خانه
معرفی خواص انواع بادام و فواید آن ها برای بدن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حواستان به خال های بدنتان باشد!
مردان و در سنین بالاتر به خصوص دهه 70 و 80 زندگی شایع تر هستند. از عوامل ایجاد آن می توان به تماس طولانی مدت با آفتاب، آفتاب سوختگی مکرر، تماس با اشعه های یونیزان، تماس با مواد شیمیایی مانند آرسنیک، ترکیبات نفتی، مصرف سیگار، انواع پرخطر ویروس HPV ، زندگی در ارتفاعات و وجود زخم های مزمن درمان نشده اشاره کرد . دکتر صادقی ادامه داد: همچنین افرادی که پوست و مو روشنی دارند و یا افرادی که مبتلا ...
6 ماده غذایی مفید که از بروز سکته قلبی و مغزی جلوگیری می کنند
روزانه می تواند خطر سکته مغزی را کاهش دهد. گردو حاوی چربی های اشباع نشده از جمله آلفا لینولئیک اسید است. این نوع اسید چرب امگا 3 می تواند به کاهش التهاب کمک کند. 5-مصرف ماهی ماهی های چرب مانند سالمون و ساردین منابع غنی اسیدهای چرب امگا 3 هستند. این اسیدها دارای خواص ضد التهابی هستند که خطر لخته شدن خون را کاهش داده سطح کلسترول را تنظیم می کنند و سلامت قلب را بهبود می ...
کمبود ویتامین دی در کودکان چاق و خطر ابتلا به دیابت
...، افزایش مصرف نوشابه و افزایش مصرف آبمیوه های غیرطبیعی و... اشاره کرد. به گزارش دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، با توجه به خواص ضد التهابی ویتامین D، کمبود ویتامین D در کودکان منجر به افزایش التهاب در بدن شده و زمینه ابتلا به دیابت را نیز فراهم می کند. همچنین بر اساس مطالعات صورت گرفته، به میزانی که شاخص توده بدنی افراد افزایش می یابد و دچار چاقی یا اضافه وزن می شوند، سطح سرمی ویتامین دی در بدن کاهش می یابد. بنابراین توصیه می شود سطح سرمی ویتامین دی در افراد به صورت دوره ای بررسی شود و در صورت لزوم مکمل یاری با ویتامینD صورت گیرد. ...
راز داشتن موهای سالم و پرپشت
چربی های مفید برای بدن هستند که خود بدن نمی تواند آن ها را بسازد و باید از طریق مکمل یا غذا آن را دریافت کند. این چربی های مفید به جوان سازی پوست و درخشان شدن مو های شما کمک می کند. مو های سالم، براق و پرپشت با ماست یونانی ماست یونانی مملو از پروتئین است. همچنین به دلیل داشتن ویتامین b5 و اسید پانتوتنیک باعث جریان بهتر خون در پوست سر و رشد مو می شود و از این نظر برای جلوگیری ...
معجزه نوشیدن چای سبزبرای بدن
چای سبز ممکن است قادر به محافظت از پوست در برابر نور UVB باشد که به معنای سرطان پوست ملانوما و غیرملانوم است. این اثرات به صورت موضعی و خوراکی مشاهده شد. این اولین کشف مربوط به چای سبز و سلامت پوست نیست. یک گزارش قدیمی در سال 2012 نشان داد که مکمل چای سبز ممکن است بتواند به آکنه و سایر عوارض مرتبط با پوست کمک کند. چای سبز به کاهش خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان کمک می کند ...
ترنجبین، صمغی شیرین با خواص جادویی
خون یکی از مهمترین فواید ترنجبین در بهبود دیابت است. این ماده قادر است قند ادرار را کاهش دهد و بسیاری از عوارض دیابت را کاهش دهد. با این حال، با توجه به محتوای قندی ترنجبین، مصرف آن باید تحت نظر پزشک صورت بگیرد. داشتن مو های سالم و زیبا با ترنجبین ترنجبین، که یک ماده ژله ای ایجاد می کند، می تواند برای بهبود سلامت پوست سر و موها، یک گزینه فوق العاده باشد. این ماده ...
برای رشد مو این غذا ها را بخورید
آفتاب نیوز : غذا هایی که به سلامت مو ها کمک می کنند، سلامت کلی بدن را نیز ارتقا می دهند و می توانند به پیشگیری از بیماری کمک کنند. با این حال، اگر متوجه تغییرات ناگهانی در سلامت مو های خود شدید، با پزشک خود صحبت کنید، زیرا استرس و عوامل دیگر می توانند روی مو های شما تاثیر بگذارند. در اینجا به 10 غذای سالم و مورد نیاز بدن که به سلامت و رشد بهتر مو ها کمک می کند اشاره می کنیم ...
