خانه
خواص شگفت انگیز این گیاه برای سلامتی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این سبزی خوشبو کرم های انگلی بدن را از بین می برد
بیشتر به دلیل وجود ترکیبات اسانس اثر ضد اسپاسم روی عضلات صاف دستگاه گوارش دارند. کاربرد تایید شده شوید نیز رفع مشکلات هاضمه است. در طب هندی برای رفع تنفس بدبو، آلودگی به کرم های انگلی، ناراحتی های دستگاه تنفسی و سیفلیس مورد استفاده قرار می گیرد. بنابر اعلام دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، در طب سنتی به نام شبت شناخته می شود. طبیعت شوید گرم و خشک است. مدر، افزایش دهنده ترشح شیر و باز ...
توصیه های طب ایرانی برای تغذیه در روزهای سرد سال
معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، در خصوص نوع تغذیه در فصل سرما، توصیه هایی ارایه داد. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا، سیدمهدی میرغضنفری گفت: افرادی که مزاج سرد دارند در فصول سرد سال بیشتر بیمار می شوند و در مقابل افراد گرم مزاج کمتر بیمار شده و در صورت بیماری به سرعت بهبود می یابند. وی افزود: افراد خصوصاً سرد مزاجان باید مصرف سردیجات همچون ماست، دوغ و ...
دانه باستانی کنجد و خواص آن
نیز کمک می کند. شما می توانید آن را به صورت دانه یا روغن مصرف کنید و از فواید آن بهره ببرید. اما با وجود تمام مزایا، در مصرف کنجد تعادل را رعایت کنید تا دچار عوارض ناخواسته نشوید. روزانه چند قاشق کنجد بخوریم؟ مصرف سه قاشق غذاخوری (30 گرم) دانه کنجد بدون پوست، در هر روز مجاز است. کنجد را چگونه بخوریم؟ کنجد را می توانید به همراه سالاد، انواع دسرها ...
بهترین مواد غذایی حاوی چربی که سلامت شما را متحول می کند
تاندون ها، ماهیچه ها و بافت های اطراف شده و احساس درد و سفتی در عضلات و مفاصل حس خواهد شد. hindustan times گزارش داد، چربی های سالم بیشتر از غذاهای گیاهی به دست می آیند و ذخیره ای از اسیدهای چرب امگا 3 هستند. آجیل و دانه ها، روغن زیتون، آووکادو، زیتون، ماهی چرب، کنجد، روغن سویا همه منابع چربی های سالم هستند. شکلات تلخ یکی دیگر از منابع چربی های سالم است و سرشار از چربی های تک غیراشباع ...
آموزش روش تهیه روغن دنبه در منزل
روغن دنبه یکی از روغن های حیوانی است که از پی یا چربی گوسفند در قسمت دم او تهیه می شود. در روزگاران قدیم قیمت دنبه از گوشت گرانتر بوده است و بسیاری از افراد و کشاورزان که تحرک زیادی داشتند از روغن دنبه استفاده می کردند و از فواید آن بهره مند می شدند اما با توجه به نحوه زندگی بدون تحرک امروز، مصرف روغن دنبه بایستی همراه با ملاحظاتی انجام گردد. روغن دنبه دارای خواص و مضراتی در طب سنتی است. ...
برای کاهش کلسترول و سلامت روده کدام روغن ها مناسبند؟
. یک اندازه برای همه وجود ندارد، در نظر گرفتن تعادل کلی اسیدهای چرب رژیم غذایی بسیار مهم است. شما می توانید با استفاده از طیف وسیعی از روغن های پخت و پز به مصرف متعادل چربی های مهم دست یابید. بهترین روغن دانه برای داشتن روده سالم قبل از استفاده از روغن ها در پخت و پز، مهم است که در مورد پایداری آنها بدانید. معمولاً برای یک آشپزی سالم، گرم کردن چند روغن برای مدت طولانی ممکن است ...
علائم تپش قلب و راه های درمان آن
خوابی در طب سنتی گیاهی استفاده می شود. یک مطالعه تصادفی روی اثربخشی فرنجمشک بر تپش قلب به طور متوسط 36 درصد کاهش در تعداد تپش قلب بیماران در مقایسه با گروهی که دارونما استفاده کرده بودند را نشان داد. این یک گیاه عالی برای مشکلات سیستم عصبی مربوط به تپش قلب است. اثرات آرام بخش این گیاه، مصرف آن را برای مواقعی که افراد سخنرانی عمومی دارند یا کسانی که از اختلالات اضطرابی اجتماعی یا ...
با این گیاه خوش رنگ تپش قلب شما کم می شود
* کلسترول و چربی خون را کاهش می دهد یکی از مهمترین اثرات گیاه زالزالک توانایی آن در تنظیم فعالیت الکتریکی قلب است که آن را برای درمان تپش قلب بسیار مفید می کند. گیاه زالزالک همچنین برای افرادی که تپش قلب را همزمان با ابتلا به یک بیماری قلبی تجربه می کنند، مفید است. یک مطالعه بزرگ با مشارکت 5500 داوطلب به این نتیجه رسید که تجویز و مصرف عصاره استاندارد شده زالزالک ...
