خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دولت باید برعلیه واردات و ربای بانکی اقدام انقلابی کند
.... افرادی که در همین میهمانی هتل شرکت می کنند اکثرا برای ژشست سالاد می خورند و مانور مدرنیزه می دهند و تمام شام اعم از ماهی و گوشت و بره ها و مرغ و گوسفندهای پخته باقی می مانند و کسی نمی خورد و یا به صورت ناچیز، شام را مصرف می کنند. فرض کنید دویست میلیون تومان صرف هزینه هتل شود، 150 میلیون تومان آن از بین می رود.و فقط 50میلیون آن مصرف میشود . اینجانب به عنوان مسئولی که سرد و گرم اقتصاد ...
راه درست سرخ کردن مواد غذایی
کلسترول می شوند بنابراین در هنگام طبخ، غذاهای گیاهی را در کنار غذاهای گوشتی سرخ نکنید. در اکثر اغذیه فروشی ها این موضوع رعایت نمی شود. در صورت مشاهده، به فکر تهیه غذا از مکان دیگری باشید. نابودی ریزمغذی ها طی سرخ شدن، ریزمغذی ها که شامل ویتامین ها و املاح معدنی هستند دستخوش تغییراتی قرار می گیرند. ویتامین D در اثر اکسید روغن تخریب می شود. ویتامین B و C در اثر حرارت بالا و مدت ...
با 12 روش طبیعی بدون دارو از شرّ سردرد خلاص شوید
. 9. طب سوزنی در طب سوزنی، متخصص سوزن های نازک را زیر پوست فرو می کند. مطابق با طب چینی هدف از این کار تراز کردن دوباره ی جریان انرژی ها در بدن (یا چی) است. یک تحلیل، که به نام "بازبینی های کوکران” معروف است، پی برد که طب سوزنی به اندازه ی دارودرمانی برای درمان میگرن های حاد موثر هستند. این بازینی همچنین می گوید که شواهد نشان می دهند طب سوزنی می تواند برای درمان سردردهای تنشی ...
دلایل آب نشدن شکم چاق
احساس خستگی می کنید تحرک فرد کمتر شده و امکان اضافه وزن بالا می رود. دلیل دوم افزایش میزان کورتیزول در بدن است. تولید این هورمون که به هورمون استرس معروف است می تواند به دلیل کمبود خواب یا زندگی در محیط پر سروصدا دچار اختلال شود. البته این تاثیر چندان زیاد نیست، اما به هر حال بهتر است شناخته شود. سیگار می کشید همانطور که می دانید مصرف دخانیات تاثیر بدی روی سلامتی بدن دارد. در ...
استرس و عفونت گلو عامل بروز و تشدید پسوریازیس است
که با خارش، پوست ریزی و التهاب همراه است. وی اظهار کرد: این بیماری علاوه بر عوارض جسمانی از آنجایی که ظاهر افراد به خصوص اگر در پوست دست و صورت ایجاد شود، تحت تاثیر قرار می دهد می تواند مشکلات اجتماعی و خانوادگی برای افراد ایجاد کند. بلیغی اظهار کرد: علاوه بر این، بیماری پسوریازیس نه تنها پوست بلکه ممکن است در مواردی مفاصل مختلف بدن را درگیر کند که با درد و تورم موضعی همراه ...
جنگ های بهاری در شمال کلید خورد - نوشته : عبدالله هروی
هماهنگی میان نیروها، سبب گردید که تعدادی از نیروهای امنیتی در ولایت بدخشان به دست طالبان بیفتند و بیرحمانه سر بریده شوند. آیا وزارت دفاع و داخله از مصرف تیل در قرارگاه های نیروهای امنیتی نظارت دارند؟ آیا وزارت های داخله و دفاع قادر به تأمین امکانات و از جمله تیل تانک ها و موترهای نیروهای امنیتی نیستند و یا تیل به صورت غیر قانونی در بازارها به فروش می رسند. در گذشته گزارش های زیادی از فروش ...
