سایر منابع:
سایر خبرها
چند توصیه کاربردی برای علاقه مندان به کره بادام زمینی
باشید که این ترکیب ها هم خوشمزه هستند و هم مقوی و عالی. 1. با نان تست کره روی نان تست (یا هر نان دلخواه دیگر) بمالید و از طعم خوب آن لذت ببرید. می توانید همراه با آن، یک لیوان چای یا قهوه بنوشید. 2. با میوه های دلخواه راه خوشمزه دیگر مصرف کره بادام زمینی با میوه هایی مثل موز، سیب یا گلابی است. کره را روی میوه دلخواه بمالید و نوش جان کنید. این ماده مغذی و خوشمزه را می توانید ...
طبع سرد بدنتان را با این غذاها گرم کنید
خصوص دست ها و پاهای شما می شود. برای رفع کم خونی مصرف مواد پروتئینی مانند گوشت، جگر و... بسیار مناسب است. گوشت گوسفند و شتر طبع گرمی دارند و مناسب فصل زمستان هستند. تخم مرغ تخم مرغ می تواند یک صبحانه ی عالی برای شروع صبح زمستانی شما باشدزیرا به دلیل قدرت آنتی اکسیدانی از بدن تان در برابر بیماری های مختلف محافظت می کند و همواره شما را گرم نگه می دارد. سوپ های گرم مثل ...
خوردن موز در صبح بیشتر توصیه می شود یا در شب؟
یک گزینه عالی برای اولین وعده غذایی در روز نیز نمی باشد. موز از 25 درصد شکر طبیعی تشکیل شده است و طبق گفته دکتر داریل گیوفر: زمانی که به تنهایی برای صبحانه مصرف می شود، میزان زیادی اسید و قند تولید می کند، اما نه به اندازه ای که تا ظهر شما را سیر نگه دارد در نتیجه احساس دل ضعفه و گرسنگی مداوم می کنید و به ریزه خواری روی می آورید به این ترتیب نیز قند خون شما بالا می رود و زمینه ای برای ...
طرز تهیه ماست پخته شده / یک دسر هندی خوشمزه
...> طرز تهیه برای درست کردن این دسر خوشمزه ابتدا ماست را داخل یک کاسه بریزید، سپس خامه صبحانه، شیرعسلی، زعفران دم کرده، پودر هل و وانیل را به ماست اضافه کنید و با همزن دستی یا قاشق خوب هم بزنید. حالا مایه آماده را داخل کاسه های مخصوص دسر که برای فر مناسب است یا داخل فنجان یا پیاله بریزید. کاسه ها را داخل سینی لبه دار یا گود فر بچینید و یک لیوان آب داخل سینی بریزید. سینی فر را داخل فر 170 ...
این افراد به صبحانه به چشم فرصت طلایی نگاه کنند
...، توت و... استفاده کنند. وی با اشاره به استفاده از آب میوه های طبیعی در وعده صبحانه، گفت: افراد لاغر به چای و یا شیر حتما عسل اضافه کنند. *صبحانه سالم غلامی یکی از غذاهایی که وزن را بسیار خوب افزایش می دهد مغزهای خام و دانه های مانند گردو، بادام و کنجد دانست و گفت: موز، عسل، املت، مخلوط شیر با خرما، شیرینی ها، مرباهای فصل و انواع مغزها وزن را افزایش می دهند ...
در خانه درخت موز بکارید/+فواید موز برای بدن | ویدیو
... از برگ موز به طور گسترده ای در آشپزی، به ویژه در غذاهای بخارپز استفاده می شود. هنگامی که برگ موز به عنوان عنصری در رژیم غذایی استفاده می شود، پلی فنول هایی را اضافه می کند که بسیاری از بیماری های التهابی و مزمن مانند سرطان، بیماری های قلبی و آلزایمر را کاهش می دهد. وقتی غذا روی برگ موز داغ سرو می شود، پوشش مومی آن تمایل به ذوب شدن در غذا پیدا می کند و طعم منحصر به فرد و سبکی به غذا می بخشد ...
