سایر منابع:
سایر خبرها
دمنوش های زمستانی طب سنتی!
که می توانند باعث تسکین سرفه، کاهش التهاب مجاری تنفسی، و بهبود علائم سرماخوردگی شوند . البته شما میتوانید از عرق آویشن نیز در زمستان و هنگام سرما خوردگی استفاده کنید .برای خرید و اطلاع بیشتر از عرقیات گیاهی بر روی خرید عرقیات گیاهی کلیک کنید. پونه کوهی: پونه گیاهی است که در فصل زمستان بسیار مفید واقع می شود. این گیاه دارای خواص ضد التهابی، ضد باکتری و ضدویروسی است ...
خواص بارهنگ چیست؟ ( آشنایی با ارزش غذایی و خواص گیاه شگفت انگیز بارهنگ )
طبع سرد و خشکی دارد؛ به همین سبب مصرف بارهنگ برای افراد سرد مزاج به شدت توصیه می شود. در طب سنتی برای اصلاح مزاج از این گیاه کمک گرفته می شود. این گیاه دارویی، سودای بدن را به طور کامل از بین می برد. همچنین این گیاه باعث درمان معضلات جسمی در اثر طبع سرد استفاده می شود. برای تغییر طبع این گیاه می توانید آن را با عرق نعنا مخلوط کنید. با ترکیب عرق نعنا و این گیاه دارویی می توانید یک مخلوط ...
خواص بومادران ( لیست کامل خواص بومادران برای رحم، قندخون، معده و.. )
بومادران گرم و خشک است. اگر جزو افراد سرد مزاج هستید می توانید از بومادران استفاده کنید؛ البته این محصول برای افراد با مزاج گرم، نیز منع مصرفی ندارد. بر اساس ترکیبات شفابخش بومادران، این محصول در فصول سرد سال که احتمال سرماخوردگی و بیماری های عفونی بالا است، بیشترین میزان استفاده را دارد. خواص دارویی این گیاه طبیعی شامل موارد زیادی می شود و گاهی می توان به جای داروهای صنعتی، از آن استفاده کرد. ...
این دمنوش به سرفه های شما برای همیشه پایان می دهد+روش تهیه
...> عناب دارای خاصیت ضد اضطرابی است. همچنین در کاهش فشارخون نقش دارند. میوه های گیاه برای تصفیه خون و بهبود عمل هضم مفید است. این گیاه خواص دیگری همچون ضددرد، ضددیابت، ضدمیکروب دارد. وجود ترکیباتی آنتی اکسیدانی به نام های رزمارینیک اسید و تیمول در پونه سبب تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از بروز بیماری های اتوایمیون مانند روماتیسم خواهد شد. پونه کوهی برای عفونت بسیار مفید است ...
آبگوشت را بیشتر بشناسید / مزاج ترکیبات آبگوشت
غذاهای مقوی و تأمین کننده انرژی و قوت اصلی اجداد ما بوده است، می گوید: طبع آبگوشت گرم است و مصرف آن بیشتر در فصول سرد سال توصیه می شود، اما چون غذایی اصیل و سنتی است، بیشتر خانواده های ایرانی این غذای دلچسب و لذیذ را در تمام فصول سال مورد استفاده قرار می دهند. آبگوشت به دلیل داشتن سیب زمینی، حبوبات، پیاز یا سبزیجات گوناگون غنی از پروتئین، کلسیم و آهن است و برای افراد ضعیف و ناتوان، بیماران در دوران ...
در زمستان بیشتر مراقب دندان هایتان باشید
. بنابراین بزاق حالت لغزنده و لیز پیدا کرده و فعالیت آن در بدن کاهش پیدا می کند و باعث می شود که آلودگی ها بیشتر در بالای لثه و دندان گیر کند و احتمال عفونت بالا برود. پس بهتر است که در فصل زمستان به نوشیدن آب توجه داشته باشید. خشکی دهان هم مشکلات دندانی را افزایش می دهد. افت دمای هوا باید باعث شود که شما بیشتر به مسواک زدن، نخ دندان کشیدن و شستشوی داخلی دهان توجه کنید. بهداشت کلی دهانی ...
