. از دو طریق می توان این درمان را انجام داد: لیزر درمانی درون وریدی لیرز درمانی ...
5 ماده غذایی مفید برای حفظ سلامت و حجم مغز
مغز یکی از مهم ترین اعضای بدن است و باید از آن مراقبت کرد تا بتواند بسیاری از عملکردهای بدن را به نحو احسن انجام دهد. خوب غذا خوردن برای سلامت عمومی مهم است و می تواند به طور ویژه هم بر سلامت مغز ما اثر بگذارد. بر اساس مطالعات، افراد مسنی که رژیم غذایی باکیفیتی شامل سبزیجات، میوه، غلات کامل، آجیل و ماهی دارند، حجم بافت مغزشان بیشتر است. با بالا رفتن سن، مغز با نرخی در حدود 5 درصد در هر ...
بی ام آی یا شاخص توده بدنی چیست؟ BMI چگونه محاسبه می شود؟
مراقبت های بهداشتی بدهد، اما عوامل دیگری مانند سن، جنس، نژاد، ژنتیک، توده چربی، توده عضلانی و تراکم استخوان را در نظر نمی گیرد. خلاصه شاخص توده بدنی (BMI) محاسبه ای است که چربی بدن افراد را با استفاده از قد و وزن تخمین می زند .BMI بین 18.5 تا 24.9 وزن "طبیعی" با خطر کم سلامتی در نظر گرفته می شود، در حالی که هر چیزی بالاتر یا پایین تر ممکن است نشان دهنده خطر بالاتر و سلامت ضعیف ...
چرا فشار خون به صورت ناگهانی بالا می رود؟
آدرنالین و نورآدرنالین ترشح می شود. این هورمون ها به افزایش انرژی در طول روز کمک می کنند. اما روی فشارخون هم تاثیر می گذارند و باعث افزایش آن می شوند. 4. علت بالا رفتن ناگهانی فشار خون در شب افزایش دمای اتاق یا افزایش سن می تواند از دلایل بالا رفتن ناگهانی فشار خون باشد. در افراد مسن و افراد با سابقه سکته احتمال مشکلاتی مانند بی خوابی، اختلال عملکرد شناختی، ضعف و نارسایی قلبی وجود ...
هر چند وقت یکبار باید ملحفه و حوله خود را بشویید؟
میکروب ها در حوله ها و ملحفه های شما می تواند باعث بروز آسم، تحریکات پوستی آلرژیک یا سایر عفونت های پوستی شود؛ بنابراین مدت زمان ایده آل برای شستشو چه زمانی می باشد؟ برای رختخواب این واقعا به عواملی مانند حمام یا دوش گرفتن درست پیش از رفتن به رختخواب بستگی دارد یا این که پس از یک روز طولانی با بدن عرق کرده به رختختواب رفته و صبح دوش گرفته باشید. در مورد دوم باید ملحفه های خود ...
برنامه ای به نام اقتصاد نقره ای
به گزارش نبض بازار به نقل از اداره کل روابط عمومی و امور بین الملل صندوق بازنشستگی کشوری، به نقل از ایرنا، در میان تلاش های ناموفق برای افزایش نرخ زاد و ولد، چین اکنون از طرح هایی برای تغییر روش اقتصاد عظیم خود برای جمعیت سالمندش رونمایی کرده است. شورای دولتی چین روز دوشنبه از مجموعه ای از اقدامات برای ترویج اقتصاد نقره ای پرده برداشت و از شرکت های دولتی و خصوصی خواست تا به سالمندان ...
طول عمر خود را تنها با یک حرکت ورزشی ساده افزایش دهید!
در طول یک ماه ببینید و شگفت زده شوید. بعضی از محققان معتقدند که سن بدن شما به شرایط کبد تان بستگی دارد که به انعطاف شما مرتبط می شود و همه می دانند که بی تحرک بودن هم بر روی عضلات و هم اعضای بدنتان تاثیر منفی دارد و اگر در روز حدود 30 بار بدنتان را خم کنید، می توانید رباط ها و تاندون هایتان را تقویت کنید و بهترین خبر این است که می توانید در هر سنی انعطاف بدن خود را افزایش دهید. ...
رفع مشکلات سالمندان اولویت دستگاه های اجرایی کردستان
به گزارش ایرنا ، سالمندی بخش طبیعی زندگی همه ما است و فردی که به سن سالمندی می رسد، به دلیل برخی تغییرات و تحولاتی که با بالا رفتن سن، جسم و روح و روانش را درگیر می کند به مراقبت، توجه، تکریم و احترام بیشتری از سوی خانواده و جامعه نیاز دارد. در جامعه امروزی متاسفانه افراد زیادی هستند که نسبت به این قشر بی توجه بوده و به نحوی در میان خانواده و جامعه با آنان رفتار می کنند که فرد سالمند ...