هرکی این کاپ کیک رو خورده دنبال دستور پختش بوده! | طرز تهیه کاپ کیک موزی شکلاتی +ویدئو
برای تهیه سوهان خانگی ، ابتدا آرد جوانه گندم و آرد سفید را با هم مخلوط می کنیم. سپس شکر، گلاب، کره یا روغن حیوانی و پودر هل و پودر زعفران را به مخلوط آرد اضافه می کنیم و خوب هم می زنیم تا یکدست شود. مواد را روی یک سطح صاف که با کمی آرد سفید پوشانده شده است، قرار می دهیم و به مدت 5 دقیقه ورز می دهیم تا خمیر نرم و لطیفی به دست آید. سپس خمیر را به شکل دلخواه فرم می دهیم و در سینی فر که از قبل با ...
برای ناهار شیرین پلو درست کن، محشر میشه | طرز تهیه شیرین پلو خوشمزه با مرغ تکه ای
و روی حرارت ملایم قرار می دهیم. در ادامه زرشک را به همراه شکر، خلال پسته خیس خورده، خلال پوست پرتقال، زعفران دم کرده و گلاب به تابه اضافه می کنیم. مواد را به خوبی تفت می دهیم تا با هم یکدست شوند، سپس تابه را از ری حرارت کنار می گذاریم. پس از اینکه گوشت مرغ به خوبی پخت انرا از آبش جدا می کنیم و به همراه کمی زعفران سرخ می کنیم تا کاملا طلایی شوند. آب مرغ را می توانیم به صورت جداگانه در کنار شیرین پلو سرو کنیم که سلیقه ای می باشد. پس از اینکه برنج به طور کامل دم کشید انرا درون دیس می کشیم و با مرغ سرخ شده و مخلوط زرشک تزیین کرده و سرو می کنیم. ...
طرز تهیه پنکیک جو دوسر؛ خوشمزه و مقوی
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : یکی از شیرینی های خوشمزه و در عین حال با دستور پخت ساده برای وعده صبحانه یا میان وعده پنکیک جو دو سر است. این پنکیک بافتی نرم دارد و عسل استفاده شده در آن موجب مقوی بودن این دسر شده است. مواد لازم جهت تهیه پنکیک جو دوسر: تخم مرغ 1 عدد عسل 1 قاشق غذاخوری وانیل 4/1 قاشق چای خوری روغن کنجد 2 قاشق غذاخوری شیر 1 ...
نشانه هایی که از بیماری قلبی شدید خبر می دهد| یک دقیقه وقت برای مطالعه این مطلب مهم!
آن ها انتخاب کنید، تا صبحانه عادی خود را به یک صبحانه خوشمزه و هیجان انگیز تبدیل کنید. بعضی از میوه هایی که همراه با پنکیک خوش طعم می شوند عبارتند از موز تازه، توت فرنگی، یا ترکیبی از این دو میوه همراه با هم. علاوه بر این، برای خوش طعم شدن پنکیک های خود می توانید از پودر دارچین، نارگیل، یا لیمو هم استفاده کنید. برای ریختن مایه در تابه راه های مختلفی وجود دارد. به عنوان مثال می توانید ...
فال حافظ | فال حافظ امروز | سرنوشتت رو با حافظ ببین! | معجزه ای که منتظرش بودی اتفاق افتاد! + تفسیر دقیق
پنکیک خرمالو یک نوع پنکیک است که با پوره خرمالو تهیه می شود. این یک صبحانه یا میان وعده خوشمزه و مغذی است که طعم شیرین و ملایم خرمالو را با بافت نرم و پفکی پنکیک ترکیب می کند.پنکیک خرمالو را می توان به تنهایی یا با سس خرمالو، خامه، عسل یا بستنی سرو کرد. برای تهیه پنکیک خرمالو، ابتدا باید خرمالوها را پوست بگیرید و هسته آنها را جدا کنید. سپس آنها را پوره کرده و با آرد، تخم مرغ، شیر ...
