خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کپسول روغن گل مغربی
زایمان طبیعی آسانی را تجربه می کنند زیرا ترکیبات موجود در این کپسول میزان سفتی دهانه رحم آنها را کمتر کرده و باعث می شوند، جنین راحت تر خارج شود. • بهبود نوروپاتی دیابتی با کپسول ژلاتینی روغن گل مغربی در زمان بیماری دیابت و بالا رفتن قند خون، اعصاب محیطی دچار آسیب می شوند که به این وضعیت نوروپاتی دیابتی گفته می شود. زمانی که فرد دیابتی میزان قند خون خود را کنترل نکند، این عارضه ...
درباره اندولیفت چه می دانید؟
های تجویز شده توسط پزشک خودداری از مصرف الکل و دخانیات به مدت سه روز پرهیز از آرایش کردن تا 24 ساعت پس از درمان مرطوب نگه داشتن پوست و بدن از طریق نوشیدن مایعات، استعمال کرم ها، لوسیون های آبرسان و ماسک ها خودداری از قرار گرفتن در معرض نور خورشید و استفاده از کرم ضد آفتاب قرار دادن سر بالاتر از سطح بدن (برای گردش خون بهتر باید بین سر و بدن، یک زاویه 45 درجه باشد) پرهیز از استرس قرار دادن پانسمان ...
می خواهید سرما نخورید؟ از این ویتامین غافل نشوید
...> ویتامین سی (C) مایکل دل جونکو ، پزشک خانواده در کالیفرنیا به یاهو لایف می گوید: ویتامین C آنتی اکسیدانی است که اثر مثبتی بر حفظ و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. این ویتامین با تحریک تولید و کارکرد گلبول های سفید خون عمل می کند که مانع اصلی در برابر بروز عفونت در بدن هستند. طبق برخی پژوهش ها، ویتامین C به کاهش مدت و شدت علائم سرماخوردگی در خانه کمک می کند. به گزارش یاهو لایف ...
در هنگام سرماخوردگی هرگز این کار ها را نکنید
سرماخوردگی یا آنفلوانزا دچار عارضه ثانویه ای شود که شامل عفونت ریوی و باکتری ها باشد، آن وقت ممکن است آنتی بیوتیک مفید واقع شود، برای مثال، اگر او دچار عفونت گوش، برونشیت یا سینه پهلو شود آنتی بیوتیک (با نظر پزشک) می تواند اثربخش باشد. وی در توضیح اینکه فقط ویروس سرماخوردگی می تواند شما را به سرماخوردگی مبتلا کند، اضافه کرد: سرد بودن بدن به خودی خود نمی تواند شما را بیمار کند، اما سرد و خیس ...
14 مورد از مهم ترین خواص و مضرات گیاه چریش برای سلامتی
استئوآرتریت مورد استفاده قرار می گیرد. این روغن، با نفوذ به لایه های زیرین پوست و عضلات، در کاهش درد و التهاب ناشی از این بیماری ها مؤثر است و به بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا کمک شایانی می نماید. فواید گیاه چریش برای بهبود زخم ها پودر و روغن گیاه چریش، به دلیل دارا بودن خواص ضدباکتریایی و تسریع کننده فرآیند ترمیم بافت ها، در بهبود سریع تر زخم ها نقش مهمی دارند. استفاده از این محصولات ...
فواید گل سرخ برای آقایان و بانوان چیست؟
خوردن دمنوش چای و گل سرخ می توانید خواب آرام و راحتی داشته باشید. جالب است بدانید که با مصرف این دمنوش بسیاری از مشکلات و معضلات مربوط به خواب درمان می شوند. دمنوش چای و این گل خشک ضد افسردگی است و حتی باعث شادابی و نشاط بیشتر شما می شود. این نوشیدنی به تامین آب از دست رفته بدن، در روزهای گرم سال کمک می کند. دمنوش گل سرخ به عنوان معجزه سردردهای میگرنی نیز شناخته می شود. زیرا باعث آزادسازی ...
