این میوه درمان طبیعی یبوست است/ یبوست را به روش خانگی درمان کنید
سایر منابع:
سایر خبرها
کدام مواد غذایی برای مشکلات گوارشی مفیدند؟
خوردن مواد غذایی خاصی را توصیه می کنند.نشریه گودهاوس کیپیینک در گزارشی به معرفی این مواد غذایی پرداخته است. این مواد غذایی می توانند به رفع ناراحتی های روده یا تسکین آن کمک کنند: کفیر مصرف دوره ای آنتی بیوتیک ها علاوه بر اینکه باکتری های مربوط به بیماری را نابود می کند به باکتری های مفید موجود در روده نیز آسیب می رساند. این باکتری های مفید حفظ تعادل میکروبیوم روده را بر عهده ...
اگر معده درد دارید، بخوانید
و انجام آزمایشات مختلف انجام می شود. بسته به علت، معده درد، ممکن است شامل زخم معده، بیماری کیسه صفرا، مسمومیت غذایی، مشکلات آپاندیس، سرطان، مشکلات زنان و مربوط به زایمان و مشکلات عروقی و عصبی باشد. برای درمان معده درد، روش های مختلفی وجود دارد، از جمله درمان دارویی، ترکیبی از روش های طب سنتی و درمان های خانگی ساده. یکی از متداول ترین راه های درمان، درمان دارویی است که پزشکان متخصص گوارش ...
پرکاربردترین گیاهان دارویی برای سلامت
آزاد ، بهبود گردش خون در بدن ، مقابله با سرماخوردگی ، بهبود گوارش ، تنظیم سطوح قند خون ، مبارزه با تهوع ، رفع سوزش سر دل و نفخ می شود و از تجمع سموم در بدن که خطر عفونت های ویروسی، قارچی، و باکتریایی را افزایش می دهند، پیشگیری می کند. شما می توانید برش هایی از زنجبیل تازه را به سالاد اضافه کنید یا چای زنجبیل تهیه و مصرف نمایید. بابونه بابونه از دیگر گیاهان دارویی مفید ...
چند نکته در مورد یک نوع سرطان شایع
...> کلینیک مایو، علائم و نشانه های سرطان معده را بر شمرده است. علائم سرطان معده می تواند مشکل در بلع و درد شکم، سوء هاضمه و نفخ بعد از خوردن غذا، سوزش سر دل، احساس سیری پس از صرف مقدار کمی غذا، داشتن احساس سیری در زمانی که باید گرسنه باشید، حالت تهوع و استفراغ، کاهش وزن غیر منتظره وزن و مدفوع سیاه رنگ را شامل شود. عوامل خطر در سرطان معده به رغم آنکه علت دقیق سرطان ...
بهترین مواد غذایی برای سم زدایی روده بزرگ را بشناسید
بهترین منابع غذایی برای کلسیم می توان به ماهی سالمون، بادام، و اسفناج اشاره کرد. ویتامین D ویتامین D به بدن در جذب بهتر کلسیم کمک می کند. تخم مرغ و هویج از جمله منابع غذایی خوب برای این ماده مغذی هستند. منیزیم به طور معمول، پزشکان منیزیم را برای بهبود شرایط سندرم روده تحریک پذیر تجویز می کنند. این ماده معدنی در مواد غذایی مانند کاکائو، برگ چغندر، و دانه های ...
معرفی خواص خارق العاده برگ به + طرز تهیه دمنوش آن
...> خواص شکوفه، میوه و تخم به سطح برگ و میوه به کرک و پرز وجود دارد. شکوفه های این میوه به رنگ های صورتی و یا سفید هستند. میوه به دارای ترکیبات و موادی مثل پکتین، ویتامین های گروه C، B. و A، مواد نشاسته ای، مواد قندی، فسفر، کلسیم، پتاسیم، آهن و سدیم است و خواصی مثل رفع ناراحتی های معده، مشکلات ریوی، خلط آور، درد های قاعدگی، سرفه، تقویت قلب، ضد نفخ، ورم روده و اسهال را دارد. ...
درمان سریع دل درد در خانه
را با یک لیوان کامل آب بنوشید و ببینید که وضعیت شما بهتر می شود یا خیر. آنتی اسید ها را امتحان کنید می توانید از گزینه داروهای بدون نسخه ملایم آنتی اسید استفاده کنید و منتظر باشید تا علائم شما بهبود پیدا کند. از کمپرس گرم استفاده کنید کمپرس گرم به شدت در بهبود درد معده و روده شما موثر است و بدن تان را آرام می کند. مراقب باشید که با دقت از آن استفاده کنید که باعث سوختگی پوست نشوید. می توانید به راحتی از کیسه های مخصوص کمپرس استفاده کنید و داخل آن آب داغ بریزید و آن را روی ناحیه ای که درد می کند، قرار دهید. منبع: ...
