سایر منابع:
سایر خبرها
یادی از شهید مهدی باکری
مکانیک مشغول تحصیل شد. از ابتدای ورود به دانشگاه تبریز یکی از افراد مبارز این دانشگاه بود. او برادرش حمید را نیز به همراه خود به این شهر آورد. در طول فعالیت های سیاسی خود (طبق اسناد محرمانه بدست آمده) از طرف سازمان امنیت آذربایجان شرقی (ساواک) تحت کنترل و مراقبت بود. پس از مدتی حمید را برای برقراری ارتباط با سایر مبارزان، به خارج از کشور فرستاد تا در ارسال سلاح گرم برای مبارزین داخل کشور فعال شود ...
دانستنی های نوروزی طب سنتی
تهیه غذا کوتاهی شود. به گونه ای که غذا به ویژه گوشت ها به طور کامل پخته نشده و همین سبب آلودگی و فساد آن شود. از این رو باید به زمان پخت غذاها توجه کرد و از سوی دیگر غذاهایی که رطوبت زیادی دارند مانند آش و سوپ و... بیشتر در معرض فسادند زیرا رطوبت عامل فساد است. به همین علت سعی کنید در طول سفر از غذاهای نیمه خشک و کم رطوبت مانند لوبیا پلو و... استفاده کنید. 9. از مصرف غذایی که به ...
حکایت اشک غیرت و عرق ریزان خدمت
کاروان می رفت ما دنبالشان بودیم و در هر هتل و اقامتگاهی بود، غذا را ما تهیه می کردیم. امثال حاج تقی بسیارند، البته با اخلاص و تعهد بیش و کم، افرادی که به شوق خدمت به زوار خانه خدا شب ها بر سر سجاده اشک می ریزند و روزها کنار دیگ غذا عرق ریزانند، روزانه چند ساعت در آشپزخانه ها و کمپ های زایر ان در شهرهای مختلف حجاز و یا در زمان اقامت در هتل ها به صورت شبانه روزی خدمت می کنند تا پاکیزه ترین و ...
بولتن روزانه آسیا، شمال آفریقا و غرب آسیا (25 اسفند)
مردم این کشور، امروز با شلیک چندین خمپاره روستاهای شیعه نشین نبل و الزهراء در استان حلب را هدف قرار دادند. به گفته شاهدان عینی، این حمله تلفات جانی دربر نداشت. بر اساس اعلام رسانه های سوری، گروه های تروریستی پیشتر نیز مناطق مسکونی در روستای المسعودیه واقع در حومه استان حمص را هدف حملات خمپاره ای قرار داده بودند. از سوی دیگر، در جریان آزادسازی روستاهای دیر حسو و قزه ...
یادی از مهدی باکری در سالروز شهادتش
رشته مهندسی مکانیک مشغول تحصیل شد. از ابتدای ورود به دانشگاه تبریز یکی از افراد مبارز این دانشگاه بود. او برادرش حمید را نیز به همراه خود به این شهر آورد. در طول فعالیت های سیاسی خود (طبق اسناد محرمانه بدست آمده) از طرف سازمان امنیت آذربایجان شرقی (ساواک) تحت کنترل و مراقبت بود. پس از مدتی حمید را برای برقراری ارتباط با سایر مبارزان، به خارج از کشور فرستاد تا در ارسال سلاح گرم برای مبارزین داخل کشور ...
رانش قاره ای زیر سر سنجاب حریص
این قسمت برعهده کارلوس سالدانا گذاشته نشده است. مارتینو، یکی از کارگردانان فیلم، در قسمت سوم دستیار کارگردان بوده و تورمی یر، قبلا کارگردان فیلم هورتون بوده است. این دو پیش از این در ساخت چند انیمیشن کوتاه با هم همکاری داشته اند و کارنامه خیلی بلندبالایی ندارند. قسمت چهار عصر یخبندان مثل قسمت های قبل، در واقع کارتونی است که در روزهای تعطیل پخش می شود؛ همان قدر ساده و قابل پیش بینی اما در ...
