خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مرغ سالم چه ویژگی هایی دارد؟
. به دلیل اینکه هورمون ها نیمه عمر دارند. یعنی هورمون ها عمر چند روزه دارند و تا زمانی که به مصرف برسند، اثر خود را تا حد زیادی از دست می دهند. مقدار باقی مانده هم جذب نمی شود و از بدن دفع می شود. گوشت مرغ در معرض چه آلودگی هایی قرار دارد؟ هیچ کدام از مشکلاتی که برای گوشت مرغ شمرده می شوند به اندازه وجود آنتی بیوتیک، سلامت را تهدید نمی کند. در صورتی که بدن مقدار زیادی آنتی بیوتیک را ...
حقایقی درباره دروغ بر مبنای پژوهش های جهانی
نو بیفروزند. صفت دروغگویی، از تراوشات سامانه وهمیه است. سامانه یا قوه وهمیه، یکی از قوای چهارگانه بخش فراجسمانیِ ساختار وجودی ماست که در حالت تعادل، موجدِ هوشیاری، زیرکی، تدبیر، دقت، مهارت، فراست، ذکاوت، احتیاط و ... است. هر گاه این سامانه، از تعادل کارکردی خارج و دستخوش افراط شود، می تواند به بروز صفاتی منفی، از جمله دروغگویی منجر شود. بیشتر ما تجربه دروغ گفتن را داشته و داریم اما ...
از لاک ناخن تا مژه مصنوعی در خدمت جاسوسان
سایر لوازم آرایشی که هر روز پیش از بیرون رفتن از خانه استفاده می کنید ابزاری در خدمت دشمنان برای سرقت کدهای ژنتیکی و جمع آوری اطلاعات D.N.A باشد. از آنجا که روش ها و برنامه های جاسوسی بر اساس سهولت در دستیابی و عدم شناسایی بر اثر استفاده مکرر طراحی می شوند، برای کشوری که سومین مصرف کننده لوازم آرایشی در جهان محسوب می شود چندان هم دور از ذهن نیست که لوازم آرایشی منبعی قابل دسترس و آسان برای ...
چیزهای کوچکی که موجب ایجاد تغییر در زندگی می شوند
...> یکی از ساده ترین قدم ها این است که از لامپ های استاندارد و کم مصرف استفاده کنید که با این کار در مصرف انرژی صرفه جویی کنید. استفاده از این لامپ ها نه تنها برای محیط زیست بهتر است بلکه به این طریق در صورت حساب قبض برق تان نیز صرفه جویی کرده اید. اگر قبلا از لامپ های کم مصرف استفاده کردید و به دلیل قیمت یا نور ضعیفی که داشتند از آنها راضی نبودید، یک بار دیگر امتحان کنید چرا که تکنولوژی ...
یخچال ال جی ساید بای ساید بنتلی
، صدای کم تر، دوام بیش تر و طراوت و تازگی مواد غذایی را فراهم آورده است. اطمینان ال جی به کمپرسورهای خطی باعث شده تا 10 سال گارانتی را برای موتور ساید بای سایدهای بنتلی ارایه دهد. بر اساس محاسبات انجام شده، کمپرسورهای خطی می توانند مصرف انرژی را تا 102000 وات ساعت در سال در مقایسه با موتورهای معمولی کاهش دهند. با این میزان انرژی الکتریکی می توان 3400 لامپ 30 واتی را برای یک ساعت روشن کرد. کمپرسورهای ...
ساحت پنهان جامعه نتیجه انتخابات را تعیین کرد
حداقل هر دو سال یک بار یک انتخابات در عرصه سیاسی، اجتماعی ایران برگذار می شود. انتخابات از هر نوع آن در ایران همواره با فراز و فرودهایی همراه بوده است. این امر را در هر دوره می توان دید. انتخابات علی رغم پیامدهای سیاسی که دارد پیام ها و پیامدهای اجتماعی خاص خودش را هم در شرایطی که آمار و اطلاعات دقیقی از جامعه در دسترس همگان قرار نمی گیرد دارد. کما اینکه انتخابات در این دوره هم فارغ از این مسائل ...
