شیرینی کهربایی هم خوشگله هم خوشمزه حتما امتحان کن! | طرز تهیه شیرینی ...
سایر منابع:
سایر خبرها
غذای مناسب برای وعده افطار چیست؟
ساعات روزه داری را جبران کند بنابراین مصرف یک لیوان آب گرم، چای کمرنگ و یا یک لیوان شیر گرم همراه با خرما یا عسل در شروع افطار، استفاده از غذاهای سبک مثل فرنی، شیربرنج، نان و پنیر و سبزی که یکی از عادات خوب غذایی ایرانی است و انواع سوپ کم چرب، آش کم حبوبات و سبک، حلیم بدون روغن که منبع خوبی از مواد نشاسته ای، فیبر، پتاسیم و منیزیوم غذای مناسبی برای افطاردر این ایام است و بسیار برای تامین انرژی مورد ...
فعالیت پست در روزهای پایانی سال و تعطیلات نوروز چگونه است؟ | آیا اداره پست در عید فعالیت دارد؟
صبر کنید تا خمیر مایه عمل بیاید. 2. تخم مرغ، شکر، نمک، کره و زعفران را به خمیر مایه اضافه کنید و با همزن برقی بزنید تا مواد مخلوط شوند. 3. آرد را کم کم اضافه کنید و با دست یا با همزن دستی هم بزنید تا خمیر جمع شود. 4. خمیر را روی سطح آردپاشی شده قرار دهید و ورز دهید تا نرم و لطیف شود. 5. خمیر را در ظرف چرب شده ای قرار دهید و روی آن را بپوشانید. 30 دقیقه ...
این شربت فوق خوشمزه را برای ماه رمضان درست کن | طرز تهیه لیموناد خانگی با طعمی عالی
به گزارش شمانیوز : لیموناد یک نوشیدنی خوشمزه و منعش است که از آب لیمو، شکر و آب سرد تهیه می شود. این لیموناد برای روزهای گرم تابستان بسیار مناسب است و همراه با یخ و دانه های تخمیری نیز سرو می شود. طعم ترش و شیرین لیموناد ، ذائقه ی بسیاری از افراد را جلب می کند و به عنوان یک نوشیدنی منحصر به فرد و مخصوص تابستان شناخته می شود. علاوه بر طعم لذیذ، لیموناد حاوی ویتامین C و مواد معدنی مفیدی نیز است که ...
ترس اروپا از بحران اوکراین | اروپا بین معیشت و مهاجرت درگیر ماند
نان عدس نوعی نان فوری، خوشمزه و مغذی است که از ترکیب عدس، تخم مرغ و آب تهیه می شود. این نان به دلیل سادگی در تهیه و مواد اولیه در دسترس، محبوبیت زیادی پیدا کرده است. * 1 عدد تخم مرغ * 1⁄2 پیمانه عدس خیس خورده * 1 لیوان آب * کمی زیره و نمک 1. مواد رو داخل مخلوط کن بریز و میکس کن. 2. نصف ملاقه کوچک از مواد رو داخل ماهیتابه ی داغ بریز ...
9 کار مهمی که در سحری و افطار باید رعایت کنید
خوردن میوه مضر است و موجب کاهش جذب مواد مفید میوه می شوند. بهترین زمان خوردن میوه در ماه مبارک رمضان، قبل از خواب یعنی زمانی است که حداقل یک ساعت از نوشیدن مایعات گذشته باشد. توصیه می شود در هر وعده خوردن میوه، از یک نوع میوه استفاده شود و از خوردن چند میوه در یک زمان اجتناب شود. اصل چهارم؛ ضرورت خوردن سحری وی بیان کرد: در وعده سحری بهتر است از غذاهای انرژی زا مانند غذاهایی که با ...
تدابیر مهم طب سنتی که در روزه داری باید به کار گیرید
است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای ارد گندم بخورید 10-سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید 11-افراد روزه داری که کلیه شان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند 12-در وعده سحری به هیچ وجه ماست نخورید 13-سعی کنید حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون استفاده کنید. آب گرم موقع ...