تهیه فینگر فود الویه، خوشمزه و ساده
استفاده کنید. اما اگه کالری فینگرفود الویه در رژیم شما مهم نیست، اضافه کردن مقداری خامه صبحانه به مواد اولیه، طعم غنی به سالاد الویه می دهد. به خاطر داشته باشید که حتماً خیارشور را قبل از استفاده بشورید تا از شوری آن کم شود. مقداری از آب مرغ را به مواد اولیه اضافه کنید تا سالاد الویه خوشمزه تری داشته باشید. از رنده کرده خیارشور خودداری کنید. با این کار، مواد اولیه اصطلاحاً شل می شود. ...
این پنج مدل سس سالاد رژیمی را در منزل تهیه کنید و لذت ببرید
اضافه کنید و خوب هم بزنید تا مواد به صورت یکدست با هم مخلوط شوند. این سس برای سالاد بسیار مناسب است. سس ایتالیایی مواد لازم روغن زیتون: دو سوم لیوان سرکه قرمز: یک چهارم لیوان جعفری خرد شده: 1 قاشق غذاخوری ریحان خرد شده: 1 قاشق غذاخوری سیر له شده: 1 حبه پنیر پارمسان: 3 قاشق غذاخوری عسل: 1 قاشق چای خوری آویشن: یک دوم قاشق چای ...
محبوب ترین طعم های هرمزگان
، روغن، هل درست می شود. بسیاری بلالیت را به عنوان وعده ای در صبحانه سرو می کنند و غذایی مقوی به حساب می آید و گاها برای خوش رنگ و خوش طعم شدن آن از زعفران نیز استفاده می کنند. نان چم چمو این نان خوش طعم یکی از نان های محلی جزیره ی قشم است که به آن نان تخم مرغی نیز گفته می شود. برای درست کردن این نان از آرد، روغن، تخم مرغ و شکر استفاده می شود. این نان را معمولا در صبحانه می خورند. نان چم چمو یکی از نان های معروف قشم است که قدمت بسیار زیادی دارد و از غذاهای سنتی قشم نیز به شمار می رود. ...
طرز تهیه لخ لخ ، دمپخت ماهی بوشهری
تهیه لخ لخ بوشهری را بشناسید و آنها را تهیه کنید؛ سپس طرز تهیه لخ لخ بوشهری را به شما آموزش می دهیم تا بتوانید این غذای خوشمزه را مانند محلی های جنوبی تهیه کنید و از خوردن آن لذت ببرید. اگر دقت کنید مشاهده خواهید کرد که نسبت های دقیقی بین مواد اولیه قرار داده شده تا غذای شما عطر و طعم و کیفیت بهتری داشته باشد. این مقدار مواد اولیه غذای مورد نیاز 4 نفر را فراهم می کند و در ...
نشر ثالث پلمب شد
اگر دوست دارید یک کیک یا دسر سریع و ساده برای مهمانی درست کنید ولی فر ندارید، می توانید کیک یخچالی، چیزکیک یخچالی یا کیک بستنی درست کنید. کیک های یخچالی با مواد ساده و در دسترس درست می شوند و احتمال خراب شدن آن ها کمتر از کیک هایی است که در فر پخته می شوند. معمولا کیک های یخچالی با بیسکویت، خامه، بستنی، پنیر خامه ای، شکلات و طعم دهنده های دیگر ترکیب می شوند. در این مطلب طرز تهیه کیک یخچالی با بیسکویت پتی بور را به شما آموزش خواهیم داد. ...
پاداش 5 برابری سوریه برای برد مقابل ایران
سوپ غذایی مایع است که معمولا به صورت گرم سرو می شود. این غذا معمولا با انواع سبزیجات، آب یا شیر، گوشت به خصوص گوشت مرغ و غلات تهیه می شود. در این مقاله قصد داریم طرز تهیه سوپ شیر با قارچ و خامه را به سبک رستورانی به شما آموزش دهیم. با سایت 55آنلاین همراه ما باشید. سوپ شیر را با جو پرک تهیه می کنند اما با این حال اگر بخواهید؛ می توانید از جو پوست کنده به شرط خیس کردن جو به مدت یک شبانه ...