مصرف شکلات تلخ به خواب شبانه کمک می کند
به گزارش ایران خبر از پایگاه اینترنتی دیلی میل، پژوهشگران می گویند: شکلات تلخ سرشار از منیزیم، یک ماده معدنی مهم است که ساعت داخلی بدن را در حال کار در زمان نگاه می دارد؛ بنابراین مصرف شکلات تلخ می تواند به افراد در تطابق با ریتم های شب و روز کمک و خوابی با کیفیت برتر را تضمین کند. این ماده مغذی در بسیاری از خوراکی ها از جمله سبزیجات برگدار سبز، مغز خشکبار، دانه ها، ماهی، حبوبات، غلات ...
لایه برداری پوست هم قوانینی دارد که بهتر است بدانید!!
، کومدون های آکنه تجویز می شود و لایه بردارهایی که ترکیب فنول داشته درصورت استفاده نادرست، عوارض غیر قابل جبرانی را به همراه دارند. چون استفاده نادرست باعث ایجاد تحریک و التهابات پوستی، خشکی پوست و همچنین تشدید رنگدانه های پوستی، ایجاد لک و حساسیت در برابر نور آفتاب، ایجاد اسکارهای دائمی، کمرنگی یا پررنگی در نواحی مختلف پوست می شود. همچنین با توجه به رنگ پوست، واکنش پوست در نقاط مختلف بدن و همچنین ...
با 12 روش طبیعی بدون دارو از شرّ سردرد خلاص شوید
نوشیدنی ها باعث می شوند بدن بیش از قبل بی آب شود. 2. یخ یا هات پک* را امتحان کنید اگر سردردی دارید که ناشی از مشکلات سینوس است، پس کمپرس سرد راه حل بی نظیری است. وقتی کیسه ی یخ را روی پیشانی خود بگذارید، این ناحیه بی حس می شود و در نتیجه درد متوقف می شود. شما می توانید با قرار دادن چند تکه یخ در یک حوله ی نازک، کیسه ی یخ درست کنید. همچنین می توانید از یک بسته سبزیجات یخ زده استفاده ...
چگونه غذای سالم تری بخوریم
به گزارش شفا آنلاین ،فریبا محمدی گفت: تغذیه عامل اساسی در سلامت جسم و روان است و برای داشتن یک تغذیه سالم باید روزانه از تمام گروه های غذایی که نان و غلات، گوش، لبنیات، میوه و سبزی و قندها و چربی ها هستند البته به میزان مناسب استفاده کرد. وی افزود: مثلا نانی که باید مصرف شود بهتر است از آرد سبوس دار باشد که نان سنگک سبوس بالایی دارد. از طرفی مصرف حبوبات به دلیل داشتن فیبر غذایی و ...
مزدا CX-5 در برابر کیا اسپرتیج و هیوندای توسان؛ مقایسه فنی شاسی بلند های سایز متوسط
. سیستم عامل مخصوص مزدا ساده ترین نوع برای راه اندازی بخش ناوبری است و سیستم صوتی این خودرو هم طبق تحقیقاتی که انجام دادیم بهترین خود در این کلاس خودروسازی است. اما صندلی های پارچه ای کار را خراب کرده اند. دو نماینده کره ای در بخش صندلی ها بهتر عمل کرده اند. نفوذ طراحی پورشه به اسپورتیج از نوک بینی خودرو تا داخل اتاق آمده است. آیا شما هم فکر می کنید که دریچه هوای ...
همه چیز درباره ناباروری / دوازده سناریوی پایان جهان
منظم است؟ آیا طولانی است؟ آیا پریود سنگینی دارید؟ آیا قبلاً حامله بوده اید؟ آیا در گذشته در رابطه با ناباروری ارزیابی و تلاشی داشته اید؟ آیا در گذشته درمانی برای دیگر بیماری ها داشته اید؟ آیا در حال حاضر دارو، مکمل غذایی و یا استروئیدهای آنابولیک مصرف می کنید؟ آیا از الکل و یا داروهای آرام بخش استفاده می کنید؟ رژیم معمول روزانه شما به چه شکلی است؟ آیا روزانه کافئین ...