چگونه در دهه هفتم و هشتم عمر تناسب اندام خود را حفظ کنید و سالم بمانید؟
از افراد مسن خواسته می شود راهکار های لازم برای حفظ تناسب اندام و سلامت را در پیش بگیرند: ورزش، رژیم غذایی سالم، عدم مصرف مشروبات الکلی، ترک سیگار و داشتن فعالیت های ذهنی و روانی فراوان. بر اساس گزارش سالانه "ویتی" درباره سلامت در جامعه سالخورده، فعالیت فیزیکی افراد با افزایش سن کاسته می شود: یک سوم از افراد 75 تا 85 ساله و 57 درصد از افراد 85 ساله و بالاتر از نظر فیزیکی غیر فعال هستند. تفاوت میان سالمندی شاد و ...
رئیس قوه قضاییه: تعداد زیادی از عناصری که در جنایت 13 دی کرمان نقش داشتند شناسایی و دستگیر شدند
حجت الاسلام و المسلمین محسنی اژه ای، امروز دوشنبه (2 بهمن) طی سخنانی در نشست شورای عالی قوه قضاییه ضمن تبریک و تهنیت سالروز ولادت باسعادت حضرت امام جواد (ع) و همچنین تبریک 13 رجب، ولادت مولای متقیان حضرت امیرالمؤمنین علی (ع)، اظهار کرد: رژیم غاصب صهیونیستی همچنان مشغول جنایتکاری در غزه است و این در حالی است که علی رغم همه این سفاکی های صهیونیست ها، میدانِ نبرد متعلق به مجاهدان مقاومت و مردم پایدار غزه است؛ از همین رو صهیونیست ها مبادرت به اعمال تروریستی در خارج از میدان می کنند؛ کمااینکه در روز شنبه هفت ...
6 عامل تخریب کننده حافظه را بشناسید
را با حجم زیادی از اطلاعات بمباران می کند و باعث می شود به سختی بتواند اطلاعات را پردازش کرده یا جزئیات را به یاد بیاورد. به گزارش بهداشت نیوز، تکنولوژی جدید و حواس پرت کن های مداوم دیجیتالی، بار زیادی به دوش مغز ما می گذارند. باتوجه به چیز های بسیار زیادی که مجبوریم مدام به آن ها توجه کنیم، عجیب نیست که حافظه ما خسته شود. با بالاتر رفتن سن، انجام هم زمان چند کار، سخت تر هم می شود. زیرا ...
پویش ملی سلامت/ بخش 30
سالمندی پویا، فقط رسیدن به دوران سالمندی نیست، بلکه باید از دوران کودکی به فکر سالمندی موفق بود و با تأمین شرایط مناسب به ارتقای سلامتی، پیشگیری از بیماری ها و امکان دستیابی به خدمات بهداشتی اولیه و مراقبت های دراز مدت دست یافت. او همچنین، اتخاذ سبک زندگی سالم و شرکت فعالانه در مراقبت از خود در تمام مراحل زندگی را مهم دانست، و بر انجام فعالیت های ورزشی متناسب با سن سالمند، مصرف نکردن سیگار ...
5 ماده غذایی بی نظیر برای سلامت پوست
... طراوت پوست با گذر زمان و افزایش سن روز به روز کمتر می شود. در این میان برخی عوامل نیز وجود دارند که ممکن است این فرایند را تسریع کنند؛ بنابراین می توان با اتخاذ راهکارهایی از بین رفتن طراوت پوست را به تاخیر انداخت. انواع چای: بسیاری از محصولات مراقبت از پوست حاوی عناصر موجود در چای سبز هستند. این عناصر و ترکیبات منجر به حذف رادیکال های آزاد در بدن و دوباره فعال کردن سلول های خونی در لایه ...
با این سبک زندگی خداحافظی کنید وگرنه شما را به کشتن می دهد
...> پژوهشگران امیدوارند روزگاری، روزهایی که برای کار در حالت نشسته سپری می شوند به عنوان عادتی ناخواسته و ناسالم دیگر در نظر گرفته شود. خبر مرتبط 5 ماده غذایی بی نظیر برای سلامت پوست طراوت پوست با گذر زمان و افزایش سن روز به روز کمتر می شود. در این میان برخی عوامل نیز وجود دارند که ممکن است این فرایند را تسریع کنند. آنان گفتند: در حال حاضر، نشستن طولانی مدت شغلی ...
راهنمای خرید بهترین لوازم آرایشی برند لاکچری کوین
محصولات شامل رژ لب، رژگونه، کرم پودر، سایه چشم، ماسک صورت، سرم های تخصصی پوست صورت، کرم روز و شب و سایر محصولات مراقبت از پوست می باشد. در ادامه به خواص پرفروش و بهترین محصولات برند لاکچری کوین پرداخته ایم. سرم پوست طلا لاکچری کوین حاوی عصاره گیاهان طبیعی مانند آلوئه ورا، چای سبز و روغن آرگان است که به پوست تغذیه می دهد و باعث افزایش رطوبت آن می شود. سرم پوست طلا حاوی ...