آیا جودوسر برای شما خوب است؟
صورت آرد موجود است که اغلب در محصولات پخته شده یا به عنوان یک عامل غلیظ کننده استفاده می شود . سبوس جو دوسر لایه بیرونی جو دوسر است : غلات کامل نیست اما حاوی فیبر از جمله فیبر محلول است. می توانید سبوس جو را به یک کاسه غلات یا غذاهای پختنی اضافه کنید تا سهم فیبر غذای شما را افزایش دهد. بیشتربخوانید: آشنایی با خواص کینوا این دانه شگفت انگیز مزایای سلامتی ...
چند دستور غذای ساده با برنج قهوه ای
ضروری است. مواد پروتئینی زیادی هستند که می توانید در وعده های غذایی از آن ها استفاده کنید؛ اما برای پخت یک غذا به کمک برنج قهوه ای و مواد پروتئینی باید از مرغ، گوشت، تخم مرغ و... استفاده کنید. در ابتدا باید مرغ و گوشت بدون استخوان را جداگانه به کمک سبزیجات دلخواهد بپزید و کنار بگذارید. سپس برنج پخته شده را با چاشنی های مورد نظر مخلوط و به مرغ و گوشت خود اضافه کنید. زمان پخت این غذا حدود یک ...
طرز گرفتن تندی غذا با 6 ترفند سریع که فقط یک آشپز حرفه ای میداند
شود و باعث می شود که کمتر حس شود. بنابراین اگر زمان کافی دارید و قابلمه ی شما به اندازه ی کافی بزرگ است، بهترین و مطمئن ترین کاری که می توانید انجام دهید این است که با اضافه کردن مجدد مواد اصلی مثل سس، آب، سبزیجات یا گوشت به غذا، طعم تندی آن را به تعادل برسانید. با این روش خیالتان راحت خواهد بود که طعم غذایتان تحت الشعاع قرار نمی گیرد. افزودن آب بیشتر به غذا می تواند سرراست ترین و البته ...
فال تاروت | فال تاروت امروز | سرنوشت امروز برات چی رقم زده؟! + تفسیر دقیق
هم بزنید تا ماست کف کند. * مخلوط ماست را به روغن اضافه کنید و هم بزنید تا مواد یکدست شوند. * آرد را کم کم اضافه کنید و هم بزنید تا مواد شکل خمیر به خود بگیرند. * خمیر را ورز دهید تا نرم و لطیف شود. * خمیر را به مدت نیم ساعت در دمای محیط بگذارید تا استراحت کند. * تمام مغزها، هل و پودر شکر را مخلوط کنید. * روغن نیمه جامد و گلاب را کم ...
(ویدئو) دسر خوشمزه با موز و بیسکویت در 5 دقیقه بدون پخت!
...> تقریباً هیچ کس در مورد این دستور غذا صحبت نکرده است، بنابراین وقتی از آن مطلع شوید شگفت زده خواهید شد! پس این ویدیو را از ابتدا تا انتها تماشا کنید تا دستور تهیه کیک خوشمزه را در 5 دقیقه یاد بگیرید! مواد لازم: بیسکویت 120 گرم موز 1 عدد کره 35 گرم شکر 35 گرم شیر تغلیظ شده 200 گرم موز 1 عدد خامه فرم گرفته 75 گرم پودر قند 1 قاشق چایخوری شکلات برای تزیین مراحل را مانند کلیپ انجام دهید و از آن لذت ببرید. منبع: دلگرم منبع: faradeed-173711 ...
طرز تهیه کرم دست ساز سفید کننده دست و پا
...، اما برخی دیگر با ترکیب موادی که در خانه دارند و تهیه کرم های دست ساز برای حل این مشکل تلاش میکنند. در حالتی که از محصولات خانگی استفاده میکنید توصیه میکنیم ابتدا مقدار کمی از محصول را روی پوست خود تست کرده و در صورت عدم واکنش یا حساسیت آنرا در سایر قسمت ها استفاده کنید. در صورت تمایل به خرید سایر نمونه های معرفی شده میتوانید به فروشگاه عسل بانو مراجعه نمایید. ...