سوزش معده نشانه چیست و چگونه درمان می شود؟
.... اغلب افراد این عارضه را به صورت سوزش تجربه می کنند که به دلیل برگشت اسید معده به سمت بالا رخ می دهد. تغذیه مناسب و رعایت سبک زندگی سالم از اهمیت بسزایی برخوردار است که می تواند در پیشگیری و درمان سوزش معده مؤثر باشد. انتخاب غذاهای سالم، جلوگیری از مصرف مواد غذایی فراوری شده و فست فود، دوری از استرس، رعایت ساعت مناسب برای غذاخوردن از میان راه هایی است که می تواند به بهبود عملکرد ...
کمبود این ویتامین باعث یبوست می شود
به گزارش زیرنویس، بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ... در ابتلا به یبوست موثر هستند، اما با چه شیوه هایی می توان این مشکل را تا [...]
تاثیر سیگار بر سندروم روده تحریک پذیر
، مانند پرخوری یا سوء مصرف مواد. این رفتارها می توانند علائم IBS را بدتر کنند و به سلامت کلی فرد آسیب برسانند. سیگار کشیدن می تواند کیفیت خواب را مختل کند. کمبود خواب می تواند علائم IBS را تشدید کند. خواب نقش مهمی در سلامت کلی بدن دارد، از جمله سلامت دستگاه گوارش. کمبود خواب می تواند باعث افزایش التهاب، تغییر در حرکات روده و تغییر در میکروب های روده شود. این تغییرات می توانند علائم IBS را ...
درمان تمام عفونت های بدن با این آنتی بیوتیک خانگی
که رگ های خونی مسدود می شود کمک می کند. اثرات تعدیل کننده زنجبیل و عسل می تواند تنش رگ های خونی را کاهش دهد، در نتیجه فشار خون و احتمال بیماری هایی مانند تصلب شرایین، حملات قلبی و سکته های مغزی را کاهش می دهد. افزایش تری گلیسیرید خون یکی دیگر از عوامل خطر بیماری قلبی است. همچنین با مقاومت به انسولین، عامل اصلی دیابت نوع 2 در ارتباط هستند. مطالعات متعدد مصرف عسل منظم را با سطح ...
قرص متفورمین 500 چیست؟ عوارض، بهترین میزان مصرف و تداخل
تواند از افزایش قندخون باشد. متفورمین عمدتاً از طریق کلیه ها دفع می شود. بنابراین، ارزیابی عملکرد کلیه قبل از شروع درمان و پس از آن به صورت دوره ای مهم است. اگر داروی درمان دیابت دیگری مانند کلرپروپامید استفاده می کنید از دستورات پزشک برای قطع داروی قبلی و شروع به مصرف متفورمین پیروی کنید. متفورمین 1000 موارد مصرف متفورمین کاهش قند خون در بیماران مبتلا به دیابت نوع ...
کاری که جوز هندی با بدن شما می کند
دارد می تواند با رادیکال های آزاد موجود در بدن مبارزه کرده و از رشد و تکثیر سلول های سرطانی جلوگیری کند. روغن جوز هندی خطر بروز سرطان کولون را کاهش می دهد، البته باید خاطر نشان کرد که تحقیقات در این زمینه به صورت کامل انجام نشده است. بسیاری از مطالعات نشان می دهد جوز هندی به دلیل داشتن خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی فراوان می تواند از دردهای ناشی از آسیب های مختلف مانند زخم ها ...
اگر استرس و دلشوره زیادی دارید فورا این 4 کار را انجام دهید!
جمله معده، روده و مری همگی تحت تأثیر قرار می گیرند. روده صدها میلیون نورون دارد که می توانند به طور مستقل عمل کنند و در ارتباط دائمی با مغز هستند. استرس می تواند بر ارتباط بین مغز و روده تأثیر بگذارد و ممکن است باعث درد، نفخ، اسهال یا یبوست شود. علاوه بر این، استرس می تواند باعث اسپاسم عضلانی در روده شود که می تواند دردناک باشد. از طرفی روده ها یک سد محکم برای محافظت از بدن در برابر باکتری های موجود ...
