سایر منابع:
سایر خبرها
نمک آیا سرطان زا است؟
نمک یکی از مواد غذایی ضروری برای بدن انسان است. این ماده معدنی برای حفظ تعادل مایعات در بدن، عملکرد صحیح عضلات و اعصاب، و هضم غذا ضروری است. با این حال، مصرف بیش از حد نمک می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری ها، از جمله سرطان را افزایش دهد.مطالعات متعدد نشان داده اند که مصرف زیاد نمک با افزایش خطر ابتلا به سرطان معده، روده بزرگ، و مثانه مرتبط است. به عنوان مثال، یک مطالعه که د ...
علائم و نشانه های سرطان روده بزرگ
به گزارش زیرنویس، سنی که آزمایش های غربالگری شروع می شود به عوامل خطر به ویژه سابقه خانوادگی ابتلا بستگی دارد. حتی اگر سابقه خانوادگی سرطان کولورکتال یا پولیپ ندارید در صورت بروز هر یک از علایم و نشانه های سرطان کولورکتال باید به پزشک مراجعه کنید. بعضی از سرطان های روده بزرگ ممکن است بدون هیچ علامتی [... ...
نحوه انتخاب و مصرف نودل سالم
کامل حاوی فیبر بیشتری نسبت به آرد سفید است و می تواند به بهبود هضم و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و برخی سرطان ها کمک کند. نودل را با سبزیجات و پروتئین های بدون چربی مانند مرغ، ماهی یا توفو سرو کنید. این کار به کاهش کالری و چربی دریافتی و افزایش ارزش غذایی غذا کمک می کند. ** از افزودن سس های چرب و شور به نودل خودداری کنید. ** سس های چرب و شور می توانند ...
این نمک سم است، نخورید!
به گزارش خبرنگار سلامت ایونا ، کوروش جعفریان، تاکید کرد که در حال حاضر مطالب غیر علمی و شبه علمی در حوزه علم غلبه کرده اند. او اظهار داشت: رسانه ها موظفند با ارائه اطلاعات صحیح و دقیق، به جامعه درباره مصرف صحیح لبنیات آگاهی بخشند، زیرا مصرف لبنیات کم چرب می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان به نسبت 30 تا 40 درصد شود. وی افزود: لبنیات کم چرب می تواند اثرات مثبتی بر کاهش ریسک ...
پروتئین خنک کننده به جنگ سرطان روده می آید
بار آزمایش غربالگری روده رایگان دریافت می کنند که یک اقدام مؤثر برای ترویج تشخیص و درمان زودهنگام است. اگرچه خطر ابتلا به سرطان روده در افراد بالای 50 سال بیشتر است، اما تعداد فزاینده ای از استرالیایی های جوان تر به این بیماری مبتلا می شوند. از هر 9 مورد جدید سرطان روده یک مورد در استرالیایی های زیر 50 سال بروز می کند. حال پزشکان محقق استرالیایی برای یافتن راهی جهت غلبه بر این ...
فواید خارق العاده زیره سبز را بدانید
مصرف زیاد ویتامین A و رتینول ممکن است خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش دهد. همچنین زیره سبز سرشار از آنتی اکسیدان است که قادر به جلوگیری از تکثیر سلول های سرطانی می باشند. تحقیقات انجام شده روی موشها نشان می دهد که موشهایی که از زیره سبز تغذیه کرده اند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ در آنها کاهش یافته است. بهبود کلسترول خون: در مطالعات بالینی نشان داده شده است که زیره سبز باعث ...
مهمترین علل مرگ و میر در ایران!
دفتر مدیریت بیماری های غیر واگیر وزارت بهداشت در همایش علمی کشوری برنامه ملی پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان پستان و روده بزرگ به مناسبت هفته ملی مبارزه با سرطان با اشاره به تجربه موفق در برنامه پویش ملی سلامت و غربالگری فشارخون و دیابت و مشارکت حداکثری مردم بر اهمیت پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان تاکید کرد. وی گفت: موضوع پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان جزء اولویت های کاری مراقبین سلامت است ...
