سایر منابع:
سایر خبرها
ابولا در ایران شایعهای از اشتباه تشخیص
.... همه می دانند، ویروس ابولا تنها در برخی خفاش ها و میمون های بزرگ حیات وحش در مناطق مشخصی از آفریقا وجود دارد و فقط افرادی به این بیماری مبتلا می شوند که با حیوان الوده یا بیمار مبتلا به ابولا و خون و ترشحات بدنش تماس نزدیک داشته باشند، و برای اینکه پزشکی به وجود این بیماری در بیمار خود شک نماید و خانواده او را نگران نماید باید سابقه سفر به آفریقا را از او و اطرافیانش جویا شود. هیچکدام از ...
حفظ سلامت روان در سالمند
شرط آن که به بی خوابی شبانه مبتلا نباشید) استرس تاثیرات مختلفی بر کارکردهای جسمی ، افزایش فشار خون کارکرد سیستم عصبی ، تفکر ، خلق ، تمرکز و حافظه دارد. مواد شیمیایی که بدن در هنگام استرس تولید می کند باعث اثرات منفی در مغز می شود در نتیجه تمرکز ، یادگیری و عملکرد حافظه را در سنین بالا دچار اشکال می کند ..برای مقابله با استرس ابتدا بایستی منابع ایجاد کننده آن را پیدا کرد . برای مثال ماندن ...
برنامه پاک سازی بدن در سیزده روز عید 94
نگهدارنده ها سر پا مانده اند، نروید. اگر جدی هستید و واقعا تصمیم گرفته اید بدن تان را پاکسازی کنید، حداقل در این 13 روز قید خوردن کنسرو را بزنید و سراغ سوسیس و کالباس هم نروید. به شما توصیه می کنیم تا آنجا که می توانید مواد غذایی را که نگه دارنده های صنعتی دارند در این مدت استفاده نکنید؛ برای مثال حتی به جای رب گوجه فرنگی صنعتی، خودتان با گوجه تازه رب درست کنید. روز اول آب و لیمو ...
اعتراض به قرائت بناپارت بیسمارک از ظریف و سلیمانی
در آخرین روزهای سال و در حالی که ظریف و سلیمانی در بیشتر رسانه های ایرانی، چهره های سال انتخاب شده اند، روزنامه جوان به مقایسه این دو با بیسمارک و بناپارت اعتراض کرده است. تحولات بخش انرژی با توجه به افتتاح رسمی فاز 12 پارس جنوبی و ادامه تحلیل های متفاوت روزنامه ها از مذاکرات هسته ای، دیگر مطالب مهم روزنامه های چهارشنبه آخر سال هستند. اعتراض به قرائت بناپارت بیسمارک از ظریف و سلیمانی ...
9 شب به بعد آجیل نخورید!
یک کارشناس تغذیه مرکز بهداشت استان کرمانشاه اظهار کرد: مصرف آجیل در ساعات پایانی شب موجب سوء هاضمه شده، بنابراین توصیه می شود افراد از مصرف آجیل از ساعت 20 و یا 21 شب به بعد خودداری کنند. نیلوفر حیدری با اشاره به افزایش مصرف آجیل در نوروز و تاکید بر استفاده از آجیل های بی نمک، اظهار کرد: با توجه به مصرف بالای نمک در جامعه توصیه می شود افراد حتما از آجیل های بدون نمک استفاده کنند. ...
مالیات بر ارزش افزوده 9 درصد شد
قبلی برای اجرای قانون مشخص شده اند و پس از تکمیل چرخه ثبت نام، برای آنان گواهی صادر شده، مجاز به دریافت مالیات بر ارزش افزوده و پرداخت آن به دولت هستند. وی ادامه داد: صاحبان مشاغلی که مشمول نیستند چنانچه مالیات بر ارزش افزوده دریافت کنند، متخلف محسوب می شوند و هر وجهی که بیش از قیمت رسمی کالا دریافت شود گرانفروشی به حساب می آید و سازمان تعزیرات حکومتی می تواند برابر مقررات با افراد ...
