خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر پوست گردن و زیر بغل تان تیره شده, اشتهایتان کم شده و احساس درد در شکم تان دارید, بخوانید
، عارضه ای به نام کبد چرب به وجود می آید. این بیماری در مراحل اولیه هیچ علامت خاصی ندارد و با گذشت زمان و پیشرفت بیماری علایمی مانند احساس خستگی، کاهش وزن و اشتها، زرد شدن پوست، ضعف، حالت تهوع، سردرگمی و اختلال حافظه در بیمار دیده می شود. بزرگ شدن کبد، احساس درد در مرکز و قسمت فوقانی راست شکم و تیره شدن پوست گردن و زیر بغل یا مشاهده لکه های تیره، برخی از علایم دیگر کبد چرب هستند . ...
رفع گرفتگی گردن در یک دقیقه
نظر می رسد بی توجهی به حالت خوابیدن علت شایع خشکی گردن باشد. حتما به پهلو یا پشت بخوابید اما روی شکم نخوابید. اگر هم چنان ترجیح می دهید روی شکم بخوابید، مراقب بالش هایی که استفاده می کنید باشید. ممکن است بالش های خیلی بزرگ، هنگامی که به پهلو می خوابید، سرتان را بیش از حد به طرف دیگر فشار بدهد. بالش تان نباید بلندتر از حدی باشد که بدن تان دچار خمیدگی و انحنا شود. حتی می ...
دلایل پزشکی سرمایی بودن افراد کشف شد
خبرگزاری مهر: به طور کلی احساس همیشگی سرما در بدن را زنان بیشتر از مردان تجربه می کنند و این احساس در افراد مسن بیشتر از افراد جوان است. با این حال موارد دیگری نیز در این زمینه وجود دارد که علت پزشکی دارند و به تازگی کشف شده اند: کمبود و یا فقر آهن: احساس همیشگی سرما در دست ها یا پاها می تواند نشانه ای از ابتلا به کم خونی فقر آهن باشد. سلول های قرمز خون برای حمل اکسیژن به خون نیاز به ...
کچلی نشانه مردانگی است!
فولیکول های موی سر که در حال ساختن موهای سالم و ضخیم است تحت تاثیر سه عامل ژنتیک، هورمون های مردانه و زمان به تدریج شروع به ساختن موهای ضعیف تر، نازک تر، کوتاه تر و شکننده تر می شود. موهای ضعیف در نهایت بسیار کوچک باریک و تقریبا ناپیدا شده و عاقبت فولیکول این مو، مرده و از بین می رود و دیگر مویی از آن به وجود نمی آید. امان از داروهای بدن سازی کمبود جریان خون در پوست سر، نقشی ...
سریال شهرزاد نبینید ،تا لاغر شوید
...، در نتیجه فرد رو به غذاهای پر کالری و پرخوری می آورد. خیلی کم می خوابید کمبود خواب می تواند مقاومت به انسولین را افزایش دهد، در نتیجه زمانی که قند خون بالا می رود، ممکن است برای سطح هورمونی نیز مشکل به وجود بیاید این روی سوخت و ساز نیز تاثیر دارد. سطح کورتیزول بالا می رود، که با ذخیره چربی در ارتباط است، هورمون هایی هم که باعث کاهش بافت عضلانی هستند افزایش می یابند. بدن برای اینکه کارش را به خوبی انجام دهد به 7 تا 9 ساعت خواب هنگام شب احتیاج دارد. منبع : دکتر کرمانی ...
همسرانی که شما را بیمار می کنند!
توانند نشانه مردانگی و جوانمردی باشد اما می تواند باعث ایجاد بیماری پوستی شود. کار شناسان می گویند وجود مو در صورت و بینی مردان می تواند میکروب ها را به دام انداخته و به شما انتقال دهد. امکان این وجود دارد که همسرتان ریش خودش را با دستان آلوده اش لمس کرده و این انتقال به راحتی انجام شود. همیشه اطمینان حاصل کنید که شوهرتان دست و صورت خود را به خوبی شسته است. 4. ایجاد آسیب های طولانی مدت ...
5 دلیل اینکه پا هایتان بو می دهد و چه باید بکنید
bromodosis می گویند که معمولا مورد نگران کننده ای نیست. در اینجا چند علت احتمالی بدبو بودن پا هایتان را می گوییم و اینکه چه باید بکنید. کنترلی روی عرقتان ندارید اگر منصف باشیم، واقعا تقصیر عرق نیست. وقتی پا هایتان عرق می کنند، رطوبت و گرما باعث می شود فضای بسیار مناسبی برای باکتری ها ایجاد شده و روی پوستتان ظاهر شوند. این باکتری ها با تجزیه عرق و تولید سلول های مرده پوست، این بوی ...