نارسایی احتقانی قلب، بیماری جدی است
و به عبارتی، احتقان می شود یا تحت فشار قرار می گیرد. این مشکل پمپاژ به این معنی است که خون غنی از اکسیژن کافی نمی تواند به سایر اندام های بدن برسد. وی عنوان کرد: در صورت ابتلا به بیماری نارسایی احتقانی قلب بدن سعی می کند به روش های مختلفی جبران کند؛ قلب سریع تر می تپد تا پس از انقباض، زمان کمتری برای پر کردن مجدد آن صرف شود اما در بلندمدت، خون کمتری در گردش بوده و این تلاش اضافی می ...
پوست خود را بشناسید و از آن مراقبت کنید؛ آموزش 0 تا 100 شناخت و مراقبت از پوست
خارجی مانند باد، رطوبت کم و آب گرم است و معمولاً موقتی است. با این حال، برای برخی از افراد، خشکی می تواند بیشتر رخ دهد و حتی می تواند یک بیماری مادام العمر باشد. از آنجایی که پوست خشک به راحتی می تواند ترک بخورد و پوسته پوسته شود، دائماً در معرض باکتری ها قرار می گیرد، اگرچه این معمولاً مشکل جدی نیست، اما می تواند منجر به سایر اختلالات پوستی مانند اگزما شود یا اگر به درستی مدیریت نشود، اگر این کار ...
این نشانه های خطرناک یعنی به سرطان ریه مبتلا شده اید
از اینکه تومور در دستگاه تنفسی تان ایجاد نشده است و عارضه ای که می تواند به انسداد ریه منجر شود وجود ندارد، غربالگری سرطان ریه را حتما انجام بدهید. 7 – بدن درد از آنجا که سرطان ریه معمولا تا زمانی که به مراحل آخر برسد و به سایر اندام های بدن گسترش پیدا کند، نشانه ای را از خود نشان نمی دهد، این احتمال وجود دارد که غیر قابل تشخیص باشد. سر درد، سرگیجه و مشکلات تعادل یا بی حسی در ...
شما برای خواب چه لباسی می پوشید؟فواید لخت خوابیدن برای سلامتی
. 2. افزایش سلامت جسمی خواب کافی احتمال افزایش وزن را کاهش می دهد. طبق تحقیقات، بزرگ سالانی که کمتر از 5 ساعت در شب می خوابند، بیش از افرادی که حداقل 7 ساعت می خوابند در معرض خطر چاقی هستند. وقتی دمای بدن کاهش می یابد، بدن سوخت وساز بیشتری دارد و چربی قهوه ای تولید می کند. این چربی با تنظیم دما بدن را گرم نگه می دارد. چربی قهوه ای نوعی چربی است که بدن ما با سوزاندن قند خون و ...
ورزش با دیابت نوع 2 در 50 سالگی
از شرایط سلامتی از جمله دیابت مورد بررسی قرار گرفته است. انجام منظم یوگا کنترل گلوکز خون را بهبود می بخشد و به پیشگیری از عوارض دیابت کمک می کند. یوگا همچنین شامل تمرینات تعادلی است که می تواند به شما در جلوگیری از سقوط در صورت عدم ثبات در آسیب عصبی دیابتی (نوروپاتی) کمک کند. برخی از سبک های یوگا برای افراد دیابتی ایمن تر از سایر سبک ها هستند. در یک کلاس شرکت کنید یا یک ویدیو ...
23 روش چینی ها برای لاغری سریع
. در مدت زمانی که از رژیم های غذایی استفاده می کنید حتما از ماسک های گیاهی و طبیعی برای افزایش نشاط و شادابی پوست تان استفاده کنید چون بعد از هر رژیم غذایی سلول های پوستی دچار اختلال هایی می شود که ممکن است زیبایی فرد را تحت تاثیر قرار دهد. تا حد امکان از مصرف غذاهای سرخ شده پرهیز کنید و در طول ماه حتما گوشت ماهی و گوشت های قرمز را به صورت آبپز یا کبابی میل کنید. ...