6 راه ساده برای تقویت استخوان ها
استفاده کنید مصرف کمتر مواد اسیدی، گوشت، شکر و نوشابه های گاز دار می تواند کلسیم بدن شما را تامین کند. سویا خواص زیادی برای شکل گیری استخوان دراد. سویا همچنین احتمال ابتلا به سرطان در زنان را کاهش می دهد. 4- پاکسازی نمک! سدیم باعث کاهش کلسیم در اوره می شود. بدن ظرفیت مصرف 2300 میلی گرم یا یک قاشق چای خوری نمک را دارد. اگر سنتان بیش از 50 سال است یا فشار خون دارید ...
دلیل عقب نشینی آمریکا در مقابل سوریه
ایران معامله هسته ای امضاب خواهد کرد؟ در هر صورت ملت سوریه در تاریخ خود بزرگترین فریب را خورد. همه طرف ها علیه آن توطئه کردند و با خون، ثبات، تمامیت مرزی و وحدت ملی بهای آن را پرداخت کرد؛ زیرا برخی از طرف های سوری وعده های آمریکا و هم پیمانان آن را باور کردند. ولی هر کس روی آمریکا حساب باز کند و حتی اگر پیروز هم شود، سریعا هزینه سنگینی بابت آن می پردازد و به فاجعه تبدیل می شود. ...
خواص خوردنی های هفت سین
موارد نمی توانند جایگزین داروهای مورد نیاز بیماران باشند. به عبارت دیگر هرچند سیر می تواند منجر به کاهش فشارخون شود ولی این اثر به اندازه ای نیست که مبتلایان به بیماری پرفشاری خون را از مصرف دارو بی نیاز کند و این افراد نباید از درمان اصلی خود غفلت کنند و ضروری است که مبتلایان به فشارخون توجه اکید به توصیه های پزشک معالج خود داشته باشند و برای کنترل بیماری خود به مصرف سیر اکتفا نکنند. منبع: ایرنا انتهای پیام/ بازگشت به صفحه سایر رسانه ها ...
معضلی به نام آلرژی بهار
خواب هم از ناحیه کمر به بالا شیب داشته باشد، با مصرف کوتاه مدت داروی آنتی اسید خلط و بوی دهان هم برطرف می شود.البته باید ابتدا بررسی شود در صورت تشخیص رفلاکس از این درمانها کمک بگیرد. -از تهویه کننده های هوا و فیلترها استفاده کنید. در فصل آلرژی پنجره ها را ببندید و دستگاه تهویه را روشن کنید. در فضای خیلی مرطوب با استفاده از دستگاه رطوبت زدا هوا را خشک نگه دارید چون رطوبت زیاد باعث رشد ...
مواد غذایی شگفت انگیز
مصرف بادام همچنین می توانید خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و همچنین چاقی مفرط را نیز کاهش دهید. نتایج پژوهش ها نشان می دهند که بادام یک میان وعده مغذی و حاوی خواص شگفت انگیز است. گردو خواص فوق العاده ای دارد و نه تنها خوشمزه بوده و برای معده نیز مفید است می تواند کیفیت اسپرم را نیز افزایش دهد. گردو باعث بهبود جنبندنگی، حرکت و مورفولوژی منی دانه ها می شود و در نتیجه شانس پدر شدن افزایش پیدا می ...
چربی زیاد عامل بالا رفتن قند خون افراد چاق
به طور کلی 5-3 واحد روزانه برای بیماران توصیه می شود.افزود: تخمین زده می شود حدود 7% افراد بالای 30 سال استان مبتلا به بیماری دیابت باشند. وی گفت: در صورت عدم پبشگیری از این بیماری ما با عوارض زود رس و دیر رس روبرو هستیم. گل میرزایی عوارض زود رس این بیماری را این گونه تعریف می کند:عوارض حاد دیابت شامل هیپرگلیسمی( افزایش شدید قند خون) و هیپوگلیسمی(افت شدید قند خون) که عارضه ...