مفیدترین میوه ها برای درمان کبد چرب را بشناسید
چربی ها مؤثر است و همچنین به دفع فلزات سنگین از بدن کمک شایانی می کند. مصرف موز به عنوان یکی از میوه های مناسب برای درمان کبد چرب توصیه می شود. موز به دلیل وجود پتاسیم و سایر مواد مغذی، به عنوان یکی از میوه های مفید شناخته می شود که به تصفیه کبد کمک می کند. مصرف موز به عملکرد سیستم گوارش کمک نموده و همچنین دفع فلزات سنگین و سموم از بدن را تسهیل می کند. لیموترش، به عنوان یکی از ...
نوشیدن قهوه مفید است یا مضر؟
آفتاب نیوز : در این مقاله به برخی اثرات مثبت و منفی مصرف قهوه پرداخته شده است. جزء اصلی قهوه یعنی کافئین، از مواد محرک و مؤثر بر دستگاه گوارش و سیستم عصبی است. قهوه یک راه حل طولانی مدت برای بهبود یبوست نیست و در واقع مشکلات گوارشی مانند IBS یا سندرم روده تحریک پذیر را بدتر می کند. کم آبی بدن یکی از عوارض مصرف زیاد قهوه است. اما با مصرف آب کافی، اگر قهوه می نوشید ...
6 کار چندش آور اما مفیدی که بدن ما انجام می دهد
شاید کاری خجالت آور و زننده به نظر برسد، اما نتیجه ی طبیعی فرآیند گوارش است. بدن با این کار هم هوای بلعیده شده را دفع می کند و هم محصول جانبی تخمیری مواد غذایی هضم نشده را. حجم باد شکم و تعداد دفعات وقوع آن می تواند از فردی به فردی دیگر بسیار متفاوت باشد و رژیم غذایی، میزان فعالیت بدنی، مصرف آنتی بیوتیک ها و حتی ارتفاع می تواند روی آن اثر بگذارد. همچنین داشتن باد شکم ممکن است نشان دهنده ی فیبر زیاد ...
علائم کمبود آنزیم های گوارشی
آنزیم گوارشی مصرف کرد؟ گوئل می گوید: بدن خودش باید میزانی از آنزیم های گوارشی تولید کند که برای جذب مواد مغذی کافی باشد، اما وقتی این طور نیست- به علت کمبودهایی که در آزمایش مدفوع مشخص می شود- آنزیم های گوارشی تجویزی پزشک یک راه درمانی اولیه است. به گفته متخصصان، علائم کمبود آنزیم های گوارشی مشکلاتی مانند اسهال، درد معده، نفخ، کاهش وزن بی علت و مدفوع چرب و روغنی شناور را شامل می ...
این میوه شما را از یبوست نجات می دهد
الهه جعفرزاده: مواد غذایی بخصوصی وجود دارند که مصرف مداوم آنها می تواند به رفع یبوست کمک کند. سیب زمینی، دانه چیا و لوبیا مواردی هستند که می توانند به دفع راحت تر کمک کنند، اما طبق مطالعات انجام شده، آلو بهترین گزینه خوراکی برای رفع یبوست است. پژوهش ها نشان می دهد افرادی که در رژیم غذای خود آلو مصرف می کنند، [... ...
شیر را سرد بخوریم یا گرم؟
شیر داغ دارای پروتئینی به نام لاکتیم است که می تواند به کاهش فشار خون کمک کند. شیر همچنین حاوی پتاسیم است که به شل شدن عضلات کمک می کند. این نوشیدنی مفید باعث رفع تنش عضلانی و اعصاب نیز می شود. شیر گرم همچنین می تواند علائم سندروم پیش از قاعدگی (PMS) را در زنان کاهش دهد. 6- می تواند سموم را دفع کند شیر گرم قبل از خواب، به دفع سموم از بدن کمک و افزایش درخشندگی پوست صورت در هنگام ...
کارهایی که در هنگام گرمازدگی نباید انجام داد!
حالت تهوع و سنگینی سر همراه می شود و حتی ممکن است در اثر کم آبی شدید دچار اختلال حواس شود. کارشناس دفتر طب ایرانی و مکمل ادامه داد: در حالت گرمازدگی بدن نمی تواند گرمای اضافی خود را دفع کند در نتیجه دمای بدن افزایش می یابد که می تواند باعث آسیب به سایر اندام های بدن شود و شایع ترین علامت آن سردرد است که گاهی با تشنگی شدید، خشکی دهان و چشم و گاهی نیز با حالت تهوع و سنگینی سر همراه است ...