خواص آلوئه ورا یا گیاه صبر
به صورت غیر رسمی کمک به دفع در صورت وجود شقاق مقعد پس از عمل در ناحیه رکتوم می کند. در طب مردمی اروپا برای کمک به هضم مورد استفاده قرار می گیرد. در طب چینی برای درمان عفونت های قارچی مورد استفاده دارد و در طب هندی نیز برای تومورهای معده، یبوست، کولیک، بیماری های پوستی، آمنوره، آلودگی به کرم های انگلی و عفونت ها کاربرد دارد. بنابر اعلام دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، در طب سنتی به نام ...
از کجا بفهمم رحم سرد یا گرم دارم؟
هدایت می کند و به عنوان یک کاتالیزور برای تخمک گذاری و لانه گزینی عمل می کند. افزایش پروژسترون و دمای بدن بهترین شرایط را برای لانه گزینی جنین بارور شده فراهم می کند. سرما باعث سستی و رکود می شود در حالی که گرما باعث افزایش گردش خون می شود. همانطور که در هوای گرم بهار و تابستان رشد فراوان و در پاییز و زمستان سرد پژمرده و خواب زمستانی است. کمبود یانگ کلیه همراه با رکود خون یک ...
مراقبت های حیاتی برای تنفس پوست
به گزارش راهبرد معاصر؛ پوست بدن اندام وسیع و پیچیده ای است که از آب، پروتئین ها، چربی ها و املاح تشکیل می شود. در سطح پوست همیشه می توانید ذرات ریزی مثل مو های ریز، سبوم، روزنه های پوستی و حتی بعضی از سلول های پوستی را ببینید. اگر بخواهیم کاملا به کلمات وفادار باشیم، پوست دقیقا نفس نمی کشد. درواقع پوست همه ما، اکسیژن مورد نیازش را از طریق گردش خون دریافت می کند، نه از طریق هوا، اما ...
در زمستان و سرما این خوراکی ها را بیشتر مصرف کنید
فوق العاده هستند. هر دو سطح اکسید نیتریک را بهبود می بخشند، بنابراین به رگ های خونی شما کمک می کنند تا جریان خون افزایش یابد. همچنین از شما در برابر سرماخوردگی محافظت و بدن شما را در فصل سرما گرم نگه می دارند. آجیل و خشکبارمانند گردو، بادام هندی، فندق، پسته و... در فصل زمستان باید مصرف شوند، زیرا سرشار از مواد مغذی مثل سلنیوم هستند. سلنیوم نقش مهمی در سلامت سیستم ایمنی بدن ایفا می کند ...
خواص بارهنگ چیست؟ ( آشنایی با ارزش غذایی و خواص گیاه شگفت انگیز بارهنگ )
گوارشی و تنفسی مورد استفاده قرار می گیرد. میزان مصرف عمومی این گیاه دارویی برای هر فرد بزرگسال در طول روز، 3 تا 6 گرم است. مصرف مجاز این گیاه دارویی بر اساس هر عارضه ای متغیر می باشد. نکته : برای درمان بیماری دیابت مصرف بارهنگ به طور استاندارد در طول روز، 8 تا 12 گرم است. دوز مصرفی باید در وعده های مختلف تقسیم شود. طبع بارهنگ از دیدگاه طب سنتی این گیاه ...
یخ کنی، سکته میزنی!/ هشدار به بیماران قلبی
خصوص اینکه آیا افراد در فصل سرما بیشتر دچار سکته قلبی می شوند یا خیر، گفت: در زمستان تعداد سکته های قلبی بیشتر می شود چون هوای سرد باعث می شود مقاومت محیطی بالا برود و رگ ها تنگ می شود و لذا کار قلب بیشتر می شود. وی افزود: افرادی که عارضه قلبی دارند در فصل سرما باید خود را کامل بپوشانند، ماسک بزنند، سر و بینی را به خصوص بپوشانند با شال گردن جلوی دهان و بینی را بپوشانند تا هوای سرد به ...