فاز دوازدهم علیه تحریم
راهکارهای معطوف به آن مورد بحث و چانه زنی قرار گرفت. روزنامه ی آفتاب یزد هم در گزارشی به توافق در نود درصد مسائل فنی اشاره کرد و نوشت: روزهای پایان سال شمسی، با انتظار هسته ای می گذرد. هرچند گفته شده مذاکرات برای عید نوروز، روز جمعه متوقف می شود اما از سوی دیگر، خبرگزاری رویترز از احتمال سفر وزرای خارجه 1+5 به لوزان سوئیس در آخر هفته خبر داده است، خبری که در صورت تحقق نشان از خبرهای خوش هسته ای ...
ریزگردهای لرستان را نیز ببینید!
بسیار حایز اهمیت است. وی گفت: مصرف شیر و فرآورده های آن سبب نرم شدن مخاط تنفسی فوقانی، مری و معده می شود و از سوی دیگر به دلیل وجود ترکیبات مناسب برای رشد و نمو باکتری های مفید که با عمل خود دفع موادآلاینده را تنظیم می کنند و التهابات و بیماری های دستگاه گوارش را کاهش می دهند، می شود. سالاروند اضافه کرد: کاهش التهاب ها در مقابله با نقش رادیکال های آزاد که به صورت آلاینده ها ...
5 سال افزایش طول عمر با...
می شود در حالی که آثار و نتایج تغذیه نامناسب در یک فرد دیابتی با توجه به شرایط پاتوفیزیولوژیکی ویژه ای که دارد، در کوتاه مدت و به صورت افزایش قند خون و سایر مشکلات نمایان می شود. جعفریان با اشاره به اینکه تبعیت کردن از یک رژیم غذایی مناسب و طراحی شده توسط متخصص تغذیه برای فرد، ضامن کنترل بدون دغدغه قند خون است، اظهار کرد: متخصصین تغذیه با رعایت کردن چند اصل ساده مانند زمان خوردن وعده ها ...
فوتبال نباید ملوک الطوایفی اداره شود
منصوب تخلفی در کشوری دیگر انجام می دهد این تخلف وزارتخانه را تحت تأثیر قرار می دهد. البته نباید اینگونه باشد ولی وجود رسانه های بی شمار، افکار بسیار متنوع، فضای مجازی بسیار حساس باعث می شود که تنش ها چندین برابر شود و در نتیجه کار از این جهت متفاوت است. منتقدان شما می گویند یک دانشگاهی وارد ورزش شده. این البته ریشه در گذشته دارد؛ چه آنکه یک مخالفت دوطرفه بین جریان دانشگاهی و جریان حاکم ...
چای سبز و سندرم متابولیک
بالای آنتی اکسیدان های (پلی فنول) چای سبز در تعدادی از مطالعات آزمایشگاهی نشان داده شده و لذا لزوم تعیین حداکثر مقدار مطلوب مصرف آنتی اکسیدان ها ضروری است. چای سبز و قند خون در مطالعه ای، مصرف بیشتر از 6 لیوان چای سبز در هفته با کاهش خطر دیابت همراه بود. در مطالعه دیگری در افراد سالم مصرف چای سبز جذب کربوهیدرات را بعد از یک وعده غذایی پر کربوهیدرات به میزان 25درصد کاهش داد. در ...
هشدار!! برای نوروز شیرینی خامه ای نخرید
مصرف این مواد باعث اختلال در وضعیت سلامت افرادی که مبتلا به قند خون، چربی خون و فشارخون بالا هستند، می شود، لذا توصیه می شود افرادی که رژِیم های غذایی خاص دارند در طول ایام نوروز نیز رژیم خود را رعایت کنند. وی گفت: شهروندان باید توجه داشته باشند که خریدهای نوروزی خود را تا حد امکان از فروشگاه ها و مراکز معتبر انجام دهند، چرا که چنین مراکزی اغلب محصولات با کیفیت و مرغوبیت بالا را عرضه می ...