روزانه چند لیوان آب بنوشیم؟
، افزود: باید روزانه به طور مداوم آب مصرف شود، البته باید بدانیم هر زمان که احساس گرسنگی در فرد ایجاد شود اول آب مصرف کند. پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه نوشیدنی ها و هر دمنوشی نمی تواند جایگزین آب باشد، بیان کرد: لازم است برای رفع احتیاج بدن آب خالص نوشیده شود، زیرا هر جایگزینی آب بدن را دفع می کند. جعفری با اشاره به علائم کم آبی، گفت: متاسفانه در کشور آمار ...
دُم گیلاس؛ نوشیدنی جادویی برای سلامتی
روز حداکثر مقدار مصرف دم گیلاس است. 3. عوارض جانبی دم گیلاس چیست؟ دم گیلاس برای اکثر افراد بی خطر است، اما در برخی موارد ممکن است عوارض جانبی ایجاد کند. این عوارض جانبی عبارتند از: ناراحتی معده ، اسهال ، سردرد و خواب آلودگی در موارد نادر، دم گیلاس ممکن است باعث واکنش های آلرژیک شدید مانند آنافیلاکسی شود. اگر در حین مصرف دم گیلاس علائمی مانند بثورات پوستی، تورم ...
15روش درمان فوری رفلاکس اسید معده
بابونه بنوشید. چای بابونه به دلیل خواص آرام بخش باعث خواب عمیق می شود. همچنین به بهبود التهاب و تعادل اسید معده برای حفظ سلامت روده کمک می کند. 2. شیرین بیان مصرف شیرین بیان یک درمان خانگی کمتر شناخته شده برای رفلاکس اسید معده است. ریشه ی طبیعی این گیاه می تواند علائم رفلاکس معده را بهبود دهد. به همین دلیل توصیه می شود ریشه شیرین بیان گلیسیریزین یا DGL را خریداری کنید. قرص ها ...
مصرف روزانه سیر چه فوایدی دارد؟
و مهمی در حفظ سلامت سیستم گوارشی (مخصوصا روده ها) دارند. پری بیوتیک ها درواقع باکتری های مفید و سالم روده را تغذیه می کنند درحالی که سیر به عنوان یکی از منابع خوب برای دریافت پری بیوتیک شناخته می شود. تحقیقات نشان داده اند که مصرف منظم و روزانه سیر می تواند تاثیرگذاری قابل توجهی بر حفظ سلامت سیستم گوارشی (مخصوصا روده ها) داشته باشد و احتمال ابتلا به بعضی از عوارض گوارشی مزمن مانند نفخ، گاز معده یا سندرم روده تحریک پذیر را کاهش بدهد. منبع: سلامت ...
اگر کیسه صفرا دارید این نوشیدنی ها را بخورید
طور نامنظم قهوه می نوشند، احتمال ابتلا به سنگ کیسه صفرا دارند. این مطالعات نشان می دهد که قهوه حاوی کافئین می تواند به کاهش خطر ابتلا به سنگ های صفراوی کمک کند. درواقع، کافئین موجود در قهوه باعث تحریک انقباضات کیسه صفرا و کاهش غلظت کلسترول می شود و حتی می تواند به دفع سنگ های صفراوی در مراحل اولیه کمک کند. خاکشیر مصرف خاکشیر تأثیر مثبتی بر عملکرد کیسه صفرا و ...
خواص معجزه آسای گیاه مرزنگوش برای آرامش روان،زیبایی و درمان بیماری ها
به بهبود وضعیت روحی و روانی کمک می کند بلکه در درمان برخی بیماری ها و بهبود سلامت کلی بدن نیز نقش بسزایی دارد. از خواص فوق العاده مرزنجوش می توان به تاثیر آن بر کاهش استرس، بهبود خواب، و تقویت عملکرد سیستم ایمنی اشاره کرد. مرزنجوش حاوی مواد معدنی مانند کلسیم، آهن و منگنز و ویتامین ها مانند ویتامین K ، A ، C ، B6 و فولات است. خواص و فواید درمانی مرزنجوش فراوان است. از جمله خواص مرزنجوش ...
بهترین ادویه ها برای کاهش التهاب بدن کدامند؟
فلفل به نام پیپرین دارای خواص ضدالتهابی و ضدمیکروبی است. همچنین، پیپرین تاثیر دیگر ترکیبات ضدالتهابی ادویه جات مانند کورکومین را افزایش می دهد. کورکومین جذب محدودی در روده دارد و به سرعت از بدن دفع می شود اما همزمانی مصرف فلفل با زردچوبه موجب تسهیل جذب تا 20 برابر و جلوگیری از دفع آن می شود. دارچین دارچین حاوی آنتی اکسیدان هاست و از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند ...