سایر منابع:
سایر خبرها
چند راهکار ساده برای ترک عادت ناخن جویدن
آدم ها اغلب زمانی ناخن های خود را می جوند که احساس اضطراب و نگرانی می کنند. این عادت گاهی شکل بیمارگونه پیدا می کند و باعث مشکلات زیادی می شود و هم به ظاهر و هم به سلامت فرد صدمه می زند. با این حال، غلبه بر این عادت با انجام چند کار ساده امکان پذیر است. ببینید چه وقت هایی میل به جویدن ناخن هایتان پیدا می کنید و چه چیزهایی شما را به سمت این کار سوق می دهد. ممکن است زمانی باشد که مجبور ...
علائم پیری پوست چیست؟ | پوست شما سریع تر از معمول در حال پیر شدن است؟
برای شما به ارمغان خواهد آورد. شخصی را دوست دارید و شادی تان در گرو بود و نبود اوست. خبر خوش آنکه این احساس متقابل است و او نیز به شما علاقه مند است. این عشق و علاقه ی دوطرفه، شادی و سعادت را به زندگی شما هدیه خواهد کرد. امروز زمانی را به خلوت با خودتان اختصاص دهید. اگر تا به حال لیستی از کارهایی که می خواهید انجام دهید را تهیه نکرده اید، امروز بهترین زمان برای این کار است. به تمام ...
5 ایده خلاقانه برای بازاریابی آفلاین
الزاما از کار افتاده نیستند. خیلی وقت ها استفاده از یک روش تازه جا را برای سایر الگوها تنگ می کند. با این حال این به معنای تمام شدن تاریخ مصرف یک الگوی قدیمی نیست، اما این به معنای از کار افتادگی این روش سنتی نیست. این ماجرا درباره بازاریابی آفلاین دقیقا مصداق دارد. خب شما می توانید به طور همزمان از تمام الگوهای بازاریابی در کنار هم استفاده کنید. اینطوری دیگر جایی برای شک و تردید نخواهد ماند و ...
فال ابجد امروز جمعه 10 فروردین ماه 1403
را در درون خودتان جست و جو کنید. به طور طبیعی اعتماد به نفس تان به شما قدرت می دهد تا مسیرتان را پیدا کنید، اما باید بدانید که راحتی کمتری از آن چیزی که ترجیح می دهید در انتظار شماست. به خاطر داشته باشید که هر چیزی که الآن اتفاق می افتد، تنها بخش کوچکی از تغییر بزرگ تری است که قرار است در ماه های آینده خودش را نشان دهد. رویکرد مثبت شما کلیدی خواهد بود برای موفقیت آینده ی تان. ...
فال ابجد روزانه | فال ابجد فردا شنبه 11 فروردین 1403 را اینجا بخوانید
بپردازید تا در آینده بتوانید به هدف هایتان خود را نزدیک کنید و پیروزی را به دست بیاورید. در مورد نیتتان محدودیت هایی سرراهتان به وجود می آید اما شما قادر به گذشتن از آن ها هستید. در گروه های جمعی، انجمن ها و یا کلوب های ورزشی می توانید علایق و مهارت های خود را وسعت ببخشید. وقت آن رسیده تا برای خودشناسی تان کاری بکنید. به یک پیام تلفنی جواب بدهید. ابجد فال شما: آ آ د تعبیر ...
فال روزانه شنبه 11 فرودین 1403
زندگی تان به شما ثابت می کند که بیشتر از چیزی که فکرش را بکنید شما را دوست دارد و عشق بی پایانش را نثارتان خواهد کرد. قدر لحظه های زندگی خود را بدانید و به خاطر داشته باشید که وقت طلاست. کارهای ناتمام را به پایان برسانید و تنبلی را کنار بگذارید. انسان توانمندی هستید، اما همیشه خودتان را دست کم می گیرید و این وضعیت سرخوردگی شما را به دنبال داشته است. ادامه این رویکرد اصلاً به نفع شما نیست ...
