خانه
توصیه های جذاب لیونل مسی به افرادی که پا به سن می گذارند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تعطیلات نوروزی و دغدغه خانواده های دارای فرزند کنکوری
برای مطالعه و همچنین زمانی برای استراحت داشته باشند. خانم عسگری افزود: مطالعه روزانه 10 تا 12 ساعت در ایام تعطیلات نوروز و ایامی که مدرسه ندارند و همچنین 2 تا 2.5 ساعت استراحت و حضور در جمع خانواده و دوستان و انجام کارهای دیگر به جز مطالعه، برای دانش آموزان کنکوری بهترین برنامه ریزی است. وی گفت: استمرار داشتن مطالعه روزانه یکی از برنامه های افراد موفق در کنکور سال های گذشته ...
اوسمار: اگر یحیی به تیم دیگری می رفت، به همراه او می رفتیم/ معلوم نیست فصل آینده در پرسپولیس باشم!
اوسمار ویرا در حاشیه تمرین تیم فوتبال پرسپولیس درباره شرایط این تیم گفت: ابتدا سال نو را به همه مردم ایران تبریک می گویم و امیدوارم سالی پر از برکت و برآورده شدن تمام آرزوهایشان باشد. تمرینات را روز دوشنبه پس از یک هفته آغاز کردیم و تمرین خیلی آرامی داشتیم که از آن راضی هستم. حضور تمشاگران خیلی خوب است و باعث می شود ارتباط بین تیم و هواداران خیلی بیشتر شود. وی درباره اینکه آیا بابت ...
شیوه حفظ کل قرآن به سبک نوجوان گیلانی
قنبری با بیان اینکه ازسن 4 سالگی حفظ آیات و احادیث قرآنی را شروع کردم گفت: از سن 7سالگی به طور جدی و تخصصی در کلاس های اساتید فلاح پور شرکت کرده و حفظ قرآن را با روش وحیانی اقرا و القا آغاز کردم. حافظ کل قرآن اذعان کرد: به لطف خدا در سن 10 سالگی در 29مرداد سال 98در روز عید غدیر خم موفق به حفظ کل قرآن کریم شدم. وی تصریح کرد: مشوق اصلی من در این راه نورانی پدر و مادر و خانواده ام ...
ارتقای ایمنی سفر تنها منوط به وجود زیرساخت ها نیست
سفر و رانندگی در شرایط خستگی از الزامات حفظ سلامت و ایمنی مسافران است. میرجعفریان تصریح کرد: گردشگران و رانندگان توجه داشته باشند که قرار نیست با سرعت مسیر را طی کنند و خدای ناکرده مشکلی از این بابت متوجه آنها شود بلکه می توانند با آرامش خیال و سرعت مطمئنه از مناظر مسیر هم استفاده کنند و سفر خوب و با نشاطی را برای خود و همراهانشان به ارمغان بیاورند. وی افزود: متاسفانه علیرغم همه تلاش ها ...
همه چیز درباره نفقه و نحوه پرداخت آن به زن / نفقه فرزندان بر عهده کیست؟
وظیفه مراقبت و نگهداری از طفل را به عهده دارد. پس تامین هزینه ها و پرداخت نفقه اطفال مادامی که به سن رشد، یعنی 18 سال تمام شمسی نرسیده اند، قطعا به عهده پدر و در صورت فوت پدر به عهده اقربای نسبی طفل است، اما آنچه که محل سوال است به پس از 18 سالگی طفل مربوط است. و آنچه که در تمایز بین فرزند دختر و فرزند پسر ذکر کردیم نیز به پس از 18 سالگی ایشان بازمی گردد. به عبارت دیگر فرزندان ...
امام جمعه سبزوار: مردم در روز طبیعت حرمت اهل بیت (ع) را نشکنند
ریزی مناسب حداکثر بهره معنوی را از این شب ها ببرند. وی تصریح کرد: شب قدر، شبی است که در آن مقدرات یک ساله انسان ها رقم می خورد و این امر لزوم برنامه ریزی برای استفاده از برکات معنوی این شب را نشان می دهد. امام جمعه سبزوار گفت: برای بهره برداری بیشتر از شب های قدر باید از قبل خود را آماده کنیم، مراقب زبان، چشم، گوش و جوارح خود باشیم و از قبل استراحت داشته باشیم تا بتوانیم از شب ...