آمار سرطان در اصفهان بیشتر از میانگین کشوری
، پوست و روده بزرگ اعلام کرد و گفت: بین 300 تا 500 مورد جدید سرطان هر سال در استان شناسایی می شود و میزان بروز سرطان با شیب ملایم در حال افزایش است. مسئول ثبت و غربالگری سرطان ها ی دانشگاه علوم پزشکی آخرین آمار ثبت شده و رسمی سرطان برای اصفهان را مربوط به سال 1398 دانست افزود: طبق این آمار، میزان بروز سرطان در استان 11 هزار و 350 نفر بود. او با تاکید بر اینکه عواملی مانند ...
سالانه حدود سه هزار مورد جدید ابتلا به سرطان در همدان گزارش می شود
... وی افزود: در این مراکز ضمن بررسی علایم خطر ابتلا به سرطان، تست پاپ اسمیر گرفته می شود و موارد مشکوک به بخش تخصصی ارجاع می شود. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: غربالگری سرطان روده بزرگ در شهرستان فامنین، جمعیت شهری شهرستان ملایر و جمعیت زیرپوشش مرکز امام حسین(ع) شهرستان همدان در افراد 50 تا 69 سال انجام می شود. ترکمان اسدی اضافه کرد: در این مراکز علایم خطر ...
کمک به کنترل فشار خون با مصرف لبنیات
عوامل محیطی از جمله رژیم غذایی و سایر جنبه های سبک زندگی است. مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت افزود: نتایج یک مطالعه متاآنالیز نشان داد که اگر به ازای هر 200 گرم در روز بیشتر از کل مصرف لبنیات، که عمدتاً به عنوان لبنیات کم چرب مصرف شود، 16 درصد خطر افزایش فشار خون و 3 درصد خطر ابتلا به فشار خون بالا (HTN) کمتر است. به گفته وی محصولات لبنی سرشار از مواد مغذی از جمله ...
درمان کلسترول خون با 7 ماده غذایی خوشمزه!
یافت می شوند. استانول ها در روغن سبزیجات، لوبیا و ذرت وجود دارند. استانول ها و استرول های گیاهی ممکن هست هر روز مصرف شوند، اما میزان آن اغلب به اندازه ای نیست که تاثیر چشمگیری در کاهش کلسترول داشته باشد. امروزه بسیاری از غذاها با استانول ها یا استرول ها غنی می شوند، مانند انواع نان، غلات، شیر و ماست کم چرب و برخی از آب میوه ها. استرول های گیاهی و استانول ها ممکن است به کاهش ...
جو دوسر پرک برای کبد چرب | از کجا جو دوسر پرک بخریم
مختلفی مصرف کرد، از جمله: توجه: از جمله غذاهایی که فوق العاده خاصیت دارد و بسیار خوشمزه هم هست اوتمیل است. انواع اوتمیل داریم. برای مطالعه بیشتر با انواع اوتمیل روی لینک کلیک کنید. کبد چرب یک بیماری شایع است که در آن مقدار زیادی چربی در کبد جمع می شود. این بیماری می تواند به کبد آسیب برساند و خطر ابتلا به سایر بیماری ها مانند بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع 2، و سرطان را ...
صنایع سرطان زا کدام شهرها را درگیر کرده است
این آمار از سال 96 به بعد را شامل میشود. آخرین آمار ثبت شده از بیماران سرطانی به سال 98 بر میگردد که تعداد 11 هزار و 197 مورد را نشان میدهد. 50 درصد شیوع سرطان استان به شهر اصفهان اختصاص دارد سرطان سینه، پوست و روده بزرگ سه سرطان شایع در استان اصفهان است که بروز 50 درصد سرطان ها در شهر اصفهان خود به یک علامت بزرگ و هشداری تبدیل شده است . اگر چه متولیان امر تاکید بر افزایش ...
از این سن به بعد مراقب پوکی استخوان باشید
در بین افراد بالای 70 سال، حدود 80 درصد است؛ یعنی از هر 5 فرد بالای 70 سال، چهار نفر پوکی استخوان دارند. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار کرد: یکی از عوامل تاثیرگذار در ابتلا به پوکی استخوان، کمبود مواد مغذی مانند کلسیم، فسفر و پروتئین است که از عوامل اصلی تشکیل توده استخوانی هستند؛ این مواد مغذی در محصولات لبنی وجود دارند و مصرف محصولات لبنی مانند شیر، ماست و کشک به ...