به دنبال حقیقت باشیم، نه آرزو
پیدایش تفکر آرزومندانه در زمان اضطراب و اینکه چگونه ممکن است ما را از انجام اقدامات لازم باز دارد، بررسی می کند. ژوئل ون در ویله، استاد روان شناسی اقتصادی می گوید: مردم صرفاً جستجوگر حقیقت نیستند – بسیاری از باورها تحت تأثیر احساسات و تحت هدایت آنچه خوشایند یا آرامش بخش است، شکل می گیرند. این همان ایده ای است که پشت تفکر آرزومندانه وجود دارد. به نظر بی خطر می رسد اما می تواند ...
کارآفرینی در دنیای خوراکی ها
، اما دست کم می توانید در یک بازار محلی برای خودتان سهمی دست و پا کنید، مگر نه؟ امروزه از میوه ها و ترکیب های عجیبی امکان درست کردن شربت وجود دارد. گزینه ای مثل شربت کاکتوس به خوبی این امر را نشان می دهد. حالا اگر شما بتوانید یک نوشابه تازه با طعمی متفاوت روانه بازار کنید، کارتان حسابی می گیرد. البته شما لازم نیست کاملا بزرگ کارتان را شروع کنید. مثلا همین که در کافه یا فود تراک خود این مدل ...
فال شمع روزانه ات را اینجا بخوان / فال شمع امروز پنج شنبه 9 فروردین 1403
اندوهگین خواهید شد / با یک فرد جدید دوست و آشنا می شوید و روابط دوستانه خود را گسترش خواهید داد. آن را به فال نیک بگیرید / اقبال شما هرچه در زندگی جلو تر می روید بلند تر و به روشنی بیشتری دست یافته و خوشبخت تر خواهید بود / کاری را انجام خواهید داد که با نتیجه روشن ، مثبت و عالی همراه است.این کار از دیده خودتان سرچشمه می گیرد / در یک رشته هنری خواهید درخشید و به موفقیت های بسیاری در این رشته دست خواهید ...
دعا برای اول هفته و افزایش رزق و روزی | این دعا در افزایش رزق و روزی تاثیر عجیبی دارد
موفقیتتان نقشی کلیدی ایفا خواهد کرد. شما از شم قوی تجاری برخوردار هستید و به خوبی می توانید فرصت های اقتصادی را شناسایی و از آن ها به نفع خود استفاده کنید. شما در میان اطرافیان خود از محبوبیت و احترام بالایی برخوردار هستید. مردم شما را به خاطر صداقت، صمیمیت و سخاوتمندی تان دوست دارند و به شما احترام می گذارند. با وجود تمام ویژگی های مثبت، سعی کنید از زورگویی و تحمیل نظرات خود به دیگران خودداری ...
روش های طبیعی برای کاهش اضطراب و استرس
روانشناسی اضطراب مزمن که در توانایی و عملکرد روزانه شما اختلال ایجاد کرده، نیاز به درمان دارد. درمان می تواند به فرد کمک کند تا بفهمد چه چیزهایی باعث اضطراب او می شود. همچنین به ایجاد تغییرات مثبت در شیوه زندگی کمک می کند. یکی از موثرترین روش های درمانی برای کاهش اضطراب، درمان شناختی رفتاری است. در این روش به فرد کمک می شود تا بفهمد افکارش چگونه بر احساس و رفتارش تاثیر می گذارد تا ...
فال روزانه جمعه 10 فرودین 1403
. ارتباط خود با این افراد را گسترش دهید. در مهر امسال چشم از سلامت خود بر ندارید. در این ماه خطری سلامت وجود نازنین تان را تهدید می کند. به آبان که رسیدید، از همیشه عاشق تر خواهید شد. مواظب احساسات خود باشید و کاری نکنید که پشیمانی برای شما به دنبال داشته باشد. در آذر امسال پیشنهادی برای تغییر شغل یا محل زندگی دریافت می کنید. این پیشنهاد را جدی بگیرید و مطمئن باشید انجام آن به نفع شماست. مشکلی مهم راه ...