استقلال مقابل متفاوت ترین تیم دسته سومی!
در هفته های باقی مانده در شرایط مسابقه باقی بمانید، چون هر لحظه ممکن است تیم به شما نیاز پیدا کند. استقلال در فاصله 9 هفته مانده به پایان لیگ برتر با 3 امتیاز اختلاف نسبت به تیم پرسپولیس صدرنشین است و به نوعی می شود گفت در صورت حفظ این اختلاف با قهرمانی به کار پایان خواهد داد. این برنامه ریزی جواد نکونام با برنامه آماده سازی همه تیم ها متفاوت است و همه ی تیم ها سعی کرده اند، این هفته با برگزاری تنها یک مسابقه برای ادامه بازی های لیگ برتر آماده شوند. ...
توصیه هایی برای کنکوری ها در ایام نوروز
... هومن نکونام، مشاور تحصیلی در پاسخ به سوال خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان درباره میزان استراحت داوطلبان بیان داشت: در ایام نوروز یک تا دو روز و نهایتاً سه روز استراحت برای دانش آموزی که هدف برایش اهمیت دارد کافی ست و استراحت بیشتر از این مدت به روتین مطالعه ضربه می زند. البته بهتر است که در این بازه استراحت هم مطالعه سبکی انجام شود تا استمرار مطالعه حفظ شود. این روز های استراحت می تواند پشت ...
نام کامل "کیلیان امباپه" طرفداران فوتبال را متعجب کرده است!
وقت صبح -کیلیام امباپه زمانی که به عنوان یک نوجوان وارد دنیای فوتبال شد با نام دیگری شناخته می شد اما آن نام چیست؟! به گزارش گروه ترجمه وقت صبح، پس از انتشار یک کارت قدیمی فیفا در فضای مجازی، نام واقعی کیلیان امباپه طرفداران را شگفت زده کرد. ستاره پاری سن ژرمن در جوانی زمانی که در موناکو زندگی می کرد وارد دنیای فوتبال شد. در شروع فصل 2016/17 این مهاجم توسط کسی خارج از فرانسه ...
عکس| بازگشت اوسمار به تمرینات پرسپولیس
دروازه در قالب سه بازیکن و در ادامه، فوتبال درون تیمی در دستور کار قرار گرفت. مهدی ترابی هم بعد از پشت سر گذاشتن بیماری سرماخوردگی که از حضور وی در بازی های تیم ملی جلوگیری کرد، پس از بهبودی، از امروز به تمرینات تیم ملحق شد. محمدحسین کنعانی زادگان و علیرضا بیرانوند نیز با توجه به این که در بازی های تیم ملی به میدان رفته بودند، مرخصی بیشتری دارند و بعد از چند روز استراحت به تمرینات تیم ملحق می شوند. 258258 ...
علیرضا بیرانوند از دروازه تیم ملی کنار گذاشته شد؟ | امیر قلعه نویی همه را خط زد؟
به گزارش شمانیوز ؛ ایران در تمام سال های اخیر با حضور علیرضا بیرانوند خیالش از بابت قفس توری راحت بوده؛ او یکی از ستاره های فوتبال ما و حالا یکی از کاپیتان های تیم ملی است. بازیکنی که با وجود نزول در دو ماه اخیر باز در پرسپولیس و تیم ملی از اعتماد مربیان برخوردار بود و همیشه ثابت بازی می کرد. وقتی در بازی برگشت مقابل ترکمنستان نام سیدحسین حسینی به عنوان دروازه بان ایران اعلام شد، خیلی از فوتبال ...
