خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اسکیزوفرنی به شکل وراثتی منتقل می شود؟
...، هزاران تنوع ژنتیکی کوچک وجود دارد که هر کدام خطر ابتلا به اسکیزوفرنی را به میزان بسیار کمتری افزایش می دهند. این ژن ها به خودی خود، مقدار زیادی ندارند اما اگر تعداد کافی از آنها را داشته باشید، می توانند شروع به جمع آوری کنند و دردسرساز شوند. دانشمندان می توانند ژن های شما را تجزیه و تحلیل کنند تا همه این تغییرات را ارزیابی کنند و نتایج را در امتیاز خطر چند ژنی قرار دهند. احتمال ...
اگر این نشانه ها را دارید بدانید یک فرد سمی هستید
تابناک با تو – افرادی را سمی می گویند که نسبت به دیگران رفتاری ناخوشایند و بدخواهانه دارند. این افراد به صورت پنهانی یا آشکارا منفعت طلب، خودشیفته، نیازمند یا کنترل گر هستند. افراد سمی در زندگی (افراد سمی به انگلیسی = Toxic people) همه ما وجود دارند! شاید ندانید مشخصات افراد سمی چیست، اما آن ها را احساس کرده [... ...
روانشناسان درباره رنگ آبی چه می گویند| رنگ آبی چه تاثیری در تغذیه دارد؟
به گزارش شمانیوز ، در روانشناسی رنگ ها بسیار حائز اهمیت هستند. انتخاب رنگ ها نشان دهنده شخصیت و حال و هوای افراد است. روانشناسان اعتقاد دارند که رنگ های مختلف، قدرت انتقال احساسات و حالت های رفتاری مختلف را دارند و می توانند احساسات متفاوت را در افراد شعله ور سازند، همچنین با توجه به تحقیقات مختلف رنگ ها، تأثیرات روانی (چه مثبت و چه منفی ) را نیز به دنبال دارند. در بین رنگ ها، رنگ آبی یکی از رنگ ...
انتخاب تان می گوید که چه نوع شخصیتی داشته و چه نقاط قوتی دارید!
آدمها در موقعیت ها و شرایط گوناگون رفتارهای متفاوتی از خود بروز می دهند و همین مسئله شناخت انسان را سخت نموده است. به هر روی شخصیت ما آدمها در گذر زمان و با رشد فیزکی ما شکل می گیرد. بخش تفریح و سرگرمی امروز با شماست با تست شخصیت با انتخاب پر. شما با کمک این تست شخصیت می توانید خود و جنبه های شخصیتی تان را بهتر مورد شناسایی قرار دهید. تست شخصیت با انتخاب پر درست است که شناخت ...
از پیتزاهای ساده و تکراری خسته شدی؟ | طرز تهیه پیتزا مرغ و قارچ+ویدئو
لجباز که سعی در به کرسی نشاندن حرف ها و عقاید خود دارند آماده کنید. برخی از شما می توانید اولین تکان های عشق را تجربه کنید. وقتی کسی که به سختی می شناسید باعث این همه درد در شما شود واقعاً دردناک است، اینطور نیست؟ این به شما یادآوری می کند که نباید به راحتی به هرکسی اعتماد کرد. برای شناختن افراد وقت بگذارید و اجازه ندهید اعتماد شما را به راحتی جلب کنند. کسی نتواند احساسات خود را کنترل کند، برای یک رابطه جدی آماده نیست. شاید بهتر باشد ابتدا از دوستی شروع کنیم. ...
15 شگرد روانشناختی ساده برای اینکه بدانید کسی شما را دوست دارد یا خیر
گاهی رفتار آدم ها رساتر و بلندتر از واژه ها حرف می زند و افراد بدون اینکه متوجه شوند، احساسات خود را آشکار می کنند. رمزگشایی از رمز و رازهای علاقه عاشقانه می تواند به اندازه خواندن یک کتاب به زبانی غیر از زبان مادری دشوار باشد. چه طور می توانیم بفهمیم کسی ما را دوست دارد یا خیر. همه آدم ها احساسات خود را مستقیماً بیان نمی کنند. خیلی ها با ارتباطات غیر کلامی، زبان بدن و نوع ...