مزاج های مختلف و روش زندگی آنها
چه می گوید؟ به طور کلی 9 مزاج برای بدن می توان متصور بود. مزاج های مفرد که شامل گرمی، سردی، تری و خشکی است و مزاج های مرکب که شامل گرم و خشک، گرم و تر، سرد و خشک و سرد و تر است و نهمین آنها مزاج معتدل است. مزاج ها ساعت به ساعت با تغییراتی که در نوع تغذیه، رفتار، خواب و فعالیت های فیزیکی و البته شرایط اقلیمی افراد به وجود می آید، تغییر می کنند. البته توجه به این نکته نیز مهم ...
با شروع بهار سلامت جسم خود را تضمین کنید ؛
. افزایش چربی سوزی به هنگام ورزش کردن در طبیعت ، مصرف کالری مورد نیاز بدن به 3 برابر افزایش پیدا می کند. بدن برای تامین کالری مورد نیاز خود به اجبار چربی های ذخیره شده را می سوزاند و به مصرف می رساند ، از طرفی در موقع چنین فعالیتهای ورزشی ، انسان به شدت عرق می کند و مقداری از چربی های زیر پوست در اثر تعریق شسته و دفع می شوند. کاهش ابتلا به بیماری دیابت در زمان انجام ورزشهای ...
اشعار آیینی ویژه ولادت حضرت جوادالائمه علیه السلام
است آن که از جود و کرم شهرۀ دوران شده است آسمان دید که با جوشش دریای کرم ساحل جود پراز لؤلؤ و مرجان شده است پور اکثم به خداوند که حیرت زده از پاسخ مسأله هایی است که عنوان شده است جز خدا کیست که آگه بُود از منزلتش قدر او در دل هرکس که فروزان شده است چون کند شکر وفائی که ز فیض نگهش آبرومند دراین عالم ...
توصیه های امام رضا (ع) در مورد خوراکی ها
ناشتا بخور . * خوردن قلوه و جهازات درونی گوسفند ( سیرابی ، شیردان ) درست نیست چون این نوع خوراکها برای مثانه زیان بخش است. * یاد آور می شوم که با شکم سیر حمام نگیرد چون سبب تولید قولنج می شود و استحمام با آب سرد پس از خوردن گوشت ماهی جائز نیست چون این کار با خطر فلج شدن توأم می باشد. *هنگام شب بالنگ نخورید زیرا بالنگ خوردن در شب روی چشم ها اثر نامطلوب می گذارد و ...
معضل چاقی در افراد با مزاج خشک وجود ندارد
.... برای پیشگیری از چاقی چه کار کنیم؟ وی گفت: برای پیشگیری از چاق شدن باید همان اصولی را رعایت کنیم که در درمان چاقی به کار می بریم. بر اساس حفظ الصحه، شرایط افراد و بدن افراد را به سمتی سوق دهیم که از ایجاد رطوبت بیشتر در بدن جلوگیری شود یا اینکه از رطوبت بدن کاسته شود. یک دستیار تخصصی طب سنتی ایران خاطرنشان کرد: برای پیشگیری از چاق شدن از خوردنی ها و آشامیدنی ها گرفته تا پوشاک, خواب و اعراض نفسانی یا حالات روانی افراد را باید بهبود بخشید تا از بروز رطوبت زیادی در بدن کاست. ...
از پر هزینه ترین بیماری جهان چه می دانید؟
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از سلامت نا ، فاکتورهای انعقادی عوامل بسیار مهمی هستند که میزان خونریزی را در بدن کنترل می کنند. در واقع اگر این فاکتورها وجود نداشته باشد، بدن بر اثر کوچک ترین ضربه ای دچار خونریزی های شدید می شود. نوعی از این بیماری های خونریزی دهنده، هموفیلی است که شایع ترین بیماری های خونریزی دهنده است و بسته به فاکتوری که نقص دارد، تقسیم بندی می شود ...
جلوی سوخت و ساز بدنتان را گرفته و باعث افزایش وزنتان می شوید، اگر...