15 دمنوش گیاهی خوش عطر و طعم برای رقیق کردن خون
دارچین ممکن است به کلیه ها آسیب برساند و در گرم مزاج ها باعث بروز اختلالات پوستی شود. 5. دمنوش آویشن و عناب (درمان فوری غلظت خون در طب سنتی) دمنوش عناب و آویشن مثل اهدای خون و حجامت برای افراد مبتلا به پلی سیتمی عمل می کند. کمتر کسی است که با خواص آویشن کوهی در طب سنتی آشنا نباشد! برای تهیه دمنوش خانگی عناب و آویشن، شش عدد عناب و یک قاشق چای خوری برگ آویشن خشک شده را ...
از کجا بفهمم رحم سرد یا گرم دارم؟
. سرما می تواند در لایه های عمیق تر بدن شما، یعنی رحم شما نفوذ کند و باعث "رحم سرد" شود. این عادات سبک زندگی ممکن است در نهایت منجر به سرد شدن رحم و مشکلاتی مانند قاعدگی های دردناک همراه با لخته شدن خون یا حتی ناباروری شود. در حال حاضر، تمام دردهای پریود و ناباروری به دلیل سرماخوردگی نیست، اما کارهایی وجود دارد که می توانید برای جلوگیری از بروز آن انجام دهید. نام علمی سردی رحم ...
برای رفع کسالت و بی حالی چی بخوریم؟
؟ خوردنی ها و آشامیدنی هایی که طبع سرد دارند مانند ماست، خیار و عدس باعث کسالت و خواب آلودگی می شود درحالی که به و سیب، از میوه های شادی بخشی هستند که توصیه می شود به صورت میوه تازه، مربا، خورش و آب میوه از آن ها استفاده شود. زرده تخم مرغ عسلی، گوشت گوسفندی و نخود نیز با داشتن طبع گرم باعث افزایش جریان خون لطیف در بدن و به دنبال آن احساس نشاط و شادابی می شوند ولی تمام آنچه در ...
طرز تهیه دمنوش خوشمزه و خوشرنگ زمستانی / فیلم
به گزارش رکنا، هنوز در زمستان قرار داریم و بسیار پرمصرفند از نظر خاصیت درمانی که دارند. این دمنوش گرم و خوش عطر تشکیل شده از لیمو ترش تازه، پرتقال ، انار، عناب، به خشک شده، هل چوب دارچین ، لبوی خشک شده و عسل. یکی از این دمنوش های خوشمزه و خوشرنگ بدین شکل درست می شود که در یک کتری مقداری از برش های لیمو و پرتقال و دانه های انار را می ریزیم. سپس صافی کتری را گذاشته و چوب دارچین و مقداری ...
مزایای نوشیدن آب گرم برای بدن که نمی دانستید
کند که مواد مغذی به طور موثر از غذا استخراج شده و در جریان خون جذب می شوند. این می تواند مشکلات گوارشی را از بین ببرد. بهترین زمان برای نوشیدن آب گرم صبح ها با معده خالی است. این به شروع متابولیسم شما کمک می کند، به هضم کمک می کند و بدن شما را هیدراته می کند. علاوه بر این، مصرف آب گرم قبل از غذا می تواند هضم غذا را تقویت کرده و با ایجاد احساس سیری بیشتر از پرخوری جلوگیری کند. آب گرم همچنین در فصل زمستان یا بعد از فعالیت بدنی برای حفظ دمای بدن و تامین مایعات مفید است. در نهایت، گنجاندن آب گرم در برنامه روزانه خود این پست 36 بار بازدید شده ...
اتفاقاتی که بعد از نوشیدن آب گرم با معده خالی در بدن مان می افتد!