فال شمع شنبه 11 فروردین ماه 1403 | فال شمع روزانه برای متولدین هر ماه | پیشگویی سریع بخت و سرنوشت
شما زمان کافی برای انجام دادن کارهایتان ندارید ، شاید شما مجبور شوید که برخی از کارهای نیمه تمامتان را رها کنید تا بتوانید برنامه های بعدیتان را انجام دهید. به خاطر پروژه های ناقصتان نگران نباشید؛ شما در هفته های آینده وقت کافی خواهید داشت تا دوباره به کارهای نیمه کاره تان بپردازید. اکنون به کارهایی بپردازید که می توانید بدون اشتباه آنها را تمام کنید. ...
فال تاروت روزانه | فال تاروت فردا شنبه 11 فروردین 1403 را اینجا بخوانید
بدون برنامه ریزی و فکر کردن به راه حل خود، کارها را انجام ندهید. کارت تاروت: کارت ملکه جام معکوس اسفند ماهی ها، زمانی که کارهایی را انجام می دهید که به انرژی معنوی زیادی نیاز دارند، مراقبت از خود مهم است. نیازهای عاطفی تان را سرلوحه کار قرار ندهید. در عوض، به آنها تمایل داشته باشید. همان مراقبتی را که نسبت به دیگران انجام می دهید به خودتان بدهید. اشکالی ندارد که زندگی پرمشغله را به حالت تعلیق در آورید تا بتوانید نیازهای عاطفی خود را بازیابی کنید. ...
صحبت های پر حاشیه روحانی | روحانی رئیس جمهور سابق چه گفت؟
که به جای پیدا کردن راه حل، به کل شرایط را تغییر دهید. به عنوان مثال اگر در محیط کار اذیت می شوید، به دنبال کار دیگری باشید. مجبورید که در مورد نزدیک ترین فرد زندگی تان تصمیمی بگیرید. اگر چه طرف مقابل تان احتیاجی به تغییر ندارد، اما شما خودتان دوست دارید کمی جدی تر به آنچه ذهن تان را درگیر کرده است، فکر کنید. فقط حواس تان باشد قبل از این که قدم دیگری بردارید، خوب فکر کنید و تمام جوانب را در نظر ...
فال شمع روزانه ات را اینجا بخوان / فال شمع امروز جمعه 10 فروردین 1403
فروردین *** متن فال: شخصی ممکن است در یکی از کار هایی که شما انجام می دهید ، ایراد یا انتقادی نسبت به کار شما داشته باشد که باید به راحتی آن را پذیرا باشید.زیرا این موضوع به نفع شما خواهد بود، نه ضرر و زیان شما. / در کاری که مربوط به شخص شما نیست مداخله و خود را وارد ماجرا نکنید. / پیغام یا خبری شاد کننده و مثبت به شما خواهد رسید که شما را به اندازه یک عروسی خوشحال خواهد کرد / تلاش و ...
نکاتی برای کاهش استرس کودکان از دندانپزشکی
استفاده از روش درمان دندانپزشکی کودکان با بیهوشی یا آرام بخشی است که باعث می شود درمان کودکان در حالت خواب بدون وجود هیچگونه ترس و استرسی و با کیفیت بالا انجام گردد. در این روش، تمام مراحل درمان دندان از جمله رادیوگرافی، ترمیم دندان، عصب کشی و روکش دندان در یک جلسه انجام می شود. در این روش، کودک هیچگونه درد یا اضطرابی را تجربه نمی کند، زیرا در تمامی مراحل درمان، کودک در حالت خواب قرار ...