جریان اسلامی در تونس به دنبال کسب قدرت نبود
ها ویژگی های متفاوتی با اطرافیان خود دارند که به جغرافیا و تاریخشان برمی گردد. جهان بینی و روشن بینی آنها نسبت به تحولات منطقه و دنیا بیش از اطرافیانشان است. این از نگاه من یک امر مسلم است. از بعد جغرافیای منطقه ای در کتب تاریخی هم اگر به این مسئله نگاه کنیم، هر کشور مهاجمی که قصد ورود به شمال افریقا را داشته، تونس را بهترین نقطه برای ورود انتخاب می کرده است، به دلیل اینکه دو جور ساحل دارد، با ...
از معجزه عشق مادری تا شوخی با حاج قاسم
ازدوستان که دوربین عکاسی داشت، برای عکس گرفتن از سنگر بیرون زدیم که با سردار سلیمانی فرمانده لشکر مواجه شدیم. به محض دیدن حاج قاسم تصمیم گرفتیم با ایشان هم یک عکس یادگاری بگیریم. حاج قاسم چون محمد جواد را به واسطه آشنائی با برادر بزرگترش می شناخت و از شوخ طبعی و چقر بودنش خبر داشت، همان طور که از روبرو، سمت ما می آمد، از همان دور به جواد گفت: من با شما عکس نمی گیرم. جواد هم بی معطلی و باخون سردی گفت ...
بخور نخورهای نوروز از منظر طب سنتی
است که با آمدن فصل بهار، در هر منطقه ای با استفاده از سبزی های مخصوص همان منطقه آش های ساده درست می کردند. همچنین افزودن مقداری آلو، برگ سنا یا فلوس به این آش ها، ایجاد اسهال ضعیفی می کند که به خروج بهتر مواد زائد کمک می کند. یکی از مسهل های ساده دیگر، استفاده از کمی پودر هلیله سیاه داخل ماست است. سبزی پلو با سبزی هایی مثل غازیاغی و شنگ نیز مفید است. افراد توجه داشته باشند که اگر مبتلا به ...
شب های تعطیلات عید زود بخوابید
اضافه وزن خواهد شد. وی در بخش دیگر به بیماری فشار خون اشاره و اظهار کرد: درصد زیادی از مردم مبتلا به این بیماری هستند که این افراد باید آجیل های بدون نمک مصرف کنند. چای و قهوه زیاد نخورید کاوه ای با تاکید بر اینکه مصرف چای و قهوه باید محدود شود تصریح کرد: چای و قهوه بهتر است به صورت کم رنگ استفاده شده و بیشتر غذا، میوه و سبزیجات آب دار مصرف شود. ...
تاثیر زمان غذا خوردن بر سلامت قلب
متخصصان زمان خواب، وزن بدن و فیزیولوژی قلب پشه های میوه را بررسی کردند. متخصصان مشاهده کردند پشه هایی که مدت زمان غذا خوردن آنها محدود شده بود، خواب بهتر، وزن کمتر و نسبت به گروه دیگر قلب سالم تری دارند. به گزارش نیچر ورلد نیوز، متخصص ارشد این مطالعه گفت: انسان ها هر روز غذای مشابهی مصرف نمی کنند و در عین حال سبک زندگی ما نیز عامل تاثیرگذاری در تعیین زمان های غذا خوردنمان هستند. ...
پایانِ نامه ها می نوشتم "امضا از طرف شهید مهدی باکری"/ شهیدی که شهادتش را از امام رضا(ع) طلب کرد
با فراهم بودن زمینه های مساعد، به مظاهر مادی دنیا و لذایذ آن پشت پا زده بود. زندگی ساده و بی ریای او زبانزد همه آشنایان بود. با توانایی هایی که داشت می توانست مرفه ترین زندگی را داشته باشد اما همواره مثل یک بسیجی زندگی می کرد. از امکاناتی که حق طبیعی اش نیز بود چشم می پوشید. تواضع و فروتنی اش باعث می شد که اغلب او را نشناسند. او محبوب دلها بود. همه دوستش می داشتند و از دل و جان گوش به ...
