رژیم غذایی آتلانتیک در پیشگیری از سندرم متابولیک موثر است
سایر منابع:
سایر خبرها
ویتامین B3 چه خواصی برای کبد دارد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، تحقیقات اخیر نشان داده است که افزایش سطح نیاسین یا ویتامین B3 می تواند میزان کلی مرگ و میر و مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی را در گروهی از افراد مبتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی کاهش دهد. تعداد افراد مبتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی در سال های اخیر رو به افزایش بوده است و شیوع تخمینی آن در سراسر جهان 32.4 درصد است. بیماری کبد چرب غیر ...
مصرف بیش از حد این دارو سلامت قلب شما را به خطر می اندازد
.... آنها مشاهده کردند در برخی از نمونه های خون ماده ای به نام 4PY وجود داشت که تنها زمانی ساخته می شود که نیاسین بیش از حد در بدن وجود داشته باشد. این یافته منجر به دو مطالعه دیگر برای تأیید اعتبار آن شد که شامل داده های مربوط به بیش از 3000 بزرگسال بود که یا به بیماری قلبی مبتلا بودند یا مشکوک ابتلاء به آن بودند. این دو مطالعه، یکی در ایالات متحده و دیگری در اروپا، نشان داد که سطوح ...
پیش بینی سکته قلبی 6 ماه پیش از وقوع امکان پذیر می شود؟
در صورت تکمیل شدن تحقیقات در این باره می توان به پیشگیری از بروز سکته قلبی و مرگ های ناگهانی در افراد 30 تا 70 ساله (که بیشتر در معرض خطر سکته قلبی قرار دارند) در کشورهای مختلف دنیا و به طور ویژه در کشور ما ایران امیدوار بود. آخرین آمار رسمی مربوط به بیماران قلبی در ایران به سال 1398 بر می گردد. در این سال و در مطالعه سیمای مرگ و میر در 30 استان کشور، از میان 20 علت اول مرگ ها در کل سنین و هر دو ...
اختلال استرس پس از سانحه چگونه یک فرد را تحت تاثیر قرار می دهد؟
...> عوامل و نشانه های مداخله گر و مزاحم از جمله نشانه های بارز در اختلال پی تی اس دی است که معمولا به شکل تجربه خاطرات مزاحم یا کابوس ها ظاهر می شوند. افراد مبتلا به اختلال پی تی اس دی معمولا نفوذ ناخواسته این خاطرات را نمی توانند کنترل کنند. این خاطرات مزاحم اغلب با تحریکات حسی مانند بو، تصاویر یا صداهایی که تداعی کننده محل آسیب دیدگی هستند از راه می رسند. نوسانات خلقی افراد مبتلا به ...
رژیم های غذایی مختلف چه تاثیری بر سلامت قلب و عروق دارند؟
تحقیق که افراد بین 25 تا 45 سال بودند به سه گروه تقسیم شدند. گروه اول شامل انعطاف پذیران بلندمدت بود که هر روز 50 گرم گوشت یا فرآورده های گوشتی مصرف می کردند، در حالی که گروه دوم شامل گیاهخوارانی بود که هیچ غذایی با منشاء حیوانی نمی خوردند و گروه سوم شامل همه چیزخواران بود که رژیم غذایی آنان شامل 170 گرم گوشت و فرآورده های گوشتی در روز بود. محققان نمونه های خون را از نظر نشانگرهای مختلف ...
راز سلامتی با تخم مرغ: چند عدد در روز بی خطر است؟
کالری دریافتی کلی بستگی دارد. برخی تحقیقات، محدود کردن مصرف تخم مرغ به 2 تا 4 عدد در هفته را برای افراد سالم و حتی مصرف محدودتر آن را برای افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی (CVD) و دیابت نوع 2 توصیه می کنند. در مقابل، مطالعات دیگری نشان داده اند که خوردن 2 تا 7 تخم مرغ در هفته می تواند به حفظ سطح کلسترول HDL و کاهش خطر ابتلا به سندرم متابولیک کمک کند. نکات کلیدی برای مصرف آگاهانه تخم ...