خواص معجزه آسا و درمانی انار برای سلامتی
...، 1.67 گرم پروتئین، 18.57 گرم کربوهیدرات، 4.3 گرم فیبر، 13.7 گرم شکر، 263 میلی گرم پتاسیم، 12 میلی گرم منیزیم، 10 میلی گرم کلسیم، 10.2 میلی گرم ویتامین سی و 38 میکروگرم اسید فولیک است. همچنین دانه های انار حاوی پلی فنول هایی هستند که ترکیبات آنتی اکسیدانی و به دنبال آن اثرات ضدالتهابی روی سلول های بدن دارند. هفت فایده دانه های انار همان طور که گفته شد انار به دلیل خواص ...
بهترین غذاهای زمستانی کدامند؟+لیست غذاها
خوردن غذاهایی با طبع گرم برای زمستان باعث می شود بدن ما از درون شود و احساس گرمای بیشتر را در سرمای زمستان داشته باشیم. در حالت کلی غذاهای زمستانی که غذاهای گرمی هم هستند. در طب سنتی به غذاهایی اطلاق می شود که موجب بالا رفتن گردش خون در بدن انسان می شوند. همین موضوع در بدن حرارت تولید می کند. کترینگ دنا، جهت پذیرایی همایش و رویداد متناسب با فصل برگزاری با بهترین پرسنل و خدمات پذیرایی ...
طبع تخمه کدو در طب سنتی گرم است یا سرد؟
فروش می رسند. تخمه کدو پوست سفید رنگ و ترد دارد شما به راحتی می توانید پوست تخمه کدو را بشکنید. در هر 28 گرم تخمه کدو حدود 150 کالری انرژی وجود دارد. چربی و پروتئین تخمه کدو سالم هستند و موجب ایجاد کلسترول بد در بدن نمی شونده تخمه کدو علاوه بر مقادیر زیادی آنتی اکسیدان، دارای اسید چرب، فولات، ویتامین های متفاوت، پتاسیم و ... است شما برای تعدیل حرارت بدن و همچنین کمتر کردن کلسترول می توانید از این ...
این افراد در خوردن انار احتیاط کنند
، 1.67 گرم پروتئین، 18.57 گرم کربوهیدرات، 4.3 گرم فیبر، 13.7 گرم شکر، 263 میلی گرم پتاسیم، 12 میلی گرم منیزیم، 10 میلی گرم کلسیم، 10.2 میلی گرم ویتامین سی و 38 میکروگرم اسید فولیک است. همچنین دانه های انار حاوی پلی فنول هایی هستند که ترکیبات آنتی اکسیدانی و به دنبال آن اثرات ضدالتهابی روی سلول های بدن دارند. هفت فایده دانه های انار همان طور که گفته شد انار به دلیل خواص ...
هشدار؛ این نوع بیماری کبد برای زنان کُشنده تر است
بیماری کبد استئاتوتیک نیز نامیده می شود، شامل تجمع مداوم چربی اضافی در اندام اصلی پاک کننده خون بدن است. دکتر سوزان چنگ ، سرپرست تیم تحقیق، خاطرنشان کرد: کبد آسیب دیده می تواند تأثیر جدی بر سلامت داشته باشد. چنگ، مدیر مؤسسه تحقیقات پیری سالم در مؤسسه قلب اسمیت در لس آنجلس، گفت: بیماری کبد استئاتوتیک یک بیماری جدی و به طور فزاینده شایع است که احتمالاً یک پیش ساز زمینه ای برای بسیاری از ...