چرا باید نخود بخوریم؟
غذای دوم، 2 تکه نان سفید خوردند. بعد از خوردن نخود، سطح اشتها و میزان مصرف کالری به طرز قابل توجه کاهش پیدا کرد . یک پژوهش کوچک دیگر نشان داد کسانی که به عنوان میان وعده پرتزل و حمص نخود خوردند، 70% با کاهش اشتها و تا 30% با افزایش احساس سیری رو به رو شدند . نخود یک منبع گیاهی عالی برای دریافت پروتئین است و مخصوصاً برای کسانی که گوشت یا محصولات حیوانی نمی خورند، اهمیت دارد. ...
غذاهایی که برای خوردن در افطاری مضر هستند
خاکشیر یا تخم شربتی است. البته بهتر است این شربت ها را با عسل یا مقدار کم شکر شیرین کنید. در سحر ماه رمضان خوردن نوشیدنی هایی مانند شربت سکنجبین یا شربت گلاب می تواند هم از تشنگی در طول روز جلوگیری کند و هم بوی بدن دهان را بگیرد. ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می نویسم. ...
توصیه های تغذیه ای کارشناسان برای روزه داران
بهتر است غذاهای مقوی که مواد لازم بدن را تأمین می کنند را میل کنیم. روزه را با مایعات گرم باز کنید این در حالی است که دکتر مجید کاراندیش با اشاره به نوشیدن مایعات گرم و پرهیز از نوشیدن آب سرد و نوشابه هنگام افطار، می گوید: توصیه می شود هنگام افطار از قندهای طبیعی مانند خرما، کشمش و یا عسل استفاده شود، به این ترتیب اشتها کنترل می شود. نوشیدن چای کم رنگ، شیر گرم، فرنی، حلیم کم روغن ...
معجزه افطار کردن با خرما
خرما را معمولا به خاطر شیرینی آن مصرف می کنیم و آن را یک شیرینی طبیعی و خوشمزه می دانیم. اما این میوه مغذی فواید قابل توجهی برای سلامتی دارد. فواید غذایی خرما خرما میان وعده ای خوشمزه است که چه به تنهایی و چه همراه خوراکی های دیگر، فواید زیر را دارد: – سرشار از مواد مغذی است – انواع آنتی اکسیدان ها را دارد – شیرینی طبیعی است و قند اضافی ندارد ...
از نماز تراویح تا نان عمگی / نگاهی به رمضان در تایباد
همزمان با ماه رمضان آئین های متفاوتی در بین مردم و در مناطق مختلف برگزار می شود. رمضان ماهی است که مردم در تمام طول تاریخ نسبت به آن ارادت ویژه ای داشته اند و این ارادت ناشی از تأکیدات بسیار قرآن کریم و نبی مکرم اسلام (ص) است. با این حال رمضان در هر نقطه جهان تبدیل [...]
خوردن حلیم برای این افراد ممنوع است!
گندم حاوی انواع ویتامین ها و املاح است. میزان کالری جوانه گندم کمتر از گندم است بنابراین در تهیه حلیم از جوانه گندم استفاده کنید. حلیم به دلیل طبع گرمی که دارد برای همه توصیه نمی شود و برای افراد گرم مزاج مناسب نیست. مصرف حلیم برای افراد دارای اضافه وزن مناسب نیست زیرا حلیم کالری فراوانی دارد .تقریبا یک پیاله حلیم 150 کالری انرژی دارد که اگر با یک قاشق شکر، یک کف دست نان و روغن مصرف شود ...
7 غذای سریع که می توانید با تن ماهی درست کنید
ریز کنید و به سیب زمینی اضافه کنید. آب تن ماهی را جدا کنید سپس تن ماهی را به همراه جعفری خرد شده به موادتان اضافه کنید. تخم مرغ ها را در کاسه ای جداگانه بشکنید و به همراه نمک، فلفل و زردچوبه به مخلوط سیب زمینی و تن ماهی اضافه کنید. مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید تا یکدست شوند. در یک تابه ی نچسب مقداری روغن بریزید و روی حرارت ملایم گرم کنید. ...