چرا باید خواب کافی داشته باشید؟
مرتبط است. یک نظریه بر این است که اگر شما کم بخوابید، کمتر به سراغ ورزش می روید و غذاهای با حجم و کالری بالا را انتخاب می کنید. احتمال دیگر این است که محرومیت از خواب باعث کاهش سوخت و ساز بدن و میل شدید به غذا می شود. شروع یک برنامه منظم خواب، اضافه کردن ورزش به برنامه های روزانه، کاهش مصرف کافئین در بعد از ظهر، اجتناب از الکل و سیگار، و در صورت نیاز مراجعه به متخصص اختلالات خواب، می تواند در صورتی که مبتلا به محرومیت از خواب هستید، مفید باشد. ...
چند نکته بهداشتی درباره رابطه جنسی در بارداری
زیبایی ظاهری ام را بعد از بارداری از دست دهم. یکی از شایع ترین تغییرات در دوران بارداری تغییرات پوستی است که اگر مادر با این تغییرات آشنا نباشد ممکن است باعث دلهره و نگرانی اش شود. دکتر مسعود داوودی، متخصص پوست و مو از تغییرات پوستی که در دوران بارداری به وجود می آید و راهکارهای پیشگیری و درمان آنها بیشتر توضیح می دهد. ادامه مطلب را در نی نی بان بخوانید... جلوگیری از بارداری ...
درمان گیاهی برای سردرد
؛ بهتر است همیشه بادام در خانه داشته باشید زیرا برای درمان هر دردی موثر است؛ موجب کاهش کلسترول خون می شود، برای بیماری های قلبی عروقی و دیابت مفید است؛ باعث کاهش وزن می شود و می تواند سر درد را درمان کند. اگزما، پوست، لکه ها و چین و چروک، صدای گوش، تنگی نفس، سرفه و ورم ریه، درد کلیه، سنگ مثانه، کرم روده، درمان زخم های کهنه، خارش و مخملک، اسهال، قولنج، تمیز کننده کبد و طحال مفید است. مصرف ...
چرا نمی توانیم از شر چربیهای شکم خلاص شویم؟
هنوز هم چربی پنهانی در زیر پوست وجود دارد. با گذشت زمان این چربی بیشتر می شود و شکم شما ظاهر خوبی نخواهد داشت.بهترین رویکرد این است که بر روی حرکاتی تمرکز کنید که همه قسمت های بدن را تحت تاثیر خود قرار می دهد. ساخت عضلات بزرگ تر همچون عضلات بازو و پا باعث افزایش حجم ماهیچه ها می شود و بدن می تواند کالری بیشتری بسوزاند. - در مصرف غذاهای خوب و سالم زیاده روی می کنید بله این موضوع درست ...
دیابت چیست و چگونه باید با آن مقابله است ؟
و قلب باقی می گذارد، موجب بروز یک سری تغییرات در بدن می شود که تنها با مراقبت کامل قابل پیشگیری است. در این جا به ذکر توصیه هایی می پردازیم که رعایت آنها از سوی افراد مبتلا به دیابت نقش مؤثری در حفظ سلامتی آنها خواهد داشت. بالا بودن قندخون و اختلال در گردش خون سبب بروز مشکلاتی در پوست می شود. هر روز دوش بگیرید و از صابون های ملایم و آب ولرم استفاده کنید و برای نرم نگه داشتن پوست لوسیون ...
کمبود خواب و کاهش متابولیسم کلسترول
محسوس دارد. از دیگر نتایج به دست آمده توسط تیم تحقیقاتی مذکور می توان به خطر ابتلا به امراض قلبی و عروقی با توجه به افزایش کلسترول و تغییرات در مکانیسم متابولیستی بدن اشاره کرد که خواب کافی در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش، به کنترل و کاهش آن کمک شایانی می کند. مطالعات پیشین نیز حاکی از کاهش قدرت سیستم ایمنی در بدن، التهاب و تغییرات در متابولیسم کربوهیدرات ها و در نهایت هورمون های تنظیم کننده اشتها در اثر کمبود خواب و استراحت کافی بود.سلامت Reuters ...
