سایر منابع:
سایر خبرها
محمدرضا تاجیک:زمان بازنشستگی ژنرال ها فرا رسیده است/دولت روحانی 4سال دوم را هم در پاستور خواهد بود/اصلاح ...
محمدرضا تاجیک، برای اصلاح طلبان چهره شناخته شده ای است. تحلیلگری که پیش بینی نمی کند اما حال را چنان می کاود که حدس اتفاقات آینده چندان سخت نمی شود. او در گفت وگویی که با داشت پس از تحلیل رخداد 7 اسفند از زوایای جدید به آینده عملیاتی اصلاح طلبان پرداخت. او معتقد است که دولت روحانی چهار سال دوم را هم در پاستور خواهد بود و اصلاح طلبان نیز پس از اقبال مردم نباید مدیریت مجلس را دو دستی تقدیم رقیب کنند. تاجیک رقیب را هم منصفانه نقد می کند و معتقد است که اگر اصولگرایان به جامعه بازگردند و استراتژی مناسبی داشته باشند، می توانند در یک رقابت واقعی هم اعتماد مردم را جلب کنند. ...
با برخی حیوان های چندش آور و عجیب آشنا شوید+تصاویر
عصر بانک ؛در قلمرو حیوانات می توان موجودات مختلفی را دید که در میان آن ها هم از اهلی ها و دوست داشتنی ها قرار می گیرد، هم آن هایی که ترسناک هستند و از دیدن شان چندان راضی به نظر نمی رسیم و در عین حال تحسین شان هم می کنیم. ممکن است در دنیا خیلی از حیوان های خطرناک را بشناسیم، مانند شیرها، پلنگ ها، کروکودیل ها و دیگر گونه وحشی ها. اما در این میان هستند موجوداتی که کمتر شناخته شده هستند و هر بار که ...
7 درمان خانگی برای درد مفاصل
پمادهای ضد درد نیز مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده به طور موقت از ماده p (یک ماده شیمیایی در مغز که باعث تحریک گیرنده های درد می شود) استفاده می کند و همین امر باعث می شود بدن درد مفاصل را احساس نکند. مطالعات انجام شده نشان داده است که 80 درصد افراد مبتلا به آرتروز یا آرتریت روماتوئید با اعمال کرم های حاوی کپسایسین چهار بار در روز به مدت دو هفته درد کمتری داشته اند. مکمل ضد درد ...
17 خوراکی برای طول عمر بیشتر
. اخیراً یک مطالعه که در چین منتشر شده است نشان داد آنها که خوراکی های تند، مثل فلفل، می خورند احتمال کم تری دارد زود بمیرند. این پژوهشگران همچنین دریافتند آنان که خوراکی های تند می خورند در معرض ریسک مرگ پایین تری به سبب سرطان و امراض قلبی هستند. 11- چای سبز شما مجبور نیستید چای سبز را جایگزین قهوه کنید. ولی افزودن یک فنجان چای سبز را به برنامه نوشیدنی های روزانه تان در نظر ...
6 روش طبیعی برای کاهش فشار خون بالا
این بیماری این روز ها جوانان را درگیر کرده که به صورت تصادفی یا پس از سرگیجه، سردرد، تنگی نفس، مشکل بینائی یا احساس خستگی پی می برند که به فشار خون مبتلا شده اند. سایت پزشکی هلث مایند بادیز در گزارشی نوشت: افراد مبتلا به فشار خون بالا باید ضمن تغییر کلی روش زندگی خود، برای درمان فقط به دارو و مواد شیمیائی اکتفا نکنند، تا به این وسیله بتوانند به تدریج از مصرف داروهای شیمیایی که به نوبه ...
چرا رودل می کنیم ؟ + روش درمان
، مصرف کاکائو، قهوه، چای پررنگ، نوشابه، غذاهای کنسروی، غذاهای تند، ترش و چرب بخصوص فست فودها را نیز باید کاهش داده و به مرور از برنامه غذایی حذف کنیم. نفخ ناشی از رودل کردن یک عارضه شایع است. کسانی که زمینه نفخ دارند، مواد غذایی که شکسته نمی شوند مانند نخود، لوبیا، باقلا و ماش و... را باید کمتر مصرف کنند و در صورت نفخ می توانند یک قاشق عرق نعنا بخورند که ضدنفخ است. وجود زیره سیاه داخل کباب یا برنج ...