اوسمار ویرا به تمرینات پرسپولیس بازگشت
تمرین نسبتا سنگین به مدت 75 دقیقه با کارهای تاکتیکی با حضور اوسمار ویرا به شکل متفاوت انجام شد. پاسکاری های کوتاه و ترکیبی، حفظ توپ در بخش کوچکی از زمین، انجام تاکتیک های متفاوت و حمله به دروازه در قالب سه بازیکن و در ادامه، فوتبال درون تیمی در دستور کار قرار گرفت. مهدی ترابی هم پس از پشت سر گذاشتن بیماری سرماخوردگی که از حضور وی در بازی های تیم ملی جلوگیری کرد، پس از بهبودی ...
فرهنگ و سبک زندگی مهمترین مولفه در جوانی جمعیت است
ابلاغ سیاست کلی جمعیت از سوی رهبر معطم انقلاب اشاره کرد و گفت: خوشبختانه این سیاست های کلان هم قامت اجرا به خودش گرفته و قانون جمعیت در مجلس تصویب شده و اکنون توسط بخش های مختلف دولتی و غیردولتی در حال اجراست. در بین تمام این مولفه ها، محور فرهنگ و تربیت و سبک زندگی از همه مهم تر است. رئیس مرکز جوانی جمعیت و سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اظهار داشت: البته به این ...
الخلیفی و چفرین: باور کنید سوپرلیگ را شکست دادیم!
به سوپرلیگ هوشیار و متحد باشیم. یوفا به همه باشگاه ها فکر می کند نه فقط نخبه ها. در تمام سطوح این هرم، شایستگی ورزشی است که اهمیت دارد و لیگ های ملی و جام های حذفی باید تنها راه رسیدن باشگاه ها به رقابت های اروپایی باشد و نه داشتن مزایای بیشتر. هر چیزی غیر از این بر خلاف ذات فوتبال است". ناصر الخلیفی، رئیس پاری سن ژرمن و ریاست اتحادیه باشگاه های اروپا، هم در این نشست صحبت هایی مشابه ...
معمای حضور ناگهانی حسینی به جای بیرانوند/ سیدحسین که هم سن وسال دروازه بان اصلی تیم ملی است!
در فوتبال دروازه بان یکی از مهم ترین پست هاست که معمولا مربیان ریسک تغییر در این منطقه را به جان نمی خرند. دروازه بان ها تا سن بالا می توانند در سطح بین المللی بازی کنند و وقتی یک مربی نفر اول خود را درون دروازه شناسایی می کند، دیگر باید او مصدوم یا محروم باشد تا به گل ذخیره فرصت برسد. ایران در تمام سال های اخیر با حضور علیرضا بیرانوند خیالش از بابت قفس توری راحت بوده؛ او یکی از ستاره ...
مسی: تا زمانی که بتوانم مفید باشم، به فوتبال ادامه می دهم؛ تمام رویاهایم را محقق کرده ام
. تا زمانی که بتوانم مفید باشم، به فوتبال بازی کردن ادامه می دهم زیرا عاشق آن هستم. بهترین سن برای بازنشستگی نمی توان سن دقیقی تعیین کرد. گفتم، هرزمان که احساس کنم زمان خداحافظی فرارسیده، کفش هایم را آویزان می کنم، بدون اینکه به سن و سالم فکر کنم. در حال حاضر خیلی از خودم مراقبت می کنم، خوب استراحت می کنم و خوب غذا می خورم، سعی می کنم از هرلحاظ آمادگی ام را حفظ کنم. امروزه فوتبال بیشتر ...
چه عواملی در ریزش مو دخیل هستند؟
...: 1. تولید سبوم: سبوم روغن طبیعی تولیدشده توسط پوست سر برای مرطوب کردن و محافظت از مو است. با افزایش سن، تولید سبوم ممکن است کاهش یابد و منجر به خشکی و شکنندگی موها شود. 2. عوامل محیطی: قرار گرفتن در معرض عوامل استرس زای محیطی مانند نور خورشید، آلودگی و مواد شیمیایی خشن می تواند به مو آسیب برساند و منجر به تغییر در بافت مو شود. مراقبت از موها با افزایش سن با افزایش سن ...