احسن الحال همراه با تغییر طبیعت
، در یک برهه خاص که اهمیت ویژه ای برای مردمان آن سرزمین دارد اتفاق بیفتد. شاید به همین دلیل است که از سالها قبل و در آیین کهن ایرانیان این مثل رایج بوده که همزمان با بهار طبیعت باید مروری داشت بر وقایع سال گذشته و برنامه ریزی برای سال آینده. و در این راه پالایش روح و فکر و اندیشه و رفتار شاید بیش از بقیه مهم باشد. فرصتی برای زدودن تیرگی ها و کدوردتها از دلها و آشتی با دوستان و اقوام. اما ...
مقایسه همسر با دیگران چه مشکلاتی برای رابطه ایجاد می کند؟
بسیار منفی بر همسر و همچنین روابط زناشویی شما می گذارد. عملکرد مقایسه ای، احساسات و شخصیت طرف مقابل را تخریب کرده و اعتماد به نفس او را کاهش می دهد. علاوه بر این باعث سردی روابط، بی علاقگی زن و شوهر نسبت به یکدیگر و طلاق عاطفی می شود وی افزود: آیا می دانید زندگی مشترک موفق چطور ساخته می شود؟ سطح انتظارات و خواسته هایتان را از خود و زندگی مشخص کنید. بعد از آن سطح توانایی ها، میزان امکانات ...
چگونه می توانیم فردی تاثیرگذار و کاریزما باشیم؟
شما بر دیگران می شود را بررسی خواهیم کرد پس تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید. تاثیرگذاری چیست؟ حتما شما هم تا به حال شرایطی را تجربه کرده اید که ناخودآگاه تحت تاثیر حرف ها، رفتار و کارهای یک نفر قرار گرفته اید. نمی دانید چرا ولی به شدت بر ذهن شما نفوذ کرده و تمایل دارید درخواست کمک، همکاری و انجام دادن یک کار مشخص را قبول کنید. چنین افرادی به خوبی روش های تاثیرگذاری بر ...
راز موفقیت تبلیغات مینیمال /بازی با ذهن مخاطب در کوتاه ترین زمان
یک بیلبورد مینیمال در ایتالیا داشت که تقریبا تمام قسمت های آن قرمز بود و لوگوی کوکاکولا در وسط آن قرار داشت که به شکل بطری های نوشابه آنها بود. بالای آن پیام احساسش کن خودنمایی می کرد. کمپین کمان ها را دنبال کنید مربوط به تبلیغات بیلبوردی سال 2018 مک دونالد به قدری به مینیمالیسم متمایل شد که تبلیغات حتی از نشان دادن امضای آرم Golden Arches، کمان های طلایی غول فست فود صرف نظر کردند. این ...
تعطیلات نوروز این برنامه ها را نصب کنید
سفرنما یک اپلیکیشن جامع سفر و گردشگری است که به شما کمک می کند مکان های ناشناخته و جاهایی را که تابه حال به آن سفر نکرده اید به راحتی پیدا کنید. امکانات سفرنما عبارت اند از: امکان مشاهده مکان های اطراف، مشاهده جاذبه های گردشگری، رستوران ها، هتل ها و مراکز خرید ایران و 23 کشور دنیا، تورهای مسافرتی، اطلاعات پرواز فرودگاه های کشور به صورت لحظه ای، راهنمای سفر، اطلاعات راه ها شامل آب وهوای مسیر ...