جرم گیری دندان با یک محلول خانگی!
غذاها نیازمند جویدن بیشتری بود. امروزه اما ما غذاهای نرمی را مصرف می کنیم که گوارش آن ها چندان زمان بر نیست. همین مسئله در دراز مدت موجب تشکیل پلاک دندان در دو رنگ زرد و قهوه ای خواهد شد. همانطور که گفته شد، پلاک دندان به دلیل نوع غذاهای مصرفی به سادگی شکل می گیرد و البته به راحتی هم توسط پزشک برداشته می شود، اما هزینه آن پایین نیست. به همین دلیل است که ما قصد داریم روشی طبیعی را به شما ...
10 فایده ی علمی حمام کردن
. استفاده از آب سرد و همین طور آب گرم بر بدن مان اثرات مفیدی دارند. آب داغ را می توان به صورت طبیعی از چشمه های آب گرم به دست آورد و مکان های متعددی مانند نیوزلند و ایسلند (و همین طور در ایران.م) وجود دارند که آدم ها می توانند به طور طبیعی از استخرهای آب گرم استفاده کنند و از آب های سرشار از مواد معدنی شان بهره مند شوند. از طرف دیگر، کرایوتراپی یا حمام آب سرد، می تواند به کاهش فشار عضلانی کمک کند ...
کاهش وزن باورنکردنی با قهوه سبز!
بگویند و شما را تشویق کنند که روزی چند فنجان قهوه سبز بنوشید تا بدون هیچ زحمتی چند کیلو در ماه وزن کم کنید. چربی سوزی قوی، کاهش اشتهای موثر، سریع الاثر بودن، کاهش وزن باور نکردنی، انرژی دهنده در طول روز و بدون اثرات منفی و... ازجمله خواصی است که برای این نوشیدنی عنوان می شود. خواصی که ممکن است وسوسه تان کند حداقل برای مدتی هم که شده آن را امتحان کنید. اما آیا این خواص واقعیت دارد و خوردن ...
این بیماری ها را در فصل بهار جدی بگیرید
پاکسازی بدنشان از مواد زائد کمک کنند. این متخصص تصریح کرد: در طب سنتی انجام عمل حجامت و اهداء خون در فصل بهار بسیار تاکید شده است، چرا که باعث خروج مواد زائد از بدن و کاهش عوارض ذکر شده می شود. انتهای پیام/
بخورنخورهای آلرژی فصلی بهاره برای فرونشاندن علائم آزاردهنده آن
آنها به صورت خام می تواند باعث تشدید علائم آلرژی شود. بخور: ماهی های چرب انواع ماهی های چرب مانند قزل آلا ، سالمون ، کیلکا و ساردین ، حاوی اسیدهای چرب امگا3 هستند. امگا3 با کاهش التهاب راه های هوایی، باعث کم شدن برخی علائم آلرژی فصلی مانند سرفه و سوزش گلو می شود. از این رو، به افراد مبتلا به آلرژی فصلی توصیه می شود حتما ماهی های چرب، روغن زیتون یا روغن کانولا را در برنامه غذایی ...
کبدتان چرب نشود
فوقانی راست شکم و تیره شدن پوست گردن و زیر بغل یا مشاهده لکه های تیره، برخی از علایم دیگر کبد چرب هستند. کبد یکی از اندام های بزرگ سمت راست شکم است که حدود 1.36 کیلوگرم وزن دارد. مهمترین وظیفه کبد، فیلتر کردن خونی است که از دستگاه گوارش وارد کبد می شود و قرار است در سراسر بدن جریان یابد. تمام مواد سمی و مضر خون در کبد جدا می شوند. کبد با تولید صفرا، چربی غذا را تجزیه کرده و آن را تبدیل ...