هیچ وجه برای مواجهه با این میزان غذا در آن ساعت از شبانه روز آماده نیستند، از این رو مواد غذایی فراوانی را که به دستگاه گوارش سرازیر شده به خوبی فرآوری نمی کنند. این مساله می تواند سبب بروز مشکلاتی برای میزان انسولین و قند خون شود، که بدن را برمی انگیزد تا چربی بیشتری ذخیره کند. درواقع، یافته ها نشان می دهد، افرادی که معمولا دیر غذا می خورند، از جمله افراد شب کار، مستعد افزایش وزن بیشتر و ...
دلایل خود ارضایی در زنان
جنسی پیدا نکرده و رابطه جنسی برای وی دردناک می شود و کم کم دچار سرد مزاجی شده و از برقرار کردن رابطه جنسی اجتناب می کند. تعدادی نیز چون با رابطه جنسی طبیعی ارضاء نمی شوند، دوست ندارند، اقدام به کار یکطرفه بکنند. چون خودارضایی سبب ارگاسم شدید می شود، ارگاسم ناشی از رابطه جنسی نیز ( حتی در صورت ایجاد ارگاسم )، ممکن است نیازهای یک خانم را برآورده نکند، و وی در ضمن اینکه رابطه جنسی طبیعی ...
ارتباط جوش و آرایش صورت
هشدار درباره عوارض استفاده مداوم و بی رویه از محصولات آرایشی: زیبایی و زیبا به نظر رسیدن همیشه برای خیلی ها مهم بوده و هست اما این اهمیت در برخی موارد باعث می شود بعضی ها دست به اقدامات زیبایی نامتعارف و آرایش های عجیب و غریب و غلیظ بزنند که طبیعتا عوارض زیادی نیز به دنبال دارد. امروزه با توجه به تعدد محصولات آرایشی، تمایل گروهی از مصرف کنندگان نیز به استفاده از این مواد افزایش پیدا کرده و ...
ترفند های آسان برای کاهش وزن
ساعت در شبانه روز می خوابیدند، مورد بررسی قرار داد. از این افراد خواسته شد تا میزان خواب روزانه شان را به چهار ساعت برسانند. نتیجه نشان داد که شرکت کنندگان پس از پایین آمدن میزان خواب روزانه، در روز 300 کالری بیشتر از حد معمول گذشته مصرف کردند. استرس و کاهش وزن زمانی که یک فرد دچار استرس شدیدی باشد، بدن شروع به ترشح آدرنالین می کند که این امر موجب افزایش ضربان قلب و بالا رفتن میزان ...
تغذیه درمانی، بهترین گزینه برای درمان ناباروری
ای خوردن پنیر و چای شیرین در وعده صبحانه است که چنین صبحانه ای فرد را از کار کردن طی روز می اندازد؛ در کتاب قانون ابوعلی سینا آمده است که پنیر وعده غذایی عصرانه است چرا که پنیر موجب خواب بهتر افراد می شود و اگر عصر خورده شود افراد خواب شبانه خوبی خواهند داشت. متأسفانه مصرف پنیر صبحگاهی موجب رخوت و بی حالی دانش آموزان و افراد می شود, بهترین صبحانه خوردن غذاهای با طبع گرم با شیرینی طبیعی ...
تبعات بارداری در سنین بالا/ وقتی سلامت کودک با تصمیم والدین تهدید می شود
مادر و جنین را تهدید کند. سلامت فرزندان در گرو تصمیم والدین حال به نظر می رسد با توجه به عوارض بارداری در سنین بالا جوانان باید نسبت به آینده خود و فرزندانشان هوشیار بوده و مسئولان نیز بستر این موضوع را محقق سازند و با دستانی گره کرده در جهت رفع هرچه بیشتر مشکلات اقتصادی و اجتماعی جوانان گام بردارند. این موضوع نه تنها سبب کاهش مشکلات روحی و روانی زوج ها شده بلکه از هزینه های درمان ناشی از ناباروری نیز کاسته و آینده ای پویا را برای ایران اسلامی رقم خواهد زد. ...
اگر بیش از اندازه زیره مصرف کنید این عوارض در انتظار شماست!
زیره سبز یکی از محبوب ترین ادویه ها نزد هندی ها و مکزیکی ها ست که در اکثر غذاهای شان به عنوان ادویه برای طعم و عطر بی نظیرش استفاده می شود. در مطلبی در نت نوشت درباره فواید زیره برای کاهش وزن و چربی سوزی صحبت کرده ایم. زیره سبز مزایای زیادی برای انواع مشکلات گوارشی از قبیل قلنج، نفخ و سو هاضمه دارد. اما مصرف بیش از حد این ادویه می تواند عوارض جانبی غیر قابل انتظاری را نیز در پی داشته باشد ...
15نشانه سرطان که زنان نادیده می گیرند
دکتر ماری دالی یک پزشک متخصص آمریکایی می گوید: زنان جوان سعی می کنند نشانه های ابتلاء به سرطان را نادیده بگیرند، چرا که فکر می کنند سرطان بیماری ای است که برای افراد مسن رخ می دهد؛ هرچند این طرز تفکر معمولا درست است، اما افراد جوان زیادی هستند که مبتلاء به بیماری سرطان اند. دکتر هانا لیندن یک پزشک متخصص دیگر بیان می کند: افرادی هستند که به صورت عمدی نشانه های سرطان را نادیده می گیرند ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی شنبه 28 فروردین
آزمایشی را با این بروزرسانی ها انجام داده و هرگونه نقصی در آن شناسایی و برطرف شده است. بررسی های صورت گرفته حکایت از آن دارد که همه چیز برای ادامه سفر به دور دنیا آماده است. این دو خلبان طی ساعات گذشته در وضعیت آماده باش برای از سرگیری مأموریتشان قرار گرفتند. آنها ضمن بررسی دقیق اوضاع جوی و پیش بینی های هواشناسی منتظر پنجره پرواز مناسب هستند. با توجه به متغیر بودن اوضاع جوی که تأثیر ...
گزنه و خواص درمانی آن
ویتامینc وآهن است و برای رفع خستگی های جسمی و روحی مناسب است. گزنه انرژی زا بوده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و برای همین هم کمک می کند خیلی زود سرپا شوید. روش مصرف: 3 قاشق غذاخوری برگ خشک گزنه را با یک فنجان آب جوش به مدت 10 دقیقه دم کنید و روزانه 4 تا 5 فنجان از آن بنوشید. توجه داشته باشید که می توانید از آب گزنه برای رفع کم خونی و خستگی مفرط استفاده کنید. برای این کار لازم است که ...
این گیاهان زیبا از مارهای سمی خطرناک ترند! + جدول
رازهایی باشد. برخی از این گیاهان دارای مواد سمی بوده که حتی ممکن است از سم بعضی از مارها هم خطرناک تر باشند. مسمویت ناشی از مصرف گیاهان به عنوان یکی از علل بروز مسمومیت های تصادفی به ویژه در کودکان زیر پنج سال محسوب می شوند. در مطالعات انجام شده در آمریکا، علت پنج تا 10 درصد کل مسمومیت های گزارش شده به مراکز کنترل مسمومیت در این کشور در اثر تماس و مصرف گیاهان سمی بوده است. شناخت گیاهان سمی ...
آنچه که درباره کلسیم باید بدانید
که ممکن است کلسیم به کاهش فشار خون، کاهش خطر سرطان روده و کاهش سرطان پروستات کمک می نماید، بااینحال تحقیقات بیشتری برای تایید این موضوع مورد نیاز است. میزان احتیاج بدن به کلسیم چقدر است؟ میزان نیاز شما به کلسیم بسته به سن و جنس شما می باشد. میزان توصیه شده (RDA) برای مصرف کلسیم: مصرف بیشتر از آنچه در جدول بالا آمده خطر عوارض جانبی کلسیم را افزایش می دهد. ...
14 اثر شگفت انگیز آب بر روی بدن انسان را بشناسید
شده در روز، می توان از بروز حملات قلبی پیشگیری و یا احتمال ابتلا به آن را کاهش داد. طی تحقیق منتشره در نشریه آمریکایی اپیدمیولوژی، احتمال مرگ ناشی از حملات قلبی، در کسانی که روزانه بیش از 5 لیوان در روز آب می نوشد نسبت به کسانی که کمتر از 2 لیوان در روز آب می نوشند، 41 درصد کاهش می یابد. 3- آب و انرژی بدن میزان انرژی در کسانی که روزانه به مقدار کافی آب می نوشند نسبت به افرادی ...
آیا کنفرانس وارسا شاهراهی برای امنیت افغانستان است؟! + تصاویر
نیروهای زمینی خود را به کار گرفته و در خارج از محیط اروپا مبادرت به جنگ کرده است. بنابراین این جنگ، از جنبه های مختلفی حائز اهمیت است. برخی؛ جنگ افغانستان را در واقع ادامه تلاش آمریکا برای تثبیت موقعیت خویش، به عنوان تنها ابرقدرت در دوران پس از جنگ سرد تلقی می کنند و نابسامانی هایی که بعد از آن اتفاق افتاده را ناشی از همان هرج و مرج و چالش هایی می دانند که آمریکا در این راستا با آن موجه بوده و یکی ...
آشنایی با خواص پاپ کورن
. ویتامین E موجود در این ماده ی غذایی نقش مهمی در زیبایی پوست دارد. این مولکول های سالم آسیب های اکسیداتیو ناشی از فعالیت آنتی اکسیدان ها را خنثی می کنند. در واقع رادیکال های آزادی که از طریق هوا و مصرف مواد غذایی ناسالم وارد بدن می شوند به سلول های سالم آسیب می زنند و باعث پیری زود هنگام و بروز برخی از بیماری های مزمن می شوند. خوشبختانه آنتی اکسیدان های موجود در پاپ کورن می تواند مانع این روند شود ...
به این دلایل برای کودکان موبایل و تبلت نخرید
...> 6- خواب کودک مختل می شود نکته مهم غیر از امواج الکترومانیتیک، امواج بلولایت است. این امواج از صفحات تاچ اسکرین ساطع می شود. امواج، با اختلال در ترشح هورمون ملاتونین در مغز، نظم ساعت بیولوژیک بدن را به هم می زنند و نتیجه این است که کودک به سختی به خواب می رود و عمق خواب هم کمتر خواهد شد. این نکته می تواند باعث بروز خستگی مزمن در کودک شود و آثار مخربی بر روند رشد کودک به ویژه در سنین بلوغ ...
5 راه چربی سوزی در هنگام خواب
متخصصان تغذیه و مربیان ورزش این است که " کم بخور، ولی تعداد وعده های غذایی زیاد داشته باش"؛ این خبر خوشحال کننده ای است که این شعار برای تقویت سوخت و ساز بدن بسیار موثر است! وقتی در طول روز تعداد وعده های غذایی خود را افزایش می دهید ولی از میزان غذای مصرفی کم می کنید، سبب می گردد که سیستم سوخت و ساز بدن کل روز فعال بماند و حتی در تمام طول شب هم به چربی سوزی ادامه بدهد. البته این غذاها باید مفید و سالم باشند تا چنین تکنیکی کارآمد واقع گردد! افزون بر فوایدی که در بالا ذکر شد، این شیوه غذا خوردن موجب کنترل اشتها می شود و هنگام صیبح وقتی از خواب بلند می شوید، احساس گرسنگی نمی کنید! ...
8 خوردنی برای درمان کبد چرب
برای درمان کبد چرب می شناسند و مصرف دمنوش یا خشک این گیاه همراه غذا را در این زمینه موثر می دانند. مصرف این گیاه با مشورت متخصص طب سنتی می تواند به بهبود عملکرد کبد کمک کرده و سرعت تولید دوباره سلول های کبدی را افزایش دهد. 3- با زنجبیل متابولیسم بدن را افزایش دهید یکی دیگر از شیوه های کاهش جذب چربی در جریان گردش خون و اندام های داخلی گنجاندن زنجبیل در برنامه غذایی هفتگی است ...