صحبت های جذاب مسی؛ به همه چیز رسیده ام
به گزارش ایلنا، مسی اسطوره دنیای فوتبال و بازیکن حال حاضر اینتر میامی در تازه ترین مصاحبه خود، صحبت های جالبی را انجام داده که بخش هایی از آن را در زیر می خوانیم: فوتبال چه تاثیری روی زندگی تو گذاشت؟ رویای من این بود که فوتبالیست حرفه ای بشوم. بعد از خانواده، اولویت اول من فوتبال است. چگونه برای مدت طولانی سطح خودت را حفظ کردی؟ من با خودم سخت گیر هستم ...
لیونل مسی سرانجام از دوران بازنشستگی سخن گفت...
ندارد و زندگی را روز به روز پیش می برد، و همچنین عنوان کرد که مدتی به فوتبال باشگاهی ادامه خواهد داد. لحظه ای که احساس کنم دیگر قادر به بازی نیستم، دیگر از بازی کردن لذت نمی برم یا نمی توانم به هم تیمی هایم کمک کنم، فوتبال را ترک خواهم کرد. من بسیار نسبت به خودم سختگیرم. می دانم چه زمانی خوب بازی می کنم و چه بد. هروقت حس کردم وقتش رسیده بدون اینکه به سن فکر کنم کنار می روم. اگر احساس خوبی داشته باشم ...
نامه زیبای یورگن کلوپ به کودک طرفدار لیورپول: مضطرب نباش، روزهای خوب فرا می رسند
طرفداری | طی دوران حضور در لیورپول، یورگن کلوپ رابطه ویژه ای با هواداران لیورپول، به خصوص افراد کم سن و سال داشته است. مرد آلمانی طی این مدت به صورت مستقیم و غیر مستقیم ارتباطش را با هواداران حفظ کرده و بعضا در جایگاه مشاور با آن ها صحبت می کند. اخیرا کودک هوادار قرمزها که با بیماری اضطراب دست و پنجه نرم می کند، از کلوپ خواسته بود به او کمک کند. سرمربی لیورپول در پاسخ به نامه او نوشت: ...
تمایل میلان به حفظ لوکا یوویچ و جذب یاشوا زیرکزی از طریق معاوضه
، سرو گیراسی از اشتوتگارت و گونسالو راموس از پاری سن ژرمن نیز به عنوان آلترناتیو در لیست گزینه های خط حمله دیاوُلو باقی مانده اند. میلان به دنبال تمدید قرارداد لوکا یوویچ متئو مورتو نیز گزارش داد میلان قصد حفظ لوکا یوویچ را دارد و در هفته های آینده با ایجنت او مذاکره می کند. با توجه به تمایل طرفین به منظور ادامه همکاری، برای ماندن یوویچ خوش بینی وجود دارد. گفتنی است قرارداد مهاجم سابق رئال مادرید با روسونری در پایان فصل خاتمه می یابد. ...
پویش چشم به راهیم با هدف ایمنی راه های اصفهان در حال برگزاری است
درصد فوتی ها در تصادف های جاده ای، سرنشینان خودروها هستند که هیچ دخالتی در رانندگی ندارند، گفت: رویکرد اصلی این پویش، تشویق سرنشینان خودروهای شخصی و حمل و نقل عمومی برای استراحت در طول سفر و رفع خستگی و کاهش سوانح رانندگی است. فرزاد دادخواه اظهار داشت: این پویش بصورت متمرکز در مجتمع خدماتی رفاهی وادی در محور آزادراه کاشان اصفهان با برنامه های فرهنگی، مذهبی، هنری و آموزشی اجرا خواهد شد ...
تاج گذاری در ترکیب سه شیرها؛ انگلیس با جود بلینگام رهبری جدید دارد
چهار بازی کمتر از رکورددارِ تمام دوران، رونی، در همین سن و سال. با وجود اشتباهات خط دفاعی غیرمنتظره، نکات مثبتی در عملکرد انگلستان در این بازی وجود داشت. بخش هجومی تیم با حضور بلینگام، ایوان تونی، جرد بوون و سپس فیل فودن (که در نیمه دوم به بازی آمد) عملکردی چشمگیر داشت. این نوع خلاقیت هجومی می تواند به طور کامل جو بازی را تغییر دهد. بلینگام پس از پایان بازی مقابل بلژیک در مورد فشاری که ...