ضعف نظارت منجر به نابینایی بیماران شد
بتوانیم آن را تامین کنیم و مجلس آن را در ردیف بودجه سال آینده قرار دهد. ماجرای آمپول های آلوده در هفته گذشته و در جریان درمان بیماران مبتلا به تباهی لکه زرد که شایعترین علت کوری در افراد مسن و دیابتی است شاهد از دست رفتن بینایی 15 تن از بیماران بودیم. به گفته مسوولین علت ایجاد این شرایط استفاده از داروی تقلبی در جریان درمان بوده است. داروهای چشمی از داروهایی هستند که حتما باید استریل و ...
چه کسانی بیشتر افسرده می شوند؟
نوشیدنی های محرکی مانند قهوه و الکل را کنار بگذارید و یا دست کم آن را کاهش دهید. - در تکنیک رفتاری که برگرفته از نظریات اریک فروم است، قرار گرفتن در کنار طبیعت باعث ایجاد علاقه و انگیزه برای ادامه حیات می گردد. - ایجاد یک هدف هرچند کوچک می توان روحیه زندگی ایجاد کند و فرد را از افسردگی برهاند. - به گفته محققان کاهش وزن می تواند افسردگی را از شما دور کند. در بررسی های انجام شده در میان آن ها که اضافه وزن داشته و به افسردگی نیز مبتلا بودند، پس از گذشت 6ماه از برنامه کاهش وزن، افسردگی آنها به شکل قابل توجهی کمتر شد. ...
فشارخون طبیعی چقدر است؟
...، البته انجام هر ورزشی برای افراد مبتلا به پرفشاری خون باید با نظر پزشک معالج باشد)، مصرف سیگار و الکل را محدود کنند. راه هایی برای افزایش فشار خون وقتی افت فشار خون عامل مشخصی دارد، باید درمان با توجه به مشکل بیمار صورت بگیرد. ولی وقتی دلیل خاصی برای آن پیدا نمی کنیم باید کاری کرد که فشار خون بیمار کمی افزایش یابد؛ مثلا مصرف مواد نمکی را بالا برد. بیماران لاغر و کم وزن ...
درباره لیمو عمانی چه می دانید؟
عروق را بهبود بخشد. افراد سالم می توانند آن را با عسل یا نبات مصرف کنند و توصیه می شود بیماران قلبی از لیموعمانی یا پودر آن در انواع سالادها استفاده کنند. این لیموهای تلخ... با توجه به این که لیموعمانی حاوی ترکیبات تلخ است و غلظت این تلخی در خشک شدن و تخمیر بیشتر می شود بهتر است در زمان مصرف تخم های آن جدا و دور ریخته شود؛ اما از آن جایی که برخی لیموها با وجود جدا کردن تخم ...
نظر چهره های سیاسی,فرهنگی گیلان در مورد مهمترین اتفاق سال 93
در سال 1393 را چطور ارزیابی می کنند؟ 3- پیش بینی آنان از وضعیت حوزه تخصصی شان در گیلان و در سال 1394 چگونه است؟ با این توضیح که بی شک افراد متعدد دیگری نیز امکان قرار گرفتن در این بخش را داشتند که به دلایل مختلف به ویژه ترافیک مشغله های آخر سال و محدودیت فضای روزنامه از انعکاس نظرات آنها محروم شدیم، در ادامه نظرات این چهره های مطرح گیلانی در حوزه های سیاست،فرهنگ و هنر، اقتصاد ...
فوت و فن ساده برای بیشترین جذب آهن
کمک می کند. بهترین راه برای به حداکثر رساندن جذب آهن ریختن آب لیموی طبیعی به اسفناج است و یا خوردن خانواده مرکبات به همراه غذا و یا نوشیدن یک لیوان لیموناد یا آب لیمو پس از پایان غذا است. همچنین می توانید مکمل های ویتامین C را به منظور به حداکثر رساندن آهن استفاده کنید. اگر شما از مکمل های آهن استفاده میکنید ، مصرف قرص آهن را با یک لیوان لیموناد بخورید غذاهایی که مانع جذب ...