کند و بدن شما را هیدراته می کند. علاوه بر این، مصرف آب گرم قبل از غذا می تواند هضم غذا را تقویت کرده و با ایجاد احساس سیری بیشتر از پرخوری جلوگیری کند. آب گرم همچنین در فصل زمستان یا بعد از فعالیت بدنی برای حفظ دمای بدن و تامین مایعات مفید است. منبع: همشهری آنلاین
5 دمنوش فوق العاده برای لاغری شکم و پهلو
پیشگیری از آلزایمر و پارکینسون. طرز تهیه چای سفید آب را تا دمای 85 درجه گرم کنید. می توانید آب را بجوشانید و بعد اجازه دهید تا چند دقیقه خنک شود چای سفید را داخل قوری بریزید و آب داغ را روی آن بریزید بعد از 5 تا 8 دقیقه، چای سفید آماده ی مصرف است. 4. چای اولانگ به گفته healthline ، چای اولانگ یکی دیگر از دمنوش های مفید برای لاغری شکم و پهلو است. این چای به عنوان یکی از ...
باورهای اشتباه در مورد سرماخوردگی
نگه دارید و همچنان مایعات الکترولیت دار مصرف کنید. سوپ مرغ واقعاً عالی است، پروتئین آن راحت هضم می شود، بدن را آبرسانی می کند و بخاری که از آن بلند می شود حالتان را بهتر می کند. باور اشتباه: بیرون رفتن با موهای خیس باعث سرماخوردگی می شود هر چند بیرون رفتن با موهای خیس احساس سرما به شما می دهد؛ اما باعث سرماخوردگی یا هر بیماری دیگری نمی شود. بیماری ها ناشی از ویروس ها و باکتری ها هستند ...
چرا قبض برق برخی مشترکان افزایش یافت؟
مصطفی رجبی مشهدی در گفت وگو با ایران اکونومیست با اشاره به این که الگوی ماهیانه مصرف برق در زمستان نسبت به دوره گرم سال متفاوت است، تصریح کرد : هموطنان باید نسبت به تفاوت الگوی مصرف برق در فصل زمستان و تابستان آگاه شوند، زیرا مصارف فراتر از الگو با کاهش یارانه برق مواجه شده و اگر مشترکی در فصل غیرگرم، مصارفی مشابه تابستان داشته باشد، به دلیل تغییر الگو باید هزینه بیشتری برای انرژی بپردازد و با ...
مزایای نوشیدن آب گرم برای بدن
... 6. شما را هیدراته نگه می دارد هیدراته ماندن برای هضم بهتر ضروری است و نوشیدن آب گرم می تواند راه دلپذیرتری برای اطمینان از مصرف مقدار کافی مایعات در طول روز باشد. گوپال می گوید: اگر بدن شما کم آب باشد، ممکن است دفع مدفوع برای شما دشوار باشد. بنابراین مطمئن شوید که به خوبی هیدراته شده اید. هیدراته ماندن از مشکلات گوارشی جلوگیری می کند. 7. جذب مواد مغذی را بهبود می بخشد ...
دلیل افزایش هزینه برخی از قبوض برق تشریح شد
مصطفی رجبی مشهدی در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به تفاوت الگوی مصرف برق در فصول مختلف، اظهار کرد: باتوجه به اینکه میزان مصرف برق در فصول مختلف متفاوت است، مشترکان باید نسبت به میزان مصرف برق خود آگاه باشند و به این موضوع توجه کنند. وی با بیان این که الگوی مصرف برق ماهانه مناطق عادی نظیر تهران 300 کیلووات ساعت در ماه های گرم است که این رقم در زمستان به 200 کیلووات ساعت کاهش می یابد ...