15 فلش مموری بامزه و جذاب که از دیدن آن ها متعجب می شوید
مجموعه عظیم اطلاعاتی از آن استفاده شود. اکثر افراد از این وسیله برای انتقال سریع و یا تهیه نسخه پشتیبان از مقالات، عکس ها و فایل های شخصی شان بهره می برند. اما ظاهر این فلش دیسک ها همیشه ساده و سرد بوده است! در این میان، هنرمندانی از سرتاسر دنیا سعی کرده اند تا با طرح های زیبا، جذاب و خاص این فلش دیسک را به یک همراه جالب تبدیل کنند. پس اگر قرار است فلش دیسک کوچکی را هر روز با خود حمل کنیم ...
تا پخته شود خامی...
ببرند تا خاطره و تجربه آن را برای همه روزهای شلوغ دوران بزرگسالی شان ذخیره کنند. قرار نیست که به شما بگوییم سفرتان را فقط طبق علاقه بچه ها برنامه ریزی کنید اما با کمی تغییر می شود سفر خوشایندی برای خودتان و کوچک ترها داشته باشید.برای هماهنگی بین علاقه ها و خواسته های خودتان که بر مبنای اقتصاد خانواده و صلاح خانواده است با علاقه های بچه ها از پیشنهاد های زیر کمک بگیرید: گاهی قبل از سفر رؤیاپردازی ...
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
میلیون مشمول جدید یارانه بگیر (متولدان سال جاری که تاکنون به فهرست یارانه بگیران اضافه نشده اند و متولدان سال آینده) نیز اضافه می شوند. در چنین شرایطی دولت با توجه به کاهش 3 هزار میلیارد تومانی بودجه یارانه نقدی، یا مجبور به قانون شکنی (استفاده از سایر منابع بودجه ای) می شود، یا به سمت استفاده از منابع تورم زا نظیر استقراض از بانک مرکزی می رود و یا سایر مصارف یارانه ای از جمله بودجه طرح تحول سلامت را ...
سلامت در نوروز
به گزارش پویش، به نقل از ایسکانیوز، در ایام تعطیلات نوروز برنامه زندگی و تغذیه افراد دچار تغییراتی ناگهانی می شود و این مسئله می تواند به سلامتی افراد آسیب بزند.اگر حواستان به میزان و نحوه خورد و خوراکتان نباشد کلی به دردسر می افتید همین دو هفته کافی است تا کلی اضافه وزن پیدا کنید و بعد از عید هرکس شما را ببیند می فهمد که تعطیلات خود را چگونه گذرانده اید تغییر دیگری که در ایام تعطیلات به ...
چرا غذا از گلویم پایین نمی رود؟
سالمندان می تواند راهی برای بهبود عملکرد بلع آنها باشد. 4- به سرعت غذا خوردن و اندازه لقمه ها دقت کنید. 5- به طور متناوب از لقمه های جامد و مایع استفاده کنید. 6- لقمه را در محل مناسبی از دهان قرار دهید؛ مثلا سمت راست دهان در صورتی که ضعف عضلات سمت چپ مشهود است. 7- به غلظت مناسب غذا متناسب با وضعیت هر بیمار دقت کنید. 8- دقت کنید که برخی از افراد ...
سنگ کلیه و راههای درمان سنگ کلیه
اندازه گرفته تا مطمئن شوید مقدار کافی آب در روز دریافت می کنید. افرادی که در آب و هوای گرم و خشک زندگی می کنند و نیز آن دسته از افرادی که به طور مکرر ورزش می کنند، به آب دریافتی بیشتری نیاز دارند تا بتوانند مقدار ادرار کافی در طی روز داشته باشند. استفاده از غذاهای غنی از اگزالات را محدود کنید: چنانچه بدن شما مستعد تشکیل سنگ های اگزالاتی باشد، پزشکتان اجتناب از غذاهای غنی از اگزالات را ...