عواقب بی خوابی"تا چه اندازه می توان بی خوابی را تحمل کرد؟ / نشانه های عجیب افسردگی
... مصرف الکل در کشورهایی که مصرف الکل آزاد است، یک سوم افرادی که افسردگی شدید دارند دچار سوء استعمال الکل میشوند. اگر احساس می کنید برای غلبه بر اضطراب و افسردگی خود نیاز به مصرف الکل دارید احتمالا شما نیز از آن دسته افراد هستید. الکل خود ماده ای افسرده کننده است بنابراین مصرف آن دوره های افسردگی را شدیدتر و دفعات آن را بیشتر می کند. فراموشکاری افسردگی می تواند علت شماره ...
خلقت احسن انسان و هدف از بعثت پیامبران
.... این طور نیست که برای به وجود آمدن یک موجود، این اصل جزئی که باید یک نر و ماده وجود داشته باشد، مانع شود، خدا بر این قانون حاکمیت دارد. اگر بخواهد می تواند موجودی را بیافریند، در حالی که یک طرف (نر و ماده) را نداشته باشد، مانند حضرت عیسی علیه السلام و اگر بخواهد موجودی را بیافریند که دو طرف را نداشته باشد، 5 مانند ناقه صالح . به دل کوه اشاره می کند که شتر زنده بیرون بده، دل کوه شتر ...
بحرانی پیش رو؛ مقاومت باکتری ها در برابر آنتی بیوتیک ها
این روزها در ایجاد مقاومت باکتریایی موثر است. بدون هیچ شناختی از بدن خود و دشمنان اش، نمی توانید پادگان های دفاعی را مسلح کنید. هر کسی تخصصی دارد و تجویز دارو از جمله تخصص های شما نیست! این مسئله را باید امروزه بیش از هر زمان دیگری جدی گرفت و به عنوان وظیفه ای انسانی به آن نگاه کرد. اگر کسی را می بینید که بدون آگاهی آنتی بیوتیک مصرف می کند، جلوی او را بگیرید، اگر کسی را می شناسید که عاشق خوردن دارو است و از داشتن قرص های رنگارنگ در کیفش احساس خوبی پیدا می کند، او را آگاه سازید. اگر بیمار شده اید، دقیقا دستور پزشک تان را رعایت کنید تا آینده ای پر از خطر پیش روی مان نباشد. ...
اهمیت توجه به دیابت در بلایا و فوریت ها| توصیه هایی برای بیماران دیابتی در زمان وقوع بلایا
زخم در بدن خوداقدام کنید. انسولین خود را تا جایی که امکان دارد در جای خنک نگهداری کنید، و آن را از گرمای مستقیم، نور خورشید و یخ زدگی محافظت کنید. به خاطر داشته باشید که یک پزشک در تعویض محصولات انسولین شما نظارت داشته باشد. گرما و رطوبت می تواند به دستگاه اندازه گیری قند خون و نوارهای تست آن آسیب وارد کند. اگر از این دستگاه استفاده می کنید، هر چند وقت یکبار، پکیج اندازه گیری قند خون خود را قبل و حین بلایا بررسی کنید. ...
وزنتان را با تغذیه سالم کاهش دهید
کاهش چندکیلو از وزن بدون رژیم غذایی عذاب دهنده نیز امکان پذیر است. راهکارهای فراوانی برای کاهش وزن بدون رژیم غذایی سخت وجود دارد. در این مطلب چند راهکار از این دست را برای شما توضیح می دهد. افزایش حرکت روزانه فعالیت فیزیکی بدن برای دست یابی به بدنی مناسب اهمیتی ویژه دارد. قرار نیست که ساعت های طولانی در باشگاه های ورزشی عرق بریزید. شما می توانید برنامه های کوتاه ورزش روزانه برای ...
چطور می توان کلیه ها را سالم نگه داشت؟
کاهش دهید 8- تحرک کافی داشته باشید مهمترین اقدام برای حفاظت از کلیه ها، فعالیت بدنی و ورزش منظم است. پیاده روی حداقل به مدت 30 دقیقه در روز عملکرد کلیه و قلب را تنظیم کرده و از بروز فشار خون و پوکی استخوان جلوگیری می کند. بهبود خلق وخو از دیگر مزایای پیاده روی روزانه است. تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتی و تولید سلول های قرمز خون به عهده کلیه هاست. چنانچه کلیه ها یک روز وظایف ...