بهترین روشهای درمان خط اخم عمیق چیست؟
باعث می شود که احتمال بروز واکنش آلرژیک فوق العاده کمتر شود. چربی مورد استفاده برای این روش را می توان از هر قسمتی از بدن که چربی اضافی دارد مانند شکم، ران ها یا باسن دریافت کرد. بیشتربخوانید: اهمییت پیشگیری ازپیری پوست د ر میانسالی جراحی لیفت صورت جراحی لیفت صورت چه به صورت جراحی لیفت میانی یا لیفت کامل انجام شود، تهاجمی ترین روش برای رفع و از بین بردن خطوط اخم و ...
عوارض فیزیولوژیکی مسافرت های هوایی
...> وی با بیان اینکه خطر بعدی سرما است، ادامه داد: به ازای هر هزارپا که از سطح زمین فاصله می گیریم، دو درجه از دمای هوا کاسته می شود. به طور مثال زمانی که در سطح فرودگاه مهرآباد دمای هوا صفر درجه سانتی گراد باشد، در ارتفاع 30 هزار پایی، دما منهای 60 درجه است. این متخصص طب هوافضا یادآور شد: فرد در مواجهه ناگهانی با این هوا ی سرد، دچار یخ زدگی شدید می شود؛ این وضعیت در سوانح هوایی، سرقت ...
مونوکسید کربن، جان 4 عضو یک خانواده را در علی آباد کتول گرفت
مونوکسید کربن را افزایش می دهد، اضافه کرد: مونوکسید کربن گازی بی رنگ، بی بو، بی مزه و غیرمحرک است و مسمومیت با آن به سادگی رخ می دهد. مقسمی گفت: مسمومیت با مونوکسیدکربن بر اثر تنفس این گاز خطرناک ایجاد می شود که بر اثر تنفس بیش از اندازه، در خون جایگزین اکسیژن می شود و با از بین رفتن اکسیژن، سلول ها در سراسر بدن می میرد و فعالیت اندام ها متوقف می شود. وی افزود: این مسمومیت به ...
با فواید کشک برای سلامتی آشنا شوید
گروه سلامت:کشک یکی از فرآورده های لبنی است که از جوشاندن و تغلیظ ماست یا دوغ به دست می آید. این ماده غذایی خوش طعم و مغذی، سرشار از مواد مغذی ضروری برای بدن است و خواص درمانی و سلامتی متعددی دارد.به گزارش ایسنا،کشک سرشار از ویتامین B2، ویتامین B12، کلسیم، منیزیم و پتاسیم است. این نه تنها برای سلامتی فرد مفید است، بلکه یک مرطوب کننده عالی برای پوست نیز می باشد. در اینجا چند فواید چشمگیر کشک برای ...
نکات ایمنی در برف و یخبندان برای سالمندان
.... اگر فرد سالمندی از عصا استفاده می کند، نوک لاستیکی آن را قبل از اینکه صاف شود باید تعویض کند. همچنین سرماخوردگی و آنفلوآنزا افراد بالای 65 سال را در هوای سرد و برفی بیشتر تهدید می کند چراکه با افزایش سن، سیستم ایمنی بدن انسان به طور طبیعی ضعیف می شود در نتیجه هنگامی که سیستم ایمنی بدن قوی نباشد در برابر سرما آسیب پذیرتر است. توصیه های هنگام رانندگی از دیگر جوانب احتیاطی در یخبندان ...
برگزاری جلسه آموزشی در راستای پویش ملی تغذیه در ورزشگاه امام علی(ع) شهرستان اسلامشهر
همان 24 کیلو گرم باقی مانده است. وی در ادامه افزود: شیر و فراورده های لبنی مهمترین منبع تامین کلسیم است و مصرف آن جهت حفظ سلامت و استحکام استخوان ها، دندان ها، پوست و کنترل فشار خون توصیه می شود . مصرف روزانه و منظم منابع غذایی غنی از کلسیم خطر بروز برخی از سرطان ها را کاهش می دهد. همچنین ترکیبات طبیعی موجود در شیر عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود بخشیده و با خنثی کردن سموم در شرایط آلودگی هوا ...