17 ترفند روانشناسی که آدم ها فورا دوست تان بدارند
که به سختی متوجه می شود رخ می دهد. مثال های معمول آن شامل ضربه ی آهسته زدن به پشت یا لمس بازوی آنها است که باعث می شود نسبت به شما احساس گرمی بیشتری کنند. لئونارد ملودینو در ” نیمه خودآگاه: چگونه ذهن ناخودآگا هتان بر رفتارتان حکمرانی می کند” مطالعه ای را در فرانسه ذکر می کند که در آن مردان جوانی در گوشه های خیابان ها ایستاده و با زنانی که عبور می کردند حرف می زدند. وقتی به جای آن که کاری ...
طراحی برای یک ازدواج شاد
...، رؤیای تجربه کردن عشق عمیق و موفقیت کامل، در دسترس تان قرار می گیرد. همواره از شنیدن واژه "ازدواج"، موجی از شادی و هیجانات آن، مانند مراسم جشن عقد، حلقه و ...از ذهن ما می گذرد، امّا مراسم عروسی مانند رویایی شیرین، یک شبه تمام می شود و پس از آن، چیزی که بسیار مهم است، کیفیت زندگی مشترک زوج ها در روزهای آینده است. زمانی یک ازدواج، شاد و موفقیت آمیز خواهد بود که از ابتدا ...
اشتباهاتی در پوشش و آرایش که شما را پیر می کند
پوست کمک می کند تا انعطاف پذیری و شکل ظاهری خود را حفظ کند از بین می برد، بنابراین هر روز از کرم ضدآفتاب با طیف وسیع استفاده کنید. باید به خاطر داشته باشید که حتی اگر هر روز از کرم ضدآفتاب روی صورت تان استفاده کنید، این احتمال وجود دارد که سایر نقاط بدن خود را نادیده بگیرید. دست ها و گردن شما هم به طور روزانه در معرض نور خورشید قرار می گیرند و اغلب زنان این بخش ها را فراموش می کنند ...
راهکارهای تغذیه ای برای داشتن قلب سالم
...> - تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه: تعادل به معنی مصرف مقادیر کافی از مواد غذایی مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن است و تنوع یعنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی که در پنج گروه اصلی غذایی یعنی گروه نان و غلات، شیر و لبنیات، گوشت، تخم مرغ، حبوبات و مغزها، میوه ها و سبزی ها معرفی می شوند. - کاهش مصرف چربی و روغن در برنامه غذایی: سعی کنید غذاها را تا حد امکان به صورت آب پز، بخارپز یا کبابی مصرف کرده و ...
کاوه گلستان به محمود کلاری چه توصیه ای کرد؟
محمود کلاری در کارگاه آموزشی خود در جشنواره جهانی فیلم فجر خاطره ای گفته نشده از کاوه گلستان را تعریف کرد. به گزارش ایلنا، محمود کلاری، فیلمبردار سینمای ایران پنج شنبه دوم اردیبهشت بعد از نمایش مجموعه ای از عکس هایش برای اولین بار گفت: با توجه به شرایط کنونی و روزگاری که ما در آن به کسب تجربه می پرداختیم، تصور می کنم فاصله من با شما بسیار کوتاه است اما در این فاصله راهی بسیار سخت و پر فراز ...
بهترین عرقیات برای روزهای بهاری
پایین بیاورید. وی بیان کرد : در فصل بهار به خاطر نوع تغذیه اش افراد معده شان دچار آسیب می شود به همین خاطر بهتر است قبل از هر وعده غذایی بابونه مصرف کنید تا با خوردن غذا به مشکلات گفته شده دچار نشوید و اگر یک فنجان از این عرق را در چنین زمانی مصرف کنید، بزاق دهان تان هم کاهش می یابد و احساس سنگینی معده تان به مرور کمتر می شود. طبیعی بودن خشکی پوست در بهار این متخصص ...
به برخی مسوولین نمیتوان گفت که بالای چشمتان ابروست/ نگذارید حواشی حوادث تلخ عوارضی مرزن آباد را بازگو ...
تقوا هست یعنی انجام واجبات و دوری از محرمات اگر افراد واقعا مقید باشند واجبات دینی رو انجام بدن از چیز هایی که دین نهی کرده یعنی حرام است دوری کنند ما دیگه فسادی رو شاهد نیستیم اگر جایی مشکل هست اگر در اداره جات اگر فساد هست در بازار اگر فساد هست این فساد نشانه دور شدن از دینه اگر هم دست به دست هم بدیم به دین عمل کنیم دیگه شاهد فساد نخواهیم بود. اختلاس، احتکار ،گران فروشی، کلاهبرداری، دزدی و چشم ...
فال روزانه 1395/02/05
...> این که شما شهریوری ها پیش از برنامه ریزی و دست به کار شدن بخواهید روی جزئیات شرایط فعلیتان تمرکز کنید بسیار طبیعی است. ولی امروز و تحت شرایط کیهانی موجود نگرشتان کلی گرا شده است و خیلی خودتان را درگیر مسائل کوچک و جزئیات نمی کنید. با این حال همین مسئله می تواند باعث شود بین این دو حالت گیر کنید و موجب نگرانی و استرس شما شود. نفس عمیق بکشید و ذهنتان را روی برنامه هایی که برای این هفته تان دارید ...
راز خواب آلودگی در بهار چیست؟
نیز خشکی در آن ها غلبه می کند و همین سبب اختلالات در خواب می شود. دوش آب گرم قبل از خواب به سبب افزایش رطوبت بدن به داشتن یک خواب راحت کمک می کند. ماساژ با برخی روغن های گیاهی به سبب افزایش رطوبت می تواند به بهبود وضعیت خواب افراد کمک کند که در این زمینه می توانید با متخصصان طب سنتی مشورت کنید. اگر رطوبت مغز از حد اعتدال خارج شود پرخوابی اتفاق می افتد برای رفع آن نباید مواد غذایی با رطوبت بالا مصرف کنید. ورزش هم به دفع رطوبت های اضافی از بدن کمک کرده و می تواند در جهت رفع پرخوابی کمک کننده باشد. کیهان ...
شکم شما به 9 دلیل بزرگ می شود
بالاتر است. بالا بودن میزان این هورمون باعث می شود فرد به مصرف شکر میل بیشتری داشته باشد و سراغ ریزه خواری و گرفتن کالری های بیشتر هم برود. محققان می گویند کمتر از پنج ساعت خوابیدن در شب، شکم را بزرگ می کند اما اگر بین هفت تا 9 ساعت در شبانه روز بخوابید میزان این هورمون در بدن تان به تعادل می رسد و تناسب اندام تان حفظ می شود. گذشته از این محققان می گویند تنها خواب به اندازه نیست که تناسب ...
10 مکان برای یافتن ایده های نوین کسب و کار
تمام کارآفرینی های موفق در یک مسئله مشترک هستند: آنها مشکلی خاص را از سر راه بر میدارند. خواه کمبود بازار را مرتفع نمایند یا به بهبود حال حاضر بپردازند، ایدههای خوب کسب و کار حاکی از چگونگی مسئله و دلیل دارا بودن قابلیتی منحصر به فرد برای پرداختن به آن است اگر ذهن تان فقط در مقطع زمانی کوتاه درگیر شروع کسب و کار است، پس به تغییر دیدگاه نیاز دارید. هرگز نخواهید دانست که ذهن شما از کجا ...
زوج های جوان این نوشیدنی را بخورند!
...، زودتر و از اوایل فروردین تا خردادماه به بار می نشیند و مردمان این شهرها بهتر است در این ماه ها بیشترین استفاده را از عرق و مربای بهار نارنج ببرند. * آجیل خورها عرقیات با طبع سرد بخورند به گفته این متخصص طب سنتی عرق کاسنی طبع معتدل رو به سرد و عرق شاتره طبع بسیار سردی دارد و برای رفع گرمی ناشی از مصرف تنقلاتی همچون انواع آجیل و شیرینی هایی که در ایام عید استفاده شده است بسیار ...