تغذیه در ماه مبارک رمضان
(مانند شیر و ماست و پنیر) میوه ها و سبزیها و نان و غلات (مانند برنج و نان) توصیه می شود مانند نان و پنیر و سبزی که یکی از عادات خوب غذایی هموطنان در این ایام است. نکته مهم شستشو کامل و ضد عفونی نمودن سبزی مصرفی است که در این دوران باید بیش از پیش به آن توجه نمود. علاوه بر آن مصرف شیر گرم و فرنی و یا شیر برنج در هنگام افطار مناسب است. استفاده از مواد غذایی آبکی مثل سوپ، آش، هلیم بدون روغن (هلیم منبع ...
سالم ترین غذاهای ویژه سحری را بشناسید
رهایی از تشنگی و گرسنگی در ماه رمضان، گروهی از مواد غذایی وجود دارد که علاوه بر فواید سلامتی، انرژی را در طول روزه داری تأمین نی کند. وعده سحری که به عنوان یک صبحانه سبک محسوب می شود باید شامل سبزی ها، مقدار کمی کربوهیدرات مانند نان و غذاهای غنی از پروتئین باشد. توصیه می شود از ورزش در ماه رمضان نیز غافل نشوید، چرا که از تجمع چربی در بدن جلوگیری کرده و عمل سوخت وساز را تسهیل می ...
همه چیز درباره برند یونی بال
به آن اضافه کنید. در زمان افطار ابتدا خرما میل کنید و سپس مخلوط را هم بزنید و قاشق قاشق با کمی نان برشته شده، بخورید. یادتان باشد اگر خواستید خوراک دیگری بخورید، دست کم با یک ساعت فاصله بخورید. با اینکه ماه مبارک رمضان با تابستان و روزهای طولانیش تلاقی پیدا کرده ولی این دلیل نمی شود که برخی به بهانه گرمی هوا تشنگی زیاد و ... روزه این ماه را کم رنگ کنند چرا که برخی مشکلات یاد شده قابل درمان و پیش گیری هستند و ما می توانیم با رعایت آنها تا حد قابل قبولی روزه گرفتن را بر خود و دیگران آسان کنیم؛ روزه ای که در این ماه از بهترین ابزار قرب ما به خالق یکتا است. ...
چگونه میهمان افطاری حرم امام رضا (ع) شویم؟
به گزارش خبرگزاری پردیسان آنلاین، ماه رمضان باشد و میهمان افطاری حرم امام رضا ( ع) شوی، نور علی نور می شود، سفره افطاری که در حرم امام مهربانی برپا می شود، یکی از بزرگ ترین مراسم های افطاری جهان است که هر سال در هر روز ماه رمضان، هزاران نفر در آن شرکت می کنند و بعد از اذان مغرب روزه شان را در جوار حرم مطهر امام هشتم شیعیان ( ع) باز می کنند. برگزار کردن مراسم افطاری یکی از سنت های زیبای ...
توصیه های یک متخصص تغذیه درباره ویژگی وعده های سحر، افطار و شام
حلیم می خواهد و از این رو باید در افطار انتخاب خوبی داشته باشیم و همه مواد غذایی را در دسترس نداشته باشیم، همه می دانند زولبیا و بامیه خوب نیست، ولی چون به راحتی در دسترس است آن را مصرف می کنند و مصرف آن در این ماه به شدت بالا می رود چرا که بخشی از فرهنگ روزه داری ایرانی ها زولبیا خوردن شده است. این متخصص تغذیه با بیان اینکه به طور کلی خوب جویدن در ماه مبارک رمضان اهمیت دارد، گفت: سحری ...