فال روزانه پنجشنبه 9 فرودین 1403
چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که امروز به دنیا آمده اید، تولدتان مبارک. در سالی که با تولدتان آغاز کرده اید، غصه ای به جان شما می نشیند. اجازه ندهید این غصه، زمینه افسردگی شما را فراهم کند. ناراحتی های خود را با فردی که سنگ صبور شماست، مطرح کنید و بار غصه های تان را زمین [...]
فال ابجد روزانه | فال ابجد فردا جمعه 10 فروردین 1403 را اینجا بخوانید
.... در خلال این دوره پر تکاپو و پر مشغله فعلی تان اوقاتی را هم فقط به خودتان اختصاص دهید و از طریق پیاده روی و یا مطالعه ذهن خود را باز کنید. با شخص نشست و برخاست کنید که هم جنس، هم دانش و هم مرتبه شماست. ابجد فال شما: آ ج د تعبیر: فالت خوب است . از مشکلات و سختیا نجات پیدا خواهید کرد و شادی و خوشبختی را در زندگی تان به وجود می آورید،، غم و اندوه از وجودتان خارج خواهد شد ...
فواید رنگ آمیزی برای بزرگسالان چیست؟
رنگ آمیزی کنار می رود و به لحظه حال می آیید؛ به همین دلیل فواید رنگ آمیزی بزرگسالان بسیار شبیه فواید مراقبه است. با تمرکز روی زمان حال و دور شدن از افکار استرس زا در این روش، مثبت اندیشی در شما تقویت می شود. کار با رنگ ها، باعث هوشیاری ذهن می شود ذهن آگاه، توانایی تمرکز و ماندن در لحظه را دارد و رنگ آمیزی به شما کمک می کند تا هوشیارتر باشید. هنگام رنگ آمیزی، قسمت هایی از مغز ...
مرکز آمار فلسطین: 70 درصد خانه های غزه قابل سکونت نیست
آنهایی که هستی را نفهمیده اند و با برجسته کردن ضعف ها و نقص هایتان، فکر می کنند حال شان خوب می شود، جدی نگیرید. منظور آنها از کمال شما، کمال متابعت از آنهاست، شما باید غنچه های باغچه روح خودتان را به گُل بنشانید.اصولا نظر دیگران آنقدر مهم نیست. آنها در ضعف ها، رنج ها و اضطراب های تان غایب بوده اند و برای قضاوت تقلای تان برای حال بهتر، صلاحیت ندارند. هفتم اینکه: کیفیت ذائقه تان را ...
فال ابجد روزانه | فال ابجد فردا پنجشنبه 9 فروردین 1403 را اینجا بخوانید
خارج کنید و دست به کارهای ناصوابی نزنید چون برایتان مشکلات فراوانی در زندگی ایجاد می کند. به زودی مشغله کاری تان دوچندان می شود. در امور دیگران دخالت نکنید بگذارید هر کسی هر کاری دوست دارد انجام بدهد، احترام خودتان را نگه دارید. برای رسیدن خبری کاری یا تحصیلی باید کمی بیشتر صبر کنید. از کسی که می گوید شما را به اندازه کافی دوست دارد فاصله بگیرید، او از شما سوءاستفاده می کند. ابجد فال ...
مرعشی: جمهوری اسلامی نباشد، مردم نه به خاتمی و میرحسین مراجعه می کنند نه تاج زاده | با باند رائفی پور، ...
...، به خودتان تکانی بدهید و از این حالت منفی خارج شوید. شما تمایل دارید که به ندای قلبتان گوش فرا دهید تا اینکه با عقلتان رفتار کنید. اگر این انتخاب شماست، باید منتظر عواقب آن نیز باشید!! روز رمانتیکی در پیش خواهید داشت . چه در خانه باشید و چه در بیرون، لحظات خوشی را در کنار عزیزانتان تجربه خواهید کرد. اگر شریک زندگی شما احساس ناامنی و اضطراب می کند، با آغوش باز به سمت او رفته و با ...