وقتی ساز تیروئید کوک نیست
تواند یکی از علائم کم کاری تیروئید باشد. تغییرات ظاهر و بافت پوست به دلیل کاهش جریان خون به وجود می آید که یکی از نشانه های عملکرد پایین تیروئید است. با کاهش جریان خون سلول های پوست نسبت به زمان طبیعی یک چهارم تا یک پنجم خون دریافت می کنند و این باعث حساس شدن و چروک افتادن پوست می شود. همچنین پایین آمدن متابولیسم بدن که به خاطر تولید بسیار پایین هورمون تیروئید اتفاق می افتد، باعث کم شدن میزان ...
5 غذای مفید بهاری
... لیمو سرشار از پتاسیم و ویتامین C است، اما برای گوارش ، متعادل کردن PH بدن، تقویت عملکرد ایمنی، کاهش التهاب، و تمیز نگه داشتن پوست نیز به کار می آید. ویژگی های اضافه: لیمو سرشار از بیوفلاونوئیدها، ویتامین C و آنتی اکسیدان ها است که با خستگی مبارزه می کنند و برای بدن در برابر سرماخوردگی، آنفولانزا فصلی و همچنین برخی از انواع سرطان مانند سپر هستند. شروع روز با آنتی اکسیدان ها به صورت ...
علل و درمان بدخلقی زنان قبل از قاعدگی
نشانه های جسمانی مانند حساسیت غیرطبیعی یا ورم پستان، سردرد یا احساس تورم یا افزایش وزن همراه با تنگ شدن لباس و کفش یا انگشتر درد مفصل یا عضله گاهی این نشانه ها ممکن است با افکار خودکشی نیز همراه شوند. برای کاهش تغییرات خلقی این اختلال به توصیه های زیر عمل کنید. حمام آب گرم بگیرید: حمام آب گرم بگیرید و روی لیفتان دو قطره عصاره گل یاس و روغن بابونه ...
راز خواب آلودگی در بهار چیست؟
شود می تواند سبب کم خوابی شود. البته مزاج فرد نیز درمیزان خواب موثر است. برای مثال افراد با مزاج گرم و خشک و سرد و خشک دارای خواب کمتری نسبت به افراد با مزاج گرم و تر و سرد و تر هستند و در کل بی خوابی در افراد با مزاج خشک بیشتر دیده می شود. تغذیه ایده ال برای رفع اختلالات خواب چه غذا ها یا گیاهانی می تواند اختلال خواب را بهبود بخشد و ریتم خواب افراد را به حالت طبیعی درآورد و ...
10 علایم مبهم سرطان
سلول های سرطانی از سازوکارهای عادی تقسیم و رشد سلول ها جدا می افتند. علت دقیق این پدیده نامشخص است ولی احتمال دارد عوامل ژنتیکی یا مواردی که موجب اختلال در فعالیت سلول ها می شوند در هسته سلول اشکال وارد کنند، مانند مواد رادیو اکتیو، مواد شیمیایی و سمی یا تابش بیش از حد اشعه هایی مانند نور آفتاب. بسیاری از علایم اولیه سرطان مبهم و غیراختصاصی هستند. این همان چیزی است که مردم باید در مورد ...
دلایل آب نشدن شکم
و امکان اضافه وزن بالا می رود. دلیل دوم افزایش میزان کورتیزول در بدن است. تولید این هورمون که به هورمون استرس معروف است می تواند به دلیل کمبود خواب یا زندگی در محیط پرسروصدا دچار اختلال شود. البته این تاثیر چندان زیاد نیست، اما به هر حال بهتر است شناخته شود. سیگار می کشید همان طور که می دانید مصرف دخانیات تاثیر بدی روی سلامتی بدن دارد. در بین این اثرات سوء می توان به تجمع ...
معجزه یک میوه برای رفع خستگی و کسالت
کش (برگ آلو) و برای بی نظمی عادت ماهانه مفید است. همچنین، برای رفع ضعف های عمومی، نقرس، رماتیسم، تصلب شرائین، خستگی عصبی، کک و مک و رفع جوش مفید است. می توان آلو را به صورت خوراکی، میوه، برگ، ریشه، صمغ، شکوفه، برای (درمان یبوست مزمن) مصرف کرد که برای بالغین 10 عدد و کودکان 5 عدد یا کمتر، آلوی خشک را پخته؛ و شب قبل از خواب مصرف شود. آلبالو نیز دارای طبع سرد و خشک است و خواص بی شماری ...