افزایش توزیع کالا های اساسی ماه رمضان در مشهد | توزیع 1156 تن برنج پاکستانی و 48 تن گوشت قرمز
اصناف تعهد گرفته شده است که با قیمت روی کالا و قیمت مصوب عرضه کالا داشته باشند. علی اکبر نصری با بیان اینکه کالا های تنظیم بازار از جمله شکر، برنج و گوشت در غرفه ها عرضه می شود، به اقدامات انجام شده در زمینه نانوایی های حریم حرم مطهر رضوی پرداخت و گفت: درخصوص نانوایی ها ساعت کار ماه رمضان را در کمیته کارگروه با آرد و نان مصوب کردیم که در حریم رضوی تعطیلی نداشته باشند و در مکان هایی مثل ...
اگر بدون سحری روزه بگیریم چه اتفاقی در بدنمان می افتد؟
سبوس دار و ... در این وعده استفاده می شود. این متخصص تغذیه افزود: کارشناسان تغذیه تأکید دارند که در این وعده غذایی باید از خوردن غذا های سرخ کرده، پرچرب و شیرین پرهیز شود. وی با اشاره به این که وعده سحری در ماه رمضان، همانند صبحانه در روز های عادی است و مهم ترین وعده غذایی به حساب می آید، اظهار کرد: از آنجا که تمام غذا هایی که دراین وعده مصرف می شود، انرژی مورد نیاز و مواد ...
نکات مهم روزه داری در نوجوانان و روزه اولی ها
ریزمغذی های دریافتی نظیر املاح و ویتامین نشویم. دکتر شریعت پناهی با اشاره به میزان مصرف مواد غذایی مورد نیاز افراد گفت: افراد باید روزانه به میزان کافی غلات و حداقل دو واحد لبنیات، دو واحد میوه، سه واحد سبزی دریافت کنند. همچنین از گروه گوشت ها یا جایگزین گوشت نظیر تخم مرغ نیز روزانه دو تا سه واحد باید استفاده شود. به گفته وی در ماه مبارک رمضان باید این مواد مغذی به میزان کافی در ...
این غذای جذاب مخصوص ماه رمضان است | طرز تهیه باقلوای گوشت با طعمی عالی
مواد را باهم تفت دهید تا سبزیجات نرم شود. در ادامه خمیر یوفکا را از بسته خارج کنید. ظرف مورد نظر را که می توانید از یک ظرف گرد یا مستطیل که قابلیت فر دارد را انتخاب کنید و با کمی روغن زیتون چرب کنید و بعد دو لایه از خمیر یوفکا اضافه کنید و کمی مواد گوشتی و به دلخواه پنیر پیتزا بریزید. در ادامه باید همین طور لایه ها را تکرار کنید تا مواد تمام و ظرف پر شود. در انتها روی خمیر را با یک زرده زرده شده با کمی روغن زیتون خوب رومال کنید و بعد روی خمیر سیاه دانه بریزید و بعد ظرف را در فر از قبل گرم شده به مدت 15 دقیقه در دمای 180 درجه قرار دهید تا باقلوا گوشت پخته شود. نوش جان ...
با 10 دسر عربی ساده و خوشمزه برای ماه رمضان آشنا شوید
دوران خلافت فاطمیان باز می گردد. قطایف در اصل گلوله ای خمیری است که با پنیرهای بدون نمک و انواع مغز پر می شود و غالبا درون روغن غوطه ور سرخ می گردد با این حال در برخی فرهنگ ها این دسر را درون فر یا تنور می پزند. قطایف با عسل، سیروپ شیرین یا پودر قند سرو می گردد. 9- فطیر فطیر ( feteer maltout) که در ایران خودمان نیز به انواع و اقسام روش ها طبخ می شود نوعی دسر مربوط به ...