این افراد در خطر ایست قلبی هستند؛ مراقب باشند
با آن متولد شده است. - سندرم کیوتی و سایر بیماری های سیگنال الکتریکی قلب: شرایطی مانند سندرم کیوتی، سندرم بروگادا و کاردیومیوپاتی آریتموژنیک می توانند خطر ایجاد فیبریلاسیون بطنی را ایجاد کنند. اگر ریتم قلب به سرعت بازیابی نشود، ممکن است مرگ ناگهانی رخ دهد. افراد جوان مبتلا به سندرم کیوتی در معرض خطر مرگ ناگهانی هستند. اگر کسی را در وضعیت ایست قلبی ببینیم چه کاری باید انجام ...
دلیل سندرم خستگی مزمن چیست؟
...، می گوید آمارهای جدید نشان می دهد که سندرم خستگی مزمن به وضوح دیگر یک بیماری نادر نیست. در گزارش منتشره آمده است که هرچند این بیماری در زنان شایع تر از مردان است و در افراد 50 تا 69 ساله بیشتر به چشم می خورد، با این حال افراد در هر سن، جنس و گروه نژادی و قومی می توانند تحت تأثیر آن قرار گیرند. سندرم خستگی مزمن که همچنین با عنوان آنسفالومیلیت میالژیک (ME/CFS) شناخته می شود ...
بررسی مشکلی رایج در بانوان در برنامه ماه ترین
قرار دارند، مبتلا کرده است. این سندرم که با نام تنبلی تخمدان نیز شناخته می شود، یکی از دلایل اصلی ناباروری در بانوان شناخته می شود، اما به نظر می رسد اطلاعات ناچیزی درباره چگونگی بروز این اختلال در دسترس است؛ اینکه آیا این سندرم در نتیجه عملکرد غیر طبیعی ژن ها ایجاد می شود یا اینکه محیط زندگی فرد در ظهور آن دخیل است؟ و یا مانند بسیاری از بیماری ها، ابتلا به آن نتیجه تعامل محیط و ژنتیک است؟ دکتر ...
طب سوزنی خطر سکته مغزی را کاهش می دهد؟
809 بزرگسال که به تازگی مبتلا به روماتیسم مفصلی بین سال های 1997 تا 2010 تشخیص داده شده بودند، استفاده کردند. تجزیه و تحلیل نهایی شامل 23هزار و 226 بیمار با اطلاعات کامل بود که 12هزار و 266 نفر از آنان پس از تشخیص تا پایان دسامبر 2010 تحت درمان با طب سوزنی قرار گرفتند. از این تعداد، 11هزار و 613 مورد از نظر سن، جنس، بیماری همزمان یعنی دیابت، فشار خون بالا، چربی خون بالا، نارسایی احتقانی ...
سایه دیابت و فشارخون دوران بارداری بر سلامت قلب کودکان
ابتلا به مشکلات قلبی عروقی قرار دارند. محققان بیش از 3300 جفت مادر و کودک را به مدت بیش از یک دهه مورد بررسی قرار دادند. یافته های این مطالعه نشان می دهد که کودکانی که از مادرانی با فشار خون بالا متولد می شوند، تا سن 12 سالگی، 16 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به مشکلاتی مانند کلسترول بالا یا اضافه وزن هستند. همچنین، فرزندان مادران مبتلا به دیابت بارداری 11 درصد بیشتر احتمال دارد که ...
برای سلامت قلب مان تمرینات هوازی انجام بدهیم یا قدرتی؟
ورزش از دست داده بودند. به گفته محققان، هر 1 درصد کاهش چربی بدن با 3 درصد کاهش خطر فشار خون بالا، 4 درصد کاهش خطر افزایش کلسترول و 8 درصد کاهش خطر ابتلاء به سندرم متابولیک همراه است. آنها همچنین چهار عامل خطر بیماری قلبی را در شروع، میانه و پایان کارآزمایی بالینی اندازه گیری کردند: فشار خون، کلسترول، قند خون و چربی بدن. نتایج نشان می دهد که گروه های هوازی و تمرین ...