آیا خطر کوتاهی قد در نسل جدید ایرانی ها جدی است؟
ایرانی روند کاهشی داشته است و به حدود 160 گرم در روز رسیده است که با میزان پیشنهادی در سبد غذایی مطلوب برای جامعه ایرانی، مبنی بر مصرف روزانه 250 گرم لبنیات فاصله زیادی دارد. طباطبایی ادامه داد: مصرف شیر با کاهش خطر ابتلا به بیماری های غیر واگیر مانند پوکی استخوان و همچنین کاهش سرطان روده بزرگ و دیابت نوع 2 همراه است. همچنین کاهش مصرف شیر در جامعه می تواند منجر به کوتاهی قد در نسل جدید ...
این دلایل باعث سکته مغزی می شود
خطر سکته مغزی هستند. رژیم غذایی سنگین: خوردن بیش از حد گوشت های قرمز چرب و یا گوشت های فراوری شده مانند سوسیس و کالباس، خطر ابتلا به سکته مغزی و بیماری های قلبی را بالا می برد. مطالعات نشان داده کسانی که بیش از حد گوشت قرمز مصرف می کنند، یک نوع باکتری در روده خود دارند که با حمله قلبی و سکته مغزی در ارتباط است. با این حال محققان ثابت کرده اند که با مصرف پروتئین های سالم مانند آجیل و لوبیا، می توان این خطر را به میزان قابل توجهی کاهش داد. * صدآنلاین ...
روش های پیشگیری از ابتلا به سرطان را بیشتر بشناسید
سرطان سینه، روده بزرگ، ریه، کلیه و کبد را افزایش می دهد. مصرف گوشت فرآوری شده را به حداقل برسانید. در ادامه حتما بخوانید سرطان سالانه 4 هزار نفر را در خراسان رضوی به کام مرگ می کشد + فیلم به گزارش آژانس بین المللی تحقیقات سرطان؛ نشان می دهد که خوردن مقدار زیادی گوشت فرآوری شده می تواند خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان را افزایش دهد. همچنین زنانی که از رژیم غذایی مدیترانه ای با ...
بوشهری ها از مصرف نمک دریا پرهیز کنند
نقش پررنگ مصرف لبنیات در سلامت افراد و الگوی مصرف نمک در خاتواده ها امسال " پویش ملی سلامت، اطلاع رسانی تغذیه سالم " 2 محور نمک و لبنیات از طرف دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در دستور کار و اجرا قرار دارد. برجویی فرد افزود: این برنامه با شعار " انتخاب همه، نمک کم، اما تصفیه شده ید دار" و " از کودکی تا پیری، لبنیات دوست سلامتی" بهمن ماه در حال ...
راهکار های موثر برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان
کمک به مواد معدنی برای اتصال به استخوان ها می شود. ویتامین D نیز به بدن کمک می کند کلسیم را جذب کند. افرادی که کمبود ویتامین D دارند، در معرض خطر بیشتری برای از دست دادن توده استخوانی هستند. فرد می تواند از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید، ویتامین D را جذب کند. مصرف ناکافی ویتامین D خطر ابتلا به پوکی استخوان را چند برابر می کند. _ حفظ وزن سالم: وزن سالم برای بهبود تراکم استخوان ضروری ...
آغاز پویش ملی سرطان در استان گلستان
...، سرطان در حال افزایش بوده، بنابراین باید راههای پیشگیری آموزش داده شود و در زمینه پیشگیری و غربالگری زودرس نیز اقدام کنیم. دکتر شبیهی در ادامه خاطرنشان کرد: تعداد موارد جدید سرطان که هر سال در استان ثبت می شود بیش از 3 هزار مورد بوده و شایع ترین آن ها سرطان پستان، معده، روده بزرگ پروستات، ریه و مری است. رئیس مرکز بهداشت استان با بیان اینکه بالاترین فراوانی موارد ثبت سرطان ...