چگونه می توان حافظه را تقویت کرد؟
. البته افراد حتی قبل از رسیدن به این دوران نیز می توانند با اقداماتی حافظه خود را تقویت کنند. در این گزارش به راه هایی به منظور افزایش حافظه اشاره می کنیم. - گوش دادن روزانه به اخبار رادیو و تلویزیون و بازگو کردن آن در جمع دوستان - سعی در مورد یادگیری یک چیز جدید هر روز -مطالعه کتاب یا روزنامه -تعریف کردن خاطرات گذشته در جمع دوستان یا خانواده ...
برخی ورزشکاران سرشناس در دام مخدر
به گزارش " بوشهرنیوز "، روزنامه قانون در ادامه نوشت: شاید باور کرد ن این موضوع که همزمان با د وران ورزش قهرمانی و حرفه ای، قد م د ر این عرصه تاریک و د ود آلود بگذاری، سخت و د شوار باشد اما بحث استعمال مواد مخد ر از سوی برخی بازیکنان فوتبال امری غیر قابل انکار است که د ر پشت پرد ه تاریک و پرحاشیه فوتبال ایران، مستتر ماند ه است. مصرف مواد مخد ر خاص د ر مهمانی ها و جمع های خصوصی که جزو ...
علت کمبود ویتامین D در ایرانی ها
دوبینی پیدا کند. صدیقی ادامه داد: نخستین باری که فرد دچار علائم ام اس شود، مهم ترین فاکتوری که بررسی می کنیم، سطح ویتامین D در خون بیمار و شروع رفع این کمبود است. وی با بیان اینکه این موضوع در هر فردی متفاوت است که با چه میزان از ویتامین D سطح خونی ویتامین D او بالا برود، گفت: از طرفی مصرف بیش از اندازه ویتامین دی نیز باعث مسمومیت ویتامین D در افراد می شود. به دلیل اهمیت این ...
اصغرزاده: دولت روحانی استراتژی ندارد
...: روزنامه آرمان نوشت: ابراهیم اصغرزاده از دانشجویان مسلمان پیرو خط امام و از بنیانگذاران دفتر تحکیم وحدت است. اصغرزاده نماینده تهران در دوره سوم مجلس شورای اسلامی، عضو شورای اول شهر تهران بود. وی با انتقاد از فقدان استراتژی مناسب دولت روحانی برای مهارتندروها عنوان می کند: دولت آقای روحانی در نظریه و تئوری کمبود ندارد بلکه فاقد استراتژی است . نکته مهم اینکه تندرو ها در تلاش هستند در ...
مواد غذایی شگفت انگیز
به گزارش گروه "رسانه ها" خبرگزاری تسنیم ، چاره خیلی از مشکلات در بشقاب هایتان است.برخی مواد غذایی چنان خواصی دارند که باعث شگفتی می شوند مثلا اینکه فلفل با استرس و یا بادام با بی خوابی مقابله می کند. با ما باشید تا بیشتر با این خواص اعجازانگیز آشنا شوید. خوردن سیب بدون اثر منفی روی خواب می تواند خستگی را از جان تان به در کند و آرامش را برایتان به ارمغان بیاورد. سیب به دو دلیل باعث رفع ...
احضار دستیار روحانی به دادگاه/ حمایت احمدی نژاد از تحریم ها/ محبوب ترین قوه کشور به انتخاب رسانه نزدیک ...
جلسه هیأت دولت حضور نداشتم و حتی یک بار مشاوره ندادم . توهین یار احمدی نژاد به یکی از ارکان نظام عبدالرضا داوری از افراد نزدیک به محمود احمدی نژاد و اسفندیار رحیم مشایی در گفت وگو با نامه نیوز با اشاره به رأی نیاوردن هاشمی رفسنجانی در انتخابات ریاست مجلس خبر گان گفت: ایشان با مواضعی که بعد از فتنه 88 اتخاد کردند هیچ جایگاهی در فضای حاکمیتی نظام جمهوری اسلامی نخواهند داشت و صرفا ...