8 ماده طبیعی برای درمان خانگی و اثربخش کهیر
به آن اضافه کنید و روی زخم ها بمالید. می توانید این کار را دو بار در روز تکرار کنید. 3-زنجبیل زنجبیل سرشار از ترکیبات فعال بیواکتیوی است که خواص ضد درد و ضدالتهابی را به همراه دارد. به دلیل وجود چنین خاصیتی می توان از زنجبیل برای کاهش درد و التهاب زخم های ناشی از کهیر کمک گرفت. کافی است 1 قاشق چای خوری آب زنجبیل را با 1 قاشق چای خوری عسل مخلوط و سپس آن را مصرف کنید. این کار را 2 ...
بهترین دمنوش برای گلودرد
آفتاب نیوز : بهترین دمنوش های گرم برای تسکین درد گلو مواردی است که در ادامه این مطلب به آن ها اشاره کرده ایم که به ترتیب عبارتند از: دمنوش بابونه بابونه به عنوان یک گیاه آرام بخش، حجم زیادی از فیتونوترینت ها یا مواد مغذی گیاهی را در خود جای داده است که همگی خواص ضدالتهابی دارند و می توانند التهاب بدن را تا حدود زیادی کاهش بدهند. همین کاهش سطح التهاب می تواند بیماری هایی مانند گلودرد را ...
12 بهترین چای و دمنوش گیاهی برای کبد چرب که معجزه می کند!
بدانید توت شیزندرا علاوه بر اینکه بر بهبود عملکرد کبد مؤثر است، یک اثر تطبیق زایی بر روی کل بدن دارد. این عبارت به این معنی که به همه فرآیندهای بدن کمک می کند تا بدون افزایش یا کاهش در مسیر و محدوده طبیعی خود حرکت کنند و عملکرد بهینه داشته باشند. 8.چای زنجبیل زنجبیل طعمی گرم و تند دارد که هم در غذاهای شیرین و هم در غذاهای شور استفاده می شود. زنجبیل به کاهش درد معده و ...
گلوتن برای کدام افراد مضر است؟
تامین کند ، در صورتی که کلسترول نیز ندارد و فاقد سدیم است و به میزان کمی نیز کلسیم دارد . چه زمانی وجود گلوتن تبدیل به یک مشکل می شود و با عوارض جانبی همراه خواهد بود ؟ زمانی گلوتن خطرناک می شود که اثرات جانبی برای فرد داشته باشد . افراد معمولا به شیوه ای متفاوت به این ماده عکس العمل نشان می دهند و گاهی اوقات بدن بعضی از افراد آن ها را به عنوان سم شناسایی می کند و دستگاه ایمنی آن ...
خواص درمانی زنجبیل از دیدگاه طب ایرانی
زنجبیل طبیعتی گرم و خشک دارد که مقوی هاضمه، باز کننده انسدادهای کبدی، ملین، مقوی حافظه، کبد و معده است. بنابر اعلام دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، زنجبیل با نام علمی Zingiber officinle Roscoe شناخته می شود؛ گیاهی چندساله، دارای ریزوم غده ای ناهموار و منشعب است که از آن 3 یا 4 ساقه یک ساله به ارتفاع حدود 30 سانتی متر در هر سال خارج می شود؛ به طوری که مجموعاً به گیاه ظاهری شبیه نی ...
خواص مصرف نعنا فلفلی از دیدگاه طب ایرانی
...، دردهای قاعدگی و سرماخوردگی مصرف می شود. بنابر اعلام دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، در طب سنتی به نام سوسنبر شناخته می شود و طبیعت آن گرم و خشک است. مدر، قاعده آور، خارج کننده کرم شکم، رفع کننده سنگ مثانه و سنگ کلیه بوده و برای تهوع و استفراغ و پیچش روده مفید است. با سرکه و روغن گل برای سردرد به کار می رفته است و ضماد و خوردن آن برای زنبور گزیدگی مفید است. جانشین آن مرزنجوش و ...
مصرف خارشتر به بهبود کدام بیماری ها کمک می کند؟
شامل ساکارز به نام ترنجبین ایجاد می شود. ترنجبین گیاه یا عرق حاصل از قسمت های هوایی گیاه مصرف انسانی دارد. بنابر اعلام دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، این گیاه در طب سنتی به همین نام خارشتر شناخته می شود. گفته می شود که چکاندن عصاره برگ های خشک شده گیاه در بینی در رفع سردرد موثر است. گل گیاه را هم برای بواسیر بسیار مفید دانسته اند. دانه آن را پادزهر سموم و بازکننده مجاری ...
راهکارهای طب سنتی برای پیشگیری از کبد چرب
به گزارش راهبرد معاصر؛ آزاده زارعی درباره توصیه های طب سنتی برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب اظهار کرد: توصیه می شود برای کاهش خطر ابتلا به کبد چرب، مصرف شیرینی ها و روغن های غلیظ از جمله روغن های صنعتی موجود در بازار را کاهش دهید. وی افزود: برای پیشگیری از کبد چرب باید از درهم خوری و پرخوری پرهیز کنید و غذا های متنوعی را که هضم های مختلفی دارند، همزمان در یک وعده مصرف نکنید. ...