جملات مخربی که هرگز نباید به کودک تان بگویید
شدن کارهایتان به کودک بگویید که باید کارتان را تمام کنید و از او بخواهید در این مدت خودش را با انجام کارهایی مانند نقاشی و بازی سرگرم کند. این شیوه بسیار آشنای فرزند پروری نوع دیگری از تنبیه است که بسیار بی نتیجه است زیرا انتقال مسولیت به فرد دیگر می تواند باعث کاهش قدرت نفوذ شما شود. زمانی که به کودکتان می گویید بگذار پدرت بیاید ، ممکن است شدت عذاب ناشی از انتظار مجازات بیشتر از حد لازم ...
اهمیت تاب آوری در مددکاری اجتماعی
که دیگران با آن مواجه می شوند، اما در مواجهه با مشکلات به جای تسلیم شدن، استقامت می کنند. آنها احساسات منفی (همچون اضطراب و خشم) را با تجربیات و احساسات مثبت جبران می کنند و ناکامی های بوجود آمده را در چشم انداز قرار می دهند. با گذشت زمان، این تجربیات و احساسات مثبت، منابع شخصی فرد را افزایش می دهد، نه اینکه آنها را تهی سازد. دقیقاً در همین قسمت این فرایند منجر به تاب آوری ...
شخصیت شناسی متولدین هر ماه / فیلم
با نگاهی به اطرافیانتان و مشاهده خصوصیات اخلاقی آن ها از ذهن در می یابید که هر کدام به چه مکانی تعلق دارند. که زیر شاخه علم روانشناسی است شامل ابعاد مختلفی از جمله تفکرات، احساسات، اراده، و تعاملات اجتماعی می شود. شخصیت شناسی به بررسی رفتاراهای افراد می پردازد و شخصیت انسان ها را در دسته بندی های مختلف قرار داده و هر کدام از آنها را از جنبه های مختلف مورد بررسی و تحلیل قرار می دهد ...
چگونه می توانیم از فکر کردن بیش ازحد دست برداریم؟
...، برنامه ریزی کنید. اما برنامه ریزی برای همه احتمالات آینده دشوار است، بنابراین، سودمندی این استراتژی محدود است. روش مفیدتر این است که برای یکی دو مورد از رویدادهایی که احتمال وقوع آن ها بیشتر است، برنامه ریزی کنید و بپذیرید که ممکن است اتفاقاتی دور از انتظار شما رخ دهد. کپی لینک فکر کنید چرا این افکار ظاهر می شوند احساسات و تجربیات ما اطلاعات هستند. باید از خود ...
7 فعالیت روزانه برای افزایش عزت نفس
یوگا یا انجام تمرینات ورزشی باشد. ورزش نه تنها به سلامت جسمانی شما کمک می کند، بلکه باعث ترشح اندورفین می شود که می تواند خلق و خوی و سلامت کلی شما را تقویت کند. در صورتی که احساس می کنید دچار اختلال خلقی هستید و چنین راهکارهایی برای کنترل خلق و خوی شما فایده چندانی ندارد، پیشنهاد می شود از مشاوره روانشناسی تلفنی کلینیک آوان استفاده کنید. تشریفات خودمراقبتی فعالیت های ...
فال روزانه متولدین در 27 اسفند | از اتفاقات مهم پیش روی خود باخبر شوید
می دهید شما همه چیز را برای او توضیح می دهید. شما معمولا انسان صادقی هستید اما زمانیکه لازم است موضوعی به عنوان یک راز باقی بماند آن را برای خودتان نگاه می دارید. متاسفانه نیروهای تبعیض آمیز شما اکنون به خوبی در حال فعالیت هستند حتی زمانیکه فکر می کنید به خوبی حدو مرزهایتان را مشخص کرده اید. به یاد داشته باشید احساسات شما امروز در تعادل همیشگی خود قرار ندارند. بنابراین به قضاوت خودتان اعتماد نکنید ...