توصیه های تغذیه ای در عدم تحمل لاکتوز
فرآورده های شیر مانند ماست استفاده کند. کمبود آنزیم لاکتاز از طریق بروز علائم گوارشی پس از مصرف شیر، آزمایش هیدروژن بازدمی و غیرطبیعی بودن تست تحمل لاکتوز تشخیص داده می شود. 6 راهکار ساده برای افرادی که عدم تحم لاکتوز دارند: 1- با شیر کمی بیسکویت یا میوه بخورید: خوردن شیر به همراه مواد غذایی به کند شدن هضم کمک می کند و تحمل لاکتوز را بهبود می بخشد. مقدار کمی شیر را همراه با ...
عوامل خطر قابل اصلاح در پیشگیری از سرطان سینه
نکرده اند، دارا هستند. استفاده طولانی مدت از هورمون، خطر سرطان پستان را بالا می برد. با این وجود، بعد از قطع هورمون ها به نظر می رسد که احتمال خطر، مانند کسی است که هیچ وقت از آنها استفاده نکرده باشد. خطر سرطان پستان برای زنانی که استروژن و پروژسترون را با هم می خورند، بیشتر است. مصرف بالای چربی های اشباع شده: سنجش های بین المللی میزان بالاتری از ابتلا به سرطان پستان را در کشورهایی که میزان ...
باور های درست و نادرست در مورد نمک
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز یزد، مدیر شبکه بهداشت و درمان مهریز گفت:میزان دریافت روزانه نمک در کشور، 2 برابر مقدار توصیه شده سازمان جهانی بهداشت میباشد. انواع غذا ها و سوپ های آماده مصرف و یا کنسرو شده، غذا های بیرون از منزل، سوسیس، کالباس، چیپس، پفک و آجیل شور مقدار زیادی نمک دارند. مختاری افزود:در کشور ما با توجه به الگوی مصرف مواد غذایی، بیشترین منبع نمک، غذا های خانگی میباشد ...
غذاهایی که خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهند
به گزارش بولتن نیوز به نقل از خبرآنلاین، یک مطالعه جدید بزرگ نشان داد که مصرف غذاهای فوق فرآوری شده خطر ابتلاء به بیماری های متعدد از جمله دیابت، سرطان و بیماری قلبی را افزایش می دهد. بیشترین خطر مربوط به محصولات فرآوری شده با پایه حیوانی و شیرین کننده های مصنوعی بود. بر کسی پوشیده نیست که غذاهای فوق فرآوری شده ناسالم هستند. غذاهای فوق فرآوری شده معمولاً به صورت انبوه تولید ...
مصرف نمک زیاد، زمینه ساز ابتلا به پوکی استخوان و فشار خون
هلیکوباکتر پیلوری (H پیلوری) مرتبط است، ممکن است این دو عامل برای ترویج سرطان معده همکاری و فرد را مستعد ابتلا به سرطان معده کنند؛ بنابراین در مصرف نمک زیاده روی نکنید. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت همچنین تاکید کرد: مصرف نمک بیش از نیاز روزانه که 3 تا 5 گرم از کل مواد غذایی روزانه است، می تواند زمینه ساز پوکی استخوان باشد، به این صورت که مصرف نمک باعث افزایش دفع کلسیم از طریق ...
سرطان های شایع در کشور کدام است؟
به سرطان به این گروه سنی اقتصادنیوز : انجمن سرطان آمریکا در گزارشی تازه گفته است که موارد ابتلا به سرطان به طور فزاینده ای از افراد مسن به افراد میانسال تغییر پیدا کرده است. رئیس اداره سرطان وزارت بهداشت همچنین تصریح کرد: در حال حاضر سرطان های پستان, روده بزرگ, ریه, پروستات و معده از جمله سرطان های شایع در کشور هستند که برنامه ریزی هایی برای تشخیص زودهنگام آنها انجام شده است ...
افزایش 20 درصدی مرگ و میر در سرطان ها به ازای تاخیر چهارهفته ای شناسایی
، مصرف کم میوه و سبزیجات و نداشتن فعالیت بدنی است. عفراوی ادامه داد: طبق آخرین آمار استخراج شده از گزارش ثبت سرطان در سال 97 (آخرین آمار تایید شده از سوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی) موارد جدید سرطان در خوزستان 6 هزار و 932 نفر اعلام شده که سه هزار و 477 نفر مرد و سه هزار و 577 نفر زن هستند. این کارشناس مرکز بهداشت خوزستان تصریح کرد: شایع ترین موارد سرطان به ترتیب سینه ...