"لیونل مسی" شرایط بازنشستگی اش را فاش کرد!
بارسلونا خیلی خوب بودم و فکر می کردم در آنجا بمانم. او ادامه داد: من آماده رفتن نبودم و همه چیز خیلی سریع اتفاق افتاد. من مجبور شدم از نو زندگی ام را بازسازی کنم. با لیگ دیگری، باشگاهی دیگر و رختکنی جدید آشنا شدم. این تغییری بود که من به دنبالش نبودم و به همین دلیل همه چیز از ابتدا برایم سخت بود. این اولین تغییر بزرگ و سخت برای مسی در دوران کاری اش نبود. در سال 2000، او از آرژانتین ...
عید دیدنی روزانه مدیرکل زندان ها و دادستان مرکز آذربایجان غربی از خانواده زندانیان
رسیدگی و با همراهی خیّرین عمدهمشکلات هزینه های اجاره منزل، درمان، توانبخشی یا تهیه جهیزیه رفع می شود این اقدام مشارکتی با حضورمسئولین قضایی و خیّرین به قصد دیدار عید نوروز برای سرکشی، کمک برای تامین معاش و رفع نیاز های ضروری خانواده ها از روز های اول عید نوروز ادامه دارد، توزیع بسته ای معیشتی، رسیدگی به درخواست های حمایت از خانواده و رفع مشکلات قضایی مددجویان از برنامه های میدانی مسئولین ...
مجری معروف صداوسیما از راز دردناک زندگی اش پرده برداشت / نیلوفر امینی فر کیست؟
نیلوفر امینی فر مجری خانم تلویزیون در مصاحبه اخیرش حرفهای دردناکی رادرباره زندگی اش بازگو کرد. نیلوفر امینی فر مجری برنامه سیمای خانواده شبکه یک، به تازگی مهمان برنامه دوشات شد و با علی میرمیرانی مجری برنامه به گپ و گفت نشست، بخشی از گفتگوی خانم مجری در فضای مجازی وایرال شده که در آن [...]
مراجعه 10 هزار بیمار به مراکز درمانی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان
دکتر مهدی زنگنه در گفت وگو با ایسنا افزود: این خدمات در زمینه های پزشکی، دندانپزشکی، مراقبت های مادران باردار و پس از زایمان، واکسیناسیون کودکان و مراقبت بیماری ها به مردم و مسافران نوروزی بوده است. وی ادامه داد: تمامی پزشکان و کارکنان حوزه بهداشت با تمام قدرت پای کار هستند و در راستای ارتقاء سلامت جامعه گام بر می دارند که رضایتمندی مردم و مسافرین نوروزی را به همراه داشته است. ...
3 راهکار ساده و مهم برای لاغر ماندن میانسالان
نویدبخش سرعت بخشیدن به متابولیسم برای موفقیت در کاهش وزن باشد؛ اما به جای این که به دنبال مکمل های دارویی باشید، فعالیت هایی وجود دارد که می توانید برای سرعت بخشیدن به متابولیسم خود انجام دهید که در ادامه به نقل از یورونیوز به آن می پردازیم. متابولیسم چیست و چگونه کار می کند؟ متابولیسم اصطلاحی است که تمام واکنش های شیمیایی در بدن ما را توصیف می کند. فعالیت هایی که در واقع بدن ما ...
از بازدید پشت صحنه سریال موسی کلیم الله (ع) تا افتتاح 200 کانال انتخاباتی
فصل زمستان سال گذشته اتفاقات و حواشی را برای رادیو تلویزیون به دنبال داشت که به برخی از اتفاقاتی که نسبت به بقیه بیشتر به چشم می آمد، اشاره می کنیم. منوچهر والی زاده از بیمارستان مرخص شد منوچهر والی زاده دوبلور باسابقه اخیر به دلیل افت فشار در بیمارستان بستری شد و در بخش مراقبت های ویژه حضور داشت.این دوبلور بعد از چند روز مراقبت مرخص شد و گفت: خدا را شکر امروز مرخص شدم و ...
