غنی سازی آرد با ویتامین دی به زودی آغاز می شود
سایر خبرها
تاکید بر مصرف غذای سبک در وعده افطار و شام
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید بر مصرف غذای سبک در وعده افطاری، گفت: روزه داران می توانند با مصرف غذای سبک در وعده افطار، شام نیز میل کنند. دکتر احمد اسماعیل زاده افزود: یک اصل کلی در مورد تغذیه آن است که تمامی گروه های اصلی غذایی (5 گروه نان و غلات، سبزی ها، میوه ها، لبنیات، گوشت ها و) باید در سه وعده سحری، افطار و ...
در وعده سحری حتما این مواد غذایی را مصرف کنید
به گزارش بکناپرس به نقل از ایسنا، دکتر احمد اسماعیل زاده به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان، درخصوص رعایت الگوی صحیح تغذیه در این ایام و با تاکید بر مصرف غذای سبک در وعده افطاری، گفت: روزه داران می توانند با مصرف غذای سبک در وعده افطار، شام نیز میل کنند. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: یک اصل کلی در مورد تغذیه آن است که تمامی گروه های اصلی غذایی (5 گروه نان و غلات، سبزی ...
تغذیه در ماه رمضان؛ چه خوراکی هایی برای سحر و افطار بهتر است؟
.... رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت امور بهداشتی دانشگاه با اشاره به اینکه، بهتر است در فاصله بین وعده افطار و سحری، دو تا سه واحد میوه فصل مصرف شود تا فیبر لازم به بدن رسیده و از ایجاد یبوست پیشگیری شود، تصریح نمود: در وعده شام میتوان از هر یک از غذا های اصلی و سنتی، انواع خورشتها، خوراکها، آش و سوپ استفاده کرد. هدایت کردستانی با بیان اینکه، بهتر است وعده شام و افطاری یکی ...
تولید آرد سبوس دار در چهارمحال و بختیاری
دار تغییر یابد. وی گفت: افزودن سبوس خام جداگانه به آرد سفید اصولی و بهداشتی نیست و مانع جذب آهن و ریز مغذی ها در بدن می شود پس بهترین روش، تولید آرد کامل با حفظ بیشترین مقدار سبوس دانه گندم است. معاون توسعه بازرگانی سازمان جهاد کشاورزی استان چهارمحال و بختیاری با بیان اینکه با تولید آرد کامل و پخت نان سبوس دار سلامت مردم از مزرعه تا سفره پیگیری می شود گفت: طرح پخت نان با آرد کامل به ...
این افراد دور خوردن حلیم را خط بکشند
آیا خوردن حلیم برای شما مفید است یا مضر؟ حلیم سرشار از روی، منیزیم، آهن ، نیاسین ، چربی ، پروتئین ، کربوهیدرات و کلسیم است . مصرف حلیم سبب سلامت بهتر قلب و کاهش بیماری های قلبی می شود زیرا فیبر موجود در گندم سبوس دار کلسترول خون را کاهش داده و سبب کاهش فشارخون، کنترل قندخون و کاهش احتمال لخته شدن خون می شود. حلیم تهیه شده از گندم سبوس دار دارای فیبر زیادی است و سبب ...
این افراد لب به حلیم نزنند!
به گزارش بهداشت نیوز، حلیم سرشار از روی، منیزیم، آهن ، نیاسین ، چربی ، پروتئین ، کربوهیدرات و کلسیم است . مصرف حلیم سبب سلامت بهتر قلب و کاهش بیماری های قلبی می شود. زیرا فیبر موجود در گندم سبوس دار کلسترول خون را کاهش داده. و سبب کاهش فشارخون، کنترل قندخون و کاهش احتمال لخته شدن خون می شود. حلیم تهیه شده از گندم سبوس دار دارای فیبر زیادی است. و سبب درمان بیماری های دستگاه ...
فروش اینترنتی دارو؛ تهدیدی با عوارض جبران ناپذیر
نداشتن به پزشک به دنبال دارد و در چنین شرایطی احتمال تقلبی بودن دارو، عوارض جبران ناپذیری بر سلامت افراد خواهد داشت؛ احتمال نداشتن استانداردهای لازم پزشکی مورد تأیید سازمان غذا و دارو و سازمان بهداشت جهانی و همچنین عرضه داروهای تاریخ گذشته یا داروهای نامتناسب نیز در این شرایط متصور است. فعالیت غیرمجاز بلاگرهای نسخه پیچ / معرفی متخلفان به مراجع قضائی سجاد اسماعیل، سخنگوی سازمان ...
توصیه های مرتبط با مصرف ایمن دارو ها در ماه مبارک رمضان
خصوص امکان روزه گرفتن و هرگونه تغییر در رژیم درمانی خود باید به پزشک معالج مراجعه و طبق دستورالعمل های موجود عمل کنند. مدیرکل دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده های سلامت سازمان غذا و دارو در مورد بیماری های حاد و کوتاه مدت که نیاز به درمان دارند نیز توصیه کرد: مانند آنتی بیوتیک ها برای عفونت ها یا داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی برای درد، باید داروهایی با دوزینگ یک بار در روز انتخاب شوند. ...
توصیه های تغذیه ای در آستانه ماه رمضان
به گزارش راهبرد معاصر؛ دکتر احمد اسماعیل زاده به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان، درخصوص رعایت الگوی صحیح تغذیه در این ایام و با تاکید بر مصرف غذای سبک در وعده افطاری، گفت: روزه داران می توانند با مصرف غذای سبک در وعده افطار، شام نیز میل کنند. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: یک اصل کلی در مورد تغذیه آن است که تمامی گروه های اصلی غذایی (5 گروه نان و غلات، سبزی ها، میوه ...
رعایت اصول تغذیه صحیح در ماه رمضان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز فارس ، دکتر احمد اسماعیل زاده با تاکید بر مصرف غذای سبک در وعده افطاری، افزود: روزه داران می توانند با مصرف غذای سبک در وعده افطار، شام نیز میل کنند. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: یک اصل کلی در مورد تغذیه آن است که تمامی گروه های اصلی غذایی (5 گروه نان و غلات، سبزی ها، میوه ها، لبنیات، گوشت ها و ) باید در سه وعده سحری، افطار و شام به مقدار ...
توصیه های سازمان جهانی بهداشت برای ماه رمضان
به گزارش راهبرد معاصر؛ سازمان جهانی بهداشت (شعبه مدیترانه شرقی) این توصیه ها را برای تغذیه در ماه رمضان ارائه کرده است: 1- مصرف آب را فراموش نکنید. قبل از غذا مقدار زیادی مایعات بنوشید تا دچار کم آبی نشوید. آب بهترین است. آب و شیر گزینه های خوبی از مایعات هستند، اما نوشیدنی های حاوی قند و کالری را محدود کنید. 2- سوپ بخورید. سوپ ها یک انتخاب عالی برای افطار هستند، زیرا آب بدن ...
چند توصیه تغذیه ای برای ورزشکاران در ماه مبارک رمضان
...> این کارشناس تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: بر مصرف افطاری سبک و کم چرب حاوی کربوهیدرات پیچیده و طبیعی مانند نان سبوس دار، سیب زمینی آب پز، توت خشک و خرما و پرهیز از مواد چرب یا شیرینی های با قندهای مصنوعی تاکید می شود. وی ادامه داد: ورزشکار باید حین فعالیت جسمانی هر 15 تا 20 دقیقه، یک لیوان مایعات میل کند اما مایعات دارای کافئین توصیه نمی شود. بعد از ورزش، مصرف آب میوه طبیعی همراه با ...
قبل از دور ریختن دارو این نکات رعایت کنید
به گزارش بهداشت نیوز، سرپرست گروه تجویز و مصرف منطقی و اطلاع رسانی فرآورده های سلامت سازمان غذا و دارو با تاکید بر زباله نبودن دارو در خصوص روش های پاکسازی قفسه های دارویی و داروهای موجود در خانه و امحاء داروهای غیر قابل مصرف و دور ریختنی بویژه به نکات قابل توجهی اشاره کرد. دکتر راضیه کشاورز ملکی در خصوص روش های امحاء داروهای غیرقابل استفاده و داروهای تاریخ گذشته در منازل ابتدا مطالعه ...
کشف بیش از 5 میلیارد ریال دارو و لوازم بهداشتی قاچاق در شیراز
یا مصرف از هر فرآورده، باید شناسه گذاری اختصاصی داشته باشد، افزود: تمام کالاهای سلامت محور بر اساس کدهایی که بر روی بسته بندی به عنوان بر چسب اصالت کالا درج شده است، در سایت ttac.ir وجود دارد و هم وطنان می توانند از طریق این سایت اصالت کالا را استعلام کنند. معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز یکی دیگر از روش های استعلام اصالت و سلامت یک محصول را استفاده از ...
توصیه های مهم دارویی به روزه داران
مدیرکل دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده های سلامت سازمان غذا و دارو، توصیه هایی برای مصرف ایمن دارو ها در ماه مبارک رمضان ارایه داد.
نگرانی داروخانه داران از بودجه 1403
می رسد که می تواند چرخه مالی نظام دارویی را مختل کند. در کنار این مسائلی که به آن ها اشاره کردید اگر بودجه 1403 همچون بودجه امسال ناکافی باشد صنعت دارو دچار چه مسائلی خواهد شد؟ یکی از موضوعاتی که باید به آن پرداخت همین مسئله تخصیص اعتبار و پول برای بودجه سال 1403 است که کارشناسان و مسئولان سازمان غذا و داروی وزارت بهداشت مبلغی را تعیین کرده اند که دوباره این مبلغ در مجلس با ...
ماه مبارک رمضان زیاد برنج و ماکارونی مصرف نکنید
. قمرزاد در ادامه سخنان خود، گفت: باید سعی کنیم از غذا هایی که کیفیت بالا دارند، دارای مواد مغذی مناسب بوده و تامین کننده نیاز های بدن به ویتامین ها و مواد معدنی هستند بیشتر مصرف کنیم و در مقابل، از مواد غذایی دارای کالری خیلی زیاد و در عین حال فاقد مواد مغذی از جمله گروه قندها، شیرینی جات مختلف و نوشابه ها کمتر استفاده کنیم. خیلی از افراد ممکن است که به صورت عادت، صبحانه که وعده غذایی مهم ...
رئیس سازمان غذا و دارو: غنی سازی آرد با ویتامین دی به زودی آغاز می شود
آرد در کشور داریم که 25 درصد از آنها، آرد کامل را تولید می کنند. به گفته وی اخیرا اولین واحد تولید نان سنتی کامل به روش صنعتی افتتاح شده و به زودی در کشور توسعه پیدا می کند. براساس برنامه سازمان غذا و دارو در تمامی استان ها حداقل یک یا دو واحد تولید آرد کامل فعالیت دارند و در صورت استقبال نانوایان، این آرد، در اختیار آن ها قرار می گیرد. وی در پایان با اشاره به اجرای غنی سازی ...
ضرورت پخت نان کامل در ایران
رئیس سازمان غذا و دارو از ضرورت پخت نان کامل در ایران خبر داد. به گزارش گروه اجتماعی حیات ، حیدر محمدی رئیس سازمان غذا و دارو در همایش نان کامل اظهار کرد: 160 هزار میلیارد ریال در سالجاری به گندم اختصاص یافت و احتمال افزایش آن به 189 هزار میلیارد ریال هم وجود دارد و همین موضوع نشانه اهمیت مصرف نان است زیرا نان بعنوان تغذیه پایه است. وی افزود: روزانه حدود 300 گرم نان مصرف می ...
مردم باید به مصرف نان سبوس دار و سالم ترغیب شوند
دسترسی به غذای سالم بسیار مهم و حیاتی است. رئیس سازمان غذا و دارو با تاکید بر اینکه تأمین غذای سالم مستلزم ایجاد زیرساخت مطلوب است، نقش کلیدی نان در سبد غذایی ایرانیان را مورد توجه قرار داد. وی با بیان اینکه استفاده از نان در مقایسه با نرم جهانی بیش از 37 درصد است، ادامه داد: به طور متوسط هر ایرانی روزانه 300 گرم نان مصرف می کنند. محمدی با اشاره به اینکه نان سالم ...
ایرانی ها بزرگترین مصرف کننده نان در جهان هستند
: موضوع تامین سلامت از طریق استفاده از غذای سالم بسیار مهم و حیاتی است. رییس سازمان غذا و داروی با تاکید بر اینکه تامین غذای سالم مستلزم ایجاد زیرساخت مطلوب است، نقش کلیدی نان در سبد غذایی ایرانیان را مورد توجه قرار داد. وی با بیان اینکه استفاده از نان در مقایسه با نرم جهانی بیش از 37 درصد است ادامه داد: به طور متوسط هر ایرانی روزانه 300 گرم نان مصرف می کنند. محمدی ...
نان مصرفی ایرانی ها "کامل و سالم" نیست!
تهیه نان کامل نیاز به صرف وقت بیشتری دارد و پخت آن نیز دستورالعمل مشخص و خاصی دارد که آن را به بهترین نان برای سلامتی انسان تبدیل می کند؛ مصرف نان کامل به پیشگیری از بروز بیماری های گوارشی، بیماری های قلبی و عروقی، سکته مغزی، دیابت، برخی انواع سرطان و مرگ زودرس کمک می کند با وجود این، در زمان حاضر تنها در برخی استان ها مانند مرکزی، فارس، خراسان رضوی و البرز کارخانجات تولید آرد کامل وجود دارد و در برخی نانوایی های این استان ها از جمله در تمام نانوایی های شهر اراک، نان کامل پخت می شود و ...
10 نکته طلایی تغذیه ای برای ماه مبارک رمضان
غذا مصرف کنند که این وعده ها شامل افطار، شام و سحر است. در این مطلب به 10 نکته برای ارتقای سلامتی در ماه مبارک رمضان اشاره شده است؛ 1. هرگز وعده سحری را حذف نکنید. گرسنگی طولانی می تواند در صورت رعایت نکردن اصول تغذیه صحیح در وعده سحر و افطار موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن شود و احتمال ابتلای به بیماری کرونا را افزایش دهد؛ برخی از افراد تصور می کنند که باید هنگام سحر غذاهای پرچرب و پرکالری ...
اهمیت تغذیه سالم در ماه رمضان
مانند آجیل ها، میوه های خشک و خرما حاوی مواد مغذی سالم هستند که انرژی لازم را برای بدن فراهم می کنند. سعی کنید برنامه غذایی شما حاوی خوراکی های سرشار از فیبر مانند غلات سبوس دار، میوه ها و سبزیجات باشد. مصرف مقادی کافی گروه سبزی ها و میوه ها در ایام روزه داری با تامین ویتامین ها به خصوص ویتامین سی و پیش ساز ویتامین A به تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری ویروس کرونا کمک می کنند. مصرف نان سبوس دار در وعده سحر میتواند به تامین انرژی پایدار در طول روز کمک کند. بنابراین توصیه می شود هرگز وعده سحر را حذف نکنید. ...
کدام دارو های بدون استفاده را می توان در فاضلاب ریخت
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، راضیه کشاورز ملکی افزود: برای جلوگیری از مصرف دارو های بدون استفاده در منزل توسط کودکان، حیوانات خانگی یا دیگر افراد، به محض اینکه مورد نیاز نباشند، باید سریعاً از طریق فاضلاب دور ریخته شوند. وی ادامه داد: دارو های غیر مخدر مجاز به امحاء از طریق فاضلاب شامل دارو هایی مثل شکل مقعدی دیازپام و متیل فنیدیت هستند، دارو های مخدر مجاز به امحاء از ...
شکستن قفل 2 رقمی ارزی دروازه صادرات دارو
به گزارش اکونگار به نقل از بازار، خسرو حیدری مدیر و عضو هیئت مدیره انجمن ملزومات و تجهیزات پزشکی مرآت طی نامه ای به سید حیدر محمدی رئیس سازمان غذا و دارو و معاون وزیر بهداشت از تلاش های سازمان و گروه او برای شکستن قفل 2 رقمی ارزی دروازه صادرات صنایع درمانی تقدیر کرد. در این نامه خطاب به محمدی رئیس سازمان غذا و دارو آمده است: پس از سالها صنعت دارو و تجهیزات پزشکی در سایه توجهات اما زمان ...
داروهای تاریخ مصرف گذشته روی دست داروسازان؛ سبد فروشی شرکت های پخش همچنان ادامه دارد
: متاسفانه سازمان غذا و دارو و معاونت غذا و دارو نظارتی که مد نظر انجمن داروسازان است را بر روی شرکت های توزیع کننده دارو اعمال نمی کنند و به نظر می رسد آن ها فقط سالانه یکی دو بار به شرکت های توزیع مراجعه داشته باشند که طی آن نیز بیشتر بر روی جی ام پی، مسائل بهداشتی، کیفیتی و رعایت استانداردها توجه کنند. جنیدی جعفری با اشاره به اینکه هر چند استاندارد دارو در شرکت های تولید و توزیع رعایت ...