اسکیزوفرنی چیست؟
حاکی از آن است که احتمال دست زدن به آدم کشی در این بیماران به هیچ وجه بیشتر از افراد جمعیت عمومی نیست. کم توجهی و طرد اجتماعی که به دلیل نا آگاهی عمومی نسبت به این اختلال گریبان گیر بیماران می شود، این بیماران و خانواده شان را در غالب موارد آزار می دهد. شیوع سوء مصرف مواد در مبتلایان اسکیزوفرنی شیوع سوء مصرف داروها در مردان مبتلا به اسکیزوفرنی بالاتر است. توجه خاص ...
اختلال استرس پس از سانحه چگونه یک فرد را تحت تاثیر قرار می دهد؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ایسنا: سندرم استرس پس از سانحه یا پی تی اس دی اختلالی است که برخی افراد پس از مشاهده یا تجربه یک واقعه تلخ به آن دچار می شوند. از علامت های این اختلال می توان به اجتناب فرد از محرک هایی که آن واقعه را تداعی می کنند، خاطرات مزاحم که زندگی روزمره و الگوی خواب را مختل می کنند، نوسانات خلقی و تغییرات رفتاری اشاره کرد. حدود 70 درصد جمعیت ...
این 11 ماده غذایی روند پیری را بعد از 40 سالگی کند می کنند
.... مصرف بلوبری همچنین از سلامت مغز حمایت می کند و ممکن است پیری شناختی را به تاخیر بیندازد. این توت ها به دلیل سطوح بالای آنتی اکسیدان ها (به ویژه فلاونوئیدها)، که نشان داده است عملکرد شناختی را بهبود می بخشد و خطر ابتلا به بیماری های عصبی را کاهش می دهد، و به پیشگیری از زوال عقل، آلزایمر و زوال شناختی مرتبط با افزایش سن کمک می کند. ممکن است فکر کنید دهه 40 شما برای شروع ...
فواید طب سوزنی برای آرتریت روماتوئید
.... به عنوان مثال، خطر سکته مغزی در افرادی که فشار خون بالایی داشتند دو برابر افراد با فشار خون طبیعی بود و بیماران دیابتی 58 درصد بیشتر در معرض خطر سکته مغزی بودند. از بین افرادی که طب سوزنی دریافت کردند، 341 نفر در طول دوره مطالعه دچار سکته مغزی شدند، در حالی که 605 بیمار در گروه دیگر که تحت درمان با طب سوزنی نبودند دچار سکته مغزی شدند که نشان می دهد طب سوزنی منجر به کاهش 43 درصدی خطر سکته مغزی می شود. محققان بر انجام تحقیقات بیشتر در این زمینه تاکید دارند. / مشرق ...
نتایج مطالعه ای بزرگ درباره واکسن کرونا: واکسن های فایزر، مدرنا و آسترازنکا سبب افزایش بیماری های قلبی و ...
به گزارش سیتنا از فاکس نیوز، محققان شبکه جهانی داده های واکسن (جی وی دی ان/ GVDN) در نیوزیلند اطلاعات مربوط به 99 میلیون نفر در هشت کشور را که واکسن کووید تزریق کرده بودند، تجزیه و تحلیل کردند. این پژوهشگران 13 وضعیت مختلف شرکت کنندگان را از نظر پزشکی در دوره پس از تزریق واکسن کووید، بررسی کردند. بر اساس بیانیه این نهاد پژوهشی، مطالعه ای که هفته گذشته منتشر شد، بیانگر آن است که واکسن کووید با افزایش جزئی در ابتلا به بیماری های خونی، قلبی و مغزواعصاب ...