خواص شگفت انگیز لیمو برای سلامتی
به گزارش زیرنویس، لیمو فواید متعددی برای سلامت بدن دارد. این میوه با داشتن مقدار زیادی ویتامین ث خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد، سیستم ایمنی را تقویت می کند و همچنین در مدیریت وزن موثر است. ایسنا در گزارشی نوشت: لیمو مواد مغذی بسیاری مانند ویتامین ث و فیبر دارد. این مواد مغذی مزیت های بسیاری [...]
نحوه انتخاب کرم مرطوب کننده و آبرسان بر اساس نوع پوست
و شب) باید از مرطوب کننده ها و کرم های آبرسان استفاده کرد تا رطوبت مورد نیاز پوست را تامین و از خشک شدن آن جلوگیری کرد. طبق اصول کلی روتین مراقبت های پوستی، بهترین زمان برای استفاده از مرطوب کننده و آبرسان، دقیقا پس از پاکسازی صورت است؛ چراکه سلول های مرده و آلودگی های پوستی با شوینده ها از بین رفته و سطح پوست برای دریافت رطوبت و مواد مغذی آماده است. برای حفظ و محافظت از پوست، تمدید ...
پرمون، اخرین محصولی که میخرید
بیش از حد، فر کردن دائمی موها، دکلره کردن و رنگ کردن موها می تواند با نازک شدن و کم پشت شدن کل موها مرتبط باشند، زیرا این روشها باعث ضعیف شدن و شکننده شدن موها می گردند. شامپو چای سبز پرمون برای رشد مو، درمان ریزش موی ارثی و جلوگیری از ریزش موی ژنتیکی بسیار عالی عمل می کند. استفاده از شامپو چای سبز پرمون برای موهای چرب، موها را تقویت می کند، سلامت موها را بهبود می بخشد و براقیت و طراوت ...
بهترین نوع عناب چیست؟ +طریقه مصرف عناب خشک
تواند در رشد و تقدیت مو مفید باشد. میوه عناب از جمله مواد لعاب دار است و به این دلیل در طب گیاهی قدیم و جدید ایران به عنوان نرم کننده سینه و درمان سرماخوردگی کاربرد دارد. عناب برای تصفیه خون نیز استفاده می شود و غلظت خون را بهبود می بخشد؛ این میوه برای بیماری های قلبی نیز مفید است و به همین دلیل مصرف روزانه آن توصیه می شود. فواید عناب تنها به میوه و برگ آن محدود ...
غذاهایی که به محو شوره سر کمک می کنند
پوست سر، شستن موها با شامپوهای ضدشوره، محدودکردن استفاده از محصولات آرایشی مو و کنترل استرس می تواند به درمان و کنترل شوره کمک کند. همچنین لازم است رژیم غذایی خود را دقیق تر بررسی کنید. غذاهایی که اسیدهای چرب امگا 3 دارند به سلامت پوست کمک می کنند. بیوتین و زینک هم می توانند برای موهایتان خوب باشند. شیرینی و دیگر غذاهای فراوری شده می توانند بدنتان را وادار به تولید چربی بیشتر کرده و رشد قارچ های ...
این چای کلید سلامتی و زیبایی پوست و مو است+ روش تهیه
.... کاهش سطح التهاب و رادیکال های آزاد می تواند به پیشگیری از انواع بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2 کمک کند. پژوهش دیگری نشان داد که لیگنین های موجود در عناب؛ نوعی فیبر با خواص آنتی اکسیدانی، تولید سلول های ایمنی را تقویت می کنند و سرعت خنثی سازی ترکیبات مضر توسط این سلول ها را افزایش می دهند. چای عناب؛ راز زیبایی و سلامت آسیایی! از جمله دیگر فواید ...
آیا لیزر می تواند جای جوش را از بین ببرد؟
، فردی که لیزر درمانی شما را انجام می دهد باید نوع پوست، ویژگی های اسکار و سلامت کلی شما را در نظر بگیرد. بنابراین هنگام مشاوره پزشکی، اگر شما هر گونه بیماری از جمله دیابت داشته باشید، سیگار می کشید یا داروی خاصی مصرف می کنید باید پزشک را درجریان قرار دهید. ضرورت مراقبت در برابر اشعه خورشید محافظت در برابر آفتاب قبل و بعد از لیزر درمانی موضوع بسیار مهمی است و بی توجهی به ...