غذاهایی که مکمل ورزش اند
مقدار چربی اشباعی که چنین غذاهایی دارند کافی است که هر کسی را از خوردنشان بترساند. خوردن قند و غلات در شب با اینکه ما یکی از طرفداران خوردن غلات کامل هستیم اما خوردن آنها هنگام شب و در کنار قند و نشاسته را اصلا توصیه نمی کنیم. صبحانه باید سالم ترین وعده روز باشد و همینطور که به وعده شام نزدیک می شوید غذا باید سبک و سبک تر شود. نشاسته ها و غلات کالری بالایی دارند و هنگام شب به آنها احتیاجی ندارید چون می خواهید بخوابید! ...
شش اشتباه عجیب اما رایج در کاهش وزن
مغذی در بدن است. در صورت عدم وجود آب کافی در بدن، مواد مغذی به مقاصد خود منتقل نخواهند شد. به همین دلیل، احساس گرسنگی به شما دست خواهد داد. براون می گوید که بهتر است آب خالی مصرف شود، اما اگر دوست داشته باشید می توانید یک برش خیار، تکه ای نعناع و یا حتی مقداری لیمو در آن بیندازید. او همچنین هشدار می دهد که تحت هیچ شرایطی از نوشیدنی های قند دار استفاده نکنید. اثر پیاده روی را ...
نودرآمد روستایی دور از مرکز شهرستان ولی نزدیک
رونق ایجاد شود که بنا به دلایلی خود احداث مادی و نوع تقسیم حق آبه ها باعث شد که حدود 15 هکتار از مین های روستا که مادی از وسط آن می گذرد امروه به زمین بایر و خشک تبدیل شود و همه روزه کشاورزان با دیدن جریان آب در مادی که از وسط زمین های خشک آنها می گذرد حسرت می خورند. به علت خاک مرغوب این روستا و روستاهای همجوار تقریباً تمام محصولات باغی و کشاورزی مناسب با جلگه مرکزی ایران در این روستا نیز ...
تناسب اندام/ صبحانه ای برای افزایش وزن
مصرف صبحانه است؛ اما نه هر صبحانه ای. بنا بر آنچه متخصصان تغذیه می گویند: بهترین مواد غذایی برای داشتن یک وعده صبحانه کامل و خوب، صبحانه ای با میزان پروتئین بالا است. صبحانه ای که شیر، ماست و پنیر بخش اصلی آن را تشکیل دهند می تواند تا حد زیادی به کاهش وزن کمک و دیابت نوع 2 را مدیریت کند. تأمین پروتئین بدن با استفاده از چنین منابعی آن هم در شروع صبح، تأثیری به مراتب بیشتر و مؤثر تر در کاهش ...
8 پرهیز مو فرفری ها
. بهتر است از انواع پلاستیکی و فلزی استفاده نکنید زیرا می توانند باعث شکستگی موها شوند. برای شانه کردن روزانه موها از انواعی استفاده کنید که صددرصد چوبی هستند. برس دندانه چوبی این نوع برس مناسب حالت دادن و موج دار کردن موهاست. اگر موهای فری دارید، این نوع برس مناسب است زیرا مانع از وز شدن موها می شود. برای موهای سست و شکننده نیز این نوع برس انتخاب خوبی است. برس بالش ...
باید توضیح المسائل تمدنی فقه را تدوین کنیم /برحی دربرابر بت تمدنی غرب سجده می کنند/ برای رسیدن به سبک ...
سازه های تمدنی پژوهش انجام شده است. امکان تبیین یک تمدن با یک نقشۀ سازه های تمدنی در چهار ابَرمحور، سه ابَرفرایند، دَه زیرساخت و چهل کلان سیستم وجود دارد. آن چهار ابَرمحور عبارت اند از: ارتباط با محیط، ارتباط با هم نوع، ارتباط با خود و ارتباط با ماورا. سه ابَرفرایند مشتمل بر فرایندهای فکری و معرفتی (مبناساز قوانین و اخلاق و هدف ساز و آرمان ساز) و فرایندهای قانونی و فرایندهای فرهنگی هستند ...