جمله ای که در زندگیم نشنیده ام در فیلم هایم به کار نمی برم
اندازه است شخصیت خاکستری است. این تصور درست نیست. شما می توانید شخصیتی داشته باشید که پر از خطا باشد ولی می توانیم بگوییم آن شخصیت خاکستری است و تنها به یک شرط و آن اینکه دلیل کارهایی که انجام می دهد را به تماشاگر توضیح دهید. شخصیت خاکستری یعنی فردی که برای خطاهایش در فیلم دلایل قابل درک ارائه دهیم. بر این اساس تصور می کنم بیشتر افراد در جهان خاکستری هستند؛ چون در شرایطی مجبورند کارهایی انجام دهند ...
امیدوارم پیش رسول ملاقلی پور روسفید باشم
ارزشی تلقی شوند، سهم اندکی داشته اند. حتی فیلم شما اروند هم به این بخش از جشنواره راه پیدا نکرد. فکر می کنید با وجود این موارد، اروند در بخش بین الملل شانس دیده شدن دارد؟ فیلم برداری اروند ، 9 بهمن تمام شد، بنابراین هیچ امکانی وجود نداشت که بتوانیم فیلم را به جشنواره برسانیم. حتی وقتی 30 دقیقه از فیلم آماده شد، یک نسخه از آن را به جشنواره ارائه دادیم ولی هیچ کس از آن نسخه سر در نیاورد ...
79.2 درصد کسی که دوستش دارید آب است!
آب نیاز دارد؟ هر انسان باید مقدار مشخصی آب را در روز مصرف کند تا بتواند زنده بماند و این مقدار به عوامل متفاوتی از جمله سن، جنسیت، وزن، سلامتی و محل زندگی بستگی دارد. به طور کلی، در روز هر مرد بزرگسالی به حدود 3 لیتر آب و هر زن بزرگسالی به 2.2 لیتر آب نیاز دارد. مقداری از آب وارد شده به بدن از مواد غذایی و خوراکی ها بدست می آید. میوه ها و سبزیجات حاوی مقادیر زیادی آب هستند و ...
وقتی نویسنده ها مجسمه می شوند
های معروف این نویسنده هستند. خالق برف های کلیمانجارو در اواخر عمر به دلیل چند حادثه رانندگی، از جراحت و مصدومیت های زیادی در بدن خود رنج می برد و فشار خون بالا به همراه مشکلات کلیه نیز او را آزار می داد. ابتلا به افسردگی موجب شد در سال 1961 اقدام به خودکشی کند اما موفق نشد. بعد از سه هفته روان درمانی، همینگوی سرانجام روز دوم جولای 1961 در خانه اش در آیداهو به زندگی اش پایان داد. چارلز ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ هفته هجدهم جنین به اندازه سیب زمینی است
است در این باره با پزشکتان مشورت کنید. هنگام آشپزی سعی کنید مواد غذایی حاوی گوشت را به خوبی بپزید زیرا گوشتی که خوب پخته نشده باشد ممکن است موجب عفونت هایی در بدن شما شود که به شما و جنینتان آسیب می رساند. علاوه بر این، از مصرف موادی همچون شیرین کننده های مصنوعی، نوشابه ها، شیر غیرپاستوریزه و غذاهای بسیار چرب دوری کنید. در این دوران شما علاوه بر مراقبت از خود وظیفه مراقبت از ...
برگی از دفتر زندگی ام المصائب، حضرت زینب (س)
نمی گیرم ؛ پیغمبر در سفر بودند، دو روز بعد که آمدند، حضرت زهرا سلام اللّه علیها بچه را به بابا دادند؛ آن گاه پیغمبر فرمودند: واللّه در نام گذاری خودت و بچه هایت بر خدا پیشی نگرفتم. جبرئیل وارد شد، رسول خدا صلی اللّه علیه و آله لحظاتی با جبرئیل مشغول سخن شد و بعد از چندی پیغمبر صلی اللّه علیه و آله به فاطمه و علی علیه السلام رو کرده و گریه شدیدی نمودند و بعد چندین بار تکبیر گفتند. حضرت فاطمه سلام ...