تاب آوری متعهد به راه حل است
تاب آوری متعهد به راه حل است. ایجاد تاب آوری همبسته تقویت باورهای کارآمد است. باورهای ناکارآمد یا باورهای غیرمنطقی می توانند تأثیرات منفی بر رفتار و احساسات انسان داشته باشند و تاب آوری آدمی را به چالش بکشند. تقویت و توسعه قدرت حل مسأله بسیار بیشتر اینها شایسته توجه است. ایجاد تاب آوری بدون باورهای کارآمد ممکن نیست. باورهای ناکارآمد می توانند موجب بروز مشکلات عدیده ای باشند ...
در این ساعات طلایی حتما آب بنوشید | نوشیدن آب در این ساعات معجزه میکند!
. شما در گذشته در زندگی عاطفیتان شکست خورده اید و آسیب های روحی زیادی دیده اید اما بزودی شخصی سر راهتان قرار خواهد گرفت که جبران تمام آسیب های گذشته باشد. فقط سعی کنید اشتاباهات گذشته در شناخت طرف مقابلتان را تکرار نکنید. شاید نگرانی در مورد امور مالی باعث شود بیخیال برنامه های ذهنی تان که خیلی هم برایتان مهم هستن ،شوید اما اصلا دلیل خوبی برای این تصمیم نیست. با کمک دوستان و اطرافیان ...
چگونه پسرم را تربیت کنم تا یک مرد بار بیاید؟
کار شما به فرزند خود می آموزید احساسات دیگران را در نظر بگیرد و خود را به جای آن ها قرار دهد و به این ترتیب، او به شخصی تبدیل می شود که می تواند موقعیت های عاطفی مختلف را به خوبی اداره کند. او را تشویق به خواندن رمان کنید: مطالعات نشان می دهند افرادی که مطالعات بیشتری در زمینه رمان دارند، از همدلی بالاتری نسبت به دیگران برخوردارند و تصور محققان بر این است که افرادی که رمان می ...
اشتباهات مالی زنان که شوهرشان را عذاب میدهد
حتما شنیده اید که مشکلات مالی اولین عامل مخرب رابطه های مختلف است که همه ما در رابطه با پول رفتار های متفاوتی نشان می دهیم. هنگامی که وارد رابطه جدیدی می شویم، باید سعی کنیم طوری رفتار نکنیم که پول باعث ایجاد مشکل بین ما و همسرمان باشد. در این قسمت از نمناک تمام عادات مالی اشتباه را به شما معرفی می کنیم که باعث می شود بین شما و همسرتان مشکل ایجاد شود. احتمالا همه ما در برهه ...
9 مهارت علمی برای تنظیم هیجان
هیجان است زیرا قضاوت در مورد احساسات منفی ما آنها را تقویت می کند و باعث می شود آنها قوی تر، ماندگارتر شوند و کنترل آنها سخت تر شود. برای پذیرش احساسات خود، ذهن آگاهی و عدم قضاوت را تمرین کنید. 3. شناخت عاطفی انواع فرآیندها در مغز ما وجود دارد که به تنظیم احساسات کمک می کند. این "شناخت های عاطفی” را می توان با انواع مختلف آموزش تغییر داد. به طور خاص، فعال کردن مناطقی از مغز مرتبط ...
فال و طالع بینی 26 اسفند + فیلم
به گزارش رکنا، به اتفاقاتی که ممکن است در طول روز برای شما پیش بیاید اشاره دارد. فال روزانه از فال های رایج در بین مردم است. فال روزانه و هر فال دیگری به طور صد درصد به تمام اتفاقاتی که در زندگی برایتان رخ می دهد اشاره ندارد. فال روزانه به متولدین ماه های مختلف سال توصیه های جالبی کرده است. خود و عزیزان تان را می توانید در ادامه مشاهده کنید. فال روزانه شخصی متولدین فروردین ...