خواسته های واقعی خود را از زندگی بشناسید
اشتباهات خود بخندید ، زندگی ارزش غصه خوردن برای اشتباهات گذشته را ندارد. به یک لبخند ، یک بوسه ، یک نگاه از روی عشق ایمان داشته باشید. جدی بگیرید چیزهای ساده را برای خوشبختی 1. گذشته را رها کنید پیش از فکر کردن در مورد خواسته های خود از زندگی، گذشته و افسوس را رها کنید. بپذیرید که هیچ معجزه ای نمی تواند اشتباهات گذشته را تغییر دهد. توجه خود را به حال و آینده نزدیک معطوف ...
یک کار جامانده برای نوروز
...، رومیزی های قدیمی و عتیقه را رو می کنیم و به دیگر اعضای خانه می گوییم مراقب باشند، حقوق می گیریم و عیدی، به مراکز خرید می رویم و همه چیز می خریم، حتی چیزهایی که احتیاج نداریم، اما چون تخفیف خورده، ما را قلقلک می دهد که بخریمش! در خیابان ها که قدم می زنیم، چشمانمان می دود، به دنبال اجناس حراج خورده و حواسمان نیست که از آن در خانه داریم، آن هم چند تا! با دستان پُر به خانه می آییم و ...
آموزش رفع مات شدن چراغ های جلوی ماشین
نیاز به کمی حوصله و زمان و چند ابزار ساده می باشد. وسایل مورد نیاز: - مقداری چسب به همراه روزنامه - پنبه - مقداری آب - سمباده 200 - سمباده 400 - سمباده 800 - سمباده 3000 - پولیش نرم نکته : برای خرید سمباده زیاد وسواس به خرج ندهید ، اگر به جای سمباده 200 سمباده 220 داشت بگیرید. سمباده را می توانید از رنگ فروشی ها تهیه کنید ...
روش های کاهش وزن برای افراد تنبل
نیک نیوز: اگر برای کاهش وزن به سراغ جلسات یوگا می روید، اگر بعد از اینکه خریدتان را انجام دادید سبد حمل کالا را کنار جای پارک اتومبیلتان رها می کنید، و اگر بصورت منظم از فست فود محلتان سفارش یک غذای چرب و چیلی می دهید، شما تنبلید و خودتان هم اینرا می دانید! درست است که چنین کارهایی زندگی شما را ساده تر می کنند، اما باعث نخواهند شد تا بدنی سالم داشته باشید. 1 - هیچوقت صبحانه ...
روش های سالم برای گذر از شکست عاطفی
، وقتی ظاهر خوبی داشته باشین و خوب به نظر بیاین، اعتماد به نفس (که خیلی بهش نیاز دارین) پیدا میکنین. بیرون برین: شاید ترجیح بدین درون یه اتاق تاریک بشینین و برنامه های تلویزیونی نگاه کنین، اما باید حداقل یکبار در طول روز بیرون برین تا هوای تازه و نور خورشید بهتون بخوره. تحقیقات نشون میدن بیرون رفتن میتونه احساستون رو بهتر کنه و شما رو توی حال و هوای مثبتی قرار بده. از گریه کردن ...
خوش باش حتی با جیب خالی
بیشتر می شود چون خانواده باید برای چگونگی گذراندن فراغت تصمیم گیری کنند پس اگر ما بلد باشیم برای تعطیلات مان در نوروز، خوب برنامه ریزی کنیم مانع درگیری و چالش می شویم و از فرصت دو هفته ای مان برای رسیدن به شادکامی و ساختن خاطره های خوش در کنار اعضای خانواده استفاده می کنیم. در صحبت های تان اشاره کردید که برای فراغت گذرانی خانوادگی، نیاز به برنامه ریزی قوی داریم. ویژگی های یک برنامه ...