تولیدکنندگان قدیمی جا ماندند
، بسیار حساس است. در این دوره، بافت پوست کودک هنوز کامل شکل نگرفته و آسیب پذیری زیادی دارد. پوشک مورد استفاده برای کودک، پودر و روغن، صابون و شامپو، گوش پاک کن، کرم و لوسیون و ده ها قلم کالای دیگر وجود دارد که از بدو تولد و در دوره های کودکی و خردسالی باید به آنها توجه جدی شود و برای این منظور ضروری است دولتمردان کشور با اتخاذ سیستم های نظارتی شرایط را برای تضمین سلامت کودکان ایجاد کنند و در این مسیر نظارت بر محصولات تولیدی و بررسی تناسب آنها با استانداردهای روز دنیا ضروری است. ...
آغاز چهاردهمین پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم از 1 بهمن 1402
بسیار مهم است، چرا که نمک یکی از مهمترین عوامل ایجاد کننده و کنترل کننده فشارخون و سایر بیماری هاست. معاون بهداشت دانشگاه با بیان این موضوع که به دلیل اهمیت اسفاده کم و صحیح از نمک، شعار هفته اول چهاردهمین پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم انتخاب همه: نمک کم اما تصفیه شده ید دار تعیین شده است، عنوان کرد: نمک هایی همچون نمک دریا و نمک رنگی موجود در بازار، فاقد استاندارد و تاییدیه وزارت ...
از این سن به بعد کرم دور چشم بزنید
به گزارش بهداشت نیوز معمولاً توصیه های زیادی برای بازاریابی در خرید محصولات مراقبت از پوست وجود دارد که می تواند انتخاب صحیح را دشوار کند. کرم های آرایشی و بهداشتی و شوینده ها با تنوع و قیمت های متفاوت در در دسترس هستند. مساله بودجه برای خرید این اقلام در همه جای دنیا ازجمله ایران حائز اهمیت است. ممکن است فردی گران ترین کرم یا ضد آفتاب بازار را تهیه کند اما کمترین رضایت را از مصرف آن داشته باشد ...
لیفت صورت با نخ و لیفت ابرو با نخ چطور انجام می شود؟ (بررسی تخصصی)
، گذر عمر و گرد پیری غیرقابل اجتناب بوده و ناخواه چین وچروک های بسیاری در اطراف چشم ایجاد می شود و افتادگی پلک هم امری کاملا طبیعی است. در چنین حالتی، دیگر محصولات مراقبت از پوست پاسخگو نیستند و مشکلی را حل نمی کنند؛ از همین رو باید سراغ روش های درمانی دیگری مانند لیفت با نخ رفت. لیفت ابرو با نخ روشی است که امروزه از آن برای درمان چین وچروک های ناحیه ابرو و افتادگی پلک استفاده می کنند ...
بهترین شامپو بدون سولفات
سولفات برای موهای کراتینه، معمولاً حاوی مواد مغذی است که می توانند صافی و درخشندگی موها را افزایش دهند و به طور کلی ماندگاری کراتین را تقویت کنند. با استفاده از شامپو فری سولفات، شما می توانید بدون نگرانی از باقی ماندن یا از بین رفتن پروتئین کراتین در ساقه موهایتان، هر روز به حمام بروید. استفاده از شامپوهای کراتینه بدون سولفات، باعث می شود پوست سر تحریک نشود و همچنین توانایی تمیز کردن بالا را داشته ...
آنچه باید درباره جراحی بوکال فت برای زیبایی و فرم سازی صورت بدانید
موضوع نیز از بین رفتن نتیجه جراحی تان خواهد بود. تقریباً می توان گفت که محدودیت چندانی برای انجام این جراحی وجود ندارد، با این حال به طور کلی کسانی که موارد زیر در رابطه با آن ها صدق می کنند می توانند کاندیدهای مناسبی برای انجام این جراحی باشند: طبیعی است که این روش هم با وجود راحتی و ریسک پایینی که دارد، به مراقبت هایی نیاز داشته باشد تا در نهایت به بهترین نتیجه منجر شود. از ...
6 عامل تخریب کننده حافظه را بشناسید
چند کار هم زمان بودن، مغز را با حجم زیادی از اطلاعات بمباران می کند و باعث می شود به سختی بتواند اطلاعات را پردازش کرده یا جزئیات را به یاد بیاورد. تکنولوژی جدید و حواس پرت کن های مداوم دیجیتالی، بار زیادی به دوش مغز ما می گذارند. باتوجه به چیزهای بسیار زیادی که مجبوریم مدام به آنها توجه کنیم، عجیب نیست که حافظه ما خسته شود. با بالاتر رفتن سن، انجام هم زمان چند کار، سخت تر هم می شود ...