7 ماده غذایی مناسب برای داشتن مو های سالم
دلیل نیز موهایتان سالم تر و براق تر می شوند. جوی دوسر در بین مواد غذایی مختلفی که باعث سلامت و درخشندگی مو ها می شوند جوی دو سر جایگاه ویژه ای دارد. این ماده غذایی سرشار از سیلسیوم است که عنصری برای افزایش استحکام مو ها محسوب می شود. علاوه براین، این عنصر مغذی باعث افزایش ضخامت و درخشندگی مو ها می شود. شما می توانید با جوی دوسر انواع صبحانه ها را تهیه و میل کنید. کدو ...
طرز تهیه دسر نشا بوشهری؛ سنتی و خوشمزه
است از پودر نشاسته استفاده کنید. برای خوش عطر شدن دسر می توانید حین اضافه کردن گلاب، مقداری پودر هل نیز به دسر اضافه کنید. برای سرو دسر می توانید از ظروف تک نفره یا قالب های سیلیکونی مخصوص استفاده کنید. سرو نشا به صورت گرم و سرد صورت می گیرد (همانند شله زرد) برای تزئین دسر نشا می توانید از پودر هل، پودر دارچین، گل سرخ، خلال بادام و خلال پسته استفاده کنید. نشا یک دسر ...
طرز تهیه گردو پلو به 2 روش مجلسی و خوشمزه با گوشت و مرغ
آخر نیز برنج و کوفته های گوشت را در دیس سرو کنید. آموزش گردو پلو مجلسی آموزش گردو پلو با مرغ فوت و فن های طرز تهیه گردو پلو در طرز تهیه گردو پلو با گوشت، از گوشت تکه ای یا قورمه ای استفاده کنید. در صورت تمایل می توانید کشمش و رب انار را از دستور تهیه گردو پلو حذف کنید اگر طعم ملس دوست ندارید. روی گردو پلو را می توانید با انواع خلال پسته و بادام تزیین و سرو کنید. پرسش ...
طرز تهیه نان پیتزای ایتالیایی در خانه؛ حرفه ای و آسان
باید طرز تهیه نان پیتزای ایتالیایی حرفه ای را بدانید تا به آسانی آن را در خانه درست کنید. طرز تهیه نان پیتزای ایتالیایی 1. آرد و مخمر را مخلوط کنید در اولین مرحله از طرز تهیه نان پیتزای ایتالیایی باید یک کاسه مناسب انتخاب و مقداری آرد و مخمر را درون آن بریزید. کم کم یک فنجان آب را هم به آن اضافه و با کمک قاشق مواد را کامل با یکدیگر مخلوط کنید. مهم ترین کلید موفقیت نان پیتزا ...
12 غذای پر کربوهیدرات که فوق العاده سالم هستند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : در طول سال ها، کربوهیدرات ها شهرت بدی پیدا کرده اند مردم اغلب آنها را با افزایش وزن، دیابت نوع 2 و انواع دیگر بیماری ها مرتبط می دانند. بله، درست است که غذاهای فرآوری شده سرشار از قند و غلات تصفیه شده معمولاً فاقد ویتامین ها و مواد معدنی مهم هستند با این حال، بسیاری از غذاهای غنی از مواد مغذی و غنی از فیبر در واقع می توانند برای شما بسیار مفید باشند. به گزارش انتخاب ؛ در حالی که رژیم های کم کربوهیدرات می تواند برای ب ...
طرز تهیه لبو با شیره انگور و رنگ و طعم فراموش نشدنی
.... طرز تهیه لبو تنوری را می توانید در کتاب کاله مطالعه کنید. اما برای آشنایی با روش های مختلف پخت لبو هم می توانید مطلب پخت لبو را مطالعه کنید. البته می توانید لبو را با شیره خرما یا نبات هم تهیه کنید. نحوه سرو و استفاده از لبو لبو را هم می توانید به صورت تنها خرد کنید و برای سرماخوردگی میل کنید، هم می توانید با آن از ترشی گرفته تا اسموتی تهیه کنید. نکات کلی برای خوش ...