خیلی راحت برای ماه رمضان کلوچه درست کن | طرز تهیه کلوچه خرمایی بدون فر خوشمزه
دهید تا هم دما شوند. سپس به کمک یک لیوان دسته دار فرانسوی مواد را اندازه گیری کنید. آرد سفید را از قبل چند بار الک کنید و کنار قرار دهید. یک تباه برداشته و ریو شعله پخش کن قرار دهید تا گرم شود. در ادامه باید روغن را به همراه تخم مرغ و گلاب و پودر هل خوب با همزن دستی یا چنگال بزنید تا مواد یکدست شوند و یا از همزن برقی استفاده کنید تا مواد یکدست شده و بعد شیره خرما را اضافه کنید و مخلوط ...
نگرانی به وقت مهمانی؛ مردم گرفتار سیاست های اقتصادی تکراری اند
بازار ، گروه استان ها: این روزها مردم استان سمنان مانند دیگر نقاط کشورمان تلاش دارند تا اقلام مورد نیاز و دست کم کالاهای اساسی شب عید و ماه مبارک رمضان را تهیه کنند. اقلامی که افزایش قیمت شان نسبت به سال های قبل بیشتر نیز بوده و مردم را گرفتار خود کرده است. دولت تلاش دارد تا با راهکارهایی مانند افزایش نظارت از گران تر شدن کالاهای در شب عید جلوگیری کند اما مشکل اینجا است که فهرست های ...
سفره افطار چند تمام می شود؟
...> یکی از بازارهای آرام پس از تخم مرغ و روغن مربوط به یکی از اقلامی است که خانواده های دارای فرزند زیاد استفاده می کنند. ماکارونی از غذاهای پرکالری و مورد علاقه بچه ها است. این ماده غذایی تا آذر ماه قیمت ثابتی داشت و نرخ آن از سال 1401 تغییری نکرده بود. یک بسته ماکارونی 500 گرمی تا آذر به مبلغ 17 هزار تومان عرضه می شد و هر بسته 700 گرمی نیز 24 هزار تومان بود. از آذر ماه با تغییر قیمت ماکارونی و ...
باقلوا با طعم پسته خیلی پر طرفداره درستش کن! | طرز تهیه باقلوای پسته +ویدئو
دلخواه * عصاره وانیل: 1 قاشق چای خوری * مغزجات دلخواه: به دلخواه 1. تمام مواد را در یک کاسه بزرگ بریزید و به خوبی هم بزنید تا مخلوط یکدست شود. 2. مخلوط را در ظرف های مناسب فر بریزید. 3. تا نصف ارتفاع ظرف ها، آب جوش بریزید. 4. فر را با دمای 180 درجه سانتی گراد گرم کنید و ظرف ها را به مدت 15 تا 20 دقیقه در فر قرار دهید. 5. بعد ...
این افراد لب به حلیم نزنند!
به گزارش بهداشت نیوز، حلیم سرشار از روی، منیزیم، آهن ، نیاسین ، چربی ، پروتئین ، کربوهیدرات و کلسیم است . مصرف حلیم سبب سلامت بهتر قلب و کاهش بیماری های قلبی می شود. زیرا فیبر موجود در گندم سبوس دار کلسترول خون را کاهش داده. و سبب کاهش فشارخون، کنترل قندخون و کاهش احتمال لخته شدن خون می شود. حلیم تهیه شده از گندم سبوس دار دارای فیبر زیادی است. و سبب درمان بیماری های دستگاه گوارش، سرطان روده و سین ...
بهترین داروی گیاهی برای لاغری شکم و پهلو چیست؟
نمی شود. برای شروع می توانید یک فنجان آب گرم، آب لیمو، مقداری عسل و پودر دارچین را با هم ترکیب کنید تا یک ترکیب مؤثر برای چربی شکم باشد. هر روز صبح، بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب این معجون را بنوشید. برای تنوع از ترکیبات دیگری مانند هل، زنجبیل و فلفل هم می توانید استفاده کنید. این ادویه ها هم طعم بهتری دارند و هم تأثیر نوشیدنی لاغری شما را بیشتر می کنند. ساده ترین راه ...