در هنگام سرماخوردگی هرگز این کار ها را نکنید
شدن بدن می تواند موجب فعال شدن یک ویروس خفته یعنی ویروسی که در حال حاضر در سیستم بدن شما وجود دارد بشود و باعث شروع علامت های بیماری شود. به گفته منیری محققان معتقدند که سرد شدن بدن باعث می شود که رگ های خونی موجود در بینی منقبض شوند و این اتفاق، رسیدن خون گرم تامین کننده گلبول های سفید را که با عفونت مبارزه می کنند قطع می کند. وی افزود: بسیاری از مردم حامل میکروب های ...
عدم استفاده از آب سرد جهت رفع عطش دام های آبستن در فصل زمستان
دکتر سید حبیب حسینی رئیس شبکه دامپزشکی شهرستان فریمان گفت: در فصل سرما به علت مصرف آب سرد توسط دام های سبک و سنگین آبستن خطر سقط جنین در این دام های افزایش می یابد. حسینی توصیه کرد: با توجه به قرار گرفتن در روزهای سرد سال و بارش برف و کاهش قابل توجه دمای هوا، لازم است دامداران شهرستان جهت رفع عطش دام های آبستن خود از مصرف آب سرد اجتناب نموده و باید آب تازه با دمای مناسب در اختیار آنان قرار دهند تا از ابتلا به مسمومیت و در نتیجه افزایش خطر سقط جنین در دام های خود جلوگیری نمایند. ...
مکمل های غذایی را فقط با این روش استفاده کنید
به گزارش زیرنویس، یک کارشناس تغذیه در کرمانشاه گفت: مصرف مکمل های غذایی به صورت خودسرانه و به مقدار خیلی زیاد سبب می شود فرد از نظر تغذیه دچار اختلال شود. در هر فصلی باید ورزش کنیم؛ ورزش مختص زمستان و تابستان نیست، مختص همه ایام است. لذا هوا سرد زمستانی این روزهای کرمانشاه بهانه ای برای تعطیلی [...]
قیمت دمنوش های کیسه ای در بازار / همه عاشق این نوشیدنی هستند
، مقابله با علائم پیری و کاهش آن، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش سردرد، بهبود مشکلات جنسی، بهبود بی خوابی و خواب ناراحت، رفع خستگی و ضعف، تنظیم فشار خون، مقابله با افسردگی، و کاهش شدت و مدت زمان سرماخوردگی در فصل زمستان. دمنوش چای ترش چای ترش به دلیل طعم و خواصی که در ترکیبات آن وجود دارد، باعث تقویت گوارش و هضم آسان می گردد. دمنوش چای ترش، اثر مثبتی بر کنترل و تعادل فشار خون بالا دارد و یک پیشنهاد ساده برای دسترسی به یک حال با نشا است. دمنوش چای سبز دمنوش چای سبز،عالی ترین گزینه در بین دمنوش ها است. ...
طبع گلاب سرد است یا گرم؟
به گزارش خبرنگار سلامت ایونا ، بسیاری از افراد قبل از مصرف انواع مواد غذایی، دوست دارند درباره طبع آن ها چیزهایی بدانند. گلاب جزو عصاره هایی بوده که این روز ها طرفداران زیادی دارد. همچنین به جهت خوش عطر بودن و خوشمزه بودن در اکثر غذا ها مورد استفاده قرار می گیرد. به همین جهت بسیاری از افراد سوال می پرسند که طبع گلاب سرد است یا گرم؟ از این رو ما تصمیم گرفته ایم این مقاله را ...
بهترین غذاهای زمستانی کدامند؟+لیست غذاها
... سالادهای گرم مانند سالاد کدو حلوایی و سالاد پنیر و سبزیجات داغ بخارپز 3- چرا مصرف غذای گرم در زمستان از نظر طب سنتی توصیه شده است؟ در طب سنتی، مصرف غذاهای گرم در زمستان و سرما به دلایل زیراهمیت دارد: حفظ حرارت بدن: در فصل سرد، بدن به دلیل کاهش دمای محیط، تمایل دارد که حرارت خود را حفظ کند. مصرف غذاهای گرم کمک می کند تا بدن گرمای کافی را تولید کند و حرارت خود ...