10 عادت صبحگاهی افراد موفق
شما کاهش می یابد. بنابراین وقتی خسته شوید یا قدرت اراده تان کاهش یابد و یا تمرکز کمتری داشته باشید، انجام کارهای مهم را به تعویق خواهید انداخت! 7. مدیتیشن کنید مدیتیشن، فواید زیادی دارد از جمله: افزایش آگاهی، کاهش استرس و اضطراب، کمک به خواب بهتر و افزایش بهزیستی کلی. به همین دلیل است که بسیاری از زنان موفق نظیر اُپرا وینفری و آریانا هافینگتون، مدیتیشن را در ...
قبل از خواب چه کارهایی انجام دهیم؟ افراد موفق چه کار می کنند؟
شیمیایی در بدن جلوگیری می کند و باعث می شود در خوابیدن دچار مشکل شویم. پس اگر خواستار یک استراحت شبانه خوب هستید، تلفن همراه تان را در اتاقی دیگر محبوس کنید! 3. پیاده روی مدیر عامل بافر، دوست دارد شب ها قبل از خواب یک پیاده روی تند داشته باشد. او این کار را انجام می دهد تا ذهنش از مسائل کاری دور شود و آرام آرام خسته شود. برای فردی پر مشغله مانند جول، روتین ...
فال روزانه پنجشنبه 9 فرودین 1403
خوبی و خوشی پایان می یابد و خاطره های خوشی را در ذهن شما ماندگار می کند. شایعه پراکنی را کنار بگذارید و اجازه ندهید مسائل پیش پاافتاده وقت شما را به خود مشغول کند. مسافر هستید و بار سفر بسته اید، اما بهتر است عطای مسافرت را به لقایش ببخشید و سفر را به آینده موکول نمایید. پدر یا مادر یا سایر اعضای خانواده احترام زیادی به شما می گذارند و حسابی هوای تان را دارند.محبت ایشان را پیش خودتان نگذارید و لطف ایشان را جبران کنید. ...
اصول طراحی استراتژی تبلیغاتی برای سال جدید
هیچ شانسی در بازار نخواهید داشت. درست به همین خاطر بسیاری از کارآفرینان قبل از اینکه در بازار دست به سیاه و سفید بزنند، سراغ شناخت مخاطب شان می روند. اشتباه نکنید، شما در این بخش قرار نیست به صورت کلیشه ای دست به شناخت مخاطب بزنید. در عوض ما در روزنامه فرصت امروز یک پکیج کامل برای تان آماده کرده ایم. اولین کاری که شما باید به خوبی انجام دهید، مطالعه بازار است. اصلا مخاطب هدف ...
فال ابجد امروز پنج شنبه 9 فروردین ماه 1403
اما شما باید رفتار وکارهایتان را متعادل و منطقی گردانید، پس باید کنترل برنامه های روزانه تان در دست خودتان باشد. متاسفانه برنامه های افراد دیگر با برنامه های شما خیلی منطبق نیست، بنابریان خارج شدن از مسیر آنها راحت تر از قبول کردن حمایتشان است. البته راه بهتر این است که ابتدا از کمک و همیاری آنها تشکر کرده و بعد کاری که فکر می کنید بهتر است را انجام دهید. بهترین سیاستی که می ...
فال ابجد امروز پنج شنبه 9 فروردین ماه 1403
...، پس باید کنترل برنامه های روزانه تان در دست خودتان باشد. آبان: ب د ج متاسفانه برنامه های افراد دیگر با برنامه های شما خیلی منطبق نیست، بنابریان خارج شدن از مسیر آنها راحت تر از قبول کردن حمایتشان است. البته راه بهتر این است که ابتدا از کمک و همیاری آنها تشکر کرده و بعد کاری که فکر می کنید بهتر است را انجام دهید. آذر:ج ب د بهترین سیاستی که می توانید ...