درباره سندروم پای بیقرار چه می دانیم؟
، خودداری از سرپا ایستادن زیاد، آویزان نبودن پاها، خودداری از پوشیدن لباس های تنگ، قرار دادن پا ها در سطح قلب و بدن جهت کاهش احتتقان پاها، مصرف خوراکی هایی در شب مانند اسفناج خام، جوپرک و شام سبک است. درمان های مختلفی برای علائم این بیماری وجود دارد که متاسفانه برخی از بیماران جهت کاهش علائم ناشی از سندرم پای بیقرار که از آن اطلاع کافی ندارند، به مصرف مواد مخدر روی می آورند. وی گفت: بیش از ...
ابتلا به آلزایمر به دلیل کمبود این ویتامین
هوی شین وانگ، محقق ارشد این تحقیق گفت: در این مطالعه متوجه شدیم که سطوح پایین هر یک از این دو ویتامین با افزایش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط است. نظارت بر سطوح B 12 و فولات برای جلوگیری از شرایط نامطلوب، حتی برای آن دسته از افراد مسن که از نظر شناختی کاملا سالم هستند، مهم است. خبر خوب این است که جبران کمبود B 12 با تغییر در رژیم غذایی یا مصرف مکمل ها نسبتا آسان است ...
عفونت های ویروسی بر خطر آلزایمر تأثیر گذارند
التهابی که فرد را در معرض خطر ابتلاء به بیماری آلزایمر قرار می دهد، عمل کند. دکتر گیت و تیمش سلول های ایمنی را از نمونه های خون محیطی گرفته شده از افراد مبتلا به بیماری آلزایمر بررسی کردند. در مقایسه با افراد سالم، محققان دریافتند که هر نوع سلول ایمنی در شرکت کنندگان مبتلا به بیماری آلزایمر دارای تغییرات اپی ژنتیکی است که با کروماتین باز نشان داده می شود. دکتر گیت توضیح داد ...
مغز شما از کسی که دوستش دارید بیشتر می آموزد
خود مشاهده می کنید. اگر حامی مالیات بالاتر برای بهبود مراقبت های بهداشتی بوده باشید، احتمالا بهبودهای جدید مراقبت های بهداشتی را مرتبط با افزایش مالیات در نظر می گیرید حتی اگر این بهبودها علت دیگری داشته باشد. این تحقیقات جدید با مطالعات قبلی در مورد حافظه مطابقت دارد که نشان می دهد افراد بسته به منبع یادگیری متفاوت عمل می کنند. به گفته نویسندگان این مطالعه، مردم برای جذب ...
یک تحقیق: رژیم غذایی سالم خطر وقفه تنفسی در خواب را کاهش می دهد
از خواب بیدار می شوند و صدای نفس زدن، خرخر کردن یا خفگی می دهند. مطالعات نشان داده اند که آپنه انسدادی خطر بیماری های قلبی عروقی، ضربان قلب نامنظم، سکته مغزی، دیابت نوع 2، فشار خون بالا و افسردگی را افزایش می دهد. تخمین زده می شود که این بیماری 1 میلیارد نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده و درمان اغلب می توان آن را با کاهش وزن، در کنار سایر تغییرات سبک زندگی بهبود بخشید. این خبر را در گاردین ببینید ...
کمبود کدام ویتامین ها زمینه ساز ابتلا به آلزایمر است؟
...، محقق ارشد این تحقیق گفت: در این مطالعه متوجه شدیم که سطوح پایین هر یک از این دو ویتامین با افزایش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط است. نظارت بر سطوح B 12 و فولات برای جلوگیری از شرایط نامطلوب، حتی برای آن دسته از افراد مسن که از نظر شناختی کاملا سالم هستند، مهم است. خبر خوب این است که جبران کمبود B 12 با تغییر در رژیم غذایی یا مصرف مکمل ها نسبتا آسان است. منابع خوب ...
10 فواید شگفت انگیز خرفه
.... رادیکال های آزاد می توانند خطر آسیب سلولی را افزایش داده و در نتیجه خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند؛ بنابراین، افزایش مقدار بتاکاروتن دریافتی می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند. یک مطالعه نشان داد که خرفه به آسم کمک می کند. در مقایسه با درمان های معمولی، خرفه منجر به بهبود عملکرد ریوی در بیماران مبتلا به آسم شد. اگرچه این فقط یک مطالعه است، اما نتایج امیدوارکننده است! ...