اختصاص هلی کوپتر امداد و نجات به لرستان/ایجاد خانه های هلال احمر
هلی کوپتر نیز تا دوماه آینده اضافه خواهد شد همچنین به احتمال زیاد پنج یا شش هلی کوپتر دیگر اضافه می شود که لرستان جزو استانهای دارای اولویت ماست. احمدی با بیان اینکه اگر قایق و پمپ لازم داشته باشند در اختیار هلال احمر لرستان قرار خواهیم داد، یادآور شد: درمان، مواد غذایی، پمپ و ... مگر در شرایط اضطراری به عهده ما نیست و در قانون ششم که به مجلس رفت چون باید سند امداد و نجات را تنظیم می ...
فست فودها عامل افزایش ماده شیمیایی فتالات در بدن
به گزارش شفا آنلاین ، پزشکان دانشگاه جرج واشنگتن در آمریکا در بررسی خود دریافتند: مصرف مقدار زیادی از فست فود موجب می شود فرد در معرض ماده شیمیایی خطرناک فتالات قرار گیرد. آمی زوتا نویسنده ارشد این مطالعه گفت: مصرف فست فودها باعث می شود سطح ماده شیمیایی فتالات در بدن 40 درصد بالاتر رود. یافته های بدست آمده حاکی از آن است این ماده با بروز مشکلات جدی برای سلامت در کودکان و افراد بزرگسال ...
خوراکی های مرگ آور مغزی را بشناسید
نشان می دهند رژیم غذایی با سدیم زیاد باعث اختلال در عملکرد شناختی می شود. هم چنین غذاهای شور اشتیاق شما را برای صرف نمک بیشتر می کند که این امر خود منجر به تغییر ادراک شما و توانایی مقاومت در برابر گرسنگی می شود. وقتی که شما مقدار زیادی نمک مصرف می کنید باعث یک حواس پرتی و گیجی عمیقی در شما می شود. غذاهای سرشار از نمک مثل انواع محصولات کنسروی مانند ترشیجات هستند. 6. غلات گلوتنی دکتر ...
آثار مخرب حشیش، از ناتوانی جنسی تا فروپاشی مغز
کانابینول است که به همراه 60 ماده مشابه دیگر در گیاه وجود دارد. ماری جوانا (علف، بنگ یا گراس) از سرشاخه ها و گل های گیاه و حشیش از رزین استخراج شده از برگ گیاه تهیه می شود. این ماده به اسامی مختلفی در آسیا، اروپا و کشورهای دیگر شناخته می شود. با توجه به تأثیر فیزیولوژیک حشیش در مغز، متخصصین ذکر می کنند مصرف آن باعث ترغیب و تشویق فرد برای مصرف سایر مواد از جمله تریاک و هروئین می گردد. ...
نشانه های هشداردهنده خودکشی در کودکان
...: رفتارهای پرخطر می توانند شامل پرخاشگری، استفاده از اسلحه، مصرف الکل و مواد باشند. 6. تمهیدات نهایی: این رفتار شکل های مختلفی دارد. مثلاً در نوجوانان، به شکل بخشیدن وسایلی که برای آن ها بسیار باارزش است مثل جواهرات، لباس، مجلات یا عکس، صورت می گیرد. 7. تلاش برای آسیب رساندن به خود: رفتارهای مبتنی بر آسیب به خود در میان کودکانِ سنین دبستانی اتفاق می افتد. رفتارهای خود-مخربِ ...
چرا پوریا پورسرخ هنوز ازدواج نکرده؟
کردم چون زمانی که مردم یک مصاحبه را می خوانند، راجع به شخصیت آن آدم قضاوت می کنند و بر اساس صحبت های آن فرد می گویند چقدر این آدم توخالی است یا برعکس چقدر آدم درستی است و بعضی از مصاحبه های ساختگی یا برداشت های اشتباه باعث می شود که قضاوت اشتباهی راجع به آن هنرمند انجام شود. البته این را هم بگویم که این مسائل جزئی از کار ماست، شما نمی توانید بگویید که من وارد آب می شوم ولی خیس نمی شوم! من هم در این ...