طبع گوشت بز گرم است یا سرد؟ مصلح گوشت بز در طب سنتی
به گزارش زیرنویس، گوشت بز به طور معمول دارای طبعی گرم است. گرمی گوشت قرمز در انواع چهارپایان با توجه به عواملی چون نوع حیوان، رنگ پوست، جثه، جنسیت، سن، میزان فعالیت بدنی و حتی رنگ موی حیوان متغیر است. در این مطلب به بررسی کامل طبع گوشت بز می پردازیم، با ما همراه باشید. [...]
طبع تخمه کدو در طب سنتی گرم است یا سرد؟
و ... با استفاده از تخمه کدو انجام می شده است. تخمه کدو دارای مواد مغذی زیادی می باشد که جنبه های متفاوتی برای سلامت دارد. منبع غنی از اسیدهای چرب اشباع نشده، مواد معدنی، پروتئین و ویتامین ها در این محصول وجود دارند. دانه های تخمه کدو را شما می توانید به صورت بوداده یا خام استفاده کنید. 3. کاهش التهابات بدن با استفاده از خواص تخمه کدو در طب سنتی یکی دیگر از خواص تخمه کدو در طب ...
طبع گوشت بز گرم است یا سرد؟ مصلح گوشت بز در طب سنتی
. تفاوت طبع گوشت بز و گوسفند گوشت بز جوان از لحاظ بافت و طعم شباهت هایی به گوشت گوسفند دارد، اما طبع گرم و مرطوب آن به اندازه گوسفند نیست. این تفاوت در طبع، به خصوص در مصرف درمانی و تطابق با شرایط فیزیولوژیکی افراد مختلف اهمیت پیدا می کند. مصلح گوشت بز در طب سنتی توصیه می شود که مصرف گوشت بز، به ویژه برای افرادی که طبع سرد دارند، همراه با مواد غذایی گرم ...
بهترین رژیم غذایی زمستانه چیست؟
زمستانه توصیه شده اند. وی در ادامه تاکید کرد: نوشیدنی های تهیه شده از خیار، سیب، نعناع یا لیمو یک انتخاب عالی برای فصل زمستان هستند. جهانپور اضافه کرد: این تصور که خوردن چیزهای سرد در زمستان می تواند شما را بیمار کند، یک تصور غلط رایج است. در واقع دمای غذا یا نوشیدنی مصرفی شما تاثیر مستقیمی بر دمای بدن یا سیستم ایمنی بدن شما ندارد. وی همچنین خاطرنشان کرد: مایعات گرم ...
خواص و مضرات لوبیا سبز؛طبع لوبیا سبز سرده یا گرم؟
می کند. ویتامین A موجود در لوبیا سبز به تولید آنتی اکسیدان ها و تولید ترکیباتی که باعث جلوگیری از پیری میشوند، کمک میکند. خواص لوبیا سبز در طب سنتی سلامت دستگاه گوارش جوان سازی پوست سم زدایی بدن درمان ناباروری تقویت استخوان ها سلامت چشم مضرات لوبیا سبز مضرات لوبیا سبز فریز شده : لوبیا سبز کنسروی و فریز شده، میزان زیادی سدیم و مواد نگه دارنده دارد که باعث افزایش فشار خون می شود و برای قلب ...
ترفندهای دقیقه نودی برای کاهش مصرف گاز
باعث شویم که وضعیت گاز در سراسر کشور با ثبات باشد. در ادامه به چند مورد از ترفند های کاهش مصرف گاز که این روز ها بیش از هر زمان دیگری ضروری است، اشاره خواهد شد. 1- پوشیدن لباس مناسب شاید خیلی از ما عادت داشته باشیم همان طور که در فصل گرم لباس کمی در منزل می پوشیم، در فصل سرما هم همان طور در خانه باشیم و برای مان فرقی نداشته باشد که گرمایش خانه را زیاد کنیم، اما امسال بیاییم ...