چگونه مرعوب فرزندان پرتوقع مان نشویم؟ ( بخش دوم و پایانی)
به گزارش صدای زرند به نقل از سواد زندگی، تربیت فرزندان؛ مریم طرزی -در بخش اول این مطلب دیدیم که اینکه کودک و نوجوان ما خود را سزاوار برآورده شدن تمام خواسته هایش می داند، کاملاً طبیعی است و این مرحله ای عادی و ضروری از مرحله رشد آنها به سمت بزرگسالی است.وظیفه شما والدین این است که آنها را راهنمایی کنید و به آنها کمک کنید تا تعادلی بین خواسته ها و خویشتن داری خود پیدا کنند. آموختیم که ...
رهبری در فوتبال از زبان یوسوا کیمیش
...، شما باید همان طور که هستید، رفتار کنید و بگذارد درک خودتان از مسائل، احساسات و آگاهی تان همچنان شما را راهنمایی کنند. خود باوری، چیزی که هر رهبری به آن نیاز دارد یک ویژگی به طور مشترک در بین همه رهبران وجود دارد و آن هم اعتماد به نفس و مهم تر از هر چیز دیگری، خود باوری است. وقتی شما به این افراد نگاه می کنید، عاشق برنده شدن، هستند و حتی انگیزه بیش تری نسبت به آن برای این که تحت هیچ شرایطی شکست نخورند، دارند. ...
وظیفه والدین، فراهم کردن محیطی همراه با عشق، امنیت و ثبات است
تواند اثرگذار باشد، مانند قطره آبی که با همه ضعیف بودنش وقتی مستمر روی سنگی می چکد روی آن اثر و آن را سوراخ می کند. این مشاور خانواده گفت: کودکان همه رفتارهای ما را می بینند و در ذهن خود ثبت می کنند. والدین و به خصوص مادر، در ذهنیت بچه نسبت به افراد دیگر بیشتر موثر هستند پس به بچه ها وعده دروغ ندهید که نزد فرزند بی اعتبار می شوید. فقط حرفی را بزنید که می توانید به آن عمل کنید چون شرط ...
همکارت بی ادبه؟ فقط اینطوری باهاش رفتار کن
دهید آیا اقدامات بیشتری لازم است یا خیر. از دیگر راهکار هایی که باعث می شود راحت تر با این مسئله کنار بیایید، فکر کردن به این موضوع است که این شرایط موقتی است و قرار نیست که همیشگی باشد. زمانی که متوجه شوید این شرایط بالاخره یک روز تمام می شود، راحت تر آن را پشت سر می گذارید. سعی کنید دیدگاه او که این رفتار را از خود نشان داده است، در نظر بگیرید این احتمال وجود دارد که همکارتان با چالش ...
10 نشانه که می گوید ازدواج شما در خطر است
* وقتی لباس های کثیف شما را در کف اتاق خواب می بینم استرس دارم. می توانید به من کمک کنید؟ * وقتی برای هم وقت نمی گذاریم احساس می کنم مورد بی مهری قرار می گیرم. آیا می توانیم در مورد تغییر آن صحبت کنیم؟ با تأکید بر احساس خود، سازنده رفتار می کنید و برای رفع مشکل با هم همکاری کنید. از سوی دیگر، انتقاد خصمانه ممکن است این احتمال را افزایش دهد که شریک زندگی شما نیز با ...
از تمثیل رنگ ها تا تصویر ذهن ها
دیدن رنگ ها تاثیر قابل توجهی بر روحیه و رفتار انسان ها دارد. رنگ ها به عنوان پدیده ای حسی و تجربه ای شدید، توانایی تحریک احساسات و تغییر مزاج را دارند. رنگ قرمز به عنوان رنگی فعال و پرانرژی شناخته می شود. این رنگ معمولا با احساساتی مانند عشق، شور و هیجان مرتبط است. ممکن است تحریک کننده و پرشورکننده باشد و در برخی افراد احساس استرس و تنش را افزایش دهد. رنگ آبی به عنوان رنگی آرامش بخش و مهارتی ...