20 راه حل سریع برای لاغری قبل از عید
به گزارش افکارنیوز ، فقط کافی ست این 20 مورد ساده را رعایت کنید و شاهد تاثیر چشمگیر آن بر اندام خود باشید. 1-خودتان را به آهسته غذا خوردن عادت دهید. 2-حتما غذایتان را خوب بجوید و آن را نیمه جویده قورت ندهید. 3-آجیل های خام را جایگزین کیک یا بیسکویت در میان وعده های خود کنید. 4-غلات از اصلی ترین گروه های غذایی در رژیم روزانه ما ایرانی ها هستند. در همین ...
نگهداری از موهای بلند از کودکی تا سالمندی
به میزان کافی در برنامه غذایی اش بگنجاند. 5- اگر دوست دارید موی بلند خود را حفظ کنید، درباره مقابله با ریزش موی سر و کم حجم شدن موی خانم شیرده راه هایی وجود دارد. مثلا استفاده از شامپو یا موس حجم دهنده، رنگ کردن ریشه های مو، فرکردن یا حالت دادن به موی صاف، استفاده از شال، هدبند یا دستمال سر، تغییردادن حالت فرق وسط به فرق کج و کوتاه کردن جلوی مو یا چتری زدن. 6- حتما سعی کنید با بستن موی بلند خود یا بافت ساده و شل موها از باز ماندن آن، گره خوردن و آسیب های محیطی بیشتر بکاهید. سلامت ...
زن ها بخشنده ترند یا مردها؟!
ساده می توان گفت لذتی که در عفو و بخشش است در قصاص نیست اما در عمل خیلی سخت است اینگونه رفتار کردن. اینها همه ذاتی است، بعضی افراد ذاتی بخشنده دارد و برخی دیگر ندارند. مثل من که گروه B هستم می بخشم اما در پرونده آن شخص می ماند در ظاهر می بخشم اما نمی توانم فراموش کنم. بخشش، یک انتخاب است در یک تحقیقی که داریم و بین تقریبا هزار نفر این تحقیقات را ادامه دادیم در مورد مهریه و دادن ...
پیامک ایام فاطمیه و عید نوروز 94 (17)
... زندگی وزن نگاهی است که در خاطر ما می ماند نوروز جشن نکوداشت نگاه تو ست پس نوروز بر تو فرخنده باد ... چه افسانه ی زیبایی... زیباتر از واقعیت .. راستی مگر هر شخصی احساس نمیکند که نخستین روز بهار گویی نخستین روز آفرینش است؟ نوروز مبارک ... و باز نسیم گوارای گیسوان مشک بوی بته های گلاب را با آهنگ موزون تکان می دهد ...
پاراگراف کتاب (27)
برترین ها: وقتی خواستم به دنبال معنی کلمه کتاب باشم فکر کردم که کار ساده ای را به عهده گرفته ام! اما وقتی دو روز تمام در گوگل کلمه کتاب و کتاب خوانی را جستجو کردم آنهم به امید یافتن چند تعریف مناسب نه تنها هیچ نیافتم، تازه فهمیدم که چقدر مطلب در مورد کتاب و کتابداری کم است. البته من عقیده ندارم که جستجوگر گوگل بدون نقص عمل می کند، اما به هر حال یک جستجو گر قوی و مهم است و می بایست مرا در یافتن 2 ...
کودک شکرگزار
فرزندتان برشمارید تا او هم متوجه چیزهایی که تا به حال به آنها دقت نکرده بود، بشود. وقتی بعد از غذا از خدا تشکر می کنیم یا شب ها هنگام خوابیدن دعا می کنیم، در واقع از نعمت هایی که خدا داده تشکر می کنیم. 4- ساده زندگی کنید وقتی کودکان زندگی ساده ای داشته باشند، بهتر می توانند شکرگزاری و قدردانی خود را نشان دهند. به جای آنکه برای فرزندتان اتاقی پر از عروسک و اسباب بازی درست کنید ...