نکات مهمی که قبل از کاشت مو باید بدانید | عوارض کاشت مو چیست؟
، اما فقط همین. چگونه می توان سلامت موهای کاشته شده را حفظ کرد؟ دسوز توضیح می دهد: شما برای مراقبت از موهای اطراف پیوند تا آخر عمر از دارویی به نام فیناستراید استفاده خواهید کرد. این یک داروی خوراکی است که تبدیل تستوسترون به دی هیدروتستوسترون (DHT) را که باعث ضعیف شدن و نازک شدن مو می شود متوقف می کند. 1 تا 2 درصد افراد عوارض جانبی جنسی، ازجمله کاهش میل جنسی، اختلال نعوظ و احساس ...
با حذف قند از رژیم غذایی، چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
، مزایای ارزشمندی را کسب خواهد کرد که در راستای ارتقای سلامت کلی مفید است. مزایای حذف قند از رژیم غذایی عبارتند از: 1) بهبود سلامت متابولیک و تنظیم قند خون مصرف زیاد قند اغلب باعث افزایش قند خون و ترشح انسولین توسط پانکراس (لوزالمعده) می شود. انسولین هورمونی است که به تنظیم گلوکز خون در محدوده نرمال کمک می کند. افراط در مصرف قند باعث می شود بدن مقدار زیادی انسولین ترشح ...
قیمت انواع بادام / سهم ایران از صادرات خشکبار چقدر است؟
کنندگان بادام درختی قرار گرفته است. واژه بادام ریشه ایرانی دارد و از فارسی به زبان های ترکی، عربی هندی و اردو راه یافته است. مصرف بادام اما به اندازه سبب خواهد شد تا از بیماری های قلبی و همچنین انواع سرطان جلوگی شود. همچنین مصرف اندازه بادام درختی باعث خواهد شد تا میزان کلسترول و انواع چربی های مضر در بدن کنترل شود. گشورهای بسیاری بادام درختی تولید می کنند که از جمله آن ها می توان به آمریکا، اسپانیا ...
5 روغن طبیعی برای تقویت موهای سر
خبر با ما همراه باشید. 1-روغن آرگان بدون شک امروزه کمتر کسی را می توان پیدا کرد که از خواص روغن آرگان خبر نداشته باشد. این روغن گیاهی، به دلیل داشتن انواع ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان از خشکی و وز شدن موها جلوگیری کرده و ظاهری درخشان و لطیف به موها هدیه می دهد. همچنین استفاده از روغن آرگان از مو در برابر اشعه آفتاب محافظت کرده و باعث حفظ سلامت موها، جلوگیری از ایجاد ...
نشانه های کمبود ویتامین E در بدن و عوارض آن
به گزارش پایگاه خبری حامیان ولایت ، خواص ویتامین E اثر آنتی اکسیدانی یکی از مهم ترین خاصیت های ویتامین E اثر آنتی اکسیدانی و محافظتی آن در برابر رادیکال های آزاد است که سبب می شود عمل اکسیداسیونی این مواد از بین برود و از سلول در برابر پیری زودرس و تخریب محافظت می کند. این خاصیت ویتامین E بسیار بیشتر از سایر آنتی اکسیدان ها برای بدن است. اثر محافظتی بر پوست و مو ...
روغن سوخته هم فروشی شد! / قیمت های عجیب و غریب در بازار
.... بهترین روش برای استفاده از روغن ها نیز استفاده معتدلانه و متعادل از آنهاست. مصرف معتدل روغن در رژیم غذایی، همراه با تنوع در منابع چربی، می تواند به حفظ سلامت قلب و عروق، کاهش ریسک بیماری های مزمن و حفظ وزن مناسب کمک کند. معرفی روغن های سالم خوراکی روغن ها بر اساس منبع استخراج، روش تهیه و خواص شیمیایی متنوعی دارند. در ادامه، به برخی از انواع روغن های معروف ...
با مصرف این مواد غذایی جوان بمانید+عکس
برای معالجه عوارض ظاهری و درونی پیری به جای صرف هزینه برای درمان های چین و چروک صورت مبتنی بر مواد شیمیایی و مکمل ها، می توانید به دنبال برخی از انتخاب های غذایی سالم تر بروید که به طور طبیعی در جهت افزایش تولید کلاژن بدن و بهبود سلامت پوست و معکوس کردن پیری عمل می کنند. . بنابراین، در این مطلب به برخی از غذاهای رایجی که می توانند در رژیم غذایی روزانه گنجانده شوند و ممکن است علائم پیری را به ...
در 60 سالگی چه اتفاقی برای پوست و مو می افتد؟
حبوبات در ریزش مو بسیار موثر است. رزماری فرگوسن، متخصص تغذیه، مصرف مکمل های بیوتین و روی را برای رشد و استحکام مو توصیه می کند. ماینوکسیدیل نیز درمانی موضعی برای ریزش مو است که رشد مو را بهبود می بخشد، تراکم موها را حفظ می کند، و نازک و توخالی شدن موها را کند می کند. برخی از شامپوها و محصولات بهداشت مو نیز حالت حجم دهندگی دارند که می توان از آن ها استفاده کرد. در اثر ...
معرفی یک جایگزین کم خطر و مناسب به جای بوتاکس و فیلر
به گزارش بهداشت نیوز مزوتراپی یک روش جوان سازی فرانسوی است که از تزریق میکرو ویتامین ها، آنزیم ها، آنتی اکسیدان ها و عصاره های گیاهی برای جوان سازی و سفت کردن پوست، بهبود کیفیت مو و همچنین حذف چربی اضافی استفاده می کند. با توجه به افزایش توجه افرادی که امروزه برای بهبود سلامت پوست و موی خود بیشتر به داروهایی مبتنی بر عصاره گیاهان طبیعی روی می آورند، به نظر می رسد بهتر است به زیبایی ...
با این غذاها پیر نمی شوید
مبتنی بر مواد شیمیایی و مکمل ها، می توانید به دنبال برخی از انتخاب های غذایی سالم تر بروید که به طور طبیعی در جهت افزایش تولید کلاژن بدن و بهبود سلامت پوست و معکوس کردن پیری عمل می کنند. . بنابراین، در این مطلب به برخی از غذاهای رایجی که می توانند در رژیم غذایی روزانه گنجانده شوند و ممکن است علائم پیری را به تاخیر بیندازند و سطح کلاژن را در بدن افزایش دهند، اشاره می کنیم. کلاژن پروتئینی است ...
علت و علایم ابتلا به سرطان سینه
.... به گزارش شفا آنلاین : سرطان سینه انواع مختلفی دارد و رایج ترین نوع آن در مجاری شیر داکتال کارسینوم به وجود می آید. هر فردی حتی آقایان هم ممکن است به سرطان سینه مبتلا شوند اما با وجود تفاوت هایی که بین آقایان و خانم ها وجود دارد، درمان برای هر دو جنسیت تقریباً مشابه است. در این گزارش علت ابتلا و راه تشخیص و درمان این بیماری را بررسی خواهیم کرد. سرطان سینه چگونه شکل می گیرد ...
راهکار های طلایی برای آب کردن شکم و پهلو
آفتاب نیوز : چربی احشایی که تحت عنوان چربی فعال نیز شناخته می شود، در اعماق حفره شکمی ذخیره شده و فرد را در معرض مشکلات جدی سلامت قرار می دهد. این نوع چربی بر خلاف چربی زیر جلدی که قابل لمس است، اصلا قابل مشاهده نبوده و بر عملکرد هورمون ها تاثیر می گذارد. چربی احشایی نزدیک بسیاری از اندام های حیاتی مانند کبد، روده و پانکراس است و هرچه میزان آن بیشتر شود، خطر ابتلا به دیابت ...
بهترین مرکز تزریق ژل و فیلر لب در فردیس کرج؛ دکتر مریم خیرآبادی
کلینیک دکتر خیرآبادی فقط به تزریق فیلر لب یا تزریق ژل لب روسی در فردیس کرج محدود نمی شود؛ بلکه در این کلینیک، برای افزایش و بهبود زیبایی شما خدمات گوناگونی انجام می شود که چند تا از آن خدمات را می توان به طور خلاصه در زیر فهرست کرد: لیزر موهای زائد بدن تزریق ژل و فیلر لب و صورت تزریق چربی تزریق بوتاکس لیفت صورت با نخ زاویه سازی فک و صورت پی آر پی (PRP) و بایوفیلر مزوتراپی و هیر فیلر ...
چگونه در در سنین بالا از پوست خود مراقبت کنیم؟
. همچنین می توانید در مورد محصولات مراقبت از پوست و همچنین اینکه کدام مواد برای پوست شما مناسب هستند، نیز با او مشورت کنید.پیری اجتناب ناپذیر است، اما با رعایت نکاتی که ذکرشد می توانید با روند پیری و علائم ظاهری پوست مبارزه کنید. از راهنمایی های متخصص پوست و زیبایی برای داشتن پوستی سالم و درخشان استفاده کنید. منبع: سلامت نیوز انتهای پیام/ ...
خواص و عوارض دانه کینوا
به گزارش رکنا، کینوا یکی از انواع غلاتی است که به تازگی شناخته شده، اما هنوز بسیاری از افراد خواص این دانه های مقوی و سالم را نمی شناسند. شما می دانید دانه کینوا چیست؟! یا دانه کینوا را چگونه مصرف کنیم؟! در این مطلب می خواهیم به اشاره کنیم و همچنین کمی درباره ارتباط این دانه های با رژیم غذایی و کاهش وزن سریع صحبت کنیم؛ پس تا پایان این مطلب با ما همراه باشید. کینوا چیست؟ ...