7 روش درمان سردی معده با راهکارهای فوری در خانه
که می توانید از عطاری ها تهیه کنید. این گیاه خاصیت ضدالتهابی دارد و می تواند به تقویت سیستم گوارشی کمک کند. جالب است بدانید زنیان می تواند رطوبت و سردی معده را دفع کند. یکی از راه های لاغری سریع بلغمی ها مصرف دمنوش زنیان است. زیرا با گرم کردن معده به کاهش وزن این افراد کمک زیادی می کند. یکی دیگر از راه های درمان فوری سردی معده در خانه، مصرف دمنوش زنجبیل است. این گیاه قرن هاست که در طب ...
خواص شوید از دیدگاه طب سنتی
شوید که در طب سنتی به نام شبت شناخته می شود، طبیعتی گرم و خشک دارد و مدر، افزایش دهنده ترشح شیر و باز کننده انسدادها است. روغن آن را نیز برای رفع خستگی و درد مفاصل مفید می دانند.
سرد مزاج ها این غذا ها را کمتر بخورند!
به گزارش برنا؛ معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل با اشاره به افزایش بیماری ها در فصول سرد سال گفت: افرادی که مزاج سرد دارند در فصول سرد سال بیشتر بیمار می شوند و در مقابل افراد گرم مزاج کمتر بیمار شده و در صورت بیماری به سرعت بهبود می یابند. سید مهدی میرغضنفری، افزود: افراد سرد مزاج معمولا احساس سرما می کنند و با خوردن سردیجات اذیت می شوند، همچنین متابولیسم و سوخت و ساز پایینی دارند و ...
برای درمان کمر درد چه بخوریم؟
برای درمان کمر درد می توانید از غذاهایی که حاوی اسید چرب امگا 3 هستند استفاده کنید؛ زیرا این چربی ها در کاهش التهاب در بدن موثر هستند. مواد غذایی حاوی امگا 3 شامل ماهی، گردو، بذر کتان، بذر کنف و دانه چیا هستند. همچنین استفاده از مواد غذایی ضد التهابی همچون آناناس، زنجبیل و زردچوبه نیز می تواند به کاهش التهاب به میزان زیاد کمک نماید. مصرف میوه ها و سبزیجات نیز برای هیدراته نگه داشتن بدن و کاهش ...
مصرف شیر سنتی ممکن است مرگبار باشد
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : شیر پاستوریزه نشده ممکن است حاوی باکتری هایی باشد که مسمومیت غذایی ایجاد می کنند و به تهوع، استفراغ، تب، بدن درد، و از کار افتادن کلیه منجر می شود. روزها، بازار شیر خام شیری که مستقیم پس از دوشیدن از گاو، گوسفند، یا بز مصرف شود و پاستوریزه نشود داغ شده است، اما برخی کارشناسان بهداشت و درمان هشدار می دهند این کار خطرناک است. بنا ...
برای زانو درد چی خوبه بخوریم
مصرف کند. پزشک ممکن است داروهای قویتری هم تجویز کند. اگر این درمان های خانگی موثر نباشد، فرد باید برای تعیین بهترین دوره درمان باید با پزشک مشورت کند. فلفل قرمز فلفل قرمز حاوی ماده ای به نام کاپسسین است که در بدن شبیه به مسکن عمل می کند. کاپسسین حس گرما ایجاد می کند و درد را کاهش می دهد. به این منظور دو قاشق غذاخوری پودر فلفل قرمز را با نصف فنجان روغن زیتون مخلوط ...
روش های غیردارویی که با آن دردتان کاهش می یابد
به گزارش بهداشت نیوز آیا در مورد اعتیاد به داروهای مسکن برای کاهش دردهای خود نگران هستید؟ در اینجا روش های طبیعی جایگزینی برای تسکین درد شما پیشنهاد می دهیم. دکتر رابرت جیمیسون روانشناس بالینی و استاد مرکز مدیریت درد بریگهام در مطالعات اخیر خود راه حل های بدون مصرف دارو را برای تسکین درد پیشنهاد می دهد. رابرت جیسون معتقد است هیچ داروی مسکنی چه با نسخه و چه بی نسخه بدون عوارض ...
آنچه در مورد مکمل های ویتامین E باید بدانید
تعدادی از غذاها مانند آجیل و آووکادو وجود دارد و همچنین می تواند به عنوان یک مکمل غذایی مصرف شود. مکمل های ویتامین E می توانند برای گروه های خاصی مفید باشند اما ممکن است برای همه مناسب نباشند. 2. اگرچه ویتامین E در چندین غذا ازجمله میوه ها، سبزیجات، روغن ها، آجیل و دانه ها یافت می شود اما رژیم غذایی اکثر افراد این ماده مغذی ضروری را کم دارد. تحقیقات نشان می دهد که تقریبا 90 درصد از ...