فروکتوز ذرت، یک زهر شیرین
و به همین دلیل قند خون تا حد زیادی بالا برود. مصرف بیش از حد این ماده بدن را مستعد دیابت نوع دو می کند. گذشته از همه این موارد، افرادی که به چاقی حساس هستند و مایلند تا وزنشان ثابت باقی بماند باید فروکتوز ذرت را حذف کنند. براساس تحقیق انجام شده در سال 2017 شواهدی درباره رابطه بین مصرف مقادیر زیاد فروکتوز و افزایش خطر چاقی و دیگر موارد مرتبط مانند سندرم متابولیک پیدا کرده اند. به گفته ...
پیش بینی ابتلا به زوال عقل 15 سال قبل
دانشمندان اهداف بزرگتری برای ابزارهای نشانگر زیستی خون در ذهن دارند، مانند استفاده از آنها برای پیش بینی دقیق اینکه آیا بیمار ممکن است در آینده به این بیماری مبتلا شود، حتی قبل از اینکه علائم بالینی را نشان دهد. به گفته پژوهشگران، هیچ درمانی برای زوال عقل وجود ندارد و توانایی درک اینکه آیا فرد می تواند به آن مبتلا شود یا خیر، ممکن است به تشخیص و مداخله زودهنگام کمک کند. مطالعه ...
آیا سیگار کشیدن بر سلامت چشم تأثیر می گذارد؟
به مغز است. سیگار کشیدن با آسیب عصب بینایی مرتبط است که ممکن است منجر به گلوکوم شود. افزایش فشار داخل چشم، استرس اکسیداتیو و اختلال در جریان خون مکانیسم های بالقوه ای هستند که از طریق آن سیگار می تواند به آسیب عصب بینایی کمک کند. 5. اختلال در دید رنگ ها سیگار کشیدن نیز ممکن است بینایی رنگ را تحت تاثیر قرار دهد. افراد سیگاری ممکن است کاهش توانایی خود را در درک و ...
طب سوزنی خطر سکته مغزی را کاهش می دهد؟
به گزارش زیرنویس، تحقیق مقایسه ای کنونی نشان می دهد که یک دوره طب سوزنی ممکن است خطر افزایش یافته سکته مغزی مرتبط با روماتیسم مفصلی را کاهش دهد. ایسنا در گزارشی نوشت: علت اصلی مرگ در افراد مبتلا به روماتیسم مفصلی بیماری قلبی عروقی است و محققان خاطرنشان کردند که احتمال سکته مغزی در آنان بیشتر از [... ...
عادت های اشتباهی که مرگ ما را جلو می اندازند
باید منظم باشد. واریانت دلتا عفونی تر و کشنده تر از واریانت قبل است، در نتیجه باید واکسن را استفاده کنید. نخوردن صبحانه نخوردن صبحانه عاملی برای بیماری خواهد بود، زیرا صبحانه مهم ترین وعده غذایی است. اگر صبحانه مصرف نکنید، در معرض خطر بیماری های قلبی عروقی قرار خواهید گرفت که یکی از رایج ترین علت های مرگ و میر محسوب می شود؛ همچنین گرفتگی عروق و فشار خون بالا با صبحانه نخوردن ...
راهی برای نجات از سرطان پروستات
آفتاب نیوز : تیمی از محققان اسپانیایی در مطالعات جدید خود دریافتند که رژیم های غذایی ناسالم به طور قابل توجهی خطر ابتلا به اشکال تهاجمی این بیماری را افزایش می دهد. مطالعه آن ها نشان داد مردانی که به طور منظم غذا های ناسالم و نوشیدنی های شیرین مصرف می کنند، بیشتر مستعد ابتلا به تومور های تهدید کننده زندگی هستند. بر اساس گزارش انجمن سرطان آمریکا، سرطان پروستات دومین علت مرگ ...